　　<span style="color:#ff0000;"><strong>台灣第一位完成攀登世界七大洲頂峰的女性、<br />
　　全球首位登上七頂峰、並從南側及北側路線完成聖母峰登頂的女性登山家！<br />
　　唯一獨家授權生命傳記！<br />
　　二十年前，她感謝珠穆朗瑪峰成就一生的勇敢。<br />
　　二十年後，她感恩所有恩師、貴人朋友們一路相挺相伴！</strong></span><br />
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　　山並非高就最危險，生命考驗也沒有真正的通知單。<br />
　　我相信，每個人心中都有一座屬於自己的「聖山」，在漫長的人生路上，可以使自己脫胎換骨、淬煉轉變。 &mdash;&mdash;江秀真<br />
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　　本書以第一人稱撰寫，完整記錄江秀真從小認真面對生命的態度，成長後與世界高峰邂逅的喜悅與困境&hellip;&hellip;除了是一部精采的勵志人生故事呈現，更首次公開她親自拍攝的世界頂峰絕美照片，壯麗而撼動人心！<br />
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　　電影《火線大逃亡》《巔峰戰士》的製片家布里薛斯不僅是攀岩勇士，也是登山冒險家。他留下一句名言：「你可以攀爬聖母峰一千次，不過它永遠也不會知道你的名字。認清自己的無名與後果，是登山者謙卑的秘訣、攀岩者應有的自覺。」<br />
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　　不論爬的山再多、登的山再高，江秀真始終懷抱謙卑之心與真誠勇氣，一路走來，熱切地分享自己所學以及所經歷的。同時，為了朝登山教育的理想邁進，2014 年她努力考取國立台灣大學大氣科學系碩士班，鑽研有關「高山氣象」資訊的計算與測量，期盼將這一領域所學再灌注到登山智識中，作為登山者參考數據，並結合 登山教育來降低山難事故發生。<br />
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　　一九九五年，江秀真首次登上世界最高峰，極度興奮有緣能與珠穆朗瑪峰見上一面。二○○五年，她努力取得「歐都納攀登世界七頂峰圓夢計畫」正式隊員的資格，覺得自己何其幸運，有機會再度迎向世界巔峰的懷抱！<br />
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　　但萬萬料想不到的是，在攀登七頂峰之三的阿空加瓜峰時，竟讓她遇上生死交關時刻，在情緒幾近崩潰下開始默寫《心經》，並用攝影機錄下當時認為是這輩子最後的一段話&hellip;&hellip;<br />
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　　從十五歲第一次爬山至今，江秀真歷經台灣九十座高山的淬煉，達成兩度登頂珠穆朗瑪峰、完攀世界七頂峰的紀錄，她總是說：「每攀登一座高山，就多一份謙卑之心。」而在登上珠穆朗瑪峰的二十年後，她深深覺得：下山，才是真正的挑戰！<br />
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　　本書完整記錄江秀真與世界高峰邂逅的喜悅與困境，首度集結她親登拍攝的七頂峰絕美照片，壯麗而撼動人心！更企盼透過她豐厚開闊的生命故事分享，讓每個人都能找到那座屬於自己人生路上的聖山。<br />
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<strong>名人推薦</strong><br />
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　　★國內各界感心力推★<br />
　　程鯤（歐都納公司董事長）、戴勝益（王品集團創辦人）<br />
　　林青（前玉山國家管理處處長）、陳維滄（川流文化教育基金會董事長）<br />
　　何飛鵬（城邦文化首席執行長）、楊博名（愛智圖書有限公司董事長）<br />
　　黃一元（台灣健行登山會秘書長）、麥覺明（（MIT台灣誌導演）<br />
　　沈明信（馬來西亞佛光文化出版社總編輯）、辜雅穗（Lonely Planet孤獨星球總編輯）<br />
　　林博雄（台灣大學大氣科學系副教授）、魏碧珠（社區大學&amp;青商會特聘講師）〈推薦序〉臺灣登山界之瑰寶&mdash;&mdash;前玉山國家公園管理處處長 林青<br />
〈推薦序〉唯有更謙卑，方能攀上人生的頂峰&mdash;&mdash;歐都納公司董事長 程鯤<br />
〈推薦序〉如實用雙腳踩在美麗的寶島上&mdash;&mdash;台灣健行登山會秘書長 黃一元<br />
〈推薦序〉從雲的高度看滾滾紅塵&mdash;&mdash;社區大學&amp;青商會特聘講師 魏碧珠<br />
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【寫於書前】存活下來的約定<br />
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<strong>第一部 生命之初</strong><br />
