　　素黑2010年最新作品──好好愛自己好好愛自己，看似簡單，要成就卻不容易，不過請相信，這一切，都是可能的。這是一本最好的自愛手冊，亦是一本最好的禮物書。多年來，素黑從心出發，不斷探索生命、愛情、慾望、自由等人生課題的深層意義，在情緒及心性治療上，提出透徹獨到的專業意見，累積了許多感動人心、精闢到位、一針見血的金句和警語。素黑的思想，充滿睿智、啟迪心靈；她的文字，字字珠璣，深刻雋永，每一句都直指内心，直搗靈魂，讓人觸動，讓人恍然，既像一池潺潺清泉，滌清人的心靈，給人以慰藉；亦像一盞明燈，引領迷失者解開心結心魔，找到人生釋然的路向，發現超越痛苦的喜悅與平靜。本書收錄了素黑全新編訂歷年來共11本著作中的思想與文字精粹。每次閱讀，都會有新的感悟、啟迪和發現，隨手翻翻，自會湧現諸多微妙靈感，讓你在愛裡找到活得平靜、強壯、豐盛的真正能量泉源。<strong>序</strong><br />
素黑：在愛中修行（新版序）&nbsp; 行者（北京）&nbsp;&nbsp; 10<br />
素黑：寧靜致遠，大愛無邊&nbsp; 千積雪（北京）&nbsp;&nbsp; 18<br />
素黑：尋找大自然的能量&nbsp; 王曉雪（上海）&nbsp;&nbsp; 38<br />
我的存在意義，就是分享&nbsp; 黃長恰（廣州）&nbsp;&nbsp; 46<br />
愛在閱讀素黑時&nbsp; 陳天瑜（香港）&nbsp;&nbsp; 62<br />
我，活在現實裡&nbsp; 自序&nbsp;&nbsp; 70<br />
還是這乾淨利落的五個字&nbsp; 新版自序&nbsp;&nbsp; 78<br />
&nbsp;<br />
<strong>好好愛自己</strong><br />
愛&nbsp;&nbsp; 97<br />
女男&nbsp;&nbsp; 123<br />
性能量&nbsp;&nbsp; 147<br />
慾望&nbsp;&nbsp; 167<br />
錯愛&nbsp;&nbsp; 181<br />
傷痛&nbsp;&nbsp; 199<br />
自由&nbsp;&nbsp; 219<br />
自愛&nbsp;&nbsp; 231<br />
自療&nbsp; &nbsp;251<br />
生命&nbsp;&nbsp; 269<br />
命運&nbsp;&nbsp; 283<br />
孤獨&nbsp;&nbsp; 299<br />
付出&nbsp;&nbsp; 311<br />
放下&nbsp;&nbsp; 321<br />
修心&nbsp;&nbsp; 335