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一個人的自療旅程:去沒人認識你的地方

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  • 作者:蕭瑤
  • 譯者:
  • 出版社:華成圖書
  • 出版日期:2018/11/01
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝
  • ISBN:9789861923352

Availability: In stock

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Details

只要人生不結束,旅途永遠在進行,
即便現實生活如何殘酷,人生不如意十常八九,
重點是如何將旅途中的風風雨雨,內化為自我療癒的心靈養分。

  一個人的旅程,因沒人認識你,可以有更多時間跟心中的小孩對話,
  一個人的旅程,可以盡情放空發呆,把別人眼中的寂寞,視為享受,
  一個人的旅程,我突然發現,自己比想像中還要勇敢,
  一個人的旅程,可以不用再裝幸福,也才了解允許自己脆弱,才能學習堅強。

  一直以來,我的旅行很少被身邊的人贊同過,但愈有人提出反面意見,就愈堅定我想獨自一個人旅行的決定。

  因為,只有一個人旅行,我才有機會學習如何與內心那些不想讓人知道的「陳年傷疤」和平共處。

  每個人都有每個人的故事,每個人心中都有一個難搞的小孩,
  而我選擇在一個人旅行的時候,將「心中小孩」召喚出來,
  感謝她三不五時跑出來搗蛋,以及這些年給我出的難題,我才有機會成長。
 

 

目錄

作者序:回首來時路-接受到釋懷的旅程
第一章:獨旅,去沒人認識你的地方
一個人旅行,才有跟自己對話的機會
我不適合旅行,還是照樣「出走」
 
第二章:那些年,我和我自己的自療旅程

一邊玩、一邊療癒疲憊的身心
熱門湖區也有忘我之境(奧地利)
阿爾卑斯山山下雙明珠-布列德湖、波因湖(斯洛文尼亞)
曠野的深情呼喚-維利卡放牧高原(斯洛文尼亞)
夢幻民宿與花共眠-十六湖國家公園(克羅埃西亞)
在童話裡醉倒-英國湖區(英格蘭)
隱士般的輕旅行-巴洛赫、露絲小鎮(蘇格蘭)
綿延80 公里的蒼茫-天空島(蘇格蘭)
洛磯山脈山湖戀-露易絲湖、夢蓮湖(加拿大)
忙碌上班族也能這樣玩-小巴團爆走
 
第三章:旅途中,陌生人教我的事
旅途中的風景,最美的仍然是人!
破碎的臉,美麗的心(香港)
行動不便的暖男(英國)
原來,夫妻不必一起旅行(德國)
對不起,我一次只想一件事(德國)
100歐元的故事(葡萄牙)
 
第四章:愈忙,愈要去旅行
職場生存學:受不了就走人,受得了就撐下去
為了旅行,不適任,還是留下
逃離為別人拚命的戰場,在旅行中找尋精采
 
第五章:不必辭職,照樣請長假去旅行

請假出國玩,公司竟說「讚」
重返辦公室,又是另一個災難
準備好了嗎?出發吧!
 
後記
歷史傷口30年,還在療癒自己

 

作者簡介

蕭瑤


  曾經希望安穩,卻總是跌跤,不斷跌倒,卻沒有「爬不起來」的權利。也因此找到療癒自己的方式,-找到機會,就去旅行吧!

  九歲那年曾被學算命的長輩「鐵口直斷」,命帶大劫短期內夭折,至今還是活得好好的!

  曾經被懂命理的人說二十歲嫁人,生三子,現在離二十歲很遠了,配偶欄仍空白。

  一出生就被算命師斷言長大會出國,現在大呼:「感恩師父、讚嘆師父,你好準!」

  現在,最想跟大家說的是:
  每個人都有適合自己的療癒方式,我選擇每年的長途旅行,那你呢?
 

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