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補對才有好氣色:針對不同體質的女性補血食膳書

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  • 作者:劉建平
  • 譯者:
  • 出版社:有意思
  • 出版日期:2018/11/05
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝
  • ISBN:9789865002992

Availability: In stock

Special Price $23.70

Regular Price: $27.85

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Details

  超過100道家常易做、補氣血功效明顯的食譜
  大廚出招+營養師叮囑+溫馨提示+功效解析
  指導女性不同階段、體質的養護書

  針對體質吃,訂定專屬的養生方案,滿足不同體質的需求
  跟著四季吃,調養氣血順天時,充盈美人好元氣
  隨著年齡吃,不管幾歲,都能擁有白裡透紅好氣色
 

 

目錄

前言
第一章 養好五臟,調氣和血
第二章 辨清體質補氣血,做健康美人
第三章 氣血充盈,女人的養顏法寶
第四章 四季有別,調養氣血順天時
第五章 特殊時期的氣血調養,女性的必修課
第六章 不同年齡的氣血調養,掌管女性一生健康
第七章  食養氣血,幫女人百病不生
附錄

 

作者簡介

劉建平


  .醫學博士、教授。

  .中央電視臺「健康之路」特約專家,世界中聯消化病專業委員會委員,中國中醫藥學會脾胃分會委員。

  .20多年來,一直從事功能性胃腸病、消化道腫瘤及癌前狀態疾病的發病機制和有效防治方面的研究。擅長運用中醫基本理論與現代醫學相結合的方法治療逆流性食道炎、慢性淺表性胃炎、膽汁逆流性胃炎、慢性萎縮性胃炎、中重度腸化生、潰瘍性結腸炎等疾病。

  .主編專業著作20餘部,發表研究論文20餘篇。
 

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