UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　smart在台灣插畫界深具名氣，作品及周邊商品跨足各地，並在童書繪本有著很好的成績。', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：黃美賢,林青萍,林喜信,魏瑜佑,謝慧瑜</li><li>出版社：嘉義市政府文化局</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789860481068</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132938';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>像鹿一樣優雅</strong><strong>、像貓一樣輕盈，</strong><strong>穿梭各處，只為了純粹的樂趣而跑！</strong><br />
 <strong>著名跑／走教練</strong><strong>丹尼．爵爾運用中國的太極拳原理，</strong><br />
 <strong>打造</strong><strong>無痛苦、無傷害，輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法。</strong></span></div>
&nbsp;<br />
　　跑步是最簡單的運動，只要穿上跑鞋外出就能立刻充滿活力，然而因為跑步而受傷的人也不計其數。<br />
<br />
　　首創「氣功跑步訓練計畫」的丹尼．爵爾，學習過太極拳，是超馬選手兼教練，研究並教授跑步方法30多年，研發出許多有效率、又不會受傷的跑步方法。無論你是完全的初學者、經驗豐富的老手，或是因為受傷而停止跑步，氣功跑步都可以讓跑步成為安全又充滿樂趣的運動，還能幫助你持續跑步一輩子。<br />
<br />
　　氣功跑步應用了許多太極拳原則，是獨步全球的跑步技巧：安全、自然、有效率。主要技巧如下：<br />
<br />
　　．放鬆<br />
　　．對直身體與正確姿勢<br />
　　．中足著地<br />
　　．身體前傾、運用「重力」<br />
　　．運用核心力量推進<br />
　　．連結身心以避免受傷<br />
<br />
　　氣功跑走計畫是很有效的入門練習，在跑步過程中加入短暫的氣功健走作為休息，只需要8週，你就能輕鬆增強有氧心肺能力並跑／走5公里。<br />
<br />
　　你不需要超級強壯的小腿肌才能跑步，氣功跑步可以讓你學會運用大核心肌群向前推進，而不用過度使用腿部肌肉，可以大幅降低疲勞感和受傷風險。<br />
<br />
　　學習氣功跑步是非常迷人的過程，因此每次跑步你都可能會有新發現。請讓跑步成為你生活中充滿成就感的修練吧。<br />
<br />
　　即使你沒學過太極拳，透過《氣功跑步DVD》，還是能從氣功跑步中獲益，也能輕鬆了解影片中的教學。<br />
<br />
　　請持續的練習，你的跑步姿勢會更優雅，你也能健步如飛。<strong>主選單：</strong><br />
全部播放<br />
簡介<br />
課程<br />
鬆筋操<br />
伸展操<br />
丹尼＆學員<br />
其他協助<br />
&nbsp;<br />
<strong>（課程選單）</strong><br />
<strong>選擇課程：<br />
<br />
第1課：姿勢</strong><br />
簡介：關於跑步姿勢<br />
步驟1：對直足部與腿部<br />
步驟2：對直上半身<br />
步驟3：維持骨盆水平<br />
步驟4：建立中柱<br />
步驟5：單腿站姿<br />
步驟6：「C」形姿勢<br />
&nbsp;<br />
<strong>第2課：前傾</strong><br />
簡介：關於前傾動作<br />
步驟1：面牆前傾<br />
步驟2：單腿前傾<br />
&nbsp;<br />
<strong>第3課：下半身專注要點</strong><br />
簡介：關於下半身專注要點<br />
步驟1：提起腳跟<br />
反覆練習：沙坑練習<br />
步驟2：腿部向後擺動<br />
反覆練習：屈膝練習<br />
複習：輪狀擺動<br />
&nbsp;<br />
<strong>第4課：骨盆轉動</strong><br />
簡介：關於骨盆轉動<br />
反覆練習：骨盆轉動<br />
&nbsp;<br />
<strong>第5課：上半身與手臂擺動</strong><br />
簡介：關於上半身與手臂擺動<br />
步驟1：手肘彎曲為直角<br />
步驟2：放鬆雙手與手腕<br />
步驟3：手臂向後擺動<br />
步驟4：擺動不超過中心線<br />
&nbsp;<br />
<strong>第6課：步頻、檔位、步幅</strong><br />
簡介：關於步頻、檔位、步幅<br />
步驟1：決定步頻<br />
步驟2：計算步頻<br />
步驟3：開始跑步<br />
&nbsp;<br />
<strong>第7課：準備跑步</strong><br />
簡介：準備跑步<br />
步驟1：檢查姿勢<br />
步驟2：彎曲手臂<br />
步驟3：開始跑步<br />
步驟4：感受中柱<br />
步驟5：運用重力<br />
‧連結3點<br />
‧注意力轉移至雙腳<br />
‧前傾超過著地位置<br />
&nbsp;<br />
<strong>（鬆筋操選單）<br />
選擇鬆筋操：</strong><br />
練習：腳踝舒展<br />
練習：膝蓋畫圓<br />
練習：鬆髖畫圓<br />
練習：骨盆畫圓<br />
練習：骨盆轉動<br />
練習：脊椎舒展<br />
練習：脊椎扭轉<br />
練習：肩膀舒展<br />
練習：站樁姿勢<br />
&nbsp;<br />
<strong>（伸展操選單）<br />
選擇伸展操：</strong><br />
練習：伸展小腿肌與阿基里斯腱<br />
練習：伸展髖部屈肌<br />
練習：伸展腰肌<br />
練習：伸展腿後側肌與內收肌<br />
練習：伸展股四頭肌<br />
練習：伸展背闊肌<br />
練習：腿部引流', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：丹尼‧爵爾,凱薩琳‧爵爾</li><li>譯者：廖亭雲</li><li>出版社：聯經出版公司</li><li>出版日期：2016/03/16</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：盒裝</li><li>ISBN：4711132387704</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132942';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>推理教父、社會派大師松本清張，搏命鍛造文字，鑄為薄匙，刨刮這放蕩社會的爛膿皰瘡！</strong></span></div>
<br />
　　一本文學雜誌，兩處場景，三條命案<br />
　　嫌疑人與警方的攻防對峙，讓所有荒謬與瘋狂，都在惡意交錯的曠野上，燃燎名為真相的滾動花火。<br />
<br />
　　這一次，讓死者說話。<br />
<br />
　　數度改編為影視作品、深刻震顫觀眾心弦<br />
<br />
　　四國縣警搜查一課課長在閱讀某本文藝雜誌的同人評論時，無意間注意到了其中引用的某部小說片段。那部由住在九州的下阪一夫所寫的小說，其中描寫的場景，竟和自己所負責偵辦的「未亡人強盜強姦殺人事件」被害者所居住地點十分相似。當他再次進行搜查時，意外發現這件案子與九州一名旅館女侍失蹤案有所牽連，而出乎意料的真相，也隨之浮上水面──一名立志成為東京文壇頂尖作家的青年，他的抄襲之作成為解決整起案件的關鍵！<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　新雨出版社松本清張系列珍藏改版計畫，偵探書屋店長譚端專文導讀<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　譚端、林景淵、法蘭酥、張渝歌、游善鈞 專文導讀推薦<br />
<br />
　　松本清張的作品成功地描繪了人性的陰暗面&hellip;&hellip;他向來不滿足於傳統推理小說的解謎與詭計，在作品中加入了社會寫實內容、人的欲念以及犯罪動機分析，從而開創了日本社會派推理小說之先河。──《環球時報》<br />
<br />
　　觀察社會脈動，將自身見解鎔鑄於創作上，有著工匠般苦其心智的鑽研精神──這，就是松本清張的大師風範。──作家 寵物先生<br />
<br />
　　在他筆下，反映的不只是謎團的破解過程，包藏犯罪心機的眾生相，同樣歷歷在目地令人難以忘懷。──作家 既晴<br />
<br />
　　猶如社會縮影的寫實故事、栩栩如生的人物、豐沛的情感，在具有娛樂價值的大眾文學作品中蘊藏了深沉的社會涵義，讓讀者除了推理故事中的案情外，也進一步思考自己生活於其中的現實社會。──推理小說評論金鑰獎得主 法蘭酥<br />
<br />
　　清張並沒有在成名之後就與社會脫節，而是敏銳地與大眾保持緊密的聯繫與互動，「國民作家」之稱絕非浪得虛名。──作家 張渝歌<br />
<br />
　　當「小說」變成證詞，與命案相互交錯，能織就出什麼樣驚人的犯罪事實？松本清張總是能輕易勾起我們對那個時代的想像，帶我們抵達未曾到訪的地方、經歷未曾真正身處之物事，是一部人文和推理巧妙平衡的作品。──作家 游善鈞　　　　　<br />導　讀　畫破黑霧的筆鋒─松本清張／譚端<br />
推　薦　松本清張が大好き！／張渝歌<br />
推　薦　不斷燃燒的松本清張熱─永遠的魅力與撼動／法蘭酥<br />
交錯的場景<br />
<br />
推　薦　閱讀松本清張／林景淵<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：松本清張</li><li>譯者：梁容</li><li>出版社：新雨</li><li>出版日期：2016/03/24</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862271933</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132946';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>「矗立於地表邊緣感受大地的脈動，我是為了這令人著迷的絕妙經驗而活。」</strong><strong>─ 卡斯坦．彼得 </strong></span></div>
<br />
　　從冒出炙熱岩漿的火山口、深不可測的洞穴，到致命龍捲風的跟前，隨著彼得的腳步前進到地球上最嚴酷的環境，用冒險犯難的精神，挑戰自我極限，上山下海、極冷極熱。見識大自然驚心動魄的力量，開啟這趟撼動人心的旅程。<br />
<br />
　　《國家地理》雜誌攝影師卡斯坦・彼得（Carsten Peter）臣服於大自然混亂且不可預測的力量，從冒出炙熱岩漿的火山口、深不可測的洞穴到致命的龍捲風，彼得前進地球上最嚴酷的環境，追尋自然界最險峻的景色，見識大自然驚心動魄的力量，拍攝前所未見的影像，只為展現地球野性的一面，每幅影像都是匯集畢生心血之創作！序言　　　　　　　　2<br />
關於展覽　　　　　　4<br />
攝影師檔案　　　　　6<br />
剛果 尼拉貢戈火山　 12<br />
伯斯火山　　　　　　30<br />
越南 韓松洞　　　　 48<br />
中國 紫雲苗廳　　　 66<br />
龍捲風暴&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 84', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：卡斯坦‧彼得</li><li>譯者：石艾德,劉憶萱</li><li>出版社：大石國際文化</li><li>出版日期：2016/03/15</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869292139</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132950';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　◎我想考上好大學、好公職，但沒網路就焦慮，臉書一刷就沒法停，怎麼辦？　<br />
　　◎想要再減幾公斤、甚至練出六塊腹肌，就會更有自信。但是美食當前戒不了口，覺得好累不想運動，看來還是下次再說吧。<br />
　　◎明知不打遊戲才不會變廢宅，把房間整理乾淨才能讓人怦然心動，可是永遠只能持續兩、三天，又打回原形了。<br />
<br />
　　<strong>我就是沒有跟自己拼了的意志力，難道注定一輩子當魯蛇嗎？&nbsp; &nbsp;</strong>&nbsp;&nbsp; &nbsp;<br />
　　<strong>大錯特錯！其實你只是少了蘿蔔計畫！</strong><br />
　　本書作者吳業濤，從鄉下中學，一路考上北京大學到北大博士班，<br />
　　寫了暢銷書教人應考技巧，是13億人眼中的超級學習高手。<br />
　　他獨創「蘿蔔計畫」──<br />
　　耐得住風吹雨打、總能在做事的過程中找出樂趣，根本不需過人意志力，<br />
　　就能輕鬆圓夢。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
　　<strong>什麼是蘿蔔計畫？為什麼這麼神奇？</strong><br />
　　蘿蔔本身扎根深、耐風吹雨打，是很容易種植成功的蔬菜。<br />
　　在工程學中，結構體堅固、穩定，禁得起各種意外而裡外無損的特質，<br />
　　稱為robust，發音就近似中文的「蘿蔔」。<br />
　　例如在波音747的建造過程中，飛機要出廠前，就要經過蘿蔔測試：<br />
　　禁得起成年男子在機艙內的任何一處，用斧頭大力揮砍而不墜機，<br />
　　你得在做計畫的時候就預想到如何做出這種強度。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>要怎麼執行呢？</strong><br />
<br />
　　<strong>◎提不起勁、懶洋洋持續不了？學學小螞蟻：</strong><br />
　　洪水來襲時，小螞蟻們會搭出「救生艇」，讓同伴和女王逃過浩劫，<br />
　　一般人也是，實現計畫過程中一定會遇到困難，想上網、打遊戲、忍不住美食、朋友老是招你玩樂、克制不住購買慾、怕累於是不運動、早上爬不起來&hellip;&hellip;<br />
　　本書教你，可以先想好哪些應對措施，重點是你要在心中小劇場一再彩排演一遍。<br />
&nbsp;&nbsp;<br />
　　<strong>◎實現遠大理想就像要你吃下一條鯨鯊，以下這些辦法讓你「說到做到」</strong><br />
　　1.長期目標要夠遠大，短期計畫則要夠簡單。<br />
　　多遠大叫做有可行性？多簡單會有進展也有成就感？<br />
　　2.分拆計畫，保持彈性：<br />
　　把一天計畫分為三個區段，早上目標達到了，<br />
　　再彈性設定下午的目標，以免拖到晚上什麼也沒做完。<br />
　　3.雙標準，偶爾優秀就好：<br />
　　不要一下子要求自己一天要做伏地挺身150下，<br />
　　可以把50下當「良好」，150下當「優秀」，一點一點求進步。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>◎實踐難免受挫，從經驗中學會省力、隔絕誘惑、挫了就再次來過：</strong><br />
<br />
　　瞪羚遇到獅子不狂奔，反倒跳高高，<br />
　　這是因為「經驗」讓瞪羚知道，要先用體力嚇退獅子，就不用拔足逃命那麼累。<br />
　　而獅子也從經驗知道，看哪隻跳最高，就不用浪費體力追。<br />
　　&rarr;蘿蔔計畫教你怎麼從經驗中，學會省力方法。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
　　計畫受挫的最主要原因，就是受不了誘惑。<br />
　　徹底抗拒誘惑干擾的最有效辦法，就是「隔離」。<br />
　　沒辦法不上網？直接把網路線交給你媽。不停滑手機？就不用智慧手機&hellip;&hellip;<br />
　　&rarr;怎麼抗拒誘惑戒掉壞習慣而不感到煎熬？有方法。<br />
<br />
　　<strong>◎蘿蔔計畫拒絕先苦後樂，而是要享受目標完成過程中帶來的成就感：</strong><br />
　　打遊戲的樂趣在於過關的心態──<br />
　　你打game，是追求「更快、更好」的過程，而不是只想看最終結果。<br />
　　大家都以為完成目標需要時間管理，錯了，最需要的是「精力」管理。<br />
　　熬夜不會幫你擠出可用時間，只會害你隔天沒力。你如何擠出時間呢？<br />
&nbsp;&nbsp;<br />
　　<strong>◎過程中的酸甜苦辣都能補血，補滿後放大絕吧！</strong><br />
　　誰說情緒會壞事？被羞辱看不起，反而是讓你前進的最棒力量，<br />
　　美國NBA明星柯比布萊恩越被打臉，越是聽到垃圾話，表現越出色驚人。<br />
　　你如何把生活中遭遇的種種負能量，轉化成向上動力？<br />
&nbsp;<br />
　　作者在最頂尖的大學待了快十年，看過各種學霸、高手，發現：<br />
　　能夠達成計畫的人並非天才，都是和你我一樣的普通人，<br />
　　只是用對了方法，然後全力執行而已。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
　　人貴自知，蘿蔔計畫要告訴你：<br />
　　你怎麼定位自己？這讓你事半功倍。<br />
　　對成功感到焦慮、擔心，自己的心魔怎麼解？<br />
　　怎麼量化你的進步，來增加過程中的樂趣與成就感？<br />
　　你想知道的，這本圓夢祕笈通通告訴你。有了蘿蔔計畫，你不必再魯下去！<br />
<br />
<strong>各界推薦</strong><br />
<br />
　　暢銷書作家、演講家、主持人&nbsp; 鄭匡宇<br />
　　圓子夢創辦人　胡碩勻序：有了蘿蔔計畫，不靠意志力就能成功<br />
第一章&nbsp; 提不起勁、懶了下來，如何應對？學螞蟻救生艇<br />
第二章&nbsp; 理想就像吃鯨鯊，四方法讓你說到做到<br />
第三章&nbsp; 計畫難免受挫，趁此學會隔絕誘惑<br />
第四章&nbsp; 真正的快樂來自過程，蘿蔔計畫拒絕先苦後甜<br />
第五章&nbsp; 你需要精力管理，而非時間管理<br />
第六章&nbsp; 酸甜苦辣都能補血放大絕<br />
第七章&nbsp; 如何正確的定位自己<br />
第八章&nbsp; 如何應對外在與內心的干擾<br />
第九章&nbsp; 焦慮（擔心），如何應對？<br />
第十章&nbsp; 用量化激勵，立刻享受進步的喜悅<br />
第十一章&nbsp; 如何保持專注<br />
第十二章&nbsp; 案例：用蘿蔔計畫戒上網、K書、減肥<br />
結語：制訂計畫要溫柔，執行才發狠', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：吳業濤</li><li>出版社：大是文化</li><li>出版日期：2016/04/07</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789865612405</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132954';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　懶蚯蚓大驚醒<br />
　　<br />
　　地底的蚯蚓最怕陽光和蝦蟆，所以他們成立了救難隊，以便危急時採取行動。這天，警報器都嗚嗚響了，阿俊還在睡大頭覺，直到蝦蟆的舌頭把他緊緊纏住，讓他逃都逃不掉。救命啊！救命啊！阿俊沒命的喊叫。救難隊會用什麼方法救阿俊呢？阿俊有沒有從這次的危險中領悟出什麼來&hellip;&hellip;我們一起到蚯蚓村探一探吧！<br />
　　<br />
　　這是一則關於居住在地底下蚯蚓村的故事。<br />
　　<br />
　　蚯蚓村的居民們，慢慢的掘著土，過著邊增加夥伴，同時互相協助的團體生活。有一天，蚯蚓村響起了莫大的警報聲。原來是地面上開始下雨了。蚯蚓的敵人&mdash;&mdash;蝦蟆，好像有所行動的模樣。<br />
　　<br />
　　救難隊趕緊要求全體居民躲到全村最大的避難室，正當大家慌慌張張的趕往避難室時。平時懶散度日的阿俊在做什麼呢？<br />
　　<br />
　　他聽到警報聲後，絲毫沒有警覺性的閉上眼睛繼續睡。<br />
　　<br />
　　突然間，貪吃鬼蝦蟆出現在阿俊眼前，阿俊立刻以最快的速度呼救並逃跑&hellip;&hellip;就在這緊張危急時刻，救難隊的蚯蚓們來解救阿俊了。<br />
　　<br />
　　雨停之後，貪吃鬼蝦蟆回到自己泥穴睡覺，蚯蚓村恢復了和平。<br />
　　<br />
　　但被營救的阿俊卻有感而發：「救難隊好酷喔！如果我也能成為其中一分子就好了。」於是，阿俊開始改變作息，努力的鍛鍊自己&hellip;&hellip;期許自己能成為救難隊的一員。<br />
　　<br />
　　', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：璧谷芙扶</li><li>譯者：黃惠綺</li><li>出版社：台灣東方</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789863381204</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132956';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>．安全無創傷．操作方便．防病、治病兼顧</strong></span></div>
<br />
　　雙耳為腎之竅，更是「宗脈之所聚」，在耳廓上不有全身臟器和肢體的反應點，人體內部臟腑的虛實，氣血的盛衰、津液的盈虧以及疾病的輕重順逆，都能通過這些反應點表現在耳朵上，使耳成為監測人體功能的「顯示器」。<br />
<br />
　　日常保健最安全有效方便：膚色暗淡、黃褐斑、防皺、除皺、尋常性痤瘡、單純性肥胖、改善睡眠、通暢大便、明目增視、緩解眼睛乾澀、調理月經、消化性饋瘍、慢性胃炎、腸胃功能紊亂、慢性腹瀉、脂肪肝、肝硬化、慢性膽囊炎、糖尿病、高血壓。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：</li><li>出版社：山家清供</li><li>出版日期：2016/03/15</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869276528</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132958';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">這個世界唯一能夠確定的事，只有「背叛」&hellip;&hellip;</span></strong></div>
<br />
<strong>　　★《紐約時報》暢銷排行榜冠軍！美國版首刷即高達250,000冊！<br />
　　★榮獲2015年 Goodreads最佳處女作獎！<br />
　　★入圍2015年Goodreads最佳青少年奇幻和科幻小說獎！<br />
　　★哈芬登郵報最受矚目新書！<br />
　　★《Teen Vogue》青少年文學處女作選書！<br />
　　★Bustle網站最值得期待的青少年小說！<br />
　　★Goodreads網站超過10萬名讀者給予平均4顆星以上超高評價！<br />
　　★環球電影公司即將改編拍成電影，由《分歧者》系列製片和《絕命毒師》編劇最強陣容攜手打造，備受期待！<br />
　　★英國《衛報》：《紅皇后》這本書獨特地融合了多種分類，創造出一種能讓死忠奇幻鐵粉也喜極而泣的新領域！<br />
　　★寇克斯評論：這本書的創新思維和鮮明角色，為已經漸趨疲乏的奇幻風潮帶來新生！<br />
　　★本書封面以6道工序精製，貼銀箔＋2次印刷＋2層上光＋打凸，打造質感爆表的奇幻盛宴！</strong><br />
<br />
　　層層塗料掩蓋我的血色，全新的蒼白肌膚、深色眼唇，<br />
　　讓我看起來冷酷、殘忍，有如一把利刃，<br />
　　很像真的銀血人，很美，但我只覺得滿心厭惡&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　自古以來，血液的顏色決定了人的貴賤：銀血人壟斷超能力，身兼統治者與神祇，紅血人則被勞役、兵役壓得世代不得翻身。<br />
<br />
　　一無所長的梅兒是個連紅血族人都瞧不起的小偷，直到那一天，正在行竊的梅兒被變裝出巡的王子卡爾逮住，能夠操縱火焰、金紅色雙眼也溫暖如火的卡爾，暗中安排走投無路的梅兒進入皇宮「太陽殿」工作，就此改變了她，也改變了這個世界的命運。<br />
<br />
　　在甄選能力最強的少女與王儲結合的「立后大會」上，梅兒意外被捲入競技場，危急之際，竟施展出紅血人不應該擁有的超能力！為了隱藏她這個「不可能的存在」，國王逼她假扮成失蹤多年的銀血公主，還強行將她許配給卡爾的弟弟馬凡。<br />
<br />
　　梅兒原本痛恨這虛偽的婚約，卻發現卸下尊貴威儀的馬凡與自己十分相像，他長期活在優秀兄長的陰影下，學會洞察人心、同情弱者，與生來就是皇位繼承人的卡爾不同，馬凡完全理解梅兒在皇宮中格格不入的痛苦。<br />
<br />
　　兩位銀血王子，既是她最親密的感情支柱，也是殘暴政權的殺人機器，無論梅兒選擇誰，都辜負了另一人，也背叛了紅血族人。更重要的是，她已深陷皇權鬥爭的暴風眼，更成為紅血人革命組織「赤紅衛隊」最關鍵的一步險棋。還要改變多少，還要失去多少，已經由不得她選擇&hellip;&hellip;<br />
<br />
<strong>來自國外的壓倒性好評</strong><br />
<br />
<strong>　　</strong>愛芙雅令人嘆為觀止的處女作有著豐富的想像力，讓人一開始讀就廢寢忘餐，劇情恐怖又懸疑。她寫出了屬於自己的《冰與火之歌》，刺激有趣的角色劇情簡直畫龍點睛，讓我迫不及待只想一直看下去。這本描述背叛、皇室喋血的精采作品絕對不容錯過！──今日美國報<br />
<br />
　　愛芙雅編織了一個令人屏息的世界，梅兒和她生命中的兩個男人在階級關係漸趨緊繃的情況下發展出令人好奇的關係。這本書的創新思維和鮮明角色，為已經漸趨疲乏的奇幻風潮帶來新生！──寇克斯評論<br />
<br />
　　妙不可言的想像世界、奸詐狡猾的人物角色、高潮迭起的故事劇情、史詩巨作般的打鬥場景（此言不假，其中幾個場景是我目前為止看過最棒的）&hellip;&hellip;《紅皇后》這本書獨特地融合了多種分類，創造出一種能讓死忠奇幻鐵粉也喜極而泣的新領域！──英國《衛報》<br />
<br />
　　如果你有過缺氧的經驗，那你一定可以理解閱讀維多利亞．愛芙雅新作《紅皇后》是什麼感覺。這是一個描述背叛、政治角力和超能力的故事，《紅皇后》會讓你全程都坐立難安，只想追著故事情節一頁一頁看下去！──GirlsLife網站<br />
<br />
　　（愛芙雅）筆下的劇情演變令人屏息，故事進行中，幾乎每個角色的定位都被逆轉，最後女主角梅兒唯一能夠相信的人只剩下自己&hellip;&hellip;這個綜合了奇幻與反烏托邦的故事，將讓許多文類的讀者同聲驚奇，大呼過癮！──童書中心告示牌月刊<br />
<br />
　　作者維多利亞．愛芙雅的第一本小說就架構出充滿階級主義、政治角力和高深莫測的超能力的世界。《紅皇后》是四部曲中的首部曲，愛芙雅利用穩定又高超的寫作技巧，將這個世界的黑暗深處公諸於世，讀者可以準備大飽眼福了！──美國Book Page書評網站<br />
<br />
　　塑造了令人讚嘆的世界觀&hellip;&hellip;這個深深吸引讀者的世界，反映出許多現實社會的議題，包括種族平等、財富分配正義、環境汙染、戰爭、政治腐敗與令人害怕的媒體力量。──《VOYA》雜誌<br />
<br />
　　2015年最值得期待的青少年小說處女作！── 邦諾書店<br />
<br />
　　生命力十足的女英雄與她驚滔駭浪的世界！&mdash;&mdash;《書單》雜誌<br />
<br />
　　愛芙雅的重量級處女作，在投機作品氾濫的青少年文學界中大受好評！──校園圖書館期刊', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：維多利亞‧愛芙雅</li><li>譯者：翁雅如</li><li>出版社：皇冠</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789573332220</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132960';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>賞讀詩詞自由式，讓人越讀越愛<br />
 打破傳統分類，從現代人的角度選讀跨時代詩詞。<br />
 可以欣賞文字之美、可以沉醉其中、可以隨意聯想，也可以唱反調&hellip;&hellip;</strong></span></div>
&nbsp;<br />
　　<strong>115首與花草樹木相關的詩詞</strong><br />
　　<strong>94種賞讀古典詩詞的角度</strong><br />
<br />
　　跟著兩位久別重逢的國中同學，李真希╳王明晴，透過感性與知性的書信對談，在賞讀詩詞的同時，重溫年少歲月，品嚐人生滋味。<br />
<br />
　　一起品味古典詩詞精煉的遣詞用字，也在古典詩詞裡找到自己的心情。<br />
<br />
　　原來，古典詩詞如此美麗，又如此貼近現代生活。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>◎給明晴的信</strong><br />
<br />
　　沒想到在相隔十多年後，我們會在國中同學婉怡的婚禮上重逢，也沒想到妳竟然已經結婚，還有個可愛的小女娃了。我們當初那麼要好，就算同班，幾乎天天見面，還是經常寫信給彼此，怎麼國中畢業後就不知不覺失去聯絡了呢？好想再回到從前。<br />
<br />
　　我突然想起，我們以前對文學都很熱衷，曾經一起投稿參加唱片公司舉辦的歌詞徵選活動，還買了一套書商到學校推銷的古典詩詞全集，卻從來沒有花時間好好讀它，後來也都沒有走上文學這條路。<br />
<br />
　　我有個想法，我們一起來讀這些詩詞，好不好？但若是按順序一首首讀下來，實在有些無趣。不如就設定一個主題，挑選與主題相關的、自己喜歡的詩詞與對方分享，在賞讀詩詞的同時，我們也順便聊一聊這十多年來的生活經歷和感觸，補足這些年的友誼空缺，妳覺得怎麼樣呢？<br />
<br />
　　我想，先以「花園」為主題吧。只要是與花草樹木相關的詩詞，不管是主題或詩句裡有提到，都可以。反正這也不是嚴肅的論文報告，只要讀得開心就好。賞讀的角度也不必設限，畢竟無論是詩詞、小說、電影或動畫等藝術創作，在完成之後，就擁有了自己的生命，讀者或觀者會怎麼感受它、評論它，都是作者無法主導和掌控的。因自身經歷不同，會有所感的地方也不同，就以開闊自由的心來賞讀詩詞吧。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>◎人物簡介</strong><br />
<br />
　　．李真希：生日3/11。中部人，臺北G大多媒體動畫系畢業。現居臺北，為DF動畫臺編導。未婚。<br />
　　．王明晴：生日12/7。真希的國中同學，在中部某農會任職。已婚，丈夫為國中地理老師，育有一雙兒女。<br />
&nbsp;<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　．每首詩詞皆附注釋，並貼心設計無注釋編號干擾賞讀的編排方式。讀者可直接從詩詞文字理解意境，從而延伸思考和想像。<br />
<br />
　　．精選唐、五代十國、宋、元、明、清等歷代共63位文人的作品，皆附上作者簡要生平，讓讀者可對作者的創作觀點有基本了解，幫助理解詩詞涵義。<br />
<br />
　　．每組詩詞皆搭配一篇簡短好讀的書信散文，透過連續劇情、感性與知性兩種角度，將對詩詞的理解與領悟融入日常生活中。<strong>◎唐&nbsp;</strong><br />
1　[五言古詩]　感遇　二首──────張九齡<br />
2　[五言古詩]　庭橘──────孟浩然<br />
3　[五言古詩]　古風‧其二十六──────李白<br />
4　[五言古詩]　古風‧其三十八──────李白<br />
5　[五言古詩]　古風‧其四十七──────李白<br />
6　[七言律詩]　曲江──────杜甫<br />
7　[七言絕句]　江畔獨步尋花七絕句──────杜甫<br />
8　[七言絕句]　山房春事──────岑參<br />
9　[七言絕句]　春思──────賈至<br />
10　[七言絕句]　春興──────武元衡<br />
11　[五言古詩]　春望詞　四首──────薛濤<br />
12　[七言絕句]　玄都觀桃花、再遊玄都觀──────劉禹錫<br />
13　[五言古詩]　百花行──────劉禹錫<br />
14　[五言古詩]　柳花詞　三首──────劉禹錫<br />
15　[樂府詩]　送春曲　三首──────劉禹錫<br />
16　[五言律詩]　早梅──────柳宗元<br />
17　[五言律詩]　紅蕉──────柳宗元<br />
18　[五言古詩]　巽公院五詠‧芙蓉亭──────柳宗元<br />
19　[五言古詩]　戲題階前芍藥──────柳宗元<br />
20　[七言律詩]　殘絲曲──────李賀<br />
21　[七言絕句]　嘆花──────杜牧<br />
22　[五言律詩]　小桃園──────李商隱<br />
23　[五言律詩]　朱槿花　二首──────李商隱<br />
24　[五言律詩]　落花──────李商隱<br />
25　[七言絕句]　柳──────羅隱<br />
26　[詞]　歸國遙　春欲暮──────韋莊<br />
27　[詞]　女冠子　雙飛雙舞──────牛嶠<br />
28　[七言律詩]　表兄話舊──────竇叔向<br />
&nbsp;<br />
<strong>◎五代十國</strong><br />
29　[詞]　望梅花　春草全無消息──────和凝<br />
30　[詞]　菩蕯蠻　越梅半坼輕寒裡──────和凝<br />
31　[詞]　玉蝴蝶　春欲盡──────孫光憲<br />
32　[詞]　清平樂　西園春早──────馮延巳<br />
33　[詞]　憶江南　今日相逢花未發──────馮延巳<br />
34　[詞]　紗窗恨　雙雙蝶翅塗鉛粉──────毛文錫<br />
35　[詞]　贊成功　海棠未坼──────毛文錫<br />
36　[詞]　清平樂　春光欲暮──────毛熙震<br />
37　[詞]　酒泉子　黛怨紅羞──────顧敻<br />
&nbsp;<br />
<strong>◎北宋</strong><br />
38　[七言律詩]　山園小梅──────林逋<br />
39　[詞]　千秋歲　數聲鶗鴂──────張先<br />
40　[詞]　木蘭花　東城漸覺風光好──────宋祁<br />
41　[詞]　浪淘沙　把酒祝東風──────歐陽脩<br />
42　[七言律詩]　答丁元珍──────歐陽脩<br />
43　[詞]　木蘭花　東風又作無情計──────晏幾道<br />
44　[詞]　滿庭芳　南苑吹花──────晏幾道<br />
45　[詞]　歸田樂　試把花期數──────晏幾道<br />
46　[詞]　水龍吟　似花還似非花──────蘇軾<br />
47　[詞]　占春芳　紅杏了──────蘇軾<br />
48　[七言絕句]　花影──────蘇軾<br />
49　[詞]　桃源憶故人　華胥夢斷人何處──────蘇軾<br />
50　[詞]　浪淘沙　昨日出東城──────蘇軾<br />
51　[詞]　一落索‧蔣園和李朝奉──────舒亶<br />
52　[詞]　眼兒媚　楊柳絲絲弄輕柔──────王雱<br />
53　[七言律詩]　王充道送水仙花五十支──────黃庭堅<br />
54　[詞]　虞美人‧宜州見梅作──────黃庭堅<br />
55　[詞]　畫堂春　落紅鋪徑水平池──────秦觀<br />
56　[詞]　蝶戀花　捲絮風頭寒欲盡──────趙令畤<br />
57　[詞]　水龍吟　問春何苦匆匆──────晁補之<br />
58　[詞]　鹽角兒‧亳社觀梅──────晁補之<br />
59　[詞]　花犯　粉牆低──────周邦彥<br />
60　[詞]　虞美人　落花已作風前舞──────葉夢得<br />
&nbsp;<br />
<strong>◎北南宋之交</strong><br />
61　[詞]　踏莎行　雪似梅花──────呂本中<br />
62　[詞]　玉樓春‧紅梅──────李清照<br />
63　[詞]　好事近　風定落花深──────李清照<br />
64　[詞]　漁家傲　雪裡已知春信至──────李清照<br />
65　[詞]　鷓鴣天‧桂──────李清照<br />
&nbsp;<br />
<strong>◎南宋</strong><br />
66　[七言律詩]　春晴懷故園海棠　二首──────楊萬里<br />
67　[詞]　摸魚兒　更能消幾番風雨──────辛棄疾<br />
68　[詞]　滿江紅‧暮春──────辛棄疾<br />
69　[詞]　水龍吟　鬧花深處層樓──────陳亮<br />
70　[詞]　小重山令‧賦潭州紅梅──────姜夔<br />
71　[詞]　暗香　舊時月色──────姜夔<br />
72　[詞]　高陽臺‧西湖春感──────張炎<br />
&nbsp;<br />
<strong>◎宋</strong><br />
73　[詞]　法曲獻仙音　層綠峨峨──────王沂孫<br />
74　[詞]　洞仙歌　雪雲散盡──────李元膺<br />
75　[詞]　水龍吟　夜來風雨匆匆──────程垓<br />
76　[七言絕句]　雪梅　二首──────盧梅坡<br />
&nbsp;<br />
<strong>◎元</strong><br />
77　[散曲]　落梅風　人初靜／薔薇露──────馬致遠<br />
78　[散曲]　楚天遙過清江引　有意送春歸──────薛昂夫<br />
79　[散曲]　楚天遙過清江引　花開人正歡──────薛昂夫<br />
&nbsp;<br />
<strong>◎明</strong><br />
80　[詞]　滿江紅　漠漠輕陰──────文徵明<br />
&nbsp;<br />
<strong>◎明末清初</strong><br />
81　[詞]　風流子&bull;送春──────李雯<br />
82　[詞]　畫堂春&bull;雨中杏花──────陳子龍<br />
83　[詞]　山花子&bull;春恨──────陳子龍<br />
84　[詞]　訴衷情‧春遊──────陳子龍<br />
&nbsp;<br />
<strong>◎清</strong><br />
85　[七言律詩]　秋柳　四首──────王士禛<br />
86　[詞]　河傳　春淺，紅怨──────納蘭性德<br />
87　[詞]　醜奴兒慢‧春日──────黃景仁<br />
88　[詞]　木蘭花慢‧楊花──────張惠言<br />
89　[詞]　鵲踏枝‧過人家廢園作──────龔自珍<br />
90　[詞]　柳梢青　芳草閑門──────蔣春霖<br />
91　[詞]　金縷曲　花信匆匆度──────俞樾<br />
92　[詞]　玉樓春　梅花過了仍風雨──────鄭文焯<br />
93　[詞]　蝶戀花　柳外輕寒花外雨──────況周頤<br />
94　[詞]　蝶戀花　閱盡天涯離別苦──────王國維<br />
&nbsp;<br />
<strong>◎附錄：詞牌對照</strong>', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：夏玉露</li><li>出版社：朵雲</li><li>出版日期：2016/03/24</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869279000</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132964';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>野貓軍團又來啦！這次竟然大鬧壽司店！！</strong></span></div>
<br />
　　野貓們在汪汪老闆的壽司店外，認真的看著老闆捏壽司，好想吃壽司的野貓們，竟然趁著壽司店休息時，搬了兩大卡車的木板，敲敲打打的製作「壽司溜滑梯」想改變軌道吃免費的迴轉壽司。沒想到，改道後的壽司卻被在森林野餐的其他動物們捷足先登&hellip;&hellip;野貓們只迎接來一堆空盤。<br />
<br />
　　於是野貓們打算走「地下溜滑梯」的方式來攔截壽司，不料卻挖破地下的大水管&hellip;&hellip;不但水淹壽司店，連用來製作生魚片的魚蝦也都流入大海。<br />
<br />
　　再次惹禍的野貓們，這次要如何補救過失呢？<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：工藤紀子</li><li>譯者：黃惠綺</li><li>出版社：台灣東方</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789863381228</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132966';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　《六都與中央治理模式探微》一書，藉由多個個案了解政府不同時期治理模式，包括水資源治理──台灣水庫興建治理模式，探究時間點橫跨解嚴及環保崛起的前後年代。即使同屬抗旱個案，於政府文獻探討角度亦與學術研究相異，分以抗旱模式及水權治理模式呈現。<br />
<br />
　　及至今日，直轄市與中央針對權限分配，雙方看法仍有歧異，就業服務法治理模式點出問題癥結點。以上不同時期治理，亦可窺見政府治理模式的變與不變。<strong>序　言<br />
<br />
第一章&nbsp; 緒論</strong><br />
第一節&nbsp; 問題意識與探討&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2<br />
第二節&nbsp; 研究方法&nbsp; 4<br />
第三節&nbsp; 研究架構&nbsp; 5<br />
&nbsp;<br />
<strong>第二章 水資源治理-台灣水庫興建模式：政策執行觀點</strong><br />
第一節&nbsp; 水庫興建模式理論探討&nbsp;&nbsp;&nbsp; 10<br />
第二節&nbsp; 台灣水庫興建之政策執行模式 16<br />
第三節&nbsp; 台灣水庫興建之政策執行檢視 27<br />
第四節&nbsp; 研究發現與建議&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 48<br />
&nbsp;<br />
<strong>第三章&nbsp; 抗旱治理模式-抗旱一頁</strong><br />
第一節&nbsp; 警訊及因應措施&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 55<br />
第二節&nbsp; 抗旱作為&nbsp; 57<br />
第三節&nbsp; 結語&nbsp; 62<br />
&nbsp;<br />
<strong>第四章&nbsp; 水權治理模式-中央與地方權限劃分：臺北市自來水水權劃分觀點</strong><br />
第一節&nbsp; 中央與地方合作治理模式&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 66<br />
第二節&nbsp; 中央與地方法律關係&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 71<br />
第三節&nbsp; 我國憲政設計下之中央與地方權力 74<br />
第四節&nbsp; 中央與台北自來水權限劃分關鍵個案&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 79<br />
第五節&nbsp; 抗旱後中央統籌調度檢驗&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 93<br />
第六節&nbsp; 研究發現與建議&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 94<br />
&nbsp;<br />
<strong>第五章&nbsp; 就服治理模式─六都時代中央與地方權限爭議解決模式：以「就業服務法」權限下放為例</strong><br />
第一節&nbsp; 前言&nbsp; 103<br />
第二節 垂直府際政治權限設計&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 107<br />
第三節&nbsp; 我國五都與中央之權限關係&nbsp;&nbsp;&nbsp; 115<br />
第四節&nbsp; 垂直府際權限下放爭議的「就業服務法」個案125<br />
第五節&nbsp; 研究發現與建議&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 132<br />
&nbsp;<br />
<strong>第六章&nbsp; 結論</strong><br />
第一節&nbsp; 研究發現&nbsp; 141<br />
第二節&nbsp; 研究建議&nbsp; 143', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：姚祥瑞</li><li>出版社：蘭臺網路</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789865633240</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132968';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　《臺灣的六都與中央權力互動：府際治理觀點》一書，主要為藉由多個案研究，以宏觀面分析國家治理走向，以及微觀面的個案檢視。將視野提升至全球城市概念，探索我國與世界接軌的規劃與執行及六都應強化優勢競爭環境等，藉以建構全球思維以形塑六都治理能力。為強化研究基礎，採取深度訪談及分析，提出六都與中央府際治理可能因素分析，作為深度訪談的研究結論。最後，經由各面向的研究探討，提出涵蓋六都與中央治理的制度、法理、運作等層面的鉅視觀點，及藉由財政權益、里長延選、水權、就業及勞檢主導權等多個案之探討，提出微視觀點之發現及具體建議。<strong>自　序<br />
&nbsp;<br />
第一章　緒論</strong><br />
第一節&nbsp; 六都與中央治理議題緣起&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1<br />
第二節&nbsp; 治理權限爭議及個案篩選&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 14<br />
第三節&nbsp; 研究方法與範圍&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 22<br />
第四節&nbsp; 研究架構、流程與章節安排&nbsp;&nbsp;&nbsp; 25<br />
&nbsp;<br />
<strong>第二章　六都與中央府際治理的理論建構</strong><br />
第一節&nbsp; 府際合作治理模式的理論建構 33<br />
第二節&nbsp; 垂直型府際政治權力的互動設計&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 46<br />
第三節&nbsp; 垂直型府際互動法制面的建構 54<br />
&nbsp;<br />
<strong>第三章　府際治理的國際經驗探討</strong><br />
第一節&nbsp; 英、美、法的府際運作規劃&nbsp;&nbsp;&nbsp; 66<br />
第二節&nbsp; 英、美、法權限運作經驗&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 76<br />
第三節&nbsp; 英國權力政治操作經驗&nbsp;&nbsp;&nbsp; 87<br />
第四節&nbsp; 英、美、法三國財政分配經驗 91<br />
&nbsp;<br />
<strong>第四章　六都與中央權力合作的生態</strong><br />
第一節&nbsp; 六都與中央的府際運作規劃&nbsp;&nbsp;&nbsp; 99<br />
第二節&nbsp; 六都與中央的權力運作&nbsp;&nbsp;&nbsp; 118<br />
第三節&nbsp; 六都與中央權力互動的政治操作&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 128<br />
第四節&nbsp; 六都與中央權力互動的財政工具&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 138<br />
&nbsp;<br />
<strong>第五章　自治事項六都與中央治理個案</strong><br />
第一節&nbsp; 財政權益個案分析&nbsp;&nbsp; 154<br />
第二節&nbsp; 里長延選個案分析&nbsp;&nbsp; 170<br />
第三節&nbsp; 自治事項個案對府際治理影響 191<br />
&nbsp;<br />
<strong>第六章　公共事務六都與中央治理個案</strong><br />
第一節&nbsp; 水權個案分析&nbsp;&nbsp; 197<br />
第二節&nbsp; 就業及勞檢主導權個案分析&nbsp;&nbsp;&nbsp; 238<br />
第三節&nbsp; 公共事務個案對府際治理影響 259<br />
&nbsp;<br />
<strong>第七章　六都與中央府際治理面向</strong><br />
第一節&nbsp; 六都與中央府際構面之剖析&nbsp;&nbsp;&nbsp; 267<br />
第二節&nbsp; 深度訪談途徑之運用分析&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 295<br />
第三節&nbsp; 六都與中央府際治理可能因素分析 301<br />
&nbsp;<br />
<strong>第八章　六都能力提升與中央關係建構的再定位</strong><br />
第一節&nbsp; 建構全球思維以形塑六都治理能力 331<br />
第二節&nbsp; 強化責任分擔以重塑六都夥伴關係 367<br />
第三節&nbsp; 重建政治關係以再望六都權限分際 380<br />
<br />
<strong>第九章　結論</strong><br />
第一節&nbsp; 研究發現&nbsp; 387<br />
第二節&nbsp; 研究建議&nbsp; 403<br />
&nbsp;<br />
參考文獻 417', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：姚祥瑞</li><li>出版社：蘭臺網路</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789865633257</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132970';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">嶄新的語言學習模式！能力指標與情境教學<br />
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<br />
　　- Situation &amp; Work Schedule<br />
　　在每章開頭之處：列出該章的情境與學習重點，使讀者預先對即將學習的內容有概略的了解，並方便讀者在遇到問題時透過本頁即可找到相關對應章節。<br />
<br />
　　- Task<br />
　　本書特色為以「任務」導向學習，將在美國生活有可能遇到的各種問題，敘述成一項項任務，帶領讀者跟著書中主角 Carrie 一起完成過程，並從中找到讀者自身欲尋找的解決方式。<br />
<br />
　　- Exercise<br />
　　除了閱讀各種任務之外，本書更鼓勵讀者『實際動手練習』，將所學到的，融會貫通 成為自身的英語實力，因此作者亦精心設計多種練習題，包括填空題、連連看、聽力測驗（對話）、閱讀測驗等不同題型，讓讀者能夠不枯燥地「邊玩邊學」。<br />
<br />
　　- Key Words/Expressions<br />
　　為了給讀者在腦力激盪時一些提示，特別將關鍵字詞彙整成表，一目了然。不僅可作為該章任務的解答之鑰，亦可適用於其他相同情境；只要記住關鍵字詞，在聆聽老外談話或閱讀英文文章時就能快速理解。<br />
<br />
　　- Vocabulary Exercise<br />
　　字彙力是眾多英語能力的基礎，故在此編排了有趣的 crossword puzzle 幫助讀者在輕鬆的氛圍下加強字彙認知，即使跳脫該章內容單獨做此練習也毫不乏味。<br />
<br />
　　- Summary<br />
　　讀者不用擔心在本書的眾多實用資訊中迷路，只須查看此環節便能迅速掌握該章所有學習重點，並可當作複習彙整使用，讓學會的英語力具體呈現。<br />
<br />
　　- TOEIC Test<br />
　　由於多益成績是許多國人無論畢業或就職、升遷之際的關鍵，也是許多人報考的重要英語認證測驗，而其實本書所介紹的眾多英語力皆與多益生活類試題密不可分，因此在每章最後特別仿實測標準，各編寫一題聽力題或閱讀題，讓讀者同時增強應試本領。<br />
<br />
　　<strong>☆ 各章節內的對話、短文和 TOEIC Test 的翻譯收錄於書末，方便讀者自行剪下對照使用。</strong><br />
<br />
　　<strong>【關於MP3】收錄全書所有對話與聽力測驗內容，由外籍專業配音員錄製，發音道地、自然生動。</strong><strong>作者序　　Chapter Outline　　本書使用說明　　導論</strong><br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter 1　Collecting Information 蒐集資訊</strong><br />
Situation: 找房子　　Work Schedule: 搜尋有用資訊 &amp; 辨識所需資訊<br />
<br />
<strong>Chapter 2　Making a Decision 作決定</strong><br />
Situation: 挑選住處　　Work Schedule: 列出需求 &amp; 篩選資訊<br />
<br />
<strong>Chapter 3　Making an Appointment 約定看屋</strong><br />
Situation: 聯繫房東或仲介　　Work Schedule: Email 聯繫 &amp; 電話聯繫<br />
<br />
<strong>Chapter 4　Transportation 交通</strong><br />
Situation: 前往看屋　　Work Schedule: 搭乘大眾運輸工具 &amp; 問路<br />
<br />
<strong>Chapter 5　Negotiation 協商交涉</strong><br />
Situation: 簽訂租約　　Work Schedule: 檢查屋況 &amp; 協商租約<br />
<br />
<strong>Chapter 6　Banking 銀行業務</strong><br />
Situation: 去銀行　　Work Schedule: 開戶 &amp; 存提款<br />
<br />
<strong>Chapter 7　Ordering Food 點餐</strong><br />
Situation: 在餐廳　　Work Schedule: 看菜單點餐 &amp; 打包和結帳<br />
<br />
<strong>Chapter 8　Shopping 購物</strong><br />
Situation: 在購物中心　　Work Schedule: 看懂特價廣告 &amp; 詢問退換貨規定<br />
<br />
<strong>Chapter 9　Mail Services 郵件服務</strong><br />
Situation: 寄包裹　　Work Schedule: 計算國際郵資 &amp; 了解更多<br />
<br />
<strong>Chapter 10　Choosing a Phone Plan 選擇手機方案</strong><br />
Situation: 打電話<br />
Work Schedule: 了解方案 &amp; 其他選擇<br />
&nbsp;<br />
<strong>[ 附錄 ] 多益十大情境高頻字&nbsp;&nbsp;&nbsp; [ 翻譯 ]</strong>', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：陳超明,蕭婉珍</li><li>出版社：貝塔</li><li>出版日期：2016/03/22</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869204460</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132972';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<br />
<strong>　　天欲令其滅亡，必先令其瘋狂。</strong><br />
<br />
　　安居的燕雀之流，是她最抵觸的生活方式，因此咬牙苦撐，也絕不屈服。<br />
　　雙宿雙飛的鴻雁，是他們長久以來的夢想，然而造化弄人，更遑論人欲與之爭──<br />
　　直上九重的鯤鵬，注定將無枝可棲，孤獨面對風雨？<br />
<br />
　　羋月母子在燕國為質，屢遭險阻，成為易后的孟贏始終不見，真相究竟如何？<br />
　　西市命案，迫她劫獄潛逃，卻得故人相救。數番長談，痛不堪忍，彷若刮骨療毒！<br />
　　歸秦路步步驚魂，她覺悟已定，智計百生，生死交關之際，婚姻再變命運籌碼&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　「我心中的火焰，遠比這個燙得多，燙得多。」<br />第八十四章 追遺詔<br />
第八十五章 別咸陽<br />
第八十六章 薊城寒<br />
第八十七章 魑魅行 &nbsp;<br />
第八十八章 國相妾<br />
第八十九章 燕王母<br />
第九十章 瘋婦人<br />
第九十一章 牛馬橫<br />
第九十二章 莒姬死 &nbsp;<br />
第九十三章 西市居<br />
第九十四章 蘇秦至 &nbsp;<br />
第九十五章 陰謀施 &nbsp;<br />
第九十六章 劫西獄<br />
第九十七章 山中夜 &nbsp;<br />
第九十八章 破樊籬<br />
第九十九章 風雲變<br />
第一百章 舉周鼎 &nbsp;<br />
第一百零一章 歸去來 &nbsp;<br />
第一百零二章 遠客至 &nbsp;<br />
第一百零三章 歸秦路 &nbsp;<br />
第一百零四章 入咸陽<br />
第一百零五章 窮盡處 &nbsp;<br />
第一百零六章 太后始<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：蔣勝男</li><li>出版社：希代</li><li>出版日期：2016/03/23</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863043997</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132974';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<strong>　　縱只有一人，她還是寧願孤獨地站在這最高處。</strong><br />
<br />
　　黃歇，她青梅竹馬的初戀，生命中不可動搖的美好。<br />
　　秦王駟，她可敬又可恨的丈夫，奠定她人生目標的基石。<br />
　　義渠君，她狂野剽悍的伴侶，為她多舛的命運帶來新希望──<br />
<br />
　　退五國、訓三軍、平季君之亂，羋月身居太后之位攝政，心火終於燎原！<br />
