<strong>　　<span style="color:#ff0000;">隨手塗鴉，教會你瞭解自己，讀懂他人</span></strong><br />
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　　透過圖畫，探索內心。<br />
　　讓外在的自我與內在的自我，<br />
　　相互認識，和諧如一。<br />
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　　●圖畫背後的心理解密<br />
　　●不是教你畫畫，是教你探知他人<br />
　　●最隱秘的心靈，發現未知的自己！<br />
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　　看了就能懂，學了就能用，想說出&ldquo;心裏話&rdquo;，動動筆就可以！<br />
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　　這裏是圖畫之河。<br />
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　　在河流中流淌的，有光輝歲月裏如花的美麗，有青澀年華中黯然神傷的殘骸，有溫暖如太陽般的關愛，有串成歲月項鍊的淚珠，有如霧般湧上來的憂愁，有飛鳥般的思想，有大地一樣深沉的愛&hellip;&hellip;<br />
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　　圖畫知心。<br />
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　　書中的174幅圖畫不僅直接表現了現代都市人的憂慮、掙扎、困惑和解脫，而且還配有闡述文字和解讀文字，讓讀者可以更多地瞭解圖畫心理學的原理和解析技巧。<br />
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　　做一個記圖畫日記的人吧！<br />
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　　用溫暖的關懷和支持，更好地自我瞭解、自我和諧和自我成長。<strong>第1</strong><strong>部分　走進圖畫日記</strong><br />
自序<br />
第1 章　用圖畫記日記<br />
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<strong>第2</strong><strong>部分　忙碌都市人</strong><br />
第2 章　你的第一篇圖畫日記<br />
第3 章　瞭解自我，回顧歲月<br />
第4 章　瞭解壓力及應對壓力<br />
第5 章　拜訪「恐懼之屋」<br />
第6 章　碰觸內心的衝突<br />
第7 章　成人與父母的關係<br />
第8 章　以手畫心<br />
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<strong>第3部分　發現悠揚生活</strong><br />
第9 章　圖畫工作坊：小溪和種子<br />
第10 章　圖畫工作坊：壓力、恐懼、整合和成<br />
結語