　　《大眾醫學》編輯部是中國具有悠久歷史的一份醫療刊物，其作品都由一流的醫師作家親筆撰寫，作品的原創性、科學性、獨創性均獨樹一幟，本書彙集該刊物最實用的精華部份。精選出適合家庭應用者，於精心編排、增補缺漏後再行出版。可以從書中讀到：有經驗的讀者生了病是怎麼使用驗方的，真正的驗方是怎樣誕生的，哪些驗方後來成了中成藥。你也會了解到：為什麼對別人有奇效的方子自己用了沒效？如何去分辨真正的經驗方和所謂的「祖傳祕方」&hellip;&hellip;，還有更多有關中醫、中藥方面的疑難，你將能自本書中得到答案。<br />
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　　關於：皺紋、色斑、脫髮、衰老、膚色黯淡、陽痿，是中年人隱祕的「心頭之患」；孩子反覆感冒、遺尿、厭食、盜汗，操碎了家長的心；延年益壽、防癌抗癌，則是老年人最關心的話題。這些，在這本書裡，你都可以找到家庭驗方上的保健辦法。<br />
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<strong>本書特色</strong><br />
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　　1以病症分類，容易查找、方便就診。<br />
　　2詳實配方用法、注意事項保證安全。<br />
　　3故事、花絮、問答小常識輕鬆有趣。<br /><strong>一、失眠</strong><br />
&nbsp;1. 玉靈膏<br />
&nbsp;2. 金橘枕<br />
&nbsp;3. 花生葉湯<br />
&nbsp;延伸閱讀：「廢柴」花生葉治失眠的由來<br />
&nbsp;4. 交泰膏<br />
&nbsp;5. 開心散<br />
&nbsp;6. 忘憂骨頭湯<br />
&nbsp;7. 合歡當歸粥<br />
&nbsp;8. 百合龍眼粥<br />
&nbsp;9. 菖蒲遠志酒<br />
&nbsp;10. 白芥子耳穴貼<br />
&nbsp;延伸閱讀：雪蛤油醫好我的神經衰弱症<br />
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<strong>二.瘙癢</strong><br />
&nbsp;1. 潤膚桃仁粥<br />
&nbsp;2. 「抓癢耙」荊芥包<br />
&nbsp;3. 飲茶「加油」方<br />
&nbsp;4. 煮粥「補水」方<br />
&nbsp;5. 養血肉圓 &nbsp;<br />
&nbsp;6. 散寒止癢湯<br />
&nbsp;7. 麥飯石浴 &nbsp;<br />
&nbsp;8. 苦參百花浴 &nbsp;<br />
&nbsp;延伸閱讀：什麼情況下「老年瘙癢」該去醫院<br />
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<strong>三.多汗</strong><br />
&nbsp;1. 牡蠣湯<br />
&nbsp;2. 燕窩銀耳羹<br />
&nbsp;3. 糯稻根茶<br />
&nbsp;4. 麥棗湯<br />
&nbsp;5. 鮮桑椹<br />
&nbsp;6. 五倍子填臍方<br />
&nbsp;7. 麥門冬茶<br />
&nbsp;8. 黃耆紅棗湯<br />
&nbsp;9. 五味子敷臍方<br />
&nbsp;10. 豆麥煎<br />
&nbsp;延伸閱讀：民間所說的「脫影病」是什麼病<br />
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<strong>四.畏寒</strong><br />
&nbsp;1. 禦寒健身酒<br />
&nbsp;2. 韭菜粥 &nbsp;<br />
&nbsp;3. 鹿茸枸杞燉鵪鶉<br />
&nbsp;4. 花椒暖足浴<br />
&nbsp;5. 海馬枸杞燉公雞<br />
&nbsp;6. 當歸羊肉湯<br />
&nbsp;延伸閱讀：老人保暖　安全過冬<br />
<strong>&nbsp;<br />
五.衰老</strong><br />
&nbsp;1. 益壽黃精膏　 &nbsp;<br />
&nbsp;2. 松子抗衰膏<br />
&nbsp;3. 炒萊菔子　　<br />
&nbsp;延伸閱讀：欲得長生，腸中當清<br />
&nbsp;4. 胡桃仁 &nbsp;<br />
&nbsp;5. 黃耆茶<br />
&nbsp;6. 桑椹糯米酒&nbsp; 　 &nbsp;<br />
&nbsp;7. 石斛茶<br />
&nbsp;8. 絞股藍茶 &nbsp;<br />
&nbsp;9. 桑椹膏 &nbsp;<br />
&nbsp;10. 枸杞子蒸蛋 &nbsp;<br />
&nbsp;誤用驗方：小心人參濫用綜合症 &nbsp;<br />
&nbsp;延伸閱讀：怎麼看待御用延年祕方 &nbsp;<br />
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<strong>六.虛證</strong><br />
