<P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000>誰說一定要當前三名？！<BR>我更想練習當最快樂的人啊！</FONT></STRONG></P>
<P>　　大家老覺得，納豆是個不正經的開心果。<BR>　　花心、運氣好，因為外表可愛，所以受到小朋友喜歡<BR>　　因為是諧星，所以女人緣好<BR>　　因為搞笑不正經，所以許多綜藝大哥大姐都很喜歡他</P>
<P>　　不過卻沒想到……</P>
<P>　　這樣的他，曾經是個努力過頭的人，像個拚命三郎，傻氣的孩子</P>
<P>　　他有一個搞笑卻寡言的爸爸、樂天溫柔卻又有點恰北北的媽媽，還有老愛跟在屁股後面的妹妹</P>
<P>　　在學校，曾經被看好可以考上建中的他，進了師大附中後，卻因此愛上演戲，引發了初次的家庭革命</P>
<P>　　為了獲得父母認可，他一周七天，每天都在排戲，只想證明自己演得很好</P>
<P>　　為了揣摩自閉兒的心情把自己每天關在衣櫃裡，為了入戲，不小心愛上自己的學姊，卻有了這輩子第一次傷人心的經驗</P>
<P>　　喜歡就大聲說出來啊！每次我去校園演講時總是這樣跟同學們說，為什麼不能坦率呢？很認真喜歡一個人，是多美好的事情啊！因為一個人忐忑不安，是種青春跟熱血啊！</P>
<P>　　他在感情上是晚熟的人，小時候最喜歡的事情是表演跟寫作文</P>
<P>　　他在多次衝破頭之後開始頓悟</P>
<P>　　他在工作上是個在次次經驗中學會人生很多事不不是你以為好就好，重要的是面對挫折後要懂得站起來！</P>
<P>　　很多事情要學會剛剛好<BR>　　很多事情要擁有孩子般的赤子之心</P>
<P>　　這本書是納豆人生的練習本<BR>　　記錄了許多<BR>　　快樂的事情、傷心的事情、高興的事情、沮喪的事情<BR>　　這是納豆人生的五堂課</P>
<P>　　他發現，原來做人處事可以這樣啊<BR>　　因此，他想與大家分享在學校、職場、家人、朋友還有主管之間的相處小筆記</P>
<P><STRONG>作者簡介</STRONG></P>
<P><STRONG>納豆 </STRONG></P>
<P>　　曾就讀台北藝術大學戲劇系，主持經驗：中天《全民大悶鍋》《全民最大黨》《大學生了沒》《藝能大賞》《明星藝能學園》、緯來《電玩快打》、東風 《東風娛樂通》《什麼？原來如此》、中視《摩托車週記》《老闆多少錢》、衛視中文台《旅行應援團》、三立《女人好犀利》……</P>
<P>電視作品：<BR>　　《住左邊住右邊》、《前男友》……</P>
<P>電影作品：<BR>　　《兩個夏天》《愛你一萬年》《停車》《第四張畫》《第三個願望》《痞子英雄首部曲》《逆光飛翔》，緯來電視電影《小鬼嚇令營》</P>
<P>　　逗趣又無厘頭的表演方式，擁有廣大學生族群粉絲。</P><P>【自序】謝謝你們&nbsp;</P>
<P>【推薦序】王偉忠</P>
<P>【推薦序】Selina：用快樂把人妻&nbsp;</P>
<P><STRONG>第一課 快快樂樂上學去&nbsp;<BR></STRONG>1-1小隻男孩別自卑<BR>1-2示弱不是壞事<BR>1-3好好玩，別怕丟臉&nbsp;<BR>1-4我就是想要演戲<BR>1-5福利社On line<BR>1-6媽媽的便當<BR>1-7由你玩四年（結果我居然玩了九年啊……）</P>
<P><STRONG>第二課 工作就像玩遊戲<BR></STRONG>2-1人生就是遊樂場&nbsp;<BR>2-2劇場教我的事<BR>2-3越來越喜歡的主持工作<BR>2-4自創角色的模仿人生&nbsp;<BR>2-5百口莫辯的流言，怎麼可能隨它去吧！<BR>2-6兒童劇團，我的起點<BR>2-7未來，我想當個好里長</P>
<P><STRONG>第三課　起立、敬禮、前輩好<BR></STRONG>3-1是尊重不是敬畏<BR>3-2 舉頭三尺偉忠哥<BR>3-3溫暖大媽美人姐<BR>3-4我的女朋友夥伴阿Ken<BR>3-5童話公主Selina與寶劍王子寶儀<BR>3-6一起奮鬥的幕後兄弟們<BR>3-7永遠的F咖</P>
<P><STRONG>第四課 戀愛不要怕受傷<BR></STRONG>4-1戀愛教母陶子姐&nbsp;<BR>4-2恰查某其實很溫柔&nbsp;<BR>4-3愛情裡的晚熟人&nbsp;<BR>4-4百分百的戀愛去哪了&nbsp;<BR>4-5就大聲說「我好喜歡你」吧<BR>4-6好啦！我有曾經花心過&nbsp;<BR>4-7售後服務好的前男友&nbsp;</P>
<P><STRONG>第五課 朋友家人多可貴&nbsp;<BR></STRONG>5-1我的爸爸不像大樹一樣<BR>5-2媽會用智慧型手機了<BR>5-3永遠的觀眾<BR>5-4我的仙女阿嬤好會演&nbsp;<BR>5-5妹，不要再對我「啾咪」了&nbsp;<BR>5-6換帖黃金單身漢<BR>5-7那位一起長大的粉絲<BR></P>