　　與恩師、摯愛決裂，同狡詐對手糾纏，夾在兒子跟情人間兩難，都沒能讓她停止征伐。<br />
　　回首畢生，她有過男寵，也有過男人，但留戀的，唯有那曾握在手中的果實&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　「摽有梅，其實七分，求我庶士，迨其吉兮。」<br />第一百零七章　群狼伺<br />
第一百零八章　退五國<br />
第一百零九章　訓三軍<br />
第一百一十章　季君亂<br />
第一百一十一章　骨肉逢<br />
第一百一十二章　亂局平<br />
第一百一十三章　唐八子<br />
第一百一十四章　故人意<br />
第一百一十五章　抉擇難<br />
第一百一十六章　骨肉情<br />
第一百一十七章　不能留<br />
第一百一十八章　趙主父<br />
第一百一十九章　謀楚計<br />
第一百二十章　伐楚國<br />
第一百二十一章　申包胥<br />
第一百二十二章　邊城險<br />
第一百二十三章　郢都滅<br />
第一百二十四章　殺機現<br />
第一百二十五章　夫與子<br />
第一百二十六章　至絕境<br />
第一百二十七章　情腸斷<br />
第一百二十八章　人獨行<br />
第一百二十九章　霸業興<br />
第一百三十章　安國君<br />
第一百三十一章　歸去來<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：蔣勝男</li><li>出版社：希代</li><li>出版日期：2016/03/23</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863044000</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132976';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>豆瓣最勵志溫暖的犀利大叔，</strong><strong>365</strong><strong>天不間斷的回信精華。</strong><br />
 <strong>20</strong><strong>萬網友正和你一起閱讀。</strong><br />
 <strong>40</strong><strong>封信，</strong><strong>40</strong><strong>個人生選擇路口，不光給你雞湯，還遞給你湯勺。</strong></span></div>
&nbsp;<br />
　　如果你沒有越獄的本事，為什麼不從現在起嘗試規畫路線？<br />
　　如果你不是裡面體力最優秀的，那麼為什麼不從現在起嘗試著包裝自己？<br />
　　在門打開時，別人還不知道往什麼地方走，你已能從容不迫拿出新衣服，打開規畫好的地圖，從容地朝著目的地邁進，你知道會比別人順利多少嘛？<br />
　　所有的坎坷都無法避免，但所有的蠢都要付出代價。<br />
　　所有人生的錯誤都值得原諒，所有被浪費的時間都終究會得到償還。<br />
&nbsp;<br />
　　年輕時，總覺得天寬地闊，條條路都是康莊大道。<br />
　　踏進社會後才發現，世界不是你想的，甚至不是你要的那模樣，<br />
　　但，人在半途，只能往前，無法後退。<br />
　　於是挫折、打擊、屈辱、事與願違如浪潮般襲來，<br />
　　哭過、痛過、迷惘過，卻仍得扛下人生戰場種種風雨&hellip;&hellip;<br />
&nbsp;<br />
　　小川叔無疑是愈挫愈勇的鬥士，從最不被看好的魯蛇到一方菁英，<br />
　　總結十年的生命起伏，希望扮演伸手的角色，<br />
　　把自己在職場裡的一點點獲得，寫成文字分享，<br />
　　把可能明天你才能明白的道理，在今天和你說說，<br />
　　最犀利也最溫柔，最殘酷也最真實，<br />
　　因每個人的人生只能有自己負責，<br />
　　因每個人的內心只能自己給出答案，<br />
　　但是有個人說說話，總是好的。<br />
&nbsp;<br />
　　困頓與苦惱，會成為你青春記憶裡一個最好的證明，<br />
　　讓自己記得，我是怎麼度過的。<br />
　　相信你會找到答案！<br />
&nbsp;<br />
　　《替這個殘酷世界給你的一記溫柔耳光》豆瓣最勵志的麻辣大叔小川叔帶著一張犀利小毒嘴，講職場的故事，實用堅強不做作。來北京十年，從小正太走到大叔，小川叔把自己的過往像一個個人總結報告一樣，用故事的形式分享給你看。把自己在職場裡的一點點得到，都寫成文字來和你分享，教你如何在殘酷的世界裡驕傲地活著。<br />
　　<br />
　　本書是非勵志雞湯文，在毒舌之下，是小川叔多年亦步亦趨的嘗試與經驗，大到人生規畫、心態理想，小到職場人際、面試離職，無一不是嘔心瀝血之後的總結。10000多封網友來信精選，濃縮160萬字人生問答。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>【佳句分享】</strong><br />
<br />
　　&bull;唯唯諾諾地擔心自己站在舞臺上也許就會遭人嫉妒、變得和大家不一樣，這樣的人是沒資格站在聚光燈下的。即便站在那，也站不久。<br />
&nbsp;<br />
　　&bull;我自己的雙手決定我的命運。我所有的成績不靠他人給予、沒有靠不正當的方式，那麼為什麼我不能很坦然地接受鮮花和掌聲？<br />
&nbsp;<br />
　　&bull;許多人的迷茫都害怕自己的方向不對，但我覺得，蒙著眼的你也不知道自己到底該朝著哪個方向。那麼就往自己認為的前方走，堅信著一直走。哪怕沒找到出口、哪怕是撞到牆壁都是好事，因為只要摸著牆壁就一定會找到出口！<br />
&nbsp;<br />
　　&bull;所有的未來，都是被委屈撐大的。相信我，這些委屈會在你生命裡變得更值得。人生裡總有那麼多不論你能不能忍都必須要忍的事，那麼就把這件小事當作一次磨鍊吧！<br />
&nbsp;<br />
　　&bull;多給自己一些鼓勵、肯定。這是你愛自己的方式。不甘心是好事，把這些當作行動的動力。從小目標開始。不要急於求成。好運氣，總會到來。<br />
&nbsp;<br />
　　&bull;無論未來如何，我們都始終堅信，人性裡我們被稱讚的，永遠是品質。<br />
&nbsp;<br />
　　&bull;二十歲的妳，什麼都希望是「剛剛好」。但人生沒有剛剛好。選擇就是這樣，要了這個就只能放棄那個。<strong>自序：其實我要謝謝你</strong><br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter001你懂的，你說的那些都只是情緒</strong><br />
工作和專業不相關，我要如何不焦慮？<br />
想要變強可又害怕被冷落<br />
不要為自己所謂的負面情緒找借口<br />
堅持往前，哪怕碰到牆壁都是好事<br />
情緒的波動可以改正麼？<br />
寫信是個自問自答的過程<br />
做個平凡人，也沒什麼不好<br />
所有的未來都是被委屈撐大的<br />
哪怕走了一小步，都是向前<br />
學會欣賞他人，是生活的第一課<br />
給所有還沒有強大的媽媽<br />
選什麼不重要，重要的是你肯不肯堅持，敢不敢放棄<br />
個子很矮的我沒有優勢怎麼辦？<br />
沒夢想的人活得最辛苦<br />
放棄總是需要勇氣的<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter002 給你雞湯，還給你勺</strong><br />
給自己找點事兒，有那麼難麼？<br />
川叔，我到底要不要辭職？<br />
不想虛度大學的光陰，但是又不知道能做什麼<br />
工作四年，如何找到職場自信<br />
一年一個工作，這是個死循環麼？<br />
前路其實有太多，只是你不想而已<br />
離不離開的都不重要，重要的是你要知道自己向哪里走<br />
不論回頭還是向前，都要記得為什麼出發<br />
別把問題做加法，自己煩自己<br />
三十不能立的困擾<br />
要怎樣才能讓理想照進現實<br />
畢業面對兩條路，我要如何選擇？<br />
夢想不足以為生，工作又不喜歡怎麼辦？<br />
你喜歡什麼和你適合什麼是兩回事<br />
領導是奇葩，我要如何忍？<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter003 道理知道得再多，沒行動依舊過不好一生</strong><br />
沒目的的吃苦就是傻<br />
去一個傻逼的地方拿苦逼的工資有意義麼？<br />
飽暖之后還要如何？<br />
對自己狠一些，因為這就是成長的代價<br />
得罪了領導，我要轉行麼？<br />
無論任何時候都要感恩自己的收獲和得到<br />
工作后的第一次選擇<br />
一直都想走出去，這是不成熟麼？<br />
凡事我們總是喜歡看結果<br />
你的人生就在你手里攥着<br />
畢業回老家沒什麼不好，但是&hellip;&hellip;<br />
成長的目標不是希望做到最好，而是學到更多<br />
我想要工作也想要生活<br />
與人溝通是一種什麼技能？<br />
堅持自己，不等於不合群<br />
工作很難找，是因為行動不對位<br />
不做銷售我還能干啥？<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter004 一番連珠炮，忍忍，也許答案就在</strong><strong>裡</strong><strong>面呢</strong><br />
你之所以苦惱就是因為讀書太少想得太多<br />
新人沒什麼了不起<br />
妹子，醒醒吧！別做夢了<br />
這些屎都是你自己拉的，除了你，沒人會替你收拾<br />
別再讓我看不起你了<br />
道理比誰都懂，卻就是過不好這一生<br />
你總是想得太多，付出太少<br />
你憑什麼讓領導教你<br />
你那麼優秀為什麼還是被辭退<br />
別老拿自卑當你的借口<br />
辭職有很多借口，但人生沒有借口<br />
承擔不了后果就別去做<br />
每個行業都有發展，關鍵是你有沒有本錢', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：小川叔</li><li>出版社：高寶</li><li>出版日期：2016/03/23</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863612759</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132980';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>How Do you feel? 你有什麼感覺？</strong></span></div>
<br />
<strong>　　．第一本深度研究人類情緒的歷史文化與萬千型態變化的「情緒考古學」。<br />
　　．156則詞條羅列你我未曾察覺的感受、情緒、欲望與心理狀態，認識「情緒文化」。<br />
　　．走進情緒世界，用宏觀視野看待理性現實中的感性自我，探索人類內心世界。</strong><br />
<br />
　　你的心臟是否在「期盼」中噗嗵亂跳？你的胃是否因「緊張」而打結緊縮？你戀「愛」了嗎？感到「惱怒」？你對本書「好奇」嗎？報告時「坐立難安」？因為「來客焦慮」而心急難耐？或因「思鄉感」的不自在而頭暈目眩？<br />
<br />
　　情緒總是難以捉摸與無法名狀的，即使在理智清明的時刻，情緒純粹或混雜的程度、微妙的轉折，以及變化萬千的偽裝型態，讓我們多半時候都受制於情緒、不由自主被掌控。因此，唯有藉著關注感受、捕捉情緒，才能真正了解自己與他人。<br />
<br />
　　本書從大量神經心理領域的科學報告、歷史文獻、文藝作品、流行文化和音樂等，蒐羅了大量對情緒的描述和定義，揭露人類探索情緒的歷程。從希臘醫生希波克拉底斯、探險家達爾文、維多利亞時代到佛洛伊德，都指出情緒化身為人類潛意識的動能，穿梭在意識中，在在影響我們的價值觀與行為，因此他們對情緒的關注，除了為精神治療、心理輔導和人格研究領域帶來重大貢獻，也再現了人類演化意識中的深刻痕跡。<br />
<br />
　　最重要的是，本書介紹了「情緒文化」這個觀念。掌握情緒不光從生物學或心理機制著手，更需捕捉那些鑲嵌在我們所處時代地域中、具有鮮明文化脈絡的感受。透過「情緒考古學」，挖掘出現今早已不存的情緒文化：<br />
<br />
　　為什麼美國總統開始在正式肖像中展露微笑？<br />
　　16世紀的勵志書作家竟然鼓勵人們要悲傷？<br />
　　18世紀藝術家特別喜歡表現出被驚嚇的經驗？<br />
　　有些情緒可以公開表達、有些卻必須隱藏或壓抑？<br />
<br />
　　文化如何銘刻在每個人的情緒之中？情緒是否真正屬於自己？有些情緒是怎麼消失的？是否真有所謂普遍性情緒？以及，我們體驗情緒的方式，會否隨時空轉移而改變？&hellip;&hellip;. 《情緒之書》蒐羅了一百五十六種熟悉或罕見的感受、情緒、欲求，以及心理狀態，每則詞條下的精彩故事透露出形塑我們內在世界的奇特力量。<br />
<br />
　　作者以博學多聞又充滿機趣的文筆，發掘出人類豐富又深刻的感受，並提供深入瞭解為何有此感覺的絕佳契機。<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　人類是感情的動物。</strong><br />
<br />
　　但是，情緒是如此難以名狀、細緻複雜，因此若將之統整歸類，就像將天上雲朵歸類一樣困難。然而，那些倏忽即逝的心理狀態，卻是每個人要認識自己、理解人性的重要工具。<br />
<br />
　　許多專家都不諱言要用科學來理解情緒是有困難的，不過情緒雖然幽微到無法被辨識，卻真實存在著。本書列舉歷來文獻中對情緒的刻畫，試圖考掘該議題，以便訴諸更多討論。過程中不但揭櫫情緒所隱含的文化脈絡與時代意義，更演示從古至今人類探索情緒的歷程。書中充滿了對各式情緒細微變化的觀察，輔以趣味實驗和典故，就像一場深入潛意識的探險，挖出那些不自覺的私密情節，甚至遠古記憶的痕跡。<br />
<br />
　　要搞懂你自己，先搞懂情緒是怎麼回事；要搞懂情緒，本書是不可錯過的起點。<br />
<br />
<strong>媒體推薦</strong><br />
<br />
　　「蒂芬妮&bull;史密斯以品酒師般的鑑賞技術，處理每一種情緒，深刻剖析箇中包含的各種混和成分，實在精彩！」 &mdash;&mdash;《週日郵報》<br />
<br />
　　「這本探討了一百五十六種情緒的小論文是如此饒富趣味，如果有人打斷你的閱讀，很可能讓你惱怒！&hellip;&hellip;深具教育性和娛樂性。」 &mdash;&mdash;《觀察家報》<br />
<br />
　　「機智風趣，見聞廣博，絲毫沒有說教味，甚且發人深省！這本書能說服我們，情緒絕非只是關乎神經的事。」 &mdash;&mdash;《泰晤士高等教育報》<br />
<br />
　　「我太愛這本書的文字！探討複雜難解的情緒，卻寫得趣味盎然。這本書為我發掘出許多新鮮情緒，而我竟從不知道它們的存在！」 &mdash;&mdash;亞馬遜網路書店讀者，莫瑞醫生<br />
<br />
　　「從社會文化面向看待個人主觀的情緒，值得深思。作者涉獵廣博，輕鬆優雅的文字令人讀來滿心歡喜。我願為讀者大力推薦這本值得再三品讀的好書。」&mdash;&mdash;倫敦書店資深店員<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：蒂芬妮．史密斯</li><li>譯者：林金源</li><li>出版社：木馬文化</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863592310</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132986';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 　<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>　拉麵就是要硬，烏龍麵就是要軟<br />
 　　坦誠對談的場合絕少不了酒<br />
 　　很少大排長龍的餐廳<br />
 　　看似正經，其實骨子裡超級悶騷&hellip;&hellip;</strong></span></div>
　　<br />
　　食物好吃祭典有趣居民對故鄉充滿濃濃的愛<br />
　　快來認識性格超展開的九州國民吧！　　<br />
　　<br />
　　本系列書籍目前已經出版至第5本，加上這次介紹的「博多」地區，讓本系列更形豐富多元。作為「九州國」領導者的福岡博多，其我行我素的作風一定很有看頭，值得讀者一起來探索。<br />
　　<br />
　　博多有為期2週以上的祭典(而且在祭典期間是放假的)，也可以坐船到韓國吃烤肉，稍不留神，還可能醉臥路邊攤；才剛以為自己被豚骨拉麵包圍，沒想到隨即又開始吃起柔軟的烏龍麵&hellip;&hellip;。<br />
　　<br />
　　闖進博多的外來客不用花多少時間，就會毫不保留地大聲說：「博多，真是太棒了」。<br />
　　<br />
　　大阪人視東京為「眼睛上面的腫瘤」，對東京總有一股火燒般的敵意；名古屋人則以自嘲的心態，讓那份對鄉土的愛在胸中悶燒；不拘小節(？)的沖繩人，則對日本本州抱著複雜的心思&hellip;&hellip;。而博多人呢？不用懷疑，他們總是天真浪漫地宣揚對故鄉的愛，即便是令人退避三舍的外來客，博多人也會啟動博愛模式，大聲地對他們說：「歡迎來到博多」！<br />
　　<br />
　　日本人不是以謙遜為美德，只願說客套話的民族嗎？<br />
　　<br />
　　我們只能說，博多與之前介紹的京都、東京、大阪和北海道都很不像「日本」。西元57年，受贈「漢倭奴國王印」之後，博多這個港口就因紛至沓來的外國使節與貿易商而繁榮，奈良時代，又設立了與諸多外國交涉的太宰府，可說是日本最早與外國文化接觸以及交流的地區。<br />
　　<br />
　　因為這般文化背景，才讓博多人擁有超脫日本常識的開放主義與快樂主義的氣質嗎？<br />
　　<br />
　　暫時到此為止。讓我們跳過這些有點小複雜的分析，緩緩地沉入福岡那濃得化不開的博多模式裡。這才是在博多的正確生活，也是與博多人交往的正確方式。<br />
　　●閱讀本書的方法－何謂博多？本書的「博多定義」<br />
&nbsp;<br />
<strong>交通篇</strong><br />
潛規則 1&nbsp; 不可開私家車去天神區<br />
潛規則 2&nbsp; 周末的深夜巴士擠滿人！<br />
潛規則 3&nbsp; 對機場交通便利這件事有點臭屁<br />
潛規則 4&nbsp; 可搭高速船前往韓國<br />
潛規則 5&nbsp; 要注意北九州車牌與筑豐車牌<br />
潛規則 6&nbsp; 地下鐵叫「HAYAKAKEN」，JR叫「SUGOKA」<br />
潛規則 7&nbsp; 要熟悉西鐵巴士的路線<br />
<strong>&nbsp;<br />
購物篇</strong><br />
潛規則 8&nbsp; 日常購物就到SUNNY或MARUKYOU<br />
潛規則 9&nbsp; 天神區是購物天堂<br />
潛規則 10 在小倉會說：「去大街逛逛」<br />
潛規則 11 不會莫名追逐東京的流行或名牌<br />
潛規則 12 去大名、今泉購物的人比去天神的人多<br />
&nbsp;<br />
<strong>食物篇</strong><br />
潛規則 13 拉麵就要「硬」<br />
潛規則 14 拉麵是「宴會結束」的訊號<br />
潛規則 15 烏龍麵有夠「軟」<br />
潛規則 16 烏龍麵就要盡情地加蔥&amp;炸酥<br />
潛規則 17 提到串燒就想到「豬五花」<br />
潛規則 18 提到肉就想到雞肉<br />
潛規則 19 不會想在餐廳門口大排長龍<br />
潛規則 20 難以理解燒酎為何是加烏龍茶稀釋<br />
潛規則 21 「小雞蛋糕」不是東京土產，是博多土產<br />
&nbsp;<br />
<strong>街景篇</strong><br />
潛規則 22 路邊攤數量是日本第一！<br />
潛規則 23 在路邊攤，有可能被陌生人請客<br />
潛規則 24 福岡被認成博多是意料之外的事<br />
潛規則 25 北九州被稱為「北九」<br />
潛規則 26 提到遠足聖地就是油山&amp;能古島<br />
潛規則 27 提到高級住宅區就是櫻坂、淨水通<br />
<strong>&nbsp;<br />
語言、人際關係篇</strong><br />
潛規則 28 博多多出美人<br />
潛規則 29 博多的男性「愛耍帥&amp;愛逞強」<br />
潛規則 30 博多人&amp;喜歡博多的人「都是好人喔」<br />
潛規則 31 語尾分成「to」、「tai」、「bai」<br />
潛規則 32 能分辨博多腔、北九腔、筑豐腔與筑後腔<br />
潛規則 33 一直以為「komameru」是標準日語。<br />
潛規則 34 要坦誠對談絕少不了酒<br />
潛規則 35 提到御三家高中，就想到修猷館、筑紫丘、福岡高中<br />
潛規則 36 學校的學長姐與學弟妹都有藝人<br />
潛規則 37 九大是九州的「東大」、西南是「慶應」<br />
&nbsp;<br />
<strong>生活種種篇</strong><br />
潛規則 38 能完整表演博多祝歌與博多手一本<br />
潛規則 39 山笠期間無法(不想)工作<br />
潛規則 40 都曾夢想「上台」<br />
潛規則 41 會覺得「dontaku」擠太多人<br />
潛規則 42 提到「獲勝了」，就想到鷹隊<br />
潛規則 43 能說出五名以上鷹隊選手的名字<br />
潛規則 44 業務員通常會先看一遍西體新聞<br />
潛規則 45 提到在地人氣節目，就想到「do～mo」與「NIGHT SHUFFLE」<br />
潛規則 46 只要打開電視，沒有一天看不到山本華世的臉<br />
潛規則 47 博多以分店經濟支撐<br />
潛規則 48 共同的口號是「歡迎來到博多！」', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：都會生活研究專案</li><li>譯者：許郁文</li><li>出版社：遠足文化</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869277501</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132988';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>只要不寂寞，你什麼都願意做。</strong></span></div>
<br />
　　馬欣的電影文字，擁有一種讓暗黑折射出光的能力。&mdash;&mdash;聞天祥<br />
<br />
　　她總愛把電影拆開來看，倒過來看，甚至用書信體的方式替角色代言時，你難免就會想起〈像這我這樣一個讀者〉的西西。&mdash;&mdash;藍祖蔚<br />
<br />
　　馬欣的電影文字擅長探索電影背後的社會文化與集體意識，融合電影專業與文學筆觸，觀點獨特，自成一格。繼暢銷作《反派的力量》之後，新作以「寂寞」為題，透過37部影片剖析現代人的「寂寞」文明病，銀幕上癡情男女、絕世天才、超級英雄與魯蛇的寂寞，都在馬欣筆下鮮明起來。本書讓人了解當代不同面向的寂寞，也是寫給寂寞世代的備忘錄。<br />
<br />
　　現代人以各種方法拋棄了孤獨的權利，拋棄了人生必然的孤獨，於是落得非常寂寞。人們需要的不是「被討厭的勇氣」，而是孤獨的勇氣。馬欣說：「這個寂寞時代，四處有隨光亂舞的蛾啊，但願意或享受適當孤獨的人，遲早會從那裡面淬煉出作為人的價值。」<br />
<br />
<strong>　　◎當代寂寞群像</strong><br />
　　<br />
　　《小王子》小王子/《黃金時代》蕭紅/《腦筋急轉彎》憂憂/《艾蜜莉的異想世界》艾蜜莉/《踏血尋梅》丁子聰/《惡人》清水祐一/《黑天鵝》妮娜/《史努比》查理．布朗/《寂寞拍賣師》佛吉爾/《鳥人》雷根&bull;湯姆森/《新世紀福爾摩斯》福爾摩斯/《雲端情人》西奧多/《蝙蝠俠：開戰時刻》布魯斯&bull;韋恩/《紙牌屋》法蘭克&hellip;&hellip;<br />
<br />
<strong>　　◎精選摘句</strong><br />
<br />
　　【《小王子》的小王子】<br />
　　世人總把自己高抬為小王子，其實我們是那朵玫瑰。<br />
<br />
　　【《黃金時代》的蕭紅】<br />
　　文字是會復活的灰燼，只是要用生命來燒。<br />
<br />
　　【《踏血尋梅》的丁子聰】<br />
　　這世界這麼開放，但有時是沒有門可以進去的。<br />
<br />
　　【《腦筋急轉彎》的憂憂】<br />
　　快樂大抵上是相同的，因為我們刻意地集體追求，但悲傷，每個人的都不同，也使每個人不同。<br />
<br />
　　【《魔戒》的咕噜】<br />
　　每個人心裡都有一個咕噜，追尋著各種抽象的魔戒。<br />
<br />
　　【《東尼瀧谷》的東尼瀧谷】<br />
　　我的影子總是看著我，後來我才知道那叫「寂寞」。<br />
<br />
　　【《新世紀福爾摩斯》的福爾摩斯】<br />
　　沒有哪一天像今日，人類想要孤獨，竟是這麼需要勇氣。<br />
<br />
　　【《黑天鵝》的妮娜．賽耶斯】<br />
　　親愛的少女啊，沒有人認識妳，妳們是同一個人。<br />
<br />
　　【《紙之月》的梅澤梨花】<br />
　　好女人上天堂，壞女人走四方。為什麼她兩者都當了還這麼寂寞呢？<br />
<br />
　　【《寂寞拍賣師》的佛吉爾】<br />
　　每個人可能都是自己眼中的贗品，等到有一日寂寞來到，來鑑定自己的真偽。<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　小樹（StreetVoice音樂頻道總監）、但唐謨（影評人）、阿凱（1976樂團主唱）、紀大偉（國立政治大學台灣文學研究所助理教授）、黃麗群（作家）、聞天祥（影評人）、藍祖蔚（電影書寫人）、詹偉雄（社會觀察家）&nbsp; 一起寂寞推薦<br />
<br />
　　所有陷落，動彈不得的，都被這書疼愛死了。&mdash;&mdash;小樹（StreetVoice音樂頻道總監） &nbsp;<br />
<br />
　　馬欣的新作《當代寂寞考》，從如此一個不可言說的共同經驗作為觀點，分享銀幕上那些癡情男女，孤獨怪客，無用魯蛇，超級英雄&hellip;&hellip;假面之下的寂寞。讓我們透過她的電影文字瞭解寂寞，也瞭解自己。&mdash;&mdash;但唐謨（影評人）<br />
<br />
　　流行文化中的路人、小丑甚至英雄，以各種寂寞的面貌生活。也只有在馬欣筆下，寂寞的群像才這麼清晰，不多疑不悲觀；抬頭挺胸地寂寞。&mdash;&mdash;阿凱（1976樂團主唱）<br />
<br />
　　寂寞是一種美德，就像飢餓感一樣對身體健康。人在陷入飢餓的時候，腦子會更加銳利，全身會散發更多殺氣，而且會更加珍惜跟食物的緣份。&mdash;&mdash;紀大偉（國立政治大學台灣文學研究所助理教授）<br />
<br />
　　她擁有一種讓暗黑折射出光的能力。下筆險峻，卻鑿出峭壁奇峰。放眼盡是被忽略的心理風景，也讓那些被傳統書寫刻意埋藏的，開花生果。&mdash;&mdash;聞天祥（影評人） &nbsp;<br />
<br />
　　一齊寂寞，就是現代。&mdash;&mdash;詹偉雄（社會觀察家） &nbsp;<br />推薦序&nbsp; 新焙的寂寞<br />
<br />
<strong>輯一 生而為人的寂寞</strong><br />
我們因孤獨而自由──《小王子》的小王子<br />
如此人間，寧願失格──《黃金時代》的蕭紅<br />
你想要快樂嗎?──《艾蜜莉的異想世界》的艾蜜莉<br />
寫給大雄的一封信──《Stand By Me哆啦A夢》的哆啦A夢<br />
一如當今文學的處境──《冰與火之歌：權力遊戲》的提利昂&bull;藍尼斯特<br />
<br />
<strong>輯二 階級與貧富造成的寂寞</strong><br />
誰來原諒貧窮的原罪？──《踏血尋梅》的丁子聰<br />
如果他是惡人，那我們呢？──《惡人》的清水祐一<br />
你要的是出名還是成功？──《聽說桐島退社了》的桐島<br />
其實，每個國王都穿新衣──《暗黑冠軍路》的約翰&bull;杜邦<br />
<br />
<strong>輯三 自我探尋的寂寞</strong><br />
被陽光拘禁的黑夜──《哈利波特》的賽佛勒斯&bull;石內卜<br />
所謂的大人到底是什麼？──《猜火車》的馬克&bull;雷頓<br />
憂憂早就失蹤了──《腦筋急轉彎》憂憂的尋人啟事<br />
是誰一個人，沒有同類？──《刺客聶隱娘》的聶隱娘<br />
無止盡的童年羈押──《柯波帝：冷血告白》的楚門&bull;柯波帝<br />
寂寞的長相──《寂寞拍賣師》的佛吉爾<br />
他人即地獄──《湯姆在農莊》的湯姆<br />
性別，這俄羅斯娃娃的謎中謎&mdash;&mdash;《丹麥女孩》的莉莉&bull;艾勒柏<br />
我們這樣像怪物的孩子們──《怪物的孩子》的九太<br />
<br />
<strong>輯四 女性的寂寞</strong><br />
只要幸福就好了嗎？──《紙之月》的梅澤梨花<br />
當我們信奉了「少女」這個宗教──《黑天鵝》的妮娜‧賽耶斯<br />
是誰更需要愛？──《令人討厭的松子的一生》的川尻松子<br />
客製化人生的分裂反撲──《富江》的川上富江<br />
夢中的鬼屋裡住的是誰？──《腥紅山莊》的伊迪絲‧庫欣<br />
<br />
<strong>輯五 天才的寂寞</strong><br />
我，是你們這時代的安魂曲──《新世紀福爾摩斯》的福爾摩斯<br />
黑夜，我的摯友啊──《福爾摩斯先生》的莫里亞蒂教授<br />
你我是機器？還是人？──《模仿遊戲》的艾倫&bull;圖靈<br />
我們所深愛的無用之用──《史奴比》的查理&bull;布朗<br />
<br />
<strong>輯六 男性的寂寞</strong><br />
歡迎光臨無人之境──《鳥人》雷根&bull;.湯姆森<br />
原力是天使與惡魔的辯證──《星際大戰七部曲：原力覺醒》的凱羅&bull;忍<br />
現代的鐘樓怪人──《蝙蝠俠：開戰時刻》的布魯斯&bull;韋恩<br />
為正義抹上濃妝──《紙牌屋》的法蘭克&bull;安德沃<br />
<br />
<strong>輯七 當代的寂寞</strong><br />
只要不寂寞，你們什麼都願意做──《黑暗騎士》的小丑<br />
一生一瞬──《東尼瀧谷》的東尼瀧谷<br />
那路口有希望之光──《寂寞公路》的大衛&bull;佛斯特&bull;華萊士<br />
魔戒不死，索倫回歸──《魔戒》的咕嚕<br />
我這倒楣的服務業──《魔鬼代言人》的撒旦<br />
愛情，你怎麼變了？──《雲端情人》西奧多<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：馬欣</li><li>出版社：木馬文化</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863592273</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132990';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">一個無法分辨真實與幻覺的女孩，<br />
 愛上一個有感情表述障礙的男孩<br />
 &mdash;&mdash;但她怎麼知道，一切是不是都是她幻想出來的？</span></strong></div>
<br />
<strong>　　Teen Vogue&mdash;最受注目新書！<br />
　　邦諾書店、赫芬頓郵報&mdash;最令人期待的高校小說！<br />
　　USA TODAY&mdash;最受歡迎高校驚悚！<br />
　　Seventeen Magazine&mdash;最愛新書！<br />
　　Epic Read&mdash;最讓人想讀的高校小說！</strong><br />
<br />
　　狂野爆笑更勝電影《破處女王》：<br />
　　如果大家都說你不正常，最愛你的人一定根本不在乎。<br />
<br />
　　她每天帶相機出門，拍下所有可疑影像，方便回家後做二度確認。<br />
　　無論是回家或是到學校，只要進入另一個環境，她就要做周遭環境檢查。<br />
　　她不吃沒吃過的東西，即便是媽媽做的飯或學校午餐，她都要檢查有無<br />
　　（一）下毒，<br />
　　（二）放追蹤器。<br />
　　她無法分辨現實與幻覺。她的世界裡二次世界大戰沒有結束、共產黨和納粹是致命威脅。<br />
　　而這一切都要從一個藍眼睛的男孩，和量販店裡一水槽的龍蝦開始解釋起。<br />
<br />
　　亞歷山大七歲時，在一家超市的龍蝦水槽前遇到了藍眼睛男孩邁爾斯，在他的幫助下，解救了砧板上即將成為亡魂的龍蝦。事後男孩答應和她做朋友，但亞歷山大卻再也沒有見過他。<br />
<br />
　　根據亞歷山大媽媽的記憶，「龍蝦事件」從未發生過，因為女兒堅持，只好向心理醫生求助，這才發現亞歷山大患有妄想型精神分裂症。<br />
<br />
　　接下來的十年，她好不容易說服自己，龍蝦事件真的不曾發生，藍眼男孩更是只存在於她的幻想中。沒想到亞歷山大竟在新轉入的高中遇見邁爾斯！<br />
<br />
　　可是她很快就發現，邁爾斯和自己記憶中的藍眼男孩天差地遠：他聰明但待人處事尖銳、不留情面。<br />
<br />
　　在知道邁爾斯也有自己特殊的「感情狀況」後，兩人彼此告白、相戀，就在這時亞歷山大的幻覺加劇&mdash;&mdash;教室天花板會竄出蟒蛇，校長對體育館的記分板滔滔不絕，妹妹查理則神出鬼沒&mdash;&mdash;到底自己的家、甚至爸媽，到頭來難道只是一場幻覺？<br />
<br />
　　本書堪稱青少年版《派特的幸福劇本》&mdash;&mdash;患有妄想型精神分裂症的少女，與情感表達障礙的天才少年，七歲時在超市如假似真的逗趣相遇，十年後重逢一起經歷瘋狂、歡樂又略帶感傷高三生活，最後不落俗套的結局，讓HarperCollins 旗下童書品牌以六位數美金搶下法蘭西絲卡．莎碧亞這位學生作家的處女作。海外版權已售出德國、捷克、斯洛伐克、土耳其、巴西及法國。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：法蘭西絲卡‧莎碧亞</li><li>譯者：亞奇</li><li>出版社：木馬文化</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863592358</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132992';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>我們不一樣，但我們彼此相愛<br />
 關於如何擁抱差異的圖畫書</strong></span></div>
<br />
　　如果不使用語言、文字，我們該如何述說「愛」？<br />
<br />
　　睜大眼睛，靜靜觀察棕色與白色的變化。兩道顏色的流動與交融，世界生成了，生物長出了各自的模樣。<br />
<br />
　　一隻棕色熊，一隻白色熊，兩隻熊分別在世界兩端。它們相遇了，互道「哈囉」。對白熊來說，棕熊的世界好熱啊，對棕熊來說，白熊的家好冷喔。黑夜逐漸降臨了，兩隻熊依偎在一起互道晚安。<br />
<br />
　　萬物起源自「無」，從無生「有」，再以「有」變化、累積、組成了「差異」的存在。<br />
<br />
　　跨越差異的隔閡，感受愛蘊含的無限大包容力。<br />
<br />
　　★丟掉故事的框架，睜大眼睛觀察，讓孩子樂於創造自己的版本<br />
　　★感受相親相愛的寧靜溫柔<br />
　　★備受矚目，又一「無字圖畫書」的嶄新創意<br />
　　★英、法、中文對照', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：帕絲可‧默特鮑爾</li><li>譯者：吳宓蓉</li><li>出版社：大穎文化</li><li>出版日期：2016/05/10</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789865925949</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132994';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>醫生說我的公眾責任腺功能不全，<br />
 道德纖維也有天生的缺陷，<br />
 因此我可以不用去拯救宇宙。&mdash;&mdash;福特</strong></span></div>
<br />
　　這天洛德球場風和日麗天氣宜人。福特和亞瑟偶然從時空異變中掉出來，重重落在修剪得完美無瑕的草地上。<br />
<br />
　　觀眾的掌聲如雷貫耳。掌聲不是給他們的，但他們還是本能地鞠躬，算他們走運，因為觀眾拍手的對象，也就是那個沈重的小紅球，剛好以毫米之差從亞瑟頭上呼嘯而過。觀眾席上有個男人應聲而倒。<br />
<br />
　　觀眾的掌聲很快變成驚愕的抽氣，以及數以百計的人還沒決定要不要相信他們剛剛看見或可能沒看見的東西時尷尬的嗤笑聲。<br />
<br />
　　「這是你們的沙發？」一個聲音說。<br />
<br />
　　「那是什麼？」福特低語。<br />
<br />
　　亞瑟抬頭望去。<br />
<br />
　　「某個藍色的東西，」他說。<br />
<br />
　　「形狀呢？」福特說。<br />
<br />
　　亞瑟再度望去。<br />
<br />
　　「它的形狀，」他兇惡地皺著眉頭，嘶聲對福特說，「像個警察。」<br />
<br />
　　在被拋到兩百萬年前的蠻荒地球、絕望地發現人類的起源之後，時間已經過去了五年，亞瑟和福特振奮地發現終於有張沙發來接他們&mdash;&mdash;曾經替北歐打造冰河地形的得獎老人史拉德檜，這次找上了這兩個不怎麼可靠的幫手，希望能搶在白色殺手機器人找到足以啟動毀滅力量的三把鑰匙之前，拯救他在乎的一切：生命，宇宙及萬事萬物。<br />
<br />
　　而亞瑟發現，宇宙的古老惡夢竟然跟英國人熱愛的運動「板球」有神祕關連；他們穿梭時空、漫遊銀河，誤打誤撞地接下這個危險的救援任務，面對的依舊是沒人想要的冒險、瘋狂、戰爭、趴踢，以及許多許多的無法解釋又硬要解釋。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：道格拉斯‧亞當斯</li><li>譯者：丁世佳</li><li>出版社：木馬文化</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789863592334</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132996';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center\">
 <span style=\"color: #0000ff\"><strong>John Fang，男性<br />
 我是冒險家，我四年跑遍世界七大洲。<br />
 「我是跑者。」<br />
 我跟你一樣，是素人跑者。<br />
 我不厲害，跑步跑到抽筋、嘔吐、罹患足底筋膜炎都是家常便飯，<br />
 但我也跟你一樣，有著比任何人都更想要跑到終點的決心！</strong></span></div>
<br />
　　4年前，我在書店翻到高木直子的書，決定開始第一場馬拉松。<br />
　　原以為可以輕鬆完勝，沒想到第一次去大安森林公園練跑，不到300公尺就差點昏倒！<br />
<br />
　　還沒起跑前，我以為馬拉松不過是一項平凡到底的事情──有腳就可以了；<br />
　　起跑後，我才第一次真正認識自己的身體，<br />
　　在每一次汗水和累到爆炸的掙扎中，看見自己的侷促不安、足與不足。<br />
<br />
　　7大洲馬後，我平安一肢未少的回到台灣，卻在等待早餐動也不動時扭到腰，<br />
　　去醫院照了磁核共振，顯示出腰椎有異物壓到神經。<br />
　　未來還能不能跑？我不知道。<br />
　　但很慶幸，對於不想後悔的事情，我過去從未猶豫等待，你呢？現在就起身去嘗試吧。<br />
<br />
　　在這本書裡，有一種生命的節奏，叫做「熱血」！<br />
　　John用了4年時間，跑完世界7大洲馬拉松。<br />
　　人生的第一場遠征就離開台灣，赴大洋洲夏威夷參加「檀香山馬拉松」，　<br />
　　之後，更像是打開了身體內建的跑步開關，一路無法停止的跑上全世界！<br />
　　從一年跑不到一公里的非運動愛好者，<br />
　　到以獨樹一格的cosplay妝扮、成為世界第一位cosplay跑完南極洲馬拉松的素人跑者！<br />
　　他一頭栽進了跑步的世界，為生命跑出另一番風景；跑出台灣，更帶著台灣跑進世界版面！<br />
<br />
　　<strong>【得獎紀錄】</strong><br />
　　2015年 2月： 撒哈拉馬拉松-以北極熊裝一舉拿下該賽歷年來第一次頒發的「最搞笑跑者獎」<br />
　　2015年2月： 運動筆記-2014年度徵文大賞「第一人氣獎」<br />
<br />
　　<strong>【媒體報導、專訪】</strong><br />
　　2015年5月：中央廣播電臺、西班牙《Runner&#39;s World》雜誌<br />
　　2015年11月：三立報導<br />
　　2015年12月：中時、民視報導<br />
　　2015年12月：愛迪達、運動筆記專訪<br />
　　2016年1月：商業週刊專訪<br />
　　2016年3月：don1don運動網站專訪<br />
<br />
<strong>　　【賽事記錄】</strong><br />
　　2012 年12月：夏威夷初馬（北美洲）<br />
　　2013-14年：雅典馬拉松（歐洲）、東京馬拉松（亞洲）、北韓平壤馬拉松（亞洲）<br />
　　2015 年2月：撒哈拉馬拉松（非洲）<br />
　　2015年7月：澳洲內陸馬拉松（大洋洲）<br />
　　2015年9月：巴塔哥尼亞馬拉松（南美洲）<br />
　　2015年11月：南極馬拉松（南極洲）<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　<strong>菜鳥跑者的笑看馬拉松(ㄖㄣˊ ㄕㄥ)練習</strong><br />
　　踏上跑途後受傷積水的膝蓋；游泳時拉傷的脖子；洗廁所蹲下時，尾椎用力撞擊到洗髮乳瓶，差點慘遭爆菊花的脫序人生&hellip;&hellip;。當上帝關起一扇門時，祂其實也會順手關起其他的窗。這時除了笑看，還能怎麼辦？<br />
<br />
　　<strong>七大洲馬 x八場用生命奔跑的真實故事 (沒改編)</strong><br />
　　從亞洲一路跑進神祕的北韓、衝進沙漠的難民營、穿越零下的極地冰川。4年來一路上的笑和淚水、一字未改的髒話和熱血，陪伴你跨越每一個障礙，突破每一次極限！<br />
<br />
　　<strong>寫給馬拉松cosplay愛好者的實用建議</strong><br />
　　扮北極熊跑沙漠？化身關公跑南極？這些idea可不是無中生有，而是思考後的最佳組合！吸引全場跑者的目光！讓地方媒體爭相報導！本書將滿足馬拉松cosplay迷的絕對幻想！<br />
<br />
　　<strong>要跑就要準備好</strong><br />
　　全書賽事整理，每一場馬拉松簡介、比賽資訊、費用、場地路況。穿戴要怎麼準備、該注意哪些細節，資訊通通告訴你。<br />
<br />
　　<strong>John的不專業專欄</strong><br />
　　用最敬業的態度，為新手蒐集可能遇到的馬拉松問題。祝每位新手上路，一路順風！<br />
<br />
　　<strong>365天都想跑，40場瘋狂馬拉松賽事匯報</strong><br />
　　收錄1~12月，40場不能錯過、沒跑到會後悔的馬拉松賽事資訊。單一洲馬拉松、跨洲馬拉松、迪士尼主題馬拉松&hellip;等所有的賽事整理。<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
不跑會死推薦 (按姓氏筆劃排列)<br />
Greta 三鐵美少女<br />
江彥良 江湖跑堂創辦人<br />
江守戎 運動網站【don1don】編輯<br />
林義傑 馬拉松運動員<br />
胡&nbsp; 杰 街頭路跑創辦人<br />
陳彥博 極地超級馬拉松運動員<br />
劉建華 百馬達人<br />推薦語<br />
推薦序<br />
作者序<br />
第一章 北美洲‧檀香山馬拉松<br />
第二章 歐&nbsp; 洲‧雅典馬拉松<br />
第三章 亞&nbsp; 洲‧東京馬拉松<br />
第四章 亞&nbsp; 洲‧平壤馬拉松<br />
第五章 非&nbsp; 洲‧撒哈拉馬拉松<br />
第六章 大洋洲‧內陸馬拉松<br />
第七章 南美洲‧巴塔哥尼亞馬拉松<br />
第八章 南極洲‧冰上馬拉松<br />
<br />
後&nbsp; 記<br />
附&nbsp; 錄 全球年度特殊馬拉松<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：John(方俊強)</li><li>出版社：木馬文化</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863592228</li></ul></div>' WHERE `ID` = '132998';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>★第一本鑄鐵鍋早午餐食譜★<br />
 <br />
 〔一個人的細細品味、全家人的溫暖共享〕<br />
 優雅上桌．我的假日悠閒時光<br />
 休日慢食，迎接一日的美好<br />
 享受恬靜美味的早午餐時光<br />
 人氣料理家的45道經典早午餐料理輕鬆學</strong></span></div>
<br />
　　<strong>◎中式．西式．甜食．鹹點．湯品──45種經典早午餐料理，風格多變，滿足你的味蕾</strong><br />
<br />
　　慵懶的假日早晨，想要在家就能享用到新鮮出爐的麵包，或是人氣咖啡店的鬆餅、法式吐司；炎熱的夏日裡，清爽的沙拉帶來無負擔的美味；寒冷的冬天，煮一鍋暖胃、暖心的濃湯、熱粥，全身都跟著溫暖了起來。45道早午餐食譜，滿足你對美味的需求，為整日帶來滿滿的元氣與能量。<br />
<br />
　　【人氣美味】藍莓鬆餅、西班牙半熟烘蛋、英式麵包布丁、雙重起司舒芙蕾<br />
　　【健康清爽】炙烤綠蘆筍沙拉、摩洛哥沙拉、干貝海鮮粥、普羅旺斯蔬菜湯<br />
　　【豐盛飽足】法式洛林鹹派、乳酪通心麵、檸檬香茅雞肉蒸飯、菠菜鮮菇螺旋麵<br />
<br />
　　<strong>◎平底鍋、圓鍋，利用兩種鍋具，營造一桌的美味</strong><br />
<br />
　　本書以Le Creuset鑄鐵平底鍋、圓鍋為主要示範的鍋具，利用兩種不同鍋器具的特性，就能做出多變的早午餐，是一本充分展現鑄鐵鍋優點的早午餐食譜。<br />
<br />
　　<strong>◎造型瓷器，兼具耐熱及耐冷能力</strong><br />
<br />
　　造型瓷器最大的魅力就是不易刮傷，且不容易沾附食物的氣味及顏色，並兼具耐熱及耐冷能力，可承受負20度到260度的溫度範圍。不僅能用在微波爐、烤箱、壓力鍋，也可以放進冷藏室和冷凍室，另外，還可用於洗碗機、烘乾機等等，十分方便。繽紛優雅的色彩，為廚房和餐桌妝點上時尚亮眼的氣息。<br />
<br />
　　<strong>◎LC鑄鐵鍋的四大特點</strong><br />
<br />
　　LE CREUSET所生產的是以「鑄鐵」鍛造的「琺瑯鍋」，設計感十足，時尚簡約。不僅可用於煎煮，還可耐烤箱高溫，一鍋到底、直接上桌，為你的料理加分。其具有以下4大特點：<br />
<br />
　　<strong>特點1：導熱性佳，做出外香脆、內鬆軟的鬆餅、歐姆蛋</strong><br />
<br />
　　導熱快、保溫性能佳，能將食物表皮煎得香脆，但裡面仍保持鬆軟，適合用於製作鬆餅、歐姆蛋等輕典早午餐，帶來蓬鬆可口的口感，平坦厚實的鍋底，還能為食物烙下美味的褐色烤痕。雖然需要花一點時間熱鍋，不過由於鍋體的厚度相同，導熱效果比一般平底鍋更均勻，還能幫助食材釋放出鮮美及甘甜。<br />
<br />
　　<strong>特點2：多孔珐瑯塗層，不易沾黏食材</strong><br />
<br />
　　表面是呈現凹凸狀的多孔珐瑯塗層，不易沾黏食材，能輕鬆的為肉品上色。鍋子就像是經過長期使用一般，油脂能夠均勻的分布於表面的孔隙。香料等食材色素不易沉積，不會出現明顯的污漬。而且珐瑯塗層不容易因為溫度變化而剝落，非常耐用。<br />
<br />
　　<strong>特點3：保溫效果高，經濟節能</strong><br />
<br />
　　優於一般平底鍋的保溫能力，讓菜餚不易冷卻，保持溫熱的美味。另外，小火即能烹調，帶來經濟節能效果。<br />
<br />
　　<strong>特點4：鎖住食材營養，完整保留食物美味</strong><br />
<br />
　　導熱均勻，能將火力緩緩的傳導進食材，緊緊鎖住食材的營養。此外，厚重的鍋蓋能夠留住水蒸氣，保留食材原有的美味。<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　<strong>1、第一本鑄鐵鍋早午餐食譜</strong><br />
　　不管是鑄鐵鍋新手，或是Le Creuset鑄鐵鍋愛好者，都能從這本書中得到前所未有的幸福美味。<br />
<br />
　　<strong>2、豐富多變，45道吃不膩的美味</strong><br />
　　麵包、鬆餅、濃湯、烘蛋、沙拉、粥飯、義大利麵等等，種類豐富，每天都能做出吃不膩的早午餐。<br />
<br />
　　<strong>3、各國風味，一次收藏</strong><br />
　　美式鬆餅、英式麵包布丁、希臘口袋餅、法式鹹派、西班牙半熟蛋餅、普羅旺斯蔬菜湯等等，不用到專門的特色餐廳，就能享受到世界各地的特色早午餐。<br />
<br />
　　<strong>4、細緻擺盤，為餐點增添美味魔法</strong><br />
　　簡單細緻的擺盤，就能帶入生活品味，讓用餐成為一種幸福享受。<br />
<br />
<strong>美味推薦</strong><br />
<br />
　　《珈常日々雜話曆》鑄鐵鍋料理分享家－－Roka<br />
　　知名生活料理部落客──鐵雄前言　無可取代的幸福美味時光<br />
本書使用的Le Creuset產品<br />
<br />
<strong>Chapter1&nbsp; </strong><strong>鬆餅．麵包．蛋料理</strong><br />
美式鬆餅<br />
藍莓鬆餅<br />
荷蘭寶貝鬆餅<br />
英式烤圓餅<br />
蛋烤長棍麵包／柳橙醬汁<br />
厚片法式吐司<br />
英式麵包布丁<br />
基本麵團の作法<br />
手撕麵包<br />
英式馬芬麵包<br />
羅勒起司香炸麵包<br />
西班牙半熟烘蛋<br />
蟹肉舒芙蕾烘蛋<br />
雙重起司舒芙蕾<br />
*MY BRUNCH1　　by山崎佳<br />
番茄洋蔥鹹塔／小松菜培根雞蛋麵包／巧克力鬆餅／起司漢堡<br />
<br />
<strong>Chapter2&nbsp; </strong><strong>沙拉．肉料理．義大利麵</strong><br />
個人風味熱狗堡<br />
墨西哥辣豆醬<br />
自製香腸<br />
炙烤綠蘆筍沙拉<br />
白腎豆溫沙拉<br />
摩洛哥沙拉<br />
油封鮪魚沙拉<br />
香烤豬肉口袋餅<br />
自製烤豬肉<br />
普羅旺斯蔬菜湯<br />
*MY BRUNCH2　　by樋口正樹&nbsp;<br />
蔬菜湯咖哩／馬鈴薯番茄湯／油菜花豌豆濃湯／白香腸煨高麗菜／菠菜鮮菇螺旋麵鍋／義大利麵醬三重奏<br />
<br />
<strong>Chapter3&nbsp; </strong><strong>鹹派．濃湯．飯料理</strong><br />
法式洛林鹹派<br />
乳酪通心麵<br />
豌豆濃湯<br />
蛤蜊巧達濃湯<br />
檸檬香茅雞肉蒸飯<br />
干貝海鮮粥<br />
番茄蒸飯<br />
香焗洋梨<br />
法式蕎麥鹹餅<br />
&nbsp;<br />
附錄&nbsp; Le Creuset系列產品', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：Le Creuset Japon K.K</li><li>譯者：白璧瑩</li><li>出版社：采實文化</li><li>出版日期：2016/03/29</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869281225</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133000';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>化妝是一場美麗的遊戲</strong></span></div>
<br />
　　彩妝界是個日新月異的領域，每天都會有眾多彩妝品牌推陳出新。然而，在面對如洪水般襲捲而來的產品資訊，不少人對於彩妝的困惑及煩惱卻逐漸增加，而開始覺得，彩妝是一件很麻煩、很困難的事情。<br />
<br />
　　其實，大家都把彩妝想得太難了。不要覺得化妝麻煩，只要輕鬆地玩就好了。化妝的過程中隨時都可以修改，沒有什麼固定規則，完全沒有失敗一說。任何人都可以自由發揮、不設限地嘗試不同的變化，這點才是最重要的！<br />
<br />
　　此書為韓國明星河智苑、申世炅、金孝珍、姜慧貞、金喜善、宋妘妸、鄭慧英的御用彩妝師金活蘭集結20年心血而成的第一本彩妝秘笈。<br />
<br />
　　◇從成因下手對抗顯老黑眼圈，撫平惱人凹凸痘疤，毛孔隱形打造完美遮瑕!<br />
　　◇光澤水潤、清純霧感、性感又健康的古銅肌一次學會!<br />
　　◇適合各種鼻型、眼型、脣型的整型級修容術!<br />
　　◇掌握名人妝容絕竅，畫出屬於自己的特色妝!<br />
　　◇Beauty Advice解決化妝上遇到的疑難雜症!<br />
<br />
　　從自然彩妝、焦點彩妝到名人彩妝等，最令人嚮往的所有韓式彩妝&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　從膚質、眉型、唇形等設計要領、到保養彩妝工具等化妝的7大基礎知識，淺顯易懂地說明將缺陷變美的化妝要點，一步步地帶領大家走向自己所期待的形象。可說是將彩妝界深藏不露的秘密大公開。不藏私的詳細彩妝步驟，搭配一學就會、簡單實用的美妝建議。從彩妝到產品知識的全面分析，全書53種技巧讓新手也能輕鬆畫出完美彩妝，每一個人都能找到最適合自己的妝容，不動聲色就變美！<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　妝畫得好不好，全靠底妝決勝負！</strong><br />
<br />
　　河智苑、申世炅、金孝珍等韓國頂尖女星光澤妝始祖──彩妝師金活蘭親授！<br />
<br />
　　*全書53種化妝技巧，清楚步驟搭配產品分析，新手也能畫出專業妝容，讓你不動聲色就變美！<br />
<br />
　　*詳細的化妝品知識，從膚質、眉型到眼、唇和彩妝工具保養方法，淺顯易懂的文字，搭配貼心美妝建議，輕鬆上手，彩妝一點都不難！<br />
<br />
　　*Makeup For Men! 詳細男性妝髮教學，愛美不再專屬女性！<br />
<br />
　　*韓星雜誌拍攝彩妝直擊以及婚禮彩妝故事!<br />
<br />
　　*隨書附 &ldquo;金活蘭MUSEE NEUF&rdquo;沙龍妝髮優惠券(適用韓國四家分店)！<br />
<br />
<strong>推薦記錄</strong><br />
<br />
　　<strong>不僅讓明星演技加分，就算個人魅力隱藏到只剩1% 也可以自信地脫繭而出！</strong><br />
<br />
　　◇韓星金孝珍、申世炅、河智苑熱情推薦！<br />
<br />
　　◎喚起許多女性自信感的、金活蘭院長的彩妝是始於「觀察」的本領。確實掌握臉部最細微的優點，並做出戲劇般的效果。能夠經過本書的分享，一窺院長累積20年來的彩妝功夫，是件令人開心的事。 ──演員 金孝珍<br />
<br />
　　◎看著「最棒的彩妝師 金活蘭」總是以源源不絕的活力與熱忱，持續挑戰和嘗試變化的樣子，對我來說，是一位想致敬的人生的前輩。希望透過本書，能讓更多讀者看見院長的熱情! ──演員 申世炅<br />
<br />
　　◎眼神、表情&hellip;&hellip;她的彩妝技術，不但使我的演技看起來更好，也讓身為演員的我，無論何種造型都能駕馭。將「不過度的洗鍊美」100%地裝進她的彩妝know-how當中，對於想變美的人們而言，這會是最好的Beauty Advice。 ──演員 河智苑<br />
<br />
　　◎創意新穎的髮型、快速精準的手腳、以及真心期盼女孩變美的心! 和她一起工作時，可以感受到彩妝師具備的品德修養。這本書不只適用於初學者，對於想要像專業彩妝師那樣吸收新潮彩妝的人，也是最佳的指南書。 ──《COSMOPOLITAN》副編輯 白智秀(音譯)<br />
<br />
　　◎想要把隱藏在強勢外表之下的女人味顯現出來；或者比起華麗的美，更期望散發出隱約優雅的氣質時，她的彩妝方法會是最完美的解決之術。身為女人，一想到能偷走金活蘭院長的美麗秘方，彷彿重生一樣的滿足。 ──CJ E&amp;M lifestyle本部長 申宥真(音譯)作者序‧2<br />
彩妝師金活蘭的美麗哲學‧8<br />
致完美的妳7 項彩妝基礎‧12<br />
&nbsp;<br />
Basics 1 &times; 檢視膚質類型│ Basics 2 &times; 選擇適合自己膚質的基礎保養產品│ Basics 3 &times; 在潔顏方面下功夫│Basics 4 &times; 找出合適的色調比品牌更重要│ Basics 5 &times; 依照臉型來設計眉型│ Basics 6 &times; 注意化妝品的有效期限│ Basics 7 &times; 準備好彩妝工具<br />
++ 彩妝師金活蘭的私人化妝包大公開‧33<br />
<br />
<strong>Part 1 自然彩妝</strong><br />
<strong>不動聲色就能變美的彩妝技巧！</strong><br />
&nbsp;<br />
Skin &times; 清薄透亮! 完美遮瑕彩妝‧37<br />
Beauty Advice │ 上底妝前的須知<br />
Skin &times; 只用粉底也可以輕鬆打造3D立體小臉‧40<br />
Beauty Advice │ 選擇修容粉底的know-how<br />
&nbsp;<br />
Eyes &times; 奧妙深邃大眼妝‧43<br />
Beauty Advice │ 給初學者打造漸層的小技巧<br />
Eyes &times; 用眼影畫出自然不做作的臥蠶‧46<br />
Beauty Advice │ 避免畫臥蠶妝的情況<br />
Eyes &times; 讓眼型放大1.5 倍的眼線秘技‧49<br />
Beauty Advice │ 零失敗眼線的know-how<br />
Eyes &times; 根根分明又濃密的睫毛‧52<br />
Beauty Advice │ 營造各種不同眼神的睫毛膏使用技巧<br />
&nbsp;<br />
Lip &amp; Cheek &times; 打造立體感並修飾臉型的輪廓修容術‧55<br />
Beauty Advice │ 陰影、腮紅、打亮200% 活用法<br />
Lip &amp; Cheek &times; 去角質&mdash;打造光滑水嫩唇‧59<br />
Beauty Advice │ 總是讓角質更明顯的唇膏，該丟掉嗎?<br />
Lip &amp; Cheek &times; 好像嘴唇本來就如此紅潤&mdash;染唇蜜實戰技術‧62<br />
Beauty Advice │ 擦上染唇蜜以後，會讓唇色變暗沉嗎?<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part 2 完美彩妝<br />
遮蓋缺點並突顯優點！</strong><br />
&nbsp;<br />
Skin &times; 打造亮澤肌的飾底提亮法‧67<br />
Beauty Advice │ 提亮肌膚的飾底know-how<br />
Skin &times; 針對泛紅肌的遮瑕底妝‧69<br />
Beauty Advice │ 給泛紅肌的5個核心技巧<br />
Skin &times; 對抗顯老黑眼圈的完美遮瑕妝‧71<br />
Beauty Advice │ 黑眼圈遮瑕須知<br />
Skin &times; 端莊美麗的髮髻線彩妝‧76<br />
Beauty Advice │ 選擇髮髻線修容產品的要領<br />
Skin &times; 打造光滑肌的毛孔隱形妝‧78<br />
Beauty Advice │ 毛孔遮瑕產品使用說明<br />
&nbsp;<br />
Eyes &times; 你可以自信的笑！眼周細紋遮瑕妝‧80<br />
Beauty Advice │ 細紋遮瑕的三大原則<br />
