<P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000>※衛生署國民健康局【婦女健康類】健康好書推介獎！</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG>　　乳房，是女性的第二性徵<BR>　　也是兩性關係的重要角色</STRONG></P>
<P>　　自民國98年起，乳癌的發生率已成為女性癌症第一名、死亡率第四名的今日，<BR>　　瞭解乳房的相關知識，是每位女性的課業。<BR>　　女性朋友一旦發現乳房有異狀時，<BR>　　千萬不要慌張或胡思亂想。<BR>　　建議妳可以先詳讀本書提供的基本常識，<BR>　　並立即就診仔細檢查，與醫師做充分溝通，<BR>　　接受醫師專業的建議，進行相關的檢查或治療。</P>
<P><STRONG>　　乳房診治照護全書【增訂版】</STRONG></P>
<P>　　所有妳最關心的乳房相關問題都收錄其中：<BR>　　◆乳房疼痛會不會是乳癌？不痛不癢是否才需擔心？<BR>　　◆乳房纖維囊腫有可能會轉變成乳癌嗎？<BR>　　◆乳癌會遺傳給女兒嗎？<BR>　　◆停經後服用荷爾蒙補充藥物會誘發乳癌嗎？<BR>　　◆什麼是乳房鈣化？會變成乳癌嗎？</P>
<P><STRONG>　　【全新增訂內容】</STRONG></P>
<P>　　．找回年輕乳癌患者的生育力<BR>　　．老年人乳癌治療指引<BR>　　．乳癌的科學研究新知<BR>　　．乳癌治療新發現<BR>　　．乳癌藥物治療新趨勢<BR>　　．乳癌病友身心靈全方位照顧<BR>　　★詳述各項乳房疾病的檢查、治療方法<BR>　　★圖解乳癌手術種類、檢查和治療流程<BR>　　★列表分析最近治療用藥、副作用與注意事項<BR>　　★復健專家指導乳癌術後各項復健運動<BR>　　★教導生活照護：義乳、內衣、假髮正確穿戴</P>
<P>　　女性要懂得守護健康，養成自我檢查乳房的習慣，定期做乳房篩檢，留意身體發出的警訊：</P>
<P>　　．乳房疼痛　　　．乳房脹痛　　　．乳房硬塊<BR>　　．乳頭分泌物　　．乳頭凹陷　　　．乳房濕疹<BR>　　．乳頭紅腫　　　．乳房鈣化　　　．副乳<BR>　　．乳暈結石　　　．乳房葉狀瘤　　．乳腺炎<BR>　　．乳腺增生　　　．乳管擴張　　　．乳房纖維囊腫<BR>　　．乳房纖維腺瘤　．帕奇得氏症　　．乳癌</P>
<P><STRONG>得獎紀錄</STRONG></P>
<P>　　本書榮獲衛生署國民健康局【婦女健康類】健康好書推介獎</P>
<P>　　【獲獎書評】</P>
<P>　　乳癌為全世界女性最好發之癌症，每年有150萬新增乳癌。</P>
<P>　　在台灣也連續四年為女性第一好發之癌症，因此婦女們急需有一本乳房診治照護全書，本書編排相當完整，圖文並茂盛！可引人注意，用心閱讀，是一本不可多得的好書。</P>
<P>　　第一部份：包括常被問的Q &amp;A共三十題，很實用。</P>
<P>　　第二部份：清晰介紹女性乳房結構與常見疾病（包括乳癌）。</P>
<P>　　第三部份：教導乳房自我檢查並介紹各類乳房醫學檢查，並提供詳細的乳房檢查流程圖。</P>
<P>　　第四部份：乳癌的診治與用藥等，此部份描述相當清楚，可使乳癌患者，或其家人，容易認識疾病之嚴重度及其癒後，選擇最佳治療。</P>