第一章 出身，不代表人的一生<br />
‧吃人四兩，也要還人一斤？！<br />
‧環境不會因你自怨自艾而改變<br />
‧是好是壞，由你怎麼看待<br />
‧傷痕累累換來膽量無限<br />
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第二章 挫折是一個很好的貴人<br />
‧第一面金牌的刺激<br />
‧選擇抱怨？還是努力面對？<br />
‧化心疼為力量<br />
‧縣長獎得主遭遇校園霸凌？！<br />
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第三章 攀登高峰的初心與夢想<br />
‧生命中的第一座臺灣百岳<br />
‧難敵雪白山峰的呼喚<br />
‧再度擦身而過的「奧運夢」<br />
‧美好事物，往往由傻子所創造<br />
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第四章 感謝珠穆朗瑪峰成就我一生的勇敢<br />
‧別人眼中的寒漠，卻是我心頭的珍寶<br />
‧大開眼界的國際登山社區<br />
‧越是疲勞，越需謹慎<br />
‧高山上的糗事一籮筐<br />
‧經驗，需要虛心和耐心才能領受<br />
‧揹著來自台灣的《心經》與滿滿的祝福<br />
‧一輩子難忘的雪地溫暖<br />
‧見珠峰一面，由老天揀選<br />
‧登頂前的興奮與準備<br />
‧久仰大名！我親愛的珠穆朗瑪峰<br />
‧下山，才是真正的挑戰<br />
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第五章 與其看人臉色吃飯，不如看天吃飯<br />
‧就一輩子當登山嚮導嗎？<br />
‧夢想這條路，從來就不簡單<br />
‧紐西蘭遊學，欣逢國際知名登山家<br />
‧帶我走進梅峰的「生命小飛俠一號：阿伯」<br />
‧工作與興趣巧妙結合的幸福人生<br />
‧教我堅持夢想的「生命小飛俠二號：阿雄」<br />
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第六章 像家一樣溫暖存在的玉山<br />
‧能在山裡工作，比什麼都幸福快樂<br />
‧不試，你怎知不行！──「生命小飛俠三號：鄒媽媽」<br />
‧辛苦，但不曾後悔<br />
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<strong>第二部 生命之巔</strong><br />
第七章 唯有出發，才不會一直原地踏步&mdash;&mdash;厄爾布魯斯峰Mount Elbus攀登紀實<br />
‧冰天雪地，人心冷冰冰？<br />
‧連排隊都很酷、很冷、很安靜！<br />
‧戰鬥機飛行員改行當民航機長<br />
‧沒超速、沒違規，但是請給錢！<br />
‧快就是慢，慢即是快<br />
‧驚聞登山隊發生意外<br />
‧懸在崖上的不環保廁所<br />
‧落實環境教育的重要<br />
‧發現不足，就想辦法追上<br />
‧下山，更需做好安全保固<br />
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第八章 心若是活的，就可以調整改善&mdash;&mdash;烏呼魯峰Uhuru Peak 攀登紀實<br />
‧不急不慌，長保微笑過生活<br />
‧也太奢華？！專人背負清潔的「移動式馬桶」<br />
‧用生命在天地之間拚搏的高山一族<br />
‧恍如置身《遠離非洲》電影場景中<br />
‧捕捉「霜淇淋樹」的曼妙姿態<br />
‧極低溫環境與風寒效應的雙重考驗<br />
‧親眼目睹地球暖化的嚴重性<br />
‧誰說把自己搞得要死要活才叫登山？！<br />
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第九章 追尋屬於自己的「聖山」&mdash;&mdash;阿空加瓜峰Mount Aconcagua攀登紀實<br />
‧遭逢舉世聞名的「噴射氣流強風」<br />
‧背負期待，整裝再出發<br />
‧以「阿爾卑斯式攀登法」再次進攻<br />
‧首次在海拔五五○○公尺上獨處<br />
‧生命之山的試煉<br />
‧感恩老天為我開啟另一扇窗<br />
‧有時高處真的不勝寒<br />
‧讓我心慌又疑惑的「迷路事件」<br />
‧每個人心裡都有一座屬於自己的「聖山」<br />
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第十章 與自己和解，與他人和諧&mdash;&mdash;麥肯尼峰Mount McKinley攀登紀實<br />
‧永不放棄，真實擁抱夢想──登山者的最佳典範<br />
‧攀登世界最高峰的前哨站<br />
‧互信互救的「繩隊攀登」<br />
‧巧遇臺灣山嶽畫家歷險記<br />
‧如果不是來登山，也可參加小飛機賞峰活動<br />
‧像雪橇犬那樣自行托運物資<br />
‧深獲好評的「冰上如廁便便桶」<br />
