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 　　<span style="color:#0000ff;"><strong>※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※　　<br />
 　　恭喜！給即將成為準爸媽的您，最完善、最值得信賴的懷孕聖經。<br />
 　　恭喜！給正準備孕育下一代您，您將有最周全的準備及規劃迎接。</strong></span></p>
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 　　※最受婦產科＆兒科醫師推薦、最受準爸媽信賴，口碑流傳歷久不衰之《懷孕40週全書》全新改版：最新、最正確、最完整的孕期生活＆醫療照護全書，提供每週的母體變化＆胎兒發育。<br />
 <br />
 　　※美國資深婦產科權威：葛雷德․柯提斯（Glade B. Curtis）＆茱蒂斯․史考勒（Judith Schuler）聯手全新打造：獻給準爸媽及寶寶的禮物書，經典暢銷百萬冊，提供準媽媽產前到產後最完整的母嬰健康呵護！<br />
 <br />
 　　準爸媽們，您知道嗎？<br />
 　　◎在懷孕之前及懷孕初期時服用葉酸（400-600微克），可幫助預防母體貧血、胎兒神經管缺損的機率產生。<br />
 <br />
 　　◎一般來說在受孕後第10天（即下次月經來潮前4天）即可檢驗出陽性反應。◎當你發現月經沒來時，寶寶體內80%的氣關已經開始發育了！例如：心臟、眼睛、中樞神經系統（大腦及脊髓）、肌肉、骨骼也逐漸成型。<br />
 　　<br />
 　　◎懷孕會因荷爾蒙的改變造成妳：頭痛、膚色改變、皮膚癢、妊娠紋、陰道搔癢、鼻塞、圓韌帶痛、背痛、靜脈曲張，都別緊張，這些都可靠日常生活其他輔助進行改善。<br />
 <br />
 　　本書全文以「週」為單位、鉅細靡遺地紀錄母體及胎兒生長變化，方便快速尋找孕期「當週」的重點內容及需要注意的飲食、運動、疾病，讓準爸媽做好身心靈準備，最舒適地度過懷孕期。不但是照顧懷孕的媽媽，也是孕育健康寶寶的最佳指南。<br />
 <br />
 　　◎懷孕前的健康準備<br />
 　　◎寶寶的生長及發育<br />
 　　◎媽媽的改變<br />
 　　◎哪些行為會影響寶寶的發育<br />
 　　◎媽媽的營養及健康須知◎孕期運動及小提示<br />
 <br />
 　　【特別附錄】<br />
 　　◎親餵母乳<br />
 　　◎瓶餵配方奶<br />
 　　◎早產<br />
 　　◎產後憂鬱<br />
 <br />
 <strong>本書特色</strong><br />
 <br />
 　　◎以「週」為單位循序漸進說明懷孕進程，讓準爸媽更明確掌握母體的改變及胎兒的生長發育情形。<br />
 　　◎以寫實的插圖描繪胎兒自授精卵起的形體變化，使準爸媽能一窺胎兒每週的成長成發育。<br />
 　　◎完整羅列從孕前準備到懷孕健康、產後哺乳、新先兒照顧，滿足父母孕育健康新生命的期待。<br />
 　　◎提出懷孕期間可能面臨的問題及其因應的對策，不但是照顧懷孕的媽媽，也是孕育健康寶寶的最佳指南。<br />
 　　◎將重點以專欄方式提綱挈領地呈現，方便查閱，並了解孕期每週應注意的生活重點。<br />
 　　◎以圖片呈現每週孕期運動，讓媽媽在孕期安全地運動並幫助準媽媽舒緩疲勞及不適，更健康地孕育新生命。<br />
 　　◎提供最實用的資訊，可能使用的藥物、需要做的檢查、可能會用的到物品、哪些行為會影響胎兒，確實掌握母嬰健康。<br />
 　　◎每週均列出給準爸爸的叮嚀，讓先生更能貼心準媽媽馬的身體變化及不適，融入孕期生活。<br />
 <br />
 <strong>【各大婦產科小兒科 一致好評推薦】</strong><br />
 <br />
 　　周怡宏<br />
 　　周怡宏小兒科診所院長、中山醫院小兒科主治醫師 提供詳細資訊，讓孕婦能深入了解懷孕的風險與疾病，並針對不同問題給予詳實的處理資訊。<br />
 <br />
 　　許淳森<br />
 　　台北醫學大學、市立萬芳醫院 副院長兼婦產部主任 是一本非常暢銷的好書，在美國已修訂第7版，若以5分位的排序它是排在4.43，可見頗獲好評。<br />
 <br />
 　　陳國瑚<br />
 　　台北慈濟醫院婦科主任、台灣大學公共衞生博士 從專業角度闡述每週的孕期生活、醫療、運動等注意事項，鉅細靡遺，簡直就是一位紙上產科醫師。<br />
 <br />
 　　詹金淦<br />
 　　衛生福利部桃園醫院小兒科主治醫師 詳盡介紹新生兒的照顧知識，事先閱讀可以稍稍減緩新手父母的壓力和緊張感，實為一本實用的參考書籍。<br />
 <br />
 　　黃文郁<br />
 　　天主教耕莘醫院婦產部主治醫師、輔仁大學醫學系講師 隨著懷孕週數增加，本書能陪伴妳度過孕期的大小不舒服，並與腹中胎兒共同成長，是懷胎過程中最佳的撫慰書。<br />
 <br />
 　　黃貴帥<br />
 　　三軍總醫院婦產部染色體檢驗中心主任 準爸媽們所提的孕期問題，書中都能深入淺出的解釋與說明，並提供最新資訊，化解準爸媽心中疑慮。<br />
