<P><STRONG>認識西藏的管道</STRONG></P>
<P>　　藏人行政中央官方網站（<A>www.xizang-zhiye.org/</A>）<BR>　　原名「西藏之頁」，臚列西藏流亡藏人憲章、中間道路、西藏人民會議等官方文獻，蒐集有關西藏的書籍與評論、歷年西藏人權報告與檔案，是西藏流亡政府的官方網站。</P>
<P>　　第十四世達賴喇嘛官方國際華文網站（<A>www.dalailamaworld.com/</A>）公布達賴喇嘛尊者弘法行程與新聞，列有達賴喇嘛尊者的言論資料庫與著作、傳記，提供達賴喇嘛尊者的弘法視訊直播。</P>
<P>　　達賴喇嘛西藏宗教基金會網站（<A>www.tibet.org.tw/</A>）<BR>　　1997 年3 月，達賴喇嘛尊者首度訪臺弘法後，設立「財團法人達賴喇嘛西藏宗教基金會」，透過佛學講座、校園弘法、出版達賴喇嘛文集、發行雜誌、舉辦文化展覽、推廣西藏文化藝術表演、開辦佛學班…等等，讓民眾認識西藏宗教與文化。</P>
<P>　　西藏之聲（VOICE OF TIBET）（<A>www.vot.org/</A>）<BR>　　挪威西藏之聲廣播電臺，每天向西藏、印度、尼泊爾和不丹等地區播報30 分鐘的藏語短播節目。向西藏人民和廣大華人提供沒有偏見的新聞和資訊，向藏人傳授國際人權知識，宣傳西藏流亡社會中的民主機構和民主制度，並促進廣大華人瞭解西藏傳統文化和民族特徵。讀者亦可另查詢美國之聲（VOA）、自由亞洲電台（RFA）等媒體網站。</P>
<P>　　視訊西藏（<A>video.tibet.org.tw/</A>）<BR>　　蒐集與西藏有關的影音視訊，分成達賴喇嘛、雪域西藏、國際活動、宗教文化、境外西藏、演藝電影等系列，包括西藏珍貴的西藏歷史記錄片、西藏影片、關注自焚支持西藏活動紀錄片、認識西藏教學影片、自焚藏人遺言、聲援西藏音樂創作……等，以影音為西藏留下紀錄。</P>
<P>　　看不見的西藏（<A>woeser.middle-way.net/</A>）<BR>　　唯色的部落格，隨時掌握西藏境內六百萬同胞的最新消息，是西藏家鄉對外界的窗口。以第一手消息為西藏留下真相。</P>
<P>　　妙法因陀羅（<A>www.keary.idv.tw/</A>）<BR>　　每天蒐集西藏新聞，鉅細靡遺，完整呈現西藏大事。並刊登各家評論西藏的重量級文章，以新聞為西藏留下歷史。</P>
<P>　　支持西藏在臺灣的相片集（<A>www.flickr.com/photos/42860814@N08/sets/</A>）<BR>　　相片集為支持西藏在臺灣留下一系列的記錄軌跡。包括：八八水災祈福法會、西藏宗教文化特展、FREE TIBET 音樂會、310 遊行、達賴喇嘛三度訪台、為世界和平與紀念殉難者12 小時禁食祈願法會、7 月6 日祝壽會、跨年祈福法會自焚殉國雪域英靈追思法會、西藏問題國際研討會、達賴喇嘛長壽法會、關注自焚聲援西藏…等，以相片為支持西藏留下歷史。</P>
<P>　　阿瑪給給（<A>yehyu.pixnet.net/blog</A>）<BR>　　以關懷西藏流亡教育為主軸，關注西藏宗教與文化，以文字為西藏流亡教育及支持西藏在臺灣留下紀錄。</P>
<P>　　雪域叢書（<A>tibetanbookshop.pixnet.net/blog</A>）<BR>　　雪域出版社專出與達賴喇嘛尊者與西藏有關的書籍，使中文世界各領域讀者有機會深入瞭解西藏。目前出版書籍有：《護法神與厲鬼－西藏護法神探究》、《阿瑪給給－西藏流亡教育》、《西藏的地位》、《那年，世時翻轉》、《魂牽雪域半世紀－圖說西藏流亡史》、《第14 世達賴喇嘛傳- 漫畫》、《血祭雪域》、《境外西藏》、《辯證法新探及其他》、《上書》、《西藏苦難兩代人》等。在臺灣的誠品、金石堂等各大書局及網路書店與香港田園書屋、1908 書社都可購得。</P><P>前言</P>
