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 　　全書以12大主題、77個Q&amp;A問答形式，先由三位主角互相情境對話，產生保養議題，透過解析帶出整個主題之概念，最後由數個Q&amp;A點出與主題相關之問題，以插畫及圖解方式繪圖呈現。內容涵蓋以臉部肌膚為主的「駐顏有術」、兼顧髮妝的「全方位保養」兩個層面，最後特別探討各同年齡層都會有隱憂的「全面抗老」話題，及如何選購真正符合需求的保養品之「成分地圖」說明，將所有女性在各個年齡層所面臨的生理變化及保養相關迷思作一正確的闡述，是一本全方位照顧女性的身心靈美容保養書。</p><p>
 <strong>Chapter 1 駐顏有術</strong><br />
 1.你真的會洗臉嗎?<br />
 2.保濕永遠不夠！<br />
 3.趕走橘子臉、擊退草莓鼻<br />
 4.紫外線真是無所不在耶！<br />
 5.我就是要白！<br />
 6.斑斑辛酸誰人知<br />
 7.一定要留下歲月的痕跡嗎？<br />
 8.打造勾魂電眼<br />
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 <strong>Chapter 2 全方位保養</strong><br />
 1.完美妝容上妝之道<br />
 2.柔亮秀髮養成術<br />
 3.好朋友來的這幾天<br />
 4.天然產品掛保證？<br />
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 <strong>Chapter 3 全面抗老</strong><br />
 身心靈的自慢美容<br />
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 <strong>Chapter 4 成份地圖</strong><br />
 遊走艱深名詞不迷失</p>