 <br />
 　　黃建勳<br />
 　　衛生福利部婦產科主任 針對準爸爸部份列出提醒，在太太妊娠期間適時從旁協助，給予支持力量，讓她孕期安心又自在。<br />
 <br />
 　　裴仁生<br />
 　　衛生福利部桃園醫院小兒科主任 除了教導孕期知識外，在育兒上也提供相當豐富的觀點，供新手父母參考，是一本難能可貴的懷孕與育兒寶典。<br />
 <br />
 　　鄭丞傑<br />
 　　高雄醫學大學國際長、婦產科教授暨婦科主任 內容資料相當新穎且完整。以懷孕週數為順序來編寫，將胎兒每一個器官發育都詳盡介紹，最孕期最佳參考書。<br />
 <br />
 　　蕭勝文<br />
 　　林口長庚醫院婦產部助理教授、英國倫敦大學胎兒醫學博士 關心的角色包含準爸媽，從不同的方向來說明可能發生的狀況和快速解除的小秘方，是一本資訊豐富的工具書！</p><p>
 作者序<br />
 推薦序<br />
 <br />
 <strong>第一章：準備懷孕</strong><br />
 ．孕婦的健康狀態<br />
 ．準備懷孕<br />
 ．懷孕前先去看醫師<br />
 ．孕前健康檢查<br />
 ．停止避孕<br />
 ．懷孕之前的疾病（貧血、氣喘、膀胱或腎臟問題、糖尿病、癲癇、心臟病、高血壓、狼瘡、偏頭痛、類風濕性關節炎、甲狀腺問題、背部手術）<br />
 ．懷孕之前的用藥<br />
 ．疫苗接種<br />
 ．遺傳諮詢<br />
 ．35歲後的懷孕<br />
 ．懷孕前的體重管理<br />
 ．維生素、礦物質及中草藥的攝取<br />
 ．開始養成良好的飲食習慣<br />
 ．懷孕前的運動習慣<br />
 ．懷孕之前的非法藥物<br />
 ．工作與懷孕<br />
 ．性傳染病<br />
 <br />
 <strong>第二章：剛開始懷孕</strong><br />
 ．懷孕的徵兆及症狀<br />
 ．預產期<br />
 ．妳的健康狀況對懷孕的影響<br />
 ．醫師的選擇<br />
 ．影響寶寶發育的行為（抽菸、喝酒、其他應忌用的物品）<br />
 ．妳的營養<br />
 ．其他須知<br />
 ．每週的運動<br />
 <br />
 <strong>懷孕前期（懷孕3～13週）</strong></p>
<p>
 <strong>第三章：懷孕第3週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（服用阿斯匹靈、懷孕期間維持運動）<br />
 ．妳的營養（葉酸的使用）<br />
 ．其他須知（懷孕期間的出血）<br />
 ．第3週的運動<br />
 <br />
 <strong>第四章：懷孕第4週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（黃體）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（先天性畸形、藥物及毒品的使用與濫用）<br />
 ．妳的營養（各種物質對胎兒的影響）<br />
 ．其他須知（增加體重、環境中的污染物、抗憂鬱藥物）<br />
 ．第4週的運動<br />
 <br />
 <strong>第五章：懷孕第5週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（噁心和嘔吐、頻尿、乳房變化、疲憊）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（開始產檢、避孕期間懷孕）<br />
 ．妳的營養（減輕害喜的飲食、子宮外孕）<br />
 ．其他須知（懷孕時增加的體重、環境中的污染物、抗憂鬱藥物）<br />
 ．第5週的運動<br />
 <br />
 <strong>第六章：懷孕第6週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（胃灼熱、便秘）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（生殖器單純性皰疹、念珠菌感染、陰道炎、人類乳突病毒、淋病、梅毒、披衣菌、骨盆腔發炎、人類免疫缺乏病毒）<br />
 ．妳的營養（對胎兒有益的食物）<br />
 ．其他須知（第一次產檢、最棒的懷孕方式）<br />
 ．第6週的運動<br />
 <br />
 <strong>第七章：懷孕第7週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（成藥的使用）<br />
 ．妳的營養（乳製品的補充、李斯特菌症）<br />
 ．其他須知（懷孕期間的親密行為、孕婦維生素、妳需要更多鐵質嗎？、其他補充劑──鋅、氟化物、膀胱過動症與尿失禁藥物）<br />
 ．第7週的運動<br />
 <br />
 <strong>第八章：懷孕第8週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（頭痛與偏頭痛、坐骨神經痛和的骶髂關節痛）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（面皰、流產與死產）<br />