Eyes &times; 修飾小眼的俐落眼妝‧83<br />
Beauty Advice │ 自然不做作的眼線畫法<br />
Eyes &times; 修飾下垂眼型的清純眼妝‧86<br />
Beauty Advice │ 眼型與眼線的角度<br />
Eyes &times; 修飾上揚眼尾的性感眼妝‧89<br />
Beauty Advice │ 打造又大又圓的焦點瞳孔妝<br />
Eyes &times; 修飾單眼皮的神秘眼妝‧92<br />
Beauty Advice │ 單眼皮眼妝小技巧<br />
Eyes &times; 打造出開眼頭般的清爽眼線妝‧95<br />
Beauty Advice │ 打造可愛圓眼妝<br />
Eyes &times; 修飾眼距窄的清爽眼妝‧98<br />
Beauty Advice │ 修飾短眼型的秘訣<br />
&nbsp;<br />
Lip&amp;Cheek &times; 修飾過小及薄的反轉唇妝‧101<br />
Beauty Advice │ 小嘴唇者上唇妝時的注意事項<br />
Lip&amp;Cheek &times; 活用唇部遮瑕膏、打造分明唇線‧103<br />
Beauty Advice │ 遮蓋突出型嘴唇的彩妝know-how<br />
Lip&amp;Cheek &times; 隨著鼻型不同而改變的打亮與鼻影‧104<br />
Beauty Advice │ 鼻影的三個注意事項<br />
<br />
<strong>Part 3 焦點彩妝<br />
轉換形象的秘密武器！</strong><br />
&nbsp;<br />
Skin &times; 有些時候不用顏色&mdash;以光滑水潤的底妝決勝負!‧109<br />
Beauty Advice │ 光滑水潤肌膚的5 個秘密<br />
Skin &times; 零缺點霧面裸肌彩妝‧112<br />
Beauty Advice │ 霧面感彩妝的公式<br />
Skin &times; 綻放健康美的性感仿古銅肌‧115<br />
Beauty Advice │ 古銅肌彩妝的注意事項<br />
&nbsp;<br />
Eyes &times; 打造誘人的小貓眼妝‧118<br />
Beauty Advice │ 畫出動人小貓妝的調色技巧<br />
Eyes &times; 打造深邃眼神的微煙燻妝‧121<br />
Beauty Advice │ 適合煙燻彩妝的唇色<br />
Eyes &times; 躲在清純中的反轉&mdash;彩色眼線妝‧124<br />
Beauty Advice │ 畫彩色眼線時的注意事項<br />
Eyes &times; 閃耀卻不過度的亮粉善用法‧127<br />
Beauty Advice │ 亮粉使用的know-how<br />
Eyes &times; 仿效芭比娃娃的眼型&mdash;假睫毛使用小技巧‧131<br />
Beauty Advice │ 如何將假睫毛黏得像真的一樣<br />
&nbsp;<br />
Lip&amp;Cheek &times; 不同的唇色&mdash;形象百變‧134<br />
Beauty Advice │ 依膚色選出最合適的唇色<br />
Lip&amp;Cheek &times; 雙色混搭&mdash;雙重技巧的唇部彩妝‧139<br />
Beauty Advice │ 混色唇妝的推薦色<br />
Lip&amp;Cheek &times; 白裏透紅般的染唇蜜腮紅妝‧141<br />
Beauty Advice │ 畫染唇蜜腮紅妝的注意事項<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part 4 名人彩妝<br />
偶爾當一下明星，做點造型吧！</strong><br />
&nbsp;<br />
水潤透亮肌 河智苑( 하지원 ) 的健康膚色妝‧147<br />
Beauty Advice │ 為深色肌膚增添氣色的粉色唇膏<br />
女強人也可以很有女人味! 河智苑的「冷都女」彩妝‧150<br />
Beauty Advice │ 不暈染又更滋潤! 多功能彩妝膏的使用技巧<br />
不與時間妥協的絕對童顏 姜惠貞( 강혜정 ) 的童顏彩妝‧153<br />
Beauty Advice │ 童顏彩妝的五個必備條件<br />
緊捉男人心 申世炅( 신세경 ) 的清純彩妝‧157<br />
Beauty Advice │ 適用於清純眼神的眼妝色彩<br />
海軍藍煙燻妝的致命魅力 申世炅的魅惑彩妝‧160<br />
Beauty Advice │ 魅惑眼妝的技巧<br />
展現性感女人味的妝容 金倫我( 김윤아 ) 的大地煙燻妝‧164<br />
Beauty Advice │ 打造深邃眼神的完美組合色<br />
魅力與洗鍊美兼具 金孝珍( 김효진 ) 的高雅彩妝‧168<br />
Beauty Advice │ 用霧面眼影製造漸層的方法<br />
營造神秘夢幻氛圍 金孝珍的閃耀動人彩妝‧172<br />
Beauty Advice │ 光澤彩妝的核心是眼、唇<br />
染上可愛的粉紅 尹素怡( 윤소이 ) 的迷人彩妝‧176<br />
Beauty Advice │ 畫出如小鹿般清澈無辜的眼妝know-how<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part 5 男性彩妝及髮型<br />
把我的男人打扮成電視上的帥哥！</strong><br />
&nbsp;<br />
Skin &times; 減少角質與肌膚問題的刮鬍技巧‧183<br />
Beauty Advice │ 和女性一樣敏感的男性肌膚保養<br />
Skin &times; 驅逐油光的輕透底妝‧185<br />
Beauty Advice │ 上基礎底妝的要領<br />
Beauty Advice │ 如何幫我的男人挑選合適的彩妝產品?<br />
Skin &times; 遮蓋雀斑等瑕疵的神技‧187<br />
Skin &times; 隱形吧! 凹凹凸凸的惱人痘疤! 打造光滑肌膚‧188<br />
Beauty Advice │ 給老嫌麻煩的男友一個專屬用品&mdash;&mdash;CC 霜<br />
Beauty Advice │ 因應生活型態、選擇不同類型的防曬乳<br />
Skin &times; 讓老闆或師長都看不出異樣的素顏打理技巧‧190<br />
&nbsp;<br />
Eyes &times; 影響形象70% 的眉毛修整技巧‧191<br />
Beauty Advice │ 修整眉型時需要的工具<br />
Eyes &times; 再果敢一點吧! 挑戰男明星的眼妝‧195<br />
Beauty Advice │ 男明星的彩妝特徵<br />
&nbsp;<br />
Hair &times; 搭配西裝的乾淨整齊髮型‧197<br />
Beauty Advice │ 讓頭髮細軟者找回蓬鬆感的秘密招數<br />
Hair &times; 搭配休閒服飾的陽光俏皮髮型‧201<br />
Beauty Advice │ 護髮精華與髮蠟雙管齊下!<br />
&nbsp;<br />
金活蘭的MAKEUP STORY<br />
Magazine Photo Shooting1 &lsquo;Artist &amp; Muse&rsquo; 金孝珍‧204<br />
Magazine Photo Shooting2 &lsquo;Lady in Black&rsquo; 河智苑‧208<br />
Magazine Photo Shooting3 &lsquo;Beauty Salon&rsquo; 金孝珍＋申世炅‧212<br />
&nbsp;<br />
Wedding Makeup Story1 姜惠貞&mdash;&mdash;自然浪漫的婚紗彩妝‧216<br />
Wedding Makeup Story2 宋玧妸&mdash;&mdash;賢慧淡雅風婚紗妝‧220<br />
Wedding Makeup Story3 金孝珍&mdash;&mdash;微煙燻感婚紗妝‧222<br />
Wedding Makeup Story4 金喜善&mdash;&mdash;焦點婚紗妝‧226<br />
Wedding Makeup Story5 鄭慧英&mdash;&mdash;回憶婚紗妝‧228<br />
Party Makeup Story1 &lsquo;Shop Open Party&rsquo;230<br />
Party Makeup Story2 &lsquo;MUSEE NEUF 10th Anniversary&rsquo;234', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：金活蘭</li><li>譯者：邱曼瑄</li><li>出版社：幸福文化</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869224840</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133002';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>料理八要事和五大類上千個詞條，<br />
 關於廚房、廚藝、料理、食物的所有疑難雜症，<br />
 這本書就搞定！</strong></span></div>
<br />
<strong>　　◆亞馬遜書店2007年11月最佳選書！<br />
　　◆本書是料理辭典、廚藝術語大全、專業廚師心法傳授，一般家庭、新手廚師、料理達人、專業大廚廚房必備祕笈！<br />
　　◆本書清楚完整說明料理及食物所有知識，專業易懂，堪稱濃縮版《食物與廚藝》！</strong><br />
<br />
　　你可知道，對廚師來說，最重要的事竟然是懂得用鹽；而熬湯的基本原則就只有：新鮮的食材和低溫？<br />
　　你可知道，廚房的必備法寶只要一隻手就數完；而你根本無需用到不沾鍋，只要你會控溫？<br />
　　你一定也沒想到，竟然有主廚亂用詞彙，把某種西瓜湯汁也叫做consomm&eacute;（法式清湯）？<br />
　　飲食之學充斥爆炸，料理名詞堆積如山，而遭誤解誤用的項目超乎尋常&hellip;&hellip;<br />
　　如何才能正確解讀食譜和菜單，了解烹煮之法，讓家庭料理人也能妙手生花，專業廚師更能出神入化？<br />
<br />
　　這本書不只解構了廚房中的專門知識，還整理了專業廚師經年累月的訓練及操作經驗後的心得，以清晰和高明的闡述將大廚心法提供給一般家庭料理作為參考。<br />
<br />
　　本書包含五大類上千個料理相關詞條，排列方式由A到Z，提供完備資訊和無數祕訣。若你想成為偉大廚師，本書提供簡潔明瞭的建議，真義就在詞條裡，它涵蓋一切廚房做菜的關鍵動作，教導你學習料理的一切。例如，不只教你何者可成美味醬汁，而是要教你思考使醬汁美味的關鍵。<br />
<br />
　　書前另有八篇精闢文章，提供做好菜的法則，如：用鹽要法、了解火候、使用正確工具、用蛋要則、高湯密技、醬汁製作、建議讀物、追求精妙之道，盡是料理人應該知曉並探尋的奧祕，更是廚房操作的重要技巧，本書是受益無窮的料理法寶！<br />
<br />
<strong>　　※本書初版為繆思出版《完美廚藝全書：一看就懂的1000個料理關鍵字》<br />
<br />
本書特色</strong><br />
<br />
　　◆本書教你解讀食譜，料理新人第一次也能上手！<br />
　　◆本書教你看懂菜單，吃得美味並了解從何而來！<br />
　　◆本書獨家分享廚神祕訣，料理達人與專業廚師更能出神入化！<br />
<br />
　　不做菜或鮮少下廚的人，也能從本書讀出興味，知道入口佳餚是如何烹調出來的；而會烹飪愛下廚的人，更能從本書獲致許多讓自己廚藝精進的寶貴建議！<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　◆名廚暨美食節目主持人安東尼．波登專文推薦！<br />
　　◆《紐約時報》、《紐約觀察家》、《芝加哥論壇報》、《出版人周刊》等媒體好評推薦！<br />
　　◆Eric Ripert、Jacques P&eacute;pin、Paul Kahan等名廚一致推薦！<br />
<br />
　　◆安東尼．波登，名廚暨美食節目「波登不設限」主持人<br />
　　每位料理人，只要在乎自己在做什麼，且好奇為何如此做，無論是專業廚師或業餘人士都該擁有此書。<br />
<br />
　　◆莊祖宜，廚師、《廚房裡的人類學家》作者<br />
　　邁克．魯曼總有辦法用生動平實的文字，把專業廚界的軼聞和技術祕方引介給一般愛做菜的讀者。他的每一本書我都不會錯過。<br />
<br />
　　◆美女主廚 Joanna<br />
　　終於等到一本有如料理百科全書的中文版了！專業易懂是這本書打動我的地方，現在我不用再翻出當時烹飪學校厚重的筆記，一本《完美廚藝全書》就可以來個完整的總復習！<br />
<br />
　　◆Soac，TLC《雙廚出任務》主持人<br />
　　看這本書的過程中其實我很不認真，因為一直想去廚房內實驗書上所敘述的料理祕方。<br />
<br />
　　◆熊怡凱，飲食作家、人氣部落客「小熊與廚房的非常關係」<br />
　　翻開第一頁，就覺得是本非買下不可的書！<br />
<br />
　　◆蔡珠兒，作家<br />
<br />
　　◆雅頓．布朗（Alton Brown），食物頻道（Food Network）得獎節目Good Eats 主持人<br />
　　最近數十年間，我們看到人們對料理的興趣不斷蓬勃，同時卻對廚房用語極盡不知所云，而結果就是一場大混亂。而在本書中，邁可．魯曼想要釐清這一團混亂，使人人操作起點均等。他的用詞說明十分簡潔，特別在專業術語上，清晰，甚至老練。最重要的是，全能理解。<br />
<br />
　　◆保羅．凱恩（Paul Kahan），Blackbird餐廳主廚<br />
　　本書不只是一本料理辭典，年輕廚師和料理人若想要學得廚房用語的祕密，本書是必備祕笈。<br />
<br />
　　◆艾力克．里佩爾（Eric Ripert），Le Bernardin餐廳主廚<br />
　　內容與大小的簡明組合，造就了本書成為最佳廚藝參考與學習工具，適合所有對料理藝術的基礎有興趣的人。<br />
<br />
　　◆賈克．裴潘（Jacques P&eacute;pin），法國名廚<br />
　　一本有用、深思熟慮、清晰準確的廚藝術語大全，對於料理學生絕對必須，而經驗老道的廚師也能怡然自得。<br />
<br />
　　◆布萊德．帕森斯（Brad Thomas Parsons），亞馬遜書店網站編輯<br />
　　不管是經驗老道的廚師或是連Gravlax（醃漬鮭魚）與 Gremolata（義式三味醬）都分不清楚的新手料理人，都會將這本書視為必要的料理參考。魯曼是多產的美食書作家，更是受人歡迎的部落格寫手，這本獨樹己見的大作，將料理術語、課程及技巧濃縮為必要精華，由A到Z完整說明。全書甚至只提供一份食譜，卻是每間廚房必備的收藏──這是一本讓你再次思考料理之道的書。<br />
<br />
<strong>媒體讚譽</strong><br />
<br />
　　◆紐時記者暨文化新聞編輯山姆．西夫頓（Sam Sifton），《紐約時報》<br />
　　在現代用餐場合，你很難碰到新鮮現採的羊肚蕈，也不會為了燉湯而去射鴿子，但絕對會碰到奇怪的字，出現在食譜和料理書上，出現在老饕口中趾高氣昂的多音節語詞裡。本書對於廚房語言及法則多有幫助。特別是當約會對象指著菜單，眾目睽睽地問道：什麼是Salpicon時？此時我們就會需要本書的幫助。（讀過此書，我們就會如此回答：親愛的，Salpicon是法文，指切得碎碎的肉丁或果丁，可做成醬汁，也可用作餡料。）<br />
　　舉凡人們所需一切料理及食物的必要知識，本書都做了忠實深刻的描述，其中包含了料理人年度重要名言前三名，也許閱讀美食著作的人今後都會視此三句為銘言；它們出現在Recipes（食譜）這個詞條中。魯曼寫道：食譜不是組裝手冊；食譜是操作指南或建議，在細微處可有無限差別；食譜就如樂譜。<br />
<br />
　　◆作家傑西．偉格曼（Jesse Wegman），《紐約觀察家》<br />
　　邁可．魯曼顯然打算將此書作為料理人放在自家書櫃上的專書，正好可放在《料理之樂》（Joy of Cooking）與美食作家瑪塞拉．哈贊（Marcella Hazan）的作品之間。它顯然得到了它的位置。<br />
<br />
　　◆《芝加哥論壇報》<br />
　　魯曼分享自身經驗，提供善意又實用的建議，教你如何選擇砧板，也像個化學老師向你解釋蛋白質的定義。但是此書卻不像其他料理參考書般巨大艱澀，而較像你的睡前讀物和廚房工具般寓教於樂！希望用淺白的語言說明詞條內容，讓專業廚師和一般大眾雅俗共賞。<br />
<br />
　　◆《出版人周刊》<br />
　　魯曼在開頭的八篇短文中表示小牛高湯是一切精華（論述的同時還舉起手指搖晃著），也對蛋、鹽和廚房器具多加議論。他有著廚師的靈魂，是個優雅的作家，納入的詞條也甚有用，有時甚至極具娛樂效果。<br />
<br />
　　◆《柯克斯評論》<br />
　　魯曼孜孜不倦地整理出上千個詞條，這不但是驚人的研究成果，更是實用的烹飪指導。<br />
<br />
　　◆《書單雜誌》<br />
　　什麼是專業廚師及業餘廚人必備的料理指南？其實只要不耍花槍、能提供精準指示卻不限制自由發揮的就是最好料理書，這就是《完美廚藝全書》的特色。本書處處出自魯曼身為專業廚師的經驗之談，前半部讓居家料理人知道什麼是廚師最需要的料理工具，所謂的人間美味到底是加了怎樣的神奇配料。而在後半部，魯曼將半生所學的廚藝知識分門別類，整理出小處精準大處完備的廚藝術語要典，是好讀又有用的參考指南。<br />
<br />
　　◆亞馬遜書店<br />
　　本書注定要在廚房書架上與大師之作並列，包括與哈洛德．馬基的鉅作《食物與廚藝》、法國料理宗師艾斯可菲的烹飪大全、美國最暢銷食譜《料理之樂》，以及「美國廚藝學院」（CIA）專業大廚的作品相提並論。但此書與這些廚房的金石巨作不同，它的重點簡潔清楚。通篇盡是動手做的重要須知，也詳列所需的料理專業術語，且最重要的，舉凡各種食物對應之法及絕對關鍵，本書皆有，這些知識不只是每位好廚師，更是料理大師都該了解的。它確定術語，提供重要準備事項的基本要點（如醬汁的比例、蛋糕的配方），只要一書在手，誰還需要食譜。還提供無數簡單的廚神祕密，每位居家料理人都該知道。<br />序言　每家冰箱上都該放一本&nbsp; 安東尼‧波登<br />
<br />
<strong>Part1 料理八要事│Notes on Cooking : from Stock to Finesse</strong><br />
高湯│Stock<br />
醬汁│Sauce<br />
鹽│Salt<br />
蛋│The Egg<br />
控溫│Heat<br />
器具│Tools<br />
烹煮之學│Sources and Acknowledgments<br />
精妙之道│Finesse<br />
<br />
<strong>Part2 食物&amp;食材│Food &amp; Ingredient<br />
<br />
Part3 工具&amp;器皿│Tool &amp; Utensil<br />
<br />
Part4 廚藝&amp;技法│Cooking &amp; Technique<br />
<br />
Part5 風味&amp;口感│Flavor &amp; Texture<br />
<br />
Part6 術語&amp;其他│Term &amp; Others</strong><br />
<br />
致謝<br />
參考書目<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：邁可‧魯曼</li><li>譯者：潘昱均</li><li>出版社：奇光出版</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869276115</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133006';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>以自然為比喻，<br />
 述說忍耐、承受及愛的方法</strong></span></div>
<br />
　　一株小小的藤樹苗長繞著松樹蔓延，將松樹給纏得喘不過氣來。無視於松樹痛苦的抱怨，藤樹得意地生長，盡情展現自己奇特的姿態。直到松樹死了，藤樹變得冷清寂寞。<br />
<br />
　　松樹死去的樹根，吸引動物植物來築巢、生長，藤樹這才明白松樹多麼無私地奉獻自己。<br />
<br />
　　正當藤樹懊悔不已，松樹遺留的松果迸出一株小松樹苗來。藤樹靜默地守護著小松樹，護衛它不被暴風雨侵襲。許久許久以後，小松樹終長成直挺挺的大松樹，老藤樹溫柔地環繞著它，兩顆樹成了美麗獨特的連理枝。<br />
<br />
　　松樹對藤樹最深厚的愛是無盡地奉獻，直到藤樹懂了什麼是奉獻、懂了什麼是自私，因此懂得感恩與愛。愛，如同來年春天綻放的新葉，必須經歷漫長的光陰，以及一次次生長的痛楚。<br />
<br />
　　《感情樹》道盡了愛的五味雜陳，一如父母對子女無私奉獻，也會有生氣、拼命忍耐的時候；而自私任性的心，總有一天，終將成熟、了解何謂被愛以及愛人。<br />
<br />
　　圖畫寫意優美，適合孩童親近大自然的寫生用書<br />
　　故事深刻引人省思，在韓國引起大人小孩的廣大迴響<br />
　　★韓國最大圖書網站YES24 達100則讀者好評、部落格分享<br />
　　★韓國最大書店網站教保文庫 讀者一致五顆星評價<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：金㗽二</li><li>譯者：陳美文</li><li>出版社：大穎文化</li><li>出版日期：2016/05/10</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789865925956</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133010';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>你曾匆匆買過一兩次「愛心商品」，但「助人為樂」的初衷，隨著時間逐漸稀釋&hellip;&hellip;<br />
 「愛心」不過是一次性的廣告號召，給不了長期的感動？</strong></span></div>
<br />
<strong>　　慢飛兒庇護工場的高品質永續經營理念，將使你改觀&hellip;&hellip;<br />
　　一杯咖啡、三份關懷──幫助第三世界小農&times;保護地球環境&times;支持身障就業</strong><br />
<br />
　　來到新竹南寮的慢飛兒庇護工場喝咖啡，你會發現這裡的就服員、慢飛兒員工神情驕傲而從容，銷售高品質咖啡、同時支持身障就業，是慢飛兒庇護工場的使命。透過社會企業的經營模式，不僅讓在此工作的慢飛兒能發揮一己之力，更透過進口公平貿易咖啡，間接幫助第三世界的小農、為地球環境保戶盡一份心力。<br />
<br />
　　三年多前，慢飛兒庇護工場戴耀賽董事長來和中華大學企管系碩專班的教授，帶了一群大學生協助改造慢飛兒咖啡坊，認識了琬方、政龍、思恩、素綿幾位可愛的慢飛兒，看著就服員從陌生卻步、到嫻熟引導；慢飛兒們自信大振、工作能力提高；顧客回頭率逐漸增加&hellip;&hellip;這股支持慢飛兒穩定就業的力量讓人感受到愛與溫暖。<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　1.&nbsp;&nbsp; &nbsp;每一本《飛呀！飛呀！慢飛兒》所得版稅，將全數捐出給「慢飛兒庇護工場」。<br />
<br />
　　2.&nbsp;&nbsp; &nbsp;在您藉由本書瞭解慢飛兒之餘，憑本書活動截角，可親至「慢飛兒咖啡工場」兌換80元等值飲品。歡迎您用行動，一起支持這群努力發光的天使！<br />
<br />
　　3.&nbsp;&nbsp; &nbsp;為了讓愛與溫暖傳遞給更多支持慢飛兒穩定就業的朋友，就服員寫下他們的親身體驗；還有邀請了幾位朋友，以親身專訪的方式，分別寫下琬方、政龍、思恩與素綿的故事，希望讀者藉由閱讀慢飛兒故事，不僅對社會角落多一份理解，更感受到社會企業長期「經營」、與時俱進，努力讓「愛心」發揮最大價值、永續不斷。<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　尹啟銘&nbsp; 總統府國策顧問、中華大學講座教授<br />
　　李志雄 基督教香港信義會社會服務部總監<br />
　　狄志遠 基督教香港信義會社會服務部總幹事<br />
　　林智堅 新竹市市長<br />
　　郭蘭玉 環宇廣播電台台長<br />
　　馮燕 行政院政務委員<br />
　　蔡明春 中華大學企業管理學系 教授<br /><strong>推薦序</strong><br />
愛慢飛兒幸福生活馮燕 行政院政務委員<br />
經營加倍努力，愛心綿延相續尹啟銘總統府國策顧問、中華大學講座教授<br />
微光發亮 愛心無礙林智堅 新竹市市長<br />
致慢飛兒狄志遠 基督教香港信義會社會服務部總幹事<br />
透過雙手，而非他人評論來了解自己郭蘭玉 環宇廣播電台台長<br />
<br />
<strong>前言</strong><br />
慢飛兒故事，是這樣開始的&hellip;&hellip;蔡明春 中華大學企業管理學系 教授<br />
<br />
<strong>Chapter 01 動人故事就從這裡開始──慢飛兒庇護工場</strong><br />
♡讓每個人的生命發光<br />
♡慢飛咖啡、夢想起飛<br />
♡邁向國際品牌&mdash;&mdash;慢飛兒社會企業<br />
<br />
<strong>Chapter2.慢飛兒庇護工場的靈魂人物&mdash;&mdash;慢飛兒故事</strong><br />
♡讓愛喝美式的人改喝拿鐵的拉花達人&mdash;&mdash;琬方（陳鈺益）<br />
咖啡坊點滴01慢飛兒咖啡&mdash;&mdash;小農X地球X慢飛兒，三種關懷的香味<br />
♡小朋友的陽光大哥哥&mdash;&mdash;阿龍（劉興台）<br />
咖啡坊點滴02慢飛兒的工作環境<br />
♡輪椅是腳，細膩貼心是翅膀，帶她到任何地方&mdash;&mdash;思恩<br />
咖啡坊點滴03 慢飛兒的工作狀況<br />
♡哇來！哇來！熱心服務第一名&mdash;&mdash;素綿<br />
咖啡坊點滴04慢飛兒的願望<br />
<br />
<strong>Chapter3.耐心慢慢熬出愛的滋味&mdash;&mdash;3個就服員故事</strong><br />
♡就服員秀娟，從陪伴開始踏出第一步<br />
♡就服員妍簥，從不了解而排拒，到與他們並肩而行<br />
♡就服員曉惠，帶著慢飛兒慢慢飛<br />
<br />
<strong>Chapter4.全新企畫，慢飛故事綿延不斷</strong><br />
♡加倍付出兩代的愛&mdash;&mdash;「親子店長」<br />
♡愛的傳遞&mdash;&mdash;慢飛兒愛的茶水間（蔡明春）<br />
<br />
後記 慢飛兒的生命之書&hellip;&hellip;<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：慢飛兒庇護工場</li><li>出版社：開始出版有限公司</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869290425</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133012';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>數學界的《蘋果橘子經濟學》，顛覆數學太過抽象、與生活無關的刻板印象！</strong></span></div>
<br />
　　會數學就像戴上X光的眼鏡，能從混亂無序的世界表像裡，看透其後隱藏的結構。數學是一門不會把事情搞錯的學問，它的技術與習慣經歷過多少世紀的辛勤努力與論辯。手中有了數學當工具，你可以更深刻、更穩健、更有意義的瞭解這個世界。你需要的只是一位教練，或甚至是一本書，來教導你相關規則及基本戰術。而這本《數學教你不犯錯》就是你最好的教練，它能教你如何達成目標。<br />
<br />
　　在《數學教你不犯錯，上》，你能學會如何不落入線性思考：你會明白做決策得先明白自己的立足點、你將學會用數學來撥正錯誤的直覺、看清真正的趨勢。你也能學會不做錯誤推論：從此看清楚投顧老師的詐術，知道巧合比你想象的還常發生，看清不太可能跟不可能的差別，而且從此不受統計數字的愚弄！<br />
<br />
　　在《數學教你不犯錯，下》，你會知道什麼是期望值，知道期望值的正確用法，例如在買樂透時，什麼時候才是出手的好時機；如何做決定才能獲利最多、損失最少。你還會明白迴歸趨勢，不再會對未來抱持不實際的想法，得以知道如何判斷才是正確之道。你還能清楚存在性是什麼，從此不會給民調數據搞得團團轉，清楚看出誰用什麼手段在操縱民意。你會發現，許多的盲點，都可以用數學突破，數學真的可以教你不犯錯。<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　是有特色、文筆又好的數學科普書。──譯者李國偉教授<br />
<br />
　　這本書將幫你瞭解， 生活中處處需要數學思考力。──《華爾街日報》<br />
<br />
　　《數學教你不犯錯》可以幫你探索你的數學超能力。──《科學美國人》<br />
<br />
　　艾倫伯格尋找現實生活情境中數學原則的才能，讓所有數學老師都嫉妒。──《華盛頓郵報》<br />
<br />
　　詩人數學家為這個大數據時代提供有力且深具娛樂性的入門書&hellip;&hellip;是值得任何人一讀的數學科普書。──《Salon》<br />
<br />
　　作者避用艱深術語，並採用真實世界的逸聞、簡單的方程式與圖形，傳達出即使是簡單的數學，也是有力的工具。──《柯克斯書評》<br />
<br />
<br /><strong>《數學教你不犯錯，上》</strong><br />
&nbsp;<br />
前言&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我什麼時候才會用到數學？<br />
<br />
<strong>PART I&nbsp; </strong><strong>線性思考錯了嗎？</strong><br />
第1章：更不像瑞典<br />
第2章：局部平直，大域彎曲<br />
第3章：每個人都肥胖<br />
第4章：相當於死了多少美國人？<br />
第5章：派餅比盤子還大<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART II&nbsp; </strong><strong>這樣推論可以嗎？</strong><br />
第6章：破解聖經密碼<br />
第7章：死魚不會讀心<br />
第8章：歸渺法<br />
第9章：內臟占卜學<br />
第10章：上帝，祢在嗎？是我，貝氏推論<br />
&nbsp;<br />
<strong>《數學教你不犯錯，下》</strong><br />
&nbsp;<br />
<strong>PART III&nbsp; </strong><strong>期望值是什麼？</strong><br />
第11章：你期望贏得樂透時，是在期望什麼<br />
第12章：錯過更多班機<br />
第13章：火車鐵軌相交之處<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART IV&nbsp; </strong><strong>認清迴歸，不錯估趨勢</strong><br />
第14章：平庸會出頭<br />
第15章：高爾頓的橢圓<br />
第16章：肺癌令你抽菸嗎？<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART V&nbsp; </strong><strong>存在性的真實意義</strong><br />
第17章：沒有民意這種東西<br />
第18章：「我從虛空中創造出一個新奇宇宙」<br />
&nbsp;<br />
結語&nbsp; 如何做才能正確', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：艾倫伯格</li><li>譯者：李國偉</li><li>出版社：天下文化</li><li>出版日期：2016/03/18</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863209096</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133014';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 　　<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>史上編撰陣容最豪華<br />
 　　「中國文化大學日本語文學系╳中國文化大學推廣部」<br />
 　　日籍教師出題、台籍名師解析<br />
 　　破天荒公開助上萬名考生高分合格的考前準備祕笈！</strong></span></div>
　　
<div style=\"text-align: center;\">
 　　<span style=\"color:#0000ff;\"><strong>考前總整理＋題型分析＋模擬試題與詳解，一本全面破解各類題型應考祕笈<br />
 　　不用補習也能十拿九穩取得高分！</strong></span></div>
　　<br />
　　<strong>【你摸透新制日檢N1的考試規則了沒？】</strong><br />
　　「言語知識（文字．語彙．文法）．讀解」考試時間110分鐘，合格分數19分以上<br />
　　「聽解」考試時間60分鐘，合格分數19分以上<br />
　　注意！合格的判定標準為「滿足分項合格分數，同時總分達100分以上」！<br />
　　<br />
　<strong>　【「滿足分項合格分數，同時總分達100分以上」得朝四大方向準備！】</strong><br />
　　1.熟記「考前總整理」：快速複習核心的500個常考單字、100個文型解析、300個常用句。<br />
　　2.掌握「應考對策」：確實掌握各類題型趨勢、答題要訣！<br />
　　3.熟讀「試題解析」：文法書不再讀不完，從解析找背書重點才是高招！<br />
　　4.熟練「仿照日檢規格的模擬試題」：考前小試身手提升應答力！<br />
　　<br />
　　你是否因為手邊的日檢書單字、例句太多，總是只讀到前面幾頁就停滯不前而苦惱？（謎之音：為什麼不給最精華的重點就好？）或買了一本模擬試題，卻沒有答題訣竅、應考流程而落第？（謎之音：什麼！等於是給了武器卻不教你怎麼使用一樣呀&hellip;&hellip;難道要逼我上PTT問卦？）又或者，一聽說新制日檢N1難度更高就卻步了？&hellip;&hellip;準考生，合格沒那麼難，你只需要這本《日檢N1應考對策》！<br />
<strong>　　<br />
本書特色</strong><br />
　　<br />
　　<strong>特色1眾名師聯手研究考題趨勢；翻新試題、歸納核心重點</strong><br />
　　《日檢N1應考對策》出題團隊，由一群帶領日檢衝刺班的日籍教師組成，每年堅持親自上考場了解考題趨勢，不斷翻新試題提升猜題命中率。本書將台籍名師備課筆記全面收錄於「考前總整理」，唯有透徹分析日檢，才能編寫考題核心重點，助辛苦的考生們一臂之力。<br />
　　<br />
　　<strong>特色2一本全方位準備日檢「考前總整理」「題型分析」「試題練習．解析」「模擬試題．解析」面面俱到的應試祕笈</strong><br />
　　準備日檢要買多少本書？考來考去都是那些，只要掌握七成就能輕鬆取得證照。《日檢N1應考對策》是一本講求效率、精算時間成本，就是要讓你省錢又省時，只要買一本，有讀有保佑。<br />
　　<br />
　　必背！考前總整理：高頻單字、句型、慣用句、口語用語總整理<br />
　　必懂！題型分析：分析各類題型答題程序、技巧，整理易混淆字、易用錯句型、易搞錯接續用法<br />
　　必做！試題練習：一頁式試題、詳解雙欄對照，等同寫一題會四題。<br />
　　必答！模擬試題：兩回模擬試題自我檢測，回頭強化落點是致勝關鍵。<br />
　　<br />
　<strong>　特色3附兩回模擬試題，仿照新日檢規格</strong><br />
　　兩回仿照日本語能力測驗（JLPT）規格，從題目數、範例題、出題方向、難易度、版型格式、問題用紙、解答用紙、錄音語速、答題時間長短等，臨摹考場的考試流程，正式上場不緊張。<br />
<br />
　　<strong>Part1</strong><strong>言語知識（文字‧語彙）</strong><br />
考前總整理<br />
題型分析與對策<br />
試題練習與詳解<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part2</strong><strong>言語知識（文法）‧讀解</strong><br />
考前總整理<br />
題型分析與對策<br />
試題練習與詳解<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part3</strong><strong>聽解</strong><br />
考前總整理<br />
題型分析與對策<br />
試題練習與詳解<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part4</strong><strong>模擬試題</strong><br />
第一回模擬試題<br />
第二回模擬試題<br />
第一回模擬試題解析<br />
第二回模擬試題解析', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：中國文化大學日本語文學系,中國文化大學推廣部</li><li>出版社：EZ叢書館</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862485415</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133016';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong>～美味健康輕鬆做～</strong></div>
<br />
<strong>　　【養生好粥、美湯滋補，打造百病不生的體質】</strong><br />
<br />
　　你知道嗎？想補氣養血、改善體質，以食物調理是最快的方式。四氣五味是中醫治療疾病的重要依據，280道針對不同體質、疾病，選擇性味相符的食材製作的湯粥飲，搭配出最佳的保健效果。<br />
<br />
　　補氣養血、健脾益胃、養肝潤肺、養心安神、貧血、過敏、失眠、減重、痛風、高血壓、骨質疏鬆、脂肪肝、痛經、更年期症候群、感冒、便祕、消化性潰瘍、內分泌失調、清熱解毒抗衰老、各種類型工作者&hellip;&hellip;注重養生的你，一定要學起來的家常廚藝。<br />
<br />
<strong>　　【～在家吃幸福湯粥～】</strong><br />
<br />
　　人有男女老少的差別，每個人的體質也有強弱之分，所需要的食療方向也應有所不同。四季氣候的變化，對人體生理、病理均會產生一定的影響，選擇膳食時應以當令食材為主，並配合食材性味作調配。除此之外，個別健康狀態也是膳食療法的側重點，針對亞健康族群及慢性病患，正確的食療方可以輔助疾病治療，因此膳食內容要特別注意食材搭配上的宜忌。<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　&sect; 本書結合傳統中醫理論與現代營養學，針對不同食材的屬性，根據不同族群、體質與健康狀態，以及四季變化，設計多款湯、羹、粥、飲等食療方，好消化易吸收，是簡單上手的保健養生料理。<br />前言<br />
<br />
<strong>第一章&nbsp;&nbsp; &nbsp;日常調養湯羹粥飲（吃飯調養兩不誤）</strong><br />
益氣養血&mdash;&mdash;百病不生的基礎<br />
烏雞黃芪紅棗湯 / 牛肉羹<br />
鱔魚羹 / 阿膠糯米粥<br />
蓮子紅豆花生粥 / 人參桂圓茶<br />
養心安神&mdash;&mdash;全面提升精氣神<br />
百合蛋花湯 / 豬心西洋菜羹<br />
酸棗仁粥 / 薏仁紅豆粥 / 小米紅棗粥<br />
桂圓茶 / 百合紅棗水<br />
清熱解毒&mdash;&mdash;趕走火氣和毒素<br />
蘿蔔連鍋湯 / 冰糖鴨蛋羹<br />
綠豆粥 / 金銀花涼茶<br />
健脾養胃&mdash;&mdash;好胃口，好身體<br />
人參豬肚湯 / 蘿蔔絲鯽魚湯<br />
藕汁蛋羹 / 紅豆蓮子粥<br />
健脾粥 / 陳皮飲<br />
健腦益智&mdash;&mdash;越吃越聰明<br />
黃豆腿骨湯 / 奶油鱈魚湯<br />
金針菇豆芽肉片湯 / 豆腐蛋黃羹 / 花生南瓜羹<br />
核桃粥 / 絲瓜蝦米粥 / 人參陳皮冰糖茶<br />
抗衰老&mdash;&mdash;留住歲月的腳步<br />
木耳海參蝦仁湯 / 芝麻核桃露<br />
鮪魚粥 / 核桃花生豆漿<br />
益肝&mdash;&mdash;舒肝減壓，提高免疫力<br />
紅棗枸杞煲豬肝 / 羊肝菠菜蛋花湯<br />
蜜糖紅茶 / 紫米紅棗粥 / 奶酪雞蛋羹<br />
補腎&mdash;&mdash;黑色食物不可少<br />
百合豬肉燉海參 / 羊肉蘿蔔湯<br />
鴿肉雞蓉羹 / 枸杞豬腰粥<br />
黑豆泥鰍粥 / 蝦蟹粥 / 枸杞子酒<br />
潤肺&mdash;&mdash;白色食物要常吃<br />
冰糖燉雪梨 / 豬雜湯<br />
雙耳羹 / 百合杏仁粥<br />
白蘿蔔山藥粥 / 柑橘荸薺汁<br />
減肥&mdash;&mdash;健康「享瘦」<br />
海帶蘋果煲瘦肉 / 牛蒡竹蓀雞翅湯<br />
豆芽蘑菇湯 / 紫菜冬瓜羹<br />
黃瓜糙米粥 / 酸梅湯<br />
烏髮&mdash;&mdash;補充頭髮需要的營養<br />
紫菜雞肉蛋花湯 / 枸杞瘦肉羹<br />
芝麻核桃紫米粥 / 黑豆花生豆漿<br />
<br />
<strong>第二章&nbsp;&nbsp; &nbsp;四季養生湯羹粥飲（健康滋補每一天）</strong><br />
春季養生&mdash;&mdash;以養肝為先<br />
什錦蔬菜湯 / 芹菜豆腐鮮蝦湯<br />
山藥紅棗羹 / 蔥香雞肉粥<br />
菠菜雞粒粥 / 蜂蜜牛奶飲<br />
夏季養生&mdash;&mdash;健脾祛濕養心神<br />
奶油馬鈴薯湯 / 蒜醋鯉魚湯<br />
鴨肉冬瓜羹 / 扁豆薏仁粥<br />
小米牛奶粥 / 冰糖荷葉蓮子粥 / 生薑薄荷茶<br />
秋季養生&mdash;&mdash;滋陰潤燥防抑鬱<br />
雪梨豬肺湯 / 蓮藕排骨湯<br />
銀耳百合羹 / 燕窩粥<br />
小米山藥粥 / 蜂蜜蘿蔔汁<br />
冬季養生&mdash;&mdash;保陰潛陽補腎臟<br />
當歸生薑羊肉湯 / 多彩蔬菜羹<br />
滑蛋牛肉粥 / 生薑紅糖水<br />
<br />
<strong>第三章&nbsp;&nbsp; &nbsp;不同人群保健滋補湯羹粥飲（一碗湯水養全家）</strong><br />
女性保健&mdash;&mdash;健康的女人才美麗<br />
海帶蘿蔔湯 / 番茄牛尾湯<br />
烏雞山藥湯 / 香芹豆腐羹<br />
山楂蜂蜜水 / 玫瑰花酒 / 蝦米牛奶粥<br />
男性保健&mdash;&mdash;吃出男人味<br />
堅果煲牛肉 / 腐皮腰片湯<br />
韭菜瑤柱羹 / 羊肉綠豆粥<br />
番茄排骨粥 / 牡蠣肉末粥 / 薑梨飲<br />
孕產婦保健&mdash;&mdash;一人吃兩人補<br />
參雞湯 / 阿膠紅棗羹 / 小白菜滾湯<br />
什錦雞翅粥 / 黃芪粥 / 蘋果檸檬汁<br />
中老年人保健&mdash;&mdash;抗衰益壽享天年<br />
蓮藕煲牛骨湯 / 春筍肉絲湯 / 鱔魚苦瓜羹<br />
燕麥高麗菜粥 / 大蒜香菇粥 / 山楂菊花茶<br />
兒童保健&mdash;&mdash;健康聰明人人愛<br />
鱔魚山藥湯 / 銀耳蘋果瘦肉粥<br />
山藥糯米粥 / 金銀花甘蔗茶<br />
<br />
<strong>第四章&nbsp;&nbsp; &nbsp;不同體質調養湯羹粥飲（這樣喝最養人）</strong><br />
陰虛體質&mdash;&mdash;滋補腎陰，壯水制陰<br />
薑母老鴨湯 / 雪梨百合蓮子湯 / 荸薺銀耳羹<br />
黑豆粥 / 西洋參茶 / 花生仁小米粥<br />
陽虛體質&mdash;&mdash;補腎溫陽，益火之源<br />
海參羊肉湯 / 胡蘿蔔羊肉湯<br />
雞肉番茄羹 / 栗子粥<br />
韭菜粳米粥 / 核桃山楂飲<br />
氣虛體質&mdash;&mdash;培補元氣，補氣健脾<br />
蓮子紅棗脊骨湯 / 芡實羊肉羹 / 木瓜<br />
鯽魚湯<br />
南瓜小米粥 / 木耳紅棗茶 / 人參茯苓二米粥<br />
淤血體質&mdash;&mdash;活血化淤，疏利通絡<br />
青江菜紫菜湯 / 韭菜蝦羹 / 綠花椰菜濃湯<br />
蟹肉豆腐羹 / 生薑粥 / 山楂紅糖水<br />
痰濕體質&mdash;&mdash;健脾利濕，化痰泄濁<br />
紅豆鯉魚湯 / 鮮蝦冬瓜羹<br />
薏仁粥 / 荷葉茶<br />
氣鬱體質&mdash;&mdash;疏肝行氣，開其鬱結<br />
蘿蔔粥 / 玫瑰花蜂蜜茶 / 佛手豬肚湯<br />
濕熱體質&mdash;分消濕濁，清泄伏火<br />
海帶冬瓜湯 / 絲瓜肉片湯<br />
綠豆黃瓜粥 / 山藥薏仁豆漿<br />
特稟體質&mdash;&mdash;益氣固表，養血消風<br />
黃芪烏雞湯 / 豆苗金針菇湯<br />
棗泥羹 / 人參茶<br />
<br />
<strong>第五章&nbsp; 亞健康對症湯羹粥飲（喝出身體好狀態）</strong><br />
身體疲勞&mdash;&mdash;給身體上緊發條<br />
板栗土雞砂鍋湯 / 黃芪鱔魚羹<br />
松仁紫米粥 / 香蕉木瓜優酪乳<br />
內分泌失調&mdash;&mdash;找回失衡的健康<br />
海帶豆腐湯 / 香芋南瓜煲<br />
香菇瘦肉粥 / 黑豆蜜豆漿<br />
食慾不振&mdash;&mdash;吃啥都香胃口好<br />
酸辣湯 / 藕粉水果羹<br />
酒釀小湯圓 / 山楂茶<br />
口臭&mdash;&mdash;不用再嚼口香糖<br />
木耳白菜湯 / 陳皮薑茶 / 薄荷粥<br />
脫髮&mdash;&mdash;聰明不「絕頂」<br />
蓮藕黑豆湯 / 桂圓蓮子粥<br />
核桃紫米粥 / 何首烏茶 / 芝麻糊<br />
憂鬱&mdash;&mdash;讓陽光駐滿心房<br />
香蕉百合銀耳湯 / 酸辣魷魚湯<br />
豬肝粥 / 菠菜蝦皮粥<br />
睡眠不佳&mdash;&mdash;一覺睡到自然醒<br />
蓮子燉豬肚 / 山藥奶肉羹<br />
小米紅糖粥 / 枸杞百合豆漿<br />
精神疲勞&mdash;&mdash;喚醒疲憊的身心<br />
砂鍋雞塊豆腐 / 奶油南瓜羹<br />
牛奶燕麥粥 / 鮮果西米露<br />
腰痠背痛&mdash;&mdash;練就「腰背強壯功」<br />
杜仲核桃豬腰湯 / 枸杞乳鴿湯<br />
蝦米雞蛋羹 / 魚香豬骨粥<br />
頭痛&mdash;&mdash;解除頭上「緊箍咒」<br />
紫菜豆腐湯 / 天麻蒸蛋羹<br />
桂圓蓮子八寶粥 / 菊花綠豆漿<br />
<br />
<strong>第六章&nbsp; 常見病對症湯羹粥飲（一日三餐保健康）</strong><br />
高血壓&mdash;&mdash;讓血壓不再好動<br />
海帶排骨湯 / 羅宋湯<br />
紫菜肉末羹 / 芹菜香菇粥<br />
糖尿病&mdash;&mdash;食物是最好的降糖藥<br />
苦瓜豆腐湯 / 雞肉燉南瓜<br />
薏仁山藥粥 / 絲瓜茶<br />
缺鐵性貧血&mdash;&mdash;調節造血系統的積極性<br />
菠菜豬肝湯 / 鴨血木耳湯<br />
蛋黃羹 / 桂圓紅棗粥<br />
骨質疏鬆&mdash;做個打不敗的硬骨頭<br />
紫菜蝦米蛋花湯 / 馬鈴薯排骨湯<br />
三色豆腐羹 / 南瓜牛奶大米粥<br />
雞肝粥 / 丹參酒<br />
感冒&mdash;&mdash;合理飲食是最簡便的方法<br />
菠菜雞肉湯 / 銀耳鴨蛋羹<br />
胡蘿蔔粥 / 薄荷銀花茶<br />
咳嗽&mdash;&mdash;「咳」不容緩<br />
銀耳百合雪梨湯 / 玉竹麥冬銀耳羹<br />
鮮藕百合枇杷粥 / 秋梨冰心飲<br />
消化性潰瘍&mdash;&mdash;合理安排好一日三餐<br />
高麗菜湯 / 三七藕蛋羹<br />
南瓜粥 / 蜂蜜馬鈴薯粥<br />
慢性胃炎&mdash;&mdash;健康保「胃」戰<br />
玉竹山藥鴿肉湯 / 山藥羊乳羹<br />
小茴香粥 / 番茄汁<br />
便祕&mdash;&mdash;排便通暢一身輕<br />
絲瓜蒟蒻湯 / 蜜奶芝麻羹<br />
蘋果麥片粥 / 紅薯米糊<br />
脂肪肝&mdash;&mdash;別讓脂肪在肝臟安家<br />
香菇木耳湯 / 番茄山楂陳皮羹<br />
枸杞粳米粥 / 山楂荷葉茶<br />
痛經&mdash;&mdash;安然度過每月的那幾天<br />
紅糖薑汁蛋包湯 / 木耳冰糖羹<br />
紅花糯米粥 / 山楂酪<br />
更年期症候群&mdash;&mdash;從容應對不生病<br />
雞塊人參湯 / 燕窩銀耳羹<br />
蓮子八寶粥 / 紅棗荔枝飲<br />
口腔潰瘍&mdash;&mdash;讓口腔享受健康的快樂<br />
肚片苦瓜湯 / 荸薺冰糖藕羹<br />
皮蛋瘦肉粥 / 綠豆奶酪<br />
痛風&mdash;&mdash;管住嘴巴最重要<br />
木耳冬瓜湯 / 紅豆鯽魚羹<br />
薏米百合粥 / 奇異果香蕉汁<br />
過敏&mdash;&mdash;從檢查自己的菜單開始<br />
絲瓜麵筋湯 / 菊花豆腐羹<br />
胡蘿蔔小排粥 / 紅棗枸杞豆漿<br />
血脂異常&mdash;&mdash;飲食結構要健康<br />
黃豆芽紫菜湯 / 洋蔥銀耳羹<br />
燕麥南瓜粥 / 山楂陳皮茶<br />
<br />
<strong>第七章&nbsp; 不同職業人群的保健湯羹粥飲（吃好飯好上工）</strong><br />
腦力勞動者&mdash;&mdash;讓大腦吃飽吃好<br />
豆腐魚頭湯 / 金針瘦肉煲 / 牛奶雞蛋羹<br />
核桃芝麻羹 / 紫菜魚肉粥 / 栗子豆漿<br />
體力勞動者&mdash;&mdash;補足能量最關鍵<br />
豌豆肥腸湯 / 翡翠雞肉羹<br />
排骨粥 / 番茄奇異果汁<br />
電腦操作者&mdash;&mdash;為自己穿上防輻射外衣<br />
天麻魚頭湯 / 水果羹 / 胡蘿蔔紅薯粥<br />
演藝工作者&mdash;&mdash;要美麗也要健康<br />
干貝薏仁冬瓜煲 / 木瓜銀耳羹<br />
馬鈴薯小米粥 / 羅漢果茶<br />
接觸有害物質者&mdash;&mdash;排毒解毒食物來幫忙<br />
海帶綠豆湯 / 豬肝蛋花湯 / 番茄煲牡蠣<br />
五穀糯米粥 / 蛋黃綠花椰菜粥 / 檸檬蜜水<br />
夜班工作者&mdash;&mdash;營養和熱量都要足<br />
黃豆豬蹄煲 / 紅棗銀耳羹<br />
木耳草魚粥 / 豬肝胡蘿蔔粥 / 紅棗玫瑰茶<br />
索引<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：張曄,左小霞</li><li>出版社：開始出版有限公司</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869290401</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133018';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
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　　必背！考前總整理：高頻出現的單字、句型、慣用句、口語用語總整理<br />
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　　<strong>Part1</strong><strong>言語知識（文字‧語彙）</strong><br />
考前總整理<br />
題型分析與對策<br />
試題練習與詳解<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part2</strong><strong>言語知識（文法）‧讀解</strong><br />
考前總整理<br />
題型分析與對策<br />
試題練習與詳解<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part3</strong><strong>聽解</strong><br />
考前總整理<br />
題型分析與對策<br />
試題練習與詳解<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part4</strong><strong>模擬試題</strong><br />
第一回模擬試題<br />
第二回模擬試題<br />
第一回模擬試題解析<br />
第二回模擬試題解析', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：中國文化大學日本語文學系,中國文化大學推廣部</li><li>出版社：EZ叢書館</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862485422</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133020';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>癌症是一種慢性、全身性、<br />
 退化性、血液性、缺乏性的中毒症。<br />
 癌症並非一夜之間突然發生，癌症有百分之七十<br />
 是可以很好的被預防及避免，<br />
 對抗癌症更是我們每個人終其一生都須努力的事業。</strong></span></div>
<br />
　　近幾十年來，科技的發達為人類帶來的不少的便利，卻也導致生態失衡：我們的空氣、水源和土壤受污染；我們的食物過份精製和加工；我們攝取了過量的高蛋白食物、並誤服了大量的人工化學元素；我們過分的使用化粧品以及家庭電器3C產品或帶有致癌性的物品&hellip;&hellip;，我們的居住環境中到處充滿了致癌的危機，癌症，儼然已經成為了全球人類最重要的健康問題了。<br />
<br />
　　在衛生署公佈國人十大死因中，癌症已連續三十二年蟬聯台灣十大死因之首，死亡人數將近佔國人總死亡人數的三分之一，平均每六分五十六秒就有一國人被診斷為癌症，為國人健康的頭號殺手。<br />
<br />
　　國人癌症發生率因高齡化、生活型態改變，及肥胖人口不斷增加等因素影響下，人數持續上升。依衛生署國民健康局最新癌症登記資料顯示，國人一生得到癌症的累積風險，男性每四人就有一人可能罹癌，女性每五人也會有一人可能罹癌，每年約有八萬個台灣人罹癌，男性以六十五歲、女性以五十九歲為癌症高發期年齡。<br />
<br />
　　一說到癌症，一般人大都認為它是絕症而心感恐懼。其實，癌症並非絕症，不但可以治療，而且可以預防。雷久南博士曾提出癌症預防，是由以下不同方向的事實與統計資料為依歸的：<br />
<br />
　　1、在不同的國家、社會，癌症的發病率不同，這說明了癌症是隨環境不同而有差異的。<br />
　　2、癌症的發生率，會因移民而有所變化。這表示了遺傳不是癌症的主因。<br />
　　3、癌症可以隨時間而有所改變罹癌的發生率。<br />
　　4、由於致癌物質的發現，如果減低致癌物質的污染或產生，就可以達成預防癌症的目的。<br />
　　5、癌症的發展，是可以逆轉的。像吸煙者得肺癌的機會遠高於不吸煙的人，但如果在戒煙五年或十年以後，其患癌的機會也大大的減低。<br />
<br />
　　專家評估，癌症中大約有百分之六十的發病原因和我們飲食及生活方式有關，有百分之三十是與遺傳、病毒、輻射線等相關，只有百分之十是因為人體老化跟不明原因所造成。<br />
<br />
　　因此，大約有一半的癌症是可以被預防的，有五分之一的癌症是可以透過實施接種疫苗來積極控制的；也就是說：癌症有百分之七十是可以很好的被預防及避免。像是國人常見的肝癌，台灣從一九八四年開始全面施打新生兒B型肝炎疫苗，不僅使二十歲以下民眾的B肝帶原率小於百分之一，更使肝癌從癌症榜首下降至第三位；而子宮頸癌更是在多年來的努力推廣下，掉出了癌症前十名；其他像是肺癌、胃癌等因慢性感染而造成的癌症，也都在國人改變生活方式、飲食習慣以及先進的醫學檢查治療等方式來避免感染，從而預防相關癌症發生。<br />
<br />
　　而且，某些癌症形成時都會有某些症狀發生，如皮膚癌、乳癌、鼻咽癌、直腸癌、口腔癌等等，都有某些癌發先兆，因此定期的健康檢查可以幫助我們發現這些症狀並且加以治療，降低罹癌後的風險係數。<br />
<br />
　　所謂知己知彼、百戰百勝。癌症是一種慢性、全身性、退化性、血液性、缺乏性的中毒症，癌症並非一夜之間突然發生，對抗癌症更是我們每個人終其一生都須努力的事業。想要預防癌症、對抗癌症、戰勝癌症，除了改掉不良生活習慣、多吃低脂及高纖食物、遠離刺激物質、保持情緒穩定及維持固定運動習慣等之外。更重的的就是必須認識癌、了解癌，這樣才能徹底打敗癌了。<br />
<br />
　　基於以上種種，本書特地以台灣十大癌症為內容一一介紹這十大癌症的發病原因、症狀、好發性別、年齡、族群、危險因子，以及如何預防、檢查、遠離等，期望讓我們都能有個更健康、更快樂的生活。序：癌症是可以預防<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART 1 </strong><strong>癌症之首&mdash;&mdash;大腸癌</strong><br />
何謂大腸癌？／013<br />
大腸癌的好發年齡／014<br />
為什麼會產生大腸癌？／015<br />
大腸癌的症狀／016<br />
大腸癌的分期／017<br />
大腸癌的危險人群／018<br />
如何診斷大腸癌？／022<br />
如何預防大腸癌／023<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART 2 </strong><strong>女性死亡之首&mdash;&mdash;肺癌</strong><br />
何謂肺癌？／027<br />
肺癌的好發年齡／028<br />
為什麼女性會產生肺癌？／029<br />
肺癌的症狀／031<br />
肺癌的分期／034<br />
肺癌的危險人群／035<br />
如何診斷肺癌？／038<br />
如何預防肺癌／040<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART 3 </strong><strong>男性死亡之冠&mdash;&mdash;肝癌</strong><br />
何謂肝癌？／043<br />
肝癌的好發年齡／044<br />
為什麼會產生肝癌？／044<br />
肝癌的症狀／045<br />
肝癌的分期／047<br />
肝癌的危險人群／048<br />
如何診斷肝癌？／052<br />
如何預防肝癌／053<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART 4 </strong><strong>女性癌症之首&mdash;&mdash;乳癌</strong><br />
何謂乳癌？／057<br />
乳癌的好發年齡／059<br />
為什麼會產生乳癌？／060<br />
乳癌的症狀／061<br />
乳癌的分期／065<br />
乳癌的危險人群／066<br />
如何診斷乳癌？／070<br />
如何預防乳癌／071<br />
乳房健康自檢方法／073<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART 5 </strong><strong>癌症第五位&mdash;&mdash;口腔癌</strong><br />
何謂口腔癌？／077<br />
口腔癌的好發年齡／078<br />
為什麼會產生口腔癌？／078<br />
口腔癌的症狀／080<br />
口腔癌的分期／084<br />
口腔癌的危險人群／084<br />
如何診斷口腔癌？／086<br />
如何預防口腔癌／087<br />
口腔癌的自我檢查／088<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART 6 </strong><strong>男人的癌症&mdash;&mdash;攝護腺癌</strong><br />
