　　在我們的學習、工作和生活中，藉口無處不在。不論任何時間、地點、場合，只要出現問題，我們往往會習慣性地尋找各種貌似合理的藉口來為自己開脫。然而，其實沒有一個藉口是偶然的，所有藉口的背後都隱藏著深層次的心理誘因。<br />
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　　本書緊密聯繫實際狀況，把心理學理論和知識與人們的日常生活、工作聯繫起來，幫助大眾從心理學角度瞭解藉口的誘因，並幫助我們克服這種不良習慣！藉口，就像一個硬幣的兩個方面，既是製造失敗的根源，也是攻克辦事難關的一把利器，怎樣為你所用，就看你的掌控能力！<br />
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<strong>【編輯推薦】</strong><br />
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　　《藉口心理學》是一本幫你快速化解尷尬氛圍的溝通必備對話術，是一種混社會不可不知的另類語言表達規則，一種比FBI更精準的心理透析法。<br />
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　　懂得藉口心理學，就能發現別人虛假的伎倆，能入骨地認識自己的潛能，從而掌握人際交往潛規則。<br />
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　　本書把藉口心理學理論和實際工作生活中遇到的問題相結合，具體指導人的實踐，能夠給讀者切實啟發，反觀自我，靈活運用。是混社會不可不知的心理指導方略和行動指南。<br /><strong>第一章&nbsp; 心理誘因：沒有一個藉口是偶然</strong><br />
在我們的工作和生活中，不論時間、地點、場合，只要一出現問題，人們往往會習慣性地尋找各種貌似合理的藉口來為自己開脫。找藉口的人可能有難言之隱，或是做錯了事情，或是想推卸責任，或是想拒絕他人，或是想擠壓對手，或是為了避免懲罰。總之，沒有一個藉口是偶然的，藉口的背後一定有著深層次的心理誘因。<br />
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1．甜頭吸引：藉口如此管用<br />
2．責任面前，自衛心理作祟<br />
3．我沒錯&mdash;&mdash;&ldquo;自我寬恕定律&rdquo;<br />
4．藉口：弱者的一塊遮羞布<br />
5．藉口：自卑者欲蓋彌彰的行為<br />
6．想要拒絕就要找個理由<br />
7．談判中常用藉口來搪塞<br />
8．害怕受懲罰，用藉口庇護<br />
9．從眾心理導致的盲目跟風<br />
10．源於內心的懈怠與冷漠<br />
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<strong>第二章&nbsp; 破損的窗子最先被砸爛&mdash;&mdash;&ldquo;破窗效應&rdquo;</strong><br />
心理學中有一個著名的&ldquo;破窗效應&rdquo;，也就是如果一幢建築物的窗戶壞了，而這扇窗戶又沒有得到及時的修補，就會以此為進入口，會有更多的窗戶遭殃，甚至危及整個建築物。也就是說，最開始一點點小小的細節過失，如果不及時彌補、修正，將會造成嚴重的後果。其實，有時候藉口就像一扇一扇破窗，如果不加以注意，勢必造成嚴重的後果，所以我們必須每日三省吾身，防微杜漸，不以&ldquo;藉口&rdquo;小而為之。<br />
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1．不以&ldquo;藉口&rdquo;小而為之<br />
2．破窗效應給我們帶來的啟示<br />
3．下坡定律：下坡比上坡要容易得多<br />
4．細節暗示：小細節誤大事<br />
5．從自卑的泥潭中將自己拔出來<br />
6．千萬別被心中的毒蛇嚇破了膽<br />
7．自信者無敵，多進行積極的暗示<br />
8．跳出內心中不平衡的牢籠<br />
9．厭惡療法：討厭自己也不是壞事<br />
10．自我宣戰：戰勝愛找藉口的自己<br />
