<div style="text-align: center;"><span style="color:#0000ff;"><strong>老覺得自己人生不順、衰事不斷嗎？<br />
面對現實就是改變的第一步，不要再抵抗或後悔──<br />
人生的逆境也能是一場啟發我們的冒險。</strong></span></div>
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　　家人為什麼總愛和自己唱反調？<br />
　　A：理解一個事實：我們永遠長不大。我們隨時都可以退化成幼童，父母一不順我們的意，我們就會氣得跺腳──我們永遠要記得自己的愚蠢。<br />
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　　為什麼老覺得對方不夠愛我？<br />
　　A：千萬不要堅持真愛應毫無保留地付出，給你個建議：給不起的就不要給。想要婚姻維持三十年幸福美滿，祕訣就在：不要期待太多。<br />
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　　病痛為什麼偏偏找上我？<br />
　　A：如果我們遇到的事情也可能發生在別人身上，那就沒什麼好抱怨了。儘管疾病輕易就能擊敗身體，還是能多看看身體的可愛之處，拜其所賜我們才能感受到這麼多的快樂。<br />
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　　死神非來敲門不可嗎？<br />
　　A：我們應該多想想死亡，才不會覺得陌生，就算開心的時候也可以思考。古埃及人會在宴席和慶典中間向賓客展示一具人骨，以示警戒。哲學家蒙田也曾說：「教導人類如何死亡，就能教他們如何生活。」<br />
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　　家庭、愛情、病痛和死亡──我們能克服的挑戰其實遠比自己以為的還多。<br />
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<strong>　　▍人生學校 ▍The School of Life ▍</strong><br />
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　　「人生學校」的全新系列自助書籍，帶領我們深入探討生命最為棘手的議題，內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人｜艾倫．狄波頓（Alain de Botton）<br />
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　　人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》（Independent on Sunday）<br />
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　　《艾倫．狄波頓的人生學校》系列書籍致力於探索生命中的大哉問：「如何找到實現自我的工作？」「人類能否知曉過去？」「人際關係為何難以掌握？」「若是我們能改變世界，需要做出改變嗎？」人生學校的總部設立於倫敦，並在全球廣設分部，致力提供課程、療程、書籍及相關服務，試圖幫助學員開創更為圓滿的人生。雖然無法盡善盡美回答所有的問題，但期待能引導各位透過哲學、文學、心理學及視覺藝術等多元的人文思想，刺激啟發、滋養並撫慰人們的生命。<br />
&nbsp;前言｜逆境的根源<br />
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Chapter 1｜家庭的逆境：血濃於水的「矛盾」<br />
Chapter 2｜愛情的逆境：認清愛情的「難以理解」<br />
Chapter 3｜病痛的逆境：接受自身的「脆弱」<br />
Chapter 4｜死亡的逆境：生命必然會「毀滅」<br />
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後記｜練習擁抱人生中的逆境<br />
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延伸閱讀<br />
參考書目