<div style="text-align: center;">
 　<span style="color:#ff0000;"><strong>　經驗豐富且值得信賴的丹瑪醫師育兒法，<br />
 　　蒐羅10年來的讀者Ｑ＆Ａ，你的問題都有解！<br />
 　　《百歲醫師教我的育兒寶典》連續九年，雄踞百大排行榜！<br />
 　　「丹瑪醫師育兒法」實踐者林奐均全新力作！</strong></span></div>
　　<br />
　<strong>　★新手父母必備！隨書附贈實作示範ＤＶＤ，教你正確鋪床、製作營養充足食物泥等。</strong><br />
　　<br />
　　丹瑪醫師育兒法是對寶寶最有益、最自然且充滿愛的育兒法！<br />
　　實行丹瑪醫師育兒法的家庭，父母輕鬆自信，寶寶健康滿足！<br />
　　所有育兒迷思一次解惑，人云亦云的觀念一次導正，<br />
　　讓你重拾為人父母的喜悅，明白育兒的真正價值。<br />
　　<br />
　　沒有不適用丹瑪醫師育兒法的寶寶！<br />
　　看完一定成功！難搞寶寶也能變成超好帶寶寶！<br />
<br />
　　<strong>蒐羅10年來的讀者Ｑ＆Ａ，有問必答：<br />
　　</strong><br />
　　◎丹瑪醫師的育兒法適用亞洲嬰兒嗎？<br />
　　丹瑪醫師的育兒法，讓台灣無數家庭受益。丹瑪醫師的醫學建言和她研發的百日咳疫苗一樣，適合全世界嬰兒。<br />
　　<br />
　　◎用丹瑪醫師育兒法訓練寶寶作息，成功的關鍵是什麼？<br />
　　丹瑪醫師的育兒法是刻意而溫和地調整寶寶的作息&amp;習慣。「一致」是成功的關鍵，兩週內就能看到成果。<br />
　　<br />
　　◎丹瑪醫師的食物泥比配方奶營養嗎？<br />
　　丹瑪醫師餵小寶寶的經驗長達70年，沒有任何嬰兒食物（品）比丹瑪醫師的食物泥更營養，而且遠勝過天天喝配方奶。<br />
　　<br />
　　◎訓練寶寶自行入睡是放任他哭嗎？<br />
　　不是要你放任寶寶哭，而是只讓寶寶在特定的時段哭，這麼做只有一個清楚的目的&mdash;&mdash;滿足寶寶睡覺和休息的需要。<br />
　　<br />
　　◎「定時餵奶」符合自然嗎？<br />
　　每4小時餵一次奶，符合人體自然消化機制，減少寶寶敏感消化系統的負擔。引導寶寶每4個小時覺得肚子餓，而且是一覺醒來肚子餓。<br />
　　<br />
　　◎為什麼要訓練寶寶睡過夜？<br />
　　學會自己入睡的寶寶，睡得比較久、比較熟。睡過夜也有助於寶寶胃口大開。<br />
　　<br />
　　自從10年前出版了《百歲醫師教我的育兒寶典》後，我很有福氣，能看到丹瑪醫師的育兒法全然改變了一個又一個台灣家庭。就像丹瑪醫師改善了我自己的家庭生活，也幫助了台灣許多手忙腳亂的家庭，使這些家庭煥然一新，父母和寶寶得以共享安詳平和的家。<br />
　　<br />
　　10年來，當我聽到這麼多「高需求寶寶」，奇蹟似地變成「好帶的寶寶」時，都在深化了我一直以來的信念：丹瑪醫師的育兒法適合所有的寶寶。<br />
　　<br />
　　「愛孩子的父母，絕對不會被孩子的哭鬧收服，以致於把不好的東西給孩子。」　　&mdash;&mdash;丹瑪醫師<br />
　　前言 兩個問題，幫你決定育兒大事<br />
<br />
<strong>第一章　釐清被誤解的觀念</strong><br />
按照作息時間表餵奶不是讓寶寶餓肚子<br />
一哭就餵，不符合人體自然的消化機制<br />
Ｑ＆Ａ　丹瑪醫師的方法不分人種，適用於世界上每一個人？<br />
Ｑ＆Ａ　訓練寶寶會不會讓他認為我們不愛他？<br />
試用丹瑪醫師育兒法成效不彰的原因<br />
<br />
<strong>第二章　每個媽媽都能餵飽寶寶</strong><br />
親餵是否還需擠奶排空乳汁？<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶睡過夜了，半夜還要起來擠奶嗎？<br />
記錄餵奶時間<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶醒著時都不願意喝奶？<br />
事實上，沒有「厭奶期」這回事<br />
<br />
<strong>第三章　讓寶寶舒服＆安全的趴睡</strong><br />
鋪嬰兒床的方式要正確<br />
床上不要擺放任何東西，連枕頭都不需要<br />
不要綁住或包住寶寶<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶一放到床上就狂哭？<br />