<P>　　第五部份：乳癌治療期間的生活照護，包括術後之各類復健運動，預防及改善手臂淋巴水腫運動，乳房全切除者如何選義乳、內衣：化療後如何選擇假髮。乳房治療期間，尤其是化學治療期間面對飲食不振、體重減輕、噁心噁吐、味覺改變、口乾、口腔潰爛、腹瀉、便秘或貧血等，該如何治療，這部份可提供乳癌化療期間之信心，減少痛苦，維持體力以戰勝癌症。最後強調乳房術後的心理調適與支持很重要，故乳癌患者讀本書後，可認識如何幫助自己找到方法，本書也告知家人是乳癌患者之最大支柱，要懂得用心、真心陪伴，分擔患者之感受及反應。</P>
<P>　　第六部份：也是最美的部份－－給自己全新簡約的生活觀，是每個人不可不讀的部份。</P>
<P><STRONG>作者簡介</STRONG></P>
<P><STRONG>張金堅</STRONG></P>
<P>　　【現任】<BR>　　台灣大學醫學院外科 名譽教授<BR>　　台中澄清醫院中港院區 院長<BR>　　財團法人乳癌防治基金會 董事長</P>
<P>　　【主要經歷】<BR>　　台灣外科醫學會理事長台灣乳房醫學會理事長<BR>　　台大醫院外科部主任</P>
<P>　　【主要學歷】<BR>　　台灣大學醫學院臨床醫學研究所博士</P>
<P>　　【專長】<BR>　　一般外科、乳房外科、大腸直腸外科腫瘤免疫學</P>
<P>　　【相關著作】<BR>　　《癌症飲食全書》、《癌症素食全書》、《乳房醫學》、《乳房的美麗與哀愁》、《一生的營養規劃》等。</P>
<P><STRONG>曾令民</STRONG></P>
<P>　　台北榮民總醫院一般外科主治醫師<BR>　　台灣乳房醫學會秘書長</P>
<P><STRONG>郭文宏</STRONG></P>
<P>　　台大醫院一般外科主治醫師</P>
<P><STRONG>王明暘</STRONG></P>
<P>　　台大醫院一般外科主治醫師</P>
<P><STRONG>戴浩志</STRONG></P>
<P>　　台大醫院整型外科主治醫師</P>
<P><STRONG>張梅蘭</STRONG></P>
<P>　　中華民國物理治療學會理事<BR>　　陽明大學物理治療系兼任講師 </P>
<P>　　相關著作 <BR>　　《癌症素食全書：化療期&amp;恢復期飲食處方》 <BR>　　《癌症飲食全書(附別冊增訂版)》</P><P>推薦序<BR>乳癌照護最佳的範本 邱淑媞（衛生署國民健康局局長)<BR>作者序<BR>大家一起來保「乳」防「癌」 張金堅（財團法人乳癌防治基金會董事長）<BR>增訂版前言<BR>用新醫療技術得到更好的保障 張金堅（財團法人乳癌防治基金會董事長）</P>
<P><STRONG>PART1建立正確觀念<BR></STRONG>不可不知的30則乳房與乳癌基本常識<BR>可能原因<BR>Ｑ1：發育中的少女根本不必擔心得乳癌？◆<BR>Ｑ2：夜貓子作息的女性會增加乳癌罹患率？◆<BR>Ｑ3：胸部豐滿的女性比較容易罹患乳癌？◆<BR>Ｑ4：身材肥胖的女人比較容易得到乳癌？◆<BR>Ｑ5：觸摸乳房會導致乳癌嗎？◆<BR>Ｑ6：我正在餵母奶，所以我不會得乳癌？◆<BR>Ｑ7：喝酒會誘發乳癌嗎？◆<BR>Ｑ8：咖啡因會導致乳癌嗎？