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 <strong><span style="color:#ff0000;">「媽媽」這種病，一輩子也煩不完？！<br />
 最受媽媽們推崇的專業團隊：陳保仁、黃瑽寧等十多位專家醫師，<br />
 出馬解決所有難解的育兒、教養、身心大小問題！</span></strong></div>
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　　從寶寶出生、當了媽開始，總有煩不完的事，妳（曾）有下列問題嗎？<br />
　　寶寶剛出生，除了喝奶，還要喝水？<br />
　　老人家帶孩子比較有經驗，他們說的都沒錯？<br />
　　產後不想性、不敢性，和老公的親密關係要如何止跌回升？<br />
　　孩子動作慢、專注力不足，看著他，一把無名火上升？<br />
　　工作家庭兩頭燒，甜蜜負荷讓妳成了壓力鍋？<br />
　　妳發現自己總是在煩惱、生氣，事後又懊惱不已，<br />
　　為什麼會這樣？&hellip;&hellip;<br />
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　　了解媽媽內心煩惱的頂尖育兒、婦科、兩性專家們，<br />
　　給予最新、最實用資訊及建議，<br />
　　幫助陀螺媽媽們放下心中大石，優雅過生活。<br />
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<strong>本書特色</strong><br />
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　　◎產後～孩子約國小年紀的媽媽，常出現的百大疑難雜症，專家一次解答。<br />
　　◎網路上似是而非的資訊，真能相信？十多位專家出馬，提供完整專業資訊。<br />
　　◎節目中看到重要新知，來不及做筆記？本書擷取出重點與精華，一本搞定。<br />
　　◎最貼近生活的案例做開場，好讀易懂、輕鬆有趣，一讀馬上引起共鳴！<br />
　　◎以QA方式呈現，問題清楚，有助媽媽們快速找到解答，對症下藥！<br />
&nbsp;<strong>【第1章】帶孫，阿嬤說了算？難搞的兩代餵養問題</strong><br />
寶寶怎麼吃、怎麼喝，聽老人家的準沒錯？<br />
寶寶除了喝奶，到底需不需要喝水呢？<br />
寶寶喝水別超過，多喝水也是錯？<br />
寶寶喝水量要配合副食品？<br />
婆婆覺得寶寶想吃就吃，不吃就隨他？<br />
配方奶中加鈣粉、還要煮大骨湯，寶寶鈣質才會夠？<br />
孩子吃飯太慢，直接餵他比較快？<br />
奶粉最營養，不吃飯也沒關係？<br />
寶寶吃點零食、飲料也無妨？ &nbsp;<br />
&nbsp;<br />
擔心孫兒穿太少，怎麼穿才剛剛好？<br />
手腳冰冷要加衣，穿得多才不會著涼？<br />
趴睡好，頭型比較圓？<br />
孩子幾歲時該戒尿布？ &nbsp;<br />
&nbsp;<br />
用藥問題，兩代觀念差很大！<br />
孩子發燒要趕快用藥降溫？<br />
不能讓寶寶哭，愈哭愈容易疝氣？<br />
&nbsp;<br />
<strong>【第2章】育兒知識早知道！寶寶健康、媽媽放心</strong><br />
不乖乖吃飯怎麼辦？<br />
不吃飯硬要餵，也是家暴行為？<br />
挑食不好，如何訓練孩子均衡飲食？<br />
孩子體弱多病，補什麼會有好體力？<br />
多喝牛奶多補鈣，才能長高又長壯？<br />
亂吃轉骨偏方，孩子可能長不高？ &nbsp;<br />
&nbsp;<br />
頭好胖胖是褔，還是禍？<br />
小時候胖不是胖，長大抽高就OK？<br />
孩子太貪吃是因為壓力大？<br />
天然健康的食物，吃再多也沒關係？<br />
小朋友容易餓，少量多餐比較好？<br />
控制體重又怕長不好，小朋友該減肥嗎？<br />
如何能不養出胖小孩？ &nbsp;<br />
&nbsp;<br />
媽媽們，教養孩子靠的是「技巧」<br />
孩子的為什麼，究竟是「為什麼」？<br />
孩子禮讓美德，大人應該這樣教？<br />
&nbsp;<br />
簡單技巧，養出孩子的專注力<br />
孩子不專心，是爸媽對不起你？<br />
有講沒在聽，如何提升孩子的聽覺注意力？<br />
孩子不愛寫功課，原因出在哪？<br />
寫功課拖拖拉拉，不是孩子不專心？<br />
孩子情緒不穩，安定神經有方法？<br />
專注力差，吃對就有好精神？ &nbsp;<br />
&nbsp;<br />
驚！孩子提早報到的青春期<br />
孩子是性早熟，還是發育早？<br />