&nbsp;1. 百合蓮子粥<br />
&nbsp;2. 麥門冬石斛茶 &nbsp;<br />
&nbsp;延伸閱讀：綜合養生　滋陰為要 &nbsp;<br />
&nbsp;3. 補虛八寶飯 &nbsp;<br />
&nbsp;4. 蟲草燉鴨 &nbsp;<br />
&nbsp;5. 烏骨雞藥膳 &nbsp;<br />
&nbsp;6. 補骨小膏方 &nbsp;<br />
&nbsp;延伸閱讀：養生說法讓人無所適從時的五道思考題<br />
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<strong>七.褥瘡</strong><br />
&nbsp;1. 去腐生肌散<br />
&nbsp;2. 簡易滑石方 &nbsp;<br />
&nbsp;3. 垂盆草外敷 &nbsp;<br />
&nbsp;延伸閱讀：臥床病人如何預防褥瘡 &nbsp;<br />
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<strong>八.防癌</strong><br />
&nbsp;1. 茄子煲<br />
&nbsp;2. 黑米琵琶蝦 &nbsp;<br />
&nbsp;3. 四味紅蕃薯泥<br />
&nbsp;4. 無花果果醬 &nbsp;<br />
&nbsp;5. 奇異果紅棗茶<br />
&nbsp;6. 豐收黑木耳<br />
&nbsp;延伸閱讀：防癌水果排行榜<br />
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<strong>九.癌症輔治</strong><br />
&nbsp;1. 紅燒墨魚<br />
&nbsp;2. 西瓜玉米鬚麥芽糖<br />
&nbsp;3. 南瓜飯<br />
&nbsp;4. 薏仁燉雞<br />
&nbsp;5. 奇異果半枝蓮煎<br />
&nbsp;延伸閱讀：辨顏色吃水果抗癌<br />
&nbsp;6. 清燉甲魚<br />
&nbsp;7. 抗癌「三劍客」<br />
&nbsp;8. 柚子肉燉雞<br />
&nbsp;延伸閱讀：癌症病人怎麼吃膏方<br />
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<strong>十.電療反應(放射性治療亦稱放療)</strong><br />
&nbsp;1. 蛋清糊<br />
&nbsp;2. 銀翹湯<br />
&nbsp;3. 清咽飲<br />
&nbsp;4. 奇異果<br />
&nbsp;5. 耆杞升白茶<br />
&nbsp;6. 大豆及豆製品<br />
&nbsp;7. 京萬紅燙傷膏<br />
&nbsp;8. 靈芝升白茶<br />
&nbsp;延伸閱讀：古藥靈芝今煥新采<br />
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<strong>十一.化療反應</strong><br />
&nbsp;1. 蘆薈外敷<br />
&nbsp;2. 大黃外敷&nbsp;&nbsp; &nbsp;<br />
&nbsp;3. 西洋參<br />
&nbsp;4. 口含生薑<br />
&nbsp;5. 黃連止吐茶<br />
&nbsp;6. 半夏止吐貼<br />
&nbsp;7. 炙雞內金粉<br />
&nbsp;8. 豆豉粉<br />
&nbsp;延伸閱讀：五行蔬菜湯能治癌嗎？<br />
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<strong>十二.前列腺肥大</strong><br />
&nbsp;1. 蒜子通尿方<br />
&nbsp;2. 杜仲肉蓯蓉燉豬腰<br />
&nbsp;3. 加味地黃雞 &nbsp;<br />
&nbsp;4. 紅參水 &nbsp;<br />
&nbsp;5. 向日葵豬肉湯<br />
&nbsp;6. 加味青鴨羹 &nbsp;<br />
&nbsp;誤用驗方：「白果縮夜尿」有中毒隱患 &nbsp;<br />
&nbsp;延伸閱讀：「吃藥」治前列腺增生最省事嗎？<br />
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<strong>十三.慢性前列腺炎</strong><br />
&nbsp;1. 向日葵根方<br />
&nbsp;2. 瞿麥粥<br />
&nbsp;3. 雙補粥<br />
&nbsp;4. 中藥薰洗<br />
&nbsp;5. 中藥坐浴<br />
&nbsp;6. 葵菜粥<br />
&nbsp;誤用驗方：「炎症」怎當「肥大」治<br />
&nbsp;延伸閱讀：無症狀前列腺炎不需治<br />
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<strong>十四.陽痿</strong><br />
&nbsp;1. 細辛茶<br />
