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 　　對親人失智的悲傷，不是來自他當下的遺忘，而是自我緊抓著歷歷在目的過往不肯放。</p>
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 　　盡了全力，然後釋懷、繼續好好過活，才是生命教給我們最重要的一課。</p>
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 　　全臺灣每一百人之中，就有四人為失智症關係人，你我都無法置身事外。</p>
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 　　本書是第一本從失智症照護者角度出發的專著，透過真實案例訪談，論及失智症病人與家屬相處的獨特面向；加上康泰基金會的專業資訊，為讀者提供實際的協助與心理的支持，並期待藉此喚起社會大眾對失智症的關注與理解。</p>
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 　　作者曾親自照顧失智外婆多年，同時身為失智症遺傳基因的「潛在病患」，透過深刻的親身經驗與真情流露的筆調，娓娓刻劃出失智者與親人之間，一幕幕感人肺腑的人生交集。</p><p>
 推薦序　感性與知性兼具的好書　張達人<br>
 推薦序　「醫病一家」的創舉　葉炳強<br>
 作者序　你以為你瞭解失智症嗎？</p>
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 <strong>第一篇　有我陪你一起慢慢走<br>
 第一章　團圓那一天</strong><br>
 從家到安養套房<br>
 枯萎的花朵也會挺起來<br>
 媽媽，我可能不能照顧妳了<br>
 我們不能後悔嗎？<br>
 事與願違，另做安排<br>
 ．選擇與參訪照護機構重點<br>
 ．進入機構的心理調適<br>
 ．選擇退出機構的考慮</p>
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 <strong>第二章　請給快樂</strong><br>
 記憶的輪迴<br>
 難忘的歲月<br>
 篩檢生命的記憶<br>
 無力的挫敗<br>
 看護的分憂<br>
 我不太會算數<br>
 無聲的困境<br>
 理所當然的背後<br>
 從此沒有回頭<br>
 ．什麼是記憶門診？<br>
 ．可以自己做的簡單失智症檢查<br>
 ．誰是高危險群？<br>
 ．什麼時候要開始做檢查？<br>
 ．隔多久要做一次？<br>
 ．在哪裡可以做檢查？</p>
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 <strong>第三章　救生圈──家屬支持團體</strong><br>
 下水前，救生圈在哪裡？<br>
 考驗接踵而來<br>
 幫助別人，建立信心<br>
 固定運動，穩定病情<br>
 不談過去，把握現在<br>
 ．早發性失智症定義<br>
 ．失智症病人什麼事情會記得？什麼事情記不得？<br>
 ．康泰醫療教育基金會的支持<br>
 ．什麼是「分數」？巴氏量表的分數怎麼算？<br>
 ．進步、退步在社會福利的意義和對病人家庭的實質意義有何區別？<br>
 ．什麼是「日照中心」？<br>
 ．誰是居服員？為什麼要有居服員？<br>
 ．誰有資格向社會福利機構申請？他們的工作內容包含什麼？</p>
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 <strong>第二篇　一心只想好好照顧你<br>
 第四章　失智照護的選擇</strong><br>
 面對不一樣的人生<br>
 正視長期照護<br>
 照顧者的四個選項</p>
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 <strong>第五章　自行居家照顧</strong><br>
 選擇一條艱難的道路<br>
 照顧者重入社會<br>
 單純去做對的事情<br>
 責無旁貸的緊箍咒<br>
 父親教我的最後一課<br>
 安靜陪伴最後一程<br>
 「功成身退」以後<br>
 有一天，我也失智了<br>
 ．在家照顧真的比機構便宜嗎？<br>
 ．是否經濟能力有限的家庭，應該優先選擇居家照顧？<br>
 ．在家照顧者真的容易得到憂鬱症嗎？<br>
 ．什麼是陽光假期？每年可以有幾天？該怎麼使用？</p>
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 <strong>第六章　聘請移工照顧</strong><br>
 失智與躁動，照顧的艱難<br>
 生活品質vs.生命長度<br>
 有準備，才是真正的強者<br>
 從失智照顧談到外籍移工<br>
 外籍移工不是問題，是答案<br>
 修正偏見，才能看見完整的世界<br>
 ．什麼是躁動？</p>
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 <strong>第七章　送至機構照顧</strong><br>
 平順走完失智後的人生<br>
 送機構前的準備<br>
 選擇最安全的環境<br>
 救生圈能減少遺憾<br>
 信任專業機構的照顧<br>
 慢慢學會釋懷<br>
 何時是送機構最好的時間點？<br>
 ．什麼是「日落症候群」？<br>
 ．關於走失</p>
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 <strong>第八章　運用長期照護服務</strong><br>
 善用喘息服務<br>
 蒐集社會福利補助辦法<br>
 運用各類社福資源<br>
 自費聘請看護工<br>
 ．如何申請輔具補助？<br>
 ．購買輔具的補助規定</p>
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 <strong>第三篇　面對失智症預做準備<br>
 第九章　正視照護困境與問題</strong><br>
 居家服務員人力問題<br>
 照護制度的缺口<br>
 協助照顧者重返社會<br>
 有關失智症的教育</p>
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 <strong>第十章　未雨綢繆及早規劃</strong><br>
 重點是陪伴，不是治療<br>
 不能不面對的考量<br>
 一定要求知<br>
 一定要求助<br>
 一定要理財</p>
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 <strong>第十一章　進入失智症的世界</strong><br>
 皮拉哈人的世界<br>
 接下來會怎麼樣？<br>
 失智症分期的各家說法<br>
 不能預期，不代表不能準備<br>
 全世界都在努力<br>
 友善的社區和環境<br>
 失智症的九大迷思</p>
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 <strong>第十二章　降低罹患失智症風險</strong><br>
 失智症真的可以預防嗎？<br>
 活化大腦的八大祕訣</p>
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 <strong>第十三章　照顧者的避風港</strong><br>
 照顧者的支持與教育<br>
 魔幻寫實的世界<br>
 如果失智發生在我身上<br>
 安撫病人也紓解照顧者壓力<br>
 失智症沒有教科書<br>
 悲傷過後，仍要向陽<br>
 ．什麼是「三管病人」？<br>
 ．芬蘭的老人有什麼不一樣？<br>
 ．局外的人可以為家屬做些什麼？</p>
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 <strong>第十四章　安養中心的故事</strong><br>
 義無反顧的投身<br>
 誰為誰服務？<br>
 安養服務的主體<br>
 家屬的探望與關心<br>
 看護工向前衝</p>
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 後語　愛你照顧的病人，更要愛自己</p>