<div style="text-align: center;">
 <span style="color:#ff0000;"><strong>『情感教父』年度金句，戳穿人生最大真相。<br />
 食補身子，愛補日子。<br />
 關於美食，我們沒嚐過的比吃過的要多。<br />
 愛情也一樣。</strong></span></div>
<br />
　　人生是一場與美食的私奔<br />
<br />
　　曾經看過一本美食書，作者寫他插隊的時候，為了一塊豬肉去做了小偷。他是個富家子弟，從小衣食無憂，但在那樣的極端饑餓狀態下，他身上所有的素養全跑到爪窪國去了，他只想拿到那塊肉，好讓饑餓多天的腸胃能夠被填滿。他後來總結，極端的饑餓可以讓一個人喪失理智，去做他所不齒的事。這是真的。<br />
<br />
　　電影《金剛》裡也有類似的情節。在大饑荒大衰退的時代，很多人失業，女主角也好久沒有吃飽肚子了。她在大街上看到賣水果的，躊躇猶豫，反反覆覆，最後還是鼓起勇氣抓了一個蘋果，飛快逃走。這是饑餓對一個女人的摧殘(也是對人性的摧殘)，也是人類對食物的無能為力。<br />
<br />
　　以上兩個故事都是極端的饑餓故事，如果是真實的生活，我們會怎麼辦呢？當食物不再奢侈，當美食成為潮流，當我們都自詡吃貨，當我們都在津津樂道尋找舌尖上快感的時候，美食便成了所有人的最愛。幾乎很少看到對美食淡漠的人，有很多人說他們自己是吃貨，不折不扣，典型的吃貨。是啊。確實，誰不喜歡美食呢？這世界上喜歡美食的人太多，問題是怎樣才能吃出品味，吃出健康，吃出愛呢？<br />
<br />
　　某人是個超級吃貨。但是，某天，她卻把胃吃壞了，她說，我這一身的病，都是亂吃出來的。的確，如果你亂吃，還不如不吃。不吃最多難受一時，亂吃卻會難受一輩子。所以，會吃，是一門學問。愛吃是本能，會吃是智慧，擅吃是藝術。所以，將美食與文化結合起來，喜歡美食以外的事，那就是情懷美食，在這裡，包含了人類所有精神上的東西，含義豐富，讓人遐想無限。<br />
<br />
　　有很多朋友，他們都是美食的絕對擁躉。毫不誇張地說，他們對美食的研究超過許多美食家，他們吃過的東西，都能寫好幾本書，只是他們沒有時間，也不想寫。他們說，美食是人生最大的享受。<br />
<br />
　　有人說，她不喜歡「吃貨」這個詞，而喜歡「美食上癮」的說法。因為上癮很是典雅，一如你喜歡文學，喜歡藝術，追求夢想，是可以讓你一生沉溺的東西，這樣的東西是藥，也是毒，但他們甘願。<br />
<br />
　　對美食中毒是幸福的。不僅如此，當想到人生的時候，首先想到的就是美食，所以，也經常將人生歸納為美食人生，將人生的旅途定義為美食之旅，在我們漫長的一生裡，是美食給了我們無盡慰藉。美食是陪伴，是庇護，是讓我們發現自己靈魂的東西，所以美食不可辜負。<br />
<br />
　　不僅如此，美食還是我們的愛人。試想這一生，有多少情海波濤，有多少人從我們身邊走過，愛海沉浮，人來人往，但只有美食能讓我們永遠安心，不離不棄。這種戀愛，去哪裡找呢？相信很多人可能都有一樣的想法，在人生的旅途上，與美食來一場說走就走的旅行，一次義無反顧的私奔，多好。<br />
<br />
　　暗戀一個人是酸的，<br />
　　遇到一個真正喜歡的人是甜的，<br />
　　熱戀是辣的，尤其是熟男熟女，<br />
　　被拋下是苦的，<br />
　　鹹是什麼味道呢？鹹就是你想離開一個人，<br />
　　人生百味，都在舌尖上，<br />
　　你嘗過幾種呢？<br /><strong>第一章 食補不如愛補</strong><br />
1怎樣餵飽一個人？<br />
2食補身子，愛補心靈<br />
3荷蘭豆炒臘肉的愛情<br />
4愛情就是五味雜陳<br />
5戀上你的味兒<br />
6鵝掌鵝信都是愛<br />
7吃到一起，才能愛到一起<br />
8那一口葛粉丸子<br />
