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太極拳內功養生心法(附DVD)

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  • 作者:莊金聰
  • 譯者:
  • 出版社:大展
  • 出版日期:2019/02/01
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝
  • ISBN:9789574688685

Availability: In stock

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Details

  本書就如何練成太極球體的方法與心得,知無不言,言無不盡,毫不藏私地寫出來。最大的目的就是要使愛好此道的拳友,能在短時間內體會出太極拳的醍醐昧來,從而引起更大的興趣,對太極拳更加深入鑽研,避免走冤路和終其一生未能入太極之門。
 

 

目錄

第 一 章 習武歷程
第 二 章 寫書動機
第 三 章 圈的練習
第 四 章 轉圈的功用與效益
第 五 章 互參裡的乾坤―鬆的體驗
第 六 章 拳架的要領
第 七 章 論推手
第 八 章 論氣與勁
第 九 章 太極球體的完成
第 十 章 論虛實與陰陽
第十一章 養生篇
第十二章 問答篇
附 註
附 錄
參考書籍

 

 

作者簡介

莊金聰


  生於公元一九四六年
  一九八一年中醫師檢定及格
  國立高雄應用科技大學電子工程科(原高雄工專)畢業
  國立台灣藝術大學美術系畢業
  二○○一年公職退休,目前從事書法美術創作,兼授太極拳。
 

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