<div style="text-align: center;"><strong><span style="color:#ff0000;">他到底怎麼了？不是無精打采就是暴躁易怒、一天到晚疑神疑鬼？<br />
&rarr;女人，該是好好照顧自己男人的時候了</span></strong></div>
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<strong>　　打敗身體不適、重啟戰鬥力、找回活力人生</strong><br />
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　　【更年期心理變化】<br />
　　青壯年期為事業打拼內外交雜的壓力、熟齡男子進入交接時期對於自我存在感的質疑、老年退休後進入空巢期、伴侶離世，驟失生活重心，空虛落寞孤獨感&hellip;&hellip;<br />
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　　【更年期生理狀況】<br />
　　體力逐漸走下坡、攝護腺肥大、性趣缺缺、代謝不佳、膚乾色暗、肢體腫脹、記憶力減退、睡眠障礙&hellip;&hellip;<br />
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<strong>本書特色</strong><br />
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　　&sect; 本書邀集泌尿科、中醫科、精神科、營養科、藥劑科、護理部門等醫師、心理師與營養師，提供您最完善而專業的建議。<br />
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　　&sect; 藥物、手術、雷射治療、中醫療法、飲食保健的治療策略，以及在家就可輕鬆實踐的運動，為每位困頓中的男子獻上最實用的因應之道。<br />
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　　&sect; 依男性更年期的身心症狀與證型，附中醫穴道保養+保健運動+中醫藥膳+營養師特調食譜，幫助太太、兒女們搞定家中的怪咖歐里桑！<br />
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<strong>權威推薦～（推薦人依姓氏筆畫排序）</strong><br />
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　　張煥禎&nbsp; 聯新國際醫療集團總執行長 &nbsp;<br />
　　張宏江&nbsp; 國立台灣大學醫學院泌尿科副教授<br />
　　陳志忠&nbsp; 桃園市醫師公會理事長<br />
　　鄒頡龍&nbsp; 中國醫藥大學醫學院泌尿科教授<br />
&nbsp;叢書序：守護健康&nbsp; 守護愛&nbsp; 聯新國際醫療集團總執行長／張煥禎<br />
總校閱序：巧度男性後青春&nbsp; 壢新醫院院長／廖文山<br />
前言：男人們，你「老」了嗎？／吳政哲<br />
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<strong>Ch1 男性更年期的生理變化</strong><br />
我是不是進入更年期了呢？<br />
睪固酮（testosterone）與男性更年期<br />
男性更年期的症狀<br />
男性更年期的治療&mdash;&mdash;荷爾蒙補充療法<br />
男性更年期與攝護腺<br />
攝護腺肥大的治療方式<br />
男性更年期與勃起障礙<br />
如何診斷勃起功能障礙<br />
男性更年期與代謝症候群<br />
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<strong>Ch2 男性更年期的心理變化</strong><br />
你的情緒平衡健康嗎？<br />
其實情緒也會生病的<br />
壓力與情緒的關係<br />
男性更年期的身心症狀及因應策略<br />
當男性更年期碰上女性更年期<br />
快樂嗎？幸福嗎？關鍵在自己！<br />
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<strong>Ch3 中醫如何看男性更年期</strong><br />
腎虛與男性更年期<br />
虛勞與男性更年期<br />
血瘀與男性更年期<br />
溼熱與男性更年期<br />
中醫證型與治療<br />
中醫穴道保養<br />
保健運動<br />
中醫藥膳<br />
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<strong>Ch4 熟齡男人的飲食訣竅</strong><br />
六大類營養聰明分配<br />
依熱量需求合理分配食物份量<br />
食物選擇要新鮮且多樣式<br />
多吃能改善更年期障礙的食物<br />
熟年男性的營養補充品<br />
推薦給熟男的食譜<br />
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