<P align=center><STRONG><FONT color=#ff0000>做好時間管理 → 多出時間 = 作自己想作的事 = 幸福人生</FONT></STRONG></P>
<P>　　一輩子都要擁有的時間掌握力，現在開始學習！<BR>　　第一本專為中學生設計的時間管理術！</P>
<P><STRONG>　　30個超高效方案，最簡單步驟，徹底終結「沒時間症候群」</STRONG></P>
<P>　　自律、效率、規劃力，三大關鍵能力，一次學會！</P>
<P>　　功課這麼多、又要上補習班，生活、社團、人際交往到底要怎麼兼顧？<BR>　　你的每一天是否都被事情塞滿滿？是否都在像打仗般的混亂中度過？<BR>　　到底要怎麼做才能擺脫阿雜生活，脫離混亂地獄？</P>
<P>　　要做的事情那麼多，怎麼做得完？時間都不夠了，哪來時間可以規劃？這可能是每天被功課、補習、各種活動塞滿滿的中學生，心中最大的疑惑。然而只要你仔細觀察，每天一樣的二十四小時，一樣多的事情，但還是有人可以游刃有餘，樣樣兼顧，其中最重要的關鍵之一，就是他懂得好好規劃時間。</P>
<P>　　時間管理的真諦，並不是要你每天跟時間賽跑，用計畫填滿所有的時間，而是讓你除了做好必須要做的事情之外，仍然有時間去做其他自己想做的事，最後獲得一個能兼顧課業與生活的美好人生。其中的重點就在於學會自律、提高效率、做好規劃、徹底執行。</P>
<P>　　本書特別列出中學生最容易遇到的時間管理八大痛點，搭配中學生的生活作息，提供最簡單、最可行與最適用的解決方案。徹底改變時間運用的習慣，完全打擊時間管理的八大問題點。只要按部就班地完成規劃、實踐計畫，每天改變一點點，就能做完必要的事，還有更多時間去做其他自己想做的事，過一個自我實現、幸福感倍增的生活！</P>
<P><STRONG>　　★讀完本書，學會三大關鍵能力！<BR></STRONG>　　自律：打擊各種拖延症狀，馬上開始行動<BR>　　效率：對治分心、混亂，消滅時間小偷<BR>　　規劃力：學會建立優先順序、徹底規劃與執行</P>
<P><STRONG>　　★四大步驟，互動式學習，改善問題更精準！<BR></STRONG>　　THINK：思考問題，找出自己的痛點<BR>　　WHY：解說痛點形成原因，找出真正問題所在。<BR>　　CHECK：有趣的小測驗，檢視自我的問題點。<BR>　　ACT：簡單有效的解決方案與小工具，改善問題，一點都不難。</P>
<P>　　每章後還有「重點整理」、「延展練習」，讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」，培養多元綜合能力，對付各種時間問題不NG！</P>
<P><STRONG>本書特色</STRONG></P>
<P>　　1、&nbsp;量身打造：第一套完全為台灣中學生量身打造的學習術專書，結合本土專家與創作者，完全精準打擊台灣學生在課業與學習上所面臨的各種疑難雜症，讓學習更快樂！</P>
<P>　　2、&nbsp;情境引導：本書特別邀請人氣漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年讀者更容易清楚掌握問題 點，引發思考與閱讀興趣。大量運用圖像解說，觀念解析，一看就懂！</P>
<P>　　3、&nbsp;互動思考：突破傳統單一式解說，藉由思考→解析→檢視→行動四階段，讓讀者深入思考，認識自我的問題點，學會解決方案，並且內化成為一輩子都擁有的能力！</P>
<P>　　4、&nbsp;專業解答：結合青少年領域的頂尖專家協力指導，針對中學生的學業與生活狀況，提供最專業、最適用的觀念、實例與獨家解決方案。步驟清晰、容易理解與執行，改變習慣超EASY！</P>
<P><STRONG>作者簡介</STRONG></P>
<P><STRONG>謝其濬</STRONG></P>