何謂攝護腺癌？／091<br />
攝護腺癌的好發年齡／093<br />
為什麼會產生攝護腺癌？／094<br />
攝護腺癌的症狀／094<br />
攝護腺癌的分期／096<br />
攝護腺癌的危險人群／096<br />
如何診斷攝護腺癌？／097<br />
如何預防攝護腺癌／099<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART 7 </strong><strong>癌症第七位&mdash;&mdash;胃癌</strong><br />
何謂胃癌？／101<br />
胃癌的好發年齡／102<br />
為什麼會產生胃癌？／103<br />
胃癌的症狀／105<br />
胃癌的分期／108<br />
胃癌的危險人群／109<br />
如何預防胃癌／110<br />
從日常排便型態檢視腸道健康／111<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART 8 </strong><strong>癌症第八名&mdash;&mdash;皮膚癌</strong><br />
何謂皮膚癌？／113<br />
皮膚癌的好發年齡／116<br />
為什麼會產生皮膚癌？／116<br />
皮膚癌的症狀／118<br />
皮膚癌的分期／119<br />
皮膚癌的危險人群／119<br />
如何預防皮膚癌／122<br />
皮膚癌的自我檢查／123<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART 9 </strong><strong>癌症第九名&mdash;&mdash;甲狀腺癌</strong><br />
何謂甲狀腺癌？／125<br />
甲狀腺癌的好發年齡／127<br />
為什麼會產生甲狀腺癌？／128<br />
甲狀腺癌的症狀／129<br />
甲狀腺癌的分期／130<br />
甲狀腺癌的危險人群／131<br />
如何診斷甲狀腺癌？／132<br />
如何預防甲狀腺癌／133<br />
&nbsp;<br />
<strong>PART 10 </strong><strong>癌症第十名&mdash;&mdash;食道癌</strong><br />
何謂食道癌？／135<br />
食道癌的好發年齡／136<br />
為什麼會產生食道癌？／136<br />
食道癌的症狀／137<br />
食道癌的分期／139<br />
食道癌的危險人群／140<br />
如何診斷食道癌？／142<br />
如何預防食道癌／143', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：朱子瑜</li><li>出版社：悅讀名品出版社</li><li>出版日期：2016/03/23</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869282208</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133024';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　本書主要處理民主主義思想與自由主義思想的發展。在民主主義方面，本書介紹市民民主主義的特色與大眾民主主義產生的背景及各種問題，並探討德國納粹主義的形成，進而探討大眾社會的特色與大眾社會有關的各種理論。在大眾民主主義的發展中，產生了莫斯卡與柏瑞圖的菁英理論與米赫斯的寡頭制理論、韋伯的領導人民主主義、施密特的獨裁理論以及熊彼德的競爭理論暨美國的達爾的多元統治理論。二戰後，議會同質性建立，政治過程淪為利益分配的競爭過程，於是產生審議式民主主義。<br />
<br />
　　在自由主義的發展過程中，最早出現的是古典自由主義。但隨著英國資本主義的發展，社會問題嚴重，於是葛林、霍布遜、霍布豪斯等乃發展出以人格之發展為基礎的新自由主義（New Liberalism）。新自由主義在美國新政之後，產生了接受社會福利的liberals，這個liberals因為羅爾斯的正義論而被加以復興，激起英美政治哲學的討論，更產生了共同體主義、女性主義、多元文化主義、自由至上主義之主張與對羅爾斯的批判。另一方面，社會福利的實施，造成英國病等的產生，於是產生了海耶克、傅立曼的新自由（保守）主義（Neo-Liberalism）。獻詞<br />
序言<br />
閱讀本書應注意事項<br />
<br />
<strong>第一篇　民主主義──議會制民主主義與大眾民主主義&nbsp; 1</strong><br />
第一章　近代的市民國家與市民民主主義&nbsp; 3<br />
第二章　議會制民主主義的失敗與納粹主義──兼論19世紀德意志之思想發展&nbsp; 15<br />
附錄：尼采的思想&nbsp; 63<br />
第三章　大眾社會的形成與政治問題的糾結&nbsp; 97<br />
第四章　大眾社會論&nbsp; 117<br />
第五章　菁英理論與大眾民主主義&nbsp; 139<br />
第六章　大眾民主主義理論的摸索與展開&nbsp; 177<br />
第七章　審議式民主主義&nbsp; 223<br />
<br />
<strong>第二篇　自由主義──以英語圈之發展為中心&nbsp; 255</strong><br />
第一章　古典自由主義在英國的發展與實現&nbsp; 267<br />
第二章　英國古典自由主義思想之發展&nbsp; 277<br />
第三章　新自由主義產生的背景──工業革命後的英國資本主義發展與社會問題&nbsp; 287<br />
第四章　理想主義學派的自由觀──葛林的思想&nbsp; 297<br />
第五章　新自由主義與霍布遜&nbsp; 317<br />
第六章　霍布豪斯與自由社會主義&nbsp; 325<br />
第七章　貝佛利齊與自由急進主義&nbsp; 345<br />
第八章　巴克以民主主義為基礎的自由主義&nbsp; 351<br />
第九章　新自由（保守）主義產生的背景──二戰後的福利國家與英國病&nbsp; 361<br />
第十章　海耶克&nbsp; 375<br />
第十一章　傅立曼&nbsp; 401<br />
第十二章　義務論的liberal──羅爾斯的正義論&nbsp; 411<br />
第十三章　諾齊克與自由至上主義&nbsp; 439<br />
參考文獻&nbsp; 463', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：張正修</li><li>出版社：新學林</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862955314</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133026';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>我們殺了他們？<br />
 不，他們的心臟還在跳動，記憶被其他人繼承，他們還「活著」&hellip;&hellip;<br />
 人類的罪惡，都將在「這裡」淨化昇華──</strong></span></div>
<br />
　　「你知道嗎？科學無法否定，人的靈魂，就存在於心臟裡。」<br />
<br />
　　「也就是說，心臟移植會導致靈魂的轉移。捐贈者的靈魂會寄宿在移植者的身上，讓他們的記憶與個性慢慢改變&hellip;&hellip;」<br />
<br />
　　當《天使心》遇上《PSYCHO-PASS心靈判官》──<br />
<br />
　　女孩經常做著同樣的夢。在夢中，她和男人激烈爭吵，最後遭到殺害。她曾經動過心臟移植手術，懷疑夢境就是捐贈者被殺害的過程。或許在她移植心臟的同時，也接收了捐贈者的記憶，而被害人正在與她「申冤」&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　為了不再被惡夢糾纏，她委託偵探調查，希望能得知這起殺人事件的真相。只是，真相往往不會符合我們的期待，反而帶來更殘酷駭人的結局。就連偵探本人也被捲入盤根錯節的跨國陰謀中。<br />
<br />
　　在無緣社會中一一消失的邊緣人，心臟移植者之間不可說的秘密，據傳將人類送上火星的移民計畫&hellip;&hellip;所有難解謎團都指向神秘且機密的「農場實驗」。在這塊巨大的器官移植秘地中，即將揭曉震撼世界的奇想！<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　1.老牌推理作家原創長篇推理小說力作，挑戰「換心」後的人格改變這個科學不敢承認的禁忌話題，並在最後提出大膽道德踩線的導正社會概念。<br />
<br />
　　2.設定符合現實，「無緣社會」的背景導致了巨大的驚人農場計畫。結局感人，強調了親情與真善美的可貴。<br />
<br />
　　3.邏輯伏筆清晰，所有線索都充分揭露在故事敘述中，與推理迷讀者展開公平且刺激的智力對決！<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　Horror專欄作家／恐怖片達人部落客Littledidi、日劇達人小葉日本台、外科急診專科醫師／《醫林漫畫》作者王國新、臺灣推理作家協會秘書長李明萱、台北醫學大學推理研究社社長江明修、國立中興大學台灣文學與跨國文化研究所副教授陳國偉、推理藏書家許弼善、科幻作家／前中國時報副總經理葉言都──聯合真心推薦！（上述推薦順序按照姓名筆劃排列）<br />
<br />
　　「器官捐贈」向來是普遍大眾容易理解的一樁美意，也是一種讓死去的人持續存在這個世間的替代方式。當大家都只想到美好的一面，卻往往忽略了誰也不願提起的爭議面。<br />
　　曾經，《見鬼》利用了移植眼角膜而看見不可思議的冥界，創造了恐怖片史上的經典；如今，《聖靈守護之地》也仿效了這樣的議題，大膽挑戰醫學界最不想承認也無法否認的「器官移植記憶論」，當你(妳)與死者成為生命共同體，卻發現他(她)死於非命之時，你(妳)又會為了他(她)做些什麼呢?<br />
　　這就是推理小說充滿魅力的地方，喜歡本格推理的你(妳)，相信會喜歡這部《聖靈守護之地》帶給讀者超越現實卻又純粹本格的推理小說。──Horror專欄作家／恐怖片達人部落客Littledidi<br />
<br />
　　這是一本放在日推書櫃都毫不遜色的台灣本土創作，作者有溫度的筆觸、悲天憫人的社會關懷，輔以洗鍊直白的文字表達，都讓這個囿因器官移植所衍生的禁忌題材及背後的驚人奇想更顯廣度與縱深。本書出版社有句文案「當《天使心》遇上《PSYCHO-PASS心靈判官》」，頗有感，前者是日劇，後者是動畫，有趣的比喻，而且意思到了，總之，架構完整又兼具閱讀娛樂的推理之作。──日劇達人小葉日本台<br />
<br />
　　這本科幻小說，談到心臟移植後是否影響到受體的個性和行為？前世的執念，今生是否能夠延續？完全巔覆我過去以為心臟之於人體不過就是如同馬達之於汽車而已。後來聽聞從事移植外科的學長提到，肝臟移植後，有的人的口味改變，原本吃素的突然愛吃牛排，難道捐肝者的意念可由器官來傳遞？人生如夢，有夢最美。我也很想去書中所提的農場或移民火星看看啊！──外科急診專科醫師／《醫林漫畫》作者王國新<br />
<br />
　　在夢裡被謀殺，為何栩栩如真？從她完成某件事起，就常夢到這個不曾相識的場景和情境，並陸續有人從社會上失蹤或是被殺。火星移民計畫、農場又是什麼？在台灣，對於現實沮喪無力的人，是否有脫離枷鎖、完全重新開始的可能？故事始於似乎靈異又似乎科幻的謎團，驚悚的情結伴隨著冷酷又有道德瑕疵的科學實驗觀點，偵探到底為何對與他無關的謀殺案鍥而不捨？謎團與層層謊言緊密相扣，有如看了一場精采的電影。──臺灣推理作家協會秘書長李明萱<br />
<br />
　　器官移植，移植的確定僅有器官嗎？作者的論點獨特並令人不寒而慄！──台北醫學大學推理研究社社長江明修　<br />
<br />
　　作者嘗試脫離以往的寫作風格，加入了『科幻』的要素在內，把火星探險、農場培訓，台灣人想上太空的冀望，深深地寫進小說之中。另一方面，以《靈魂的重量》為伏筆衍伸出的《天使心》劇情，探討心靈的交合。兩者間的揉合，產生出令讀者難以想像的結果。<br />
　　即便如此，它還是一本確確實實地本格推理小說，作者繼續以《殺人偵探社》慣用的筆法，冷硬的作風充斥在字裡行間，似乎又帶點史卡德的感性，塑造出與作者等身的警探角色。到底『冷硬』是否能突破『科幻』又不失『推理』絕對讓人拭目以待！──推理藏書家許弼善<br />
<br />
　　一點倪匡的味道、一些東野圭吾的風格、作者獨特的創意與貼近的故事背景，造就出這部難得的科幻兼推理小說。──科幻作家／前中國時報副總經理葉言都<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：凌徹</li><li>出版社：要有光</li><li>出版日期：2016/03/23</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789868995482</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133028';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　本書提供智慧財產權入門及實務人員，智財專業知識架構及實用案例，包括：科技產業與智財戰略大綱、智財法要義及案例、智財交易商業模式、智財交易授權之案例簡析、智財交易契約範例等，供為專業工作者必備日常工作手冊，期有益於智財工作者，時時保護智財、善用智財，提昇自己、組織與台灣價值。自序&nbsp; i<br />
<br />
<strong>第一篇　科技產業與智財戰略</strong><br />
第一章　科技產業趨勢與戰略&nbsp; 3<br />
壹&nbsp; 科技產業趨勢&nbsp; 3<br />
貳&nbsp; 科技產業戰略&nbsp; 6<br />
參&nbsp; 全球品牌戰略&nbsp; 7<br />
第二章　全球智財趨勢與戰略&nbsp; 11<br />
壹&nbsp; 國家智財戰略&nbsp; 11<br />
貳&nbsp; 台灣產業發展及研發智財戰略&nbsp; 12<br />
<br />
<strong>第二篇　智財法要義及案例&nbsp; 17</strong><br />
第三章　概念與法律體系&nbsp; 19<br />
壹&nbsp; 智慧財產的範圍&nbsp; 20<br />
貳&nbsp; 智財與智財權之差異&nbsp; 21<br />
參&nbsp; 智財法與競爭法之關係&nbsp; 21<br />
肆&nbsp; 智財權保障應為絕對或相對、利弊分析&nbsp; 22<br />
第四章　智財法趨勢&nbsp; 23<br />
壹&nbsp; 智財權係天賦還是人為&nbsp; 23<br />
貳&nbsp; 保護智財權之社會功能&nbsp; 23<br />
參&nbsp; WTO TRIPS&nbsp; 23<br />
肆&nbsp; 各項國際協定&nbsp; 25<br />
伍&nbsp; 台灣智財發展趨勢&nbsp; 25<br />
第五章　智財權的性質&nbsp; 27<br />
壹&nbsp; 智財法與公平市場秩序&nbsp; 28<br />
貳&nbsp; 智財權是否為人格權&nbsp; 28<br />
參&nbsp; 營業秘密與專利的區別&nbsp; 29<br />
肆&nbsp; 智財與有體物之關係&nbsp; 29<br />
第六章　智財權的取得&nbsp; 31<br />
壹&nbsp; 智財法與民法關聯性&nbsp; 32<br />
貳&nbsp; 智財權可否為時效取得&nbsp; 32<br />
參&nbsp; 智財權可否善意取得&nbsp; 33<br />
肆&nbsp; 智財權是否受人格權保護&nbsp; 34<br />
伍&nbsp; 肖像權與人格權之衝突&nbsp; 34<br />
陸&nbsp; 智財人格權之授權、讓與及拋棄&nbsp; 35<br />
第七章　智財權的競合&nbsp; 37<br />
壹&nbsp; 同一創作可能有數智財權存在&nbsp; 37<br />
貳&nbsp; 不受智財法保護的智財&nbsp; 38<br />
參&nbsp; 應用藝術、美術工藝品之專利保護&nbsp; 38<br />
肆&nbsp; 商標權與著作權之衝突&nbsp; 39<br />
第八章　智財保護要件&nbsp; 41<br />
壹&nbsp; 著作權保護要件&nbsp; 41<br />
貳&nbsp; 專利權保護要件&nbsp; 44<br />
參&nbsp; 商標的種類及保護要件&nbsp; 48<br />
肆&nbsp; 營業秘密保護要件&nbsp; 51<br />
第九章　智財權之取得方式&nbsp; 53<br />
壹&nbsp; 審查&nbsp; 53<br />
貳&nbsp; 獨占地位&nbsp; 53<br />
參&nbsp; 發明專利審查制度&nbsp; 54<br />
肆&nbsp; 商標註冊保護主張&nbsp; 54<br />
第十章　智財權權利主體&nbsp; 55<br />
壹&nbsp; 外國人保護&nbsp; 55<br />
貳&nbsp; 優先權&nbsp; 55<br />
參&nbsp; 權利歸屬&nbsp; 55<br />
肆&nbsp; 智財權之共有&nbsp; 56<br />
第十一章　智財權利內容&nbsp; 57<br />
壹&nbsp; 著作權權利內容&nbsp; 57<br />
貳&nbsp; 專利權之內容&nbsp; 63<br />
參&nbsp; 商標權內容&nbsp; 66<br />
肆&nbsp; 營業秘密之保護&nbsp; 68<br />
伍&nbsp; 智財集體行使&nbsp; 68<br />
第十二章　智財權之限制&nbsp; 69<br />
壹&nbsp; 著作權之限制&nbsp; 69<br />
貳&nbsp; 專利權之限制&nbsp; 71<br />
參&nbsp; 商標權之限制&nbsp; 72<br />
第十三章　智財權侵害判斷&nbsp; 75<br />
壹&nbsp; 智財權侵害之應對&nbsp; 75<br />
貳&nbsp; 著作權之侵害判斷&nbsp; 75<br />
參&nbsp; 專利權侵害&nbsp; 76<br />
肆&nbsp; 商標近似及服務類似之判斷&nbsp; 78<br />
第十四章　智財權侵害責任&nbsp; 83<br />
壹&nbsp; 著作權之侵害救濟&nbsp; 83<br />
貳&nbsp; 專利權之侵害救濟&nbsp; 85<br />
參&nbsp; 商標之侵害救濟&nbsp; 88<br />
肆&nbsp; 違反營業秘密之求償&nbsp; 89<br />
伍&nbsp; 降低侵權爭議的規劃範圍&nbsp; 89<br />
第十五章　智財案件之行政及訴訟處理&nbsp; 91<br />
壹&nbsp; 智財案件救濟模式&nbsp; 91<br />
貳&nbsp; 訴訟中營業秘密之保護&nbsp; 92<br />
第十六章　電子商務及網路服務智財保護&nbsp; 93<br />
<br />
<strong>第三篇　品牌智財交易授權之案例簡析&nbsp; 95</strong><br />
第十七章　智財交易商業模式&nbsp; 97<br />
壹&nbsp; 智財商業模式&nbsp; 100<br />
貳&nbsp; 智財實施契約&nbsp; 100<br />
第十八章　智財授權&nbsp; 103<br />
壹&nbsp; 智財授權之理由&nbsp; 103<br />
貳&nbsp; 智財授權的概念&nbsp; 104<br />
參&nbsp; 商標授權協定主要內容&nbsp; 106<br />
肆&nbsp; 智財授權登記&nbsp; 107<br />
伍&nbsp; 授權權利金與稅務問題&nbsp; 108<br />
陸&nbsp; 授權的品質管控&nbsp; 108<br />
柒&nbsp; 智財授權的法律查核&nbsp; 108<br />
捌&nbsp; 授權人之責任風險管控&nbsp; 109<br />
玖&nbsp; 禁反言原則（Licensee Estoppel）&nbsp; 110<br />
拾&nbsp; 授權之終止&nbsp; 110<br />
拾壹&nbsp; 商標授權與平行輸入&nbsp; 110<br />
拾貳&nbsp; 智財撤銷廢止後之處理&nbsp; 111<br />
拾參&nbsp; 智財移轉的爭議解決&nbsp; 111<br />
拾肆&nbsp; 被授權人之訴訟資格&nbsp; 112<br />
拾伍&nbsp; 設立海外控股公司授權&nbsp; 113<br />
拾陸&nbsp; 智財授權與競爭法之關係&nbsp; 114<br />
第十九章　研發智財歸屬與授權&nbsp; 119<br />
壹&nbsp; 問題之提出&nbsp; 119<br />
貳&nbsp; 美國拜杜法案（Bayh-Dole Act）簡介&nbsp; 120<br />
參&nbsp; 美國法及法院判決之發展&nbsp; 123<br />
肆&nbsp; 我國權利歸屬相關法律之爭議&nbsp; 131<br />
伍&nbsp; 結論與建議&nbsp; 136<br />
第二十章　競爭法與高科技產業下的專利權濫用&nbsp; 139<br />
壹&nbsp; 前言&nbsp; 139<br />
貳&nbsp; 從FRAND原則省思國內法規&nbsp; 141<br />
參&nbsp; 專利權利益極大化&nbsp; 142<br />
肆&nbsp; 借鏡英美法的突破方式&nbsp; 143<br />
伍&nbsp; 美國、日本及中國大陸法院發展趨勢&nbsp; 144<br />
陸&nbsp; Google併購後的FRAND義務&nbsp; 148<br />
柒&nbsp; 結論及建議&nbsp; 150<br />
<br />
<strong>第四篇　智財交易爭議案例&nbsp; 153</strong><br />
第二十一章　學術研究機構智財交易案例&nbsp; 155<br />
Stanford v. Roche案之分析&nbsp; 155<br />
University of Rochester案之評析&nbsp; 164<br />
John B. FENN案之評析&nbsp; 169<br />
University of Pittsburgh案之評析&nbsp; 173<br />
City of Hope案之分析&nbsp; 182<br />
第二十二章　標準專利爭議案例&nbsp; 187<br />
MPEG LA案（MPEG LA v. Nero）&nbsp; 187<br />
瑞昱案之分析（Realtek Semiconductor Corporation v. LSI Corporation et al）&nbsp; 192<br />
華為案之分析&nbsp; 198<br />
<br />
<strong>第五篇　智財契約範例&nbsp; 205</strong><br />
1.一般智慧財產權授權契約（General Intellectual Property License Agreement）（簡式）&nbsp; 207<br />
2.專利讓與契約（Assignment of Patent）&nbsp; 212<br />
3.專屬利用專利之授權（Exclusive License To Exploit Patent）&nbsp; 215<br />
4.商標使用授權契約（Trademark License Agreement）&nbsp; 223<br />
5.共有著作權之契約（Joint Copyright Author&rsquo;s Agreement）&nbsp; 235<br />
6.使用營業秘密之契約（Agreement To Use Secret Process）&nbsp; 239<br />
7.存證信函（Notice To Cease And Desist）&nbsp; 245<br />
重要英美契約用字中英對照表&nbsp; 249<br />
重要智財用語&nbsp; 257<br />
參考文獻&nbsp; 265', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：陳春山</li><li>出版社：新學林</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862955406</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133030';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　「大眾傳播法」一書是專為新聞科系學生及從事新聞工作者量身訂做的實用大眾傳播法律書籍。事實上，其內容也適用於網際網路風行的今天。作者以深入淺出的文字有系統介紹大（或小）眾傳播工作者所可能面對的法律問題。熟諳本書將有助於減少新聞工作者的法律災難。<strong>第一章　傳播法規之範圍&nbsp; 1</strong><br />
第一節　法規的基本認識&nbsp; 1<br />
第二節　傳播法規的範圍&nbsp; 2<br />
<br />
<strong>第二章　憲法與傳播法規&nbsp; 5</strong><br />
第一節　憲法與新聞自由&nbsp; 5<br />
第二節　有關大眾傳播的幾個重要司法院大法官會議解釋&nbsp; 8<br />
第三節　新聞自由與自律&nbsp; 19<br />
<br />
<strong>第三章　大眾傳播與國家安全&nbsp; 21</strong><br />
第一節　新聞自由與國家安全&nbsp; 21<br />
第二節　妨害國家安全的一些犯罪&nbsp; 24<br />
第一項　國家安全的範圍&nbsp; 24<br />
第二項　我國有關妨害國家安全的法律&nbsp; 25<br />
第三項　不要洩漏機密&nbsp; 34<br />
第四項　其他&nbsp; 35<br />
<br />
<strong>第四章　大眾傳播與媒體近用權&nbsp; 37</strong><br />
第一節　釋字第三六四號解釋&nbsp; 37<br />
第二節　接近使用媒體權的內容&nbsp; 39<br />
第一項　平面媒體方面&nbsp; 39<br />
第二項　電子媒體方面&nbsp; 40<br />
第三節　接近使用媒體權的我國現況&nbsp; 44<br />
<br />
<strong>第五章　大眾傳播與誹謗罪&nbsp; 51</strong><br />
第一節　媒體易涉及誹謗&nbsp; 51<br />
第二節　我國誹謗法&nbsp; 55<br />
第一項　誹謗罪的意義、要件與種類&nbsp; 56<br />
第二項　誹謗罪之免責條件&nbsp; 60<br />
第三項　誹謗之追訴與責任&nbsp; 63<br />
第四項　誹謗罪的一些問題&nbsp; 65<br />
第五項　司法院大法官會議釋字第五○九號解釋&nbsp; 67<br />
第六項　事實與評論區分的漸受重視&nbsp; 72<br />
第七項　誹謗除罪化問題&nbsp; 74<br />
第八項　如何避免誹謗罪&nbsp; 75<br />
第九項　妨害信用罪&nbsp; 77<br />
<br />
<strong>第六章　著作權法與新聞媒體&nbsp; 79</strong><br />
第一節　著作權的基本概念&nbsp; 79<br />
第二節　著作權之內涵&nbsp; 83<br />
第一項　著作人格權的內容&nbsp; 83<br />
第二項　著作財產權的內容&nbsp; 87<br />
第三節　著作財產權之客體&nbsp; 95<br />
第四節　著作權之主體&nbsp; 98<br />
第五節　著作權之取得&nbsp; 103<br />
第六節　著作權之歸屬與期間&nbsp; 104<br />
第一項　著作權之歸屬&nbsp; 104<br />
第二項　著作權之期間&nbsp; 111<br />
第三項　製版權之期間&nbsp; 112<br />
第七節　著作財產權之變動與消滅&nbsp; 112<br />
第一項　著作財產權之變動&nbsp; 112<br />
第二項　著作財產權之消滅&nbsp; 114<br />
第八節　著作財產權之限制&nbsp; 115<br />
第一項　合理使用&nbsp; 115<br />
第二項　強制授權&nbsp; 131<br />
第九節　權利管理電子資訊及防盜拷措施&nbsp; 132<br />
第十節　著作權侵害之民事責任&nbsp; 135<br />
第十一節　網路服務提供者之民事免責事由&nbsp; 141<br />
第十二節　著作權侵害之刑事責任&nbsp; 150<br />
第十三節　行政機關之介入侵害著作權案件&nbsp; 162<br />
第十四節　投稿的法律性質&nbsp; 163<br />
第十五節　新聞媒體、著作權與不公平競爭&nbsp; 165<br />
第十六節　如何避免侵犯他人著作權&nbsp; 167<br />
<br />
<strong>第七章　新聞媒體與隱私權&nbsp; 171</strong><br />
第一節　隱私權之由來與意義&nbsp; 171<br />
第一項　「隱私權」論文的產生背景&nbsp; 171<br />
第二項　「隱私權」論文的內容&nbsp; 172<br />
第三項　隱私權的意義&nbsp; 173<br />
第四項　隱私權的演變&nbsp; 174<br />
第二節　隱私權、誹謗、個人廣告權與肖像權&nbsp; 176<br />
第三節　我國法例&nbsp; 177<br />
第一項　憲法上有關隱私權的規定&nbsp; 178<br />
第二項　刑法上有關隱私權的規定&nbsp; 178<br />
第三項　郵電法上有關隱私權的規定&nbsp; 179<br />
第四項　民法上有關隱私權的規定&nbsp; 180<br />
第五項　其他法律有關隱私權的規定&nbsp; 181<br />
第四節　大眾傳播與隱私權&nbsp; 183<br />
第一項　人民知的權利與隱私權&nbsp; 184<br />
第二項　隱私權的侵犯態樣&nbsp; 185<br />
第三項　侵犯隱私權的責任&nbsp; 192<br />
第四項　侵犯隱私權的免責條件&nbsp; 193<br />
第五項　新聞媒體如何避免侵犯隱私權&nbsp; 196<br />
第五節　大眾傳播媒體與資訊隱私權法律&nbsp; 197<br />
<br />
<strong>第八章　大眾傳播內容之管理&nbsp; 201</strong><br />
第一節　黨政退出經營廣電媒體&nbsp; 201<br />
第一項　背景&nbsp; 201<br />
第二項　廣電三法修法去除政治化&nbsp; 202<br />
第三項　廣電內容不得有擬參選人參加或以擬參選人為題材&nbsp; 208<br />
第二節　一般性的法律規定&nbsp; 209<br />
第一項　保護未成年人之法律&nbsp; 209<br />
第二項　保護性侵害或性騷擾被害人之法律&nbsp; 225<br />
第三項　分級制度&nbsp; 228<br />
第三節　電子媒體的法律規定&nbsp; 244<br />
第一項　有線廣播電視法&nbsp; 244<br />
第二項　衛星廣播電視法&nbsp; 260<br />
第三項　（無線）廣播電視法&nbsp; 265<br />
第四項　錄影節目帶&nbsp; 269<br />
第五項　電影法&nbsp; 270<br />
第四節　出版品的法律規定&nbsp; 275<br />
第五節　其他方面的法律規定&nbsp; 276<br />
第六節　預算法的特別法律規定&nbsp; 281<br />
<br />
<strong>第九章　新聞媒體與妨害風化&nbsp; 283</strong><br />
第一節　我國發生的一些案例&nbsp; 283<br />
第二節　猥褻之定義與釋字第四○七號解釋&nbsp; 283<br />
第三節　出版自由、閱讀自由與管制猥褻&nbsp; 289<br />
第四節　我國有關猥褻物品的法令&nbsp; 290<br />
第五節　如何適應更開放的社會&nbsp; 292<br />
<br />
<strong>第十章　大眾傳播媒體與司法&nbsp; 299</strong><br />
第一節　大眾傳播媒體與偵查&nbsp; 299<br />
第一項　犯罪新聞報導、評論與偵查不公開&nbsp; 299<br />
第二項　犯罪新聞採訪線的建立&nbsp; 309<br />
第三項　一般新聞採訪線的建立&nbsp; 313<br />
第二節　大眾傳播媒體與審判&nbsp; 313<br />
第一項　美國的新聞自由與公平審判之爭&nbsp; 313<br />
第二項　我國防止報紙審判的法律規定&nbsp; 314<br />
第三項　法院新聞報導、評論與公平審判&nbsp; 316<br />
第四項　採訪行為與公平審判&nbsp; 318<br />
第五項　報紙審判與藐視法庭罪&nbsp; 321<br />
第六項　新聞媒體改進方向&nbsp; 322<br />
<br />
<strong>第十一章　新聞媒體與選舉&nbsp; 327</strong><br />
第一節　新聞媒體在選舉中扮演的角色&nbsp; 327<br />
第一項　報導選舉新聞&nbsp; 329<br />
第二項　提供政治廣告之時段或版面&nbsp; 330<br />
第三項　評論政黨或候選人&nbsp; 330<br />
第四項　主辦政見會或辯論會&nbsp; 331<br />
第五項　進行民意調查&nbsp; 332<br />
第二節　我國選舉罷免法所容許的媒體活動&nbsp; 332<br />
第三節　選舉散布謠言罪&nbsp; 339<br />
<br />
<strong>第十二章　大眾傳播與廣告&nbsp; 343</strong><br />
第一節　廣告與大眾傳播媒體&nbsp; 343<br />
第二節　廣告、言論自由與憲法&nbsp; 344<br />
第三節　廣告法的單獨立法問題&nbsp; 346<br />
第四節　現行規範廣告法令的概況&nbsp; 347<br />
第一項　一般性規範的廣告法令&nbsp; 347<br />
第二項　就特定廣告媒體規範的廣告法令&nbsp; 362<br />
第三項　有關專門職業廣告的規範&nbsp; 363<br />
第四項　就特定產品（或服務）規範的廣告法令&nbsp; 364<br />
第五節　不法廣告的法律責任&nbsp; 376<br />
第一項　廣告主部分&nbsp; 377<br />
第二項　廣告媒體業部分&nbsp; 381<br />
第三項　廣告公司部分&nbsp; 381<br />
第四項　薦證者部分&nbsp; 381<br />
<br />
<strong>第十三章　新聞來源保密權利&nbsp; 383</strong><br />
第一節　新聞來源保密權利的意義&nbsp; 383<br />
第二節　記者被處罰的案例不少&nbsp; 383<br />
第三節　新聞來源保密權利的性質&nbsp; 384<br />
第四節　新聞來源保密權利的範圍&nbsp; 389<br />
第五節　新聞來源保密權利的法例&nbsp; 392<br />
第六節　作者意見&nbsp; 395<br />
<br />
<strong>第十四章　大眾傳播與資訊公開&nbsp; 397</strong><br />
第一節　政府資訊公開之必要性&nbsp; 397<br />
第二節　資訊公開對大眾傳播媒體的重要性&nbsp; 398<br />
第三節　我國的資訊公開制度&nbsp; 399<br />
第一項　應主動公開之政府資訊範圍&nbsp; 399<br />
第二項　政府資訊公開之方式&nbsp; 400<br />
第三項　應限制公開不予提供之政府資訊範圍&nbsp; 401<br />
第四項　如何申請提供政府資訊&nbsp; 402<br />
第五項　政府資訊內容有錯誤或不完整之情形&nbsp; 404<br />
第六項　行政救濟&nbsp; 405<br />
第七項　其他&nbsp; 405<br />
<br />
<strong>第十五章　通訊傳播基本法&nbsp; 407</strong><br />
第一節　立法緣起&nbsp; 407<br />
第二節　通訊傳播基本法內容分析&nbsp; 408<br />
第一項　立法目的&nbsp; 408<br />
第二項　通訊傳播委員會之設置法源及權責劃分&nbsp; 409<br />
第三項　通訊傳播監督管理基金之設置&nbsp; 410<br />
第四項　通訊傳播的目標&nbsp; 411<br />
第五項　通訊傳播新技術及服務之發展及提供原則&nbsp; 411<br />
第六項　通訊傳播之平等管理原則&nbsp; 412<br />
第七項　通訊傳播技術規範之訂定及相關審驗原則&nbsp; 412<br />
第八項　通訊傳播事業對於消費者權益之保障&nbsp; 413<br />
第九項　通訊傳播稀有資源之分配及管理原則&nbsp; 413<br />
第十項　促進網路互連之義務及處理原則&nbsp; 414<br />
第十一項　促進通訊傳播接近使用及普及之義務&nbsp; 414<br />
第十二項　主管機關報告績效之義務&nbsp; 415<br />
第十三項　緊急事故時應變措施之採取&nbsp; 415<br />
第十四項　參與國際交流與合作之任務&nbsp; 416<br />
第十五項　相關通訊傳播法規之適用與修正&nbsp; 416<br />
<br />
<strong>第十六章　通傳會及其運作&nbsp; 419</strong><br />
第一節　緣起&nbsp; 419<br />
第二節　通傳會之設立目的&nbsp; 420<br />
第三節　通傳會之職掌&nbsp; 421<br />
第四節　應提委員會會議決議之事項&nbsp; 422<br />
第五節　通傳會委員之選任及任期&nbsp; 423<br />
第六節　通傳會獨立行使職權&nbsp; 425<br />
第七節　通傳會委員會議之召開&nbsp; 426<br />
第八節　通傳會得商請警政主管機關協助取締&nbsp; 427<br />
第九節　通傳會之經費來源等規定&nbsp; 428<br />
第十節　通傳會監理之運作&nbsp; 430<br />
第一項　前言&nbsp; 430<br />
第二項　消費者利益之保護&nbsp; 431<br />
第三項　民眾申訴廣電內容方面&nbsp; 434<br />
第四項　分組付費（或分級付費）&nbsp; 437<br />
第五項　必載頻道問題&nbsp; 438<br />
<br />
<strong>第十七章　廣電三法修法之爭議&nbsp; 441</strong><br />
第一節　前言&nbsp; 441<br />
第二節　黨政軍條款鬆綁&nbsp; 441<br />
第三節　必載無線臺一個頻道&nbsp; 442<br />
第四節　未來分組付費&nbsp; 445<br />
<br />
<strong>第十八章　網路法律&nbsp; 447</strong><br />
第一節　前言&nbsp; 447<br />
第二節　網際網路與傳統媒體&nbsp; 447<br />
第三節　我國法令的一些規定&nbsp; 448<br />
第四節　結語&nbsp; 454', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：尤英夫</li><li>出版社：新學林</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862955413</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133032';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
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　　●如何在家輕鬆做出好吃醬料？<br />
　　□ 營養調理機能保留食物完整營養？<br />
　　□ 營養調理機也能做熱飲？<br />
　　□ 營養調理機自製「養生穀粉」省錢好健康？<br />
　　□ 清潔營養調理機其實很容易？<br />
　　□ 蔬果連皮吃比較營養？<br />
　　□ 蔬果汁濾渣後才能喝？<br />
<br />
<strong>推薦者</strong><br />
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　　書田診所家醫科主任醫師何一成<br />
　　台大醫院營養室主任鄭金寶<br />
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　　型男大主廚吳秉承【推薦序】吃對食物，掌握健康之鑰&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 書田診所家醫科主任醫師 何一成<br />
【推薦序】幸福飲食吃出美麗人生&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 台大醫院營養部主任 鄭金寶<br />
【推薦序】全食物飲食增健康&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 北醫附設醫院營養室主任 蘇秀悅<br />
【推薦序】用心做菜，人人都是營養大師&nbsp;&nbsp; 知名主廚 吳秉承<br />
【作者序】養生新食尚！調理健康好體質&nbsp;&nbsp; 榮新診所營養師 李婉萍<br />
【導讀】如何使用本書<br />
【速查表】對症自療健康蔬果汁一覽表<br />
<br />
<strong>【引言】不可不知的25個食物真相</strong><br />
Q1 為什麼纖維對身體很重要？<br />
Q2 腸道健康，身體就健康？<br />
Q3 為什麼現代人需要使用調理機？<br />
Q4 「食品添加物」吃出美味也吃出疾病？<br />
Q5 直接吃蔬果就好了，為何要用調理機？<br />
Q6 蔬果連皮帶籽一起吃比較營養？<br />
Q7 蔬果汁打太細，營養容易流失？<br />
Q8 蔬果汁為什麼加水？可濾渣後再飲用嗎？<br />
Q9 蔬果汁可以取代青菜嗎？<br />
Q10 部分蘋果原汁為何不變色？番茄汁為什麼出現上下兩層的現象？<br />
Q11 如何攝取好的蛋白質、補充好的油脂？<br />
Q12 多吃豆類，輕鬆吃掉「三高」文明病？<br />
Q13 全穀類越吃越瘦、越健康？<br />
Q14 一天1匙堅果，護心不怕胖？<br />
Q15 全榖類、豆類須煮熟再食用？兩者可與堅果類一同料理？<br />
Q16 使用調理機時，可用市售五穀雜糧粉、堅果粉代替天然食材？<br />
Q17 剛化療完或開刀病患可採生機飲食嗎？<br />
Q18 調理機可做重症及插管患者的管灌飲食？<br />
Q19 調理機是製作嬰兒副食品的好幫手？<br />
Q20 需熬煮很久的食材，用調理機先打細再煮，會破壞營養素？<br />
Q21 調理機、慢磨機、果菜（汁）機如何挑選？<br />
Q22 中藥材也可以用調理機攪打？<br />
Q23 各國生產的調理機較符合當地民眾使用？<br />
Q24 馬力對調理機釋出食物營養有何影響？馬力越大越耗電？<br />
Q25 保固越久的調理機，零件較不易損壞？<br />
<br />
<strong>Part 1 7色蔬果飲品養生密碼</strong><br />
<br />
紅色蔬果汁<br />
●雙瓜番茄汁&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香蕉番茄多多&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●彩椒鳳梨汁<br />
●芹香櫻桃汁&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香蘋莓果優酪乳&nbsp;&nbsp; ●甜菜根草莓飲<br />
<br />
黃色蔬果汁<br />
●橙香雙果汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●彩椒楊桃鳳梨汁&nbsp;&nbsp; ●香橙葡萄優酪乳<br />
●香蕉芒果多多&nbsp; ●鳳梨百香多多&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●諾麗奇異果汁<br />
<br />
橘色蔬果汁<br />
●紅蘿蔔雙瓜汁&nbsp; ●高麗鳳梨番茄汁&nbsp;&nbsp; ●香柚奇異果柳橙汁<br />
●美顏蔬果汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●甘薯山藥蘋果牛奶 ●金瓜蘋果優酪乳<br />
<br />
綠色蔬果汁<br />
●小麥草蘋果汁&nbsp; ●牧草精力湯&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●明日葉蔬果汁<br />
●檸香蔬果汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●青椒豆苗番石榴汁 ●石蓮蘆薈汁<br />
<br />
白色蔬果汁<br />
●梨香馬鈴薯蓮藕汁&nbsp; ●苦瓜香梨蘋果汁&nbsp; ●蜜梨薑汁<br />
●荔香山藥番石榴汁&nbsp; ●山藥酪梨牛奶&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蘆薈蔬果汁<br />
<br />
紫色蔬果汁<br />
●火龍果葡萄汁&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●甜桃紫高麗葡萄汁&nbsp; ●桑葚甜菜根汁<br />
●桑葚莓果優酪乳&nbsp;&nbsp; ●山藥藍莓優酪乳&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●綜合莓果優格飲<br />
<br />
黑色蔬果汁<br />
●雙李藍莓多多&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香桃甜李優酪乳&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蜜李黑醋栗多多<br />
●蘿蔔葉藍莓飲&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●黑棗蔬果汁&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紅棗黑木耳露<br />
<br />
<strong>Part 2 五穀養生溫熱飲</strong><br />
<br />
健康堅果飲<br />
●健康堅果飲&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●綜合堅果飲&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●核桃芝麻糊&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蓮香枸杞芝麻飲<br />
●奶香紅豆芝麻糊&nbsp;&nbsp; ●養生杏仁茶&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●杏香花生露&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紅豆南瓜子杏仁露<br />
●麥香紅豆核桃露&nbsp;&nbsp; ●紅棗桂圓核桃糊 ●奶香番薯松子露 ●松香開心果牛奶 ●南瓜腰果牛奶&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●栗香薏仁牛奶<br />
<br />
營養豆漿<br />
●高鈣紅蘿蔔豆漿&nbsp;&nbsp; ●營養南瓜豆漿&nbsp;&nbsp; ●紫薯豆漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●腰果核桃豆漿<br />
●芝麻杏仁豆漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蓮子銀耳豆漿&nbsp;&nbsp; ●十穀黑豆漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紅棗黑豆漿<br />
●花生雙豆漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●小米紅豆漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香芋燕麥紅豆漿&nbsp; ●薏仁紅豆奶<br />
●燕麥綠豆漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●南瓜子花豆漿&nbsp;&nbsp; ●五行養生豆漿<br />
<br />
養生雜糧漿<br />
●甘薯糙米漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●腰果糙米漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●酪梨杏仁糙米漿&nbsp; ●山藥紫米漿<br />
●百合紅豆紫米漿&nbsp; ●原味花生米漿&nbsp;&nbsp; ●花生五穀漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●養生黑五穀漿<br />
●奶香十穀漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●杏仁燕麥飲&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●芝麻燕麥漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●燕麥薏仁奶<br />
●紅棗桂圓漿&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紅棗山藥薏仁漿 ●玉米南瓜飲<br />
<br />
<strong>Part 3 沁涼冰沙雪泥</strong><br />
<br />
水果類<br />
●黃金香柚冰沙&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香蕉芒果冰沙&nbsp;&nbsp; ●哈密瓜柳橙冰沙<br />
●葡萄柚鳳梨冰沙&nbsp; ●百香果鳳梨冰沙 ●草莓牛奶冰沙<br />
●芒果牛奶冰沙&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●木瓜牛奶冰沙&nbsp;&nbsp; ●香蕉牛奶冰沙<br />
●哈密瓜牛奶冰沙&nbsp; ●西瓜牛奶冰沙&nbsp;&nbsp; ●酪梨牛奶冰沙<br />
●雙莓優酪冰沙&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●奇異果多多冰沙 ●櫻桃汽水冰沙<br />
●甜桃哈密瓜雪泥&nbsp; ●草莓奶昔&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香芒奶昔<br />
●夢幻紫芋奶昔&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●火龍果奶昔&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●雙瓜奶昔<br />
●哈密瓜草莓奶昔&nbsp; ●香橙奇異果奶昔 ●香瓜果醋雪泥<br />
<br />
優格類<br />
●抹茶優格冰沙&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; ●草莓優格冰沙&nbsp;&nbsp; ●藍莓優格奶昔<br />
<br />
牛奶、椰漿類<br />
●花生牛奶雪泥&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; ●芝麻鮮奶雪泥&nbsp;&nbsp; &nbsp;●拿鐵咖啡冰沙<br />
●太妃巧酥奶昔&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●Oreo巧克力奶昔&nbsp;&nbsp; &nbsp;●椰漿綠豆溫奶昔<br />
<br />
創意特調飲品類<br />
●檸檬冰茶&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●金桔檸檬汁&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●黑糖金桔茶<br />
<br />
<strong>Part 4 微醺蔬果酒飲</strong><br />
<br />
水果類<br />
●櫻桃白蘭地&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●檸檬啤酒&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蜜李葡萄奶奶酒&nbsp;&nbsp; &nbsp;●鳳梨香橙琴酒<br />
●鳳梨番茄甜酒&nbsp;&nbsp; &nbsp;●鮮果醋雞尾酒&nbsp;&nbsp; &nbsp;●荔香檸檬甜酒&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●梅酒沙瓦<br />
●蘋果肉桂甜酒<br />
<br />
酒凍類<br />
●橙香莓果酒凍&nbsp;&nbsp; &nbsp;●紫色龍舌蘭酒凍&nbsp; ●紅醋栗酒凍<br />
<br />
<strong>Part 5 美味湯品&amp;天然調味料</strong><br />
<br />
蔬菜類<br />
●南瓜雞肉濃湯&nbsp;&nbsp; ●南瓜松子濃湯&nbsp;&nbsp; ●洋蔥綠花椰湯&nbsp;&nbsp; ●洋蔥雙菇濃湯<br />
●甘藍奶油濃湯&nbsp;&nbsp; ●奶香蘆筍濃湯&nbsp;&nbsp; ●奶香玉米濃湯&nbsp;&nbsp; ●蘑菇洋芋濃湯<br />
●培根豌豆濃湯&nbsp;&nbsp; ●田園蔬菜濃湯<br />
<br />
海鮮類<br />
●鮮蛤巧達濃湯<br />
<br />
雜糧類<br />
●燕麥濃湯麵包盅<br />
<br />
天然調味料<br />
●昆布香菇粉&nbsp;&nbsp; ●五香粉&nbsp;&nbsp; ●海鮮粉&nbsp;&nbsp; ●九層塔高湯塊<br />
●昆布高湯塊&nbsp;&nbsp; ●柴魚高湯塊<br />
<br />
<strong>Part 6 風味粥品‧糕粿</strong><br />
<br />
美白靚顏粥<br />
●蓮子山藥薏仁粥&nbsp;&nbsp; ●紫米薏仁粥<br />
<br />
好滋味鹹粥<br />
●菠菜豬肝粥&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香菇瘦肉粥<br />
<br />
清爽水果粥<br />
●香梨蘋果小米粥&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●奶香鮮果燕麥粥<br />
<br />
元氣滋補粥<br />
●冰糖蓮子核桃粥&nbsp;&nbsp; &nbsp;●芋香銀耳粥<br />
<br />
調理月子粥<br />
●南瓜薏仁粥&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●核桃芡實蓮子粥<br />
<br />
開胃燉飯<br />
●海鮮起司燉飯&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●鮮蝦南瓜燉飯<br />
<br />
可口糕粿<br />
●古早味蘿蔔糕&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;●桂圓米糕&nbsp;&nbsp; &nbsp; ●爽口碗粿&nbsp; ●清香芋粿巧<br />
<br />
營養副食品<br />
●南瓜米糊&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●莧菜豆腐泥<br />
<br />
<strong>Part 7 各式醬料‧抹醬</strong><br />
<br />
中式醬料<br />
●蒜泥醬&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;●五味醬&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●糖醋醬<br />
<br />
日韓醬料<br />
●日式薑燒醬&nbsp;&nbsp; &nbsp;●日式咖哩醬&nbsp;&nbsp; ●韓式泡菜醬<br />
<br />
南洋醬料<br />
●椒麻醬&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●海南雞醬&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;●椰汁綠咖哩醬<br />
<br />
西式醬料<br />
●番茄紅醬&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;●松子青醬<br />
<br />
可口沾醬<br />
●凱薩醬&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蜂蜜芥末醬&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●千島醬<br />
<br />
糕粿沾醬<br />
●甜不辣沾醬&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●米糕淋醬&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;●蘿蔔糕沾醬<br />
<br />
風味抹醬<br />
●鮪魚起司抹醬&nbsp;&nbsp; &nbsp;●芝麻醬&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●奶酥抹醬&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●大蒜麵包醬<br />
<br />
<strong>Part 8 一週三餐建議料理</strong><br />
第1天～第4天三餐建議料理表<br />
第5天～第7天三餐建議料理表<br />
<br />
<strong>Part 9 蔬果穀糧知識大公開</strong><br />
概論<br />
認識食物四性<br />
各種體質如何吃才健康？<br />
蔬果類<br />
7色蔬果的保健功效<br />
天天五蔬果，健康沒煩惱<br />
打開蔬果的營養寶庫<br />
蔬菜處理的祕訣<br />
水果處理的竅門<br />
調理蔬果汁的技巧<br />
五穀雜糧類<br />
五穀雜糧保健養生法<br />
細說五穀雜糧營養功效<br />
聰明選購五穀雜糧<br />
輕鬆保存五穀雜糧<br />
五穀雜糧處理要領<br />
增添飲品風味的調味品<br />
辛香調味料的絕妙搭配<br />
<br />
<strong>【附錄】</strong><br />
高纖蔬果食用選購指南<br />
五穀雜糧食用選購指南<br />
常見病飲食宜忌速查表', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：李婉萍</li><li>出版社：康鑑文化</li><li>出版日期：2016/03/18</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789865855239</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133034';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
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<strong>Part 1 超級蔬果健康力 防癌大作戰</strong><br />
Q1 癌症是怎麼產生的？<br />
Q2 癌症會遺傳嗎？<br />
Q3 易致癌的生活習慣有哪些？<br />
Q4 肥胖者比較容易得癌症？<br />
Q5 不菸不酒也可能罹患腸癌？<br />
Q6 「地中海飲食」能有效預防癌症？<br />
Q7 半素食者更能預防腸癌？（吃素的人不容易得癌症？）<br />
Q8 生機飲食怎麼吃才能防癌？<br />
Q9 罹癌者不宜只採行生機飲食？<br />
Q10 外食族該如何防癌？<br />
小心癌症的9大徵兆<br />
防癌飲食3大關鍵<br />
每日5蔬果癌症遠離你<br />
開啟7色蔬果健康密碼<br />
<br />
