<P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000>媽媽的口頭禪，影響孩子的一生。<BR>父母「講出來」的話，決定孩子的品格與成就。</FONT></STRONG></P>
<P>　　愛說謊、沒禮貌、頂嘴、唱反調…，孩子的這些舉動常常讓你「失控」嗎？在公車、捷運上，總是會看到大聲喧嘩、跑來跑去的孩子，這時候媽媽總是會厲聲斥責小孩：「你再這樣鬧，警察叔叔會來抓你喔！」、「你看，那個叔叔生氣了！」孩子當下可能會乖乖安靜，可是改天換個地方或情況，孩子還是會上演吵鬧喧嘩的戲碼。父母只是一直在循環「生氣→罵小孩、罵小孩→生氣」的惡性教養。</P>
<P>　　「你再這樣，叫警察叔叔來抓你喔！」這句話不僅是在「威脅孩子」，而且是把責任推到別人身上。如此一來，孩子就會認為「只要在警察叔叔不在的地方」，還是可以那麼做！</P>
<P><STRONG>　　◆不抓狂，也能教出完美小孩──父母都要重新學習的一堂「說話課」。</STRONG></P>
<P>　　沒有人生下來就知道如何為人父母，每天說話也不會特別注意用字遣詞。但是，當你有了孩子以後，為了給他們最好的成長環境，有很多事開始變得不一樣了，連「說話」都要重新學習，這是父母成年後再次成長的機會，也是一段極有意義的人生歷程。</P>
<P>　　父母與子女一同成長，會相互提升、加深彼此的羈絆。父母只希望孩子可以擁有自己的人生，能夠活得精采、活得快樂。並且期盼孩子離開父母羽翼後，具備獨自開闢未來的勇氣與能力，其他的，別無所求。父母對子女，只有無私奉獻和不求回報的愛，如此而已。</P>
<P>　　請從「說話」開始，挑起「甜蜜的負擔」，成為盡責、慈愛的父母。</P>
<P><STRONG>　　◆說原因，講道理，孩子才不會犯第二次錯</STRONG></P>
<P>　　「在捷運跑來跑去，不僅很容易跌倒受傷，而且人這麼多，不小心還會迷路喔！」</P>
<P>　　訓誡孩子是為了不讓他們再犯同樣的錯誤，必須明確地告訴他們「為什麼不可以那麼做」。而且並非是刻意編造的理由，而是任何人聽了都會認同的理由。因此父母在開口前請務必三思，才能正確教導，讓孩子了解事情的嚴重性。</P>
<P><STRONG>　　◆失控的一句話，可以摧毀孩子的人生</STRONG></P>
<P>　　「你又打翻果汁了，真糟糕！」<BR>　　「你怎麼連這點小事都做不好？」<BR>　　「隔壁鄰居的小孩都會，為什麼我們家的孩子就不會？！」<BR>　　「你怎麼可以說謊呢？真是個壞孩子！」</P>
<P>　　這些聽來稀鬆平常的話，其實正在「扼殺」孩子的發展潛能。有些父母會覺得這些隨口念念孩子的「口頭禪」沒有什麼，但你知道嗎？這些話其實對孩子的人格發展有非常強大的負面影響。</P>
<P>　　「我好沒用，什麼都做不好……」<BR>　　「爸爸媽媽討厭我了！」<BR>　　「警察叔叔是壞人。」<BR>　　「要是下次又做了讓爸爸媽媽不高興的事怎麼辦？」</P>
<P>　　1歲~12歲的孩子們，還無法明確說出自己的想法，但他們卻會因此產生「負面感受」。</P>
<P>　　這些教養，是我們想教給孩子的嗎？</P>
<P><STRONG>　　◆&nbsp;孩子不聽話不是他的錯，「父母說什麼話」才是導致孩子不聽話的關鍵！</STRONG></P>
<P>　　「你怎麼可以說謊呢？真是個壞小孩！」──否定他的人格，孩子只會越來越壞。<BR>　　「你看，那個叔叔生氣了！」──威脅孩子，他們仍然無法「分辨對與錯」。</P>
<P>　　俗話說：「龍生龍，鳳生鳳，老鼠生的兒子會打洞。」無可否認，人都會有幾分像自己的父母。因為在生命的最初，在還不了解這個世界之前，父母是最親密的陪伴者、無所不知的引導者，孩子心中會懷抱對父母無盡敬仰、愛慕的情感，所以自然會想要模仿、學習爸媽的一切。許多父母重視子女的教育，但經常忽略「說話」的教育效果，這是日常生活中與孩子最頻繁的互動，也是最有效的教養行為。</P>
