<p style="text-align: center;">
 <span style="color:#ff0000;"><strong>生得好，也要養得好<br />
 ──中醫全方位打造孩子健康的好體質</strong></span></p>
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 　　從出生到轉骨，每一天都是孩子成長的黃金時間。<br />
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 　　吳建隆中醫師將孩子的成長分成六大階段：<br />
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 　　Part1：0歲~滿月&nbsp; 寶寶照顧「吃」最重要<br />
 　　Part2：滿月~六個月 吃、喝、拉、摋輕忽不得<br />
 　　Part3：七個月~周歲&nbsp; 是教育的起點<br />
 　　Part4：一歲~三歲&nbsp; 培養腦部發育的黃金期<br />
 　　Part5：幼稚園~國小中低年級&nbsp; 打好身體底子，應付新環境<br />
 　　Part6：國小高年級~國中&nbsp; 轉骨趁現在，迎接青春期到來<br />
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 　　從泡奶到青春期等會碰到的各種問題，<br />
 　　詳細說明每個階段孩子會發生的狀況成因及解決方法，<br />
 　　希望能幫助每位父母照顧好孩子的健康，<br />
 　　讓孩子能在不吃藥、不打針的情況下，<br />
 　　擁有不生病的好體質，快樂健康的成長。<br />
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 　　用中醫方法養孩子，從０歲調理到青春期。<br />
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 　　本書集結作者多年在內兒科看診的中醫經驗，針對孩童從出生到青春期各階段可能遇到的照顧問題，提供新手父母全方位的衛教知識，並用溫和、少副作用的中醫穴道按摩與食療來促進孩子的體內健康，讓孩子從小頭好壯壯，打好「登大人」的良好基底。<br />
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 　　在照養過程中，父母也能從中醫的食療改善自己的體內健康，更能透過按摩增加親子間的互動， 建立全家人的親密連結。<br />
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 本書特色<br />
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 　　1.零歲到國中轉骨，在孩子定型以前，孩子的所有狀況和解決方法，一本書搞定。<br />
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 　　2.全中醫式照養方式，不打針、不吃藥，以食療代替藥療，加上簡易穴道按摩調理，增加親子間的親密互動。</p><p>
 序〈中醫養生，從零歲就可以開始<br />
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 <strong>PART 1〈 0歲寶寶，吃好睡好是重點：滿月前的新生兒照顧</strong><br />
 照顧吃喝很重要<br />
 ‧ 讓寶寶喝母乳<br />
 ‧ 寶寶不習慣母乳怎麼辦？<br />
 ‧ 配方奶的選擇與哺餵<br />
 排便是新生兒的大大事<br />
 ‧ 寶寶的便便也是一門學問<br />
 幫新生兒洗澎澎<br />
 ‧ 洗澡<br />
 ‧ 穿衣<br />
 解決新生兒的常見問題<br />
 ‧ 是過敏還是胎毒？<br />
 ‧ 皮膚黃，就是黃疸？<br />
 ‧ 頭皮乳痂<br />
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 <strong>PART 2〈 滿月後的寶寶吹風大，吃喝拉撒睡都關注：滿月後至六個月前的照顧</strong><br />
 照顧寶寶吃、喝、拉、撒、睡，輕忽不得<br />
 ‧ 寶寶開始吃副食品囉<br />
 ‧ 出現這些症狀，寶寶是生病了嗎？<br />
 ‧ 寶寶該睡多久？<br />
 做好寶寶的保暖，寶寶少生病<br />
 ‧ 寶寶的穿衣原則：七分暖，三分寒<br />
 預防寶寶生病，你可以這麼做<br />
 ‧ 用哭聲和體溫判斷寶寶是否病了<br />
 替寶寶洗澡也是一門學問<br />
 ‧ 皮膚出疹<br />
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 <strong>PART 3〈自主性越來越強，教育寶寶的起始點：7個月至週歲寶寶的照顧</strong><br />
 寶寶長牙了<br />
 ‧ 寶寶長牙首重清潔<br />
 培養寶寶和人互動的能力<br />
 ‧ 分離焦慮<br />
 ‧ 培養語言能力<br />
 該坐、該站，一點也急不來<br />
 ‧ 順勢幫寶寶，別揠苗助長<br />
 ‧ 寶寶走路之前<br />
 寶貝寶寶的健康<br />
 ‧ 寶寶感冒了<br />
 腹瀉或嘔吐怎麼辦？<br />
 ‧ 腹瀉<br />
 ‧ 嘔吐<br />
 寶寶的皮膚出疹子<br />
 ‧ 皮膚出疹的藥療<br />
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 <strong>PART 4〈 3歲以前，腦部發育黃金期：滿週歲至三歲寶寶的照顧之道</strong><br />
 開始建立好的飲食習慣<br />
 ‧ 幫寶寶斷奶是第一步<br />
 ‧ 為寶寶準備適合的食物<br />
 ‧ 養成不偏食的好習慣<br />
 ‧ 學會細嚼慢嚥<br />
 培養定時排便的習慣<br />
 ‧ 排便不順怎麼辦？<br />
 睡得好，自然長得快<br />
 ‧ 寶寶該睡午覺嗎？<br />
 ‧ 要寶寶準時入睡，全家一起來<br />
 讓寶寶快樂做運動<br />
 ‧ 寶寶學步別心急<br />
 ‧ 滿足寶寶好奇心，戶外運動不可少<br />
 ‧ 避免造成牽拉肘<br />
 三歲以前，寶寶的保健原則<br />
 ‧ 流鼻血<br />
 ‧ 流口水<br />
 ‧ 手足口病（腸病毒）<br />
 病癒後的寶寶更要注意<br />
 ‧ 病好了，還是要調理身體<br />
 ‧ 喝水，別喝果汁<br />
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 <strong>PART 5〈國小以前，為寶寶打好身體底子：幼稚園至國小中低年級的照顧之道</strong><br />
 幫小朋友適應環境<br />
 ‧ 配合學校作息時間<br />
 ‧ 調理體質，適應規律作息<br />
 小朋友越大，病越多？<br />
 ‧ 感冒、咳嗽、喉嚨痛、中耳炎<br />
 ‧ 鼻子過敏<br />
 ‧ 氣喘<br />
 ‧ 打呼嚕<br />
 ‧ 過瘦或過胖<br />
 ‧ 磨牙<br />
 ‧ 尿床<br />
 ‧ 異位性皮膚炎<br />
 ‧ 注意力不集中<br />
 ‧ 自閉<br />
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 <strong>PART6〈國中以前，轉骨好時機：國小高年級至國中的照顧之道</strong><br />
 轉大人！孩子轉骨就趁現在！<br />
 ‧ 營養均衡，才有辦法長高<br />
 ‧ 針灸轉骨，虛寒體質適用<br />
 ‧ 作息規律，多動才能長高<br />
 青春期的到來<br />
 ‧ 成長痛<br />
 ‧ 月經、初經<br />
 ‧ 男生第二性徵與疝氣、包皮過長的問題<br />
 學習壓力、作息不正常<br />
 ‧ 晚睡、熬夜<br />
 ‧ 注意力不集中<br />
 ‧ 視力保健不能疏忽<br />
 ‧ 手汗，好糗！<br />
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 【後記】<br />
 用中醫的方法養出健康寶寶<br />
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