　　「開元先天勁」，非藉由體力鍛鍊而來，而是透過「伸筋肌」、「調背脊」、「沉肩胛」、「固髖膝」的機體鍛鍊，以合乎力學與功學原理之最佳卡榫效能，來調試最適合功勁發揮的人體自然生理架構，奠定全身整勁基礎。<br />
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　　其次，透過「找勁」、「引勁」、「試勁」、「化勁」的功法鍛鍊，開發先天本元潛能，將功勁量能之運用，於動靜變化中反覆熟練，以結合人體神經反射中樞系統，成為自然任運的反射機能，穩固並成就功勁基石。<br />
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　　最後透過「黏手」、「纏手」、「盤手」、「閃手」等『應手』技法的串習，訓練功勁於實際『應手』時的整體應變能力。<br />
&nbsp;潘岳先生簡介<br />
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<strong>〈一〉「開元先天勁」序</strong><br />
武學成就要有「功勁」<br />
「開元先天勁」進階功法<br />
教學相長，忌好高騖遠<br />
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<strong>〈二〉「開元先天勁」導讀</strong><br />
「開元先天勁」合乎力學與功學原理<br />
傳統功法與「開元先天勁」之差異<br />
「開元先天勁」的功勁檢測法<br />
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<strong>〈三〉「人體架構」之整勁提升</strong><br />
找勁<br />
整勁<br />
落髖挺脊<br />
背肌固樁<br />
膝腿頂扣<br />
堆疊壓縮<br />
足掌掌控<br />
整勁架構一體成形<br />
樁功鍛鍊<br />
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<strong>〈四〉進階功法鍛鍊</strong><br />
探索樁功奧妙<br />
龍騰功法<br />
虎躍功法<br />
猿攀功法<br />
獅搖功法<br />
熊蹲功法<br />
蛇盤功法<br />
符合自然的生理架構<br />
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<strong>〈五〉「自然反射」機能</strong><br />
淬煉自然反射機能<br />
鍛鍊點、線、面<br />
找勁<br />
引勁<br />
試勁<br />
化勁<br />
改變後天習性<br />
神意導引<br />
意動神馳<br />
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<strong>〈六〉「應手」功法鍛鍊</strong><br />
應手的目的<br />
「應手」的技巧<br />
「沾黏搓揉」手法<br />
「皮骨分離」搓揉法<br />
「陰陽兩儀」手法<br />
「黏手」手法<br />
「纏手」手法<br />
「盤手」手法<br />
「手」手法<br />
「應手」另一訣竅<br />
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<strong>〈七〉「六合錯縱離心力」功法</strong><br />
球體作功效能<br />
「位能」與「動能」的變化<br />
無極功法<br />
˙ 「開元先天勁」初階功法<br />
˙ 「開元先天勁」中階功法<br />
˙ 「開元先天勁」高階功法<br />
崇尚自然，激發潛能<br />
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<strong>〈八〉開發人體潛能</strong><br />
「開元先天勁」主要優點<br />
「開元先天勁」突破要點<br />
「開元先天勁」以技以德<br />
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<strong>〈九〉拳學術理釋義</strong><br />
「開元先天勁」符合實證科學<br />
「開元先天勁」與人體架構<br />
何謂「落地生根」<br />
何謂「堅膝」<br />
何謂「圓襠」<br />
何謂「落胯」<br />
何謂「收尾閭」<br />
何謂「收腹」<br />
何謂「含胸」<br />
何謂「拔背」<br />
何謂「伸肩吞胛」<br />
何謂「沉肩墜肘」<br />
何謂「豎項、頭頂懸」<br />
何謂「搭手」<br />
武學乃術理並進<br />
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<strong>〈十〉功法養生效益</strong><br />
符合身心領域<br />
挺脊功效<br />
拔背功效<br />
落髖功效<br />
扣膝撐拔小腿功效<br />
擰腰轉頸功效<br />
習武發揮生命靈動力<br />
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跋文<br />
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