9浮草青冰新娘菜<br />
10幸好還有冰淇淋<br />
11有一種愛叫魚腥草<br />
<br />
<strong>第二章 一個人也要好好吃飯</strong><br />
1生活需要發酵<br />
2有一種幸福叫夫妻餅<br />
3請用正確的方式吃肉夾饃<br />
4人生苦短，拉麵情長<br />
5你有煮一碗麵的耐心嗎？<br />
6一個人也要好好吃飯<br />
7那一口救命櫻桃<br />
8生病的時候吃什麼？<br />
9不要讓別人告訴你吃什麼<br />
10美食是人生的犒賞<br />
<br />
<strong>第三章 美酒加咖啡，我只要喝一杯</strong><br />
1不要在星巴克哭泣<br />
2愛上黑咖啡不是他的錯<br />
3咖啡也醉人<br />
4咖啡在等一個人<br />
5誰來跟我乾杯？<br />
6唯有美食相伴酒<br />
7先上一杯玉米汁<br />
8舉杯邀明月，快樂為自己<br />
9這是一杯神奇的可樂<br />
<br />
<strong>第四章 人在江湖，思念家常</strong><br />
1保衛蘿蔔<br />
2戒不掉的家鄉味<br />
3母親種的花生<br />
4鹹鴨蛋裡的鄉愁<br />
5苦菜不苦<br />
6勇氣是從土裡長出來的<br />
7被艾蒿熏過的端午節<br />
8西瓜少年<br />
9哪種味道餵養了你？<br />
<br />
<strong>第五章 他可不是吃素的</strong><br />
1男人的菜市場<br />
2開心的豆角<br />
3老玉米，嫩玉米<br />
4黃瓜茄子和小夥子<br />
5葡萄乾蕩在水中央<br />
6空心菜裡的青春<br />
7荔枝龍眼姐妹花<br />
8吃葡萄不吐葡萄皮<br />
9沙拉，沙拉，沙拉拉<br />
10舌尖上的松茸<br />
11誰還來吃你的豆腐？<br />
<br />
<strong>第六章 餐桌上的規矩</strong><br />
1如何在餐廳獨處？<br />
2吃飯說什麼？<br />
3吃飯穿什麼？<br />
4好飯也怕晚 &nbsp;<br />
5一次不要放太多鹽<br />
6如何煲出一鍋靚湯？<br />
7食物也有年齡<br />
8你吃肉來我喝湯<br />
9魚之樂，你之樂<br />
10不要小瞧了腸粉<br />
<br />
<strong>第七章 人生是一場與美食的私奔</strong><br />
1啃一輩子的骨頭<br />
2青春飯不好吃<br />
3你選的不是食物，是人生<br />
4吃完螃蟹打天下<br />
5好吃的不在遠方<br />
6忽然想吃的東西，忽然想見的人<br />
7芬芳的城池<br />
8每個人都「挑食」<br />
9粗茶淡飯最省心 &nbsp;<br />
10人生是一場與美食的私奔<br />
<br />
<strong>〔附錄〕 真愛食譜</strong><br />
1法式焦糖燉蛋<br />
2青豆角木耳燜肉<br />
3黃油芝士鐵棍山藥雞蛋麵<br />
4蓮藕排骨湯<br />
5花膠(魚膠)豬肚雞湯<br />
6浮草青冰新娘菜<br />
7茄子蒸乳鴿<br />
8電鍋焗乳鴿飯<br />
9五花肉燜香芋<br />
10荷蘭豆炒鵝雜<br />
11風情萬種的蛋<br />
12芝士炒麵<br />
13甜蜜芋圓 &nbsp;<br />
14我們的松茸<br />
15玉米汁<br />
16黃花菜湯<br />
17海馬蠍子湯<br />
18西洋參燉鵪鶉<br />
19土茯苓首烏燉竹絲雞<br />
20金霍斛燉水鴨<br />
21青欖燉鮑魚<br />
22野生靈芝長壽龜湯<br />
23五葉神燉老鴨<br />
24羊肚蘑燉遼參<br />