 ．妳的營養（每日應攝取的營養素）<br />
 ．其他須知（懷孕期間可以帶牙套嗎？產檢項目、弓蟲症、病症與懷孕期間的安全藥物）<br />
 ．第8週的運動<br />
 <br />
 <strong>第九章：懷孕第9週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（乳糜瀉、孕期體重增加分布、洗三溫暖、泡熱水澡、水療及電毯）<br />
 ．妳的營養（維生素C很重要）<br />
 ．其他須知（別看令人焦慮的電視節目、小心網路資訊、結核病、育兒花費）<br />
 ．第9週的運動<br />
 <br />
 <strong>第十章：懷孕第10週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（情緒的變化）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（體重過輕、疫苗與免疫、德國麻疹、懷孕期間出水痘、感染對胎兒的影響）<br />
 ．妳的營養（膽鹼及DHA的補充、增加體重）<br />
 ．其他須知（唐氏症、胚胎鏡檢查、絨毛膜取樣檢查）<br />
 ．第10週的運動<br />
 <br />
 <strong>第十一章：懷孕第11週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（孕期疾病對妳的影響）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（懷孕時旅行、乘車安全、孕期藥物分級）<br />
 ．妳的營養（碳水化合物的攝取）<br />
 ．其他須知（立即風險評估、X染色體脆折症、超音波檢查、胎兒的核磁共振攝影）<br />
 ．第11週的運動<br />
 <br />
 <strong>第十二章：懷孕第12週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（皮膚的改變、慢性高血壓）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（懷孕時受傷）<br />
 ．妳的營養（垃圾食物、脂肪及甜食）<br />
 ．其他須知（第五疾病、囊腫纖維症）<br />
 ．第12週的運動<br />
 <br />
 <strong>第十三章：懷孕第13週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（妊娠紋、乳房的改變）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（職業婦女）<br />
 ．妳的營養（減少咖啡因攝取）<br />
 ．其他須知（萊姆症、腸胃脹氣、頸部透明帶篩檢）<br />
 ．第13週的運動<br />
 <br />
 <strong>懷孕中期（懷孕14～26週）</strong></p>
<p>
 <strong>第十四章：懷孕第14週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（表皮肉垂和痣、痔瘡）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（照X光、電腦斷層掃描、核磁共振檢查、牙齒的照護）<br />
 ．妳的營養<br />
 ．其他須知（體重過重、請親友陪伴妳去產檢）<br />
 ．第14週的運動<br />
 <br />
 <strong>第十五章：懷孕第15週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（甲型態兒蛋白檢驗、子宮頸抹片檢查）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（超音波檢查、改變睡姿、與醫師間的溝通）<br />
 ．妳的營養（增加熱量攝取）<br />
 ．其他須知（夜裡睡個好覺、懷孕時的迷信）<br />
 ．第15週的運動<br />
 <br />
 <strong>第十六章：懷孕第16週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（羊膜穿刺術、高齡產婦）<br />
 ．妳的營養（增加點心攝取）<br />
 ．其他須知（不要再平躺、綠色環保妊娠、RH因子不合症與RH敏性）<br />
 ．第16週的運動<br />
 <br />
 <strong>第十七章：懷孕第17週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（圓韌帶痛）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（超音波的作用、陰道分泌物、懷孕時的陰道灌洗）<br />
 ．妳的營養（妳吃素嗎？）<br />
 ．其他須知（四指標母血唐氏症篩檢、補充與另類療法、考慮請一位陪產員）<br />
 ．第17週的運動<br />
 <br />
