<div style="text-align: center;">
 <span style="color:#ff0000;"><strong>老祖宗智慧結晶的天然DIY草本妙方！</strong></span></div>
<br />
<br />
　　運用天然草本植物，對症自製簡單的配方，<br />
　　消除身體毒素，產生健康抗體，<br />
　　減少過度使用化學合成藥物，讓身體恢復絕佳自癒力！<br />
<br />
　　東、西方都各有流傳已久的純天然草本養生法，<br />
　　本書將日常生活上會遇到的小問題，<br />
　　如面皰、疹子、腸胃不舒服、頭痛、感冒、肌肉疼痛及女性常見的症狀&hellip;&hellip;<br />
　　集結古人的智慧結晶，妙用草本最天然的植物精油，<br />
　　對症搭配適合的天然花草茶飲、精油按摩、傳統中醫穴位按摩、<br />
　　草本外敷方、藥浴泡澡與日常保健等可以DIY的配方，<br />
　　絕對是厭煩了化學合成藥物的現代人，<br />
　　進一步追求大自然的天然養生方式。<br />【推薦序】簡易DIY本草植物養生經<br />
<br />
【前言】善用老祖宗流傳千百年的生活智慧<br />
<br />
<strong>Chapter 1 常保肌膚水噹噹</strong><br />
面皰<br />
手足乾裂<br />
痱子<br />
頭皮屑<br />
黑眼圈<br />
曬傷<br />
燙傷<br />
<br />
<strong>Chapter 2 不能輕忽的口腔問題</strong><br />
嘴唇乾裂／口腔潰瘍<br />
口臭<br />
咳嗽<br />
牙齦出血<br />
<br />
<strong>Chapter 3 影響全身的消化系統</strong><br />
胃酸過多<br />
消化不良<br />
胃寒／胃弱<br />
噁心、嘔吐<br />
腹瀉<br />
便祕<br />
<br />
<strong>Chapter 4 痠痛帶來的健康警訊</strong><br />
頭痛<br />
眼睛痠痛<br />
喉嚨痛<br />
肩膀痠痛<br />
腰痠背痛<br />
腿部抽筋<br />
雙腳痠痛<br />
關節疼痛<br />
<br />
<strong>Chapter5 寵愛自己遠離女性疾病</strong><br />
貧血<br />
手腳冰冷<br />
生理不順<br />
生理痛<br />
<br />
<strong>Chapter 6 生活中常見的小病小痛</strong><br />
中暑<br />
宿醉<br />
感冒<br />
失眠<br />
疲勞<br />
落髮<br />
白髮<br />
鼻塞<br />
流鼻血<br />
眼壓高<br />