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<strong>第三章&nbsp; 藉口與謊言就像孿生兄弟&mdash;&mdash;誠信準則</strong><br />
日常生活中我們總能聽到各種各樣的藉口，藉口與謊言就像孿生兄弟，總是有著剪不斷理還亂的關係。如果我們所相信的事遭到了懷疑，我們就會找盡藉口為自己的信念辯護。在工作和生活中那些喜歡找藉口的人是不受歡迎的，再好的藉口也是藉口，都暗含著欺騙的成分。誠信是做人的基本準則。否則，就算你認為自己已經具備很多優秀的、能夠成功的素質，你也未必會得到他人的尊敬。<br />
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1．謊言與藉口伴隨辯解姍姍而來<br />
2．謊言，只需一個合理化的藉口<br />
3．謊言與藉口，總有被揭穿的一天<br />
4．如果你真的有錯，要及時&ldquo;割肉&rdquo;<br />
5．誠實能迸發出堅韌的力量<br />
6．誠實是衡量人的一把尺<br />
7．誠信，一枚凝重的砝碼<br />
8．不欺騙，不隱瞞，不推脫<br />
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<strong>第四章&nbsp; 藉故拖延是對惰性的縱容&mdash;&mdash;行動定律</strong><br />
很多人喜歡找各種各樣的理由拖延，總想在行動之前先要讓自己享受一下最後的安逸。但是在休息之後又想繼續享受，這樣直到期限已滿行動也還未開始。拖延有時候是跟失敗直接畫上等號的。克萊門特&bull;斯通說過：&ldquo;理智無法控制情緒，相反行動才能改變情緒。&rdquo;所以，對付拖延只有一個妙招，那就是&mdash;&mdash;立即行動！現代生活節奏這麼快，每個人都加足馬力往前衝，如果你還想歇一歇，享受一下，你只能等待被淘汰，成為一個失敗者。因此，每個人要具有危機意識，這樣才能加快行動的步伐，才不會掉隊，才能超越他人。<br />
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1．拖延是懶惰之人的重要特徵<br />
2．多想 &ldquo;現在&rdquo;，而不是&ldquo;明天&rdquo;<br />
3．避免拖延，立即行動起來<br />
4．事情並沒有你想像的那麼難<br />
5．拖延不是一種無所謂的耽擱<br />
6．掌控你的行為，計畫為你導航<br />
7．守時、惜時，做時間的主人<br />
8．不畏難，做最重要的事情<br />
9．現在不想做，以後更不想做<br />
10．成功=計畫+行動+堅持不懈<br />
11．克服惰性，建立積極心態<br />
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<strong>第五章&nbsp; 藉口從來就不是&ldquo;免責牌&rdquo;&mdash;&mdash;責任定律</strong><br />
很多人找藉口，是為了不想負責。一個有責任心的人，是不會到處找藉口的。只有帶著責任心自動自發做事，才能讓別人信任，才有可能被賦予更多的使命，才有資格獲得更大的榮譽，才能打開成功之門；到處找藉口的人，首先會失去社會對自己的基本認可，其次失去了別人對自己的信任與尊重。<br />
一個不找藉口，勇於負責任的人必能擔當重任，這樣的人無論在家庭還是在工作中，都能贏得他人的信任和好感。扛著肩上的責任，扛著生命的信念，才能堅強勇敢地到達成功的未來。<br />
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1．逃避解決不了任何問題<br />
2．承擔責任，沒有任何藉口<br />
3．世上無小事，責任無大小<br />
4．心動則行動，全身心投入<br />
5．早起的鳥兒，有蟲吃<br />
6．戰勝困難最強大精神動力<br />
7．找出內心最真切的快樂<br />
8．不只做老闆交代的事情<br />
9．責任感：一個人成熟的標誌<br />
10．帶著責任心自動自發做事<br />
11．責任感比能力更加重要<br />
12．你要清楚自己的責任是什麼<br />