◆<BR>Ｑ9：愛吃紅肉、麵包等西式飲食較易得乳癌嗎？◆<BR>Ｑ10：媽媽罹患乳癌，有可能遺傳給女兒嗎？◆<BR>Ｑ11：停經後女性長期服用女性荷爾蒙補充藥物，可能會誘發乳癌嗎？◆<BR>Ｑ12：女性濫服抗生素，可能會引發乳癌嗎？◆<BR>Ｑ13：胸部常照Ｘ光攝影，會增加罹癌機率嗎？◆<BR>可能症狀<BR>Ｑ14：乳房疼痛是不是乳癌？不痛不癢是否才需要擔心？◆<BR>Ｑ15：乳房可摸得到或看得到硬塊，可能是癌症嗎？◆<BR>Ｑ16：乳頭有分泌物，可能是乳癌的徵兆嗎？◆<BR>Ｑ17：乳頭凹陷，會是乳癌的病兆嗎？◆<BR>Ｑ18：乳頭長濕疹，是乳癌的前兆嗎？◆<BR>Ｑ19：乳暈出現像青春痘的突起物跟乳癌有關嗎？◆<BR>乳房健檢<BR>Ｑ20：我每個月都做乳房自我檢查，所以不必再去給醫師檢查？◆<BR>Ｑ21：乳房Ｘ光攝影檢查能夠百分之百發現乳癌嗎？此檢查有無風險？◆<BR>Ｑ22：超音波檢查及乳房Ｘ光攝影可不可以同時進行？<BR>診斷治療◆<BR>診斷治療<BR>Ｑ23：乳房懷疑有異樣，該掛哪一科？◆<BR>Ｑ24：乳房Ｘ光攝影照出的鈣化點是什麼？會變成癌症嗎？我還可以吃鈣片嗎？◆<BR>Ｑ25：乳房有腫塊，一定要動手術拿掉嗎？◆<BR>Ｑ26：乳房纖維囊腫有可能會轉變成乳癌？◆<BR>Ｑ27：一旦確定乳癌，擔心蔓延與轉移，要把整個乳房切除嗎？◆<BR>Ｑ28：懷孕期間才發現罹患乳癌，這樣會影響生育嗎？◆<BR>Ｑ29：乳房重建手術，健保有給付嗎？◆<BR>Ｑ30：一旦切除一邊乳房，不就失去女人的韻味？◆</P>
<P><STRONG>PART2認識女性乳房構造與疾病<BR></STRONG>乳房的構造與發育<BR>乳房的構造◆<BR>乳房的發育◆<BR>乳房的醫學定義<BR>哺乳◆<BR>乳房的疾病◆<BR>乳房的常見症狀<BR>什麼是乳房疼痛？◆<BR>什麼是乳房脹痛？◆<BR>乳房摸到硬塊就是乳癌嗎？◆<BR>什麼是乳頭分泌物？◆<BR>什麼是乳頭紅腫？◆<BR>什麼是乳房濕疹？◆<BR>什麼是乳頭凹陷？◆<BR>什麼是乳房鈣化？◆<BR>什麼是副乳？◆<BR>乳房的常見疾病<BR>什麼是乳暈結石？◆<BR>什麼是乳房葉狀瘤？◆<BR>什麼是乳腺炎？◆<BR>什麼是乳腺增生？◆<BR>什麼是乳管擴張？◆<BR>什麼是乳房纖維腺瘤？◆<BR>什麼是乳房纖維囊腫？◆<BR>什麼是帕奇得氏症？◆<BR>什麼是乳癌？◆</P>
<P><STRONG>PART3乳房自我檢查＆醫學檢查<BR></STRONG>乳房自我檢查要領<BR>乳房自我檢查4步驟◆<BR>乳房外科理學檢查<BR>問診◆<BR>視診◆<BR>觸診◆<BR>常見乳房檢查項目<BR>乳房超音波檢查◆<BR>乳房Ｘ光攝影檢查◆<BR>乳管Ｘ光攝影檢查◆<BR>粗針切片檢查◆<BR>細針穿刺檢查◆<BR>立體定位乳房微創切片檢查◆<BR>乳房磁振掃描檢查◆<BR>電腦斷層掃描檢查◆<BR>正子電腦斷層掃描檢查◆<BR>核子醫學部骨骼掃描◆</P>
