　　城市生活節奏急速，被種種現象弄得眼花繚亂之際，我們最需要的可能正是保持距離，繼續觀察。<br />
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　　本書收錄了著名社會學家呂大樂近年來觀察香港社會不同現象的心得，兼具學者、觀光遊客、電視迷等多種身分。作者以局內人的角度，細緻敏銳地觀察香港的今昔生活、大眾娛樂和文化現象，從智能手機對生活秩序的衝擊，談到充斥在城市裏的熱門話題和特殊現象；從對六七十年代事物的緬懷，延伸到大眾娛樂的影響力由盛轉衰的變遷；繼而走出香港，從親身經歷出發，談旅客質素、旅遊服務和旅遊文化。<br />
&nbsp;<strong>代序&mdash;&mdash;</strong><strong>遺失手機的可怕經驗</strong><br />
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<strong>第一輯&nbsp; </strong><strong>新生活秩序</strong><br />
因忙碌而感受存在<br />
當難忘一刻變得可以輕易忘記<br />
一心多用<br />
紙筆談<br />
隨時爽約的年代<br />
與升降機談戀愛的年輕人<br />
「玩𨋢」（玩弄升降機）<br />
輔助八卦功能<br />
補e-manner的課<br />
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<strong>第二輯&nbsp; </strong><strong>少不免會懷一下舊</strong><br />
拜年，曾經很簡單<br />
「拜年口才」訓練班<br />
懷念渡海小輪<br />
窮風流<br />
自從消失了公餘場<br />
租用電視機<br />
賀歲片風光不再<br />
愛雲・芬芝<br />
記憶存檔<br />
假道學<br />
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<strong>第三輯&nbsp; </strong><strong>我們都是觀光遊客</strong><br />
準時爆發的噴泉<br />
當人身安全沒有保證<br />
誰是主人？誰是客人？<br />
人性化的酒店服務<br />
發展旅遊的兩難<br />
觀光遊客的角色扮演<br />
英國皇室品牌<br />
英格蘭的夏天<br />
愛莫能助<br />
巨型購物中心文化<br />
簡單就是好<br />
資料不準確的旅遊指南<br />
「新發財」之苦<br />
兩本佛經<br />
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<strong>第四輯&nbsp; </strong><strong>大陸行</strong><br />
泡湯<br />
三坊七巷<br />
紅色旅遊不怎麼紅<br />
紅色旅遊紀念品<br />
最爛旅遊景點<br />
糟蹋五星級旅遊資源<br />
人造風味<br />
升格世遺是好是壞？<br />
尋找靚早餐<br />
「意外驚喜」<br />
惡劣的內地機場體驗<br />
好大喜功<br />
大陸放暑假，小心！<br />
要快旅行團一步<br />
景區管理<br />
舊地重遊？<br />
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<strong>第五輯&nbsp; </strong><strong>作為超級電視迷的我</strong><br />
大搞台慶<br />
何必太認真<br />
太多韓瑪莉<br />
勞工短缺<br />
電視觀眾的文化惰性<br />
大眾電視情意結<br />
「扮嘢」（裝帥）<br />
善長仁翁請別太辛苦<br />
久休復出<br />
「穿崩」（穿幫）<br />
勁（老）歌（舊）金曲<br />
見好・就收<br />
抽獎救亡失效<br />
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<strong>第六輯&nbsp; </strong><strong>一個城市不能沒有話題</strong><br />
世界盃吹牛術<br />
做一個忠誠的球迷<br />
球場上的冬裝<br />
放料（爆料）<br />
我們也很討厭<br />
豪門八卦<br />
色字<br />
另類食經<br />
英文簡寫的迷思<br />
鬥旺<br />
愛好默書的社會<br />
香港習慣<br />
早上七時半前的香港<br />
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<strong>後記</strong>