<P><STRONG>　　◆為什麼父母的口頭禪對孩子有深遠的影響？原因有三：</STRONG></P>
<P>　　（一）爸媽是人生的先行者，一言一行都是孩子對未知世界想像的依據。<BR>　　（二）父母對孩子是重要且不可或缺，每句話都會影響到孩子的「思考模式」與「價值觀」。<BR>　　（三）孩子的人格與個性尚未定型，容易被重視的人影響，並將他們說的話「內化」到自己的性格中。</P>
<P>　　身為父母的你能不暗自心驚嗎？</P>
<P>　　無心說出口的話居然都被孩子放在心上，而且持續在他的人生中發酵，慢慢發生作用。</P>
<P>　　因此，當父母的第一堂課就是，「學習對孩子說什麼話」，並帶給他正面的影響。</P>
<P><STRONG>　　◆&nbsp;養成「好品格小孩」或「壞品格小孩」？一句話就能決定。</STRONG></P>
<P>　　爸媽說的話，會在孩子的成長過程中施加魔法，一句話，就能讓他悲傷或獨立、被動或積極。想要教出自信好小孩，從內在變強大，其實只需要「一句話」。</P>
<P>　　◎&nbsp;給孩子自信<BR>　　「可以當你的媽媽真是太好了！」──得到父母完全的認同。<BR>　　→伴隨自信成長的孩子，將來會變成勇敢的人，做任何事都能無所畏懼。</P>
<P>　　◎&nbsp;激起孩子的鬥志與企圖心<BR>　　「好棒，你學會了耶！」──「進步」被注意到了。<BR>　　→父母的讚美，可以成為孩子不斷進步的動力。</P>
<P>　　◎&nbsp;開發孩子的天才潛能<BR>　　「哇啊，你懂好多喔！你是怎麼知道的？」──激發求知欲。<BR>　　→只要父母常說這些神奇的言語，天才是可以被培育出來的。</P>
<P>　　◎&nbsp;孩子遭遇挫折、沮喪的時候<BR>　　「等你長大了，就會覺得這沒什麼大不了！」──從更廣闊的觀點看現在。<BR>　　→孩子不懂如何走出困境，父母要鼓舞他們，產生再度邁步向前的勇氣。</P>
<P><STRONG>　　◆丟棄「孩子要罵才會長大」的觀念。</STRONG></P>
<P>　　「愛」如果沒有正確說出來，只會造成更深的傷害！</P>
<P>　　當孩子做錯事情時，父母總是會失控地講出幾句重話，孩子的心靈尚未成熟，不懂過濾接收的訊息，無法抵擋大人的負面能量。所以一時口不擇言的責罵，就會在孩子心中留下陰影，讓他一輩子恐懼、厭惡某事，使發展空間有所侷限。身為父母，教導是必要的，但要避免「無意義的責罵」，不僅破壞親子感情，也阻礙了孩子的成長之路。</P>
<P><STRONG>　　◆6大原則，原來教養不需要「發脾氣」！</STRONG></P>
<P>　　媽媽失控前，請先想一想：孩子是真的做錯事，或只是自己情緒化的謾罵？</P>
<P>　　大部分媽媽自認的「教」孩子，其實是因為孩子沒有符合自己的期望所以「發脾氣」，而不是具教育意義的指責。例如：孩子動作慢吞吞就忍不住破口大罵「動作快一點！」，但孩子真的是動作太慢？還是孩子做事情的速度沒有符合媽媽的期望？</P>
<P>　　為了不讓負面情緒波及無辜的孩子，日本教養專家谷愛弓提出6大原則：</P>
<P>　　1.&nbsp;先聽孩子的理由，不要劈頭就罵：一味遏止孩子可能還是會再重蹈覆轍，知道原因才能從根本下手，矯正孩子的基本觀念或習慣。<BR>　　2.&nbsp;指責的話要簡短、準確：一罵就沒完沒了會讓孩子產生厭煩和排斥的心理，導致注意力渙散聽不下去。<BR>　　3.&nbsp;一次訓一件事，不翻舊帳：舊事重提會模糊這次犯錯的焦點，孩子根本聽不進去。<BR>　　4.&nbsp;責罵孩子的「行為」而非「人格」：「你怎麼連這點小事都做不好？」就是完全錯誤的說法，要說出孩子錯在哪裡、怎麼改正，不要指涉他的人格，造成人身攻擊，例如：「你好糟糕」、「你真笨」也是不該對孩子說的話。<BR>　　5.&nbsp;孩子犯錯，父母要「馬上說」：讓孩子明確知道「此時此刻」發生的這件事是不對的，如果對孩子說「你上次……」，時間點一過，孩子可能也搞不清楚父母在罵什麼。<BR>　　6.&nbsp;要跟孩子說明「哪裡」做錯了：這是最重要的一點，如果孩子不懂自己做錯什麼，只會感到萬般委屈，下次又做錯再被罵也是不明所以，反而變得唯唯諾諾，養成越來越被動的個性。像是媽媽常說「你再這樣，叫警察叔叔來抓你喔」，實際上沒有說明孩子哪裡做錯了，孩子還會對「警察叔叔」產生負面的觀感。</P>
