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 　　<span style="color:#ff0000;"><strong>喜怒哀樂，人之常情。<br />
 　　「常」情引致人體臟腑氣血功能紊亂，陰陽失調形成都巿病，中醫稱為「七情內傷」。<br />
 　　崔紹漢揉合中西醫學，教你平和心肝脾肺腎。<br />
 　　喝對湯水，按對穴位，兩招防治百病。</strong></span></div>
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　　本書是作者「養生秘笈」系列中《養生秘笈──四季防病篇》一書的延續篇，主題圍繞部分人體臟腑病變如何影響人體身心的健康。希望通過深入淺出的文字解說，配合相關的現代醫學概念，令讀者能夠消化、吸收中醫養生和治病智慧。本書內容觸及中醫學的臟器病變，涵蓋了七情過極致病（所涉及的臟器包括肝、心、脾、肺、腎）、睡眠障礙、心病、中風和肝病。<br />
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　　為了增強內容的趣味性和加深聽眾的記憶，每節均加入一個與內容主題相關的傳說、典故、小說情節、中藥趣話或臨床病案。<br />
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　　當然，本書的兩大重點在於湯水及穴位──為加強內容的應用性，每節均附有一條或多條保健食療方（湯水），並圖文並茂介紹可供按摩的相關穴位。這樣，讀者就能夠從按中醫吩咐服藥、針灸及其他治療的被動狀態，提升到自我了解及自覺執行治療的要求，從而達到更好的療效。<br />
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本書特色</strong><br />
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　　崔紹漢博士在理大從教、在英倫從學、從業，具四十年化驗師及化驗學系講師經驗，常在多份國際醫學期刋發表研究論文。<br />
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　　身體要抽濕，內臟要散熱，作者從中西學角度，詳細分析肝胃有火等失調狀態，以致難以入睡，並形成大小都巿病的因由。坊間流傳各式湯水偏方，作者提出相關的中西知識，闡述如何喝對湯水。<br />
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　　他融會臨床生物化學與中醫學，就都巿人最常出現的健康問題，研製出多款對治湯水：預防顏面過早出現皺紋飲料；清熱涼血，治口瘡、「飛滋」反覆發作；去濕化瘀，紓緩氣道，減輕鼻鼾湯水；疏肝解鬱、治神經衰弱甜夢茶&hellip;&hellip;<br />
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　　還有每天必按穴位，有助生髮、明目、通鼻、治頭痛、眩暈、降血壓、防中風、急救、保健、女士養血調經等。目錄<br />
推薦序一&nbsp; 張永霖 香港電訊前行政總裁<br />
推薦序二&nbsp; 張大釗教授 著名中西醫結合專家<br />
推薦序三&nbsp; 倪秉郎 資深傳媒人<br />
自序<br />
閱讀備要<br />
湯水精選<br />
穴位精選<br />
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<strong>七情致病</strong><br />
一、怒傷肝，怒則氣上<br />
二、喜傷心，喜則氣緩<br />
三、思傷脾，思則氣結<br />
四、憂傷肺，悲則氣消<br />
五、恐傷腎，恐則氣下，驚則氣亂<br />
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<strong>睡眠障礙（失眠）</strong><br />
六、寐本乎陰，神其主也<br />
七、神安則寐，神不安則不寐<br />
八、思慮傷脾，脾血虧損，終年不寐<br />
九、虛勞虛煩不得眠<br />
十、心腎不交，水火不濟；心中煩，不得臥<br />
十一、心膽俱怯，觸事易驚，夢多不祥，虛煩不眠<br />
十二、肝鬱化火，上擾心神則不寐<br />
十三、痰熱內擾則心煩不寐<br />
十四、胃不和則臥不安<br />
十五、外邪鬱久化熱則不寐<br />
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<strong>睡眠障礙（雜病）</strong><br />
十六、陽氣盛則瞋目，陰氣盛則瞑目（渴睡症）<br />
十七、春眠不覺曉，夜來鼾聲擾（一）<br />
十八、春眠不覺曉，夜來鼾聲擾（二）<br />
十九、日有所思，夜有所夢（一）<br />
二十、日有所思，夜有所夢（二）<br />
二十一、日有所思，夜有所夢（三）<br />
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<strong>心病</strong><br />
二十二、心者，君主之官也，神明出焉<br />
二十三、心主血脈<br />
二十四、心主神明<br />
二十五、主明則下安，以此養生則壽<br />
二十六、主明則下安，以此養生則壽（心氣虛）<br />
二十七、主明則下安，以此養生則壽（心陽虛）<br />
二十八、主明則下安，以此養生則壽（心陽亢盛）<br />
二十九、主明則下安，以此養生則壽（心血虛）<br />
三十、主明則下安，以此養生則壽（心陰虛）<br />
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<strong>中風</strong><br />
三十一、人百病，首中風（一）論高血壓<br />
三十二、人百病，首中風（二）肝腎陰虛<br />
三十三、人百病，首中風（三）陰陽兩虛<br />
三十四、人百病，首中風（四）痰濁中阻（痰濁壅盛或痰濁上擾）<br />
三十五、人百病，首中風（五）瘀血內阻<br />
三十六、人百病，首中風（六）中醫臨床診治<br />
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<strong>肝病</strong><br />
三十七、肝主春<br />
三十八、肝主疏泄（一）疏泄氣機<br />
三十九、肝主疏泄（二）疏泄情志<br />
四十、肝主疏泄（三）疏泄膽汁<br />
四十一、肝藏血<br />
四十二、肝氣、肝陽常為有餘（一）肝氣鬱結<br />
四十三、肝氣、肝陽常為有餘（二）肝火上炎<br />
四十四、肝氣、肝陽常為有餘（三）肝膽濕熱<br />
四十五、肝陰、肝血常為不足（一）肝血虧虛<br />
四十六、肝陰、肝血常為不足（二）肝陰不足<br />
四十七、肝陰、肝血常為不足（三）肝陽上亢<br />
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主要參考文獻