<div style="text-align: center;"><span style="color:#ff0000;"><strong>★ 百歲醫師唯一親自背書推薦，最完整的育兒百科指南</strong></span></div>
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<strong>　　「在這世上是誰――最了解什麼東西對我的孩子最好？」</strong><br />
<strong>　　「是妳。」丹瑪醫師這麼說。</strong><br />
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　　在我們快速變遷的文化裡，媽媽容易因為相衝突的育兒建議，而變得十分困惑及灰心。但丹瑪醫師，這位傳奇性（百日咳疫苗的研發者之一）、享年一百一十四歲高齡，史上執業最長（超過七十五年）的小兒科醫師，也就是育兒界所暱稱的百歲醫師卻肯定說，媽媽才是最了解該給孩子什麼最好的人。她總是說：「不管是貧是富，沒有人因為太窮或太有錢，而無法照顧自己的孩子，他們只是需要有人教他們怎麼照顧。」丹瑪醫師真心相信做父母的有能力把孩子照顧好，她願意花時間與父母一同檢視生命，教導他們養育兒女，分享她多年的經驗與智慧，以其經得起時間考驗的專業常識與教育理念，不僅安撫了無數不知所措的母親，且指引她們能開始享受無窮的育兒之樂。<br />
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　　現在由她親自背書推薦的《Dr. Denmark Said It!》，已經翻譯成中文《丹瑪醫師說》出版。作者瑪蒂亞波門身為十一位兒女的母親，有超過三十年向丹瑪醫師求診諮詢的經驗，是最貼近百歲醫師育兒法的專家。她花了八年時間蒐集資料，加上親身經驗所寫下的《丹瑪醫師說》，是市面上百歲醫師出版品中，最詳盡、最權威的第一手指南。書中包含許多方便閱讀查詢的設計，從新生兒到青少年，把丹瑪醫師對於疫苗接種、飲食、健康的生活習慣、常見疾病的處理應對、何時應尋求專業醫師協助等建議，以及其他許多實用的育兒知識都囊括在此最新版本中。指引新手父母把照護變得更容易，孩子更健康，他們也更能享受無窮的育兒之樂。I. 致謝<br />
V. 推薦序<br />
01 前言<br />
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<strong>05 第一章：嬰兒的照顧</strong><br />
09 新生兒<br />
09 作息時間<br />
11 嬰兒哭<br />
14 餵奶<br />
14 哺乳<br />
16 早產兒<br />
18 輔助食品<br />
20 溢奶或吐奶<br />
21 腸絞痛（colic）<br />
24 體重增加<br />
24 產後<br />
26 嬰兒的姿勢<br />
29 家具的使用<br />
29 安靜<br />
30 陽光<br />
31 黃疸<br />
31 安撫奶嘴和鵝口瘡<br />
34 洗澡<br />
35 衣著<br />
38 腳和鞋<br />
39 尿布疹<br />
40 長牙<br />
41 三個月<br />
41 作息時間<br />
44 自製嬰兒食物泥<br />
46 四個月<br />
46 作息時間<br />
48 白天小睡時間<br />
48 五個月<br />
48 食物、作息時間和睡眠<br />
51 斷奶<br />
52 睡眠<br />
54 兩歲<br />
54 食物、作息時間和睡眠<br />
56 干擾睡眠的原因<br />
57 歸納寶寶的作息時間<br />
59 預防接種<br />
<br />
<strong>63 第二章：需要緊急處理的危險癥兆</strong><br />
63 發燒<br />
64 腹痛<br />
65 其他緊急癥兆<br />
<br />
<strong>67 第三章：常見病症</strong><br />
67 腹痛<br />
69 暈車<br />
69 頭痛<br />
70 皮膚<br />
70 割傷<br />
71 擦傷和刮傷<br />
72 嚴重感染<br />
72 燒燙傷<br />
73 濕疹<br />
75 一般的疹子<br />
75 毒藤或毒橡木（Poison Ivy or Poison Oak）<br />
77 香港腳<br />
77 金錢癬（Ringworm）<br />
78 膿皰瘡（Impetigo）<br />
78 曬傷<br />
79 膿瘡或癤（Boils）<br />
79 皮膚龜裂<br />
80 摩擦起水泡<br />
80 咬傷和螫傷<br />
80 蜜蜂、黃蜂、火蟻<br />
81 壁蝨（ticks）<br />
81 蚊蟲咬傷<br />
82 貓狗咬的小傷<br />
82 毒蛇咬傷<br />
83 頭蝨（lice）<br />
83 吞進異物<br />
83 撞到頭<br />
84 結膜炎<br />
85 昏倒<br />
85 生理痛<br />
86 輕微口腔潰瘍<br />
86 外耳炎<br />
88 流鼻血<br />
88 蟯蟲<br />
89 針眼（麥粒腫）<br />
<br />
<strong>91 第四章：消化道問題和灌腸</strong><br />
91 判斷消化道問題<br />
92 灌腸的目的<br />
93 標準灌腸<br />
96 保留灌腸∕茶灌腸（Retention Enema∕Tea Enema）<br />