<P><STRONG>本書特色</STRONG></P>
<P>　　☆清晰正確的【育兒理念】：孩子不是父母的附屬品，有享受自己的人生的權利。立基於此，父母要透過「說話」培養孩子適應未來世界的能力。</P>
<P>　　☆【生活化】的情境舉例：以日常可見的情境舉例，貼近生活，容易引起共鳴。</P>
<P>　　☆不帶壓迫的【教養一句話】：完整列出父母一定要會對孩子說43句話，讓爸媽不再因為失控說話而傷害到孩子心靈，文章並加以重點提示，實用性極高。</P>
<P>　　☆&nbsp;輕鬆易學的【育兒密技】：每一章最後皆收錄「大手拉小手專欄」，指出教育孩子應該注意的事項，如直呼名字有正視孩子存在的作用、說話注重眼神情感交流更有效果，與內文的育兒關鍵句搭配運用效果加倍。</P>
<P><STRONG>作者簡介</STRONG></P>
<P><STRONG>【日本親子教養專家】谷愛弓　Tani Ayumi</STRONG></P>
<P>　　「寶貝媽咪Precious Mammy」董事長及心理訓練的講師。育有一子。著作有《好媽媽的7大思考習慣》、《國中生的鬥志來自於父母！》（PHP研究所）。</P>
<P>　　．自名古屋市立女子短大畢業後，進入富士通（股）公司擔任IT指導員。1988年23歲時結婚，26歲生下兒子，當了3年的家庭主婦後重返職場。之後在家中開設家教班，後來接觸到訓練課程，在2004年以講師的身分創業。</P>
<P>　　．2006年6月41歲的她設立了活化個人與組織的Musee顧問公司。多次舉辦運用了訓練法、即興法的企業研習及育兒講座。期間她的獨生子在2003年進入私立東海國中就讀，2006年直升高中部。高三時因成績優異獲得免學費的優待。她的兒子沒有補習，僅接受函授課程就在2009年考上東京大學獸醫系。此後，她構思出一套結合育兒知識與訓練法的方案。</P>
<P>　　．2010年3月，以自己身為人母的經歷成立了「寶貝媽咪Precious Mammy」。現在主要的重心放在培育東京大阪、名古屋的「寶貝媽咪」講師及指導員，同時也在日本全國展開演講及研習會。</P>
<P>　　寶貝媽咪官網：www.precious-mammy.com</A></P>
<P><STRONG>譯者簡介</STRONG></P>
<P><STRONG>連雪雅</STRONG></P>
<P>　　生活中少不了日文的陪伴，對翻譯工作懷抱著高度的熱情。</P>
<P>　　譯有《一個人的京都漫步手帖》、《旅行從我的房間開始》等旅遊書，與《天天蔬果汁，癌症不上身》、《愛上小蠻腰，快瘦關節伸展操》、《自然排毒的50個生活小習慣》等實用書，以及《全世界，只有我看得見妳》、《魔女的約定》等小說作品。<BR></P><P>【作者序】一句話，決定孩子的未來</P>
<P><STRONG>Part1&nbsp; 「說話」是教養的大關鍵<BR></STRONG>1.&nbsp;媽媽的口頭禪，決定孩子的一生<BR>「只要努力，夢想一定會實現！」<BR>2.&nbsp;正面的話有能量，可以改變孩子的行動力<BR>「上學好好玩喔！」<BR>(大手拉小手專欄)教孩子「謙虛」，更要教他「接受讚美」<BR>3.&nbsp;語言，有瞬間改變氣氛的魔力<BR>大腦對於「消極的話語」很敏感<BR>4.&nbsp;一句話，能讓孩子「肯定自己」<BR>「你真懂事」、「你好認真」、「你真有愛心」<BR>(大手拉小手專欄)「3階段」教養方式，決定孩子的成長</P>
