<div style="text-align: center;"><strong><span style="color:#ff0000;">面對困難挑戰，凡是人，必有掙扎。<br />
在各種不同的考驗中反覆練習，精進突破困頓的技術，<br />
是改造自我、蛻變成領導者的必經之路。<br />
你，也做得到。</span></strong></div>
<br />
<strong>　　★美國亞馬遜網路書店五顆星評價<br />
　　★哈佛大學商學院管理系知名教授比爾．喬治 ( Prof. Bill George) 專文推薦<br />
　　★商業長銷經典《一分鐘經理人》肯．布蘭查 ( Ken Blanchard ) 推薦<br />
　　★美國 500 大企業創辦人、執行長齊聲說讚，包括 Target、 Imation、 Toro、 HealthPartners 等</strong><br />
<br />
　　．人事令發布，升官的不是你，要掛冠求去還是委屈自己與新主管共事？<br />
　　．臨危受命接下一個專案，如何帶領從未共事過的團隊成員成功達陣？<br />
　　．一項你深具信心的創新合作案，客戶和公司內部之間意見分歧，該扮演何種角色？如何做？<br />
<br />
　　職場裡，困難複雜的情況出現，帶來挑戰和困境，掙扎勢必發生，<br />
　　如何面對掙扎，正是一個人能否成功穿越、蛻變、邁向成功的關鍵，<br />
　　一旦熟習這個過程，也將解開每個人與生俱來的領導力密碼。<br />
<br />
　　正如蘋果電腦創辦人賈伯斯，他不是完美的人，也不是完美的領導人，<br />
　　和我們所有人一樣，他是個內心不時在困頓、掙扎的領導人，<br />
　　他的一生和他的領導風格，可以說是從一個人到一個領導者的蛻變過程，<br />
　　這種蛻變是每一個人都可以做到的，<br />
　　我們需要做的就是選擇這麼做，以及在各種不同的考驗中反覆不斷地練習，熟習掙扎的藝術。<br />
<br />
　　本書是作者長期追蹤研究超過 150 位全球頂尖領導者所淬煉出集體智慧結晶，他們來自各行各業，包括商業、軍事、醫療、藝術等，面對的處境涵蓋各式各樣挑戰性的情況，接受訪談時暢談困頓掙扎時的心路歷程，並回望人生如果重來將會有如何不同的處理方式。他們不否認掙扎，或覺得因此受到貶損，而是學習接受它，把它當作有待熟習的一種技藝，甚至發展出技巧、能力和熟練度，協助他們因應挑戰與逆境，能在逆境中愈挫愈勇。作者據此整理出職場面對「掙扎」的 SOP。<br />
<br />
<strong>　　◎認識掙扎的真義</strong><br />
<br />
　　領導的本質是掙扎。我們先是人，才可能成為領導人，為了讓我們所認為重要的價值得以在工作中展現、發生，必須透過掙扎的過程，真誠面對自己的人性、弱點及長處，學習穩住自己，激發潛力，並獲得成長。掙扎無需忌諱，是自我改造的必經之路。<br />
<br />
<strong>　　◎穿越掙扎的三部曲</strong><br />
<br />
　　1.站穩腳步，重拾平衡<br />
　　．掙扎的起源：改變襲來，緊張，因而失去平衡<br />
　　．盡速將精力轉化為調適的能量，啟動反省式頭腦<br />
　　．畫出自己的緊張地圖<br />
　　．找到自己的定心錨<br />
<br />
　　2.探索新路徑<br />
　　．穿越緊張地圖<br />
　　．照亮五大盲點：經驗、個性、價值觀、策略、衝突<br />
　　．穿越衝突，發現不同的觀點，從「我」變成「我們」<br />
　　．在掙扎中發現目的與意義<br />
<br />
　　3.深化調適能量<br />
　　．眺望未來、培養提前為未來準備的能力<br />
　　．調適的能量與能力要定期補充更新<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　1.每個領導者背後都有一個孤獨掙扎的身影，揭露成為領袖人物內在應該具備的質素<br />
　　2.根據全球 151 位頂尖領導人面對困頓的心路歷程，淬煉出面對掙扎的 SOP<br />
　　3.提供面對掙扎時可採行的各種劇本，因應不同階段的不同需求<br />
　　4.每個 SOP 附有詳細案例解析，及練習<br />
　　5.不只是面對掙扎的職場教練手冊，也是人生的指南<br />
<br />
&nbsp;序<br />
導言<br />
<br />
<strong>第一部 站穩腳步，重拾平衡</strong><br />
第一章 掙扎的三個要素&mdash;&mdash;改變、緊張、失去平衡<br />
第二章 運用調適的能量&mdash;&mdash;啟動反省式頭腦<br />
第三章 把精力轉化為調適的能量<br />
【穩定練習】培養成長型思維模式<br />
【穩定練習】保持韌性基本原則ABC&mdash;&mdash;逆境、信念、後果<br />
第四章 因掙扎而產生的四個緊張點&mdash;&mdash;傳統、關係、抱負和身分認同<br />
【穩定練習】描繪你的緊張地圖，從混亂中理出頭緒<br />
第五章 重拾平衡&mdash;&mdash;尋找你的定心錨<br />
【穩定練習】集中身心靈，保持專注<br />
【穩定練習】找到你的支持系統<br />
<br />
<strong>第二部 探索新路徑</strong><br />
第六章 穿越你的緊張地圖&mdash;&mdash;自動化和反省式頭腦交互作用<br />
【探索練習】重整處境，發掘新的創意路徑<br />
【探索練習】改造自我，適應當前的局面<br />
第七章 照亮五大盲點&mdash;&mdash;經驗、個性、價值觀、策略和衝突<br />
【探索練習】察覺和克服盲點的策略&mdash;&mdash;交談與內省<br />
第八章 超越衝突，尋找新視野<br />
【探索練習】從破壞性衝突中自我療癒<br />
【探索練習】想像彼此的共同點<br />
第九章 經由掙扎發現目的和意義<br />
【探索練習】寫下或修正你的個人願景<br />
【探索練習】評估現狀和願景的差距，重新投入、轉彎或跳躍<br />
<br />
<strong>第三部 深化調適能量</strong><br />
第十章 窺探未來<br />
【深化練習】預想未來挑戰，提前做好準備<br />
第十一章 隨時更新調適的能量<br />
【深化練習】定期檢視你的習慣是否有調適性<br />
【深化練習】放慢腳步，擁抱生命中珍貴的事<br />
<br />
其他資源<br />
誌謝<br />
關於作者<br />
<br />
&nbsp;