Ｑ＆Ａ　趴睡會壓迫寶寶的內臟？<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶整天的睡姿都要一致？<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶趴睡會影響牙齒的生長？<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶無法乖乖待在床上？<br />
Ｑ＆Ａ　趴睡會讓寶寶腿變形嗎？<br />
<br />
<strong>第四章　當寶寶哭泣時</strong><br />
滿足寶寶真正的需要<br />
睡前小儀式之後，送寶寶上床睡覺<br />
直接解決問題，東問西問反而把寶寶尖叫的行為合理化<br />
Ｑ＆Ａ　如何訓練寶寶自己玩？<br />
破解「一哭就給」的安全感迷思<br />
清楚分辨孩子的要求與需求<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶太早醒來又哭個不停怎麼辦？<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶很早醒來，該如何調整餵奶的頻率？<br />
Ｑ＆Ａ　讓寶寶哭真的比一哭就抱好嗎？<br />
<br />
<strong>第五章　餵寶寶吃食物泥</strong><br />
Ｑ＆Ａ　為什麼寶寶不吃食物泥？<br />
如何解決寶寶的便秘問題？<br />
Ｑ＆Ａ　如何調配食物泥中的蔬果比例？<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶的膚色與食物泥有關係嗎？<br />
Ｑ＆Ａ　外出旅行可以吃食物泥嗎？<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶的咀嚼能力和食物泥有什麼關連？<br />
Ｑ＆Ａ　食物泥該餵到何時？<br />
Ｑ＆Ａ寶寶的食量和進食速度可以控制嗎？<br />
該不該用其他食材取代食物泥中的水果？<br />
泥粥和食物泥的比較<br />
關於丹瑪醫師食物泥的迷思<br />
不用懷疑，請採用正確的餵食方式<br />
Ｑ＆Ａ　孩子吃不夠、營養不良，如何餵食讓他長得好？<br />
Ｑ＆Ａ　斷奶後，該餵孩子「較大孩子喝的配方奶」還是食物泥？<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶一定要喝水嗎？<br />
Ｑ＆Ａ　兩歲半的孩子胃口不好，還可以餵他吃食物泥嗎？<br />
Ｑ＆Ａ　如何選購攪拌食物泥的調理機？<br />
食物泥導致食物過敏？<br />
<br />
<strong>第六章　食物泥的製作和貯存</strong><br />
一次讓寶寶嚐試一種食物的食物泥<br />
觀察寶寶是否有過敏或不適反應<br />
如何製作嬰兒食物泥？<br />
製作食物泥的簡單五好料，奐均的食譜&nbsp;<br />
你做的食物泥有沒有通過「三T測試」？&nbsp;<br />
讓食物泥受寶寶歡迎的小撇步&nbsp;<br />
自製美味點心：綠色思慕昔&nbsp;<br />
<br />
<strong>第七章　其他你最想知道的問題</strong><br />
Ｑ＆Ａ　養小孩是不是一定很花錢？<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶長牙與哭鬧有關係嗎？<br />
Ｑ＆Ａ　家有長輩，該如何貫徹丹瑪醫師育兒法？<br />
Ｑ＆Ａ　實行丹瑪醫師育兒法時，是否可與寶寶同睡一室？<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶房可以開燈嗎？<br />
奶嘴是麻煩製造者&nbsp;<br />
Ｑ＆Ａ　訓練寶寶永遠不會太遲？<br />
Ｑ＆Ａ　家裡地上該鋪地毯還是地墊？<br />
Ｑ＆Ａ　寶寶不會爬怎麼辦？<br />
Ｑ＆Ａ　丹瑪醫師的方法可容許一點變通嗎？<br />
<br />
<strong>第八章　給媽媽的小叮嚀：明白育兒真正的價值</strong><br />
我們是媽媽（mommies），不是木乃伊（mummies）<br />
獨處時間（Me Time）真的比和孩子的相處重要嗎？<br />
致謝&nbsp;<br />
附錄一&nbsp; 寶寶長大後：再思《沒有不受教的孩子》<br />
附錄二&nbsp; 媽媽別擔心：讓寶寶哭是否會損害腦部發育？