<P><STRONG>Part 2建立孩子【自信】的7句話<BR></STRONG>1.&nbsp;把愛「說出來」，讓孩子尊重自己<BR>「謝謝你，選我當你的媽媽！」<BR>2.&nbsp;突然跟孩子說，我以當你媽為榮！<BR>「可以當○○的媽媽真是太好了！」<BR>(大手拉小手專欄)偶爾抱抱孩子，就是最好的療癒<BR>3.&nbsp;讓孩子知道，他的存在對你有所幫助<BR>「只要和○○在一起，就好開心喔！」<BR>4.&nbsp;讓孩子知道你是他最大的支持者<BR>「不管發生什麼事，我永遠站○○這邊喔！」<BR>5.&nbsp;表達不求回報的愛，肉麻一點沒關係的<BR>&nbsp; 「我好喜歡你喔！」<BR>(大手拉小手專欄)叫「名字」，孩子才會覺得「被認同」<BR>6.&nbsp;主動表達為孩子的成長感到喜悅<BR>「好棒，你真的長大囉！」<BR>7.&nbsp;認同要「說出來」，孩子才願意和你分享<BR>&nbsp; 「哇是喔，原來是這樣啊！」<BR>(大手拉小手專欄)做個「很有戲」的媽媽！</P>
<P><STRONG>Part 3提升孩子【鬥志】的10句話<BR></STRONG>1.&nbsp;孩子不是物品，父母不該拿來做「比較」<BR>「好棒，你學會了耶！」<BR>2.&nbsp;讚美，要誇張一點！孩子就會充滿幹勁<BR>「哇！這麼厲害呀！」<BR>3.&nbsp;除了成果，也要讚賞孩子的努力<BR>「你很努力，做得好！」<BR>(大手拉小手專欄)教孩子「打招呼」，他才知道「如何與人相處」<BR>4.&nbsp;讓孩子知道自己受到稱讚<BR>「○○的媽媽誇獎你喔！」<BR>5.&nbsp;理所當然的事，也要給予孩子稱讚<BR>「你每天都乖乖上學，這樣很棒唷！」<BR>6.&nbsp;留意「表現好」的事情，放大稱讚<BR>「你會○○呀，真的好棒喔！」<BR>(大手拉小手專欄)孩子會聽、會看、會學！「夫妻相處模式」也是一種教養 <BR>7.&nbsp;認同孩子熱衷的事物，就算不喜歡也要試著接納<BR>「你會那個啊，好厲害喔！」<BR>8.&nbsp;跟孩子一起想像「達成目標」的感覺<BR>「如果考上，會發生更棒的事呀？」<BR>9.&nbsp;幫助孩子相信自己辦得到，別只會潑冷水<BR>「你可以的！試試看吧！」<BR>10.&nbsp;讓孩子思考學會事情的方法，多問「怎麼做」<BR>「你覺得怎麼做才能成功呢？」<BR>(大手拉小手專欄)「做不到很正常」，媽媽們都該這樣想</P>
<P><STRONG>Part 4 培育【天才潛能】的8句話<BR></STRONG>1.&nbsp;讓孩子當「小老師」，學習才有吸收<BR>「○○老師，這是什麼呀？可以教教我嗎？」<BR>2.&nbsp;啟動孩子「我辦得到」的開關，誘發潛能<BR>「你可能會進台大喔！？」<BR>3.&nbsp;讓孩子覺得自己很厲害，事情很簡單<BR>「你一定做得到啦！因為你是○○啊！」<BR>(大手拉小手專欄)為孩子做頓飯，陪他一起吃<BR>4.&nbsp;讓孩子相信自己是聰明的<BR>「哇啊！你果然是天才呢！」<BR>5.&nbsp;告訴孩子他比你更厲害<BR>「你還會這個啊，媽媽都不會耶！」<BR>6.&nbsp;「理所當然」的口氣，能讓孩子看到未來<BR>「○○以後會進台大喔！」<BR>7.&nbsp;經常對孩子的知識表現驚喜<BR>「哇啊，你懂好多喔！你是怎麼知道的？」<BR>8.&nbsp;讓孩子感受到你內心的喜悅，他會更想「變強」 <BR>「我的小孩是天才耶，媽媽覺得好幸福喔！」<BR>(大手拉小手專欄)陪伴孩子，不需要花大錢</P>
