<P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000>視力不良會妨礙學習、社交、運動……<BR>對孩子的人格發展有深遠影響！</FONT></STRONG></P>
<P>　　●近視也有「完美的度數」？該怎麼培養完美近視？<BR>　　●經常使用手機或平板電腦，會造成視力的永久損害？<BR>　　●度數越深鏡片就越厚，動雷射近視手術便一勞永逸？<BR>　　●假性近視算不算近視？又該怎麼治療？<BR>　　●看3D電影會誘發青光眼？<BR>　　●聽說散瞳劑有副作用，讓小朋友點在眼睛裡真的好嗎？</P>
<P>　　因為嫌麻煩，<BR>　　所以讓小朋友自己看書、看電視嗎？</P>
<P><STRONG>　　【根據統計】</STRONG></P>
<P>　　在臺灣，每5個小一學生，就有1個是近視！<BR>　　到了高三，每5個學生，更有4個是近視！</P>
<P>　　因為怕吵鬧，<BR>　　所以讓小朋友隨意使用手機、平板電腦嗎？</P>
<P><STRONG>　　【研究發現】</STRONG></P>
<P>　　得到近視的年齡越小，將來近視的度數越深！<BR>　　高度近視者容易罹患青光眼、白內障、飛蚊症，<BR>　　更是黃斑部病變、視網膜退化、視網膜剝離的高危險族群！</P>
<P>　　人一出生後，視力銀行裡的健康就不斷被提領，<BR>　　千萬不要因父母的一時疏忽，讓孩子用眼過度，提早破產！</P>
<P><STRONG>作者簡介</STRONG></P>
<P><STRONG>梁智凱</STRONG></P>
<P>　　相信「環境會影響眼睛發育，因此視力保健工作須從小做起」的眼科醫師。致力於推廣視力保健的觀念並樂在其中，因此每年會至幼稚園為兒童講解保護眼睛的故事，到中小學教導學生正確用眼觀念，並參與教師視力保健研習；在部落格寫作上百篇視力保健相關文章，已累積超過25萬人次訪問，並解答無數家長相關疑惑。</P>
<P>　　為了深入視力保健的中西醫學治療，除了在醫院進行相關研究工作，更取得中西醫結合醫學碩士。為破除家長們對現行醫療的疑慮，除了讓自己的小孩點用散瞳劑外，更長期親自佩戴角膜塑型鏡片。為了讓醫療也有教育功能，將「光與自然親子眼科」打造成擁有田野、森林、湖泊概念的眼科診所，不斷向家長們強調環境可以塑造孩子們的眼睛健康。</P>
<P>　　學經歷：<BR>　　建國中學、長庚醫學大學醫學系，中國醫藥大學中西醫結合研究所畢業。曾任臺北榮總住院醫師、總醫師、臺北榮總新竹分院眼科主任。現為桃園「光與自然親子眼科」診所院長，臺北「聚英視光眼科」駐診醫師，林口「聚英眼科」駐診醫師，與敏盛綜合醫院兼任主治醫師。 </P>
<P>　　個人部落格：www.eyedoctor.idv.tw</A><BR>　　臉書粉絲頁：www.facebook.com/myopia.eyedoctor</A><BR></P><P>推薦序　臺北醫學大學眼科教授暨學科主任、中華民國眼科醫學會第十三屆理事長　許紋銘<BR>推薦序　長庚大學副校長、醫學院講座教授　陳君侃<BR>自序<BR>序章　螢幕時代來臨，螢幕世代接招</P>
<P><STRONG>Part 1　小小低頭族，螢幕叢林危險知多少？</STRONG></P>
<P>第一章　電子保母，從小培養近視的搖籃？<BR>第一節　情非得已的電子保母？<BR>第二節　全世界人類的視力在惡化中！<BR>第三節　近視就是瞇瞇眼？<BR>第四節　眼睛的體質大解析<BR>第五節　近視形成的原因：用進廢退，適者生存？<BR>第六節　近視不是病？小小年紀真要命！</P>
<P>第二章　數位時代的用眼守則！<BR>第一節　完美近視論？<BR>第二節　數位時代的學習方式<BR>第三節　增進視力健康的3C產品<BR>第四節　親子如何「悅」讀電子書？<BR>第五節　進退兩難的電子教室</P>
<P>第三章　螢幕世代如何培養完美近視？<BR>第一節　眼睛健康的存款：戶外運動、望遠活動、飲食營養<BR>第二節　眼睛健康投資項目：良好姿勢、充足照明<BR>第三節　假性近視的好朋友：散瞳劑<BR>第四節　不想點散瞳劑行嗎？<BR>第五節　小朋友眼鏡的選擇新主張：看遠看近，不能一副搞定！<BR>第六節　定期檢視眼睛健康存摺：決定護眼模式</P>
<P><STRONG>Part 2　不再沉默的眼睛，螢幕光害知多少？</STRONG></P>
<P>第一章　妨礙工作效率的祕密武器！<BR>第一節　你的眼睛，累了嗎？眼睛也有爆肝指數！<BR>第二節　電腦視覺症候群，有這種病？<BR>第三節　電腦族如何增進工作效率？<BR>第四節　未來螢幕世界的護眼之道</P>
<P>第二章　眼睛紅通通，鬧水荒！<BR>第一節　你的眼睛，有多乾？90%和使用螢幕相關！<BR>第二節　乾眼症的迷思<BR>第三節　戰勝乾眼症有祕方！<BR>第四節　眼科醫師教你挑對隱形眼鏡克服乾眼症</P>
<P>第三章　不能說的祕密：眼睛的初老症狀！<BR>第一節　你的眼睛，有多花？看遠看近傻傻分不清楚！<BR>第二節　老花眼的迷思<BR>第三節　看遠看近，可否一副搞定？眼科醫師教你聰明配好眼鏡<BR>第四節　將老花眼藏起來的方法</P>
<P>附錄　梁醫師角膜塑型健康教室<BR></P>