&nbsp;2. 枸杞煨甲魚湯<br />
&nbsp;延伸閱讀：早洩會發展成陽痿嗎<br />
&nbsp;3. 海馬、海龍鵪鶉蛋<br />
&nbsp;4. 參茸蛤蚧酒<br />
&nbsp;5. 蓯蓉蝦仁<br />
&nbsp;6. 核桃仁炒韭菜<br />
&nbsp;7. 牛鞭補膏<br />
&nbsp;誤用驗方：悄悄流行著的鹿茸精、男寶、三鞭丸<br />
&nbsp;延伸閱讀：從「越壯陽，越陽痿」說滋陰驗方治陽痿<br />
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<strong>十五.脫髮</strong><br />
&nbsp;誤用驗方：脂溢性脫髮不宜用生薑擦頭皮<br />
&nbsp;1. 熟黑芝麻粒 &nbsp;<br />
&nbsp;2. 桑椹紅棗粥 &nbsp;<br />
&nbsp;延伸閱讀：緩解脫髮該吃什麼？ &nbsp;<br />
&nbsp;3. 補骨脂酒<br />
&nbsp;4. 黑木耳黑棗湯　　 &nbsp;<br />
&nbsp;5. 龍眼當歸人參豬肉煲 &nbsp;<br />
&nbsp;延伸閱讀：長壽櫛髮法 &nbsp;<br />
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<strong>十六.少白頭</strong><br />
&nbsp;1. 核桃藥豆<br />
&nbsp;2. 首烏雞蛋<br />
&nbsp;3. 芝麻烏髮粉<br />
&nbsp;4. 潤膚烏髮酒<br />
&nbsp;5. 芝麻潤髮方<br />
&nbsp;6. 首烏桑椹茶<br />
&nbsp;7. 首烏川芎酒<br />
&nbsp;8. 扶桑至寶膏<br />
&nbsp;延伸閱讀：緣何年少就白頭<br />
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<strong>十七.斑禿</strong><br />
&nbsp;1. 崔氏「生髮酊」 &nbsp;<br />
&nbsp;2. 柏歸丸<br />
&nbsp;3. 首烏酒<br />
&nbsp;4. 三子生髮湯 &nbsp;<br />
&nbsp;5. 生薑擦頭皮　 &nbsp;<br />
&nbsp;誤用驗方：生薑擦頭皮，莫要亂擦 &nbsp;<br />
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<strong>十八.皺紋</strong><br />
&nbsp;1. 地黃首烏粥<br />
&nbsp;2. 薏仁奶茶<br />
&nbsp;3. 冬瓜粉<br />
&nbsp;4. 歸耆烏骨雞<br />
&nbsp;5. 紫河車粉<br />
&nbsp;6. 枸杞玉竹茶<br />
&nbsp;7. 蘆薈除皺汁 &nbsp;<br />
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<strong>十九.色斑</strong><br />
&nbsp;1. 薑蜜除斑水 &nbsp;<br />
&nbsp;2. 扁鵲三豆飲<br />
&nbsp;3. 桃花白芷酒 &nbsp;<br />
&nbsp;4. 桃花豬皮凍 &nbsp;<br />
&nbsp;5. 珍珠面膜 &nbsp;<br />
&nbsp;6. 「明珠」褪斑湯<br />
&nbsp;7. 銀杏去斑潤膚面膜　　<br />
延伸閱讀：珍珠粉選用提示<br />
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<strong>二十.膚黯</strong><br />
&nbsp;1. 冬瓜洗面藥<br />
&nbsp;2. 桑葉浴<br />
&nbsp;3. 曬傷噴霧<br />
&nbsp;4. 三白湯&nbsp; &nbsp;<br />
&nbsp;5. 草莓美白面膜<br />
&nbsp;6. 曬傷修復方<br />
&nbsp;7. 隋宮增白方<br />
&nbsp;8. 曬後保養方<br />
&nbsp;9. 曬黑美白方<br />
&nbsp;延伸閱讀：小心盲目美白導致汞中毒<br />
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<strong>二十一.產後病</strong><br />
&nbsp;1. 喉風散治產傷<br />
&nbsp;2. 蘇葉導尿方 &nbsp;<br />
&nbsp;3. 紅酒雞蛋養身方<br />
&nbsp;4. 澤蘭止痛方 &nbsp;<br />
&nbsp;5. 紅棗桂圓粥 &nbsp;<br />
&nbsp;延伸閱讀：產婦飲紅糖水不宜超過10天<br />
&nbsp;6. 西瓜霜治裂方<br />
&nbsp;7. 延伸閱讀：中醫為什麼不主張乳腺炎者「回乳」<br />
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<strong>二十二.哺乳問題</strong><br />
