<strong>本書特色</strong><br />
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　　在各種慾望和各種誘惑面前，許多人已經迷失了自己。如何才能讓疲憊的心靈找到可以休憩的家園？如何才能在慾望與誘惑面前不失去自我？如何才能得到真正的幸福與快樂？&hellip;&hellip;佛說，如果你不給自己煩惱，別人也不會給你煩惱。世上的煩惱都是自找的。要想活得快樂，就不要沒事找事，自尋煩惱。<br />
&nbsp;<strong>30招從容人生心理調適法</strong><br />
1.當衝動時怎麼辦？　<br />
2.當緊張不安時怎麼辦？　<br />
3.當虛榮心太強時怎麼辦？　<br />
4.心情失落時怎麼辦？　<br />
5.當心中充滿仇恨時怎麼辦？　<br />
6.有吝嗇心理怎麼辦？　<br />
7.遇事喜歡逃避怎麼辦？　<br />
8常常嫉妒別人怎麼辦？　<br />
9.當壓力過大時怎麼辦？　<br />
10.想發火時怎麼辦？　<br />
11.寂寞無聊時怎麼辦？　<br />
12.感到恐懼時怎麼辦？　<br />
13.當懶惰隨性時怎麼辦？　<br />
14.當鬱鬱寡歡時怎麼辦？　<br />
15.感覺很自卑怎麼辦？　<br />
16.膽小懦弱怎麼辦？　<br />
17.嚴重失眠時怎麼辦？　<br />
18.當貪婪作祟時怎麼辦？　<br />
19.想報復別人時怎麼辦？<br />
20.猜疑心很重怎麼辦？　<br />
21.性格偏激怎麼辦？　<br />
22.總是害怕失敗怎麼辦？　<br />
23.陷入迷惑時怎麼辦？　<br />
24.過於悲觀時怎麼辦？　<br />
25.心胸狹隘時怎麼辦？　<br />
26.喜歡和別人攀比怎麼辦？　<br />
27.當特別浮躁時怎麼辦？　<br />
28.與人發生矛盾時怎麼辦？　<br />
29.缺乏感恩心怎麼辦？　<br />
30.喜歡抱怨怎麼辦？　<br />
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<strong>34招智慧人生心理調適法</strong><br />
31.經常害羞怎麼辦？<br />
32.感覺生活平淡無味時怎麼辦？<br />
33.感覺自己很自私怎麼辦？<br />
34.當猶豫不決時怎麼辦？<br />
35.老是喜歡懷舊怎麼辦？<br />
36.總想依賴別人怎麼辦？<br />
37.當心生邪念時怎麼辦？<br />
38.當過於執著時怎麼辦？<br />
39.感到厭倦人生時怎麼辦？<br />
40.覺得自我很封閉時怎麼辦？<br />
41.過於敏感怎麼辦？<br />
42.平時很自負怎麼辦？<br />
43.陷入後悔時怎麼辦？<br />
44.特別自戀怎麼辦？<br />
45.有潔癖怎麼辦？<br />
46.喜歡追求完美怎麼辦？<br />
47.總是強迫自己怎麼辦？<br />
48.當覺得壓抑時怎麼辦？<br />
49.感覺人善被人欺時怎麼辦？<br />
50.有逆反心理時怎麼辦？<br />
51.做事老是拖延怎麼辦？<br />
52.不能寬恕別人時怎麼辦？<br />
53.有懈怠心理時怎麼辦？<br />
54.當發生不幸時怎麼辦？<br />
55.聽到別人議論自己時怎麼辦？<br />
56.不受別人尊敬時怎麼辦？<br />
57.當遭到懷疑時怎麼辦？<br />
58.當有點「小心眼兒」時怎麼辦？<br />
59.常常被內疚折磨怎麼辦？<br />
60.感到活得很茫然怎麼辦？<br />
61.感覺累了的時候怎麼辦？<br />
62.常常感情用事怎麼辦？<br />
63.當人際關係冷淡時怎麼辦？<br />
64.空虛難耐時怎麼辦？<br />
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<strong>36 招快樂人生心理調適法</strong><br />
65.當絕望的時候怎麼辦？<br />
66.經常暴飲暴食怎麼辦？<br />
67.有分裂型人格障礙怎麼辦？<br />
68.有迴避型人格怎麼辦？<br />
69.缺乏安全感怎麼辦？<br />
70.目標很難實現怎麼辦？<br />
71.好日子很遙遠怎麼辦？<br />
72.當遭到冷遇時怎麼辦？<br />
73.害怕競爭怎麼辦？<br />
74.當心態不積極時怎麼辦？<br />
75.不知道怎樣安慰別人時怎麼辦？<br />
76.當失去希望時怎麼辦？<br />
77.當感到不快樂時怎麼辦？<br />
78.當生氣時怎麼辦？<br />
79.對很多事放不下怎麼辦？<br />
80.不想做善事怎麼辦？<br />
81.怨恨別人時怎麼辦？<br />
82.不懂得交友怎麼辦？<br />
83.不善於與父母溝通怎麼辦？<br />
84.與兄弟姐妹搞不好關係怎麼辦？<br />
85.與孩子很難溝通怎麼辦？<br />
86.夫妻吵架時怎麼辦？<br />
87.總是想遷就別人怎麼辦？<br />
88.想拒絕別人的請求怎麼辦？<br />
89.喜歡找藉口怎麼辦？<br />
90.說話做事沒有主見怎麼辦？<br />
91.沒有什麼愛好怎麼辦？<br />
92.喜歡吹噓自己怎麼辦？<br />
93.不知道如何道歉怎麼辦？<br />
94.不知道怎麼讚美別人怎麼辦？<br />
95.不懂得幽默怎麼辦？<br />
96.機會總是溜走怎麼辦？<br />
97.不懂得佈施怎麼辦？<br />
98.失戀了怎麼辦？<br />
99.想自殺怎麼辦？<br />
100.當感到衰老時怎麼辦？<br />
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