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 <span style="color:#ff0000;"><strong>史上第一本！中醫局部瘦身書：<br />
 穴道按摩＋對症飲食＋體質調理，三管齊下的中醫瘦身祕技大公開！</strong></span></p>
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 　　瘦就要瘦對地方、瘦的健康。<br />
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 　　你是否有局部胖的困擾？麵包臉、大象腿、河馬臀、蝴蝶袖等部位，怎麼瘦也瘦不下來？讓專業中醫師告訴你如何藉由改善體質，自然消除這些局部胖。<br />
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 　　★深入淺出的認識中醫瘦身理論。<br />
 　　★掌握各種體質造成的肥胖部位及原因。<br />
 　　★找出自己的體質以及最適合的瘦身法。<br />
 　　★超有效穴道按摩法、一分鐘瘦身操，溫和不傷身。<br />
 　　★破除不當的減肥迷思，健康瘦身才是王道<br />
 　　★獨家瘦身食譜，瘦身之餘還可打造美麗氣色。<br />
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 <strong>　　專業度第一！</strong><br />
 　　由出身中醫世家、任職於知名中醫診所的婦科美女主治醫師共同撰寫，針對困擾臺灣女性的各種局部胖，以中醫觀點提出從內調理體質，徹底根除肥胖根源，才能打造健康窈窕曲線，永不復胖。<br />
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 <strong>　　健康度第一！</strong><br />
 　　了解自己的體質，找出自己的局部肥胖癥結點之後，搭配作者獨家分享的針對不同體質的有效簡易瘦身操以及穴道按摩法，在看電視、等公車、睡覺前等空檔時可以隨時進行瘦身運動。中醫師更公開獨門瘦身美容食譜，輕鬆雕塑苗條緊實的好身材之外，同時還能擁有健康體質以及好氣色。<br />
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 　　◎延續好評不斷的暢銷書《一瘦就是一輩子》，再度推出這本專為女性設計的女中醫版一瘦就是一輩子，讓全國女性讀者都能健康瘦身不復胖。<br />
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 序<br />
 <strong>1 什麼? 中醫也能局部瘦身?!</strong><br />
 中醫的瘦身理論<br />
 ．強調以調理體質、溫和不傷身的方式瘦身，要窈窕美麗，也要健康。<br />
 1-1不同體質產生的肥胖部位及原因<br />
 ．根據中醫理論，分析腰、腹、臀、大腿、手臂等局部肥胖的原因。找出肥胖的根本因素，<br />
 才能有效瘦身，雕塑Ｓ型曲線。<br />
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 <strong>2 五大體質與肥胖部位的對應關係</strong><br />
 2-1自我體質簡易檢測<br />
 ．勾選內附中醫體質檢測表中的症狀，不用看中醫，自己也能輕鬆找出自己所屬的體質。<br />
 2-2 五大類型體質的局部肥胖症狀總論<br />
 ．說明五大類型體質的人的體質特色，並以中醫觀點解釋不同體質局部肥胖的特點。<br />
 惟有真正了解自己的體質，才能將肥胖因子完全從根拔起。<br />
 2-3 五大類型體質的人適合以及不適合的減肥法<br />
 ．在瘦身的過程中，你是否試過許多別人都說有效的瘦身方法，但在你身上卻怎麼也看不到成果，或是效果不佳？中醫師根據不同體質的根本，告訴你最適合自己的瘦身法，避免無效的瘦身法。輕鬆享瘦，不用再走冤枉路！<br />
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 <strong>3 中醫局部瘦身法大公開</strong><br />
 根據五種體質的肥胖癥結點，分別對症下藥。以溫和的中藥飲、穴道按摩、小運動等打通身體氣血，改善局部肥胖。針對不同體質、不同瘦身部位設計一週瘦身餐，自然無副作用的瘦到想瘦的地方。<br />
 3-1 我要瘦腰、腹、臀<br />
 ．跟著彭醫師這樣做，纖腰、平坦小腹、誘人翹臀輕鬆雕塑！<br />
 3-2 我要瘦虎背、手臂、副乳<br />
 ．瘦身也要緊實，拯救虎背、鬆弛掰掰袖以及惱人的副乳，自然呈現健康美。<br />
 3-3 我要瘦胖胖大圓臉<br />
 ．擊退浮腫鬆垮的胖臉，輕鬆打造緊緻巴掌臉，樂當苗條小臉美人。<br />
 3-4 我要瘦大腿、膝蓋、小腿肚<br />
 ．運用中醫理論調理體質，擁有纖細緊實的美腿絕非夢事。<br />
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 <strong>4 中醫破解減重迷思與謬誤</strong><br />
 4-1 坊間流傳的偏方<br />
 ．吃嬰兒食品、生蘿蔔、零澱粉飲食真的能減重？彭醫師為你破解這些流行減重法不為人知的祕密，了解其中隱藏的危機。擁有正確的減重觀念，讓瘦身計畫建立在安全的條件之上。<br />
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 <strong>5 獨家祕帖，打造永不復胖的黃金體質</strong><br />
 ．超簡單減重８招，每天從早到晚輕鬆做，瘦身成功也不用擔心會復胖。<br />
 ．獨家分享瘦身美容食譜，瘦身不用餓肚子，同時達到美膚效果，讓你從內到外散發健康美麗的風采。<br />
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