 <strong>第十八章：懷孕第18週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（背痛、舒緩背痛的動作、發炎性腸道疾病）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（懷孕中期間的運動）<br />
 ．妳的營養（增加鐵質）<br />
 ．其他須知（慢性疲倦症候群、適尿通及柔沛、膀胱炎）<br />
 ．第18週的運動<br />
 <br />
 <strong>第十九章：懷孕第19週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育（水腦症）<br />
 ．妳的改變（暈眩的感覺、打呼、易栓症）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（應注意的警訊）<br />
 ．妳的營養（草藥的使用）<br />
 ．其他須知（懷孕時過敏、鼻塞、妳將會是單親媽媽嗎？）<br />
 ．第19週的運動<br />
 <br />
 <strong>第二十章：懷孕第20週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化（測量子宮的成長）／<br />
 ．寶寶的生長及發育（胎兒的皮膚、超音波圖像）<br />
 ．妳的改變（腹直肌分離、類風濕關節炎）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（性關係、人體藝術）<br />
 ．妳的營養（人工甘味）<br />
 ．其他須知（傾聽胎兒的心跳、骨質疏鬆症）<br />
 ．第20週的運動<br />
 <br />
 <strong>第二十一章：懷孕第21週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／<br />
 ．寶寶的生長及發育（胎便）<br />
 ．妳的改變（水腫、腿部的血凝塊）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（超音波檢查的安全性、飲食障礙）<br />
 ．妳的營養（嗜食症、厭食症）<br />
 ．其他須知（靜脈區張、陰道炎、纖維肌痛）<br />
 ．第21週的運動<br />
 <br />
 <strong>第二十二章：懷孕第22週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／<br />
 ．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（胎兒纖維結合素──早產評估、貧血）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（腹瀉、著涼）<br />
 ．妳的營養（飲用水）<br />
 ．其他須知（盲腸炎、鐮刀型紅血球貧血）<br />
 ．第22週的運動<br />
 <br />
 <strong>第二十三章：懷孕第23週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／<br />
 ．寶寶的生長及發育（雙胞胎輸血症候群）<br />
 ．妳的改變（水分的流失、情緒變化）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（糖尿病孕婦、妊娠糖尿病）<br />
 ．妳的營養（鈉的攝取）<br />
 ．其他須知（尿液中出現糖分、青少女懷孕）<br />
 ．第23週的運動<br />
 <br />
 <strong>第二十四章：懷孕第24週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／<br />
 ．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（鼻塞或流鼻血、憂鬱症）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（外在的噪音、搬家）<br />
 ．妳的營養（外食健康）<br />
 ．其他須知（克隆氏症與懷孕、懷孕對性的影響、子宮頸閉鎖不全）<br />
 ．第24週的運動<br />
 <br />
 <strong>第二十五章：懷孕第25週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／<br />
 ．寶寶的生長及發育（早產兒的存活、生男或生女？）<br />
 ．妳的改變（搔癢、懷孕期間的壓力）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（跌倒及受傷）<br />
 ．妳的營養（額外的營養品）<br />
 ．其他須知（美白牙齒、使用安全的清潔用品、甲肰腺疾病、顎心臉症候群）<br />
 ．第25週的運動<br />
 <br />
 <strong>第二十六章：懷孕第26週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／<br />
