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 <strong><span style="color:#ff0000;">專注力不同，成果就不同！</span></strong></div>
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　　達益是個漫不經心的小孩，上課不用十分鐘就想睡，寫作業的時候也常常寫到一半就去做別的事情，因為沒辦法專心把一件事情做完，成績當然也就慘兮兮。這樣的小孩也能夠鍛鍊注意力，重新設定學習目標並努力達成嗎？這40個小技巧既然能幫助達益，也能幫助所有的小朋友哦！<br />
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　　專心也需要學習嗎？生活在現代的社會，有太多事物會讓孩子分心，這時候只是對孩子大聲疾呼：「專心！注意！」，很難帶來太大的功效。如果孩子能夠透過漫畫自我學習，培養專心的心態與好習慣，自然能夠重整日常生活的常規與作息。本書介紹了40個提升專注力的小技巧，例如讓孩子了解書桌整潔的重要性、消除妨礙他們專注的事物、找到自己頭腦最清晰的時刻、從有信心的科目開始著手學習等，一定能讓孩子改善漫不經心又散漫的毛病！<br />
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<strong>本書特色</strong><br />
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　　1.幫助孩子設定專注的心態<br />
　　2.培養孩子專注的好習慣<br />
　　3.帶領孩子打造能讓精神集中的環境前言&nbsp; 急需「專注力」的溫達益<br />
●專心度大檢測<br />
第1章 專注的心態<br />
01專心的宣言<br />
02 好心情讓人更專心<br />
03 設定夢想的目標<br />
04 不輕易放棄或失望<br />
05 煩惱要立刻解決<br />
06 想像達成目標的喜悅<br />
●把腦裡的想法整理一番！<br />
第2章 培養專注力的好習慣<br />
01 一步步加強自信心<br />
02 養成作筆記的習慣<br />
03 延長閱讀的專注力<br />
04 睡眠一定要足夠<br />
05 頭腦清晰更專注<br />
06 早餐補充一天的能源<br />
07 培養觀察的習慣<br />
08 仔細聆聽的好處<br />
●提升專注力的姿勢和運動<br />
第3章 打造能讓精神集中的環境<br />
01 在整潔的書桌上讀書<br />
02 消除妨礙專注的障礙物<br />
03 用輕音樂和緩心情<br />
04 活用燈光提升專注力<br />
05 在新環境更專心<br />
06 保持容易專心的環境<br />
07 增進專注力的香氣<br />
●加強記憶力的想像訓練<br />
第4章 提高專注力的祕訣<br />
01 勇敢踏出第一步<br />
02 善用頭腦清晰的時刻<br />
03 休息能走更長的路<br />
04 利用興趣補充能量<br />
05 做一做伸展操，放鬆一下<br />
06 設定合理的時間<br />
07 使用心愛的工具<br />
08 為自己呼口號<br />
09 讀書靠嘴和手<br />
10 不貪心、不勉強<br />
11 努力克服討厭的事<br />
12 從有信心的科目開始<br />
13 找回渙散的注意力<br />
14 打造專屬於自己的讀書環境<br />
15 消除妨礙專注的雜念<br />
16 伸伸懶腰，喚醒大腦<br />
17 思考真正的目標<br />
18 真正的休息也很重要<br />
19 永遠正面思考<br />
●簡單又好玩的專注力遊戲<br />
結語 用專注力提高實力 200