<div style="text-align: center;">
 <span style="color:#ff0000;"><strong>用簡單的食材做出最迷人的美食</strong></span></div>
<br />
　　料理新手；第一件要做好的工作就是戰勝馬鈴薯<br />
　　甜點新手；第一件要做好的工作就是搞定蘋果<br />
　　百吃不厭的馬鈴薯和千變萬化的蘋果，交織成一天的活力美味！<br />
<br />
　　我的法國CHEF說：<br />
　　如果沒有那麼多的松露可以讓我們料理，<br />
　　那麼不如把馬鈴薯做的好吃一點。<br />
　　我想：廚房裡，有蘋果和馬鈴薯，十分足夠。<br /><strong>P6~P7 第一章 早餐</strong><br />
<strong>早晨，除了美而美，我有更好的選擇。<br />
馬鈴薯和蘋果的營養，為一天的生活準備好活力。</strong><br />
<br />
P8水煮馬鈴薯VS馬鈴薯泥<br />
P9酥烤焦糖蘋果盅&nbsp; &nbsp;<br />
P10~P11馬鈴薯安娜 &nbsp;<br />
P12~P13蘋果酥脆波蘿<br />
P14~P15牛排與馬鈴薯蛋捲 &nbsp;<br />
P16~P17香煎紅皮馬鈴薯佐低熱量蛋白捲&nbsp; &nbsp;<br />
P18~P19 香濃蘋果鍋餅&nbsp; &nbsp;<br />
P20西班牙馬鈴薯蛋餅&nbsp; &nbsp;<br />
P21蘋果Blinis<br />
P22~P23馬鈴薯Blinis<br />
P24~P25白醬烤馬鈴薯泥&nbsp; &nbsp;<br />
P26~P27芹菜蘋果沙拉<br />
P28~P29馬鈴薯培根泡芙<br />
P30蘋果芒果馬芬<br />
P31馬鈴薯培根馬芬<br />
P32~P33蘋果起司司康<br />
P34~P35司康佐馬鈴薯果醬<br />
P36~P37法式烤吐司VS蘋果果醬&amp;蘋果茶<br />
<br />
<strong>P38~P39 第二章 午餐</strong><br />
<strong>為無聊的午餐增添風味！<br />
不論是省時三明治、低熱量輕食、美味派餅，華麗西餐午宴；一個人吃，有伴同食，中午時分美味加分！</strong><br />
<br />
P40~P41馬鈴薯蛋捲三明治<br />
P42馬鈴薯煎餅 &nbsp;<br />
P43馬鈴薯蘋果熱沙拉<br />
P44~P45多菲馬鈴薯海鮮派<br />
P46~P47雞肉馬鈴薯庫司庫司<br />
P48~P49豬排蘋果時蔬庫司庫司<br />
P50蘋果核桃麵包<br />
P51青江菜馬鈴薯麵包<br />
P52~P53蘋果Pizza<br />
P54~P55馬鈴薯Pizza<br />
<br />
P56~P57馬鈴薯鮭魚鹹派<br />
P58地瓜馬鈴薯濃湯<br />
P59佛羅倫斯烤馬鈴薯<br />
P60~P61香煎鴨胸與義大利麵疙瘩佐蘋果酒汁<br />
P62~P63鯛魚馬鈴薯捲<br />
P64~P65馬鈴薯碰碰派<br />
P66~P67馬鈴薯藍黴起司塔<br />
P68~P69綠花椰培根馬鈴薯麵包捲<br />
P70蘋果起司三明治<br />
P71火腿馬鈴薯千層捲<br />
<br />
<strong>P72~P73 第三章 下午茶</strong><br />
<strong>蘋果和馬鈴薯，最好的午茶伴侶。<br />
來點糖果小食，果凍甜湯，嘴饞的午後特別滿足。<br />
肚子餓了也不擔心，蘋果麵包讓你午後充滿幹勁！</strong><br />
<br />
P74~P75手工蘋果果乾（原味&amp;肉桂）<br />
P76馬鈴薯圓圓餅乾<br />
P77法式蘋果薄餅&nbsp;&nbsp; &nbsp;<br />
P78義式蘋果奶酪<br />
P79焦糖馬鈴薯布丁<br />
P80蘋果麻吉千層派<br />
P81法式焦糖蘋果千層酥<br />
P82炸蘋果甜甜圈<br />
P83馬鈴薯甜甜圈<br />
P84法式手工蘋果軟糖<br />
P85仲夏蘋果冷湯<br />
P86~P87果凍雙重奏<br />
P88~P89洋蔥馬鈴薯蛋糕<br />
P90~P91巴黎淑女Tarte tatin<br />
P92~P93蘋果球Tarte tatin<br />
P94~P95馬鈴薯蘋果塔<br />
P96~P97馬鈴薯鹹蛋糕<br />
P98~P99蘋果脆餅（原味&amp;巧克力）<br />
P100~P101蜂蜜枸杞蘋果麵包<br />
P102~P103蘋果荳蔻年華捲<br />
<br />
<strong>P104~P105第四章 晚茶甜點</strong><br />
<strong>讓忙碌的一天有個美麗的結束。<br />
一個人的優閒或是一群人的喜悅，蘋果和馬鈴薯，在晚餐過後提供美妙的味覺享受，是睡前的幸福時光。</strong><br />
<br />
P106杏仁馬鈴薯蛋糕<br />
P107蘋果卡拉福提<br />
P108布列塔尼蘋果蛋糕<br />
P109蘋果椰棗蛋糕<br />
P110~P111寶貝蘋果蛋糕<br />
P112~P113蘋果塔<br />
P114~P115蘋果捲<br />
P116~P117諾曼地蘋果塔<br />
P118~P119茱蒂蘋果蛋糕<br />
P120~P121法式香草蘋果麵包<br />
P122~P123烤脆皮蘋果塔<br />
P124~P125馬鈴薯檸檬蛋糕<br />
P126~P127馬鈴薯培根鹹派<br />
P128~P129馬鈴薯酸奶蕃茄蛋糕<br />
P130~P131蘋果帕芙洛娃蛋白餅<br />
P132~P133蘭德斯蘋果塔<br />
P134關於蘋果的二三事<br />
P135關於馬鈴薯的二三事<br />