 ．寶寶的生長及發育（心律不整）<br />
 ．妳的改變<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（之前的減重手術、如何順利安產？）<br />
 ．妳的營養（魚是健食物？）<br />
 ．其他須知（做夢、使用A酸、癲癎）<br />
 ．第26週的運動<br />
 <br />
 <strong>懷孕末期（懷孕27～40週）<br />
 <br />
 第二十七章：懷孕第27週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／<br />
 ．寶寶的生長及發育（先天白內障）<br />
 ．妳的改變（感覺胎動、胎動時肋骨下方疼痛、發現乳房腫塊）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（產前媽媽教室）<br />
 ．妳的營養（維生素A、B、E）<br />
 ．其他須知（產前蜜月、狼瘡）<br />
 ．第27週的運動<br />
 <br />
 <strong>第二十八章：懷孕第28週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（味蕾的改變、胎盤與臍帶）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（懷孕期間的氣喘）<br />
 ．妳的營養（維生素D）<br />
 ．其他須知（減重餐）<br />
 ．懷孕末期的檢查（血型不合、寶寶的胎位、殺蟲劑與蟲劑、腦白質海綿狀變性）<br />
 ．第28週的運動<br />
 <br />
 <strong>第二十九章：懷孕第29週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育（胎兒的成熟度、提前發生陣痛或早產）<br />
 ．妳的改變（臥床安胎治療與早產）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育<br />
 ．妳的營養（含鉀的食物）<br />
 ．其他須知（中止提前陣痛的藥物）<br />
 ．第29週的運動</p>
<p>
 <strong>第三十章：懷孕第30週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（腸躁症）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（懷孕期間的洗澡方式、選擇分娩的場所）<br />
 ．妳的營養（花草茶或藥草茶的安全、綠茶警語）<br />
 ．其他須知（抗藥性金黃色葡萄球菌、B型鏈球菌感染、托嬰照顧、狂牛病）<br />
 ．第30週的運動<br />
 <br />
 <strong>第三十一章：懷孕第31週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育（胎兒生長遲滯）<br />
 ．妳的改變（唾液太多、水腫現象）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（產前檢查、分娩方式）<br />
 ．妳的營養（沙門氏桿菌）<br />
 ．其他須知（腕隧道症候群、懷孕引起的高血壓、子癲前症）<br />
 ．第31週的運動<br />
 <br />
 <strong>第三十二章：懷孕第32週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育（雙胞胎、三胞胎或多胞胎？、生一個以上的寶寶）<br />
 ．妳的改變（分娩時機）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（隱形眼鏡）<br />
 ．妳的營養（鐵劑的補充）<br />
 ．其他須知（禽流感、腹腔鏡手術、癌症與懷孕）<br />
 ．第32週的運動<br />
 <br />
 <strong>第三十三章：懷孕第33週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育（胎盤提早剝離）<br />
 ．妳的改變（纖維肌瘤、阻塞型睡眠呼吸中止症、破水）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（肝炎）<br />
 ．妳的營養（避免食品添加物）<br />
 ．其他須知（百日咳、會陰切開術）<br />
 ．第33週的運動<br />
 <br />
 <strong>第三十四章：懷孕第34週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（應力性尿失禁、入盆的感覺、布雷希氏收縮與假性分娩）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（陣痛）<br />
 ．妳的營養（含豐富維生素的點心）<br />
 ．其他須知（做好迎接寶寶的準備、家中的寵物、前置血管、落紅及黏液塞、計算收縮時間）<br />
