<div style="text-align: center;">
 <span style="color:#ff0000;"><strong>★英國衛生部NHS認證的健康瘦身法！<br />
 48 種體位步驟全圖解，兩個人一起享受性愛，並且擁有窈窕精瘦身材！</strong></span></div>
<br />
　　希望女伴更願意嘗試各種體位嗎？<br />
　　&rarr;你需要這本書！因為，沒有女人不想瘦！<br />
　　想滿足他的求歡，同時擁有魔鬼曲線嗎？<br />
　　&rarr;妳需要這本書！因為，不同體位的塑身秘密都在這裡！<br />
　　其實，相愛的兩個人一起「運動」，就是最幸福的的瘦身法！<br />
<br />
<strong>　　性愛的卡路里消耗量，比運動更值得期待！</strong><br />
　　．「熱烈深吻」消耗 12 大卡 &nbsp;<br />
　　．「10分鐘愛撫」消耗 50 大卡 &nbsp;<br />
　　．「輕型性愛」消耗 100 大卡 &nbsp;<br />
　　．「激烈性愛」消耗 300 大卡<br />
　　現在，就讓你的床成為最隱密、最完美的瘦身場所！<br />
<br />
<strong>　　世上絕無僅有的床上減重法，48 種精準瘦身體位！<br />
　　身材更好，皮膚紅潤，感情持續升溫！</strong><br />
<br />
　　長期傾力研究健康性關係的醫學博士李允秀，與專業健身教練整理出 48 種性愛瘦身體位，用生動實用的內容，為你與他開啟伴侶關係美滿的人生。<br />
<br />
　　看完這本書，就向戀人發出「馬上見面」的訊息，懷著初夜般的興奮與悸動，拉著對方往臥室衝去吧！<br />
<br />
　　人魚體位<br />
　　．卡路里消耗量（5 分鐘）：&nbsp; 〈女性〉30大卡&nbsp; 〈男性〉35大卡<br />
　　．瘦身重點：&nbsp; 〈女性〉腿部&nbsp; 〈男性〉腿部．手臂<br />
<br />
<strong>　　男女雙腿交疊的正上位</strong><br />
<br />
　　這個體位看起來簡單，卻有超乎預期的卡路里消耗量。<br />
<br />
　　女性放鬆平躺，男性整個身體趴覆在女性上方。<br />
<br />
　　雙方的身體要盡可能密切貼合，但男性必須腹部用力，避免讓自己全部的重量壓在女性身上。<br />
<br />
　　接著女性將自己的雙腿置於男性雙腿之間，腳踝處彼此交纏。雙方必須時刻注意保持體位及身體的平衡。<br />
<br />
　　尤其是女性的大腿會跟著男性骨盆一起擺動，就可以刺激一般難以訓練的恥骨肌。<br />
<br />
　　大部分生理痛與不孕症的起因都是恥骨接合不正。恥骨有多處與大腿的內收長肌相連，持續練習這個體位，對女性的身體保健相當有益。<br />
<br />
<strong>讀者好評</strong><br />
<br />
　　■ 女友每次都不願做些新動作，怎麼說都沒用。沒想到這本書竟使她不再排斥，願意嘗試各種體位！真是賺到了！<br />
<br />
　　■ 瘦身真的對女人很有吸引力！以前都是我求半天女友才肯陪我做。可是買了這本書之後，她常常會主動要求做，使我們的床上生活越來越豐富。偷笑中&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　■ 看到這本書時，心情正鬱悶。想到《慾望城市》莎曼珊都是用性愛來維持曼妙身材和愉悅的心情，決定自己也來試試！沒想到效果意外的好，而且真的瘦了2公斤。只是不知道老公會不會太累了&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　■ 這不是一本誘發好奇心的「18 禁」書，而是一本「成年認證必備」好書！教大家以正確健康的觀點接觸成人性事，成為時尚又愉悅的「性愛運動者」（Sexerciser）。<br />
<br />
　　■ 從沒想過性愛和減肥可以合而為一！做愛時順便減肥，減肥時獲得性愛快感，好有趣。<br />
<br />
　　■ 新鮮、強烈且引人注目，不輸給美國知名的「金賽性學教室」。擺脫將性愛視為次級文化的錯誤觀念。更重要的是，真的很實用啊！<br />PROLOGUE<br />
性愛，最好的青春妙藥<br />
<br />
<strong>PART 01&nbsp; 談戀愛就會瘦</strong><br />
<br />
一戀愛就不會餓 超乎想像的卡路里消耗量 穩定身心的性愛 性是愛的馬殺雞 做愛時分泌的天然減重劑 做愛時分泌的天然止痛劑 性愛是最棒的化妝品 性愛給你性感身材 自慰也能減肥？ 健康的「性愛運動」<br />
<br />
<strong>PART 02&nbsp; 為完美的性愛與瘦身做好準備</strong><br />
<br />
讓男人神魂顛倒的秘訣（女性強化運動）<br />
A. 站立姿勢的凱格爾運動（應用篇）<br />