香精美妝產品也會誘發性早熟？<br />
環境荷爾蒙，讓孩子「呼吸」也會早熟？<br />
孩子太早熟，需要看醫生嗎？<br />
對性很好奇，問得媽媽好尷尬？ &nbsp;<br />
&nbsp;<br />
媽媽頭好痛！超難照顧的過敏兒<br />
孩子的過敏體質從哪兒來？<br />
感冒、過敏，傻傻分不清？<br />
拯救過敏，媽媽該怎麼做？<br />
除塵、除濕、空氣清淨，過敏兒家庭必備品？<br />
什麼，過敏不只因為過敏原？<br />
過敏症狀治不好，後遺症傷一輩子？<br />
對抗皮膚過敏，洗澡保濕怎麼做？ &nbsp;<br />
&nbsp;<br />
<strong>【第3章】媽媽身心壓力大 如何避免老又醜？</strong><br />
媽媽們，吃對食物才減壓！<br />
情緒壓力大，暴飲暴食吃不停？<br />
呼吸都會胖，壓力不除肥到老？<br />
吃巧克力抗壓，真的有效果？<br />
吃甜食抗壓，副作用不只胖？<br />
老得快是因為糖害妳糖老化？<br />
總是壞心情，是這些東西吃太少？<br />
&nbsp;<br />
失眠上身！數羊千隻也沒用<br />
睡不好，讓妳的健康走樣？<br />
如何吃能不影響睡眠？<br />
一直睡不好，妳是哪種睡眠障礙？<br />
睡不好需要看醫師嗎？<br />
睡不好人易老，亂經情緒更糟糕？<br />
助眠亂吃藥，沒睡好更傷身？<br />
睡不著壓力大，哪些食材救失眠？<br />
&nbsp;<br />
<strong>【第4章】另一半的健康我來顧！媽媽是家人的守護神</strong><br />
老公平時愛吃肉、吃太油？<br />
太多油脂，真的會有致命危機？<br />
吃太油，智力退化、腦袋變漿糊？<br />
血管少油、人健康，降血脂該怎麼吃？<br />
隱藏版油脂，老公不自覺吃下超多油？<br />
&nbsp;<br />
看不見的內臟脂肪，超有事！<br />
老公的鮪魚肚，隱藏著什麼大危機？<br />
外表瘦不是瘦，內臟脂肪你有嗎？<br />
節食減肥又喝酒，內臟脂肪大暴走？<br />
透過飲食和運動，有效降低內臟脂肪？<br />
&nbsp;<br />
錯誤生活習慣，病痛纏身！<br />
餓太久、吃太多，潰瘍都是自作孽？<br />
飲食不固定，胃痛惡化要人命？<br />
熬夜傷肝，吃錯宵夜傷更大？<br />
喝咖啡真能提神兼護肝？<br />
&nbsp;<br />
另一半血路不通，小心大缺氧！<br />
下巴痛、左肩痠，心肌梗塞前兆？<br />
心血管有問題，讓男人面子保不住？<br />
親愛的，你的心血管健康嗎？<br />
運動後猝死？如何安全運動？<br />
眼白爆血點，當心中風找上你？<br />
&nbsp;<br />
<strong>【第5章】婦科早衰人也衰！媽媽要注意的婦科病症</strong><br />
卵巢顧好，女人慢老！<br />
卵巢功能下降，都是貧血惹的禍？<br />
經期提早來，是卵巢早衰現象？<br />
卵巢衰退，不一定是年齡導致？<br />
卵巢提早罷工，女人抗老要注意？<br />
卵巢發炎，女生竟然不自知？<br />
運動要小心 卵巢扭轉會壞死？<br />
保持私密處乾燥，能降低卵巢疾病？<br />
腹部肥胖、四肢粗壯，是卵巢癌嗎？<br />
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子宮病了不該留？<br />
愛穿緊身褲，小心子宮內膜炎？<br />
子宮長肌瘤是否就是危險訊號？<br />
罹患子宮頸癌是不幸中的大幸？<br />
&nbsp;<br />
乳房呵護要用心<br />
乳房的癌化病徵有哪些？<br />
要隆乳，癌症藏在哪些細節裡？<br />
乳腺增生脹痛難耐，怎麼辦？<br />
女生的最愛，乳房的大敵？<br />
&nbsp;<br />
媽媽們的小問題、大心事<br />
發胖冒痘長鬍子，我要變男人了嗎？<br />
解開婦科密碼，定期健檢不可少？<br />
煩躁、水腫、腹悶痛，全是經前症候群？<br />
憋尿習慣會致命，膀胱問題不輕忽？<br />
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<strong>【第6章】產後閨房二三事　該有的性福不能少！</strong><br />
當愛愛變成礙礙，怎麼辦？<br />
為什麼我卸完貨，卻還像孕婦？<br />
肚皮超鬆弛，穿塑身衣有用嗎？<br />
生孩子變成花貓臉？產後孕斑會消失嗎？<br />
產後狂掉髮，女人也會變禿頭？<br />
產後為什麼變得性趣缺缺？<br />
如何恢復緊緊緊的美滿生活？<br />
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