98 再談預防脫水<br />
98 學到教訓<br />
100 復原後的飲食<br />
101 抗生素和腸胃問題<br />
<br />
<strong>103 第五章：發燒</strong><br />
103 判斷發燒<br />
105 治療方式<br />
109 發燒和灌腸<br />
109 判斷疾病的嚴重性<br />
110 復原<br />
<br />
<strong>111 第六章：傳染性疾病</strong><br />
112 一般疾病的判斷<br />
114 普通感冒<br />
116 咳嗽<br />
118 呼吸喘鳴聲（wheezing）<br />
118 流行性感冒<br />
119 肺炎<br />
121 鼻竇感染<br />
121 耳朵感染<br />
124 鏈球菌性喉炎（strep throat）<br />
125 扁桃腺炎<br />
128 猩紅熱<br />
128 德國麻疹<br />
129 水痘<br />
132 泌尿道感染<br />
133 百日咳<br />
134 囊性纖維症（Cystic Fibrosis）<br />
134 如何阻止病菌散播<br />
<br />
<strong>137 第七章：抗生素</strong><br />
138 如何有效使用抗生素<br />
138 盤尼西林（Penicillin）<br />
139 安比西林（Ampicillin）和安莫西林（Amoxicillin）<br />
139 紅黴素（Erythromycin）<br />
140 對抗生素過敏<br />
141 服用抗生素<br />
<br />
<strong>143 第八章：過敏</strong><br />
143 辨識過敏<br />
144 治療<br />
146 過敏與嬰兒<br />
147 抗過敏針劑（Desensitizing Shots）<br />
148 抗組織胺劑和解充血藥<br />
148 緊急狀況<br />
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<strong>149 第九章：百歲醫師常用的藥物</strong><br />
149 非處方箋藥物<br />
156 處方箋藥物<br />
158 廚房常備物品<br />
158 替代藥物清單<br />
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<strong>165 第十章：母親的陪伴</strong><br />
171 責任<br />
172 教育<br />
173 經濟<br />
174 小強的一天<br />
178 怎麼做最好？<br />
179 態度<br />
180 關係<br />
181 祖父母<br />
182 家<br />
183 專家的忠告和教養<br />
<br />
<strong>185 第十一章：營養和健康習慣</strong><br />
187 營養<br />
187 蛋白質<br />
189 澱粉<br />
189 蔬菜<br />
190 水果<br />
191 甜食<br />
193 飲料<br />
195 乳製品<br />
197 鈣質<br />
198 脂肪<br />
198 吃飯時間<br />
201 菜單範例<br />
202 一道菜料理（One-dish Meals）<br />
208 完整的豆類料理<br />
210 其他豆類食譜<br />
214 Debra Ridings的全麥麵包<br />
216 固定作息<br />
218 睡眠<br />
221 陽光與運動<br />
222 守護兒女的健康<br />
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<strong>225 第十二章：需要什麼？</strong><br />
228 順服<br />
232 好老師<br />
236 爸爸<br />
238 回到基本面<br />
240 時間<br />
244 青少年和時間<br />
245 雅各．阿博特（Jacob Abbott）的智慧<br />
248 交友<br />
255 穿著<br />
258 男女有別<br />
261 界線<br />
266 愛與關心<br />
270 夢想<br />
272 工作<br />
274 團隊工作<br />
277 服事<br />
279 逆境<br />
284 基督<br />
286 推薦教養資訊<br />
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<strong>289 第十三章：預防接種<br />
<br />
301 第十四章：故事分享</strong><br />
301 代代相傳<br />
306 無比愛心<br />
308 鬆一口氣<br />
311 問題解決了<br />
313 沒有辦法時<br />
318 「捨近求遠」<br />
320 感謝上帝！<br />
326 提多書二章<br />
333 兩對雙胞胎<br />
341 十二個孩子的母親<br />
344 回家<br />
345 丹瑪醫師略傳<br />
350 特殊服務與研究<br />
351 會員與榮譽<br />
<br />
355 附錄一：疫苗來源圖表<br />
359 附錄二：要看電影嗎？<br />
371 附錄三：波門家的格言<br />
379 索引