B. 平躺姿勢的凱格爾運動（應用篇）<br />
C. 趴跪姿勢的凱格爾運動（應用篇）<br />
讓女人欲罷不能的秘訣（男性強化運動）<br />
A. 專為完美性愛運動家設計的男性下身強化運動<br />
B. 專為完美性愛運動家設計的男性下身強化運動<br />
C. 專為完美性愛運動家設計的男性下身強化運動<br />
<br />
<strong>PART 03&nbsp; 讓你做愛就會瘦的 48 種體位</strong><br />
<br />
48 種瘦身體位使用說明<br />
01. 蜜桃體位（男性愛撫時1）<br />
02. 拜禮體位（男性愛撫時2）<br />
03. L 型體位（男性愛撫時3）<br />
04. 推車體位（男性愛撫時4）<br />
05. 交叉體位（女性愛撫時1）<br />
06. 貓咪體位（女性愛撫時2）<br />
07. 69 體位 1（男女互相愛撫時1）<br />
08. 69 體位 2（男女互相愛撫時2）<br />
09. 正三角形體位（女性提腰的正上位）<br />
10. 人魚體位（男女雙腿交疊的正上位）<br />
11. 變形正上體位（男性雙膝跨於外側的正上位）<br />
12. 枕高體位（枕頭墊高女性腰部、男性直立跪姿的正上位）<br />
13. 彎弓體位（女性雙膝後屈、身體像弓一樣彎曲的正上位）<br />
14. 剪刀體位（高舉女性雙腳的正上位）<br />
15. 單翼體位（舉起女性單邊膝蓋的後側位）<br />
16. 繩結體位（男女雙腳交叉的後側位）<br />
17. 階梯體位（男女緊密擁抱的前坐位）<br />
18. 鐵達尼體位（男性挺起腰部的前坐位）<br />
19. 心型體位（女性挺起腰部的前坐位）<br />
20. 火山口體位（女性將雙腳抬至男性肩上的前坐位）<br />
21. M&thinsp; 型體位（男性抓住女性雙膝的前坐位）<br />
22. 飛機體位（男性屈膝將女性舉在半空中的前坐位）<br />
23. 獨木舟體位（女性直立跪姿的騎乘位）<br />
24. 彈簧體位（男性扶住女性腰部的騎乘位）<br />
25. 帆船體位（男性撐起上半身的騎乘位）<br />
26. 騎馬體位（女性立起雙膝的騎乘位）<br />
27. 蹲坐體位（女性橫坐的騎乘位）<br />
28. 青蛙體位（基本的後背位）<br />
29. 蚱蜢體位（女性抬起腰部的後背位）<br />
30. 蠍子體位（女性舉起小腿的後背位）<br />
31. 狐獴體位（男性撐起上半身的後坐位）<br />
32. 抗衡體位（女性向後傾倒的後坐位）<br />
33. 雙胞胎體位（男性撐起上半身的後坐位）<br />
34. 美腿體位（女性立起雙膝的後坐位）<br />
35. 盤坐體位（男性盤坐的後坐位）<br />
36. 蓮花體位（男性跪坐的後坐位）<br />
37. 椅子體位（男女交疊坐著的後坐位）<br />
38. 探戈體位（基本的前立位）<br />
39. 筷子體位（基本的後立位）<br />
40. 蜘蛛體位（男女彎曲雙膝擺出騎馬體位的後立位）<br />
41. 犁田體位（女性向前彎腰的後立位）<br />
42. 螳螂體位（女性側躺、男性抬起女性單腳的交叉位）<br />
43. T&thinsp; 型體位（男性橫向跪坐的交叉位）<br />
44. Y&thinsp; 型體位（女性平躺並將單腳舉至男性肩上的交叉位）<br />
45. 美洲獅體位（男性背對女性跪坐並放低上身的交叉位）<br />
46. 石臼體位（男性站立的交叉位）<br />
47. 女性正上體位（女性在上方的正上位）<br />
48. 完結體位（彼此交流愛意、確認感情）<br />
<br />
<strong>PART 04&nbsp; 讓愛更滿足的性福美食</strong><br />
<br />
性福美食，近在咫尺<br />
01. 人參&nbsp; 02. 大蒜&nbsp; 03. 番茄&nbsp; 04. 堅果類&nbsp; 05. 西瓜&nbsp; 06. 牡蠣&nbsp; 07. 辣椒&nbsp; 08. 巧克力&nbsp; 09. 豆類&nbsp; 10. 石榴<br />
<br />
<strong>PART 05&nbsp; 幸福的性愛常識</strong><br />
<br />
打破坊間迷思，才能有更性福的未來<br />
克服無性生活？睪酮素的妙用<br />
在床上，讓你夢想成真<br />
相愛卻夜不成眠的男女<br />
具有責任感的性愛，是幸福快樂的前提<br />
<br />
<strong>附錄&nbsp; 完美性愛的輔助道具</strong><br />
<br />
01. 音樂&nbsp; 02. 紅酒&nbsp; 03. 香水&nbsp; 04. 芳香蠟燭&nbsp; 05. 內衣&nbsp; 06. 沐浴用品&nbsp; 07. 情趣玩具<br />