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贏在起跑點!眼科名醫教你打造兒童優視力:搶救孩子視力健康,徹底破解錯誤眼科觀念(贈品:兒童優視力趣味練習表)

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  • 作者:陳祐瑲,陳品芳
  • 譯者:
  • 出版社:出色文化
  • 出版日期:2019/06/07
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝
  • ISBN:9789869740296

Availability: In stock

Special Price $31.10

Regular Price: $36.55

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Details

  ★隨書附贈兒童優視力趣味練習表,讓孩子在家即可練習指出上下左右,在眼科檢測視力時,能夠毫無障礙的測量度數。

  ●父母必修的視力保健學分,從今天起,請更新你的眼科知識,讓孩子安全度過每個階段的視力風暴!
  近視、遠視、散光、斜視、弱視……?都是小孩的視力出現問題,但你知道怎麼分辨,又該怎麼治療嗎?

  ★兒童眼睛保護不二法則:端正坐姿、保持距離、中斷休息、戶外活動。

  *不必等視力亮警報,應主動定期帶孩子到眼科檢測!
  近視孩子的視力退化過程就像溫水煮青蛙,通常不會有任何症狀,他們也不會主動告知,等學校發現視力異常已經太晚了。最好能定期到眼科接受完整檢查,才能及早發現治療。

  *正確診斷、積極有效治療,是視力健康的不二法門!
  度數、視力有什麼不一樣?什麼是散瞳劑?到底該如何使用?人家說近視不好,遠視就一定好嗎?什麼是遮眼治療?弱視的小孩真的沒救了嗎?別緊張!讓眼科名醫為你解說:最正確的眼科醫學知識。

  *「足度全時光學矯正」是正確的近視配鏡矯正觀念!
  你的孩子還在戴明顯不足度的近視眼鏡嗎?看書寫字會刻意把近視眼鏡拿掉嗎?戴了眼鏡就不能再點散瞳劑嗎?其實孩子近視了應該「足度矯正、全時配戴」,最好能合併使用藥物,這樣更能防止度數不易加深。千萬別再迷信老舊又錯誤的觀念囉!

  *平板、手機、寫字、閱讀,通通是孩子近視的主因!
  別以為愛看書對孩子只有好處沒壞處,其實過度閱讀也是造成近視的元凶之一!你知道看電視反而比看書更不容易近視嗎?父母們,除了管控3C,更要好好控制讀書寫字的時間,才能完整保護孩子的眼睛。

  ◇透過10個常見視力保健迷思、25件個案CASE解說,讓父母學習正確的眼科新知。

  ◇近視、遠視、散光、斜視、弱視……,都是小孩的視力出現了問題,但你知道分別該怎麼治療,又該如何保養孩子的視力呢?

  ◇3歲就該開始檢查視力,最好每半年追蹤一次,才不會讓孩子的視力突然變差。

  ◇戴眼鏡不表示眼睛沒救了,配戴眼鏡加上正確用眼方式,才是有效讓度數維持的正確方法。

  ◇眼鏡不要看遠才戴,看近就拿下來,更不該減度配戴,這樣反而會造成度數加深。

  ●父母們一定要知道的兒童眼科新知識!!

  勾選看看,你覺得以下說法正確嗎?

  □散瞳劑是毒藥,每天點散瞳劑會讓孩子的眼睛受傷?
  □假性近視有得救,不用配眼鏡沒關係?
  □看電視容易近視,孩子最好每天看書不要碰3C?
  □兩眼視差大,就遮住弱的那眼,讓眼睛多休息?
  □配眼鏡不要配足度,視力才有進步的空間?
  □看近不要戴眼鏡,近視才不會加深?
  □遠視就是看得很遠,表示視力很好,根本不需要治療?

  如果以上有任何一題打勾,那麼,就該好好更新自己對於眼科的知識。
  現在起,讓兒童眼科名醫,告訴你,怎麼做才能正確保護孩子的視力!

 

目錄

前言
自序

Part 1 視力贏在起跑點,學習成功一半
1-1 各階段的視力發展&關鍵照護要點
階段1∣嬰兒期
階段2∣幼兒期
階段3∣學齡期1
階段4∣學齡期2
階段5∣青少年
階段6∣成人期
1-2 視力保健是一輩子的事!矯正治療不能等
配合眼科醫師的專業,接受正確治療
初期常沒有症狀,要更加注意!視力檢測不嫌早
1-3 何時才能讓小孩接受視力檢測?
剛出生的嬰兒,能到眼科進行檢查嗎?
1-4 家長必知!兒童眼科的檢查重點
一般眼科驗光流程
先散瞳再驗度數才準確
大醫院、小診所都可以準確驗光,重點在於散瞳檢測
1-5 孩子的視力多少,才算是正常?
孩子無法通過立體檢測,是不是眼睛出了問題?
1-6 關於那些「聽說……」,原來都是錯的!
迷思1:近視度數千萬不能配足,要配低一點,度數才不會一直加深?
迷思2:「我兒子驗出近視一百五十度,這是不是假性近視,可以不治療嗎?」
迷思3:近視沒關係啦,現在雷射技術很發達,長大再做雷射手術就好!
迷思4:我的孩子看電視時會歪著頭,一定是斜視!
迷思5:多多補充葉黃素、魚油、維他命A,就能保護眼睛不近視!
迷思6:常做眼球運動,可以有效對抗近視,讓孩子不必戴眼鏡。
迷思7:3C產品的藍光很傷眼,對視力健康是一大危害!
迷思8:一旦近視就只會加深不可能停下來,那些說近視可以回退的專家,一定是在騙人!
迷思9:上學期孩子在學校量出來視力1.2,這學期突然變成0.5,到眼科複診才發現已經近視一百二十五度,是不是搞錯了?
迷思10:孩子長身高時,就會同時長近視度數!?