<strong>Part 2 防癌蔬果汁&amp;防癌蔬菜湯</strong><br />
<br />
【TOP 10 防癌水果排行榜】<br />
防癌蔬果汁<br />
草莓<br />
●草莓葡萄優酪乳<br />
●草莓牛奶&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蜂蜜紅莓檸檬汁<br />
●哈密瓜草莓奶昔<br />
●苺果紅茶<br />
柳橙<br />
●銀耳柳橙牛奶<br />
●柳橙蘋果汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●檸檬柳橙汁<br />
●菠菜紅蘿蔔橙汁<br />
●柳橙奇異果冰沙<br />
橘子<br />
●芒果香橘蛋蜜汁<br />
●金桔香橘汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香梨鮮橘汁<br />
●橙果優酪乳<br />
●橘香蜜汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●橘子牛奶<br />
葡萄柚<br />
●葡萄柚綠茶<br />
●草莓葡萄柚汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●番茄葡萄柚汁<br />
●香柚奇異果汁<br />
●葡萄柚柳橙汁<br />
檸檬<br />
●檸檬芒果汁<br />
●蜂蜜蒟蒻檸檬汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●檸檬香瓜橙汁<br />
●香芹檸檬蘋果汁<br />
●檸檬綠芹香瓜汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●酪梨檸檬橙汁<br />
葡萄<br />
●高麗葡萄汁<br />
●優格葡萄汁<br />
●葡萄鳳梨蜜奶<br />
●葡萄萵苣香梨汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●芝麻葡萄優酪乳<br />
蘋果<br />
●蘋果優酪乳<br />
●櫻桃蘋果汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●萵苣蘋果汁<br />
●蘆薈蘋果汁<br />
●西芹蘋果蜜&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●檸檬蘋果汁<br />
奇異果<br />
●鳳梨奇異果汁<br />
●紅蘿蔔奇異果汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蜂蜜奇異果汁<br />
●山藥奇異果汁<br />
●桑葚奇異果牛奶<br />
香蕉<br />
●香蕉橙奶<br />
●香蕉蘋果優酪乳&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香蕉木瓜汁<br />
●冬瓜香蕉優酪乳<br />
●芝麻香蕉牛奶&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●芒果香蕉椰奶<br />
番石榴<br />
●番石榴奇異果汁<br />
●茘香番石榴汁<br />
●番石榴香芹汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●番石榴番茄汁<br />
【生活智慧王】蔬果聰明選購&amp;保存&amp;處理<br />
【料理祕訣】打出美味蔬果汁有何祕訣？<br />
【美味加分】如何增添蔬果汁口感風味？<br />
【健康專欄】如何喝蔬果汁更營養？<br />
【好用工具】打果汁便利工具大集合<br />
<br />
【TOP 10 防癌蔬菜排行榜】<br />
防癌蔬菜湯<br />
花椰菜<br />
●綠花椰奶香濃湯<br />
●三彩蔬菜湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●海鮮花菜湯<br />
●什錦彩蔬湯<br />
●綠花椰鮮菇湯<br />
高麗菜<br />
●鮮蔬豆腐湯<br />
●高麗菜豆腐湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●高麗菜排骨湯<br />
番茄<br />
●番茄豆芽肉片湯<br />
●番茄豆腐瘦肉湯<br />
●纖蔬豆腐蛋花湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●番茄豆腐鮮湯<br />
●番茄羅宋湯<br />
番薯<br />
●白菜番薯玉米鬚湯<br />
●番薯芥菜雞湯<br />
●紅豆番薯湯<br />
●花生番薯湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●甜薯銀耳湯<br />
馬鈴薯<br />
●番茄洋芋牛肉湯<br />
●洋芋排骨湯<br />
●蘿蔔洋芋湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●馬鈴薯山藥湯<br />
●番茄洋芋煲魚湯<br />
紅蘿蔔<br />
●蔗香馬蹄紅蘿蔔湯<br />
●紅蘿蔔海帶湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●鮮筍蘿蔔湯<br />
●防癌蔬菜湯<br />
●什錦蔬菜湯<br />
南瓜<br />
●金瓜番茄瘦肉湯<br />
●南瓜什錦海鮮湯<br />
●山藥枸杞南瓜湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●南瓜百合排骨湯<br />
●豆漿南瓜湯<br />
苦瓜<br />
●苦瓜蘑菇豆腐湯<br />
●鳳梨苦瓜雞湯<br />
●苦瓜排骨湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●涼瓜瘦肉湯<br />
●苦瓜酸菜煲軟骨<br />
洋蔥<br />
●香辣紅茄洋蔥湯<br />
●洋蔥牛肉湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●什錦洋蔥湯<br />
薑<br />
●白菜瘦肉湯<br />
●紅豆冬瓜湯<br />
●海鮮蘿蔔湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●絲瓜魚片湯<br />
【料理祕訣】一指按下，好湯上桌<br />
【料理教室】一定要知道的蔬菜湯Q&amp;A<br />
【美味加分】烹調美味湯品的5大原則<br />
【健康專欄】10大高纖蔬果湯底，食療力加倍<br />
【料理祕訣】一次做好1週分量，風味多變喝不膩<br />
<br />
<strong>Part 3 超級蔬果健康力 排毒大作戰</strong><br />
Q1 身體要如何排毒？<br />
Q2 脂肪過量就是毒？<br />
Q3 排便與腸道健康息息相關？<br />
Q4 排毒飲食也能幫助瘦身？<br />
Q5 外食族如何排毒養身？<br />
Q6 代謝不好，喝水也會胖？<br />
Q7 排毒能改善水腫型肥胖？<br />
Q8 如何利用膳食纖維為身體解毒？<br />
Q9 高維生素C蔬果為何能幫助排毒？<br />
Q10 週末輕斷食能有效清腸排毒？<br />
小心！毒素就在你身邊<br />
簡單排毒5大祕訣<br />
人體清道夫─排毒食材3大功效<br />
毒素終結者─認識優良營養素<br />
整腸排毒5大好食物，非吃不可<br />
<br />
<strong>Part 4 排毒蔬果汁&amp;排毒蔬菜湯</strong><br />
<br />
【TOP 10 排毒水果排行榜】<br />
排毒蔬果汁<br />
木瓜<br />
●哈密木瓜牛奶<br />
●木瓜鳳梨汁<br />
●雙瓜檸檬汁<br />
●木瓜柳橙鮮奶&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香檸木瓜豆漿<br />
蘋果<br />
●清香薄荷蘋果汁<br />
●蜜李蘋果汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紅蘿蔔蘋果汁<br />
●香芹番茄蘋果汁<br />
●蒜香番茄蘋果汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蜜桃蘋果汁<br />
葡萄<br />
●李子葡萄牛奶<br />
●葡萄優酪乳<br />
●葡萄香橙汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●鳳梨葡萄蜜<br />
●紅葡萄汁<br />
香蕉<br />
●香蕉鳳梨番茄汁<br />
●香蕉蘋果飲<br />
●芝麻香蕉鳳梨汁<br />
●芒果香蕉蘋果汁<br />
櫻桃<br />
●櫻桃番茄優酪乳<br />
●櫻桃香芹汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●櫻桃香蕉優酪乳<br />
西瓜<br />
●西瓜蜜梨汁<br />
●蜂蜜雙瓜汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●清涼西瓜汁<br />
●西瓜優酪乳<br />
●西瓜葡萄汁<br />
芒果<br />
●哈密芒果牛奶<br />
●蘆薈芒果優酪乳&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●菠菜香橙芒果汁<br />
●芭蕉芒果汁<br />
●芒果茭白牛奶<br />
梨子<br />
●小黃瓜梨汁<br />
●黃瓜香梨汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●梨香蓮藕汁<br />
●雪梨蘿蔔汁<br />
●蘋果梨汁<br />
鳳梨<br />
●紅蘿蔔鳳梨番茄汁<br />
●萵苣鳳梨汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●鳳梨檸檬汁<br />
●鳳梨蜜奶<br />
●桑葚鳳梨汁<br />
藍莓<br />
●莓果雪泥<br />
●鮮莓汁<br />
●藍莓奶昔<br />
<br />
【TOP 10 排毒蔬菜排行榜】<br />
排毒蔬菜湯<br />
番薯葉<br />
●番薯葉豆腐羹<br />
●番薯葉味噌湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●番薯葉冬瓜湯<br />
白菜<br />
●海鮮豆腐煲<br />
●酸菜鴨湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●膠原白玉湯<br />
菠菜<br />
●菠菜豬肝湯<br />
●菠菜肉片湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●菠菜洋菇湯<br />
蘿蔔<br />
●元氣蘿蔔鮮雞湯<br />
●白果蘿蔔雞湯<br />
●翠衣蘿蔔排骨湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●裙帶菜蘿蔔湯<br />
●蘿蔔小排湯<br />
香菇<br />
●淮山香菇雞湯<br />
●鮮筍雙菇雞湯<br />
●香菇竹筍雞湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●鮮菇什錦蔬菜湯<br />
●紅棗鮮菇湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香菇玉米湯<br />
蘑菇<br />
●蘑菇雞湯<br />
●腰果雙菇湯<br />
木耳<br />
●黑木耳雞湯<br />
●木耳豆腐羹&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●雙耳紅棗雞湯<br />
●銀耳木瓜湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●冰糖雪耳蓮藕<br />
●枇杷銀耳鮮肉湯<br />
紫菜<br />
●紫菜番茄瘦肉湯<br />
●紫菜玉米湯<br />
●紫菜牡蠣湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紫菜魩仔魚湯<br />
●紫菜豆腐湯<br />
海帶<br />
●冬瓜海帶排骨湯<br />
●銀芽豆腐海帶湯<br />
●蓮藕海帶排骨湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●海帶蓮子排骨湯<br />
●海帶木耳羹&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●黑芝麻海帶湯<br />
裙帶菜<br />
●蛤蜊裙帶菜湯<br />
●鮭魚海菜味噌湯<br />
●海帶豆腐味噌湯<br />
<br />
<strong>Part 5 防癌排毒7色蔬果百科</strong><br />
紅色蔬果的神奇妙用<br />
草莓<br />
蘋果<br />
櫻桃、西瓜<br />
葡萄柚<br />
紅蘿蔔<br />
番茄<br />
黃色蔬果的神奇妙用<br />
柳橙、橘子<br />
香蕉<br />
鳳梨、芒果<br />
馬鈴薯、薑<br />
橘色蔬果的神奇妙用<br />
木瓜<br />
番薯<br />
南瓜<br />
綠色蔬果的神奇妙用<br />
奇異果、番石榴<br />
檸檬<br />
番薯葉<br />
菠菜<br />
芹菜、蘆筍<br />
花椰菜<br />
小黃瓜<br />
白色蔬果的神奇妙用<br />
梨子、蘆薈<br />
高麗菜<br />
白菜、白蘿蔔<br />
洋蔥<br />
山藥<br />
苦瓜、蓮藕<br />
紫色蔬果的神奇妙用<br />
葡萄<br />
藍莓、桑葚<br />
黑色蔬果的神奇妙用<br />
牛蒡<br />
香菇、蘑菇<br />
黑木耳<br />
海帶<br />
紫菜、裙帶菜<br />
【營養師特效排毒餐】蔬果汁＋蔬菜湯，防癌排毒最健康<br />
<br />
【附錄1】食譜熱量速查表<br />
【附錄2】常見癌症症狀與防治法<br />
【附錄3】防癌抗癌關鍵營養素', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：李婉萍</li><li>出版社：康鑑文化</li><li>出版日期：2016/03/18</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863732907</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133036';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">怕怕！史上最快！每5分26秒就有1人罹癌！<br />
 80%的癌症可以預防，健康飲食打造驚人防癌力！</span></strong></div>
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　　癌症已連續32年名列國人十大死因之首，小心恐怖的健康殺手！本書蒐羅防癌常識Q&amp;A，快速掌握防癌保健重點，輕鬆遠離癌症威脅。<br />
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<strong>本書特色</strong><br />
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　　家庭必備防癌排毒飲食指南<br />
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【中醫審訂序】中西醫雙管齊下，癌症遠離我<br />
【作者序】無癌人生就從飲食開始<br />
導讀<br />
<br />
<strong>Part 1 防癌保健Q&amp;A名醫解答</strong><br />
<br />
Chapter 1 權威名醫抗癌常識解惑<br />
Q1 癌症是什麼？<br />
Q2 癌症可以預防嗎？<br />
Q3 良性腫瘤和惡性腫瘤有何不同？<br />
Q4 癌症會遺傳嗎？<br />
Q5 長息肉是不是得癌症？<br />
Q6 肥胖者比較容易得癌症？<br />
Q7 癌症可以治癒嗎？<br />
Q8 什麼是「存活率」？<br />
Q9 手機講太久易得腦瘤嗎？<br />
Q10 常曬太陽，容易得皮膚癌？<br />
Q11 哺乳的女性較不易罹患乳癌？<br />
Q12 女性癌症死因榜首竟是肺癌？<br />
Q13 不菸不酒也可能罹患腸癌？<br />
Q14 B型肝炎容易轉變成肝癌？<br />
Q15 B肝疫苗是防癌利器？<br />
Q16 黃麴毒素為何會害人得肝癌？<br />
Q17 如何避開農藥致癌威脅？<br />
<br />
Chapter 2 防癌救命飲食管理<br />
Q1 「地中海飲食」能有效預防癌症？<br />
Q2 半素食者更能預防腸癌？<br />
Q3 生機飲食怎麼吃才能防癌？<br />
Q4 罹癌者不宜只採行生機飲食？<br />
Q5 吃過貓、蕨菜易得胃癌、食道癌和腸癌？<br />
Q6 多吃秋葵、納豆可預防大腸癌？<br />
Q7 適量黑巧克力有助抗氧防癌？<br />
Q8 長期喝豆漿可能會得乳腺癌？<br />
Q9 喝茶習慣錯誤反會致癌？<br />
Q10 靈芝、人參具有防癌功效？<br />
Q11 外食族該如何防癌？<br />
Q12 注意飲食烹調方式有效預防癌症？<br />
<br />
<strong>Part 2 吃對食物不生病</strong><br />
<br />
【TOP 15防癌明星食物排行榜】<br />
<br />
Chapter 1 高纖蔬菜類<br />
葉菜類<br />
空心菜<br />
●蝦醬空心菜<br />
明日葉<br />
●紅蘿蔔炒明日葉<br />
萵苣<br />
●萵苣蟹肉盅<br />
番薯葉<br />
●蒜酥番薯葉飯<br />
●櫻花蝦蔬菜蛋餅&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●麻油炒番薯葉<br />
●番薯葉豆腐羹<br />
菠菜<br />
●香油菠菜燜肉<br />
十字花科類<br />
白菜<br />
●蛋皮炒白菜<br />
小白菜<br />
●香菇燴小白菜&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●白菜鮮蚵豆腐湯<br />
花椰菜<br />
●腰果椰菜蛋沙拉<br />
●香菱拌綠花椰&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●杏鮑菇炒綠花椰<br />
●咖哩雙花菜<br />
蘿蔔<br />
●白蘿蔔燉肉&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蘿蔔排骨湯<br />
高麗菜<br />
●高麗菜卷<br />
根莖類<br />
番薯<br />
●奶香肉桂烤地瓜<br />
●高纖地瓜粥&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●雙薯沙拉<br />
●蜜薯銀耳湯<br />
馬鈴薯<br />
●馬鈴薯烘蛋<br />
山藥<br />
●山藥雞茸粥<br />
蘆筍<br />
●蘆筍沙拉&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紫米蘆筍卷<br />
竹筍<br />
●筍香紅燒豆腐&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●芝麻鮮筍沙拉<br />
洋蔥<br />
●洋蔥鮪魚吐司<br />
大蒜<br />
●芝麻蒜香韭菜卷&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蘑菇蒜頭雞湯<br />
花果芽菜類<br />
青椒<br />
●青椒牛肉炒飯<br />
彩椒<br />
●彩椒杏仁果小炒<br />
番茄<br />
●紫蘇番茄佐橄欖油<br />
●番茄炒蛋&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●番茄炒高麗菜<br />
●紫菜番茄瘦肉湯<br />
茄子<br />
●油豆腐炒茄子&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●涼拌紫茄<br />
綠豆芽<br />
●豆苗炒油豆腐<br />
苜蓿芽<br />
●五彩沙拉&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●芽菜蔬果手卷<br />
金針<br />
●紅茄金針粥<br />
南瓜<br />
●南瓜優格沙拉<br />
●南瓜燕麥粥&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●南瓜豆漿<br />
●清蒸南瓜雞塊<br />
苦瓜<br />
●鳳梨苦瓜鑲肉<br />
菇蕈類<br />
香菇<br />
●酥炸梅肉香菇<br />
杏鮑菇<br />
●什錦菇胚芽粥<br />
金針菇<br />
●涼拌金針菇<br />
黑木耳<br />
●涼拌黑木耳&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●木耳炒三彩<br />
海藻類<br />
寒天<br />
●葡萄柚果凍&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●雞蛋奶凍<br />
紫菜<br />
●紫菜蛋卷&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紫菜豆腐湯<br />
海帶<br />
●紅蘿蔔海帶湯<br />
海帶芽<br />
●海帶芽蒸蛋<br />
●鮭魚海菜豆腐湯<br />
<br />
Chapter 2 新鮮水果類<br />
木瓜<br />
●青木瓜排骨湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●青木瓜花生甜湯<br />
橘子<br />
●橘香鮮蝦春捲<br />
蘋果<br />
●蘋果黃瓜吐司卷<br />
●萵苣蘋果汁&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●核桃蘋果牛奶<br />
●酸甜蘋果雞塊<br />
奇異果<br />
●奇異果三明治<br />
葡萄<br />
●葡萄果醬&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●鳳梨葡萄蜜<br />
草莓<br />
●草莓酪梨手卷<br />
●苺果紅茶&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紅莓番茄汁<br />
●草莓牛奶燕麥粥<br />
香蕉<br />
●蜂蜜香蕉穀片<br />
芒果<br />
●香芒雞柳<br />
●芒果涼拌鮮貝&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●芒果椰奶<br />
<br />
Chapter 3 五穀雜糧類<br />
蕎麥<br />
●蕎麥元氣茶<br />
燕麥<br />
●燕麥蝦仁卷&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●茭白筍海鮮燕麥粥<br />
糙米<br />
●糙米炊飯<br />
薏仁<br />
●薏仁鮮蔬飯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●薏仁茯苓排骨粥<br />
腰果<br />
●腰果炒西芹<br />
花生<br />
●葡萄乾花生飯<br />
核桃<br />
●冰糖核桃糊&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●核桃起司雞肉卷<br />
黃豆<br />
●黃豆糙米飯<br />
●西芹黃豆湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●鮮蔬豆腐蛋花湯<br />
●花生南瓜籽豆漿<br />
黑豆<br />
●養生黑豆漿<br />
紅豆<br />
●山藥紅豆飯<br />
●紅豆杏仁露&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紅豆優酪乳<br />
<br />
Chapter 4 海鮮類<br />
鮭魚<br />
●彩椒鮭魚丁<br />
鯖魚<br />
●芝麻紅麴烤鯖魚<br />
海蜇皮<br />
●涼拌海蜇皮&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蒜香海蜇拌雞肉<br />
蛤蜊<br />
●海菜蛤蜊湯<br />
●絲瓜蛤蜊&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●清蒸鮮蛤高麗菜<br />
<br />
Chapter 5 飲品類<br />
牛奶<br />
●綠花椰奶香濃湯<br />
紅酒<br />
●紅酒燴梨<br />
綠茶<br />
●茶香糖醋蝦<br />
●紫蘇梅綠茶&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●橘香綠茶<br />
<br />
Chapter 6 健康好油類<br />
橄欖油<br />
●什錦烤蔬菜<br />
苦茶油<br />
●苦茶油炒百合牛肉<br />
亞麻子油<br />
●亞麻蒟蒻涼麵<br />
<br />
<strong>Part 3 中醫養生食療祕訣</strong><br />
<br />
【防癌特效藥材圖鑑】<br />
Chapter 1 中醫如何有效防癌抗癌？<br />
中醫看癌症成因<br />
中醫對癌症的看法<br />
癌症手術期的中藥調理<br />
中醫療法強健體質<br />
扶正補虛食養法<br />
●益氣健脾&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●養陰生津<br />
●滋陰養血&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●溫腎壯陽<br />
祛邪抗癌食養法<br />
●清熱解毒&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●活血化瘀<br />
●化痰軟堅&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●以毒攻毒<br />
針灸療法<br />
刮痧療法<br />
<br />
Chapter 2 食養煲湯藥膳<br />
湯品<br />
●人參煲鴨湯<br />
●山楂冬瓜湯<br />
●茯苓餛飩湯<br />
●黃耆枸杞雞湯<br />
●三七藕蛋羹<br />
●蟲草海鮮湯<br />
●靈芝香菇排骨湯<br />
粥品<br />
●蟲草羊肉粥<br />
●百合薏仁粥<br />
●黃耆當歸粥<br />
●山楂粥<br />
●百合糙米粥<br />
●金銀花粥<br />
●紫蘇粥<br />
主菜<br />
●靈芝粉蒸肉餅<br />
●三七人參雞<br />
●蟲草燉肉<br />
●紅花養心雞<br />
●蟲草汽鍋雞<br />
點心<br />
●銀耳人參湯<br />
●三七甜藕湯<br />
●銀花蓮子湯<br />
●蓮子百合紅豆粥<br />
<br />
Chapter 3 可口保健飲品<br />
蔬果汁<br />
●香蒜番茄蘋果汁<br />
●櫻桃番茄優酪乳<br />
●精力湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●防癌精力湯<br />
●菠菜紅蘿蔔橙汁<br />
●芒果茭白牛奶&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紅黃甜椒汁<br />
●芒果香橘蛋蜜汁<br />
豆漿<br />
●杏仁西米豆漿&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●哈密瓜豆漿<br />
●草莓蜂蜜豆漿<br />
●南瓜腰果豆漿&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●蘆筍奶香豆漿<br />
●抹茶豆漿布蕾<br />
茶飲<br />
●茯苓滋陰茶&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●紫蘇飲<br />
●靈芝三七山楂飲<br />
●雙花消炎茶<br />
●半枝蓮靈芝茶<br />
●川七靈芝茶<br />
<br />
Chapter 4 中醫歷代經典名方<br />
祖傳名方<br />
●八珍湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●歸脾湯<br />
●四物湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●四君子湯<br />
●小柴胡湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●香砂六君子湯<br />
●十全大補湯&nbsp;&nbsp;&nbsp; ●六味地黃湯<br />
<br />
【附錄】常見癌症關鍵報告', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：陳彥甫</li><li>出版社：康鑑文化</li><li>出版日期：2016/03/18</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863732914</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133038';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>這是&mdash;&mdash;劉墉寫給中老年人的勵志處世書</strong><br />
 <strong>《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機</strong></span></div>
&nbsp;<br />
<strong>　　這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南</strong><br />
<strong>　　可以讓中老年人安頓身心，可以讓這時代重新對中老年人關心</strong><br />
<strong>　　是送給長輩的貼心好禮</strong><br />
&nbsp;<br />
　　<strong>&mdash;劉墉寫給中老年人的勵志處世書</strong><br />
<br />
　　年輕不老<br />
　　老得年輕<br />
　　這是一本寫給中年人的勵志書，<br />
　　因為中年人應該瞭解老人，<br />
　　中年的下一步就是老年。<br />
&nbsp;<br />
　　這也是寫給老人的處世書，<br />
　　讓老人在落日餘暉中看清世界，<br />
　　泰然地對待每件事，<br />
　　圓融地對待每個人，<br />
　　完滿地享受每一天，<br />
　　從容地走完這一程。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>&mdash;《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機</strong><br />
<br />
　　無論年輕時候多麼強，每個人總要老。<br />
<br />
　　人可以老化，不能腐化！想不腐化，就要新生！<br />
<br />
　　這本書的文章不長，沒什麼口號，也不唱高調。很直白、很露骨、甚至很尖銳，一針見血。有話直說難免扎人，但是事實就是事實，人到老年，本性愈發顯現；面對老人，貪念愈難掩飾。父母是人、子女是人、親朋是人，人就有人性，有善有惡、有美有醜，不必搽脂抹粉。<br />
<br />
　　講明了、摸清了，反而能看得開！<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>&mdash;這本書是針對今天這個時代寫的老後生活指南</strong><br />
<br />
　　全書共分九章，談論關於中老年人生活中所要面對的種種，包括：「親情」、「理財」、「退休生活」、「身體及心理健康」、「夫妻與親子關係」及「生死」等等問題。<br />
<br />
　　劉墉將自己親身的經歷，真實地書寫出來和讀者分享，並以長久以來累積的生活經驗與智慧，告訴中老年朋友：「人可以不服老，但是不能不知老！」只要保持年輕的心態，提早規劃，經營健康，以一種積極的態度面對老年，生活就會更自在。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>第一章：享受親情</strong><br />
　　夫妻本前緣，善緣惡緣，無緣不合；兒女原宿債，欠債還債，有債方來。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>第二章：不做錢奴</strong><br />
　　多少糾葛都為錢！用得好，眾星拱月，用不好，五鬼纏身！<br />
　　如果你是中年人，拿這幾篇文章給你的父母看，婉轉地讓他們知道錢財該怎麼規劃、遺產該怎麼分配。<br />
　　如果你是老年人，請想想，你辛苦一輩子能享受多少、留下多少？你今天該怎麼辦？<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>第三章：樂天知命</strong><br />
　　日用要簡，物欲要少，衣食要精，心情要寬！<br />
　　與其壞掉，不如捐掉。與其累贅，不如不拿。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>第四章：經營健康</strong><br />
　　身體是要經營的，病痛是要面對的，健康是要維持的，迷信是要破除的。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>第五章：看透生死</strong><br />
　　不馬虎過一天，不苟且活一日。活得認真，死得乾脆。活得積極，死得泰然！<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>第六章：心寬地廣</strong><br />
　　小中看大，可以神遊；大中看小，可以壯遊。<br />
　　心有多大，世界就有多大。心有多美，世界就有多美。<br />
　　老人最重要的是：活在當下！<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>第七章：祛病延年</strong><br />
　　人的一生就像一天：日出、日中、日暮、日落。<br />
　　就像一輛車：新車、好車、老車、廢車。<br />
　　就像一架飛機：滑行、爬升、平飛、降落。<br />
　　要想開得久、飛得遠、過得充實，就得規劃。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>第八章：善待眾生</strong><br />
　　他們很可能是你最後看到的，他們很可能是看你到最後的。<br />
　　當你向送行的親友揮手時，他們可能站在其中。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>第九章：細數家珍</strong><br />
　　眾裡尋他，不如回頭燈火；四處掏寶，不如細數家珍。<br />
　　許多寶貝都因為主人的逝去而蒙塵，許多老人都忽略了先人留下的財產。<br />
　　既然沒有能力出去打天下，不如回頭檢點既有的江山。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>本書版稅將全部捐贈台東縣南迴健康促進關懷服務協會做為照顧偏鄉老人之用。</strong><strong>前言講明了！摸清了！看開了！</strong><br />
________________________________________<br />
<strong>第一章：享受親情</strong><br />
①往前看！往後看！把握當下！<br />
②太太媽媽真偉大<br />
③放孩子飛吧！<br />
④別做退休老怪物<br />
________________________________________<br />
<strong>第二章：不做錢奴</strong><br />
①錢是活人花的<br />
②老人的幸福心機<br />
③為孩子開前路，為自己留後路<br />
④私房心事私房錢<br />
⑤不要給子女留下謎團<br />
________________________________________<br />
<strong>第三章：樂天知命</strong><br />
①別讓傳家寶成了垃圾<br />
②學到老，活到老<br />
③吃死總比饞死好<br />
④別讓仙丹成為毒藥<br />
_______________<strong>_________________________<br />
第四章：經營健康</strong><br />
①長壽不能怕吃藥<br />
②醫生也瘋狂<br />
③按摩大腦，清掃腸胃，長命百歲<br />
________________________________________<br />
<strong>第五章：看透生死</strong><br />
①減法的人生<br />
②視死如歸反而長壽<br />
③聽聽聖人怎麼說<br />
________________________________________<br />
<strong>第六章：心寬地廣</strong><br />
①看看美麗的世界<br />
②省下旅遊錢，賠上一條命<br />
③花錢積德買長壽<br />
________________________________________<br />
<strong>第七章：祛病延年</strong><br />
①活得積極才能長壽<br />
②萬里老爺車<br />
③人生的空中旅程<br />
________________________________________<br />
<strong>第八章：善待眾生</strong><br />
①彼亦人子也<br />
②唯女子與小人為難養也？<br />
③把傭人變成貴人<br />
④可愛毛小孩<br />
________________________________________<br />
<strong>第九章：細數家珍</strong><br />
①小心寂寞拍賣師（一）<br />
②小心寂寞拍賣師（二）<br />
③小心寂寞拍賣師（三）', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：劉墉</li><li>出版社：聯合文學</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863231455</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133044';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#0000ff;\"><strong>長庚醫院臨床毒物科醫師 顏宗海<br />
 第一本食安守護書！</strong></span></div>
<br />
　　近50種食品添加物&times;24起重大食安事件&times;4大黑心手法完全解析！<br />
<br />
　　含瘦肉精的牛肉，容易導致心血管疾病患者發病？<br />
　　食品中的塑化劑，容易導致小女生性早熟，小男生女性化？<br />
　　原料來源不明的油品，是否有健康疑慮？<br />
　　毒澱粉讓食品變得更Q彈，容易導致腎臟損傷？<br />
　　火腿香腸紅潤可口，秘訣竟是添加亞硝酸鹽？<br />
<br />
　　曾幾何時，「食品安全」已經變成一種奢望，違規食品流竄市面，主管機關稽查出的違法食品案件日益增多，面對這些亂象，長庚醫院臨床毒物科顏宗海醫師希望能為食品安全盡一份力，捍衛民眾「吃得安心」的權利！<br />
<br />
　　他列舉近50種常見的食品添加物，並就可能對於健康的影響進行詳盡的解析，傳授讀者分辨之道；對於習慣自行煮食的讀者，從食材保存、烹調方式、魚肉蔬果的挑選清理，到烹具、食器的挑選，顏醫師也提供了專業的建議，就是要讓你細心地挑、放心地買、安心地吃！<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　【前立法委員】田秋堇、【立法委員／食安專家】吳焜裕、【毒物實驗室／護理師】譚敦慈　專文推薦<br /><strong>第一章　食不食安，誰來把關？</strong><br />
那些年，食安問題層出不窮<br />
違法添加物，真的只有詐欺，沒有健康疑慮嗎？<br />
進口食材一定是最好的嗎?<br />
日常生活中如何避免塑化劑的毒<br />
「油」然而生的恐懼<br />
毒澱粉的健康隱憂<br />
治本&mdash;&mdash;就靠食安鐵三角<br />
&nbsp;<br />
<strong>第二章　防毒當自強，我該怎麼做？</strong><br />
食品不安全年代如何自保？<br />
高溫烹調&mdash;&mdash;致癌物質的溫床<br />
食材保存好，黴菌毒素不產生<br />
餐桌上的必要之惡&mdash;&mdash;亞硝酸鹽<br />
搶當「不」農族，無農藥蔬果不求人！<br />
當一個食在安心的「魚肉」鄉民<br />
怎樣喝水，才能喝出健康？<br />
如何找「茶」，才最安全？<br />
食器大學問<br />
&nbsp;<br />
<strong>第三章　毒物學世界</strong><br />
我的恩師&mdash;&mdash;俠醫林杰樑教授<br />
無所不在的鉛毒<br />
沒開玩笑！滑手機也能滑到中毒<br />
清潔劑是潛在環境殺手<br />
可怕的隱形殺人術&mdash;&mdash;一氧化碳中毒<br />
別再喝到掛，小心酒精中毒！<br />
不甜蜜的負「荷」&mdash;&mdash;環境荷爾蒙<br />
&nbsp;<br />
<strong>第四章　做健康的人生「腎」利組</strong><br />
腎臟&mdash;&mdash;沉默的健康守護者<br />
腎功能停看聽&mdash;&mdash;你確定它健康嗎？<br />
腎臟病不是大人的專利，小孩也要小心！<br />
亂用藥，腎臟傷很大<br />
止痛藥不可濫用<br />
腎臟的日常保健<br />
別誤信偏方，不求「腎」解<br />
腎病族這樣吃，減少負擔，有效吸收<br />
外食族這樣吃，預防三高、「腎」生不息<br />
&nbsp;', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：顏宗海</li><li>出版社：平安文化</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869261067</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133052';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">史上最受歡迎的科幻電影！<br />
 《絕地大反攻》電影之經典原著小說！</span></strong></div>
<br />
　　<strong>☆ 《星際大戰》為一九七七年全球最賣座電影。</strong><br />
　　<strong>☆ 《星際大戰》排行全美票房收入榜第二名，僅次於《亂世佳人》。</strong><br />
　　<strong>☆ 《星際大戰》獲選美國電影協會二十世紀百大電影榜第十五名。</strong><br />
　　<strong>☆ 華文地區首次獲得授權，翻譯出版《星際大戰》相關電影本傳小說。</strong><br />
　　<strong>☆ 星際大戰電影故事年代列表：</strong><br />
　　<strong>一九九九年《星際大戰首部曲：威脅潛伏》</strong><br />
　　<strong>二○○二年《星際大戰二部曲：複製人全面進攻》</strong><br />
　　<strong>二○○五年《星際大戰三部曲：西斯大帝的復仇》</strong><br />
　　<strong>一九七七年《星際大戰四部曲：曙光乍現》</strong><br />
　　<strong>一九八○年《星際大戰五部曲：帝國大反擊》</strong><br />
　　<strong>一九八三年《星際大戰六部曲：絕地大反攻》</strong><br />
　　<strong>二○一五年《星際大戰七部曲：原力覺醒》</strong><br />
　　<strong>☆ Ｊ．Ｊ．亞伯拉罕執導星際大戰七部曲已於2015年12月上映！</strong><br />
<br />
　　路克．天行者、莉亞公主和藍多．卡瑞辛為了從黑幫老大「赫特族賈霸」手裡救出好友韓．索羅，冒險回到家鄉塔圖因，並闖入賈霸的據點，卻全數為賈霸所擒。<br />
<br />
　　＊<br />
<br />
　　致力於拯救韓的路克不知道銀河帝國已經開始建造一座新的武裝太空站，比原本的死星更為強大。一旦完工，這座終極武器將讓試圖解放銀河系的反抗軍走上末日。<br />
<br />
　　《星際大戰》來到精采萬分的最終章&hellip;&hellip;', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：詹姆士‧肯恩</li><li>譯者：甘鎮隴</li><li>出版社：尖端</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789571064444</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133054';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>四百英尺外的王者：高國輝（限量珍藏應援套組）</strong></span><br />
<br />
　　<strong>●《四百英尺外的王者：高國輝》（定價450元）</strong><br />
　　17 X 23cm、平裝、彩色印刷<br />
<br />
　　<strong>●KING OF HR運動毛巾</strong><br />
　　市面無售。<br />
　　義大犀牛隊獨家授權，以高國輝全壘打紀錄LOGO為設計款式，<br />
　　帶著它進球場熱血觀賽吧！<br />
　　（100%純棉材質，台灣在地製造，尺寸W100&times;H22cm）<br />
<br />
　　<strong>●棒球情人高國輝獨家珍藏酷卡</strong><br />
　　紳士風、運動風的國輝一次收藏！<br />
　　另附立體紙相框，可抽換不同酷卡，<br />
　　激勵自己努力敲出人生的全壘打。<br />
<br />
<strong>　　人生的一切經歷、<br />
　　一切成果，絕對不是偶然<br />
　　關鍵全在於你自己想怎麼去做！</strong><br />
<br />
　　「轟！」一記全壘打既高且遠地，飛越四百英尺，直接奔向無垠青空。<br />
<br />
　　全場兩萬人屏住氣息，此刻大家全忘了這位身高一八七公分、體型壯碩，今天要過三十歲生日的「他」，曾在四年前足踝脫臼、小腿骨折；兩年前更在脊椎上裝了固定支架──上述任何一項，都足以讓運動員告別職業生涯。<br />
<br />
　　在中華職棒史上，擊出單季最多全壘打的「這個人」，就此破除了名將布雷建立了八年，無人能解的「三十三」魔咒──接著又把單季全壘打數，推進至三十九支，打造了所謂的「國輝障礙」。<br />
<br />
　　高國輝──這顆今日棒壇冉冉上升的超新星，是怎樣由花蓮鄉下用野菜配飯的窮孩子，生長成萬眾矚目、英俊挺拔的棒球情人？他在旅美打球的過程中，是怎樣從無到有、積累經驗；即便遭受到危及職業生命的重大傷害，仍不輕易言敗、打死不退？最後他如何在困境中、持續自我激勵，以一貫的沉默與溫和，打破多年無人超越的紀錄，最終榮登全壘打王寶座？<br />
<br />
　　每個人的心中，都有一個高國輝！<br />
<br />
　　是的。這個故事，講的就是你我心中那個，不曾或忘的偉大夢想。<br />
<br />
　　本書講的是高國輝在成名前，歷經的挫折和育成，他如何憑空為四兄弟開拓出一條職業棒球之路；也講他在成名後怎麼面對鎂光燈，在家庭與工作之中取得平衡；最後又是怎樣在激烈的比賽節奏中，克服種種限制，力求做個稱職的丈夫和父親。<br />
<br />
　　自認出身貧寒、卻力爭上游的人，肯定能在本書中，讀到與自身相似的人生經歷；曾經徬徨失措者，書中情境則必然能引發共鳴，激發人性內在的力量，進而受到鼓舞、穿越低谷；對於已經走出逆境、面向光明的人，透過本書更能理解該如何靜心思索、發揮潛能，做最好的自己！<br />
<br />
　　世界全壘打王──王貞治先生曾說過：<br />
　　「只要苦練，運氣也會站在你這邊。」<br />
　　高國輝三十年來波瀾起伏的人生，就是這句話最好的寫照！<br />
<br />
　　<strong>◆這不是你我常見典型的「成功故事」</strong><br />
<br />
　　其實本書可以用一句話來總結：高國輝的棒球路從來都沒順遂過。<br />
<br />
　　他出身貧寒，在成長過程中，家庭算不上和睦；並在成年之後，以凡人之軀歷經了左腿脫臼骨折、脊椎滑脫、小聯盟釋出、國內選秀首輪不被看好&hellip;&hellip;等各種一般人想像得到、或想不到的挫敗；但他始終堅持「被打倒站起來就好」並以溫文有禮的神情態度，不疾不徐地以實力，一步步向所有人證明自己是不折不扣的「全壘打王」。<br />
<br />
　　<strong>◆這是一本，寫給「所有人」的棒球書</strong><br />
<br />
　　不論之前對棒球的了解程度有多少，任何人都能透過高國輝的故事，認知到該如何培養出強大的內心力量；同時透過本書在高國輝生平之中，穿插的往昔賽事以及棒球典故，能讓每位讀者對職業棒球至今將近一百五十年的歷史，自然而然地產生全面廣泛的興趣。<br />
<br />
　　<strong>◆你怎能不愛棒球？</strong><br />
<br />
　　球局正如人生。<br />
<br />
　　請試著想像：在十次打擊中，只要失敗不超過七次，就能取得輝煌的勝利；即使先前分數完全掛零，但只要在九局下半，揮出一記全壘打；便有機會逆轉勝，成為終場的贏家；不到最後一刻，我們永遠不知道會發生什麼事。浮生若夢──棒球這項運動，就是有著特殊魔力，能許平凡人一夜歡欣的美夢。<br />
<br />
<strong>｜海內外運動精英 齊聲叫好、熱血沸騰、傾力推薦！｜</strong><br />
<br />
　　●<strong>重量級推薦序──「成為台灣不可或缺的名字」高英傑</strong><br />
　　台北市立大學（前台北市立體育學院）球類運動學系副教授<br />
　　前中華成棒、日本職棒選手、1998年曼谷亞運中華隊總教練<br />
<br />
　　●旅美強投 王建民、郭泓志、陳偉殷 全力相挺！<br />
<br />
　　●在地強棒 陳金鋒、林智勝、胡金龍、陳鏞基 盛情推薦！<br />
<br />
　　●高國輝是堅持理想不被挫折撃倒的全壘打王，我認識的卓子傑亦是如此──始終堅持對棒球的愛及對寫作的執著。現欣喜這兩位不放棄的男兒，攜手共完成這本棒球著作，希望你們能喜歡。──FOX體育台名球評 曾文誠<br />
<br />
　　●「沒有任何經驗值是絕對無用的。」<br />
　　渡過小聯盟的辛苦煎熬，高國輝峰迴路轉的職棒生涯，帶給我們深刻的啟示。──名作家、廣播節目主持人 方祖涵<br />
<br />
　　●每個人生來都是平凡的。只因不平凡的意志力跟堅持，造就了難以超越的成就，以及一段引人入勝的故事。在樸實細膩的文字中，我重新認識了我所知道的高國輝；在看完本書的最後一個句點之後，心中充滿佩服、也得到更多力量。──FOX體育台名球評 潘忠韋<br />
<br />
　　●如果喜歡棒球，絕對不能錯過全壘打王高國輝的故事！但即使你平時不看棒球，也能從卓子傑寫實細密的筆觸中，與你我的人生經驗相互連結。──中華職棒球星 詹智堯<br />
<br />
　　●「棒球是一項挫折性運動。」<br />
　　剛聽到這句話時，我還年輕；了解數據，卻不了解其中更深一層的含義。要到了幾年後，才了解所愛的這項運動，其實就像人生：我們永遠沒辦法預測下一秒會發生什麼事，永遠都有驚喜；就像看到這本書的一開始的貝瑞． 高（Barry Kao），那種讓人發自靈魂的會心一笑。──FOX體育台 專業女主播 卓君澤<br />
<br />
　　●身為一個球迷，除了球賽之外最在乎的，就是棒球歷史和故事了。台灣職棒打了二十六年，但專注於台灣職棒本身的書籍一直不多。很高興卓子傑這位優秀的新生代作家，願意投入心力寫出「新世代全壘打王」高國輝的故事。任何一位棒球迷，對於這樣談球星戲劇性生涯的書，又怎麼能錯過呢？──關鍵評論網共同創辦人和一個單純的棒球迷 楊士範<br />
<br />
　　●本書讓人能透過文字認識高國輝，如何找到來自心底的力量、蛻變成穩定的強力打者；其中沒有煽情的內容，能讓人感受到對棒球最純粹的愛。我喜歡這個故事，希望你（妳）也會喜歡。──FOX 體育台 鐵人主播 侯以理<br />
<br />
　　●身為「運動視界」名人堂作者的卓子傑，用自己的文筆、熱情、行動與堅持證明了一切都有可能；堪稱「素人變達人、達人變名人」的最佳典範。有為者亦若是。──運動視界站長 楊東遠<br />
<br />
　　●我永遠記得高國輝擊出全壘打後，如釋重負的微笑。棒球是最困難的運動，要站上打擊區，需要多少自我磨練。謝謝高國輝用生命打棒球，帶給球迷們宇宙爆炸般的快樂。──作家 瞿欣怡推薦序&nbsp;&nbsp; 成為台灣不可或缺的名字&nbsp;&nbsp;&nbsp; 高英傑<br />
自序&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 只要苦練，運氣也會站在你這邊&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 高國輝<br />
作者序&nbsp;&nbsp; 棒球即人生&nbsp;&nbsp;&nbsp; 卓子傑<br />
楔子&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 這一刻的揮擊，讓所有人屏息以待<br />
Chapter&nbsp; 1&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原鄉、家人、啟蒙之路<br />
Chapter&nbsp; 2&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 飆速起飛的青棒生涯<br />
Chapter&nbsp; 3&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 旅美期間，一個人的戰場<br />
Chapter&nbsp; 4&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 國輝、國徽、璀璨光輝<br />
Chapter&nbsp; 5&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 恐懼、懷疑、全是試煉<br />
Chapter&nbsp; 6&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中職起點，傳奇選秀<br />
Chapter&nbsp; 7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 重砲降臨，全壘打王登基<br />
Chapter&nbsp; 8&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每個人都該有偶像<br />
Chapter&nbsp; 9&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 家人，永遠排第一順位<br />
Chapter&nbsp; 10&nbsp;&nbsp;&nbsp; 「棒球情人」的完美另一半<br />
Chapter&nbsp; 11&nbsp;&nbsp;&nbsp; 人非聖賢，高壓來臨怎麼辦？<br />
Chapter&nbsp; 12&nbsp;&nbsp;&nbsp; 這些人，我想親自說謝謝', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：高國輝,卓子傑</li><li>出版社：天下文化</li><li>出版日期：2016/03/31</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：4711225315973</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133056';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>襲園，是用時間養出來的建築，也是可以過日子的美術館<br />
 是藝術之家、是茶屋、是食堂，也是一群人的工作場域<br />
 　　</strong></span></div>
<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#0000ff;\"><strong>《找到家的好感覺》設計師李靜敏，<br />
 以自然建築的態度，及跨越世代的角度，<br />
 用清水模為基底，讓時間慢慢刻畫襲園這棟如山的建築，延續傳承著生命的一切</strong></span></div>
　　<br />
　　◆最詳盡的全清水模建築書！從內外空間建構，綠植景觀、本質素材、到老件與木質運用&hellip;&hellip;體驗李靜敏的職人美學觀。<br />
　　◆最有家宅之味的私人美術館！不只是靜態展示，也將藝術、工藝、建築與生活融合展演。<br />
　　◆費時四年影像記錄！看時間如何改變一棟房子，也看季節遞嬗裡的建築樣貌。<br />
　　◆詳盡透視圖！一次看懂建築內部各樓層、動線與空間配置重點。<br />
　　◆李靜敏的家大公開！從京都的家，到新竹自宅，窺見設計師的日常生活如何影響一棟建築的建造與涵養。<br />
　　◆清水模的工法、細部設計、材質、照明、家具&hellip;&hellip;建築的秘密一次分享！　　<br />
　　<br />
　　<strong>【是工作者的家屋，也是一座美術館】<br />
　　</strong><br />
　　襲園，既是工作者的家屋，也是一棟美術館。這棟建築展現了極度私人的世界觀，不僅是為了探索建築可能，更希望拜訪的人們能因此跳脫對「家」的既定印象，為生活空間找到新的應証。<br />
　　<br />
　　這棟由李靜敏設計的建築，將地下一層做為自家空間設計的工作室，一樓以上的空間，則成為職人與藝術展出的互動空間，特別的是，從側門進入，即可與料理食堂相遇，這裡，是藝術展出開展時的交流茶會聚集地；同時也是工作夥伴們共食共享的開放式廚房餐廳。從清晨就開始準備的午餐，到五點開動的晚餐，夥伴們可以取用著來自小農的美味，就像家一樣的自在。<br />
　　<br />
　　<strong>【走進建築，像攀登一座山】</strong><br />
　　<br />
　　在建築裡，經驗一座山。<br />
　　<br />
　　襲園裡，從一樓拔地而起直達三樓的的書牆，如同山谷懸崖的意象，串連了所有樓層，那是一座立體的圖書館，同時也是環扣動線的關鍵；厚實的牆體，像是一道道山壁穿插在空間中，由2支樓梯所形成的迴游動線，以及錯層的樓地板，皆創造出宛如登山般的空間體驗，而庭院的大樹，從扎地的根部、挺立的枝幹、直到高聳的樹冠，都得踏上不同樓層，才有辦法拼出樹的全貌；獨特的空間，結合了各階段受邀展出的藝術作品，穿插在建築各角落，與空間裡所有的人一起作息，也歡迎不同的人們前來共享。<br />
　　<br />
　　<strong>【時常前來的人，在襲園看見了什麼？】<br />
　　</strong><br />
　　空間裡的每一個高度都有不同的景色。年幼的孩子來到襲園，可以自在地隨坐隨臥，他們可以盡情探索，隨遇而安；歡迎成年人來到一個自己不習慣的感官世界，重新感受環境也感受著自我，重整心中的意念與自我價值；更樂於款待年邁的老朋友，在這裡他們能夠稍稍放下為他人而活的重量，走進藝術的美好，體會土地與蟲鳥的友善，重新回到孩童時代，莫要放棄作夢的熱情。<br />
　　<br />