<P><STRONG>PART4乳癌的診治與用藥<BR></STRONG>乳癌的臨床表現<BR>乳房的頭號殺手◆<BR>乳癌的好發部位◆<BR>乳癌的病理分期<BR>如何看懂妳的病理報告？◆<BR>乳癌的治療方法<BR>乳癌的治療流程◆<BR>乳癌的手術治療◆<BR>1.根除性乳房切除手術（Radical Mastectomy）★<BR>2.改良式根除性乳房切除手術（Modified Radical Mastectomy） <BR>3.單純性全乳房切除手術（Total Mastectomy）★<BR>4.乳房保留手術（Partial or Segmental Mastectomy）★<BR>5.哨兵淋巴結摘取手術★<BR>6.乳房重建手術★<BR>7.植入式人工血管★<BR>乳癌的放射線治療◆<BR>乳癌的藥物治療◆<BR>乳癌的化學治療★<BR>乳癌的標靶治療★<BR>乳癌的荷爾蒙治療★<BR>乳癌骨轉移◆<BR>癌症骨轉移的自我評估★<BR>找回年輕乳癌患者的生育力<BR>老年人乳癌治療指引<BR>乳癌細胞的科學研究新知<BR>乳癌治療新發現<BR>乳癌藥物治療新趨勢</P>
<P><STRONG>PART5乳癌治療期間的生活照護<BR></STRONG>乳癌手術後的復健運動<BR>初階運動<BR>【頸部運動】◆<BR>【聳肩運動】◆<BR>【肩關節繞圈運動】◆<BR>【胸前擴胸運動】◆<BR>【前舉運動】◆<BR>【握拳運動】◆<BR>【輕拍運動】◆<BR>中階運動<BR>【手碰肩運動】◆<BR>【肩內轉外轉運動】◆<BR>【抱頭擴胸運動】◆<BR>【爬牆運動】◆<BR>【站立式俯地挺身運動】◆<BR>高階運動<BR>【捏球運動】◆<BR>【雙臂繞圈運動】◆<BR>【彈力帶運動】◆<BR>預防改善淋巴水腫運動<BR>【腹式呼吸】◆<BR>【肩關節畫圈運動】◆<BR>【手肘運動】◆<BR>【手肘彎曲伸直運動】◆<BR>【手部翻轉運動】◆<BR>【手腕運動】◆<BR>【手部運動】◆<BR>【腹式呼吸】◆<BR>義乳與內衣怎麼穿？<BR>失去乳房，一樣可以抬頭挺胸<BR>手術後1~4週內的休養期◆<BR>手術後4~6週內的復原期◆<BR>手術後4~6週後的復健期◆<BR>什麼是配戴型義乳？<BR>如何選購矽膠義乳？◆<BR>義乳正確的洗滌及保養方法◆<BR>什麼是義乳專用胸罩？◆<BR>選購義乳專用胸罩注意事項◆<BR>試穿義乳專用胸罩時的確認重點◆<BR>穿出美麗與自信◆<BR>飲食怎麼吃？<BR>治療期間各種症狀的飲食對策◆<BR>食慾不振、體重減輕★<BR>噁心、嘔吐★<BR>味覺改變★<BR>口乾、口腔潰爛、吞嚥困難★<BR>腹瀉★<BR>便秘★<BR>貧血★<BR>其他飲食注意事項★<BR>假髮怎麼戴？<BR>不要一口氣把自己理成光頭◆<BR>什麼時候要開始買假髮、戴假髮？◆<BR>日常生活的照護<BR>預防患肢淋巴水腫的日常保護措施◆<BR>化學治療期間的日常生活◆<BR>乳癌術後一樣可以維持良好的兩性關係◆<BR>乳癌術後的心理調適與支持<BR>找到方法幫助自己◆<BR>家人是乳癌患者最大的精神支柱◆<BR>尋求病友團體的支持，讓自己有所宣洩◆<BR>心理輔導★<BR>宗教信仰★<BR>病友團體★</P>
<P><STRONG>PART6給自己全新簡約生活觀<BR></STRONG>居家 簡潔<BR>情境 鮮活<BR>心念 美善<BR>飲食 均衡<BR>運動 規律<BR>篩檢 定期<BR>養生 樂活</P>
<P>附錄一 關於財團法人乳癌防治基金會</P>