 ．第34週的運動<br />
 <br />
 <strong>第三十五章：懷孕第35週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育（寶寶有多重？臍帶脫垂）<br />
 ．妳的改變（鞋子和妳的腳、懷孕晚期的情緒變化）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（準備生產）<br />
 ．妳的營養（維生素與礦物質）<br />
 ．其他須知（懷孕末期的超音波、帶肰疱疹、什麼是前置胎盤？）<br />
 ．第35週的運動<br />
 <br />
 <strong>第三十六章：懷孕第36週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育（呼吸窘迫症）<br />
 ．妳的改變（不寧腿症候群、了解陣痛）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（幫寶寶選擇醫師）<br />
 ．妳的營養（均衡飲食）<br />
 ．其他須知（寶寶是什麼胎位？準備待產包、產房介紹、胎兒監視器）<br />
 ．第36週的運動<br />
 <br />
 <strong>第三十七章：懷孕第37週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（懷孕晚期的骨盆檢查）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（剖腹產、剖腹產後自然產）<br />
 ．妳的營養（宴會飲食）<br />
 ．其他須知（是否要灌腸？什麼是背部陣痛、要使用真空吸引器或產鉗嗎？）<br />
 ．第37週的運動<br />
 <br />
 <strong>第三十八章：懷孕第38週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育<br />
 ．妳的改變（陣痛時做的檢查）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（臀位以及其他不正胎位）<br />
 ．妳的營養（健康點心）<br />
 ．其他須知（留置胎盤、需要刮毛嗎？）<br />
 ．第38週的運動<br />
 <br />
 <strong>第三十九章：懷孕第39週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育（臍帶會打結嗎？）<br />
 ．妳的改變<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（寶寶的哺育）<br />
 ．妳的營養（準備授乳）<br />
 ．其他須知（解除非娩時的疼痛、硬膜外神經阻斷麻醉、其他止痛方式、麻醉問題與併發症、臍帶血銀行）<br />
 ．第39週的運動<br />
 <br />
 <strong>第四十章：懷孕第40週</strong><br />
 ．寶寶有多大？／．妳的體重變化／．寶寶的生長及發育（臍帶會打結嗎？）<br />
 ．妳的改變（上醫院前的等待）<br />
 ．哪些行為會影響胎兒發育（入院、保持彈性、不使用藥物止痛、按摩放鬆、分娩姿勢）<br />
 ．妳的營養（陣痛時的飲食）<br />
 ．其他須知（分娩教練、陰道自然產）<br />
 ．第40週的運動<br />
 <br />
 <strong>第四十一章：預產期過了</strong><br />
 ．過了預產期會怎樣？<br />
 ．好好照顧自己<br />
 ．過期妊娠<br />
 ．可能採取的檢查（無壓力測試、子宮收縮壓力試驗、胎兒生理評估）<br />
 ．引產／催生（子宮頸是否已成熟？引產）<br />
 <br />
 <strong>第四十二章：妊娠之後</strong><br />
 ．在醫院<br />
 ．回家的第一週／回家的第二週／回家的第三週／回家的第四週<br />
 ．回家的第五週／回家的第六週<br />
 ．三個月<br />
 ．六個月<br />
 ．一年<br />
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 附錄1：哺餵母乳<br />
 母乳諮詢和泌乳顧問／餵母乳的優點／母乳哺育對媽媽的益處／餵母乳的缺點／哺餵母乳的問題（脹奶、乳房感染發炎、乳頭疼痛）／母乳授乳時的營養／自信授乳──開始的訣竅／以母乳餵一個以上的寶寶／哺育時吃的藥物／寶寶飽了嗎？<br />
 附錄2：用奶瓶餵寶寶<br />
 瓶餵的優點／妳的營養／考慮嬰兒奶粉的配方／餵奶的用具／餵奶後注意事項<br />
 附錄3：早產兒<br />
 新生兒的立即照護／餵早產兒喝奶／早產兒健康問題／帶寶寶回家／寶寶的身心發展<br />
 附錄4：選擇保母<br />
 托嬰場所的檢查表／居家照顧／托嬰中心／保母的費用／特殊的照顧需求<br />
 附錄5：產後憂鬱症<br />
 不同程度的產後憂鬱症／產後憂鬱症候群的原因／處理產後情緒失調／治療更嚴重的憂鬱症候群／妳的壓力會影響另一半</p>