<P><STRONG>Part 5讓孩子【走出低潮】的9句話<BR></STRONG>1.&nbsp;讓孩子知道，為了讓事情發展順利，挫折是必經的過程<BR>「沒關係的，這不是什麼壞事唷！」<BR>2.&nbsp;幫助孩子將做不到的事變成可能<BR>「還可以做到這麼棒的事喔！」<BR>3.&nbsp;讓孩子了解現在失敗，是幸運的事<BR>「還好是現在。」<BR>(大手拉小手專欄)教出坦率、不自卑的好孩子<BR>4.&nbsp;幫助孩子思考，培養他獨當一面，別幫忙想答案！<BR>「你覺得自己學到了什麼呢？」<BR>5.&nbsp;讓孩子知道經驗是人生很重要的事<BR>「你得到了很好的經驗喔！」<BR>6.&nbsp;父母要「看淡失敗」，先信任後鼓勵<BR>「難免會發生這樣的事，很正常呀。」<BR>7.&nbsp;讓孩子以寬敞的視野來思考「現況」<BR>&nbsp; 「等你長大了，就會覺得這沒什麼大不了！」<BR>8.&nbsp;學會從沮喪走出的孩子，人生已成功一半<BR>「這是老天爺給你的機會喔！」<BR>(大手拉小手專欄)眼神交流，讓言語更有穿透力</P>
<P><STRONG>Part 6讓孩子【虛心反省】的10句話<BR></STRONG>1.&nbsp;真的做了不能做的事，才開口訓誡<BR>「不可以○○喔！」<BR>2.&nbsp;先聽孩子的理由，靜下心、慢慢聽<BR>「你為什麼想那麼做呢？」<BR>(大手拉小手專欄)孩子叛逆是「成長」的證明，父母要淡然接受<BR>3.&nbsp;從「旁觀者角度」思考，放下情緒再教養<BR>「你○○（做了某件事）對吧！」<BR>4.&nbsp;「你真是壞小孩！」只是在貶損孩子人格<BR>「打翻果汁會浪費食物，下次要注意喔！」<BR>5.&nbsp;責罵要簡短，孩子才不會「有聽沒有懂」<BR>「罵髒話是不對的唷！」<BR>(大手拉小手專欄) 父母「以身作則」，教養才有說服力<BR>6.&nbsp;錯要「馬上說」，孩子才知道錯在哪裡<BR>「你剛剛吐舌頭了對吧，這樣很沒禮貌喔！」<BR>7.&nbsp;一次只指正一件事，孩子才會「懂反省」<BR>「剛剛你○○是不對的喔！」<BR>8.&nbsp;利用「父母的感受」讓孩子愧疚與反省<BR>「我的寶貝竟然說謊，媽媽真的好難過……」<BR>9.&nbsp;說原因，講道理，孩子才不會犯第二次錯<BR>「為什麼不可以呢，那是因為……」<BR>10.&nbsp;有話好好說，「軟性請求」也能修正孩子行為<BR>&nbsp; 「拜託嘛，整理一下房間好嗎？這樣媽媽會很開心的！」<BR>11.&nbsp;別急，讓孩子慢慢想，答案也許更完美<BR>「你覺得怎麼做比較好呢？」<BR>(大手拉小手專欄)讓孩子看到父母正在「宣洩情緒」，也是一件好事</P>
<P><STRONG>Part 7　培育孩子【獨立】的15個練習<BR></STRONG>1.&nbsp;父母適時放手，是培育孩子「生存能力」的關鍵<BR>2.&nbsp;享受當下，讓孩子知道生活「不只這樣！」<BR>3.&nbsp;每天都要和孩子「談談心」，天南地北，什麼都聊！<BR>4.&nbsp;別把焦點全放在「陪小孩」，父母要不斷自我學習！<BR>5.&nbsp;讓孩子知道「朋友很重要」，珍惜友情<BR>6.&nbsp;今天要穿什麼衣服？帶什麼上學？讓孩子自己做主<BR>7.&nbsp;讓孩子自己規畫行程，別當孩子的「私人秘書」<BR>8.&nbsp;「決定和選擇」都是孩子的事，父母不要干涉太多！<BR>9.&nbsp;讓孩子感受「獨自完成一件事」的喜悅<BR>10.&nbsp;在孩子面前「說人閒話」，絕對不是良好的身教<BR>(大手拉小手專欄) 可以「發牢騷」，但請別讓孩子聽到<BR>11.&nbsp;每個孩子都需要「成就感電池」<BR>12.&nbsp;對孩子「說好話」，就是給他力量<BR>13.&nbsp;磨練孩子思考，將來他才會安排「人生進度」<BR>(大手拉小手專欄) 父母自以為是、高高在上，會讓孩子更看低自己<BR>14.&nbsp;一直幫孩子決定，以後他連「嘗試」都不敢<BR>15.&nbsp;為孩子上一堂「實現自我夢想」的課<BR>(大手拉小手專欄) 責罵不是一種溝通，焦點請放在「孩子的內心感受」</P>
<P>【結語】沒有「教不會」的孩子，只有「不會教」的父母<BR></P>