　　建築是全新的，骨子裡卻都是充滿歲月的老東西，以及呈現本來樣貌的素材；襲園像是一段生命的舞台，每一個轉折、每一處停頓，都在當下被發現著。時間，在這裡慢慢刻畫，那是一種悠緩的力道，不動聲色地改變一切，也延續傳承著一切。<br />
　　<br />
　　在這裡，我們不僅僅看到建築的各個轉景與細膩之處，也凝視著生活、藝術，感受這些真實的日子是如何改變一棟建築的氣韻。<br />
　　<br />
　　本書最後，還將透過清水模的專業介紹，從建構設計甚至工法概念切入，提供清水模設計時需思考到的細節；同時，也介紹全建築所使用的建材、燈光照明的表現，以及家具選用的想法與美學。前言<br />
<br />
<strong>Ch1.如山的建築，1/2的層層疊疊&nbsp; </strong><br />
OUTSIDE∕走進清水模的骨架與肌理<br />
東側　寧靜破曉的水平天際<br />
北側　走進溪谷看見心中的山門<br />
南西側　觀照內在的寧靜圍塑<br />
<br />
INSIDE∕上樓下樓，移動中盡是風景<br />
B1　Design center‧設計中心<br />
1F　藝廊與夥伴食堂<br />
2F　Spark‧會議空間<br />
3F　宿與棲‧多元空間<br />
<br />
建築透視∕東西向‧南北向&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<br />
<br />
<strong>Ch2.和美術館一起，過生活</strong><br />
食堂　和身邊的人好好吃一頓飯<br />
生活茶　一杯茶一個角落，一瞬觀照<br />
花道‧植栽　自然的一角，建築的微型<br />
書牆　懸崖山徑上的閱讀<br />
藝術‧工藝　人與藝在空間裡迴音共鳴<br />
<br />
<strong>Ch3.空間的滋養力量&mdash;設計師家生活</strong><br />
京都的家　一間町屋，一座京都的濃縮<br />
新竹窩村自宅　靜享生活藝術的來水<br />
<br />
<strong>Ch4.極致清水模工法＋素材、家具與燈光</strong><br />
素材‧家具‧燈光　空間的感知與觸覺<br />
工法∕龍骨梯、懸臂梯　建構迴游的兩種方法<br />
工法∕清水模　回應工藝本質的建築<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<br />
附錄‧襲園基地資訊', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：李靜敏</li><li>出版社：原點</li><li>出版日期：2016/03/29</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789865657680</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133060';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#0000ff;\"><strong>占星就像每個人出生時拿了一張人生地圖。<br />
 　　但探索屬於自己地圖的過程時，命運還是掌握在自己的手中；<br />
 　　雖然擁有地圖，你還是可以決定要怎麼樣到達目的地。<br />
 　　&mdash;&mdash;創作歌手陳綺貞</strong></span><br />
 <br />
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>占星大師韓良露的第一本著作<br />
 暢銷經典全新增訂出版</strong></span></div>
　　<br />
　　你是哪一種情人？你會受哪一種情人吸引？<br />
　　為什麼總是愛上不該愛的人？<br />
　　天雷勾動地火可不可以長久？<br />
　　細水長流到後來會不會一無所有？<br />
　　<br />
　　做為宇宙棋子的我們，遇到個人星圖中的性愛問題時，除非推翻棋陣不玩了，否則與其糊里糊塗跟著棋陣走，不如學會觀察自己這一盤棋，替自己找出較好的下棋方式。真正自我了解才能自愛，真正能愛自己才能愛人。<br />
<br />
　　經由理解每段親密關係中的能量，才能讓靈魂不斷新生、成長，在生命的過程中更趨完美。我們會發現，唯有越完美的靈魂，才能享有越完美的親密關係。<br />
　　<br />
　　全新增訂版收錄近萬字未曾出版的占星相關文章，透過生動易懂的說明，引領大家由淺入深進入占星學的美妙世界。<br />
<br />
　<strong>　閱讀本書可以學會：</strong><br />
　　◎本命星圖各個行星能量運作的模式，了解生命中的優勢與陷阱。<br />
　　◎愛與性的各種面向，找出自己性愛的真正需求。<br />
　　◎不同星座與自己的不同的緣份，找出更好的面對模式。自序 世界和心靈的旅人<br />
新版序 占星學的文藝復興<br />
前言 閱讀占星人生地圖<br />
<br />
<strong>PART 1 伴侶之愛</strong><br />
Chapter 2 占星合婚之幸與不幸<br />
Chapter 3 月亮的親密愛人<br />
Chapter 4 五宮的人生如戲<br />
Chapter 5 八宮的神祕：人類原欲的煉獄<br />
Chapter 6 愛神的三種象徵：肉欲、激情、親愛<br />
<br />
<strong>PART 2 愛的原型</strong><br />
Chapter 7 木星之愛：不曾實現的玫瑰花園<br />
Chapter 8 土星之愛：世間緣份的枷鎖與解放<br />
Chapter 9 天王星之愛：顛覆倫理的愛情<br />
Chapter 10 海王星之愛的迷惑、幻滅和救贖<br />
Chapter 11 冥王星之愛：激情與死亡的協奏曲<br />
Chapter 12 聖杯和曼陀羅性愛密法<br />
<br />
<strong>PART 3 愛的異形</strong><br />
Chapter 13 金星愛神與火星性神的戰爭<br />
Chapter 14 土星之性壓抑、冷感與禁制<br />
Chapter 15 冥王星和火星帶來的性暴力<br />
Chapter 16 金錢觀和性愛觀的占星對話<br />
<br />
<strong>PART 4 家庭之愛</strong><br />
Chapter 17 四宮的家庭神話<br />
Chapter 18 太陽父親的榮耀和魔咒<br />
Chapter 19 月亮母親的偉大和陰影<br />
Chapter 20 「內在父母」和擇偶<br />
<br />
<strong>PART 5 另類的愛</strong><br />
Chapter 21 陰魂、陽魂與同性戀、雙性戀<br />
Chapter 22 青春之愛的悲歌<br />
Chapter 23 女性更年期的性欲<br />
Chapter 24 伊底帕斯情結和亂倫禁忌<br />
<br />
附錄一 占星學常用符號<br />
附錄二 個人星圖查詢網站<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：韓良露</li><li>出版社：南瓜國際有限公司</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869291613</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133062';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div>
 　　韓老師上課時語調非常輕快，說話的速度也很快。<br />
 　　她的思緒就像小小的閃電，放射出光芒。<br />
 　　&mdash;&mdash;創作歌手 陳綺貞<br />
 <br />
 　　為什麼星座有時候像我，有時候不像？<br />
 　　三十歲以後到底要看上昇星座還是太陽星座？</div>
<br />
　　我們都是時間、空間的旅者，在時間與空間中特定的一點誕生在地球上。上昇是每個人生命旅程的起點，從這個起點開始，我們展開了所有生命情節與人際互動的無限可能。<br />
<br />
　　上昇帶來長相上及氣質上的特質，它是每個人讓別人看到最直接的樣子，而這個樣子來自父母的遺傳，也來自童年經驗。當一個生命選擇了一個特定的上昇點，就等於選擇了一個特定的家庭遺傳與童年環境。父母的基因影響了我們的長相，而童年環境塑造出我們與環境互動的習慣。因此上昇說明了我們與外界互動的樣貌，也塑造了我們面對生命的直覺反應。透過了解上昇星座，我們才會了解命運是用怎樣的方式展現它的影響力。<br />
<br />
　　占星學是了解自我，與生命擁抱的最實用工具，儘管不是每個人都可以或需要成為占星學家，但就像不可能人人都成為醫生或心理學家，這並不意味著人人就不能擁有一些必要的醫學知識、心理學知識或占星學知識。學習占星學對自己最大的禮物就是，它不會將自己的一生變成一兩個小時的算命。<br />
<br />
　　當我們不懂得整合生命能量時，往往該發生的好事會少，該發生的壞事一件不少；藉由占星學習自我整合，讓我們擁有看待生命地圖的更高視野，不再白白錯過生命中的美好風景。<br />
<br />
　　<strong>透過本書可以：</strong><br />
　　◎了解我們用什麼方式來到這個世界，用什麼方式跟環境相處。<br />
　　◎了解我們在地球上的生命戲劇選擇了什麼樣的舞台。<br />
　　◎了解自己生命的起點，與自己的過去和解。<br />
　　◎藉由星圖站在人生地圖制高點，觀賞生命全貌。<br />
　　◎找出孩子的潛能，從人生的起點正確規劃更好的人生。<strong>序 最偉大的閱讀<br />
&nbsp;<br />
Part 1 個人星圖中的生命密碼</strong><br />
Chapter 1 透過占星學與生命深度對話<br />
Chapter 2 生命戲劇的起點：上昇<br />
Chapter 3 透過星圖中點理解生命課題<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part 2 上昇星座的十二張臉</strong><br />
Chapter 1 上昇牡羊<br />
Chapter 2 上昇金牛<br />
Chapter 3 上昇雙子<br />
Chapter 4 上昇巨蟹<br />
Chapter 5 上昇獅子<br />
Chapter 6 上昇處女<br />
Chapter 7 上昇天秤<br />
Chapter 8 上昇天蠍<br />
Chapter 9 上昇人馬<br />
Chapter 10 上昇摩羯<br />
Chapter 11 上昇寶瓶<br />
Chapter 12 上昇雙魚<br />
&nbsp;<br />
<strong>附錄1 出生證明申請辦法<br />
附錄2 占星學常用符號<br />
附錄3 個人星圖查詢網站</strong>', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：韓良露</li><li>出版社：南瓜國際有限公司</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869291606</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133064';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：新竹縣政府文化局</li><li>出版社：新竹縣政府</li><li>出版日期：2015/12/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789860465983</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133066';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>48個讓工作提早完成、減少失誤、增加樂趣的關鍵祕訣</strong></span></div>
<br />
　　將無印良品創造出驚人營收的究極管理，轉化成簡單易懂的圖解版，是一本讓所有人閱讀後都能輕鬆執行、立即見效的職場工作手冊！<br />
<br />
　　無印良品的成功是大家有目共睹的。你或許想問：無印良品是如何設計出簡單而美好的商品？如何營造出舒適的店內氛圍？如何培育出優秀的員工？其實，這些問題的答案只有一個，那就是「靠制度」。<br />
<br />
　　透過制度，無印良品讓簡單但精準的企業精神深植於公司內部，成功實現員工不加班、不回報，也能創造驚人營收的究極管理，並持續打造一品入魂、擄獲人心的優質商品。<br />
<br />
　　本書以《無印良品成功90%靠制度》內容為底本，精選48個無印良品簡單工作的方法。藉由易懂的圖解，詳細介紹無印良品讓工作提早完成、減少失誤、增加樂趣的關鍵秘訣！<br />
<br />
　　即使無印，還是良品<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　前任良品計畫會長　松井忠三　親筆撰寫<br />
　　台灣無印良品總經理　梁益嘉　誠摯推薦<br />前言<br />
<br />
1章　排除經驗與直覺，確立目標就精準執行<br />
2章　起死回生不是靠改變員工，而是靠制度<br />
3章　向其他人學習，是強化公司的簡單道理<br />
4章　讓努力反映出成果，再也不會徒勞無功<br />
5章　打好基礎，培養把工作變成制度的能力<br />
<br />
結語<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：松井忠三</li><li>譯者：林宜佳</li><li>出版社：天下文化</li><li>出版日期：2016/03/31</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863209713</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133070';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　「靈猴獻瑞－2016猴年年畫特展」共計展出第31屆版印年畫徵件遴選之80件及委託創作2件作品。這些作品分別以傳統或創新的技法、主題，加入當今流行文化、卡漫風格、原住民特色等多元元素，創作出深具當代精神與在地文化特色的年畫作品。', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：</li><li>出版社：國立臺灣美術館</li><li>出版日期：2016/01/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789860470253</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133072';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>德國不全是童話，森林裡也沒有王子與公主。<br />
 日復一日單調的生活中，<br />
 只要一點點想像力與同理心，讓夢幻進入現實，<br />
 在不是、也不只是童話世界的日子裡，<br />
 尋找故事背後的故事──</strong></span></div>
<br />
　　意義和happy ending不會是明天，不會是下禮拜，也可能不是明年，<br />
　　不過不要問為什麼，在森林中繼續迂迴、升降、前進就是了&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　■暢銷作《拉得弗森林的藝術家》作者莊祖欣最新集結<br />
　　■出了本中文書也能讓德國書局進貨？莊祖欣魅力席捲臺德兩地<br />
　　■面對德國這一年來的難民潮，小鎮有怎樣的變化？<br />
　　■更多森林人出場！那些你不知道的小鎮居民故事，如有雷同，絕對屬實<br />
　　■森林人寫森林異童話；讓想像帶你去找故事背後的故事<br />
<br />
　　東西自有它的生命，只要召喚它們的靈魂就行了<br />
　　落腳地圖上沒有的森林小鎮，用想像力喚醒世界<br />
<br />
　　當巴哈的鋼琴曲一彈奏起，五線譜上的豆芽菜就變成了無數個小人，熙熙攘攘、忙忙碌碌、相聚相戀、怨恨分離&hellip;&hellip;；翻著媽媽給我的陳舊樂譜練義大利詠嘆調時，鼻子裡浮上一種「威爾第就要從墳墓裡爬出來糾正我的發音」的急迫、陰森氣味。寧靜森林裡，聲響與氣味突然變成了栩栩如生的畫面&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　無論在世界哪一個角落過活，<br />
　　人人每天重複著類似的行程：　　<br />
　　餓、做飯、吃、收拾。<br />
　　又或者，<br />
　　餓、弄亂廚房、隨便亂吃、懶得收拾&hellip;&hellip;<br />
　　日復一日規律而沉悶的生活，<br />
　　極需要魔幻、想像的畫面來調劑調劑，<br />
　　稍稍的變動，往往就是故事 / 人生的轉捩點。<br />
<br />
　　本書精選以「拉得弗森林」為背景的52篇散文與小說創作。第一篇「隨想筆記」，延續《拉得弗森林的藝術家》裡犀利、坦率的文化觀察書寫，以及近年來因大量難民湧入德國後，莊祖欣實際協助安頓難民的近身體會。她在德國人半信半疑的眼光下教會難民孩童德文，因為同是「外來者」，更能看見孩子們學習上的需要。儘管這位來自臺灣的德文老師大剌剌的開朗個性，總是讓課堂上充滿歡笑，旁人讀來又不禁感到五味雜陳。第二篇「朋友與我」的文章中，則是記錄了森林朋友的故事，祖欣說，這些可都是「如有巧合、全數雷同」的真人真事。<br />
<br />
　　除了真實經驗與文化觀察，祖欣在這次的作品中還有新的嘗試──在第三篇「故事中的故事」裡，祖欣讓「百無聊賴」森林生活中的人物、植物、動物，都成了她筆下似真亦假的故事。然而這些「故事」都不是憑空捏造，她期待透過魔幻或想像的轉化，反映現實生活中期盼、矛盾、憤怒、無奈與滑稽，呈現另一種全然不同的寫作風貌。<br />
<br />
　　例如在〈鹿角與愛情〉裡所描寫的鹿人戀，其實好比異國戀情。戀情之初，為對方極度的特殊感到迷惑與好奇，於是開始思索、懷疑自身族群、社會價值的意義，以為奔入他的懷抱，就能摒除身邊日復一日的庸俗和無意義，所以一步一步地靠近，最後全盤遺失了自己。雖然無悔，仍免不了嘆息，即使只剩皮毛，靈魂仍巴望著回到前世同類群體中。讀來不禁令人唏噓！又如〈丘丘與CINDY〉裡的丘丘、挖挖兩隻土撥鼠與鼠媽媽的愛捨離，所影射的親子關係；〈漢字勞改營〉談語言學習的動機與重要性，〈母牛驗孕的故事〉講的是環境保護，以及關於食安、老人失智&hellip;&hellip;等當代時事、親情、友情與愛情，將生活裡從人文的改變到生態的改變，如假似真的躍然紙上，讀來與我們的每日生活如此契合，密不可分。<br />
<br />
　　祖欣寫作的動機，除了想讓這些異想天開的畫面長手長腳，以實際生活的點滴貫穿起來之外，另一個目的，就是要連結人心，因為相信沒有任何人的心是遙不可測的。每一種寂寞、每一種思念、每一種渴望，都持續在人間，用不同的語言或曲調，重複訴說／吟唱著同樣的心情。祖欣說：「我希望讀者看完我的故事之後會心情好點、自信強點、焦慮少點、多一點同情與同理心，擁擠和冷漠的世界就會稍微寬廣點。&hellip;&hellip;意義和happy ending不會是明天，不會是下禮拜，也可能不是明年，不過不要問為什麼，臉上擺出氣定神閒的笑容，在森林中繼續迂迴、升降、前進就是了&hellip;&hellip;」<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　范宇文 / 女高音，聲樂家<br />
　　胡忠信 / 歷史學家，政治評論家<br />
　　黃子佼 / 跨界王<br />
　　駱以軍 / 小說家<br />
　　謝哲青 / 作家，廣播節目主持人<br />
　　韓良憶 / 作家，廣播節目主持人推薦序&nbsp; 森林小鎮的藝術家─我的女兒祖欣<br />
作者序&nbsp; 魔幻VS寫實的生活紀錄<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter1</strong><strong>隨想筆記</strong><br />
歷史，種族，難民<br />
難民和鄉情<br />
給難民孩子上課<br />
猜猜，我的家鄉<br />
什麼是「正義」？<br />
淺談種族歧視<br />
從學講英文講起<br />
兒子的作文─語言、身分認同、族群融合<br />
女人要溫柔<br />
狗狗大酒店<br />
貪玩的教訓<br />
空難之後<br />
羅馬接機記<br />
曬太陽<br />
狗人<br />
雞不生蛋、鳥不拉屎、鴨子聽雷<br />
充快樂<br />
情緒管理<br />
餿水、瘋牛有限公司<br />
關於店員、促銷與服務<br />
中華料理<br />
成都食記<br />
愛，嚼一嚼，就回來了<br />
有用的人？快樂的人？<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter2</strong><strong>朋友與我</strong><br />
當小草欣遇到了大樹華德<br />
天堂聖誕屋<br />
麗莎和尼爾斯<br />
來，使我快樂！<br />
上善若水的憂鬱<br />
碧姬<br />
爵士音樂會<br />
咖啡機情緣<br />
Geil就是「那個」很爽的意思<br />
飲食男女<br />
漢尼山男聲合唱團<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter3</strong><strong>故事中的故事</strong><br />
森林vs高科技<br />
BMW新車發表會<br />
瑪黑島的大蜈蚣<br />
拋錨<br />
偏頭痛<br />
黃瓜與蝸牛<br />
我的麋鹿朋友<br />
丘丘和Cindy<br />
鹿角與愛情<br />
鬱悶蜜棗節<br />
燈籠節之吻<br />
過往，今生，「娃娃車」<br />
母牛驗孕的故事<br />
眉毛和蝨子<br />
機場的菸槍<br />
漢字勞改營<br />
一意孤行', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：莊祖欣</li><li>出版社：二魚文化</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789865813772</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133074';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　謝宏達近十年來為臺灣溪流創作了一百多幅油畫作品，對自己生長的土地如臍帶般割捨不斷的情感，盼望藉由臺灣溪流之美，感動世界，以寫實繪畫技法，在水與石的動靜、虛實之間或表現濃郁的東方文化韻致，展現一種靜觀的、哲學的、思想的根基，賦予具體的物象形而上的精神，並藉著這份對溪水的美麗感動，提醒世人積極面對水資源保護的議題並化為具體的環保行動。', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：謝宏達</li><li>出版社：台中市立大墩文化中心</li><li>出版日期：2016/02/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789860477580</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133076';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 　　<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>老並不可怕，重點是做好準備<br />
 　　一本陪你以及父母，做好預防的實用指南</strong></span></div>
　　<br />
　　「長照只有少數老人家需要。」、「我還年輕，不用擔心失智、失能會發生在我身上。」&hellip;這些都是離譜的錯誤觀念！<br />
　　<br />
　　老，是一個即使你不想面對，也會到來的現實，不管是父母、或是自己，只有提早做準備，才能因應。台灣高齡化時代來臨，30、40、50世代該如何面對？「長期照顧」是什麼？為什麼要關心這個議題？<br />
　　<br />
　　根據調查，超過九成受訪者認同未來可能面臨長期照顧需求，其中七成五不會主動搜尋長照資訊，且六成受訪者認為自己不需要、也不做任何準備。<br />
　　別以為現在自己年紀還輕、父母的身體也健康硬朗，就完全沒有必要了解長期照顧這個議題，其實以下議題已經逼近眼前：<br />
　　<br />
　　1.人口急速老化，扶老比大幅攀升<br />
　　2.年齡越大，失能失智問題日益嚴重<br />
　　3.一旦需要長期照顧，平均時間約七．三年<br />
　　4.失能後須有人照顧，花費成為不可承受的重<br />
　　5.照顧人手嚴重短缺，外籍看護緩不濟急<br />
　　6.失能，不再只是老年人專利<br />
　　7.在危機來臨之前，預先做好因應措施<br />
　　8.自助人助，先從自己做起<br />
　　<br />
　　本書提出面對長照危機，三世代該具體準備的九件事，更建議三十、四十、五十歲世代積極因應：<br />
　　&bull;三十歲預作準備：8個觀點建立警覺性、培養正確長照認知。<br />
　　&bull;四十歲善用政府資源：長輩萬一倒下，如何挑選長照機構？<br />
　　&bull;五十歲要會自救：教你聰明買長照險、沒買也能自救的絕招。<br />
　　<br />
　　本書披露實際面臨的現實和狀況，提出最實用的建議與協助。從建立基礎觀念到著手預作規畫，帶你檢視政府資源、評估三大長照類保險，以實用案例提供認識長期照顧的新角度，教你做出正確的選擇和決定！<br />
　　談長期照顧不用太沉重，越早準備越輕鬆，未來就不難面對了。<br />
　　<br />
<strong>專家推薦</strong><br />
<br />
　　「跟團旅行有導遊，自助旅行則需靠旅遊手冊；名叫長照的人生最後一段旅程不可能有導遊，但有沒有旅遊手冊可看，避免走冤枉路或浪費錢？答案是肯定的，這本書就是一本陪伴所有人踏上長照之路的旅行指南。」──衛福部草屯療養院老年精神科醫生沈政男<br />
<br />
　　「此書以三十、四十、五十，三個世代的觀點與需求，搭配實際案例，提出在老化的生命過程，可能面臨的失能失智風險和因應之道。<br />
　　它具有連結長照使用者、服務者、民間團體及政府政策的意義，提供了長照體系發展的正向推力，是媒體發揮正面社會影響力的開始。」──衛福部護理及健康照護司副司長蔡誾誾<br />
　　推薦序人生最後一本旅行指南沈政男<br />
推薦序台灣社會安全的一塊重要拼圖蔡誾誾<br />
十個快問快答，搞懂長期照顧<br />
<br />
<strong>Part1三十歲預做準備</strong><br />
三十歲的你，別以為用不上<br />
八個理由告訴你了解長照有多重要<br />
第一件事／關心時間銀行：健康時當志工儲存時數，老了再提領<br />
在高齡化及少子化的雙重壓力下，人口快速老化的大海嘯難以避免，要有效減輕龐大照顧負擔，在年輕時儲存志工時數，等年老再提領的「時間銀行」，成為助人自助最佳途徑。<br />
第二件事／關心遠距照顧：二十四小時雲端監控，在家就能管理健康<br />
家裡就可以通過數據的監測了解身體及疾病狀況，透過遠距照顧，就像是個駐家的二十四小時看護，隨時待命為你做好健康管理，透過數據的分析與判讀，由專業醫療團隊提供最佳的健康醫療諮詢建議。<br />
<br />
<strong>Part2四十歲善用政府資源</strong><br />
四十歲的你，擔心長輩萬一倒下<br />
靜、問、思、議四口絕，助你一臂之力<br />
第三件事／關心居家服務：讓照顧者得以喘息的服務<br />
家中一旦有長輩失能或失智時，當事人痛苦，負有照顧重擔的人也很辛苦。而政府提供的「喘息服務」，就是提供辛苦的家庭照顧者，一個可以暫時喘息與休息的機會。<br />
第四件事／關心社區托顧：延緩爺奶失能的必知服務<br />
根據政府所推動的十年長期照顧計畫，在目前所提供的長期照護服務項目裡，屬於社區式的長照服務，主要包括了日間照顧、社區復健，以及社區安寧照顧&hellip;.等。<br />
第五件事／關心長照機構必問四重點：費用、地點、口碑和環境<br />
專家提醒，一般民眾在選擇長照機構時，即便「預算」是最主要的考量，也還是應該參考1.費用2.可近性3.評鑑與口碑4.現場環境標準，找出最符合被照顧者與家人的需要<br />
<br />
<strong>Part3五十歲要會自救</strong><br />
五十歲的你，為退休提早準備<br />
社會保險、商業保險如何補足缺口<br />
第六件事／關心殘扶險：所有年齡都適用，符合殘障標準就理賠<br />
殘扶險：當被保險人不幸發生符合「殘廢等級表」所列的一定級數，保險公司就會開始給付保險理賠金。殘扶險的定義、理賠、選擇標準。<br />
第七件事／關心特定傷病險：適合特定疾病危險群，做定期扶助金<br />
特定傷病險：當被保險人罹患「契約條款所列的疾病」之一，且符合一定的「生活無法自理狀態（失能）」時，保險公司就會開始定期給付一筆保險金，做為當事人需要長期看護時，各項定期費用支出的財源補貼。特定傷病險的定義、理賠、選擇標準。<br />
第八件事／關心長期照顧險：不是失能就賠，醫師診斷握理賠大權<br />
長期照顧險：當被保險人符合「長期看護狀態（生理與認知功能障礙）、生活上無法自理（失能）或失智符合一定量表標準時，保險公司就會開始定期給付保險理賠金。長照險的定義、理賠、選擇標準。<br />
第九件事／關心保險不足又沒錢買？快學舊保單活化<br />
舊保單活化術：手上沒有餘裕，卻想投保長照險，該怎麼辦？當保險公司推出保單活化，可把壽險保單變年金險、健康險，一般保戶應該轉換嗎？<br />
<br />
結語：專家告訴你，不同世代的心理準備<br />
附錄全台長期照顧管理中心總表<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：商業周刊</li><li>出版社：商業周刊</li><li>出版日期：2016/03/24</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869283526</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133078';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">專注力不同，成果就不同！</span></strong></div>
<br />
　　達益是個漫不經心的小孩，上課不用十分鐘就想睡，寫作業的時候也常常寫到一半就去做別的事情，因為沒辦法專心把一件事情做完，成績當然也就慘兮兮。這樣的小孩也能夠鍛鍊注意力，重新設定學習目標並努力達成嗎？這40個小技巧既然能幫助達益，也能幫助所有的小朋友哦！<br />
<br />
　　專心也需要學習嗎？生活在現代的社會，有太多事物會讓孩子分心，這時候只是對孩子大聲疾呼：「專心！注意！」，很難帶來太大的功效。如果孩子能夠透過漫畫自我學習，培養專心的心態與好習慣，自然能夠重整日常生活的常規與作息。本書介紹了40個提升專注力的小技巧，例如讓孩子了解書桌整潔的重要性、消除妨礙他們專注的事物、找到自己頭腦最清晰的時刻、從有信心的科目開始著手學習等，一定能讓孩子改善漫不經心又散漫的毛病！<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　1.幫助孩子設定專注的心態<br />
　　2.培養孩子專注的好習慣<br />
　　3.帶領孩子打造能讓精神集中的環境前言&nbsp; 急需「專注力」的溫達益<br />
●專心度大檢測<br />
第1章 專注的心態<br />
01專心的宣言<br />
02 好心情讓人更專心<br />
03 設定夢想的目標<br />
04 不輕易放棄或失望<br />
05 煩惱要立刻解決<br />
06 想像達成目標的喜悅<br />
●把腦裡的想法整理一番！<br />
第2章 培養專注力的好習慣<br />
01 一步步加強自信心<br />
02 養成作筆記的習慣<br />
03 延長閱讀的專注力<br />
04 睡眠一定要足夠<br />
05 頭腦清晰更專注<br />
06 早餐補充一天的能源<br />
07 培養觀察的習慣<br />
08 仔細聆聽的好處<br />
●提升專注力的姿勢和運動<br />
第3章 打造能讓精神集中的環境<br />
01 在整潔的書桌上讀書<br />
02 消除妨礙專注的障礙物<br />
03 用輕音樂和緩心情<br />
04 活用燈光提升專注力<br />
05 在新環境更專心<br />
06 保持容易專心的環境<br />
07 增進專注力的香氣<br />
●加強記憶力的想像訓練<br />
第4章 提高專注力的祕訣<br />
01 勇敢踏出第一步<br />
02 善用頭腦清晰的時刻<br />
03 休息能走更長的路<br />
04 利用興趣補充能量<br />
05 做一做伸展操，放鬆一下<br />
06 設定合理的時間<br />
07 使用心愛的工具<br />
08 為自己呼口號<br />
09 讀書靠嘴和手<br />
10 不貪心、不勉強<br />
11 努力克服討厭的事<br />
12 從有信心的科目開始<br />
13 找回渙散的注意力<br />
14 打造專屬於自己的讀書環境<br />
15 消除妨礙專注的雜念<br />
16 伸伸懶腰，喚醒大腦<br />
17 思考真正的目標<br />
18 真正的休息也很重要<br />
19 永遠正面思考<br />
●簡單又好玩的專注力遊戲<br />
結語 用專注力提高實力 200', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：宋侖信</li><li>譯者：徐月珠</li><li>出版社：三采</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863426066</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133080';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　以「天工」為名，取《天工開物》中讚譽工藝傑作的喻意，向作品精湛、技藝巧奪天工的臺灣工藝家們致敬。本展共分「天工職人」主題展區與「工藝大觀」物意展區兩大軸心。「天工職人」以「人」為核心，介紹工藝職人的頂真精神與工藝作品。「工藝大觀」物意區共分為六大系列，強調「物」的多元創作，賦予作品新定義與新功能。', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：國立臺灣工藝研究發展中心</li><li>出版社：國立臺灣工藝研究發展中心</li><li>出版日期：2016/01/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789860479164</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133082';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　此書收錄本中心所評選出之18組典藏精品並介紹作品與作者；也安排在各分館或本館展出，未來更積極爭取國際展覽交流的機會，增加中心典藏精品的曝光度，進一步讓普羅大眾有更多的機會欣賞及了解中心的頂級工藝。', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：國立臺灣工藝研究發展中心</li><li>出版社：國立臺灣工藝研究發展中心</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789860480337</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133084';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<p style=\"text-align: center\">
 <span style=\"color: #ff0000\"><strong>一日１０分鐘，硬筆字大師教你《心經》習字，<br />
 再以靜心、誠心寫美字心經，為親友們發願祈福！</strong></span></p>
<p>
 <strong>硬筆字大師 李彧：</strong><br />
 中國硬筆書法百傑之一、台灣硬筆書法教學界的翹楚！<br />
 李彧老師運用「斜十字格」、「起筆定位點」、「字走八分滿」的概念，<br />
 教你掌握下筆正確位置與字形結構，照著寫就能越寫越好看！</p>
<p>
 ◆斜十字格：改變傳統九宮格橫線水平的設計，擺脫呆板方正的字形。<br />
 ◆起筆定位點：幫助掌握字形結構，同時訓練下筆定位的習慣，對書寫時的整齊度很有幫助。<br />
 ◆字走八分滿：字在格中應保持適當的大小，以八分滿最能保有留白之美。</p>
<p>
 <strong>★特別裝幀1：內含5大張抄經彩紋摺頁紙，可寫、可送、可迴向★</strong><br />
 １．示範版：李彧老師親筆示範大師版全文心經手帖。 &times;1<br />
 ２．臨摹版：灰色淺字心經全文，跟著大師的筆畫寫，成就感滿分。 &times;1<br />
 ３．空格版A：全黑特殊紙，用金、銀、白中性筆寫出不一樣的《心經》！ &times;1<br />
 ４．空格版B：淺淡格線，適合初學者練習，搭配書中教學，讓你方便對齊抄寫。 &times;2</p>
<p>
 <strong>★特別裝幀2：內含16頁美字心經練習本，可寫、可練、可背誦★</strong><br />
 1．貼心的字格設計，書寫不疲勞！<br />
 2．嚴選硬筆專用紙張，滑順好抄寫！<br />
 3．騎馬釘裝訂，180度攤平、練字更順手！</p>
<p>
 《般若波羅蜜多心經》約260個字，是所有經典裡最適合初學者練字，文字最精簡，意涵最豐富的。<br />
 透過寫心經，讓你「淨」心也「靜」心，每個字都充滿著你獨有的祈願祝福。</p>
<p>
 <strong>【抄經的好處】</strong><br />
 １．寫字靜心<br />
 ２．集中意志<br />
 ３．功德迴向<br />
 ４．自我修行</p>
<p>
 <strong>【本書特色】</strong></p>
<p>
 １．抓住運筆方式：提按、弧度、速度。<br />
 ２．了解八種基本筆法：點、橫、豎、撇、捺、挑、折、鉤。<br />
 ３．掌握硬筆書法結構要點：<br />
 ●筆畫空間要分布均勻<br />
 ●主要筆畫要明顯伸展<br />
 ●導正橫平豎直的觀念<br />
 ●合體字要避讓與穿插<br />
 ●筆勢在空中連貫映帶<br />
 ４．一日１０分鐘．心經練字好輕鬆。<br />
 ５．經文解說，精闢易懂，寫字同時也了解心經的涵義。<br />
 ６．精心規劃三大階段臨摹練習：重點字練習、每句練習、全文練習。</p><p>
 作者序</p>
<p>
 <strong>Part1． 硬筆工具介紹</strong><br />
 一．硬筆的特性與練字的選擇<br />
 二．硬筆字與硬筆書法</p>
<p>
 <strong>Part2． 正確執筆與坐姿</strong><br />
 一．正確的執筆方式<br />
 二．良好的坐姿</p>
<p>
 <strong>Part3．掌握練字基本功．寫字好輕鬆</strong><br />
 第一步：抓住運筆的方式<br />
 第二步：了解八種基本筆法<br />
 第三步：掌握硬筆楷書結構要點<br />
 第四步：書寫作品的注意事項<br />
 ◎抄寫心經的禮儀</p>
<p>
 <strong>Part４．一日１０分鐘．般若波羅蜜多心經</strong><br />
 1.經文解釋<br />
 2.重要字解說<br />
 3.跟著李彧老師手寫心經<br />
 透過手寫心經，讓自己靜心沉澱，用字淨心也練心。<br />
 三次臨摹、一次自寫開始。<br />
 ◎臨摹練習開始<br />
 ●重點字練習<br />
 ●每句練習<br />
 ●全文練習<br />
 <br />
 <strong>★特別裝幀★</strong><br />
 5大張抄經彩紋摺頁紙(空白/臨摹/示範)<br />
 16頁抄經練習本(臨摹/空白)<br />
 可寫．可送．可迴向</p>', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：李彧</li><li>出版社：三采</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863425892</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133086';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>「正念覺察」，喚醒了孩子最需要的五大能力：<br />
 主動學習力、內省品格力、情緒調適力、突破行動力、自我反省力。</strong></span></div>
<br />
<strong>　　我們沒辦法一輩子守護你，<br />
　　我們只能陪伴你覺察自己、面對自己、接納自己，<br />
　　教給你轉動未來的全面能力。</strong><br />
<br />
　　孩子們很震驚，因為全班都得了零分。<br />
　　但別人給的零分，真的就是你的零分嗎？<br />
　　其實，「○」不只是零，<br />
　　更是讓人重新看見自我價值的起點。<br />
　　小小的心圓滿了，孩子學習的動能將會無限大！<br />
<br />
　　．他顛覆體制作法，「給全班打零分」，讓孩子明白自己的價值，要自己決定。<br />
　　．他放下老師身段，以「這一節，學生說老師的缺點」，引導孩子面對內心黑暗面。<br />
　　．他化限制為接納，教學生「上課打電動」，培養他們面對誘惑的自制能力。<br />
　　．他教孩子在上課前、考試前、寫作業前，「靜心三分鐘」，幫助他們遠離煩躁與恐懼，轉而安頓自己。<br />
<br />
　　我們總是強調成功，否定挫敗，但是，人生也必須有一個包容正與負的「全面」力量，才會圓滿完整。這種愛的力量將帶給孩子更多自由、更大自信，即使面對再困難的關頭，也能藉由當下的覺察，轉個念，走出糾結。<br />
<br />
　　於是，力求完美的優等生不再怕失敗，敞開心挑戰高難度的數學PK；永遠的「粗心大王」終於放下了擔憂、專注答題，成績大躍進；被當成了頑皮學生的一群活潑男孩，竟然自願擔任「清潔特工隊」，服務校園&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　學會覺察當下的自我，孩子的本有潛能也將隨之覺醒，如此奇妙的心靈轉彎魔法，不只老師能給予，父母更是最大的能量來源。<br />
<br />
　　孩子在未來站得多堅定，就看他現在能夠多安定。<br />
<br />
<strong>本書重點</strong><br />
<br />
　　◎李崇建老師的《心教》，引導父母覺察孩子難解的情緒變化。<br />
　　張世傑老師的《全班都零分》，則教孩子直接面對自己、整理自己，減少與他人比較，轉個念接納當下，走出情緒糾結。<br />
<br />
　　◎張世傑老師的「自我覺察翻轉教室」：<br />
　　「全班都零分」：讓孩子明白自己的價值，要自己決定；<br />
　　「這一節，學生說老師的缺點」：引導孩子面對內心黑暗面；<br />
　　「教學生打電動」：培養孩子面對誘惑的自制能力。<br />
<br />
　　◎「這一節，學生說老師的缺點」被編入七年級公民課本「友善校園」師生溝通的教材中。<br />
<br />
　　◎跳脫傳統框架的大膽教育方法，引導學生看見真實自我，啟發許多家長和老師深思。<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　◎中國時報、中天新聞、TVBS、華視新聞、自由時報、聯合新聞網、ETtoday、Yahoo奇摩新聞&hellip;&hellip;等各大媒體熱烈報導。<br />
<br />
　　◎強力推薦：【台北市石牌國小校長】吳勝學、【《心教》作者】李崇建、【台北市新生國小校長】邢小萍、【華人正念減壓中心創辦人兼執行長】胡君梅、【心靈之美心理治療所院長】張艾如、【台灣正念工坊執行長】陳德中、【心理學家】鄭石岩<br />
<br />
<strong>　　台北市新生國小校長／邢小萍</strong><br />
　　這本書無疑是張老師對於教育現場的體察，最重要的是他對心靈教育的實踐。當一位老師有上天賦予的使命，教孩子成為他自己，教孩子成為一個完整的人；這個完整的人應該包含身體、心理和心靈三部分。張老師透過實例教孩子覺察當下，培養孩子的ＰＱ（Presence Quotient）──覺察當下的智商。家長經常問的是：「有什麼方法可以使成績蒸蒸日上？」張老師則教孩子透過「覺察增進課業的大發現」。社會上關心的是：「孩子的好品格哪裡去了？」張老師則在日常的生活中實踐「平靜喜悅好品格深耕方案」。老師們念茲在茲的心靈自由，張老師提供了「突破框架、發現快樂」的好點子。推薦給您──不論您是家長或是老師！<br />
<br />
<strong>　　心靈之美心理治療所院長／張艾如</strong><br />
　　與世傑老師結緣，始於二○一○年受邀至當年他任教的國小演講，然後很快地便發覺這位邀請我的老師是如此與眾不同，正是我所謂「鶴立雞群」帶著大愛任務的「鶴」啊！傳遞著愛的靈性能量、一身養生的功夫，以及超高的實踐力，潛移默化地在教育情境中影響著孩子！身為醫療人員，真的不得不佩服在教育界，居然可以找到如此落實心理學界目前當紅的「正念覺察」（Mindfulness）認知行為治療理念的生活實踐家，當真是位扎實將東方古老智慧付諸實行的教育家！<br />
<br />
<strong>　　台灣正念工坊執行長／陳德中</strong><br />
　　多年指導正念的過程中，非常多學員都告訴我這個課程對他們幫助太大了，也有人感慨說，若他們從小就有機會學到正念覺察，可能後來就不用受這麼多苦了。因此，能將自我覺察訓練帶入學校教育，絕對是件意義重大的事。我非常認同世傑老師在點出本書主旨時所說的：「有沒有方法能輕鬆又容易轉化我們的心，讓自己更自在，讓世界更美好。」自心轉化了，外在的問題也會更容易解決，我想這在任何領域都適用。在國外，早已有不少大型機構及學校將「正念覺察」帶入教育體系中，並取得了相當良好的成效，我亦曾數度邀請世傑老師到台灣正念工坊開親子正念課程，課後廣受好評。很高興看到台灣本土也有這麼用心的老師將覺察教育帶給孩子們，相信正念覺察教育會是我們下一代的福氣。<br />
<br />
<strong>　　心理學家／鄭石岩</strong><br />
　　張世傑老師所著《全班都零分》一書，記述了他帶領班上同學，發展啟發覺察力的教學實務。他用愛心、耐性和良好的觀察力，找出豐富的題材，進行覺察力的教導。他的教學設計有即席的創意，當下在現場引導孩子覺察、思考和會心。也有透過深思，按捺住孩子們的擾攘，經過沉澱思考後，才進行與孩子交流。更有透過閱讀、進修和體驗，而設計出來的教導素材。<br />
　　我覺得這是一本有價值的實用書籍，值得教師和父母參考。孩子覺察力的發展，若能受到普遍重視，我們的教育品質，會向上躍升許多；對於教室的管理、孩子潛能的發展，以及整體社會性格的提升都有助益。<br />
　　這方面的教學，有待我們努力的地方還很多。希望這本書是一個好的開始，能引起大家重視，有更多老師投入覺察力的教學，發展出豐富多元的教學設計和素材。<br />【推薦序一】覺察當下的真義　台北市石牌國小校長／吳勝學 &nbsp;<br />
【推薦序二】困難澆不熄熱情　華人正念減壓中心創辦人兼執行長／胡君梅 &nbsp;<br />
他們都衷心推薦 &nbsp;<br />
【自序】正念覺察的教育之路 &nbsp;<br />
<br />
<strong>一、啟發主動的學習力</strong><br />
肩上的書包太沉重 &nbsp;<br />
安親補習班的忙碌日子 &nbsp;<br />
自我覺察，提升成績的大發現 &nbsp;<br />
以覺察告別考試失誤 &nbsp;<br />
點燃孩子的學習熱情 &nbsp;<br />
讓讀書變成問答遊戲 &nbsp;<br />
提升學習成就的實踐總整理 &nbsp;<br />
<br />
<strong>二、引發內省的品格力</strong><br />
能平靜喜悅，就能當好人 &nbsp;<br />
你可以選擇正確的行為 &nbsp;<br />
向孩子道歉的老師 &nbsp;<br />
真惡比偽善好教 &nbsp;<br />
建立好品格的實踐總整理 &nbsp;<br />
<br />
<strong>三、擁有情緒的調適力</strong><br />
情緒沒有好壞之分 &nbsp;<br />
多覺察，少壓抑與少放逸 &nbsp;<br />
別讓憤怒鳥飛來飛去 &nbsp;<br />
聽見孩子的心聲和掌聲 &nbsp;<br />
促進情緒自主的實踐總整理 &nbsp;<br />
<br />
<strong>四、突破框架的行動力</strong><br />
全班都零分 &nbsp;<br />
這一節，學生說老師的缺點 &nbsp;<br />
這一節，老師教你打電動 &nbsp;<br />
全班都是「是長獎」 &nbsp;<br />
唐三藏與孫悟空 &nbsp;<br />
心的整型 &nbsp;<br />
請完美主義的學生喝「覺茶」（上） &nbsp;<br />
請完美主義的學生喝「覺茶」（下） &nbsp;<br />
跳脫心靈框架的實踐總整理 &nbsp;<br />
<br />
<strong>五、自我覺察的反省力</strong><br />
搞定心情拿冠軍 &nbsp;<br />
「不太乖」，到底多不乖？ &nbsp;<br />
愛孩子比教覺察重要 &nbsp;<br />
老師也是人，不要怕求救 &nbsp;<br />
<br />
<strong>六、正念覺察的實踐力</strong><br />
情緒的急救覺察 &nbsp;<br />
五感的強化覺察 &nbsp;<br />
全面的創意覺察 &nbsp;<br />
八大科目的學習覺察 &nbsp;<br />
<br />
【結語】誰來決定你的價值？ &nbsp;<br />
【附錄】從實踐到迴響 &nbsp;<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：張世傑</li><li>出版社：寶瓶文化</li><li>出版日期：2016/03/31</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789864060504</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133090';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\">★<strong>千萬</strong><strong>FG</strong><strong>網友口碑推薦，幫助眾家姐妹解決感情問題的專家傾囊相授！</strong></span></div>
&nbsp;<br />
　　FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒人氣部落格主<br />
　　兩性星座諮商師夢洗幫你破解疑難雜症，<br />
　　為了一生幸福，妳一定要看！<br />
&nbsp;<br />
　　作者將多年於知名網站（fashionguide）部落格中嘔心瀝血的文字集結，成為一套兩冊撼動人心，能夠徹底改變妳的愛情觀及戀愛體質的精彩著作：《天下女人都會犯的錯》及《天下女人都會卡的關》，內容包括作者本人的感情經歷及蛻變領悟，篇篇都是是過來人的血淚教訓，絕非一般說別人故事的作品可以比擬，也正是因為感同身受，字字句句才會刻骨銘心。<br />
<br />
　　為感情所苦的你，不用再遲疑了，翻開本書，你會看到新的道路。<strong>part1<br />
砍掉偏見執念</strong><br />
卡關1.最棒的愛情就是初戀定終身，所以不管感情多糟都不能放棄！<br />
卡關2.算過好多命，都說我沒有偏財運，命中無婚姻，會做小三，我應該認命嗎？<br />
卡關3.很多人追我，但是我認為要寧缺勿濫，不想降低標準，才會長期單身。<br />
卡關4.我覺得自己條件很好，但是都沒有桃花。男人都不識貨嗎？<br />
卡關5.我覺得有的女人就是天生很在乎愛情，跟我一樣，沒救了。<br />
卡關6.我男友的控制欲及佔有欲很強，經常暴躁易怒，這是因為他很愛我吧？<br />
卡關7.朋友說，我的男友是危險情人，可是我覺得他的要求好像都是對的？<br />
<br />
<strong>part2<br />
砍掉愚昧無明</strong><br />
卡關8.交往中的對象，無預警人間蒸發毫無音訊，繼續等他應該會出現吧？<br />
卡關9.我很努力經營感情，想讓彼此保持熱戀狀態，他卻說壓力很大？<br />
卡關10.雖然他不承認我是女友，但是我怕跟他攤牌會失去他，只好拖下去。<br />
卡關11.夫妻吵架意見不合是很尋常的事情，搞到要離婚也太小題大做吧？<br />
卡關12.為什麼愛情不能當飯吃？愛情不是世界上最偉大的事情嗎？<br />
卡關13.我經常後悔，自己不應該犯那麼多錯，不然應該已經結婚了吧？<br />
<br />
<strong>part3<br />
砍掉刻板迷思</strong><br />
卡關14.要是他真的愛我，不是應該答應我任何事情嗎？<br />
卡關15.我不懂，有些男人在分手後，為何還要跟前女友做朋友？想劈腿嗎？<br />
卡關16.男人劈腿偷吃，就像天災一樣，防不勝防，只能自認倒楣？<br />
卡關17.我覺得自己是完美稱職的好老婆，為何他還要外遇？<br />
卡關18.經常聽說：男人的過去就是他的未來，這是表示花心就會永遠花心嗎？<br />
卡關19.男人這種生物，是不是一定要念他或是兇他，才會願意聽話？<br />
卡關20.為什麼每次跟他溝通，他都不專心？是不是他不愛我？<br />
卡關21.男友很少主動打電話給我，他是不是不在乎我？<br />
卡關22.男人對我們說謊，都是心裡有鬼，不然就是已經準備要變心劈腿吧？', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：夢洗</li><li>出版社：達觀</li><li>出版日期：2016/03/15</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789865958831</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133092';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">揮別卡關人生<br />
 不要相信，也不要不相信你聽到的一切，<br />
 用你的親身經歷去驗證。</span></strong></div>
<br />
　　<strong>目前你是否遭遇到&hellip;&hellip;</strong><br />
　　你的收入一直無法達到理想的數字？ &nbsp;<br />
　　你希望可以有足夠的時間或金錢去做真正想做的事？<br />
　　你的身體三不五時出狀況，讓你覺得很難受？<br />
　　你與父母親或某個人有個打不開的心結，讓你始終耿耿於懷？<br />
　　你嚮往美好的親密關係，但是你的真命天子、天女卻還不知道身在何方？<br />
　　你其實不愁吃穿、身體健壯、人緣也很好，家裡父慈子孝、兄友弟恭，每個人都羨慕你<br />
　　───但是你卻清楚地知道自己「很不快樂」。<br />
<br />
　　本書使用生動、好理解的說明和舉例，分享一套流傳全美近半世紀的瑟多納釋放法，<br />
　　藉由清除內在的障礙，幫助你活出最好的自己。<br />
<br />
　　瑟多納釋放法助你放掉內在的煞車，<br />
　　讓你油門一踩就全速前進！！<br />
<br />
　　<u><strong>Sedona Method-Let it go</strong></u><br />
<br />
　　<strong>現在的你停滯不前，只有找對方法擺脫困境，</strong><br />
　　<strong>你的人生才能繼續光明前進。</strong><br />
<br />
　　<strong>契機</strong><br />
　　會翻開這本書，是因為你目前遭遇到某些阻力吧？<br />
　　也許你有想解決卻始終無法解決的問題，<br />
　　也許你有一直想實現卻無法實現的願望，<br />
　　現在你想要排除那些阻力。<br />
<br />
　　所以，你做了跟多數人不一樣的決定───<br />
　　你沒有呆坐在那自怨自艾，或是期待發生某種奇蹟讓那些阻力自然消失；<br />
　　你開始尋找答案，<br />
　　你想尋找方法排除你目前遭遇到的各種阻力。<br />
<br />
　　你的注意力在哪裡，能量就會流到哪裡。<br />
　　當你真心想要找答案時，答案總會被你吸引而來，<br />
　　正如《聖經》上所說：<br />
　　「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」<br />
<br />
　　我相信，這本書正是你現階段最需要的答案。<br />
<br />
　　<strong>生命導師的簡介</strong><br />
<br />
　　本書收錄一位影響美國半世紀的生命導師──萊斯特．雷文森（Lester Levenson）的智慧。<br />
<br />
　　雷文森從小就是一個資優生，年紀輕輕就成為了住在紐約豪宅的成功人士。他擁有所有人都羨慕的生活，但是他卻不快樂，在42歲時更因心臟病被醫生宣判來日無多。<br />
<br />
　　後來，他決心放下所有，去尋找答案。<br />
<br />
　　3個月後，他進入了「開悟」的狀態，雷文森對人生有了特別的體悟，思維也變得平靜、喜悅。結果，他的病體開始好轉，不但沒死，更多活了40多年對他來說不一樣的人生。<br />
　　<br />
　　此後，雷文森將自身的歷程整合成一套人人都可依循、實踐的「瑟多納釋放法」，這是一套獨特又強效的方法，能幫助人們清理受限的自我信念，完成人生的願望和夢想。<br />
<br />
　　這 套方法獲得了各界的好評，例如來自《零極限》作者維泰利（Joe Vitale）、《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰．葛瑞（John Gray Ph.D.），以及《心靈雞湯》的作者傑克．坎菲爾（Jack Campbell）、成功學大師布萊恩．崔西（Brian Tracy）等名人讚譽。<br />
<br />
　　<strong>瑟多納釋放法的基本觀念</strong><br />
　　任何感受，都沒有好壞、對錯、應該或不應該，它只是一股能量而已。<br />
　　任何感受，都是我們自己決定要產生那樣的感受，才會有那樣的感受。<br />
　　這股能量也很想離開，之所以無法離開是因為我們自己緊抓著不放。<br />
　　只要我們願意做個決定讓這股能量釋放掉，而且真的放手，它就會自然消散掉。<br />
<br />
　　<strong>運用瑟多納釋放法創造你想要的───</strong><br />
　　快速實現目標的三個關鍵：<br />
　　關鍵一：對目標的專注思想　如何撰寫許願文？<br />
　　關鍵二：釋放與目標不一致的無用能量　如何處理限制性思想／信念？<br />
　　關鍵三：放手交託　每日操作建議<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　傳遞一位鮮為人知的靈性大師萊斯特．雷文森所創，名為「瑟多納釋放法」（Sedona Method）的內在無用能量清理方式。你將透過此書了解萊斯特．雷文森的生平，以及他所留下的教導內容。<br />
　　<br />
　　「這個叫做瑟多納釋放法的東西，真的能幫我解決我的問題嗎？」<br />
　　<br />
　 　到目前為止，已經有許多人透過作者的「人生零阻力」課程學會「瑟多納釋放法」這套隨時、隨處可用，單純、簡單又非常有效率的方法，順利地排除人生中大大 小小的阻力，更別提在美國，至今已有數十萬人學過這套方法，得到了相當大的益處。（包括暢銷書《零極限》作者喬．維泰利及傑克．坎非爾等導師也都曾是釋放 法的學員，且都在自己的著作或課程當中推薦這套方法。）<br />
<br />
<strong>作者的學員見證</strong><br />
<br />
　　能快速消除緊張感。　擔心、煩惱減少。　心智安靜後，更能活在當下。<br />
　　更能深入發掘內在潛藏的思想、信念、感受、情緒狀態，並快速處理。<br />
　　生活中各種順流的狀況接連發生。　獲得意外收入。　與親人關係大幅改善。 &nbsp;<br />
　　輕鬆自在地達成過去努力卻一直達不到的業績目標。<br />
　　輕鬆減重。　自然走出過往的情感傷痛。<br />
<br />
　　本書所談的觀念與方法可以幫助你排除阻力，只要你願意敞開心胸接受，並實際去運用它。<br />
　　如果漂浮是「自排車」，Sedona釋放法就是「手排車」，<br />
　　只要你學會換擋，你一樣可以開到你的目的地。祝福大家路途愉快。&nbsp; &nbsp;<br />
　　──班傑&nbsp; Benji<br />
