<div style="text-align: center;"><span style="color:#ff0000;"><strong>你害怕變老嗎？<br />
哥德曾說：「年紀總讓我們措手不及。」<br />
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我們從一出生就註定開始變老，但變老並不意味著衰敗及陳舊<br />
而是擁有更多成長的嶄新機會和可能</strong></span></div>
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　　關於「變老」這件事，我們總是充滿著疑惑和未知──「變老對我們的意義為何？」「我們該如何面對熟齡生活？」「為什麼我們如此在意變老？」我們的社會越來越害怕變老，大家漸漸將年老視為醫學問題，不計代價想避免老化，企圖消除一切的歲月痕跡。<br />
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　　不過本書作者希望能翻轉這樣的思維：藉由爬梳「年紀」如何被歷史、文化及社會所定義和侷限，並舉出古今實例讓我們看見盲點、突破舊有思維，向我們證明──老後的日子一樣可以過得既活躍又充實豐富。<br />
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　　這本書破除我們對於長者的既定印象，解放我們對於一個人該如何生活的刻板想像，並拒絕描繪單一的老後生活藍圖。一旦我們能將逐漸增加的年紀看作人生必經的過程，變老的挑戰將無異於生命的其他任何挑戰，並不足懼。<br />
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　　<strong>▍人生學校 ▍The School of Life ▍</strong><br />
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　　「人生學校」的全新系列自助書籍，帶領我們深入探討生命最為棘手的議題，內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人｜艾倫．狄波頓（Alain de Botton）<br />
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　　人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》（Independent on Sunday）<br />
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　　《艾倫．狄波頓的人生學校》系列書籍致力於探索生命中的大哉問：「如何找到實現自我的工作？」「人類能否知曉過去？」「人際關係為何難以掌握？」「若是我們能改變世界，需要做出改變嗎？」人生學校的總部設立於倫敦，並在全球廣設分部，致力提供課程、療程、書籍及相關服務，試圖幫助學員開創更為圓滿的人生。雖然無法盡善盡美回答所有的問題，但期待能引導各位透過哲學、文學、心理學及視覺藝術等多元的人文思想，刺激啟發、滋養並撫慰人們的生命。<br />
&nbsp;前言｜不斷成長的自己<br />
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Chapter 1｜變老這件事<br />
Chpater 2｜為什麼我們恐懼老化？<br />
Chapter 3｜擁抱增加中的年紀<br />
Chapter 4｜年輕世代VS年長世代的異與同<br />
Chapter 5｜連變老都有性別差異？<br />
Chapter 6｜面對死亡<br />
Chapter 7｜檢視我們的生命週期<br />
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結論｜重新定義自己的生命歷程<br />
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延伸閱讀<br />
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