<P><STRONG>第一部分 達賴喇嘛尊者移交政治權力之後<BR></STRONG>9 達賴喇嘛的終身成就－－圖博的政教分離及民主鞏固<BR>13 達賴喇嘛與中南海：神與魔的關係<BR>16 達賴喇嘛政治退休的影響和歷史意義<BR>22 最後的達賴喇嘛：一介僧侶對峙共產強權的神話與思考<BR>28 西藏流亡政府的政治改革<BR>31 達賴喇嘛尊者退休意味甚麼？<BR>34 達賴喇嘛退休不是垂簾聽政<BR>36 達賴喇嘛讓權對中共當局的啟示</P>
<P><STRONG>第二部分 燃燒的雪域<BR></STRONG>42 除了自焚，還能做什麼？<BR>45 雪域血紅自由火<BR>57 絕境下的最後希望——評西藏僧尼焚身殉道<BR>60 藏人自焚，世界為何裝聾作啞？——對西藏抗爭的一點思考<BR>65 西藏需要方法<BR>68 西藏自焚與幕後路線之爭<BR>76 外交部發言喪盡天良<BR>78 從近期的藏人自焚談起<BR>80 藏人自焚顯示中國西藏政策的失敗<BR>84 如何看待西藏僧尼自焚和中國政府的反應<BR>86 燃燒的西藏燃燒的自由<BR>89 自由無涯，珍惜生命，堅強活著，才有希望！<BR>93 談藏僧自焚</P>
<P><STRONG>第三部分 在獨立與自治之間<BR></STRONG>96 獨立：西藏人民的權利<BR>102 「中間道路」是「雙贏」之路<BR>105 獨立也可以談<BR>106 幸福的不丹和痛苦的西藏<BR>110 解決西藏問題的思路和原則<BR>113 漢人無自由，藏人無自治<BR>116 從《阿凡達》透視中國在西藏的種族屠殺<BR>122 西藏人民有自決權<BR>124 不要逼迫藏人走上獨立之路<BR>127 中間道路，西藏人哪裡可以走？<BR>129 中間道路與西藏未來<BR>132 我為「中間道路」叫好</P>
<P><STRONG>第四部分 真實的「舊西藏」<BR></STRONG>137 舊西藏黑暗的另一面<BR>143 請留住西藏<BR>146 貢葛阿瑪的苦難<BR>152 今夏在達蘭薩拉<BR>160 西藏「農奴」翻身以後怎樣？<BR>173 誰農奴化了西藏<BR>183 百萬農奴何曾解放？<BR>185 西藏民主與中國未來<BR>187 西藏問題是文化存亡之爭<BR>191 達蘭薩拉紀事<BR>197 此拉薩非彼拉薩<BR>199 今天，如果你生為一個藏人</P>
<P><STRONG>第五部分 西藏自古以來就不是中國的一部分<BR></STRONG>203 「西藏自古是中國的一部分」嗎？<BR>208 西藏自古以來就不是中國的一部分<BR>214 《康藏崗托停戰協定》前後的恨與悲<BR>226 西藏之痛　中國之恥　文明之殤<BR>235 西藏自古不屬中國</P>
<P><STRONG>第六部分 達賴喇嘛尊者為何無法「回</STRONG>家」<BR>241 達賴喇嘛為何無法「回家」<BR>244 等待達賴喇嘛回家的日子──專訪達賴喇嘛二哥嘉樂頓珠<BR>249 讓達賴喇嘛尊者回家！<BR>251 〈七問達賴喇嘛〉一文的危險傾向<BR>254 我對達賴喇嘛印象的改變</P>
<P><STRONG>第七部分 支持西藏在臺</STRONG>灣<BR>258 蛻變中的310<BR>265 退位的達賴喇嘛，更添魅力<BR>268 雪獅啼血眾生沉默<BR>271 全家總動員</P>
<P>附錄<BR>274 你們不必擔心<BR>279 轉世──達賴喇嘛尊者的聲明<BR>286 祈求大家助我實現達賴喇嘛尊者的發願<BR>292 藏區3.14 事件社會、經濟成因調查報告<BR>321 西藏人為甚麼要自焚？<BR>326 認識西藏的管道</P>