<br />
　　這本書完整的切中了吸引力法則裡，你最需要的一個領域。<br />
　　我相信，每個人創造的速度都像一台法拉利，只要「釋放」掉所有的「情緒」和「感受」，放開「煞車」，你的在物質世界的「顯化」速度，一定也會變的讓你驚訝的快速、大量、精準！！<br />
　　──伊凡達科技股份有限公司共同創辦人&nbsp; 蕭伊婷<br />
<br />
　　簡單、有效、好上手的內在能量清理法，<br />
　　幫助你活出零阻力的美麗人生。<br />
　　「試試看吧，你會愛上它的！」&nbsp; 萊斯特．雷文森如此說。◆推薦序<br />
伊凡達科技股份有限公司創辦人／蕭伊婷<br />
漂浮殿堂創辧人‧藝人／班傑 Benji<br />
<br />
◆作者序<br />
見山是山、見山不是山、見山又是山<br />
<br />
<strong>Part 1　你準備好了嗎？</strong><br />
不要相信，也不要不相信<br />
學生準備好了，老師就會出現<br />
◆找不到快樂的成功人士<br />
◆清除人生阻力最有效率的方法<br />
<br />
<strong>Part 2 零阻力，人生一路暢通</strong><br />
瑟多納釋放法是什麼？<br />
◆踩油門v.s.放開煞車<br />
無用能量的四種形態<br />
◆無用能量的類型<br />
初階：釋放「感受」的無用能量<br />
處理感受的四種常見方式<br />
◆釋放你的感受<br />
◆如何擁有潔淨的內在世界？<br />
◆開始進行內在大掃除<br />
◆日常維護<br />
人生阻力的來源：心智<br />
◆心智的特性<br />
◆擺脫心智束縛<br />
◆聽見內在的智慧話語<br />
中階：釋放情緒狀態的無用能量<br />
◆瞭解九種情緒狀態<br />
◆情緒狀態的分類<br />
◆找到你的基準情緒狀態<br />
◆如何提升基準情緒狀態？<br />
◆好的情緒狀態也要釋放<br />
高階：釋放基本欲望的無用能量<br />
◆無用能量的起源<br />
◆基本欲望之一：控制<br />
◆基本欲望之二：被認可／被愛<br />
◆基本欲望之三：安全<br />
◆最有效率的無用能量釋放方式<br />
超強有效的內在清理程序<br />
◆運用「內在清理程序」能帶來什麼好處？<br />
◆什麼是真正的愛？<br />
◆「內在清理程序」的操作方式<br />
瑟多納釋放法的六個步驟<br />
<br />
<strong>Part 3 運用瑟多納釋放法創造你想要的</strong><br />
你真正想要的是什麼？<br />
你應該成為你世界的主人<br />
◆三個主要原因<br />
◆凱迪拉克的實驗<br />
快速實現目標的三個關鍵<br />
◆關鍵一：對目標的專注思想<br />
◆如何撰寫許願文？<br />
◆許願文範例<br />
◆關鍵二：釋放與目標不一致的一切無用能量<br />
◆如何處理限制性思想／信念？<br />
◆關鍵三：放手交託<br />
每日操作建議<br />
結語：親愛的，保持簡單<br />
<br />
<strong>Part 4常見問答集</strong>', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：許耀仁</li><li>出版社：零阻力文化</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862716809</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133094';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>突然想不起來，如何找出記憶線索？<br />
 日本腦力開發大師傳授「快憶術」、「多憶術」及「確憶術」三大技術，<br />
 無論「學校考試」、「語言檢定」、「證照測驗」、「職場進修」任何方面，<br />
 都能游刃有餘，輕鬆過關，拿高分！</strong></span></div>
<br />
　　「自己很用功，卻老是記不牢，不知怎麼辦才好？」<br />
　　「昨晚明明已經背熟，今天一到考試卻突然想不起來！」<br />
　　「已經快要考試了，考前衝刺該怎麼準備最有效呢？」<br />
　　「是不是我比較笨，腦容量比較小，就是無法記住較多的事？」<br />
<br />
　　人們屢屢遭遇像這樣的困境，覺得自己記憶很差，總是記不住。無論學生時期的學校測驗或入學大考，踏入社會的證照或語言檢定，以及求職時的面試詢答，甚至是到了中年經常發生「明明記得卻總是想不起來」的窘境，這些經常帶來困擾甚至造成一生的遺憾，然而又不知如何是好，只能得過且過地自哀自嘆。<br />
<br />
　　正如本書作者，日本知名「心理學家與腦力開發大師」多湖輝所言，人類腦容量或功能其實沒有太大差別，記憶力的好壞只在有無了解「竅門與技術」，若能有通盤理解與認真應用，記憶力必定會有驚人提升，甚至產生如滾雪球般的巨大增長。<br />
<br />
　　在這本書中，多湖輝以自己長達數十年的教學與研究經驗，首先透過「基本原理」告訴你，只要做好哪些事避免哪些事，記憶力就會有效增強。此外，他也針對「考前衝刺」提供了快速記憶的絕活；面對「大範圍資料」時，可以運用的大量記憶法；以及有哪些絕竅能讓你從大腦中「勾出記憶」的回想方法，絕對能讓你「記得快、記得多、記得清楚」。<br />
<br />
　　作者以大腦心理科學為基礎，為讀者提出１１０項非常實用的絕招，無論何種狀況下都能立即上手，而這些方法你極可能都不知道，也是你「為記憶所苦」的根源所在──<br />
<br />
　　<strong>★這些簡單方法就能強化記憶力，你知道嗎？</strong><br />
　　&rarr;運用「一定能記住」的緊張感<br />
　　&rarr;用手寫大大的紅字<br />
　　&rarr;運用「分類整理」<br />
　　&rarr;選對古典音樂的節奏<br />
<br />
　　<strong>★考前衝刺時間有限，如何「快速記」？</strong><br />
　　&rarr;重要事項先記憶，能建立主軸輪廓<br />
　　&rarr;設定時限來記，可提升專注力<br />
　　&rarr;找出自己頭腦清楚時間，集中火力記<br />
　　&rarr;把分心雜念轉化成促進記憶<br />
　　&rarr;「記憶所需時間」是「內容量的平方」<br />
<br />
　　<strong>★大範圍的內容，該如何「大量記」？</strong><br />
　　&rarr;要記的詞彙串成故事來記<br />
　　&rarr;畫成「大紙關聯表」，能刻畫在大腦<br />
　　&rarr;「一分閱讀＋四分暗記」科學證實最有效<br />
　　&rarr;錄下自己的聲音來記，能產生共鳴<br />
<br />
　　<strong>★讓記憶內容明確容易回想，該如何「清楚記」？</strong><br />
　　&rarr;以「反方向」來記，能記得更確實<br />
　　&rarr;插圖＋貼紙，能產生回想的線索<br />
　　&rarr;多科目用一本筆記，能避免「記憶飽和」<br />
　　&rarr;學習後九小時內，複習的黃金時間<br />
<br />
　　本書教你實際的記憶技術而非艱澀理論，能馬上運用並且效果驚人！<br />
<br />
　　只要開始練習本書傳授的記憶法，你將擁有「更快、更多、更確實」的記憶，考試力、學習力、專注力必然大大提升，從此「擺脫記不住、想不起來」的窘境，無論就學或職場生涯都能更順利、更愉快與更成功。<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　&bull;著作等身銷售突破4000萬冊，是心理學家、腦力開發大師及超級暢銷作家多湖輝經典代表作<br />
　　&bull;全書四大章，收錄大小考試、語言學習、證照檢定，都能立刻派上用場的110個記憶法<br />
<br />
<strong>讀者迴響</strong><br />
<br />
　　◎成功高中應考生鄭同學：「這本記憶書真得很有幫助！我正準備指考衝刺，試用了第77訣竅『大紙寫下化學式的關聯性』，於是腦中很快出現圖像畫面，一下子就記住了；運用第59訣竅，把難記的酸鹼順序變成好笑口訣，想忘掉都難。」<br />
<br />
　　◎中和高中二年級生曾同學：「原來我只是嘗試看看，發現這本書還真好用！以前記不住的歷史人物，用了『身邊人連想法』，變得有趣又容易記；現在我也知道要順應「大腦節奏」，醒來馬上複習昨晚念的功課，還真的讓記憶印象更深刻呢！」<br />
<br />
　　◎雜誌社採訪編輯蔡小姐：「婚後生了兩個孩子，我任職的雜誌社卻經常要加班，工作與家庭讓我兩頭燒。於是希望考上公職，然而念書準備考試的時間很有限，於是試用了第34訣竅：『設定時限記憶法』，效果相當驚人有效。」【新版前言】三大記憶術，把超現實主義用在影像的革命手法<br />
【前言】從心理科學中，找到「更快、更多、更確實」的記憶技巧<br />
<br />
<strong>第一章</strong> <strong>提升記憶力，要先懂</strong><strong>「</strong><strong>基本原理</strong><strong>」</strong><br />
1相信自己「記得住」，增強記憶力的開始<br />
2先勾起「興趣」，就能輕鬆記憶<br />
3伴隨「感動」的記憶，最叫人難忘<br />
4運用「一定要記住」的緊張感是訣竅<br />
5書桌保持乾淨，有助於集中記憶焦點<br />
6資料懂得「分類整理」，就有好記性<br />
7視覺或聽覺的記憶效用，和年紀相關<br />
8合乎大腦節奏，記憶起來不費力<br />
9經常演練，記憶力越強越牢靠<br />
10觀察用心與仔細，忘掉的機率最低<br />
11和已知事物連結，時間再久都記得<br />
12分辨事物異同處，容易記又不混淆<br />
13「組合記憶」比單獨記憶更有效<br />
14「過剩練習」讓記憶紮根，幾十年都不忘<br />
15比起死背，「理解」才是記憶的捷徑<br />
16沒必要的記憶，只會造成干擾妨礙<br />
17行事曆可代勞的事，節省記憶空間不強記<br />
18選對記憶方法很重要，猶豫不決最忌諱<br />
19活用知識關聯性，記憶運作最通暢<br />
20「記憶核心」能讓記憶力如滾雪球般增長<br />
<br />
<strong>第二章</strong> <strong>考前衝刺，絕對好用的「快憶術」</strong><br />
21打呵欠、伸懶腰，有助於提升記憶<br />
22「手寫感」能強化記憶，更容易回想<br />
23利用「節奏感」，記憶思考很輕鬆<br />
24發出聲音讀出來，人的嘴巴能記憶<br />
25記憶意願有高低，懂得轉換能避免焦慮<br />
26先記「重要事項」，能建立整體架構<br />
27用大大的紅字寫一遍，能加深印象<br />
28擁擠的捷運或公車，死背硬記絕佳處所<br />
29找出「頭腦節奏」，集中火力記憶<br />
30空腹或飽肚，記憶狀態最遲鈍<br />
31最重要事項，最先記或留到最後記<br />
32「複雜事物分項化」，記憶回想不困難<br />
33不要一次全記，分開記更有效率<br />
34「設定時限」來記，專注力百分百<br />
35連續死命背效果差，休息片刻最能記牢<br />
36「容易記的」先開始，心情、效率最好<br />
37把分心雜念轉化成，促進記憶的妙招<br />
38音樂是幫手也是殺手，懂得選擇很要緊<br />
39熬夜苦讀，記憶變成漏水的桶子<br />
40連結自己感興趣的事物，能加速記憶<br />
41「英英辭典」，背記與回想單字的利器<br />
42「記憶所需時間」是「內容量的平方」<br />
43記憶的竅門，是先緩再加速<br />
44錯誤記憶重複發生時，稍作休息能改變<br />
45邊記憶邊預測考題，測驗時就能召喚出<br />
46記不住時改變環境，能重整「大腦心情」<br />
47適度降低標準，可取得「記憶最佳化」<br />
48喜愛的物品放身旁，心情穩定通暢記憶<br />
49費盡心力才解決的問題，最能牢牢記住<br />
50睡醒複習絕對要，讓考前衝刺效果倍增<br />
51筆記寫得越滿，對記憶越幫倒忙<br />
<br />
<strong>第三章</strong> <strong>數量越多越容易記的</strong><strong>「</strong><strong>多憶術</strong><strong>」</strong><br />
52與快樂的事一起聯想，記憶最深刻<br />
53掌握縱向橫向關係，再複雜都能記住<br />
54「配對連想法」，內容順序不搞錯<br />
55串成故事來記，想忘記都難<br />
56留意連接詞，歷史流程記得住<br />
57歷史人物連結周遭的人，記憶清晰不會忘<br />
58編成五七調短文，微小差異記得牢<br />
59運用「韻律口訣」，像口頭禪般幫助記憶<br />
60「一分閱讀＋四分暗記」科學證實最有效<br />
61差異越大的連想，越容易留下印象<br />
62「漸進反覆法」，記憶快速確實不落漆<br />
63「直接反覆法」，複習效果最好<br />
64記住錯誤內容，比忘記還糟<br />
65考試出錯時，正是記憶的好機會<br />
66搭配傳記軼事，背誦歷史更輕鬆<br />
67和自己「對盤」的參考書，才有助於記憶<br />
68圖表＋色筆，內容整合立體化，最好記<br />
69具體化與生活化，讓數理科目變好記<br />
70利用卡片變換排列，記憶起來最全面<br />
71把歷史編得像戲劇，能愉快地牢記<br />
72描圖紙巧妙運用，測試回想超便利<br />
73發出聲音可強化刺激，能記得更清楚<br />
74「三次閱讀法」，記憶與理解最強<br />
75「明明記得卻想不起來」時，怎麼辦？<br />
76房間貼備忘紙，張貼位置有助於回想<br />
77用「大紙」畫出關聯表，能刻畫在大腦<br />
78錄下自己聲音來聽，最有共鳴能記住<br />
79運用「記憶連環」，想忘都難<br />
<br />
<strong>第四章</strong> <strong>始終鮮明、瞬間找出線索的</strong><strong>「</strong><strong>確記術</strong><strong>」</strong><br />
80「反向」記憶和學習，成績變好看得見<br />
81插圖+貼紙，喚回記憶的絕佳線索<br />
82閉上眼睛能產生畫面，記得更牢固<br />
83教導別人是複習，自己記憶能加深<br />
84廁所和浴室，最能專注記憶的空間<br />
85「配對連結」讓記憶鮮明，容易回想<br />
86背誦幾次做記錄，可提升記憶效率<br />
87多找朋友交流討論，能讓記憶更深刻<br />
88英文單字經常說，不用背也能記得<br />
89難易度用三色標明，複習時最快上手<br />
90容易搞錯的專有名詞，該如何記住？<br />
91突然忘記時，如何「倒推」出來？<br />
92多科目共用一本筆記，可避免「記憶飽和」<br />
93已經記住的內容，也要複習三次<br />
94難記的專業術語，找機會應用就不會忘<br />
95夜裡睡不著，是記憶複習的好時機<br />
96「看懂解答」不等於記得，要當心<br />
97「故意弄錯法」可糾正經常搞錯的問題<br />
98打散內容順序複習，記憶更全面更紮實<br />
99長時間背誦同質內容，大腦會產生抑制<br />
100腦中經常自問自答，是最強的複習方法<br />
101學習後九個小時內，是複習的黃金時間<br />
102用不同形式複習，想忘都困難<br />
103「目錄」用處大，是記憶的秘密武器<br />
104把考試答錯的題目做成筆記，能轉弱為強<br />
105索引，是絕佳的「記憶檢查表」<br />
106「連想鎖鏈」的交會點，能找回記憶<br />
107突然忘記時，默念注音符號有機會找回<br />
108敲敲頭刺激腦細胞，完全無法回想的手段<br />
109雜音或噪音，也可以是回想的線索<br />
110「記憶」是手段，「理解」是真正目的', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：多湖輝</li><li>譯者：林曜霆</li><li>出版社：方言文化</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869214896</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133096';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>最生動幽默的漢朝歷史，輕鬆笑談大漢王朝四百年</strong></span></div>
<br />
　　歷史是齣重複表演的大戲，而漢朝這位老大哥的崇高地位向來無庸置疑，不只因為輩分老，重點是它還創造出許許多多的「第一次」！<br />
<br />
　　第一次有被罵流氓無賴的平民當皇帝，第一次外戚專擅，把人當成豬宰，第一次有皇后被廢，還不止一個，第一次沙場名將被迫投降敵方，第一次中途被硬生生掐斷國祚，朝野風雲變色，第一次有太監和士子互爭惡鬥，第一次軍士衝進宮砍人&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　在這段四百餘年的歷史當中，出現許多名垂千古的英豪，成就一個偉大且特殊的軍武王朝，建立起使後世驕傲的強盛帝國。<br />
<br />
　　月望東山描繪史實細膩，言語幽默，造就出一股歷史與文學相融的獨特魅力，書寫脈絡明確，用字通俗易懂，輕鬆撥開史書迷霧，重新體驗漢朝的生動面貌！<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　漢朝是第一個由平民揭竿起義的王朝，帶來歷史上頭一個盛世，讓劉家人在歷史上站穩腳跟，風光四百餘年，後世更有許多人對天下第一無賴流氓劉邦大為嘆服，五體投地，稱其為能屈能伸的第一人！<br />
<br />
　　從楚漢相爭起，七國亂、文景治、武帝揚威震四方，再到王莽盜國、光武中興、黨錮之禍、黃巾之亂&hellip;&hellip;無論是崛起、強盛還是漸沉沒落時，樁樁大事前所未見，一票帝后臣民狠狠揪住眾人目光，甚至令數千年以來的後人無法忘懷，以「漢」自居。<br />
<br />
　　月望東山以淺顯有趣的敘述為讀者帶來鮮活的歷史風情，令人一探兩漢四百年間的起伏，漢朝究竟為何等風貌？裡頭又有什麼不容錯過的震撼奇事？所有答案都在《漢朝就是這麼瘋狂》裡頭，徹底一窺漢朝這位老大哥的風雲強悍！<br />
<br />
　　《漢朝就是這麼瘋狂》第一部從劉邦崛起寫起，到楚漢爭霸結束為止。全景敘述秦朝崩潰及諸侯逐鹿中原壯闊慘烈的混戰場面。項梁PK章邯，壯志未酬身先死；項羽怒斬宋義，破釜沉舟，在鉅鹿上演了一幕壯麗的英雄絕地反擊戰。劉邦勢如破竹，先入成陽，卻在鴻門宴上經歷了一場生與死的較量。當韓信自漢中暗渡陳倉，打響了楚漢爭霸第一戰，從此劉邦和項羽進行了異常激烈的生死決鬥：滎陽、彭城、垓下三場大戰，最後終於以劉邦勝出。<br />
<br />
　　楚漢爭霸是一個創造英雄的偉大時代。在這一場生死決戰中，英雄輩出，光彩奪目。這些人有劉邦、項羽、韓信、張良、陳平、蕭何、范增&hellip;&hellip;爾虞我詐，刀光劍影，高潮跌起，欲罷不能！<br />
<br />
<strong>得獎記錄</strong><br />
<br />
　　．2012年海南文學雙年獎新人獎<br />
　　．2009年8月3日卓越網歷史小說銷售排行榜第12名<br />
　　．2009年卓越網歷史小說銷售排行榜第16名<br />
　　．2010年7月卓越亞馬遜歷史小說圖書銷售排行榜第12名<br />
　　．亞馬遜熱銷商品排名第29位<br />
　　．錢江晚報新書暢銷排行榜第3名<br />
　　．瀋陽四月新書榜行榜第9名<br />
　　．晨報書迷俱樂部暢銷書排行榜第11名<br />
<br />
<strong>各方佳評</strong><br />
<br />
　　．漢朝永遠是一段最讓人難忘的歷史：楚漢相爭，英雄輩出；君臣相疑，兔死狗烹；宮廷喋血，雖遠必誅&hellip;&hellip;月望東山站在一個全新的角度展開這幅令人熱血沸騰的歷史畫卷，用生動明快的語言，演繹出曾經沉重得讓人感到呼吸困難的歷史，讀來輕鬆親切，讓我們覺得歷史並不遙遠。&mdash;&mdash;《說晉天下》作者 昊天牧雲<br />
<br />
　　．從未讀過比這更豐滿、好讀的白話漢朝史。讀得茶飯不思，只因為《那時漢朝》的閱讀快感一浪接一浪。漢朝歷史的多面性和隱秘性，以及其中壯麗、沉痛、殘酷的細節與情境，在作者平實冷靜的娓娓敘述中盡皆展現。&mdash;&mdash;《歷史罪》作者 羅傑<br />
<br />
　　．我追看《那時漢朝》，是因為作者越寫越酷，故事越來越刺激；戰爭場面越來越殘酷，宮廷較量越來越激烈；權術越來越黑暗，人性越看越可怕。作者還原歷史之功夫，不得不讓人擊節稱讚。&mdash;&mdash;讀者好評<br />
<br />
　　．《那時漢朝》吸收了流行的寫法，融進個人對歷史的情感觀，使歷史的可讀性大大增加。同時，作者深厚的文學功底，更使文章妙語連珠、精采迭出。&mdash;&mdash;讀者好評<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：月望東山</li><li>出版社：亞洲</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789865921460</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133098';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>．天才權謀家司馬懿的人生大謀略！</strong></span></div>
<br />
　　三國名人無數，諸葛亮號稱智謀界第一把交椅，運籌帷幄、唬人坑人樣樣都行，但司馬懿就是讓他搞不定；曹操挾天子以令諸侯，行事狠辣多疑，是臉厚心黑的代表人物，但他卻屢次被司馬懿耍得團團轉。<br />
<br />
　　司馬懿有不下於諸葛亮的智商謀劃，有不弱於曹操的厚黑雄心，既會裝病裝窩囊，又會裝弱裝傻，暗中默默開拓司馬家勢力，最後篡奪三國成果！<br />
<br />
　　且看新銳作家李浩白如何以全新角度出發，深刻敘述厚黑之王司馬懿的人生大謀略！<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　隱沒在三國群雄背後的全才型儒梟</strong><br />
<br />
　　說起三國，曹操、劉備、孫權這三家鬧騰了數十年，最終得利的為什麼卻偏偏是司馬家？這當中究竟出了什麼問題？<br />
<br />
　　答案很簡單，因為有天才權謀大師司馬懿暗中運籌帷幄。<br />
<br />
　　他憑著不下於諸葛亮的智謀，不弱於曹操的雄心大志，不低於孫權的積極勇威，一一收拾各方精銳，步步蠶食鯨吞！他裝病、裝窩囊，又裝弱、裝傻，甚至還假裝中風，將惹人注目的可能性降到最低，就是為了一朝迸發，讓整個司馬家達成「天下歸晉」的終極目標。<br />
<br />
<strong>　　厚黑之王司馬懿謀奪天下的百年大計</strong><br />
<br />
　　忍字頭上一把刀，從小接受父親教導的司馬懿，有著清晰的頭腦，做事不張揚，胸懷大略，在隱忍中謀劃未來，逐漸在曹魏官場上嶄露頭角的同時，更不斷從最危險的敵人身上取經，最後終於在沉默中爆發，一擊必殺。<br />
<br />
　　順利入仕丞相府的司馬懿，如何在險象環生的許都朝局中潛伏遊走？曹丕的存在，究竟對司馬氏的百年大計有何重要意義？為實現司馬家奪天下的百年大計，司馬懿該如何使絆子，好讓曹操赤壁大敗？<br />
<br />
　　五丈原上，諸葛亮大擺火攻之計，司馬懿和諸葛亮的最後一戰間有何激情交會？<br />
<br />
　　最後的最後，司馬懿稱病告老還鄉，躲在暗處冷看曹爽派系胡作非為，是否真能不露破綻，以堂堂正正的大義之名將其剷除？<br />
<br />
<strong>　　高居亞馬遜熱銷商品、當當網五星圖書榜單</strong><br />
<br />
　　司馬懿歷經曹魏四代，期間經歷過曹操的疑忌、曹睿的打壓、諸葛亮的瘋狂進攻、曹氏宗室的殘酷傾軋，所處的環境兇險無比，艱難重重，經受的是政治、軍事，乃至整個人生的全面考驗，為什麼他能夠完勝而出，笑到最後？他除了具有眾人公認的堅忍和韜晦之外，到底還憑藉些什麼呢？所有的謎底終將在本書中一一揭開。<br />
<br />
　　三國向來是人人熟悉的亂世，紛亂動蕩多，各地隱密傳聞更多，作者李浩白本著野史和正史間的基礎背景，挑出傳說和青史兩者間的差異並賦予合理解釋，足足耗去十年功夫，增刪五、六次之多，光是修刪字數便高達數十萬，可見著書之嚴謹精神。<br />
<br />
　　《司馬懿吃三國》一書自推出便直衝上各大網路熱銷新書榜，更是在歷史圖書界引起一陣旋風，與眾不同的視角，從沒想過的三國隱疑剖析，為本書帶來熱騰騰的銷售佳績，更在眾家三國史書中殺出一條前所未見的成功大道。', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：李浩白</li><li>出版社：普天出版社</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863891505</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133100';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>別讓情緒「綁架」你的思緒</strong></span></div>
<br />
　　斯賓諾莎曾經寫道：「一個人被情緒支配，行為便沒有自主權，只會讓自己被命運宰割。」<br />
<br />
　　面對難以解決的問題，非但不能受到仇恨、憤怒、嫉妒等情緒影響，相反的，必須學會用自己的思緒控制這些只會敗事的負面情緒。<br />
<br />
　　大多數的失敗，其實都來自於我們無法控制自己的情緒，讓思緒淪為情緒的奴隸；只要改變情緒，就能改變自己的思緒，不再讓情緒綁架自己。<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　戴維思曾說：「任何感情用事的人，都無法做出正確判斷，除非他的思緒不受情緒的影響。」</strong><br />
　　其實，想要做出正判斷，除了思緒不能受到情緒的影響，更重要的是必須懂得改變面對問題的思緒。只要換個角度去看問題，換種思維去思考問題，通常就可以改變面對問題的情緒。<br />
<br />
<strong>　　尼克勞斯曾說：「改變心情，就能改變事情的結果。」</strong><br />
　　人的思緒往往受到情緒左右，因此，一個人在處理事情之前，都必須先處理自己的心情，才不會在心情混亂的情況下，做出事後讓自己後悔不已的決定。<br />
<br />
<strong>　　寇斯比曾經寫道：「一個人在盛怒的時候，再如何清晰的思緒，也會變成混亂不堪。」</strong><br />
　　其實，想要擁有清晰的思緒，首先必須懂得掌控自己的情緒，隨時清除心中的情緒垃圾。如果無法管好自己的情緒，再如何有條不紊的思緒也會受到干擾，進而做出錯誤的判斷和舉動。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：黛恩</li><li>出版社：普天出版社</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863891512</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133102';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>「柯爾來拯救大家脫離爛PPT了！」<br />
 &mdash;&mdash;Google人力營運部資深副總裁狂推<br />
 上市即登Amazon資訊管理類TOP1，讀者5顆星★★★★★強推！</strong></span></div>
<br />
<strong>　　Google最熱門內部訓練，<br />
　　摩根大通、比爾蓋茲基金會、eBay、Adobe、Amazon都搶著學！<br />
　　Google必修的簡報圖表術首度大公開，教你將：<br />
　　不知所云、眼花冗長的圖表&rarr;打動聽眾、說服所有人的好故事</strong><br />
<br />
　　曾任Google人力分析團隊總監6年的柯爾・諾瑟鮑姆・娜菲克，負責協助分析團隊和Google其他部門的溝通，接收到的業務訊息都是最棘手、最難處理的資訊，而她一向都能用這些資訊製造出最洗鍊、最好吸收的圖像，並用最有說服力的方式來說故事。她為Google開發出一套資料視覺化的訓練課程，不僅教全體Google人，還曾至各地開課五十次以上。<br />
<br />
　　柯爾所提出的「別跟著流行走」（刪減花稍的過場動畫、圖像和文字，以訊息為中心）、「簡潔才是王道」（簡報的重點是清晰易懂的故事，而非漂亮的數據圖）等，都是她的名作。<br />
<br />
　　最後，她決定至各地教學及寫作，完成自己「消滅全世界爛PPT」的偉大使命。從這本書裡可以學到：<br />
<br />
　　<strong>．搞懂簡報的條理</strong><br />
　　&rarr;搞清楚你的觀眾是誰？你希望他們知道什麼？希望他們做什麼事？<br />
<br />
　　<strong>．選擇適當的視覺呈現</strong><br />
　　&rarr;教你想清楚是文字好？表格讚？還是線圖才好用？<br />
　　（提醒你：原來圓餅圖和3D立體是地雷！）<br />
<br />
　　<strong>．拔掉與重點無關的雜草</strong><br />
　　&rarr;簡單才是王道！慎選放在頁面的元素，刪掉會耗腦力的非必要元素。<br />
<br />
　　<strong>．人人都能當設計師</strong><br />
　　&rarr;把你的頁面變得更易讀、更好用、更漂亮。<br />
<br />
　　<strong>．集中聽眾目光</strong><br />
　　&rarr;了解人類視覺運作原理，將觀眾的注意力導向你想要的地方。<br />
<br />
　　<strong>．說動人故事</strong><br />
　　&rarr;學編劇大師，說出清晰明瞭、有起承轉合的故事；確保故事順利傳達到聽眾耳裡，達到你想要的效果。<br />
<br />
　　<strong>．實戰演練</strong><br />
　　&rarr;step by step教你把資訊說清楚，把爛圖表改好，把好圖表變生動。<br />
<br />
　　現代科技方便，信手拈來就能做出一張圖表。但此般優勢並沒有讓溝通變得更輕鬆，卻產生反效果。手頭的資訊越多，越難去蕪存菁、挑選出最重要的精髓&mdash;&mdash;大概每個人都有被PPT惡整的經驗：字型有圓有方、五顏六色、項目符號和醒目提示亂成一團，整個簡報變成一場慘劇，讓人想直接離開報告現場。資訊圖表根本看不到資訊，統計圖和表格甚至還會誤導聽眾，讓人越聽越迷糊。<br />
<br />
　　正如Google人力營運部資深副總裁、《Google超級用人學》作者拉茲洛・博克所說，柯爾的這10堂必修簡報課「教導大家如何從一片雜音當中汲取出真正重要的訊號，讓我們的聲音更容易為他人聽見。」<br />
上完課，不用再怕簡報秀出的圖表沒效果、沒人聽、看不懂！<br />
<br />
<strong>◎本書特色</strong><br />
<br />
　　<strong>1.全球最具指標性的Google，員工必修圖表簡報術首度公開</strong><br />
　　Google總監將多年來教Google人的圖表簡報術總結為10堂課，也於摩根大通銀行、比爾．蓋茲基金會、惠普、eBay、Adobe、Amazon&hellip;&hellip;開班授課，深獲好評。幫所有人打好基礎：6招把數字轉換成故事 &times; 10堂實戰特訓＝解決所有無效溝通問題！<br />
<br />
　　<strong>2.教你做出讓觀眾聽進去、溝通到的簡報</strong><br />
　　人人都得做簡報，學校有教Excel圖表，卻沒有教怎麼讓觀眾一看就懂、一看就被說服。簡報天后以明確的step by step指南、before and after精彩範例，協助讀者克服資料視覺化的障礙。<br />
<br />
　　<strong>3.簡報無能者的救星來了！邊看書、邊吸收、邊把簡報做好！</strong><br />
　　簡報半天卻沒重點？提案總是被打槍？圖表觀眾看不懂？上台像念稿，越講越心虛？有救了！作者以「消滅全世界爛PPT」為使命，教你將混亂資訊化為視覺圖表&rarr;上台說好故事&rarr;說服觀眾！<br />
<br />
　　<strong>4.各產業都好用，實例滿載！</strong><br />
　　內容以基礎概念與實例演練為主，不限特定產業或職位，實戰案例包山包海，科技、教育、消費性產品、非營利領域等，所有人都學得會，用得著。<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　★Google人力營運部資深副總裁、《Google超級用人學》作者拉茲洛・博克<br />
　　★杜爾特設計執行長、《跟誰簡報都成功》作者南西・杜爾特<br />
　　★百大企業簡報教練、憲福育創共同創辦人、《上台的技術》作者王永福<br />
　　★《經理人月刊》總編輯齊立文<br />
　　&mdash;&mdash;專業推薦推薦序&nbsp; 完成「消滅全世界爛PPT」的偉大使命&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 拉茲洛‧博克<br />
推薦序&nbsp; 把圖表變成簡報說服的好工具　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 王永福<br />
推薦序&nbsp; 資料的清晰度，反應你思考的強弱&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 齊立文<br />
<br />
<strong>前言</strong><strong>∥</strong><strong>用圖表說好故事</strong><br />
‧到處都是爛圖表&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧沒有人天生就會用資料說故事<br />
‧這本書是寫給誰看的？&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧我怎麼學會用資料說故事的？<br />
‧用資料說故事的6堂特訓&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧不同產業的實例，應有盡有<br />
‧不限使用特定工具&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧本書的架構<br />
&nbsp;<br />
<strong>第1</strong><strong>課</strong><strong>∥</strong><strong>有條理，很重要</strong><br />
‧探索型分析（一百顆牡蠣）vs. 解釋型分析（兩顆珍珠）<br />
‧對象、內容與方法&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧對象Who<br />
‧內容What&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧方法How<br />
‧舉個例子說明：對象、內容與方法<br />
‧搞懂脈絡：該問的問題<br />
‧3分鐘故事 &amp; 核心想法&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧分鏡腳本<br />
&nbsp;<br />
<strong>第2</strong><strong>課</strong><strong>∥</strong><strong>選對有效的視覺元素</strong><br />
‧數據少，就用「純文字」&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧「表格」的主角是資料<br />
‧4種常用「圖表」&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧用「點型圖」看分布&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧用「線型圖」看關聯&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧用「條狀圖」比多少&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧用「區域圖」看差異&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧其他種類圖表&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧盡量別用的圖表：圓形圖&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧向立體圖說「不」<br />
&nbsp;<br />
<strong>第3</strong><strong>課</strong><strong>∥</strong><strong>拔掉干擾閱讀的雜草</strong><br />
‧「認知負荷」越大，越懶得看&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧雜訊應該清乾淨<br />
‧格式塔的視覺法則&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧缺乏視覺秩序的惡果<br />
‧未多加考量的使用對比&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧step by step除雜訊<br />
&nbsp;<br />
<strong>第4</strong><strong>課</strong><strong>∥</strong><strong>把聽眾的注意力吸過來</strong><br />
‧用大腦看東西&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧照過來！前注意特徵能幫助集中目光<br />
‧文字中的前注意特徵&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧圖表中的前注意特徵<br />
‧大小怎麼用&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧色彩怎麼用<br />
&nbsp;<br />
<strong>第5</strong><strong>課</strong><strong>∥</strong><strong>設計師思維</strong><br />
‧一眼就能看出功能&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧對各種人都好用<br />
‧美的設計比不美的要好用&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧增加接受度<br />
&nbsp;<br />
<strong>第6</strong><strong>課</strong><strong>∥</strong><strong>解析5</strong><strong>個好範例</strong><br />
‧範例(1) 折線圖&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧範例(2) 加進預測與註解的折線圖<br />
‧範例(3) 100%堆疊直條圖&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧範例(4) 正負堆疊長條圖<br />
‧範例(5) 堆疊橫條圖<br />
&nbsp;<br />
<strong>第7</strong><strong>課</strong><strong>∥</strong><strong>學習說故事</strong><br />
‧故事的魔力&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧創作故事架構<br />
‧怎麼開頭&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧中段<br />
‧安排敘事結構&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧重複的力量<br />
‧將故事說清楚的技巧<br />
&nbsp;<br />
<strong>第8</strong><strong>課</strong><strong>∥</strong><strong>動手改造爛圖表</strong><br />
‧練習第1課的「理解脈絡」&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧練習第2課的「選擇適當的呈現方式」<br />
‧練習第3課的「移除雜訊」&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧練習第4課的「集中聽眾的注意力」<br />
‧練習第5課的「設計師思維」&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧練習第6課的「說故事」<br />
&nbsp;<br />
<strong>第9</strong><strong>課</strong><strong>∥5</strong><strong>個改造案例</strong><br />
‧案例(1) 深色背景的色彩安排&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧案例(2) 在視覺元素中使用動畫<br />
‧案例(3) 順序的邏輯&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧案例(4) 避免麵條圖的策略<br />
‧案例(5) 圓形圖的4種替代方案<br />
&nbsp;<br />
<strong>第10</strong><strong>課</strong><strong>∥</strong><strong>學會了！</strong><br />
‧後續該做些什麼&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧訣竅(1) 摸熟工具<br />
‧訣竅(2) 重複修正並尋求意見&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧訣竅(3) 分配足夠時間給準備故事<br />
‧訣竅(4) 從好例子當中找靈感&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
‧訣竅(5) 樂在其中、找出自己的風格<br />
‧協助團隊改善資料敘事能力<br />
&nbsp;<br />
寫在最後<br />
謝辭', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：柯爾・諾瑟鮑姆・娜菲克</li><li>譯者：徐昊</li><li>出版社：商業周刊</li><li>出版日期：2016/03/26</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869283533</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133104';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<strong><span style=\"color:#ff0000;\">．《十四分之一》好評暢銷，讀者踴躍詢問！新銳懸疑小說家寧航一，再推經典！<br />
．詭譎之夜的密談，觸碰人心深處不可告人的恐懼</span></strong><br />
<br />
　　兩名男大生夜訪心理學教授蘭成，請教如何寫出精湛的驚悚故事。蘭教授答應告訴他們三個故事，條件是：聽完之後，不管出現什麼狀況，或者發生任何事，都與他無關。<br />
<br />
　　十年前的七月十三日，四個孩子的玩笑，導致一條寶貴生命的意外殞逝。<br />
　　十年後，其中一名孩子成為了法醫，負責解剖一具溺斃的屍體，被種種巧合勾起了當年的舊事。<br />
　　誰也無法忘記十年前的那一幕，筆記本中的死亡預言，可會成真？<br />
<br />
　　于家有一條不容違逆的規定：只要是長子，必須死在莊園西側的白色小屋裡！<br />
　　聶明與于成相約出遊，不想天降橫禍，于成身亡，聶明成了殺人嫌疑犯。<br />
　　踏入于家，聶明被這條莫名所以的家規所惑。他不知道，自己不僅踏入了一團難解的謎雲，也踏入了一場驚心動魄的奪命陰謀&hellip;&hellip;<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　南派三叔真心推薦，<br />
　　閱讀快感與文字內涵兼具的精采作品</strong><br />
<br />
　　不讓《十四分之一》系列專美於前，新銳作家寧航一的《幽冥怪談》系列，對於人心的恐怖，也有相當獨到的刻劃。<br />
<br />
　　一群人遭遇海難，受困小島，在瀕臨絕望時，輪流講述一生中經歷過又或聽說過的古怪故事。而後，又透過倖存者蘭成教授之口，將它們轉述給了所有讀者。<br />
<br />
　　這些故事都擁有驚悚駭人的設定，甫以細膩曲折的情節、難以預先猜到的顛覆性結局，織就出「後座力」強烈的恐怖。所有令人不解的現象，其實皆有合理的解釋，說到底，作怪的都是被貪嗔吞噬的扭曲人心。<br />
<br />
　　如果膽量夠大，你或許會覺得《幽冥怪談》並不恐怖。但相信你不會否認，它對人性的描摩刻畫，令人背脊發涼！<br />
<br />
<strong>讀者好評推薦：</strong><br />
<br />
　　《幽冥怪談》情節緊湊，時不時迸發出乎意料的驚駭。我從中體認到，真正的鬼不會傷害我們，心裡有鬼才可怕！<br />
<br />
　　我從沒讀過像《幽冥怪談》這樣精采的小說，光看文字就能想像出令人恐懼的場景，給人媲美電影的視覺衝擊。作者的文字功力不容小覷，樸實而流暢，沒有誇張的語言，沒有血腥的用語，卻將恐怖深入人心。<br />
<br />
　　閱讀《幽冥怪談》，如同聆聽老朋友講述親身經歷，隱藏在內心最深處的恐懼被拖出來暴露在陽光下。真心推薦，打開這本書，就一口氣讀完它吧！<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：寧航一</li><li>出版社：普天出版社</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863890201</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133106';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>我每天都在死亡<br />
 在死亡之前要讓字茁壯復活<br />
 寫我的詩。寫我的名。畫我的畫<br />
 生命可能已枯萎。但要讓靈魂胖起來</strong></span></div>
<br />
　　荷包蛋、雲絮、笑容&hellip;&hellip;作者以似虛似實，又真又假的食譜或是所謂詩歌餵養，期許「養胖您全然深悟的靈魂」。奢侈<br />
湛藍<br />
跋涉<br />
接近詩的邊緣句式<br />
存在主義的偏方<br />
人間 二首<br />
小詩宅 二十題<br />
揮毫<br />
青春曲<br />
書房<br />
追問<br />
發生 六則<br />
復活<br />
即日遊<br />
二○一四年三月給您的信<br />
【呼喚】<br />
揮毫七十二章<br />
我和我的時間<br />
造訪南方<br />
他者<br />
相伴<br />
想一個人<br />
光明年代 兩題<br />
小詩宅 四則<br />
合音<br />
輝映<br />
五號夜店<br />
迷途<br />
自負<br />
哀豔<br />
暗流<br />
葬字詠<br />
上課<br />
愛與獸<br />
他方<br />
活著<br />
安魂　曲<br />
癱瘓<br />
食譜<br />
平凡<br />
無言的抵達<br />
續繼<br />
視覺 ● 速度<br />
獨裁<br />
愛情紀念日 四帖<br />
修行<br />
情事手札 六帖<br />
輝煌<br />
日記詩 六則<br />
您和您的閃耀<br />
偽證學<br />
愛的命題 六則<br />
行旅<br />
三分之一的情人<br />
愛與慾望 二則<br />
懺情書<br />
密碼<br />
秋的聲吶 九題<br />
北方的想念<br />
送別<br />
三 ● 種 ● 愛 ● 情<br />
洄瀾<br />
我懂了<br />
問情 六則<br />
向愛恨致敬<br />
▲如果<br />
▲試題<br />
招手<br />
某日清晨台北<br />
您在遠方 九帖<br />
不平衡<br />
致G。閒情書<br />
併發症<br />
業務會議<br />
生活房間 三帖<br />
還原<br />
這個人<br />
送行 給周公夢蝶<br />
一生一日<br />
快樂拼圖<br />
無題 十二則<br />
戲子<br />
寂寞<br />
街景秋色<br />
無名<br />
信仰<br />
甦醒<br />
書寫 兩則<br />
孤獨●現象<br />
某日我夢見我寫一首詩<br />
路人 兩首<br />
電梯<br />
拍賣<br />
輕食<br />
因緣<br />
畫坏<br />
愛癮 十二題<br />
仿極簡主義<br />
房間2號<br />
都是尺寸惹的禍 二則<br />
愛情密碼 （散文詩）<br />
心事<br />
回聲<br />
溫度 三題<br />
投擲<br />
明天之後<br />
供詞<br />
老詩人的明天<br />
等候<br />
逝者<br />
都蘭山遺言<br />
冬夜十三點二十九分<br />
周末之間<br />
本相<br />
事故<br />
畫作<br />
一切都是因為路過<br />
在生活的左邊<br />
戲 ● 碼<br />
折磨<br />
存在與不存在<br />
六十歲孤兒<br />
台北部落<br />
西藏表述<br />
三行詩　的噪音 九帖<br />
秋聲小調<br />
和詩發生關係的關鍵詞 九則<br />
重返<br />
我的七日角落 （散文詩）<br />
寵愛<br />
處方箋<br />
位置<br />
癡夢 二帖<br />
傾斜關係 二則<br />
嘶嗚<br />
生活詩 二則<br />
討生活<br />
學習<br />
事件<br />
聽到遠方的哭聲<br />
俗俗的詩 五帖<br />
別說時間是存在的真理<br />
話給您聽<br />
完成<br />
千里送夢蝶<br />
過往<br />
想起那些迴繞好聽的名字們<br />
窺詩癖 九則<br />
網路霸凌<br />
世故<br />
夢境<br />
一則午後　消息<br />
自己和自己<br />
自傳<br />
如果我們是歲末的黎明<br />
如果這是一樁預言<br />
邊緣<br />
那夜。突然停電<br />
撫傷 六則<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：許水富</li><li>出版社：唐山出版社</li><li>出版日期：2016/03/15</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863071112</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133114';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　異質地方一詞，目前，大衛．哈維（David Harvey）與愛德華．蘇雅（Edward Soja）等英語世界的地理學者之間，就米歇．傅柯（Michel Foucault）的空間範疇是否是其早年遺留的康德主義認識論根源，一種實證主義式的真實空間，還有極不同的爭議。異質地方，已經由一個相對比較鬆散隨意的觀點，進一步考量主體的行動與都市的策略，建構為可能性的空間（spaces of possibilities），以及，設想為更批判性的、更正式表達出的、根植於社會規範之中，有政治與歷史異常意義的理論概念了。而這些理論辯論，與作者早年借取傅柯的異質地方概念的目的並不衝突。由於異質地方的理論範疇是選集中不同論文一再出現的空間概念，故以《異質地方之營造》為書名。作者序<br />
<strong>第壹篇　理論辯論</strong><br />
第一章　古蹟保存做為一種異質空間的營造<br />
第二章　理論城市歷史：從戴奧斯、考斯多夫到柯司特<br />
第三章　都市象徵之理論摘要<br />
<strong>　<br />
第貳篇　歷史保存</strong><br />
第四章　臺灣的古蹟保存：一個批判性回顧<br />
第五章　在網絡社會裡對古蹟保存的新想像<br />
第六章　對臺灣工業遺產保存的觀察與反思<br />
第七章　鐵鍊重新拴窯神：陝西陳爐的整合性保護<br />
第八章　再思考建築遺產的保存（保護）與再利用：南京高球場的個案<br />
第貳篇附錄<br />
　<br />
<strong>第參篇　建築與城市歷史</strong><br />
第九章　空間的歷史研究的一點方法論<br />
第十章　遊園驚夢：林本源園林重訪<br />
第十一章　城市山林，造園之道：計成《園冶》導讀<br />
第十二章　重讀達悟家屋：達悟家屋之空間生產<br />
第十三章　殖民的現代性營造：重寫日本殖民時期臺灣建築與城市的歷史<br />
第十四章　都市中心性的重建與臺北101：全球都會節點中流動空間的地標，還是勞倫斯詛咒的空洞摩天樓？<br />
第十五章　競爭現代性：1950-70年代臺灣的現代建築移植<br />
第十六章　現代建築的文化認同：當代宗教建築師之歷史困境<br />
第十七章　現代性的移植與轉化：論現代建築在臺灣的論述形構與漢寶德的建築省思<br />
第十八章　功能，功能，與一點點象徵：1980年代之後臺灣建築師的現代性營造與潘冀建築師事務所<br />
第十九章　再論設計與社會變遷<br />
第二十章　勒‧柯比意與現代性：巴黎與臺北的對話<br />
第參篇附錄<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：夏鑄九</li><li>出版社：唐山出版社</li><li>出版日期：2016/03/15</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863071099</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133116';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>EZ TALK總編嚴選暢銷書《一生必去的美國都市》全新修訂版！<br />
 不用出國，EZ TALK帶你遊遍美國！<br />
 率先推出美東「人文東岸 &times; 熱情南方」之旅</strong></span></div>
<br />
<strong>　　從華盛頓到紐奧良，從大都會到度假沙灘<br />
　　必遊景點＋城市特色＋歷史文化＋情境會話<br />
　　好讀、好聽、好說，英語旅遊輕鬆GO！</strong><br />
<br />
　　你知道Big Apple「大蘋果」是紐約，但你知道Big Peach「大蜜桃」是哪個城市嗎？<br />
　　田納西州的納許維爾是鄉村音樂聖地，也是南北戰爭的主戰場？<br />
　　紐奧良以爵士樂、巫毒、Mardi Gras狂歡節知名，建城元老卻是法國商人？！<br />
<br />
　　去美國旅遊，你會想去哪裡？東北部有繁華大城、南方有獨特莊園情調、西岸充滿陽光活力、中西部有粗獷樸實的魅力⋯⋯難決定嗎？別擔心，EZ TALK挑出全美33大重點都市，精心規劃分為美國東岸─《一生必去的美東都市》、西岸─《一生必去的美西都市》兩冊，帶你全美走透透！<br />
<br />
　　首先推出《一生必去的美東都市》，要帶讀者遊覽東岸到南方的17個城市，除了編輯室推薦行程與景點，還有中英對照的城市專題介紹，加上實用會話、好用句、外師對談解析，幫助提升英語聽說能力，讓你出國旅行功力加倍，旅程更有趣、更有收穫！<br />
<br />
<strong>　　特色 1：導遊城市歷史與特色，紙上的美國史地戶外教學！</strong><br />
<br />
　　從美國東北部的波士頓、紐約、費城，到五大湖區的芝加哥，一路往南到大西洋城與邁阿密，透過城市旅遊，認識美國的政治、經濟、社會、族群融合的發展歷程，如何影響了建築風格、音樂、飲食等文化。學英文，同時增廣見聞！<br />
<br />
　　例：<br />
　　Savannah&mdash;A True Southern Belle<br />
　　薩凡納&mdash;&mdash;南方的古典美城<br />
<br />
　　Settled in 1733, Savannah, Georgia is a city of shady public squares, bubbling fountains, old oaks draped with Spanish moss, and beautiful 200-year-old brick houses. Indeed, no place in the U.S. is as full of Southern charm and antebellum history as Savannah, thanks in large part to the city being spared during the Civil War.<br />
　　一七三三年開始有人定居的薩凡納位於喬治亞州，這個城市坐擁綠樹成蔭的公共廣場、汩汩流出的噴泉、垂著鐵蘭的老橡樹和兩百年歷史美麗磚房。的確，美國沒有其他地方像薩凡納這般，洋溢著美國南方的魅力與南北戰爭前的歷史，這主要當歸功於該城並未遭到南北戰爭摧殘。<br />
<br />
<strong>　　特色 2：必遊景點全搜集，不用花錢也能玩得精彩！</strong><br />
<br />
　　除了欣賞街景、天際線、自然風光，許多城市的廣場、公園、博物館、圖書館、觀景台、特色大樓都是開放民眾免費參觀喔！只要遊客好好利用，就能安排C/P值超高的行程！<br />
<br />
　　例：Washington D.C. 華盛頓特區 行程建議（全程免費！）<br />
　　白宮--&gt;華盛頓紀念碑--&gt;林肯紀念堂--&gt;史密森尼博物館--&gt;國會大廈--&gt;國會圖書館<br />
　　・白宮與國會大廈有專人導覽，必須先至遊客中心免費取票。<br />
　　・華盛頓紀念碑，電梯及觀景台都不用錢！<br />
　　・電影《博物館夜驚魂2》中的史密森尼博物館，17個場館全部免門票！<br />
　　・四月到華盛頓，欣賞超過3千株櫻花盛開的花海！<br />
<br />
<strong>　　特色3 : 實用旅遊會話＋好用句，出國大膽開口說！</strong><br />
<br />
　　許多人學英語的目的，無非是希望出國旅行時能放膽開口、聽說無礙。本書中的旅遊會話及好用句包含了各種情境，讓你問路、購物、買票、搭車、點餐不漏氣。<br />
<br />
　　例：<br />
　　Which outlet malls have the best selection and prices?<br />
　　哪些暢貨中心的商品和價格最優？<br />
<br />
　　What bakery in New York makes the best bagels?<br />
　　紐約哪間麵包店的貝果最好吃？<br />
<br />
　　How can I buy tickets for the Philadelphia Orchestra?<br />
　　要怎麼買費城管弦樂團的門票？<br />
<br />
<strong>　　特色 4：美籍老師對談解析，磨聽力又能訓練口說力！</strong><br />
<br />
　　美籍老師Michael與Jacob英語對談，解說文中的片語、俚語，聊城市的特色、景點、美食，內容風趣幽默！兩段約2分鐘、250字的對話，適合訓練英聽理解力，也能做口語練習的範例，讓你與老外聊天更有內容！<br />
<br />
　　例：<br />
　　Jacob: Michael, this month, we&#39;re going to the capital of the world. New York, New York.<br />
　　Michael: Gonna be a part of it... New York. New York. (singing).<br />
　　Jacob: New York. New York. (singing)<br />
　　Michael: It&#39;s probably had a lot of songs written about it, hasn&#39;t it?<br />
