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 <span style="color:#0000ff;"><strong>　　請你跟我這麼喊：<br />
 　　煩悶，走開！</strong></span></div>
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 <span style="color:#ff0000;"><strong>　　把握每個小確幸的瞬間，<br />
 　　輕鬆過你想過的生活！</strong></span></div>
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　　32個快樂過日子的主張，<br />
　　為自己創造快樂的人生！<br />
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　　快樂的泉源就在我們心中，<br />
　　開啟快樂的鑰匙也在自己手上，<br />
　　有人苦多一些，有人快樂多一點，<br />
　　只要認份地過自己的生活，歡歡喜喜地接受，再苦都可以甘之如飴。<br />
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　　鬱悶煩躁只會趕走快樂，使自己陷入極度痛苦中，<br />
　　相反地，只要對任何事都不計較、樂觀開朗，日子就會在有趣中度過。<br />
　　如果說良好的態度是我們最富有的資產，<br />
　　那麼只要養成適可而止的生活態度，等於為自己創造了快樂的人生。<br />
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　　百萬暢銷作家林慶昭與你分享32個好心情的快樂主張，<br />
　　想要擁有快樂的第一步，先了解是什麼讓你感到快樂。<br />
　　一旦了解快樂的源頭，就可以學習創造快樂的經驗。<br />
　　把快樂裝進口袋，把每一天都當成是新生的日子，<br />
　　生活必然充滿樂趣，也不會因為日常小事不開心而糾結不已了。Chapter 1.在內心播下快樂的種子<br />
Chapter 2.用燦爛的微笑迎向世界　<br />
Chapter 3.把握每個小確幸的瞬間　<br />
Chapter 4.輕鬆過自己想過的生活