　　人生路上，你最想問心理醫師的問題，其實都是選擇題。<br />
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　　面對人生的難題，你值得有更多選擇<br />
　　──天下無不是的父母，一定要乖乖配合？<br />
　　──拒絕不了別人怎麼辦？<br />
　　──工作壓力很大該怎麼辦？<br />
　　──外向好還是內向好？<br />
　　──該不該改變另一半？&nbsp;&nbsp; &nbsp;<br />
　　──為什麼要活下去？人生意義何在？<br />
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　　生活中實際遭遇的諸多難題，如何找到平衡法則？<br />
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　　人生的選擇是沒有標準答案的，也沒有什麼答案是最正確的；<br />
　　親友團的觀點不一定是最有利的，醫生的建議也不見得是最好的。<br />
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　　但是，<br />
　　傾聽、同理、溝通、保持彈性，<br />
　　可以讓自己在尋找人生難題的答案時有更多的選項。<br />
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　　看看 2 位心理醫師傳授 52 個「心靈妙招」，<br />
　　關關難過關關過，<br />
　　腦筋轉個彎，人生有法度！<br />
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<strong>{*誠摯推薦*}&nbsp;&nbsp; </strong>&nbsp;<br />
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　　王浩威．精神科醫師、作家／葉宇記．國泰綜合醫院精神科主任／陳豐偉．快樂心靈診所院長／鐘國軒．臺北醫大附設醫院精神科主任／蔡佳芬．臺北榮總精神部主治醫師‧本書使用指南<br />
‧作者序／賴仕涵　一本結合2位精神科醫師智慧的自助助人寶典<br />
‧作者序／蘇渝評　面對挑戰，你可以有更多的選擇<br />
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<strong>CH1 原生家庭</strong><br />
1-1 天下無不是的父母，所以一定要乖乖配合？<br />
1-2 兄弟姐妹應該一輩子相親相愛、互相支持？<br />
1-3 對外人和對自己人怎麼差那麼多？<br />
1-4 我可以「不管」家人嗎？<br />
1-5 資助孩子的「限度」？<br />
1-6 家人（父母）帶給我的「陰影」怎麼解決？<br />
&nbsp;<br />
<strong>CH2 工作與職場</strong><br />
2-1 職場無朋友？為什麼同事好難變死黨？<br />
2-2如何面對討厭的同事、主管？<br />
2-3 我該同流合汙還是獨善其身？<br />
2-4 拒絕不了別人怎麼辦？<br />
2-5 工作壓力很大該怎麼辦？<br />
2-6 工作應該全心投入？適時偷懶？<br />
2-7 換個位子就換個腦袋對嗎？<br />
2-8 我是草莓族嗎？一直換工作怎麼辦？<br />
2-9 理想與現實的衝突<br />
2-10 職業婦女的悲哀<br />
2-11 還不了的人情債？<br />
&nbsp;<br />
<strong>CH3 感情</strong><br />
3-1 為什麼總是遇到爛桃花？<br />
3-2 男朋友很花心怎麼辦？<br />
3-3 為什麼總是等不到適合的對象？<br />
3-4 初戀（與過去戀愛史）的「詛咒」<br />
3-5 改變另一半可行嗎？<br />
3-6 為另一半改變不對嗎？<br />
3-7 為什麼他（她）總是不懂我的心？<br />
3-8 缺乏安全感怎麼辦？<br />
&nbsp;<br />
<strong>CH4 婚姻</strong><br />
4-1 麵包與愛情的抉擇<br />
4-2 該不該改變另一半？<br />
4-3 夫妻間能不能有祕密？<br />
4-4 想當頂客族？該生養下一代嗎？<br />
4-5 另一半外遇，我該怎麼辦？<br />
4-6 不離婚對小孩比較好嗎？<br />
4-7 整形、瘦身真能挽回另一半的心？<br />
4-8 夫妻不能吵架？吵架不好？<br />
4-9 不知道怎麼跟婆家（娘家）相處，怎麼辦？<br />
&nbsp;<br />
<strong>CH5 性格</strong><br />
5-1 我無法接受自己的個性！<br />
5-2 緊張兮兮未雨綢繆？<br />
5-3 外向好還是內向好？<br />
5-4 自卑好還是自大好？<br />
5-5 該怎麼改變「想法」？<br />
5-6 江山易改，本性難移？<br />
5-7 名人傳記、勵志書籍害人不淺？<br />
5-8 社群網站害人不淺！<br />
&nbsp;<br />
<strong>CH6 人生</strong><br />
6-1 為什麼要活下去？人生意義何在？<br />
6-2 為何總是快樂不起來？<br />
6-3 找師父？找醫師？我應該選哪一個？<br />
6-4 信教v.s.學習身心靈概念？<br />
6-5 宗教帶來的罪惡感<br />
6-6 過得好好的，為什麼還要想這些有的沒的？<br />
6-7 我怎麼這麼倒楣？老天不公平！<br />
6-8 這世界怎麼了？<br />
6-9 為什麼要行善？助人有何意義？<br />
6-10 人生的抉擇好難啊！