Part 2 近視&散光的正確認識與治療對策
2-1 看電視、玩電腦,竟非孩子近視、散光的主因?
看太近太久、欠缺休息,才是近視成因
2-2 搶救視力!家長必知的近視公式與治療
一次完全掌握!矯治近視金三角
2-3  Case1  三階段三種治療,及早迎戰近視問題
階段1∣預防保健期
階段2∣近視初期的早療
階段3∣近視中晚期
2-4  Case2  假性近視=真性近視的先兆?
2-5  Case3  小孩近視了,能不能不戴眼鏡?
2-6  Case4  戴上眼鏡頭暈暈,可以降低配鏡度數嗎?
2-7  Case5  近視氾濫成災的元凶:看近不戴眼鏡
2-8  Case6  別搞錯了!散光是天生的,與看電視或姿勢不良無關
高度散光若造成弱視,需要戴眼鏡治療
點散瞳劑可以治療散光嗎?
2-9  Case7  孩子近視,都是電子白板惹的禍?
2-10  Case8  別等近視狂飆才治療,及早正確使用散瞳劑
控制近視的藥物首選──阿托品

Part 3 弱視&遠視的正確認識與治療對策
3-1 弱視、遠視、散光-屈光不正必知二三事
弱視的成因和治療
家長該如何發現孩子有弱視?
遠視的成因和治療
3-2  Case1  愈早治療弱視,效果愈好!
3-3  Case2  弱視治療,也能在家自己做?
3-4  Case3  就算只有0.02視力,仍不可放棄治療機會
3-5  Case4  積極追蹤治療,高度數遠視一樣被治癒
3-6  Case5  弱視兒童,何時該遮眼?
3-7  Case6  遠視造成的弱視,能使用散瞳劑矯治嗎?

Part 4 其他兒童常見眼疾與症狀
4-1  Case1  淚眼汪汪的小嬰兒
4-2  Case2  針眼治療不當,拖延變成大蜂窩
4-3  Case3  幼兒也有白內障!?及早治療重拾健康
4-4  Case4  青光眼非中老年人專利,寶寶眼球變大要當心!
4-5  Case5  擺脫刺眼流淚,淺談兒童睫毛倒插的治療

Part 5 跟著權威醫師學護眼,一生都受用!
5-1 堅持好習慣,近視不上身
使用電腦不傷眼的祕訣:大螢幕、保持距離、中斷休息。
5-2 最好的視力保健,就是身體多運動
戶外多活動,正是放鬆眼球之道
5-3 3C並非毒蛇猛獸,距離才是關鍵!
配戴抗藍光眼鏡,對近視有效否?
熱敷或穴道按摩,是否有益?
5-4 Check!改善視力問題總體檢
配戴眼鏡總體檢
使用散瞳劑總體檢
用眼習慣總體檢

 

作者簡介

陳祐瑲


  台灣彰化縣彰化市人,自台北醫學大學醫學系畢業後,入伍時轉任三軍總醫院眼科住院醫師,爾後升任總醫師及主治醫師,專精於青光眼及兒童眼科醫療。退伍後至新竹國泰醫院擔任眼科主治醫師。

  2011年底,於竹北創立麗明眼科診所高鐵總院,服務基層眼科醫療,尤其熱衷於兒童視力保健以及近視防治,長期深入校園基層宣導眼科專業知識,並接受各醫學專業團體的演講邀約。

  平常將閱讀新近國際眼科學術論文的心得分享發表於網路平台,其臉書發文是許多民眾眼科正確知識的重要來源。

陳品芳

  台灣宜蘭縣蘇澳鎮人,自台北醫學大學醫學系畢業後,進入台大醫院眼科部擔任住院醫師,爾後曾任總醫師及門診教學主治醫師,專精於角膜及眼整型醫療。

  2010年返鄉於羅東博愛醫院擔任眼科主治醫師。

  2013年於新竹市創立麗明眼科診所經國分院服務基層醫療,且致力於兒童視力保健及近視防治不遺餘力,長期巡迴校園衛教演座宣導正確眼科醫學觀念。

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