　　如果你長期覺得自己不符合期望，你會感到羞恥&mdash;&mdash;一種壓在我們靈魂上模糊、不確定的重擔，阻礙我們為著生命的美好而感恩，削弱我們內心的喜樂。<br />
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　　不健康的羞恥感來自虛假自我的聲音，又虛假自我的最常見源頭是世俗的文化、冷漠無情的宗教信仰，和嚴厲苛刻的父母，都是我們很難逃避的&hellip;&hellip;<br />
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　　好消息是，羞恥感是可以治癒的。作者史密德（Lewis B. Smedes）以溫暖和充滿睿智的文字，探討何以我們會感到羞恥，感到羞恥是什麼滋味，並提供一個完備的屬靈復元計劃。史密德一步一步地勾勒出達至健全的路徑，因著知道上帝接納我們所帶來的平安，才是最重要的事。<br />
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<strong>重量級推薦</strong><br />
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　　蔡元雲醫生、區祥江博士、施以諾博士、張崇德博士、司徒永富博士、Q.Lam林茗棣熱切推薦<br />
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　　<strong>中國神學院研究院輔導科副教授／／區祥江博士</strong><br />
　　Lewis從人性的角度入手，捕捉羞恥的面貌，包括羞恥感在情緒角度的近親如內疚感的分別、指出羞恥感有所謂健康與不健康之分，也為我們找出羞恥感的來源，除了家庭和社會之外，原來我們自己甚或教會也是我們羞恥的製造者。<br />
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　　<strong>「突破匯動青年」會長／／蔡元雲醫生</strong><br />
　　我最喜歡的一段是「恩典的輕省」：從羞恥中得解脫，讓我們不單學習接納自己，更有勇氣「與羞辱我們的人共舞」。<br />
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　　<strong>作家、輔大醫學院職能治療學系專任精神科副教授／／施以諾博士</strong><br />
　　羞恥感，是一個很有深度的心智議題，但很少有書籍有系統的來談這個話題。而當我看到亮光文化這本《羞恥與恩典》時更讓我覺得驚豔，因為作者史密德教授竟從「恩典」的角度來切入去談「羞恥」&hellip;&hellip;並教導我們從恩典的角度去勝過不必要的羞恥感。<br />
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　　<strong>鴻福堂集團執行董事／／司徒永富博士</strong><br />
　　看畢此書，相信你會和我一樣恍然大悟，原來羞恥也不一定是壞的東西。<br />
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　　<strong>跨媒體音樂人、歌手／／張崇德博士</strong><br />
　　《羞恥與恩典》這本書內，作者所談及的也就是這些「羞恥」，而作者在這本書內給了讀者一個很大的出路，就是「恩典」。<br />
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　　<strong>作家、「QLAM福音事工」同工／／林茗棣 Q.LAM</strong><br />
　　本書裡描述羞恥感的這一段話深深打中我：「它是一種揮之不去的悲傷，但是它也可能是一股尖銳的痛苦，在你感覺最好的那一刻刺傷你。」致讀者<br />
序<br />
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<strong>Part 1 The Heaviness of Shame </strong><strong>羞恥的沉重</strong><br />
1.沉重非常的感覺<br />
2.羞恥感的近親<br />
3.最容易感到羞恥的人<br />
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<strong>Part 2 The Varieties of Shame </strong><strong>羞恥的種類</strong><br />
4.健康的羞恥感：來自真正自我的聲音<br />
5.不健康的羞恥感：來自虛假自我的聲音<br />
6.屬靈的羞恥感：面見神的必要代價？<br />
7.社會的羞恥感：被拒絕的痛苦<br />
8.羞恥感：秘密的守護者<br />
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<strong>Part 3 The Sources of Shame </strong><strong>羞恥的源頭</strong><br />
9.父母如何令我們感到羞恥<br />
10.教會如何助長我的羞恥感<br />
11.我們如何令自己蒙羞<br />
12.逃離羞恥<br />
插曲：一篇小寓言<br />
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<strong>Part 4 Grace and The Healing of Our Shame </strong><strong>恩典與羞恥得醫治</strong><br />
13.醫治的開始<br />
14.帶著我們的陰影<br />
15.吟唱《奇異恩典》而不覺得像個罪人<br />
16.發現恩典蹤跡之處<br />
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<strong>Part 5 The Lightness of Grace </strong><strong>恩典的輕省</strong><br />
17.與羞辱我們的人共舞<br />
18.接納自己<br />
19.輕鬆過生活<br />
20.喜樂重返<br />
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後記<br />
附註