　　賽斯在《夢、進化與價值完成》書中告訴我們――「靈性上來說，人的『目的』是去瞭解愛與創造的特質，在知性上與心靈上瞭解他存在的源頭，並懷著愛心創造他目前並不覺察的其他實相次元。」這本格局宏大的賽斯書，肯定能撼動你對自己、對這個世界，甚至對宇宙、對人類全體的看法，還有對科學與宗教的種種迷思，堅定踏上生命即創造的快樂旅程。<br />
&nbsp;<br />
　　這套「夢、進化與價值完成」有聲書，<br />
　　是許添盛醫師以生活化、輕鬆、簡白的方式，<br />
　　傳譯「賽斯心法」的精彩原音重現，<br />
　　是熱愛新時代賽斯資料、追求身心靈健康、<br />
　　尋求身心安頓的朋友，<br />
　　不可錯過的精神饗宴。<br />
　　後期集次陸續推出中，敬請期待！&lt;自序&gt;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 真正的健康快樂&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 許添盛<br />
<br />
<strong>Part1</strong><strong>情緒</strong><br />
1情緒的流動<br />
2親近大自然<br />
3音樂治療<br />
4性治療<br />
5身體的觸摸<br />
6赤子之心<br />
7跟隨內心的衝動<br />
8加強啟動愉快的回憶<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part2</strong><strong>正向</strong><br />
9專注在身體微小且明確的進步上<br />
10接近身心健康的人<br />
11禱告與求助<br />
12永遠提醒自己，生命是喜悅的<br />
13適時善用西醫檢查，面對問題&nbsp;<br />
14投入具有偉大意義的社會活動<br />
15輕度出神，讓內在較有能力的自己接管<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part3</strong><strong>面對</strong><br />
16少量多餐，分段睡眠<br />
17睡前的自我暗示<br />
18平常就要養成自我面對的習慣<br />
19六大生命法則及操作法<br />
20跳脫當下的環境，學會放下<br />
21學習新事物，開啓完全不同的人生<br />
22正確的飲食概念<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part4</strong><strong>信任</strong><br />
23養寵物，打破情感的孤單<br />
24運動，建立與身體的親密感<br />
25每天固定冥想<br />
26對自己深深的肯定及信任<br />
27「捨」的勇氣&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
28固定記錄夢<br />
29喚起存在的意義感<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part5</strong><strong>創造</strong><br />
30進入恩寵的狀態<br />
31大量喜悅的期待<br />
32為自己負起責任<br />
33喚起與生俱來的創造力<br />
34學習「換位思考」<br />
35價值完成治療法<br />
36探討創造疾病的原因<br />
37明白「我創造我自己的實相」