‧堅持，才能親身體驗登頂喜悅<br />
‧下午五點登頂成功？！<br />
‧驚險跳跨一連串的冰河裂隙<br />
‧如果道歉可以讓彼此更好<br />
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第十一章 心隨境轉，日子才能過得輕鬆&mdash;&mdash;卡茲登茲峰Mount Carstensz攀登紀實<br />
‧體驗灌香腸一樣的高速公路<br />
‧濕、悶、熱，令人不安的車程<br />
‧「專車接送」購買紀念帽<br />
‧換搭軍車進礦場，前往基地營<br />
‧經游擊隊臨檢，喬裝成礦工模樣去登山<br />
‧神秘之門──如真似幻的斑馬牆<br />
‧將任性的雨當作甘露<br />
‧學會跟岩石對話，勇闖「地獄千刀山」<br />
‧小心！地獄簾幕再度緩緩升起<br />
‧回望查亞峰，一輩子可能就這麼一次<br />
‧揮別「獨缺龐德女郎！007電影般的攀登旅程」<br />
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第十二章 肯定的力量，讓我繼續堅持追夢&mdash;&mdash;文森峰Mount Vinson攀登紀實<br />
‧奔向遙不可及的夢想境地<br />
‧「世界盡頭」的時間是否也是時間的盡頭？<br />
‧欣逢國際知名登山家&mdash;&mdash;溫蒂小姐<br />
‧超酷的！俄制幻象軍事運輸機&mdash;&mdash;伊留申76型<br />
‧接受難題，勇敢承擔預期之外的事<br />
‧遇到困境，最重要的是先不放棄自己<br />
‧在地球的盡頭高喊：新年快樂！<br />
「溫度矛盾」&mdash;&mdash;攀登極地學習適應的第一課<br />
‧學習以正面情緒來化解危機<br />
‧Yes！成功完攀世界七頂峰<br />
‧等待回到「世界的盡頭」<br />
‧十三年後的肯定，足夠我堅持一輩子<br />
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<strong>第三部 生命之善</strong><br />
第十三章 轉彎、轉山，轉出自己的生命節奏&mdash;&mdash;卓友奧峰Cho Oyu營地訓練紀實<br />
‧有緣舊地重遊，滿心感恩<br />
‧轉個念，嘈雜聲也能變成趣味音樂<br />
‧「山之國度」變或不變<br />
‧海拔二六○○公尺的不夜城<br />
‧臨時停車？！就欣賞高山植物生態吧！<br />
‧溫馨純樸的山城&mdash;&mdash;聶拉木與老定日<br />
‧邁向五七○○公尺的前進基地營<br />
‧讓人大開眼界的登山套裝行程<br />
‧穩住步伐，細細體驗藍色女神的風華<br />
‧又來了？！「阿爾卑斯式」攀登<br />
‧領教「超級麻辣燙」和「狂風怒吼」<br />
‧首度體會「等待與守候」的不簡單<br />
‧攀登珠穆朗瑪峰前的絕佳磨練<br />
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第十四章 每一次出發，都為生命帶來新希望&mdash;&mdash;再登珠穆朗瑪峰Mount Everest紀實<br />
‧塞著「最原始的耳塞」出發囉！<br />
‧帶給雪巴人生命希望的登山典範<br />
‧海外攀登的「極地法」和「包圍法」<br />
‧分秒必爭，才有活下去的機會<br />
‧高山上的蓮蓬頭與電熱水器<br />
‧選擇撤退，需要極大的勇氣<br />
‧人類攀登珠峰留下的不良示範<br />
‧在前往世界最高點的路上遇見「塞車」<br />
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第十五章 登頂前轉身，最困難的選擇&mdash;&mdash;布羅德峰 Broad Peak 攀登紀實<br />
‧在高山地區，做什麼事都快不得<br />
‧回歸原始的純真感受<br />
‧Insha Allah！一切得看阿拉的旨意<br />
‧每一座山都是不同的生命導師<br />
‧輕、緩、轉、放&mdash;&mdash;四「步」曲的登高哲學<br />
‧在死亡禁區，最困難的轉身決定<br />
‧登頂的前一刻，我選擇放下<br />
‧努力攀上巔峰的同時，也要學習如何全身而退<br />
‧遙寄一百張喀拉崑崙山明信片的祝福<br />
‧想成功，就不要害怕途中的踉蹌、摔跤&hellip;&hellip;<br />
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第十六章 從雲端到人間的行腳<br />
‧「同理心」是關鍵出發點<br />
‧播撒登山教育的種子，等待發芽<br />
‧永生難忘！一幅動人的轉譯畫面<br />
‧「結」富濟貧，行腳每一所學校<br />
‧發願創辦登山教育學校<br />
‧攀登巔峰的初心與登山技術學程<br />
‧台灣有訓練雪地、攀岩、溯溪等技巧的寶山好水<br />
‧登高必自卑，行遠必自邇<br />
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【寫於書後】回看，在父親離世之後