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<strong>第六章&nbsp; 消除影響自我挫敗的藉口&mdash;&mdash;改變思維習慣</strong><br />
人一旦形成了習慣的思維定勢，就會習慣地順著定式的思維思考問題，不願也不會轉個方向、換個角度想問題，這是很多找藉口的人的一種愚頑的&ldquo;難治之症&rdquo;。<br />
有些人走不出思維定勢，所以習慣性地尋找藉口；而一旦走出了思維定勢，就可不再找藉口，而是尋找解決的方法。<br />
我們無法改變或支配他人，但一定能改變自己對藉口的態度&mdash;&mdash;遠離藉口的羈絆，控制藉口對自己的影響，破除已經形成的思維定勢，消除影響自我挫敗的藉口。<br />
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1．為什麼要跳出思維定勢<br />
2．暫時擱置，打破思維定勢<br />
3．人人都應該有的應變素質<br />
4．習慣成自然，比天性還頑固<br />
5．小心&ldquo;多米諾骨牌效應&rdquo;<br />
6．改變固執心，莫等撞南牆<br />
7．甩掉愛面子的心理包袱<br />
8．拒絕抱怨，遠離藉口　<br />
9．與其找藉口，不如去改變<br />
10．從心態上讓自己強大起來<br />
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<strong>第七章&nbsp; 不找&ldquo;藉口&rdquo;，要找方法&mdash;&mdash;利用發散思維</strong><br />
古語云：&ldquo;你若不想做，會找到一個藉口；你若想做，會找到一個方法。&rdquo;<br />
管理大師余世雄說過：&ldquo;生活中只有兩種行動，要嘛是努力地表現，要嘛就是不停地辯解&rdquo;。<br />
當遇到困難和問題的時候，聰明的人總是能夠主動找方法，用腦筋思考問題，用智慧解決問題，而不會像懶惰者那樣用藉口去逃避困難，用辯解掩蓋失敗。只為成功找方法，不為失敗找藉口。這是所有成功者具備的做事態度，只有利用發散思維，抱著不找藉口找方法的態度，才能走向成功。<br />
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1．利用發散思維尋找方法<br />
2．不找藉口，方法總比問題多<br />
3．不找藉口，向自己進行挑戰<br />
4．制定目標，畫好前進藍圖&ensp;<br />
5．只要想辦法就一定有辦法<br />
6．困難像彈簧，你弱它就強<br />
7．在合作中去創造佳績<br />
8．一開始就想好，第一次就做對<br />
9．開動腦筋，成為問題解決專家<br />
10．創新：困境中開發出新的思路<br />
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<strong>第八章&nbsp; 找個&ldquo;藉口&rdquo;攻克辦事難關&mdash;&mdash;利用逆向思維</strong><br />
逆向思維就其實質而言，是辯證法的對立統一在思維領域的反映。矛盾的對立雙方既相互排斥，又相互依賴、相互轉化，它們之間具有同一性、統一性。做事情愛找藉口固然不對，但水至清則無魚，凡事沒有絕對，適時找點藉口，可以攻克辦事難關也是情有可原的事情。<br />
人們在做事的時候，有時候需要&ldquo;名正言順&rdquo;，需要有個說法，需要有個託辭。在不違反法律和道德的情況下，為了讓事件順利進行，找個&ldquo;藉口&rdquo;也是未嘗不可的。<br />
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1．換一種思維方式看&ldquo;藉口&rdquo;<br />
2．尋找合適的藉口拒絕別人<br />
3．找個藉口把&ldquo;不&rdquo;說出口<br />
4．以&ldquo;善意的謊言&rdquo;為藉口<br />
5．談話時要善於尋找話題藉口<br />
6．做事情就要&ldquo;名正言順&rdquo;<br />
7．送禮中的&ldquo;藉口&rdquo;藝術<br />
8．藉口找得巧，說法給得妙<br />
9．找個臺階，讓對方能下臺<br />
10．用自嘲，把臉面撿回來<br />