<P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000>　　每個女人都有軟弱和堅強的時候，<BR>　　軟弱的時候也正是需要某種內心力量支撐的時候，<BR>　　挺過去了，也就往前邁進一步了。<BR>　　我們的內心需要不斷的修煉，<BR>　　修煉的過程，<BR>　　就是不斷跌跌撞撞又不斷成長提升的過程。</FONT></STRONG></P>
<P>　　每個人身上都有兩個「我」，<BR>　　這本書就是要幫助女人一起找到內心中那個「溫柔堅定的自己」。<BR>　　這並非是強勢、蠻橫、咄咄逼人的自己，<BR>　　相反的，它是堅韌、沉著而淡定的自己。<BR>　　「溫柔的堅定」是一種力量，一種希望。<BR>　　當我們內心強大到可以戰勝一切恐懼與悲觀的時候，<BR>　　其實希望已經無所謂了，<BR>　　因為我們在哪裡，希望就在哪裡。</P>
<P><STRONG>本書特色</STRONG></P>
<P>　　★暢銷作家水淼寫給妳的心靈成長書，每個女人都該擁有的正能量！<BR>　　★從心出發：對事堅定，對人柔韌，再也沒有人能傷到妳！</P>
<P><STRONG>作者簡介</STRONG></P>
<P><STRONG>水淼</STRONG></P>
<P>　　圖書策劃人，暢銷書作家。<BR>　　畢業於北京語言大學，三級心理諮詢師，各類文章散見於報刊雜誌。</P>
<P>　　著作<BR>　　《20幾歲，就定位－－打造通往未來的許可證》<BR>　　《20幾歲，就定位Ⅱ－－邁向成功的人際關係法則》<BR>　　《20幾歲，就定位Ⅲ－－妳還不懂的處世心理學》<BR>　　《20幾歲，要面對的人生困惑》<BR>　　《20幾歲，必修的社會學分》<BR>　　《20幾歲，自己的人生自己戰鬥》<BR>　　《20幾歲，敢衝才不枉青春》<BR>　　《讓他寵愛妳一生》等暢銷書。</P><P>作者序&nbsp; 找到「溫柔堅定的自己」</P>
<P><STRONG>Chapter 1 每個女人內心都有一個蜷縮的自己<BR></STRONG>我們都在尋找安全感<BR>精神找不到歸屬地<BR>生來不是為了還債<BR>別錯過人生「最佳期」<BR>女人的「被動」人生<BR>畫張「婚姻走勢圖」<BR>對事業成功的恐懼<BR>別太在意他人的評判<BR>妳相信命運天註定嗎？ <BR>妳為什麼不快樂？ </P>
<P><STRONG>Chapter 2 有心理優勢，才有輕鬆的生活<BR></STRONG>自己才是生活的主人<BR>戰勝內心的「魔」<BR>把自己放在「安全罩」中<BR>有「不怕失去」的氣魄<BR>妳不必俯視他人<BR>委屈不一定能求全<BR>妳害怕的只是一個「角色」<BR>女人天生就是堅強的<BR>世界如此險惡，要保護自己不受傷害</P>
<P><STRONG>Chapter 3 假面時代，大家為什麼都要「裝」？<BR></STRONG>不要以為妳在孤島上<BR>為什麼大家都在「裝」？ <BR>妳有的，她也沒有<BR>別人說的，妳信嗎？ <BR>帶上面具再跳舞<BR>不要不單純，也不要太單純<BR>妳的美貌也可能傷到妳<BR>有些秘密最好埋藏一輩子<BR>香水、首飾是強大內心的輔助品<BR>為自己找個「保護色」</P>
<P><STRONG>Chapter 4 別管他人怎麼看，妳要看好妳自己<BR></STRONG>換個角度看自己<BR>給別人獲得滿足感的機會<BR>不要懷疑妳對自己的判斷<BR>離婚可能也是一次重生<BR>別擔心，妳不過是「路人甲」<BR>保持三個「我」的平衡<BR>偏見無所不在，冷眼旁觀即可<BR>讓人高山仰止的人也很普通<BR>打擊還是激勵，取決於我們自己</P>
<P><STRONG>Chapter 5 好好愛自己，不要讓自己一直哭泣<BR></STRONG>只有自己的才真正屬於自己<BR>愛自己就如同朝陽升起<BR>不要把愛自己的事寄託給別人<BR>進攻是最好的防守<BR>改變自己，不是為了別人<BR>活著就要活得精彩<BR>做個會享受生活的女人</P>
<P><STRONG>Chapter 6 能力是支援強大內心的要素<BR></STRONG>掌控讓自己快樂的因素<BR>強大的精神世界不是憑空而來<BR>增加妳的「可利用」價值<BR>抓住最沒負擔的時期提升自己<BR>把自己變強比什麼都好<BR>關注自己的成長，規劃自己的人生<BR>對妳笑的人不一定是對妳好的人<BR>向「男子漢」學習<BR>勇敢地面對自己的弱點</P>
<P><STRONG>Chapter 7 做一個有氣場、會控場的女人<BR></STRONG>以平等或略高的姿態進場<BR>內心不穩就容易被人牽著走<BR>不要無原則地容忍<BR>不重要的事一笑置之<BR>小三為什麼那麼囂張？ <BR>你不愛我，我為什麼要愛你？<BR>無法強攻就要智取</P>
<P><STRONG>Chapter 8 內心強大的素質訓練<BR></STRONG>有決心去改變那些可以改變的事<BR>有恆心去完成那些看似無望的事<BR>有信心去面對那些悲傷的往事<BR>有勇氣去拒絕不合原則的事<BR>有鬥志去處理害怕做的事<BR>女人該有淡定自若的氣度<BR>跌一次跤，就得長一智</P>