<div style="text-align: center;"><span style="color:#ff0000;"><strong>～人氣女性針灸沙龍院長親自傳授，專為女性打造穴道按摩法～</strong></span></div>
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　　按對穴道，惱人不適輕鬆消除，又沒有副作用！<br />
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　　●穴道按摩的基本知識和好處，一次告訴妳<br />
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<strong>　　日本亞馬遜讀者5星好評！</strong><br />
<strong>　　詳細且容易了解</strong><br />
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　　我真心覺得這本書很容易讀。<br />
　　除了全彩外，也有很多插圖、圖解等。<br />
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<strong>　　以漫畫的方式呈現，讓人更容易了解</strong><br />
　　因為最近進行針灸治療所以買了這本書。<br />
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　　居然與腸胃疲勞有關。<br />
　　內容豐富，是對身體有益的一本書。<br />
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<strong>本書特色</strong><br />
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<strong>　　日本亞馬遜讀者5星推薦！<br />
　　最適合現代女性的超實用穴道按摩自我照護法</strong><br />
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　　◎市面上第一本專為女性設計的穴道按摩書<br />
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　　◎針對女性常見的各種小毛病，提供簡單易懂的穴道按摩法<br />
　　◎穴道按摩法隨處可做，又沒有副作用，令人安心<br />
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&nbsp;登場人物介紹　4<br />
前言　5<br />
全身穴道地圖　8<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part1</strong><strong>　穴道按摩的基本知識</strong><br />
何謂穴道與穴道按摩的好處　22<br />
穴道按摩能紓解疼痛與不適　24<br />
中醫對身心的看法　26<br />
疾病是由「氣虛」所造成　28<br />
穴道與穴道之間的關聯　30<br />
尋找正確穴道位置的祕訣　34<br />
最具效果的穴道指壓方式　36<br />
運用手邊道具來刺激穴道　38<br />
初學者的穴道指壓Q&amp;A　40<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part2</strong><strong>　有效舒緩疲倦、疼痛的穴道</strong><br />
肩膀痠痛　46<br />
頸部痠痛　48<br />
頭痛　50<br />
眼睛疲勞　52<br />
腰痛　54<br />
背部痠痛　56<br />
腹痛　57<br />
足部疲勞・疼痛　58<br />
膝蓋疼痛　60<br />
落枕　62<br />
四十肩・五十肩　64<br />
牙齒痛　66<br />
胃痛　68<br />
頻尿　69<br />
全身疲勞　70<br />
&nbsp;<br />
食慾不振　72<br />
消化不良　74<br />
失眠　76<br />
高血壓　78<br />
日常問題①　宿醉　80<br />
日常問題②　想睡　82<br />
日常問題③　流鼻血　83<br />
日常問題④　暈眩　84<br />
日常問題⑤　耳鳴　86<br />
日常問題⑥　鼻塞　87<br />
日常問題⑦　咳嗽　88<br />
日常問題⑧　口內炎　90<br />
日常問題⑨　暈車　91<br />
日常問題⑩　心悸　92<br />
日常問題⑪　抽筋　93<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part3</strong><strong>　解決女性生理煩惱的穴道</strong><br />
經前症候群（PMS）　98<br />
生理痛　100<br />
生理不順　102<br />
浮腫　104<br />
站立時感到暈眩　106<br />
低血壓　107<br />
虛冷症　108<br />
貧血　110<br />
便祕　112<br />
腹瀉　114<br />
膀胱炎　116<br />
孕吐　117<br />
更年期障礙　118<br />
&nbsp;<br />
不孕　120<br />
情緒問題①　浮躁　122<br />
情緒問題②　壓力感　123<br />
情緒問題③　緊張　124<br />
情緒問題④　不安　125<br />
情緒問題⑤　情緒低落　126<br />
情緒問題⑥　提不起勁　127<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part4</strong><strong>　讓你變漂亮的穴道</strong><br />
熊貓眼・黑斑　132<br />
美肌　134<br />
乾燥　136<br />
眼睛浮腫　138<br />
臉部浮腫　140<br />
眼角下垂　141<br />
雙頰下垂　142<br />
眉間皺紋　144<br />
抬頭紋　145<br />
瘦臉　146<br />
青春痘　147<br />
控制食慾　148<br />
脂肪型肥胖　150<br />
水腫型肥胖　151<br />
提臀　152<br />
掉髮　153<br />
&nbsp;<br />
<strong>Column</strong><br />
源自古代中國的穴道歷史　42<br />
情緒問題的原因起源於自己的身體裡？　94<br />
在皮膚的真皮組織作用就能變美的美容針灸　128<br />
&nbsp;<br />
穴道索引　156<br />
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