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 <span style="color:#ff0000;"><strong>快速變化的時代，創造想要的改變！<br />
 力量就在我裡面，只有當我決定改變自己時，它才會湧現。</strong></span></div>
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<strong>　　◆心想事成理論實踐操作版◆</strong><br />
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　　先不用強迫自己正向思考，更不需壓抑，<br />
　　思想就是你的旅程，透過書寫去發現自己的真相吧！<br />
　　精緻你的目標，專注你的創造，美化你的品德，高尚你的視野&hellip;&hellip;<br />
　　保持「心」上沒有負擔和包袱，直覺就輕而易舉地水落石出。<br />
　　你可以從整天胡思亂想的狀態，變成天真坦直、沒有煩惱的人。<br />
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　　「我真是受夠了！」<br />
　　「怎麼會發生這種事？」<br />
　　「如果那時候有告訴他就好了！」<br />
　　「我想要&hellip;&hellip;但，可能嗎？」<br />
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　　&hellip;&hellip;有沒有很熟悉？<br />
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　　以往我們總在腦海裡想著想著，然後生活中做了很多跟「想」無關的事；頭腦裡說不行，心裡想要，手腳不自主的做了卻否認，因為搞不清楚自己到底要如何&hellip;&hellip;等等之類的情況層出不窮，偏偏痛苦就是這樣來的。<br />
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　　這時，你需要整理思緒，你需要更新視野！<br />
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　　想想看：我們的生活方式，就在短短幾年內快速變動！從按鍵-&gt;觸控-&gt;語音識別-&gt;眼球識別-&gt;腦波控制-&gt;未知！日新月異已不是形容詞，更何狀經濟、工作、關係、健康、生活都在蛻變。<br />
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　　面對看似紛亂的表象，【人類新操作系統】就是將頭腦和心轉變成和諧一致的生活鍛鍊，讓我們有機會看見這些變化裡面的真相，看見萬事萬物是如何被創造出來的。這是獨立於宗教信仰之外的視野，也是擺脫命運、因果業力糾纏的觀點，可以真正創造我們想要的人生。<br />
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<strong>　　怎麼做呢？重點是：<br />
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　　★持續書寫</strong><br />
　　做筆記、寫日記，早已不是新鮮事，但這種書寫通常是記錄已知或抒發情緒。「人類新操作系統」強調的書寫有些不同，形式分為三種：一、自我對話，二、心智圖，三、自動書寫。這三種層次的書寫可以讓我們更有覺知，協助人們更具體的看到「內在本來流動的舊意識」是如何操縱著物質世界的一切，再佐以高我（內在智慧）提供出來的觀點，來達到改變和扭轉結果的目的。請記住，剛開始，任何內心的反應，都不需要去壓抑，只需要去看見，然後寫下來&mdash;&mdash;<br />
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<strong>　　★放「文字目標」</strong><br />
　　書寫後，用精簡的文字定出目標。最好的放目標時間是睡前，步驟如下：<br />
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　　1.回顧白天發生的事，書寫後，訂出目標 &rarr; 精簡的文字<br />
　　2.11:00pm～1:00am，把目標（文字）放在前額葉，放完直接入睡，心境保持愉快<br />
　　3.睡醒不睜眼，先回想起目標（今天我要 ）<br />
　　&rarr;再次校準主體意識所在的空間<br />
　　4.睜眼立刻記錄 夢境<br />
　　回想目標時，閃現的訊息<br />
　　5.白天留意直覺，依據直覺行動<br />
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　　為什麼要用文字？影像畫面不行嗎？其實【人類新操作系統】裡的設定目標，不同於吸引力法則所教的「想像畫面」，因為在文字裡有「意識」的振動模組，與影像的層次不同，文字不會被過去的經驗綑綁設限，這才是真正的創造。透過書寫、放目標，是在整合自身的內容物，是很浩大的工程，但也是腳踏實地做人的根本。<br />
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<strong>　　★保持覺知去行動，學會樂觀、感恩和轉念</strong><br />