<P>　　政大新聞系畢業，英國蘇格蘭史特靈大學出版研究碩士，曼徹斯特都會大學視覺傳播碩士。喜愛觀察、學習、體驗、研究。期許寫作有著透明感的文字。曾經擔任媒體記者、出版社寫手多年，寫過許多人的故事後，希望未來十年能為自己所喜愛的主題，創造出多元、可讀性高的作品。</P>
<P><STRONG>協力指導單位簡介</STRONG></P>
<P><STRONG>iVicon隱陸達通國際教育事業</STRONG></P>
<P>　　iVicon 是專注於青少年教育的跨國企業，研發並舉辦國內外的研習課程，透過多元性的主題，獨特的國際教育資源，啟發性與系統性的學習方式，裝備青少年面對未來的挑戰。</P>
<P>　　iVicon 為美國休士頓太空與科學教育協會(HASSE)在亞洲唯一代表機構。教授國際管理學大師-史蒂芬柯維博士（Dr. Stephen Covey）的《高效青少年的7個習慣》及美國Learning Rx 全腦訓練系統授權。我們認為正面又感人的學習經驗可以讓個人找到價值與夢想，進而帶動社會文化與人文思想向上提升。</P>
<P><STRONG>繪者簡介</STRONG></P>
<P><STRONG>漫畫：YINYIN</STRONG></P>
<P>　　畢業於臺灣藝術大學視覺傳達設計系，於2008年以《寓樂園》入圍2008女性影展短篇動畫，　　2009年開始在《CCC創作集》連載短篇漫畫《永生草》及《上上籤》，並擔任人氣小說《噩盡島》封面插圖。</P>
<P>　　部落格：blog.yam.com/ttssww</P>
<P><STRONG>插畫：水腦</STRONG></P>
<P>　　大葉大學視覺傳達設計系畢業，誤入歧途進出版社工作。因為太喜歡書又做著相關的事，於是變成像是熱愛上班的傢伙。她歸類自己是（寬鬆定義下的）藝術家，在她歪斜的價值觀裡，有了這個頭銜就可以做許多任性快活的事情。</P>
<P>　　作品散見於雜誌和書籍，較具代表性的是《火龍家庭故事集》、《小火龍棒球隊》、《小火龍便利商店》，得過開卷好書獎。《找東西》是她第一次自編自導自演的作品，繼續以一種妖孽四出的姿態闖蕩江湖。</P>
<P>　　水腦BLOG：www.wretch.cc/blog/uglybug</A><BR>　　FACEBOOK：www.facebook.com/awaterbrain</A><BR>　　E-MAIL：liam0329@gmail.com</A><BR></P><P>企畫緣起：從十三歲開始，培養面向未來的關鍵能力！<BR>專家推薦：好習慣，成就人的一生！</P>
<P><STRONG>第一章、&nbsp;觀念篇：時間管理，從現在開始學習</STRONG></P>
<P><STRONG>第二章、&nbsp;打擊八大時間痛點</STRONG></P>
<P>建立優先順序<BR>痛點一、我每天都忙得團團轉，忙到半夜才睡覺，卻什麼事都沒做好……<BR>解決方案：三步驟，培養優先順序的管理能力<BR>痛點二、我很難拒絕朋友的邀約或請求，結果事情老是做不完……<BR>解決方案：有技巧的向朋友說「NO」</P>
<P>避免不斷拖延<BR>痛點三、不喜歡或覺得困難的事情，我習慣拖到最後才做……<BR>解決方案：四大戰術，徹底打擊拖延習性<BR>痛點四、我希望每件事都可以作道最好，結果經常來不及完成……<BR>解決方案：三大方案，戰勝「完美主義症候群」</P>
<P>打擊時間小偷<BR>痛點五、我想專心，卻總是一個不小心就分心了……<BR>解決方案：四大策略，打擊分心大作戰<BR>痛點六、東西又找不到了！我老式花時間在找東西<BR>解決方案：四大類型，對抗混亂大作戰</P>
<P>徹底規劃執行<BR>痛點七、考前我總是很慌亂，這麼多科目不知道該怎麼準備……<BR>解決方案：五步驟，「考前恐慌症」BYEBYE<BR>痛點八、我很認真做了規劃，但總是沒有辦法好好執行……<BR>解決方案：三步驟，提升計畫執行力</P>
<P><STRONG>第三章、情境習作：創造更快樂的每一天<BR></STRONG></P>