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 　　NLP是神經語言學。作者師從師從創始者理查．班德勒（Richard Bandler），約翰．葛瑞德（John Grinder），羅勃．帝爾茲（Robert Dilts），麥可．何（Michael Hall），理查．博爾斯塔（Richard Bolstad），克莉絲汀娜．何（Christina Hall），在日本創辦NLP Practitioner Course及NLP Master Practitioner Course。<br />
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 　　NLP能夠引導人們發揮自己的可能性，本書名為「NLP教科書」，特徵有三點：<br />
 　　1.是為NLP初學者所寫的書<br />
 　　2.完整教導NLP標準技巧。<br />
 　　3.隨時應用在生活中。<br />
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 　　你不需要具備NLP相關的經驗或知識，就可以輕鬆學習所有神經語言學技巧，提升人生品質，<br />
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 <strong>本書特色</strong><br />
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 　　美國NLP協會理查．班德勒博士認可<br />
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 　　你懷抱著熱情希望能感染給別人，卻四處碰壁嗎？<br />
 　　你想要改變自己，卻無法停止自己的不良習慣嗎？<br />
 　　除了與他人溝通，你更需要好好與自己溝通！<br />
 　　就由NLP來告訴你改變自己也改變別人的秘密！<br />
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 　　「學習神經語言學，最重要的並不是獲得技巧，而是改變對人生所抱持的想法及態度。人們會對周遭發生的事情產生興趣，然而好奇心可以將外界環境轉化，變成可以被自己利用的資源。」美國NLP神經語言學 創始人──理查．班德勒博士<br />
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 <strong>名人推薦</strong><br />
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 　　我得到NLP創始者理查班德勒先生的認可，成為一位合格的NLP訓練師，在日本開設了NLP課程講座。<br />
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 　　我在教學實務中，見證了許多人透過學習NLP，讓自己發光發亮，在這邊容許我介紹學員們的上課心得：<br />
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 　　從NLP得到的最大收獲，讓我理解到，我能夠成為理想的自我，同時也活化了我的感性，讓我的感覺變得率直，快樂的事情變得更快樂。（30世代．女性．上班族）<br />
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 　　上了NLP的課，讓我想實現以前的「夢想」，往後的目標也變明確了。我回想起過去想「考取建築師執照」的目標，為此我開始上課了。（30世代．男性．上班族）<br />
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 　　我和一位許久不見的友人碰面聊天，對方說：「跟上次見面的時候比起來，我感覺到你有更多內心閃耀的部分，看到了你無限的可能性，你真的變得很漂亮呢！」（30世代．女性．上班族）<br />
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 　　有一位病人很愛挑剔，總是對護士或員工們抱怨連連。我用NLP的技巧跟這位病人互動，結果他竟然握著我的手，對我說：「在我碰過的所有醫生裡面，你是最棒的。」（30世代．女性．醫生）<br />
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 　　一件事情用另一個角度來觀察，有好的一面，也有壞的一面，我的思考方式變得柔軟，也不會讓壞心情一直停留在心裡。（40世代．男性．上班族）</p><p>
 <strong>Part1 何謂NLP</strong><br />
 NLP是成為新自我的「工具箱」<br />
 NLP始於此&mdash;NLP的前提<br />
 做不到的事情也要學習&mdash;學習的四個階段<br />
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 <strong>Part2 打開別人的內心</strong><br />
 創造和解的氣氛&mdash;親和感<br />
 看透對方的狀態&mdash;觀察測度法<br />
 運用五感的方式因人而異&mdash;表象系統<br />
 COLUMN　為何相撲選手接受訪問，回答總是很生硬呢？<br />
 從眼神的動作理解&mdash;眼神解讀<br />
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 <strong>Part3 與別人相處融洽</strong><br />
 藉由提問讓對方發現問題所在&mdash;後設模式<br />
 化危機為轉機&mdash;換框法<br />
 站在別人的立場思考&mdash;知覺位置<br />
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 <strong>Part4 引導別人</strong><br />
 配合內心的過濾器說話&mdash;後設程式<br />
 COLUMN 成為自我人生的專家<br />
 導出無意識的資源&mdash;米爾頓模式<br />
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 <strong>Part5 改變行動及情感</strong><br />
 改變做法，就能改變結果&mdash;策略<br />
 控制自己的狀態&mdash;心錨<br />
 COLUMN 不在臥室工作<br />
 隨心所欲控制心情&mdash;次感元<br />
 看什麼都沒關係&mdash;快速心態轉變法<br />
 消除恐怖的反應&mdash;消除恐懼症<br />
 讓時間變成你的夥伴&mdash;時間線<br />
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 <strong>Part6 改變討厭的自己</strong><br />
 討厭的自己是有理由的&mdash;正面的意圖<br />
 COLUMN 害怕全力以赴<br />
 讓「又失敗了」劃下句點&mdash;六步驟換框法<br />
 統整矛盾&mdash;部分整合技巧（visual squash）<br />
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 <strong>Part7 實現夢想</strong><br />
 訂定要實現的目標&mdash;八個框架與結果<br />
 找出令人雀躍的夢想&mdash;迪士尼策略<br />
 學會達人們的做法&mdash;模擬原理<br />
 統合自我&mdash;神經語言邏輯層次（Neurological Levels）<br />
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 後記<br />
 索引<br />
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