　　某些情緒往往深壓於心靈深處，久而久之，對身心免疫力的影響是十分巨大的。心理諮商師就是要幫助來詢者學會正確地面對過去，走向更好的未來。<br />
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　　本書包含三個部分，第一部分先介紹什麼是心理諮詢。<br />
　　心理諮詢不是教訓他人，而是啟發他人。<br />
　　心理諮詢不替人做決定，而是要幫人自行決策。<br />
　　心理諮詢的首要任務是心靈溝通，而非心理分析。<br />
　　心理諮詢確信人皆可自我完善，並非畫地自限。<br />
　　心理諮詢增強人的自立能力，減少對他人的依賴。<br />
　　心理諮詢使人更相信自我。<br />
　　心理諮詢使人學會多聽少言。<br />
　　心理諮詢可以幫助他人成長，也可以幫助自己成長。<br />
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　　第二部分整理經手的個案，包括自卑、愧咎、職業選擇、失戀、作弊、同性戀、離婚、心靈創傷等，記錄諮詢過程，並對結果加以分析，文中可見作者在處理這些心理案例的過程中，展現出專業的諮商技巧。<br />
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　　第三部分記錄了作者與其督導的相處故事，說明了督導制度在心理諮詢師的專業成長過程中產生的關鍵作用。<br />
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<strong>名人推薦<br />
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　　知名主持人&nbsp; 楊瀾</strong><br />
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　　本書是一部讓心理學走向大眾，讓大眾了解心理學的必讀物。－－加州大學柏克萊分校終身教授&nbsp; 彭凱平<br />
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　　岳曉東是我的學生，我知道他在中國推動心理學發展，有突出的貢獻，我以他為榮！－－哈佛大學終身教授、多元智能理論創始人&nbsp; 霍華德．加德納（Howard Gardner）<br />
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　　透過個案來闡述心理諮詢原理的書籍為數不多，做為心理學的科普讀物，本書已成為心理學著作中最引人注目的書籍之一。－－北京清華大學心理學系諮詢心理學教授&nbsp; 樊富?<br />
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　　專業推薦<br />
&nbsp;<strong>緣起篇&nbsp; 我與心理諮詢──踏進心靈溝通學問的殿堂</strong><br />
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一、登天的感覺<br />
心理諮詢追求的意境是什麼？<br />
心理諮詢追求的目標是什麼？<br />
心理諮詢的高明何在？<br />
心理諮詢何以給人「登天的感覺」？<br />
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二、哈佛大學心理諮詢聖地：林登街五號<br />
心理諮詢場所應給人什麼樣的第一感覺<br />
心理諮詢場所為人創造一片心靈淨土<br />
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<strong>個案篇 我與來詢者，共同行走於心靈之巔</strong><br />
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一、我是全哈佛最自卑的人<br />
新生適應不良綜合症<br />
行動步驟一：宣洩不良情緒<br />
行動步驟二：轉移比較物件<br />
行動步驟三﹕採取具體行動<br />
【個案分析】<br />
【諮詢話外音】<br />
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二、我對姐姐懷有深深的內疚<br />
反移情傾向<br />
負罪感才是轉學的原因<br />
「把話講完」是情緒宣洩的必要步驟<br />
過去是忘不掉的，談清楚才能獲得內心的平靜<br />
【個案分析】<br />
【諮詢話外音】<br />
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三、職業選擇：聽自己的，還是聽父母的<br />
在現實的社會，該如何選擇職業？<br />
溝通與傾聽<br />
主動出擊的威力<br />
相互尊重的成果<br />
【個案分析】<br />
【諮詢話外音】<br />
<br />
四、愛情神話的破滅<br />
完美主義與自我中心<br />
原來我們早就有問題了<br />
維納斯的斷臂<br />
寬恕在愛情和婚姻中的重要性<br />
安慰語言是人類最古老的療方<br />
【個案分析】<br />
【諮詢話外音】<br />
<br />
五、對學生考試作弊的思索<br />
從沉默到願意開口<br />
處分學生的角力<br />
人可以被擊倒，但不可以被擊垮<br />
【個案分析】<br />
【諮詢話外音】<br />
<br />
六、我恨我的冷漠<br />
我本來可以救她？<br />
無法克制的內疚<br />
以往的心理創傷<br />
說出藏在心裡的悔恨<br />
【個案分析】<br />
【諮詢話外音】<br />
<br />
七、我是同性戀嗎？<br />
男人女人，我都愛？<br />
我適合為同性戀提供諮詢嗎？<br />
參與哈佛大學同性戀協會的聚會<br />
恨與愛交織的結果<br />
世界上最大的畏懼正是畏懼本身<br />
【個案分析】<br />
【諮詢話外音】<br />
<br />
八、我愛上了我的心理諮詢師<br />
移情反應<br />
諮詢者與來詢者間的距離<br />
諮詢者是超人還是助手？<br />
【個案分析】<br />
【諮詢話外音】<br />
<br />
九、我們的緣分盡了嗎？<br />
常人對心理諮詢的誤解<br />
勸和，還是勸散？<br />
自我中心傾向、依賴他人傾向<br />
面對現實的勇氣<br />
【個案分析】<br />
【諮詢話外音】<br />
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十、走出心靈創傷的深淵<br />
文革大劫的創傷<br />
憂心而無助的父親<br />
自我防禦機制<br />
帶著他走進人群<br />
【個案分析】<br />
【諮詢話外音】<br />
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<strong>督導篇：督導助我舞蹈於心靈之巔</strong><br />
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我的督導故事之一：諮詢督導是平等對話<br />
我的督導故事之二：不要製造同感泡沫<br />
我的督導故事之三：洞察力就是「開心眼」<br />
我的督導故事之四：做高品質的回音板<br />
我的督導故事之五：我與哈佛心理諮詢室<br />
我的督導故事之六：幽默是治癒抑鬱症的良藥<br />
我的督導故事之七：理解我是誰<br />
我的督導故事之八：一日三省<br />
我的督導故事之九：相互督導威力大<br />
我的督導故事之十：從事心理諮詢的苦與樂<br />
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