&nbsp;1. 芝麻豬蹄通乳湯<br />
&nbsp;2. 豆腐皂角湯<br />
&nbsp;延伸閱讀：最好的催乳劑&mdash;嬰兒吸吮&nbsp; &nbsp;<br />
&nbsp;3. 鯽魚通草湯<br />
&nbsp;4. 速效催乳湯<br />
&nbsp;5. 麥芽回乳湯<br />
&nbsp;6. 皮硝散乳結法<br />
&nbsp;7. 蔥熨消乳結法<br />
&nbsp;延伸閱讀：循序漸進的「月子催乳菜單」<br />
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<strong>二十三.暑熱</strong><br />
&nbsp;1. 夏令三豆湯<br />
&nbsp;2. 豆漿荸薺飲<br />
&nbsp;3. 烏梅湯<br />
&nbsp;4. 烏梅膏<br />
&nbsp;5. 西瓜皮去痱方<br />
&nbsp;6. 薄荷粥<br />
&nbsp;7. 藿香去痱茶<br />
&nbsp;8. 馬齒莧去痱茶<br />
&nbsp;9. 治痱正氣水<br />
&nbsp;10. 菊花苦參洗痱水<br />
&nbsp;延伸閱讀：幼兒夏季無名熱怎麼辦<br />
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<strong>二十四.復感</strong><br />
&nbsp;1. 黃耆雞湯 &nbsp;<br />
&nbsp;2. 八寶粥<br />
&nbsp;3. 玉屏風加味香袋 &nbsp;<br />
&nbsp;4. 黃耆粥<br />
&nbsp;延伸閱讀：受益一生的錦囊妙方&mdash;&mdash;耐寒鍛鍊<br />
&nbsp;5. 米醋湯<br />
&nbsp;6. 清咽飲<br />
&nbsp;誤用驗方：蔥白水、蘿蔔水能治療感冒嗎？<br />
&nbsp;7. 桃香敷足方<br />
&nbsp;延伸閱讀：香袋療法為什麼能防感冒？<br />
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<strong>二十五.汗症</strong><br />
&nbsp;1. 泥鰍湯<br />
&nbsp;2. 桂枝加龍牡湯&nbsp; &nbsp;<br />
&nbsp;誤用驗方：「汗寶寶」人參中毒<br />
&nbsp;3. 撲汗方<br />
&nbsp;延伸閱讀：幼兒盜汗，不妨看看舌苔與大便<br />
&nbsp;4. 仙棗湯<br />
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<strong>二十六.遺尿</strong><br />
&nbsp;1. 玉米心煎<br />
&nbsp;2. 覆盆子湯<br />
&nbsp;3. 韭菜子餅<br />
&nbsp;4. 豬腰煲<br />
&nbsp;5. 肉桂敷臍<br />
&nbsp;6. 炮附子敷臍<br />
&nbsp;7. 文冠果<br />
&nbsp;延伸閱讀：孩子「尿床」，什麼時候該就醫？<br />
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<strong>二十七.厭食</strong><br />
&nbsp;1. 雞內金粉<br />
&nbsp;2. 健脾開胃方<br />
&nbsp;3. 運脾開胃方<br />
&nbsp;4. 虎皮鵪鶉蛋<br />
&nbsp;5. 茯苓粥<br />
&nbsp;6. 蕪荑豬肝<br />
&nbsp;7. 敷腎俞方<br />
&nbsp;8. 敷臍方<br />
&nbsp;9. 黑豆粥<br />
&nbsp;10. 山楂蘿蔔湯<br />
&nbsp;延伸閱讀：欲得小兒安常帶三分饑與寒<br />
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<strong>二十八痄腮</strong><br />
&nbsp;1. 百草霜糊<br />
&nbsp;2. 陳醋大蒜泥貼敷法<br />
&nbsp;3. 仙人掌貼敷法<br />
&nbsp;4. 田螺磨醋漿<br />
&nbsp;5. 地龍泥<br />
延伸閱讀：小小「痄腮」也藏危險<br />
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<strong>二十九.腹瀉</strong><br />
&nbsp;1. 淮山藥粉<br />
&nbsp;2. 清熱止瀉湯 &nbsp;<br />
&nbsp;3. 山藥前仁散 &nbsp;<br />
&nbsp;4. 吳茱萸敷臍<br />
&nbsp;5. 冰硼散塞肛　 &nbsp;<br />
&nbsp;6. 玉氏五花飲<br />
&nbsp;7. 丁桂散<br />
&nbsp;8. 散寒止瀉湯 &nbsp;<br />
&nbsp;延伸閱讀：幼兒秋季腹瀉家庭治療三項注意<br />