　　家傳陳氏太極拳功夫架分為一路(89式)和二路(72式)，也稱炮捶。總體上講：一路柔多剛少，手法較多，比所謂的老架多15式，故為89式。如：中盤、退步壓肘、海底翻花、初收、三換掌&hellip;等。<strong>第一章　一路八十九式的特點和詳解內容</strong><br />
　　一、特&nbsp; 點<br />
　　二、套路動作名稱<br />
　　三、套路動作詳解<br />
　　四、太極拳練習注意事宜<br />
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<strong>第二章 陳照奎手稿</strong><br />
　　一、陳氏太極拳法總歌<br />
　　二、太極拳各派的共同理論和鍛鍊要領<br />
　　三、太極八法歌<br />
　　四、陳氏太極拳鍛煉經驗談<br />
　　（一）陳氏太極拳的鍛鍊方法<br />
　　（二）陳氏太極拳的特點<br />
　　（三）陳氏太極拳的鍛鍊要點<br />
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<strong>附&nbsp; 錄</strong><br />
「太極一人」陳發科<br />
「神拳太保」陳照奎<br />
父親陳照奎生平<br />
陳氏太極拳宗師陳照奎先生碑文<br />
顧留馨老師的親筆題詞<br />
永遠的懷念&mdash;&mdash;回憶我的父親陳照奎<br />
獨特的人生　精湛的技藝&mdash;&mdash;記陳瑜<br />
歷代陳氏太極拳傳遞表<br />