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 <span style="color: #ff0000"><strong>安靜寫字，會潛移默化一個人的思想、行為，以致改變個性，<br />
 至少可以得到心靈片刻的安寧。<br />
 從修行的意義來說，寫經更有殊勝的功能。</strong></span></div>
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 　　◎ 掌握以下的原則，即使沒練過書法，也可以把經文寫好：<br />
 　　其一，只使用毛筆的筆尖寫字。<br />
 　　其二，一筆一畫，不在乎好看，只要靜心寫字。<br />
 　　其三，注意控制毛筆的含墨量，不要乾澀、也不要暈滲。<br />
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 　　《心經》，中國書法中最獨一無二的作品。<br />
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 　　在書法的發展史上，從來沒有哪一件作品如《心經》般，充滿人生的哲理、宗教的智慧、書法的美感，而又廣泛的深入民眾的生活。<br />
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 　　無論大都市、小鄉村，上自達官貴人，下至常民百姓，幾乎沒有人不知道《心經》，沒有人不受《心經》的影響。<br />
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 　　「空即是色，色即是空」，這樣深奧的人生哲學、宗教思想，卻是中國人最普及的常識，大家都知道、都能朗朗上口，也常常會在人生的某些時候，作為一種感悟、一種境界、一種情懷的念了出來。<br />
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 　　《心經》是許多人最喜歡抄寫的佛經，不一定是因為宗教的信仰，而是一種人生的體悟，也是一種修行的方法。<br />
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 　　寫書法本來就有「修行」的功能。這個的修行，不只是宗教上的信仰，更多是學習超越世俗榮辱、克制喜怒哀樂、安靜自我身心的方法，使一個人的個性更成熟、思慮更完整豐富，性情更能容納異己。<br />
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 　　安靜寫字，會潛移默化一個人的思想、行為，以致改變個性，至少可以得到心靈片刻的安寧。<br />
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 　　從修行的意義來說，寫經更有殊勝的功能。因為是抄寫佛法的經典，所以寫字的時候，必然更恭敬其事，心情更沈澱，筆畫更安祥，於是經典的文意緩緩注入筆尖，也注入凝神書寫的心境之中，於是人世間一時的得失榮辱、愛恨嗔痴，都在書寫中慢慢淡化，最後只有一片空靈的澄明。<br />
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 　　在現在社會，寫經的目的是為了安靜心神、深入經典，比較沒有傳播、護持佛法的功能，所以寫經實在是一種單純的修行，而既然是修行，就得老老實實用毛筆寫字。<br />
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 　　因為用硬筆寫字不需要專心，所以很容易寫得「有口無心」，而在印有經文淡字的紙上描寫，更連記憶背誦的功能都沒有，這樣寫經的作用，也會降低到最少。<br />
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 　　用毛筆抄經的最大障礙，在於不是每個人都能毛筆寫字。很多人也都認為，自己沒有能力用毛筆寫字。<br />
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 　　但只有用毛筆抄經，才能達到修行的目的，因為使用毛筆需要高度的專注，專注其事，則能安靜心神，能安靜心神，而後才能定靜生慧。再者，一邊抄、一邊看，經典的文字才能被深入閱讀，並且自然記憶，而後才能潛移默化。<br />
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 　　所以要抄經、寫經，非得用毛筆不可。<br />
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 　　出版這本書是我多年心願，本書從寫經的角度，詳細介紹書寫《心經》所需要知道的知識、工具、和材料，只要按照本書的指引，相信可以很快進入寫經的門檻。也祝願讀者們從寫經中，獲得諸多安寧、啟示和快樂。<br />
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 <strong>靜心推薦</strong><br />
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 香光尼僧團方丈 釋悟因<br />
 佛光山 釋依空<br />
 法鼓文理學院校長 釋惠敏<br />
 華梵大學校長 高柏園<br />
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 &nbsp;</div>序<br />
佛法《心經》<br />
《心經》白話與解釋<br />
書法《心經》<br />
楷書《心經》<br />
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<strong>寫經的工具、材料</strong><br />
寫經用的毛筆<br />
適用寫經的紙張<br />
我推薦的寫經紙張<br />
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<strong>寫經的方法</strong><br />
一張乾淨的桌子<br />
寫字的工具<br />
磨墨<br />
沾墨<br />
第二次沾墨<br />
重新調整筆墨<br />
<br />
<strong>楷書筆法示範</strong><br />
心經<br />
觀自在<br />
菩薩<br />
般若<br />
波羅<br />
蜜多<br />
舍利子<br />
不異<br />
色空<br />
即是<br />
生滅<br />
垢凈<br />
無<br />
受想<br />
行識<br />
眼耳<br />
身意<br />
菩提<br />
罣礙<br />
恐怖<br />
遠離<br />
顛倒<br />
夢想<br />
究竟<br />
涅槃<br />
諸佛<br />
阿耨<br />
真實<br />
不虛<br />
揭締<br />
莎婆<br />
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