　　直覺不是想起過去的人或事，不是由外界（特別是視覺）所引起的反應，也不是看到電視廣告想打電話去訂購的行動，而是獨立出現的訊號。直覺的能量形式屬於高速振動的模式，要有足夠的空間接收訊號；太過忙碌的生活，直覺很難被看見並落實。運用書寫的方式讓我們弄清楚，這樣的覺知讓我們擴展看事情的角度，在每一件事情上找到禮物，並帶進生活中成為助力。在每一個片刻中去覺知內心的振動，就能一步步有效的認識到自己的內容和界限，為自己用心做功課，腳踏實地的活著。<br />作者序　「人類新操作系統」的由來<br />
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<strong>Part 1　操作篇</strong><br />
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1　用書寫連結內在智慧<br />
書寫的開啟<br />
◎心裡想到什麼就寫什麼 ◎重看所書寫的文字 ◎發現高我 ◎與內在對話 ◎不分辨訊息<br />
書寫的形式<br />
◎自我對話 ◎心智圖 ◎自動書寫 ◎突破過去的認知 ◎建立新的認知 ◎把頭腦的速度降下來<br />
▲操作：書寫三形式<br />
與內在交談<br />
◎從內在智慧找解答 ◎內外和諧一致 ◎覺知與信任 ◎在書寫裡看到亮點思維<br />
看見內在的聲音<br />
◎取回內在的力量 ◎心情好壞是由思想發起的 ◎直覺？還是頭腦的解讀？ ◎信任內在的指引<br />
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2　以直覺為行動指令<br />
認識直覺<br />
◎行動指令 ◎配合天時地利人和而顯化出來的機會 ◎從內在冒出來的知曉<br />
與直覺合作<br />
◎用行動去體驗 ◎征服受頭腦控制的慣性 ◎常見的阻礙&mdash;&mdash;舒適區 ◎為自己設定好目標 ◎如實活出內在真實 ◎使用內在的「心」來調整 ◎向能量學習<br />
進入睡眠中創造的旅程<br />
◎睡前放目標 ◎每天設目標 ◎白天是睡前設定的顯化 ◎更新自己舊的信念系統 ◎體驗有意識的創造 ◎將頭腦和心轉變成和諧一致<br />
▲操作：睡前放目標 ▲操作：前額葉鍛鍊<br />
體會新視野<br />
◎學會樂觀、感恩和轉念 ◎設定文字目標 ◎「放空」讓我們體驗到生命的無限 ◎內外整合，活出更高自我<br />
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<strong>Part 2　理論篇</strong><br />
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3　重新認識創造的法則<br />
心的工程<br />
◎釋放情緒 ◎提高感知力 ◎認知的重建 ◎聆聽「心」 ◎粹煉<br />
▲練習：情緒掃毒&trade;<br />
光粒子的旅行<br />
◎物質的基礎&mdash;&mdash;粒子 ◎創造來自粒子的振動 ◎創造的法則<br />
▲練習：發現「光粒子」<br />
將思想轉變為意識能量<br />
◎對焦：頭腦與心和諧共振 ◎保持覺知 ◎改變現狀<br />
「中心思想」與「核心經驗」的合作<br />
◎你被集體意識控制了嗎？ ◎自己的核心經驗在哪？ ◎找出內在的中心思想<br />
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4　你的內在是個巨大的量子場<br />
思想就是你的旅程<br />
◎每個人的內在旅程都是獨特的 ◎從靈魂的課業裡醒來 ◎每個人都活在由自己思想建構出來的世界 ◎超越劇本<br />
意識、意識流、意識轉移<br />
◎意識流是決定事物發展的能量 ◎感知集體意識流 ◎學習看到內在的意識狀態 ◎從無意識到有意識 ◎把「意識」透過「覺知」帶到「物質世界」 ◎心和腦的合作◎多維存在的平行世界 ◎經驗「轉移」<br />
▲練習：打開內在覺知維度<br />
用意識決定結果<br />
◎堅強的心智，才能度過考驗 ◎所有的發生都以智慧的提醒收場 ◎堅強的心智，扭轉結果 ◎高我是每個人內在的智慧與力量 ◎活出高我的意識人生<br />
平行世界<br />
◎一切都是由我的內在而起 ◎放手才有可能擁有更多 ◎一念之間<br />
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<strong>Part 3　分享篇</strong><br />
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5　與高我合作的經驗分享<br />
◎念頭放在我要的目標上，心想事成<br />
◎突破角色限制，形勢立刻逆轉<br />
◎當機會來臨時，務必覺察<br />
◎精準確實，達到利人、利已、利他之目標<br />
◎擺脫古老的壓抑和編程設定，逐步更新生活樣貌<br />
◎所有生命的智慧與引導都在我之內，無須外求<br />
◎心鬆開後，在經驗中不斷超越心中的極限<br />
◎從時間總不夠用的忙亂，到生活變得單純、簡單且自在<br />
◎睡前放目標，精準達成<br />
◎更加明晰地看見自己，讓專注力回到自己身上<br />
◎觀察、淨化、定奪所下決定的訓練<br />
後記<br />