　　Jacob: Yeah.<br />
　　Michael: New York, New York.<br />
　　Jacob: The City That Never Sleeps.<br />
　　Michael: In a New York Minute. Many others we can&rsquo;t think of right now, but yeah, it&rsquo;s a very famous city. &ldquo;Iconic&rdquo; is a very good term we&rsquo;re gonna learn about when talking about New York. It&rsquo;s a...iconic, so famous it has its own personality.<br />
　　雅各：麥可，這個月，我們要來到世界的首都。紐約、紐約。<br />
　　麥可：要來當紐約人了呀⋯⋯紐約、紐約。（唱歌）<br />
　　雅各：紐約、紐約。（唱歌）<br />
　　麥可：紐約可能有許多以它有關的歌，對不對？<br />
　　雅各：是啊。<br />
　　麥可：〈紐約、紐約〉<br />
　　雅各：不眠之城。<br />
　　麥可：轉眼之間。還有許多其他的我們現在想不到，不過，沒錯，紐約是個很知名的城市。「其代表性」是個很好的詞彙，我們在談紐約的時候會學到。紐約是個⋯⋯很具代表性，非常知名，甚至還有自己的性格。<br />1. Boston 獨立運動的發祥地&mdash;&mdash;波士頓｜麻薩諸塞州<br />
2. New York 夜不眠的世界之都&mdash;&mdash;紐約｜紐約州<br />
3. Atlantic City 濱海帝國東岸賭城&mdash;&mdash;大西洋城｜紐澤西洲<br />
4. Philadelphia 自由民主的搖籃&mdash;&mdash;費城｜賓夕法尼亞州<br />
5. Washington D.C. 櫻花簇擁的政治首都&mdash;&mdash;華盛頓特區<br />
6. The Twin Cities 全美最宜居的城市&mdash;&mdash;雙子城｜明尼蘇達州<br />
7. Milwaukee 啤酒與重機的故鄉&mdash;&mdash;密爾瓦基｜威斯康辛州<br />
8. Chicago 摩天大樓誕生地&mdash;&mdash;芝加哥｜伊利諾州<br />
9. Detroit 汽車工業城&mdash;&mdash;底特律｜密西根州<br />
10. St. Louise 通往西部拓荒的大門&mdash;&mdash;聖路易斯｜密蘇里州<br />
11. Nashville 鄉村音樂重鎮&mdash;&mdash;納許維爾｜田納西州<br />
12. Atlanta 黑人民權運動的核心&mdash;&mdash;亞特蘭大｜喬治亞州<br />
13. Savannah 南方的古典美城&mdash;&mdash;薩凡納｜喬治亞州&nbsp;&nbsp; &nbsp;<br />
14. Orlando 魔幻主題樂園之都&mdash;&mdash;奧蘭多｜佛羅里達州<br />
15. Miami 陽光、沙灘、度假勝地&mdash;&mdash;邁阿密｜佛羅里達州<br />
16. New Orleans 歐陸與非裔文化的鎔爐&mdash;&mdash;紐奧良｜路易西安那州<br />
17. San Juan 加勒比海自由邦首府&mdash;&mdash;聖胡安｜波多黎各<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：EZ TALK編輯部</li><li>出版社：EZ叢書館</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862485514</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133120';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>未來醫學的新走向<br />
 終結慢性病對人類帶來的威脅與迫害！<br />
 ★Amazon 網站4.5顆星好評推薦★</strong></span></div>
<br />
　　過去以器官中心、急性照護為主的醫療模式，雖然對傳染性疾病與緊急事件十分有效，仍是今日的一貫作業流程。但隨著慢性病的受害人數不斷上升，醫療成本也相當昂貴。我們很清楚這套模式已經老朽、完全不足以應付今日的實際健康問題。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
　　因為，現在面對的醫療挑戰是慢性病，而非急性照護，而慢性病的研究結果顯示，焦點必須放在個人，而非平均病患。事實上，數據顯示，除非我們徹底改變現況，否則全人類都將走向脆弱多病的晚年生活，大部分時間都用來看病與吃藥。<br />
<br />
　　相對於標準醫療模式，僅專注於處理症狀和提出診斷，<br />
　　相對於整合或另類療法，僅提供一大堆解決病痛的老舊療法，<br />
　　功能醫學採用最新生物醫學發現，鎖定個體健康問題的根本原因。<br />
<br />
　　過去以疾病為中心，現在以病人為中心。<br />
<br />
　　功能醫學能深入探討病情背後的失能機制，並提出一套能預防或逆轉這些病痛的治療模式，對抗威脅人類生命的慢性病。在個體獨特基因結構與其生活方式、環境和飲食的互動關係之下，尋找慢性病的根本原因。功能醫學使病患與醫療從業人員共同思考一套量身訂做的健康管理計畫，結合藥劑學，與病患的環境、飲食與生活方式改變，不只為病患緩解症狀，而是實現個人基因完整的生命潛能。<br />
<br />
　　<strong>★5大健康新觀念──健康不是基因注定、沒有病痛不一定等於健康、最適合甲的生活習慣、飲食、環境，套用在乙身上可能就是傷害&hellip;&hellip;開始筆記，為健康重新評分！</strong><br />
<br />
　　「醫學之父」古希臘名醫希波克拉底（Hippocrates）曾說：「只要環境、飲食、生活習慣都對了，生物就會自我療癒。」時至今日，這個觀念因基因革命而被賦予新義：<br />
<br />
　　1.健康不是基因注定：健康和疾病的型態取決於基因表現方式，而基因表現方式又受各種生活習慣、飲食和環境因素左右，這些因素會傳遞訊息給細胞。<br />
<br />
　　2.慢性病是一種或多種生理過程失調的結果：失調起因於基因體與生活習慣、飲食、環境之間的互動失調，讓人生病。調整它們，可讓生理過程恢復平衡。<br />
<br />
　　3.沒有病痛不一定等於健康：機能退化必須持續一段時間，才能診斷出慢性病。如果你的機能還沒退步，或是才剛剛開始退步，那麼，現在就是執行新生活運動的最佳時機。<br />
<br />
　　4.每個人基因組合不同，對生活習慣、飲食、環境因素的生理反應也各不相同：最適合甲的生活習慣、飲食、環境，套用在乙身上可能就是傷害。<br />
<br />
　　5.藥物能應付急性病症，但是對慢性病的長期治療來說未必最佳。多數藥物的效價在於阻斷引起目標症狀的某個生理過程，長期使用藥物可能帶來有害副作用。慢性病是長期抗戰，最安全的用藥方式是盡可能延後開始用藥的時間，並使用最低劑量，以維持正常機能運作。<br />
<br />
　　<strong>★全面戰勝慢性病──慢性病不是突然出現，身體發出的警告你收到了嗎？8份自我評量問卷，審視身體7大核心機能，發覺體內可能存在的失衡狀態！</strong><br />
<br />
　　身體是要相處一輩子的好朋友，但你真的好好認識它了嗎？本書深入淺出介紹7大核心過程、並各附帶一份自我評量問卷，讓你認識每一個過程的運作原理，以及互相連結後對健康的影響，評估體內可能存在的失衡狀態。<br />
<br />
　　扭轉或預防慢性病，就從打造個人專屬的健康管理計劃開始，讓自己活力十足、健康又長壽。7大核心生理過程：<br />
<br />
　　1.吸收與排泄<br />
　　2.排毒<br />
　　3.防衛<br />
　　4.細胞溝通<br />
　　5.細胞運輸<br />
　　6.能量<br />
　　7.結構<br />
<br />
　　<strong>★功能醫學掀革命──就現在，打破舊觀念～在慢性病發生之前，就終結它！獨一無二的你，快啟動健康管理新生活，讓自己活力十足、健康又長壽！</strong><br />
<br />
　　1.健康，量身訂做：功能醫學計劃就像雷射，只要你專注尋找個人專屬的鑰匙，就能解開促進人體機能的個體基因潛力。這是一套量身訂做的法則，能找出症狀背後的成因，並恢復體內平衡。它不只是改善飲食、多多運動、管理壓力，或減少接觸環境毒素等等，有益健康的基礎工作。最重要的是，功能醫學就是有益健康的科學。疾病消失只不過是副作用而已。<br />
<br />
　　2.在慢性病發生之前，就終結它：現在我們可以找出特定對象的慢性病成因，並利用本書中詳述的方式，讓慢性病畫下句點。不僅如此，在慢性病的症狀出現前，我們就能就找到成因，並透過早期介入加以預防。這是革命性的轉變；不亞於當年發現疫苗接種與抗生素能夠控管傳染病之後，醫界經歷的典範轉移。作者稱之為「功能醫學革命(Functional Medicine revolution)」。<br />
<br />
<strong>誠摯推薦</strong><br />
<br />
　　李瑟（《康健雜誌》社長）<br />
　　馬克．海曼（功能醫學研究院院長）<br />
　　梁錦華（養齡診所國際功能醫學健康老化中心負責人）<br />
　　劉博仁（台北菁英診所功能醫學抗衰老中心營運長）<br />
　　吳銀香（中華生醫Metagenics科技股份有限公司執行長）<br />
　　誠摯推薦<br />
<br />
　　面對全球都在老下去的現實處境，如何長命百歲而不是「床」命百歲，誠如布蘭德所說，除非我們徹底改變現況，否則全人類都將走向脆弱多病的晚年生活，大部份時間都用來看病與吃藥。我在我逝去的長輩身上看到多病的晚年，深深期望從我們這一代開始以至下一代、下下代，都不再以為健康要靠「看醫生」，而是責任在自己，全面戰勝慢性病。──李瑟（《康健雜誌》社長）<br />
<br />
　　本書是一種對人體的生態觀：體內各套系統交錯、互動所形成的動態平衡，一旦喪失就會生病，適當維持就帶來健康。書裡集合了生病與健康背後的一切科學理論、一切拼圖碎片，以及一切數據資料，並將之重組成一套合理論述；如果成功推廣，將能在一夜間化解眼前的醫療危機。──馬克．海曼（功能醫學研究院院長）<br />
<br />
　　布蘭德博士不是醫師，卻比醫師更了解醫師應該要知道的新醫學知識，是醫師的醫師。他的前瞻洞察力與宏觀的視野，在本書中協助大家走出「疾病的幻象」（Disease Delusion），健康不只是要知道「做什麽」，更要知道「為什麼」！──梁錦華（養齡診所國際功能醫學健康老化中心負責人）<br />
<br />
　　這幾年來在我自己的功能醫學臨床經驗中，我看到了慢性疾病根治的希望所在，也透過親自參與功能醫學人體試驗，見證了它的奇蹟。本書寫得相當有邏輯性，不但不會過於艱澀，反而易於理解，而且能夠將您所不知道的功能醫學內涵與疾病關係，一語道破，相信是重視養生、追求健康的您所需要的「平安書」。──劉博仁（台北菁英診所功能醫學抗衰老中心營運長）<br />
<br />
　　布蘭德博士對於現代人的健康問題有著獨到的觀點。做為功能醫學創導者，他對於許多慢性疾病的問題，以生化學、生理學、以及系統生物學的概念，著重於探討人體基因與環境因子之間的交互影響。從布蘭德博士的著作及學術文獻發表，以及過去我們多次邀請他來到台灣的功能醫學研討會當中所談到的，都讓許多臨床醫師獲得很多啟發。在這本最新的著作當中，布蘭德博士以紮實的科學論述，探究各種常見慢性疾病的根源與治療方向，相信不論是對於醫療專業人員或一般讀者，都能有所省思與收穫。──吳銀香（中華生醫Metagenics科技股份有限公司執行長）推薦序1　要長命百歲，而不是「床」命百歲／李瑟<br />
推薦序2&nbsp; 顛覆疾病觀念，新一代醫療從「功能醫學」開始！／梁錦華<br />
推薦序3&nbsp; 這是重視養生、追求健康的您所需要的「平安書」／劉博仁<br />
推薦序4　通往真正健康與療癒的藍圖／馬克海曼<br />
&nbsp;<br />
<strong>簡介　慢性病的崛起</strong><br />
&nbsp;<br />
<strong>Part1　背景介紹</strong><br />
第一章&nbsp; 疾病幻象與慢性病難題<br />
第二章&nbsp; 劃時代的生物學突破<br />
第三章&nbsp; 功能醫學革命：戰勝慢性病<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part2 &nbsp;7大核心生理過程</strong><br />
第四章&nbsp; 吸收與排泄<br />
第五章&nbsp; 排毒<br />
第六章&nbsp; 防衛<br />
第七章&nbsp; 細胞溝通<br />
第八章&nbsp; 細胞運輸<br />
第九章&nbsp; 能量<br />
第十章&nbsp; 結構<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part 3　打造個人健康管理計劃</strong><br />
第十一章&nbsp; 健康新觀點<br />
第十二章&nbsp; 設計基本健康計劃<br />
第十三章&nbsp; 打造個人健康管理計劃<br />
第十四章&nbsp; 健康革命', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：傑佛瑞‧布蘭德</li><li>譯者：李漢威</li><li>出版社：天下生活</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：軟精裝</li><li>ISBN：9789570388732</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133122';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">運動生理學教你<br />
 安全有效率的科學登山術</span></strong></div>
<br />
　　<strong>◎體力不透支，順利登頂，享受登山樂趣</strong><br />
　　為什麼上坡胸口喘不過氣，好像永遠走不完這段山路？<br />
　　為什麼下坡雙腳抖得要命，好像大小腿都不是自己的？<br />
　　小心，在不知不覺中消耗體力，差點下不了山！<br />
<br />
　　<strong>◎運動生理學專家教你，超好實踐的科學登山術</strong><br />
　　配合體力訂出適合的登山計畫<br />
　　用省力的步法登山<br />
　　登山時的飲食菜單<br />
　　如何在登山過程中補充能量，恢復體力<br />
　　增強體力的間歇式快步走<br />
<br />
　　<strong>【密技】科學登山小撇步！</strong><br />
　　． 登山時，後腳的膝關節盡量打直<br />
　　． 食物的比例為六成碳水化合物搭配四成脂肪<br />
　　． 準備防寒用帽子與圍脖<br />
　　． 進行每週四天、每次三十分鐘的步行訓練<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　1、台灣第一本以登山體能訓練為主題的專書<br />
　　2、應用運動生理學概念的科學登山術，確實掌握體能，讓登山活動安全有效率<br />
　　3、本書介紹體能管理，不論是登山一年級生或高年級生都需要知道<br />
　　4、不藏私科學登山小撇步，從輕鬆爬郊山到挑戰中級山都適用<br />
　　5、本書提到的登山法，兼具知識和實用，很適合給想要做登山前體能訓練的人<strong>第一章　登山的生理學理論</strong><br />
１、從生理學角度分析登山活動<br />
「以為自己還很年輕」是十分危險的想法<br />
常念岳登山實驗<br />
登山所造成的疲勞程度？<br />
登山過程中會消耗多少能量？<br />
有多少熱量是用在「向上攀登」上？<br />
體溫的上升<br />
中老年人特別不服輸？<br />
下山時的能量<br />
登山的速度<br />
２、何謂登山所需的體力<br />
心肺耐力<br />
肌力<br />
３、體力的能量來源是什麼<br />
肌肉的「燃料」是什麼？<br />
登山中感到焦躁不安的時候<br />
運動中所消耗的肝醣量<br />
４、如何讓體力恢復<br />
「肌力的恢復」決定登山的成敗<br />
肝醣的儲存<br />
筋疲力竭無法馬上恢復<br />
<br />
<strong>第二章 實踐科學登山術</strong><br />
１、配合體力訂出適合的登山計畫<br />
體力會隨著年齡增長而衰退<br />
適當的行李重量<br />
２、自身體力的測定法<br />
測定心肺耐力<br />
測定肌力<br />
３、食物和水分的補充<br />
應該補充多少水分<br />
恢復肝醣很重要<br />
純碳水化合物食物也沒關係<br />
登山時的飲食菜單<br />
４、運動飲料與胺基酸飲料<br />
運動飲料的效果<br />
血液量與體溫的關係<br />
食鹽與葡萄糖的重要性<br />
胺基酸飲料的效果<br />
５、防止疲勞的步行方式<br />
以不會產生乳酸的方式走路<br />
善加利用膝關節<br />
以不會流汗的方式走路<br />
６、疾病與受傷的預防<br />
所有登山者中，有1％的比例曾遭遇到事故或疾病<br />
不要從山下抱病上山<br />
山岳診所的任務<br />
７、山難事故發生的原因<br />
富良牛山山難事故<br />
白馬岳山難事故<br />
原因出自於風、氣溫、雨<br />
８、以防萬一的裝備<br />
雨具<br />
防寒用品<br />
手套（工作手套）<br />
頭燈<br />
登山杖<br />
緊急避難帳篷<br />
爐具、鍋具<br />
登山繩<br />
太陽眼鏡<br />
手機<br />
<br />
<strong>第三章　登山前的準備訓練</strong><br />
１、提昇體力的訓練<br />
心肺耐力訓練<br />
肌力訓練<br />
利用步行運動增加體力的訓練<br />
間歇式快步訓練的方法<br />
間歇式快步的機制<br />
挑戰聖地牙哥朝聖之路<br />
攀登附近的低山<br />
「高蛋白質」的效果<br />
２、如何讓身體更抗寒、耐熱<br />
人類的體溫調節機制<br />
如何讓身體更耐熱<br />
如何讓身體更抗寒<br />
<br />
<strong>第四章　富士山登山與高山症</strong><br />
１、一起來挑戰富士山吧<br />
高山症從八合目開始<br />
在標高3200公尺處會發生什麼事<br />
高山症的機制<br />
登上喜馬拉雅山果然非常困難<br />
高地上很容易流汗<br />
流汗的好處與壞處<br />
２、如何適應富士山的高度<br />
天山山脈博格達峰的體驗<br />
適應高地花了一星期的時間<br />
彈丸登山（徹夜登山）的危險性<br />
適應高地的機制<br />
<br />
<strong>終章　為什麼要登山</strong><br />
登山與健康<br />
登山並非手段而是目的<br />
史無前例的富士山登山<br />
山傳達給我們的訊息', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：能勢博</li><li>譯者：高慧芳</li><li>出版社：晨星</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789864431113</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133124';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>一百個小說家就有一百個故事&hellip;&hellip;<br />
 我們迷上一個作家，我們閱讀深愛作家的作品，<br />
 我們竟活得越來越像自己喜愛的作家了&hellip;&hellip;</strong></span></div>
<br />
　　誰也無法理解，別人心底的情感缺口。<br />
　　只要有一本小說，故事中的一句話，一個情節，說出了我們想說的&hellip;&hellip;<br />
　　我們就不會寂寞了。<br />
　　愛養美男子的女作家岡本加乃子，大膽挑戰文豪谷崎潤一郎的山田詠美，<br />
　　不管原諒母親或是被母親原諒的佐野洋子，世界級作家村上春樹，風起雲湧的台日文學&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　依戀父親，用錢出賣母親，不同的生命情結，寫出來都教人吃驚，不可思議。<br />
　　無法隨便說出口的祕密，無法探問愛情的關鍵，無法以道德衡量的感情&hellip;&hellip;<br />
　　許多人不敢想像，不敢面對的潛意識，被壓抑的不可理解的私密&hellip;&hellip;寫成小說。<br />
　　男作家鋪排人生主題，女作家糾結情海昂首向前。<br />
<br />
　　新井一二三以創作者角度閱讀創作者，每個人的真實人生竟比小說還要精采，離奇&hellip;&hellip;<br />
　　這座五光十色的閱讀祕密花園，成為我們理解自尊與情感之所在。<strong>【序】書架是祕密的花園／新井一二三<br />
<br />
第一部：曾經是我所愛的你，究竟是什麼人？</strong><br />
012「駄目男」小說（1）__ 原田舞葉《你是某人的心愛》<br />
018「駄目男」小說（2）__ 織田作之助《夫婦善哉》與佐藤愛子《晚鐘》<br />
024愛養美男子的女作家__岡本加乃子《老妓抄》<br />
031痴人和賢者之愛__谷崎潤一郎的《痴人之愛》與山田詠美的《賢者之愛》<br />
035女性情慾之門__林芙美子《浮雲》與桐野夏生《又怎樣》<br />
040不自認的女性主義文學__桐野夏生《擁抱的女人》<br />
044女性主義惹上了右派__上野千鶴子《國家主義和性別》<br />
<br />
<strong>第二部；女作家情結</strong><br />
050打開了日本文學界潘朵拉盒子的一本書__佐野洋子《靜子》<br />
057少女與惡魔之間__森茉莉《奢侈貧窮》<br />
066日本「女兒文學」的開創者__幸田文《廚房記》<br />
<br />
<strong>第三部：男作家的人生主題</strong><br />
072從基層來的明星__東山紀之《川崎孩子》<br />
077一個小說家的誕生__多利安助川《山羊島的藍色奇蹟》<br />
082作為安魂曲的小說__伊藤正幸《想像收音機》<br />
086世界級作家與他的老讀者__村上春樹《沒有色彩的多崎作和他巡禮之年》<br />
090山東大熊的修學旅行__王瑞智《東國十八日記》<br />
095日本庶民的口述歷史__小熊英二《活著回來的男人》<br />
<br />
<strong>第四部：共同擁有的昔日回憶</strong><br />
102日本第一代個人主義者__永井荷風《美利堅物語》《法蘭西物語》<br />
108那三角紅屋頂房子__中島京子《東京小屋的回憶》<br />
114東京慰安所__乃南朝《星期三的凱歌》<br />
119日本製造的保母__花森安治《生活手冊》<br />
124小說家的預言__田中康夫《三十三年後的不由得，水晶樣》<br />
<br />
<strong>第五部：他們用日文寫台灣</strong><br />
134新時代日台文學__吉田修一《路》<br />
137用日文寫小說的台灣人__溫又柔《來福之家》<br />
146台灣外省版《麥田捕手》__東山彰良《流》<br />
<br />
<strong>第六部：小說即人生，甚至更離奇&hellip;&hellip;</strong><br />
152神道式整理法迷住美國人__近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》<br />
156日本的貧困書寫__NHK採訪組《女性貧困－新連鎖的沖擊》<br />
165自費出版__林真理子《我的故事》<br />
168老老與認認__有吉佐和子《恍惚的人》和中島京子《漫長的告別》<br />
<br />
<strong>附錄</strong><br />
178文學是少女的庇護所__張愛玲《心經》和水村美苗《母親的遺產》<br />
181外省第二代的心路歷程__在日本看朱天心《三十三年夢》<br />
186我如何成為了中文作家__二O一五年七月十九日，香港書展演講稿', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：新井一二三</li><li>出版社：大田</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789861794396</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133126';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">一場瑰麗夢幻的神秘海底探險！<br />
 多次改編為電影、影集、動畫，暢銷全球經典奇幻小說。</span></strong></div>
<br />
　　《海底兩萬里》是儒勒．凡爾納的巔峰之作，<br />
<br />
　　本書根據法文原版全文翻譯，並收錄由法國插畫家艾德華．利烏為法文原版繪製的一百多幅插畫。<br />
<br />
　　在這部作品中，他將海洋與人類科技的想像發揮到極致，表現了人類認識和駕馭海洋的信心，其筆下擁有近乎無限潛航能力的潛艇「鸚鵡螺號」更成為之後潛艇的嚮往，至今已有超過十座潛艇被命名為鸚鵡螺號，可見凡爾納此小說的魅力。<br />
<br />
　　「凡爾納到今天仍受到數以百萬的讀者歡迎的原因很簡單，他是有史以來最會說故事的人之一。」──英國科幻小說家亞瑟．C．克拉克<br />
<br />
　　「誰能探得深淵之底？」如今世上，只有兩人有資格回答，尼莫船長和我。──《海底兩萬里》<strong>第一部</strong><br />
第一章 神出鬼沒的暗礁<br />
第二章 贊成與反對<br />
第三章 悉聽尊便<br />
第四章 尼德．蘭<br />
第五章 冒險開始<br />
第六章 全速前進<br />
第七章 不明物種的鯨<br />
第八章 浮動中的移動<br />
第九章 尼德．蘭的憤怒<br />
第十章 水中人<br />
第十一章 鸚鵡螺號<br />
第十二章 全靠電力<br />
第十三章 若干數據<br />
第十四章 黑潮<br />
第十五章 邀請函<br />
第十六章 漫步海底平原<br />
第十七章 海底森林<br />
第十八章 太平洋底四千里格<br />
第十九章 伐尼科侯島<br />
第二十章 托赫斯海峽<br />
第二十一章 登陸幾日<br />
第二十二章 尼莫船長的電攻<br />
第二十三章 強迫入睡<br />
第二十四章 珊瑚王國<br />
<br />
<strong>第二部</strong><br />
第一章 印度洋<br />
第二章 尼摩船長的新提議<br />
第三章 價值千萬的珍珠<br />
第四章 紅海<br />
第五章 阿拉伯隧道<br />
第六章 希臘群島<br />
第七章 地中海四十八小時<br />
第八章 維哥灣<br />
第九章 消失的大陸<br />
第十章 海底礦藏<br />
第十一章 馬尾藻海<br />
第十二章 抹香鯨與鬚鯨<br />
第十三章 冰山<br />
第十四章 南極<br />
第十五章 事故或突發事件<br />
第十六章 缺少氧氣<br />
第十七章 從合恩角到亞馬遜河<br />
第十八章 章魚<br />
第十九章 灣流<br />
第二十章 緯度四十七度二十四分及經度十七度二十八分<br />
第二十一章 大屠殺<br />
第二十二章 尼摩船長最後話語<br />
第二十三章 結局', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：儒勒‧凡爾納</li><li>譯者：吳欣怡</li><li>出版社：好讀</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789861783802</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133128';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">讓你得以脫繭而出的現代童話！</span></strong></div>
<br />
<strong>　　＊浪漫、揪心如阿莫多瓦電影《悄悄告訴她》，感動無數渴望愛情的讀者！<br />
　　＊2015年法國文學新人獎，已翻譯成二十多國語言<br />
　　＊「感人至深的愛情故事，艾爾莎的內心反映出所有年輕女子對愛情的渴望與害怕。文字優美、充滿魅力，讓人想一次讀完。 」&mdash;&mdash;瑪麗亞．龍格，德國藍登書屋編輯</strong><br />
<br />
　　我是一個空心繭。不，我住在一個空心繭裡。<br />
<br />
　　一隻蛹住在一個租來的繭裡，這樣說不定還比較美好。<br />
<br />
　　我真想離開這個繭，但我卻是這個繭的房東。<br />
<br />
　　我的愛情故事可以用亂七八糟形容，其中幾個很短暫，有幾個時間比較長。現在我是單身。這樣最好，因為我不知道面對昏迷中的我，他會如何反應。會不會從一開始就放棄我？他會等我醒來嗎？他會聽醫生的建議，來跟我說話，說我們之間結束了嗎？和一個處於昏迷中的人分手太容易了，他大概認為我什麼都聽不到。不過，在前十四週昏迷那段期間，他是對的&hellip;&hellip;直到「他」的出現&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　現在，我很希望自己有一段美麗的愛情故事。我必須活下來，讓自己回到冰雪高山，探索這個世界，永遠地微笑下去。<br />
<br />
　　我要轉頭，睜開眼睛。我要轉頭，睜開眼睛。<br />
<br />
　　這麼做的同時，有一絲想法偷偷滲入我的腦海。就是：我想要愛情！<br />
<br />
　　「大家都認為這是不可能的，但有個傻瓜並不知道，於是他做了。」<br />
<br />
　　如三溫暖般洗禮的愛情故事，絕對感動渴望愛情的你！<br />
<br />
<strong>國外書評</strong><br />
<br />
　　※「從第一頁開始，我就被艾爾莎和締柏感動人心的愛情故事沖昏頭，等不及要讓美國的讀者發現這個令人難以置信的愛情故事！」&mdash;&mdash;艾米莉．格里芬，美國Grand Central出版<br />
<br />
　　※「引人入勝的小說，一個現代童話，讓你相信愛情比什麼都強。」&mdash;&mdash;亞歷山大．范達姆，荷蘭Xander出版<br />
<br />
　　※「一個感人至深的故事，觸動所有年齡層的讀者。」&mdash;&mdash;瑪麗．史東，丹麥Lindhart og Ringhof出版<br />
<br />
　　※「單純卻又深刻的情感描述。你一定要看！」&mdash;&mdash;蘇西，英國Hodder出版<br />
<br />
　　※「讀著讀著讓人幾乎停止呼吸。艾爾莎和蒂柏的聲音壓倒性地抓住讀者的心，充滿情感與張力。」&mdash;&mdash;弗雷德里卡，義大利Mondadori出版', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：克萊爾‧艾薇</li><li>譯者：邱瑞鑾</li><li>出版社：愛米粒</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869293402</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133130';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>科學造成災難，迫使孩子提早面臨生與死的難題！</strong><br />
 <strong>如果一出生就知道死亡的時間，人該以什麼心態活下去？</strong></span></div>
&nbsp;<br />
　　人類自我毀滅生存環境後，為了延續後代，在實驗室做出完美胚胎。新的第一代健康、長壽地活著，可是第二代卻因為不明病毒作怪，男性的大限是25歲，女性則跨不過20大關。<br />
&nbsp;<br />
　　富豪為了延續財產、詮釋與下一代，年輕健康的女孩屢被綁架，成為富豪家的姊妹妻，成為傳宗接代的工具，有的女孩在 12、13歲就得冒著生命危險產子。<br />
&nbsp;<br />
　　少女萊茵被綁架到與世隔絕的豪宅中，被迫成為陌生人的妻子，但她不認命，努力尋找逃離知道。就在她到處摸索尋找出路時，撞見豪宅深處正進行著開發延命解藥的祕密實驗&hellip;&hellip;<br />
&nbsp;<br />
　　人類致力發展科技，但也會被科技反撲，導致生存環境毀壞。《化學花園三部曲》背景設定在世界大戰後，人類試圖運用科技來重建生活時所遇到的各種課題。藉由小說主角冒險犯難只求活下去的驚險情節，探討科學與生命倫理的界限：人命有貴賤之分？人類的壽命可以藉由藥物來控制？人類的存續該倚賴所謂的完美胚胎，還是自然天擇？<br />
<br />
<strong>好評推薦</strong><br />
<br />
　　蘋果日報KBook版推薦<br />
<br />
　　「《化學花園》令人聯想起瑪格麗特．愛特伍的名著《使女的故事》。」──書評網站TheCompulsiveReader.com<br />
&nbsp;<br />
　　「這部發人省思的小說也能在科學與倫理課上激起討論。」──青少年書評網站VOYA', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：蘿倫‧戴斯特法諾</li><li>譯者：謝雅文,謝儀霏</li><li>出版社：大塊文化</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862136942</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133132';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">★執行斷糖前，先從主食減半的「半斷糖」開始★<br />
 日本名醫親身實踐，不忌口，飯、麵、吐司都能吃。<br />
 還能減脂、降血糖、改善便祕、預防糖尿病，身體更健康！</span></strong></div>
<br />
<strong>　　★★70道由專業醫師認可、營養師設計的「斷糖主食」★★<br />
　　就連燒肉、紅蘿蔔、洋葱、壽喜燒、甜食都大解禁<br />
　　必學「料理祕訣」保證你餐餐美味又健康<br />
　　史上最輕鬆、無壓力，最健康的瘦身法，效果看得見，再也不復胖！</strong><br />
<br />
　　【實證1】一年瘦9公斤，三酸甘油脂和肝功能指數也大幅下降，身體更健康。──野村喜重郎／醫師<br />
　　【實證2】將糖分少的食材加進米飯中，不但減少糖分攝取，還能吃飽又瘦身！──檀野真理子／營養師<br />
　　【實證3】減肥的關鍵是「糖分」，只要減糖，就算大口吃肉，體重依然減少。──檢見崎聰美／營養師<br />
　　【實證4】開發「半斷糖料理」時，我瘦了3公斤，且排便更順暢，精神更好。──落合貴子／營養師<br />
<br />
<strong>　　((((獨家收錄「凍豆腐瘦身法」，把主食換成豆腐就能瘦))))</strong><br />
<br />
　　吃豆腐只能解決飢餓感，不能消除「想吃飯」的壓力。但是，只要將豆腐「做成米飯」的形狀，就能吃得愉快、有飽足感，輕鬆瘦下來！<br />
<br />
<strong>　　◆ 為什麼「主食減半」就會瘦？</strong><br />
　　完全不吃主食且戒斷糖分，的確會瘦很快，但若完全忍著不吃，反而會累積壓力，無法長久持續。為此，因應而生的就是「主食減半」的「半斷糖飲食法」。以米飯而言就是半碗、吐司則是半片、麵條則是減半；而其餘的配菜，如肉類、魚類、蔬菜等，皆不限量。事實上，「精緻的加工澱粉」，才是造成肥胖的原因。因此，「選擇好澱粉」且「不超量食用」，就能獲得與斷糖飲食一樣的瘦身功效。<br />
<br />
<strong>　　◆主食份量不變，卻能避糖又維持飽足感！</strong><br />
　　主食減半後，或許會覺得肚子餓、吃不飽，不過，只要活用料理技巧，將其餘食材「做成米飯、麵條、麵包」的形狀和口感，就能欺騙大腦「我正在吃飯」，輕鬆獲得飽足感。像是：<br />
　　►米飯：加入切得細碎的白花椰菜、豆腐、蒟蒻、蛋白、雞肉和蘿蔔乾等。<br />
　　►麵條：加入與麵條形狀相似的食材，如金針菇、豆芽菜、竹筍等；或將白菜、油豆腐、青蔥切成麵條狀。<br />
　　►麵包：以雞蛋、肉片、乳酪絲增量；或改用鬆餅粉、豆渣、橄欖油代替麵粉，自製斷糖麵包。<br />
<br />
<strong>　　◆ 掌握外食技巧，瘦身期間也能吃燒肉、壽司、義大利麵！</strong><br />
　　你是不是認為單點一份排骨飯或烏龍麵，比有沙拉、湯品、小菜、主食的套餐，更容易瘦呢？錯，會有這樣的認知，都是因為我們落入卡路里減肥法的迷思。事實上，由於單點料理為了讓客人有飽足感，多以大量米飯、麵食等碳水化合物組成，無益於瘦身。反之，全餐料理食材多元，我們可以藉由蔬菜或肉類填飽肚子，就能避免因吃不飽而以主食充飢。下列提供一些實用的外食技巧，教你輕鬆避開糖分。<br />
　　【義式料理】►點套餐，將生菜沙拉拌入分量減半的義大利麵，可增加飽足感。<br />
　　【中式餐點】►加些醋，有助燃燒三酸甘油脂，並延緩腸道吸收糖分的速度。<br />
　　【韓式燒肉】►不沾醬，選擇里肌肉、牛舌等油質較少的部位，並細嚼慢嚥咬二十次再吞下。<br />
　　【日式壽司】►邊喝茶，握壽司請以「食材」沾醬油，而非米飯，避免吸收高糖分的醬油。<br />
<br />
<strong>　　◆ 想嘗試「半斷糖」，卻有不少疑問嗎？沒關係，讓野村醫師來回答你。</strong><br />
　　Q1 主食減半的「半斷糖」，和「斷糖飲食」有何差異？<br />
　　A：成效相同，但前者更容易執行，負擔壓力較小，適合斷糖新手，不容易失敗。<br />
<br />
　　Q2 主食減半期間，如果發生便祕，該怎麼辦？<br />
　　A：請利用青菜、毛豆、海帶等富含膳食纖維的食材，增加主食分量，促進腸胃消化。<br />
<br />
　　Q3 外出用餐時，除了「主食減半」，還必須注意什麼？<br />
　　A：少吃油炸物，並注意調味料的糖分，避免選擇紅燒、味噌、勾芡等食物。<br />
<br />
　　Q4 減肥期間，如果真的很吃炸物，該怎麼辦？<br />
　　A：請將麵衣的用量減至三分之一，並加入豆渣和乳酪粉增量，做出少糖的低卡炸物。<br />
<br />
　　Q5 減肥期間，真的可以吃甜食嗎？<br />
　　A：可以，選擇天然的甜味來源，如香蕉、黑糖等，含糖量不超過20～40g即可。<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　（1）專業認證：本書的每一道料理，皆由營養師親自設計，兼顧斷糖與營養價值，飲食更均衡。<br />
　　（2）步驟簡單：每道料理不超過4個步驟，料理新手也可以輕鬆掌握。<br />
　　（3）種類多元：從米飯、麵條、配菜、湯品、甜點到外食選擇一應俱全，徹底滿足大家的味蕾。<br />
<br />
<strong>專業推薦</strong><br />
<br />
　　輕斷食女王．營養師－宋侑璇<br />●主食減半就能瘦，身體更健康<br />
●透過「斷糖」減重，瘦身效果最好<br />
●造成肥胖的主因是糖分，不是脂肪<br />
<br />
<strong>Part1主食減半就能瘦！斷糖期間也能吃的30道米飯‧麵包‧麵料理</strong><br />
●【半斷糖料理】米飯篇<br />
‧白花椰菜飯<br />
‧斷糖起司咖哩飯<br />
‧歐姆蛋花椰菜飯<br />
‧豆渣蒟蒻飯<br />
‧豆渣蒟蒻親子丼<br />
‧減糖洋蔥牛肉蓋飯<br />
‧沖繩塔可炒飯　<br />
‧原味雞米飯　<br />
‧味噌醃蛋黃納豆飯　<br />
‧高纖凍豆腐飯<br />
‧韓式凍豆腐拌飯　<br />
●【半斷糖料理】麵食篇<br />
‧甜不辣蕎麥麵　<br />
‧蒟蒻絲雞肉蕎麥麵　<br />
‧多纖白菜烏龍麵　<br />
‧牛肉香菇烏龍麵　<br />
‧豆皮魚糕烏龍麵　<br />
‧榨菜豆芽拉麵　<br />
‧擔擔味噌拉麵　<br />
‧蔬食金針菇炒麵燒　<br />
‧番茄肉醬蒟蒻麵　<br />
‧高纖甜椒義大利麵<br />
‧低糖奶油筆管麵　<br />
●【半斷糖料理】麵包篇<br />
‧法國吐司　<br />
‧馬格莉特低糖披薩　<br />
‧照燒雞肉三明治　<br />
‧蔬菜蛋口袋吐司　<br />
‧法式鄉村鹹派　<br />
‧豆渣印度烤餅　<br />
‧斷糖手作麵包　<br />
‧酪梨培根生菜三明治　<br />
●半斷糖期間，可選擇鬆軟的麵包食用<br />
<br />
<strong>Part2低糖、健康，增加飽足感的12道凍豆腐料理</strong><br />
●低糖‧低脂‧低熱量的「凍豆腐」<br />
●凍豆腐的基本製作方法　<br />
‧蒲燒秋刀魚湯飯　<br />
‧豆腐豆皮壽司　<br />
‧萵苣豆腐炒飯　<br />
‧低糖豆腐親子丼　<br />
‧御好燒豆腐餅　<br />
‧奶油豆腐鬆餅　<br />
‧脆口豆腐披薩　<br />
‧法國吐司豆腐餅　<br />
●低糖豆腐肉料理<br />
‧薑汁炒豆腐肉　<br />
‧多汁豆腐雞塊　<br />
‧低卡東坡豆腐肉　<br />
‧豆腐漢堡排<br />
●零失敗！絕對實用的【凍豆腐】Ｑ＆Ａ　<br />
<br />
<strong>Part3絕不挨餓，適合代替主食的12道低糖料理</strong><br />
●活用料理技巧，製作無糖替代主食<br />
‧超滿足雞米飯<br />
‧減糖蛋花牛肉蓋飯　<br />
‧低卡蒟蒻飯<br />
‧低糖雞肉咖哩飯　<br />
‧菠菜蛋炒飯<br />
‧火腿乳酪帕尼尼　<br />
‧低糖果醬吐司　<br />
‧洋蔥鮪魚司康　<br />
‧韓式冷麵　<br />
‧番茄肉醬義大利麵　<br />
‧醬油白蘿蔔烏龍麵　<br />
‧酥脆炸炒麵　<br />
<br />
<strong>Part4促進腸胃蠕動，腸道更健康的12道高纖料理</strong><br />
●積極攝取膳食纖維，快速代謝糖分<br />
‧蘿蔔絲菜飯<br />
‧黑白芝麻飯<br />
‧醃梅糙米飯　<br />
‧大麥冷湯飯　<br />
‧高纖山藥泥蓋飯　<br />
‧五色蔬菜拌飯　<br />
●微量元素【鋅】與【鉻】，有助燃燒糖分<br />
‧芝麻海帶香鬆飯<br />
‧蛤蜊五穀頓飯　<br />
<br />
<strong>Part5斷糖期間也能吃甜食！絕對吃不胖的15道輕食甜點</strong><br />
●【半斷糖料理】輕食篇<br />
‧日式炸雞塊　<br />
‧杏仁乳酪烤魚　<br />
‧低糖漢堡排　<br />
‧豆渣可樂餅　<br />
‧馬鈴薯沙拉　<br />
‧山藥燉肉　<br />
‧低糖芋香薯條　<br />
●【半斷糖料理】甜點篇<br />
‧可可亞豆漿　<br />
‧生薑紅茶　<br />
‧黑糖優格　<br />
‧香蕉飽足豆漿　<br />
‧蘋果苦瓜汁　<br />
‧肉桂番茄餅　<br />
‧黑糖胡桃糕　<br />
‧低糖布朗尼　<br />
<br />
<strong>Part6老外族必學！在外用餐一定要會的8個半斷糖技巧</strong><br />
●最適合忙碌外食族的「半斷糖」瘦身法<br />
●請選擇蒸餾酒，並慎選下酒菜<br />
‧吃義大利料理的8大訣竅<br />
‧吃韓式燒肉的8大訣竅　<br />
‧吃中式料理的8大訣竅<br />
‧吃居酒屋的8大訣竅　<br />
‧吃迴轉壽司的8大訣竅　<br />
‧吃牛肉蓋飯的8大訣竅　<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：野村喜重郎</li><li>譯者：呂郁青</li><li>出版社：采實文化</li><li>出版日期：2016/03/29</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869281201</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133136';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　本書匯聚許多資深練習者的心路歷程，探討許多重要哲學議題以及哈達瑜伽的基本元素。這樣辛苦的體能練習到底怎麼帶動靈性成長？疼痛、受傷是可以避免的障礙，或是突破身心屏障時必經的過程？如何在練習、工作和家庭間求取平衡？書中的受訪者以自身經驗和我們分享練習如何讓我們平靜的面對人生困境，並落實喬艾斯最常說的名言：「好好練習，一切都會來。」&mdash;&mdash;《瑜伽期刊》<br />
<br />
　　帕達比．喬艾斯一生致力服務人群，是瑜伽界的傳奇大師。他擁有卓越不凡的靈魂，透過瑜伽教學而改變了無數人的生命。他在印度麥索所成立的學校有六十年以上的歷史，培育了許許多多學生，學生總是親暱的尊稱他為古儒吉，而這些子弟兵也懷抱熱忱，持續將他們所領受的知識傳揚出去，使得傳統的阿斯坦加瑜伽在世界各地發酵，造福成千上萬的練習者。<br />
&nbsp;<br />
　　在本書中，我們會看到他如何從梵文學院的瑜伽老師成為享譽國際的大師，感動成千上萬的練習者；我們會了解他如何教育學生，驅策滿腔熱忱的子弟兵持續將傳統的阿斯坦加瑜伽傳揚到世界各地；我們也會進而發現，這源自當代瑜伽大師奎師那馬查利亞的串聯系統深層的影響當今各種瑜伽派系。喬艾斯有一句名言：「練習、練習，一切都會來。」閱讀此書，我們會了解他所教導的阿斯坦加系統雖然辛苦、繁複，以體位法為基礎，卻蘊含了深奧的靈性修練。一般人往往以為瑜伽行者必須離群索居，但是喬艾斯全心全意的為家庭付出，把家人看得和教學一樣重要。透過此書，我們可以看到古儒吉如何待人處世，把練習融入生活中。<br />
&nbsp;<br />
　　古儒如何把能量和知識傳承下去，一直是學界在研究古典瑜伽時喜歡探討的課題；而本書所要探討的，正是喬艾斯傳遞知識的方式、這些知識為何、他的性情，以及最重要的，他如何利用瑜伽開導、改變許許多多的生命。透過學生、親友的回憶和口述，我們得以深入的窺探這位瑜伽行者的人生和思維，了解充滿智慧的瑜伽之道，並見證這傳統的瑜伽派系如何傳散到世界各地。書中的三十位受訪者包括喬艾斯早期的印度籍學生、一九七○年代就遠赴麥索求學的歐美瑜伽先鋒，以及和喬艾斯一起生活、練習的家人，這些人至今仍然持續練習，或在印度以外成立瑜伽學校、從事教學。許多受訪者（包括作者）是鼎鼎有名的老師，至今仍在世界各個角落傳揚古儒吉的教學。本書忠實的呈現瑜伽大師的人生與智慧，對古典瑜伽傳承有興趣的讀者一定會獲益良多。11艾迪．史登作序<br />
17蓋伊．唐納海作序<br />
29台灣版譯者作序<br />
&nbsp;<br />
31滿祝．喬艾斯<br />
45七○年代：阿斯坦加西傳<br />
&nbsp;<br />
46大衛．威廉<br />
53南西．葛高芙<br />
71布萊德．拉姆西<br />
99提姆．米勒<br />
121大衛．史文森<br />
146瑞奇．海曼<br />
&nbsp;<br />
155莎拉絲瓦蒂．朗格斯瓦米<br />
167麥索居民<br />
&nbsp;<br />
168阿南塔．拉麥亞<br />
174奎師那穆提<br />
180諾曼．艾倫<br />
192畢拉帕<br />
202馬克．達比與瓊恩．達比<br />
&nbsp;<br />
237夏勒斯．喬艾斯<br />
249練習，再練習：阿斯坦加的發揚光大<br />
&nbsp;<br />
250查克．米勒<br />
264葛倫．諾斯斐<br />
290海瑟．特勞德<br />
301布莉姬．迪洛希<br />
312湯瑪斯．索羅<br />
337理查．費里曼<br />
348黛娜．金斯伯<br />
367彼得．格利夫<br />
382安妮．裴斯<br />
&nbsp;<br />
399夏蜜拉．馬赫許<br />
409全球社群<br />
&nbsp;<br />
410喬瑟夫．唐漢<br />
420約翰．史考特<br />
431李諾．米雷<br />
443彼得．參森<br />
455勞夫．諾哲克<br />
472尼克．艾凡斯<br />
&nbsp;<br />
505致謝', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：蓋伊．唐納海,艾迪．史登</li><li>譯者：伍立人</li><li>出版社：大塊文化</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862136881</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133138';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">全球保種時代來臨！<br />
 面對氣候變遷、糧食安全、基改風險<br />
 一顆種子，改變你我餐桌風景</span></strong></div>
<br />
　　<strong>&mdash;&mdash;藏種於民&mdash;&mdash;</strong><br />
　　找回古傳種子、培育地方品種，復興傳統蔬菜<br />
　　成為全球農業、飲食趨勢最新亮點！<br />
　　本書直擊全球、台灣保種現場<br />
　　守護你我碗中未來<br />
　　見證種子生生不息的力量！<br />
<br />
　　★臺灣大學名譽教授、《種子學》作者郭華仁專文導讀<br />
　　★獨家收錄【種子寶典】達人教你留好種！<br />
<br />
　　★直擊全球種子銀行、種子圖書館、種子市集<br />
　　★探索台灣種子身世；揭祕在來米、蓬萊米百年風華<br />
　　★ 野生米、小米紅藜、小麥雜糧、紅糯米、黑米⋯重現餐桌<br />
　　★「保種學堂」公開達人留種祕訣<br />
<br />
　　<strong>★全球保種！直擊種子銀行、種子圖書館，打造農業諾亞方舟</strong><br />
<br />
　　農民「留種」自用，是世代以來維持豐富的地方品種、飲食多樣化的關鍵&mdash;&mdash;地方品種具有獨特風味，延續傳統飲食文化；地方品種可以選育出最適應當地風土的強健種子，減少對農藥化肥的依賴；面對全球氣候變遷，農民留種將培育出「可對抗氣候變遷」的新地方品種。<br />
<br />
　　台灣與國際近年皆出現新一波的保種運動，鼓勵「農民留種」、「藏種於民」，並致力於餐桌上復興美味的傳統蔬菜！本書深入國際在地現場，呈現新一波種子的力量：<br />
<br />
　　●日本：復興「京野菜」、重現傳統美味，種子交換、種子市集蔚為風潮<br />
　　●韓國：女農找回老奶奶的種子，發起「ㄧ萬元的幸福」種回原生種<br />
　　●泰國：「米之神」和農民一起育種、選種，創造稻米奇蹟<br />
　　●印度：村落實踐「就地保種」和森林菜園，城市推廣全民採種教育<br />
　　●澳洲：Seed Savers打造一百多家「社區種子銀行」<br />
　　●法義：「地理標示保護制度」發揚各地域代代傳承之特色地產<br />
　　●美國：公立圖書館「出借種子」，讀者查詢種子目錄借出，有借有還<br />
　　●歐洲：諾亞方舟「生物多樣性花園」鼓勵種子交換、烹飪，保護農業多樣性<br />
　　●英國：種子庫供應800種開放授粉的品種，每年出版種子目錄<br />
　　●挪威：「斯瓦巴全球種子庫」打造農業諾亞方舟、存放人類未來<br />
　　●台灣：民間種子研究室、農夫市集推動「藏種於農」種回失落數十載的品種<br />
<br />
　　上述現象，充分展現「全民保種」在世界各地蔚為趨勢：人們攜手守護農糧安全與永續未來，扭轉鼓吹高產與商業品種所導致的生態危機，並對抗跨國種子公司對種子自由交換的掌控。<br />
<br />
　　<strong>★台灣有種！找回古傳種子、培育強健地方品種</strong><br />
<br />
　　一顆種子落地生根，記憶住地方日風土水，吸納地方能量，鎖住地方好滋味。每一顆種子，都有它獨特的身世。所謂&ldquo;Forgotten Foods&rdquo;，意指「被遺忘的食物」或「失傳古早品種」，意指逐漸流失的在地傳統作物及飲食文化。以台灣為例：<br />
<br />
　　●富含營養的小米、紅藜、莧科⋯等古早品種大量流失；<br />
　　●以天然植物製作的地方性飲品、傳統食療逐漸式微；<br />
　　●野生可食植物、生態智慧被淡忘，身體和土地產生斷裂⋯<br />
<br />
　　台灣過去擁有許多豐富「在地品種」、「傳統蔬菜」，展現獨特的飲食文化，更具有遺傳資源上的重要意義。近年，民間攜手推廣「藏種於民」，支持農民培育適地適種的在地品種、找回古早品種，更以「共工」和「分享」方式，邀請消費者一起守護種子，打造永續、健康的餐桌&mdash;&mdash;保種，不只關乎生產方式，更展現人們合作、互信、尊重自然的生活態度！<br />
<br />
　　種子的保育，為我們的下一世代保留了生物多樣化的基因，也延續地方特色、生態智慧和飲食文化，這正是我們最為珍貴的文化根源和味蕾記憶。本書直擊國際現場，更深入台灣山野田間，挖掘民間保種達人的努力，從稻米、紅糯米、黑米、小米與部落原生作物、小麥豆類、五穀雜糧、季節蔬菜到水果，見證種子的力量，守護我們的餐桌！<br />
<br />
<strong>有種推薦</strong><br />
<br />
　　郭華仁 「藏種於農」發起人、台灣大學名譽教授<br />
　　賴青松&nbsp;&nbsp; 穀東俱樂部農伕<br />
　　董時叡&nbsp;&nbsp; 中興大學生物產業管理研究所教授、興大有機農夫市集發起人<br />
　　蔡培慧&nbsp;&nbsp; 世新大學助理教授、台灣農業推廣學會學術主任<br />
　　鍾清輝&nbsp;&nbsp; 高雄美濃區農會總幹事<br />
　　陳振義&nbsp;&nbsp; 台東農改場副研究員兼雜糧研究室主持人<br />
　　江慧儀&nbsp;&nbsp; 大地旅人環境工作室總監、樸門永續生活設計講師<br />
　　王浩一&bull;番紅花&bull;劉克襄 作家【導讀】種子的力量：全球保種時代來臨&nbsp;&nbsp; 郭華仁<br />
<br />
<strong>第一部&nbsp; 【保種學堂】關於保種，你一定要知道</strong><br />
【種子自由宣言】<br />
【保種學堂11問】<br />
Q1 農民留種，是千百年來農耕文化最重要的知識和技術，為何近年此一習慣逐漸式微？<br />
Q2 雜交一代為何成為市場主流的商業品種，逐漸取代了農民留種的習慣？<br />
Q3 商業品種的生產模式，長期來看會造成哪些影響？<br />
Q4 為什麼近年國際重新倡導農民自行留種，保留多樣化的在地品種？<br />
Q5 國家種原庫的種原保存，與鼓勵農民自行留種保種的「藏種於農」，有何不同？<br />
Q6 主流市場大力宣傳基因改造種子的好處，有哪些潛在風險？<br />
Q7 相較之下，傳統育種（非基改的品種改良）的成就有哪些？<br />
Q8 什麼是「參與式育種」？和傳統農家育種方式有何不同？<br />
Q9 有機農業一定要自己留種嗎？哪些才是真正適合有機農業的品種特性？<br />
Q10 聯合國倡導「未來農業應以家庭小農為主」，這對種子保育和生物多樣性有什麼好處？<br />
Q11 消費者如何參與或支持農民保種運動？<br />
<br />
<strong>第二部&nbsp; 【國際篇】全球保種：現場直擊</strong><br />
●日本篇｜守護地方品種：傳統蔬菜的復興運動<br />
●韓國篇｜找回老奶奶的種子：看見女性保種的力量<br />
●泰國篇｜米之神：創造奇蹟的稻米選種<br />
●印度篇｜種子的意義：自給自足、生態永續<br />
●美國篇｜保種的寧靜革命：種子圖書館、種子市集<br />
●歐洲篇｜諾亞方舟：守護農業生物多樣性<br />
<br />
<strong>第三部&nbsp; 【台灣篇】台灣保種：有種的人</strong><br />
之一【稻米篇】<br />
●台灣米｜野生稻、秈稻、稉稻的百年身世<br />
●蓬萊米｜種回有故事的米：蓬萊百年風華｜台北竹子湖&bull;湖田國小<br />
●在來米｜超級阿嬤的古早菊仔米｜宜蘭三星鄉&bull;張美<br />
●黑米｜為孩子留ㄧ個回部落的理由｜高雄茂林多納部落&bull;蘇孟源<br />
●紅糯米｜當天使的翅膀遇上現代農業｜花蓮太巴塱部落&bull;蕭明山<br />
之二【小米與部落原生作物篇】<br />
●小米｜小米回家：三十年的奇妙之旅｜屏東霧台阿禮部落&bull;巴清雄<br />
●小米｜生命之橋：連結母親與故鄉的金黃小米｜台東金峰歷坵部落&bull;杜義中<br />
●小米｜高山上的小米復育運動｜台中環山部落&bull;Yaki奶奶、莎韻西孟<br />
●小米雜糧｜山林滋養的原生作物 ｜嘉義茶山部落&bull;雜糧產銷班<br />
之三【雜糧與蔬果篇】<br />
●豆類雜糧｜種子是農人的靈魂｜台南新化&bull;蘇榮燦<br />
●小麥｜本土小麥復耕路，麥田狂想進行曲｜雲林&bull;喜願共和國施明煌<br />
●紅豆｜終於回家的紅豆｜高雄美濃&bull;曾雪梅<br />
●花生蒜頭｜延續花生與蒜頭的傳統香｜雲林溝皂里&bull;古早田<br />
●地瓜｜落地生根的金時地瓜｜苗栗灣寶&bull;洪箱<br />
●豆薯｜種薯逾甲子、苦心留種的豆薯伯｜屏東歸來&bull;陳天贊<br />
●蔬果｜尋找消失的古早味｜台中東勢&bull;林世豐<br />
●季節蔬菜｜自家採種：作物生命經驗的累積｜台北淡水幸福農莊&bull;陳惠雯<br />
<br />
<strong>第四部&nbsp; 【種子寶典】達人教你留好種</strong><br />
之一【保種一起來！在地種子網絡的建置要訣】<br />
●哪些種子應該優先保留<br />
●在地種子網絡的建置原則<br />
●如何組織種子銀行、種子圖書館、種子市集<br />
之二【保種實作篇QA】這樣留種不失敗<br />
Q1 作物要成為一個品種，有哪些條件？<br />
Q2 什麼是商業品種、雜交一代、固定品種？農民自行留種培育出來的地方品種，有什麼特色？<br />
Q3 商業品種為何可以維持品種純度？<br />
Q4 農民的自留品種，如何保持種子的純度，防止品種劣化？<br />
Q5 農民自行留種，也有可能產生新品種？<br />
Q6 採種的環境與栽種的環境，各有不同的需求？<br />
Q7 要如何知道蔬果成熟到可以採種了？<br />
Q8 我想要留種，可以先從哪一種作物開始？<br />
Q9 常說採種需要隔離，有哪些方法呢？<br />
Q10在採種時，要注意哪些事情？<br />
Q11 採種一定要等整株都成熟了才能採嗎？<br />
Q12 不同作物種子的採收時機、清理方法，是否有所不同？<br />
Q13 種子儲存時，要注意哪些事情？<br />
Q14種子如何進行乾燥處理？<br />
Q15種子的含水率如何檢測？<br />
Q16種子應如何包裝儲藏？<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：果力文化,浩然基金會,林樂昕等</li><li>出版社：果力文化</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869141598</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133140';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">20個國家權威指導，50年研修瑜伽大師<br />
 34招手指瑜珈+四大排毒呼吸法，打通經絡氣流，身體不適立即改善！</span></strong></div>
<br />
　　<strong>【這些症狀都能快速見效】</strong><br />
　　焦慮緊張、眼睛痠累、疲勞倦怠、宿醉解酒、提升專注力、性慾減退；<br />
　　體重抑制、生理失調、下身水腫、手腳冰冷、媽媽手板機手、家事操勞；<br />
　　頭痛失眠、腸胃不適、慢性便秘、老花眼、老化失智&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　<strong>★「揉、按、轉、拉」，手指瑜珈簡單易學，隨時隨地可作！</strong><br />
<br />
　　全球知名瑜伽大師龍村修所開創的「手指瑜伽」，不需準備場地，不用換瑜伽服，就算開會、搭車或者躺在沙發等任何空檔時間，只要運用「揉」、「按」、「轉」、「拉」幾個簡單動作，能藉由疏通指掌的氣血循環，並產生輻射到全身重要器官的驚人效用，而且「完全無任何負作用」。<br />
<br />
　　不管是忙到沒時間運動的上班族、因病臥床休養、年長銀髮族保健，都能隨時隨地透過「手指瑜伽」，幫自己、幫長輩、幫病人快速增進健康與活力。<br />
<br />
　　<strong>★每天只需幾分鐘，「手指瑜伽」幫你準備好「一天的飽滿元氣」</strong><br />
<br />
　　① 睡醒先揉揉手心，精神能快速甦醒<br />
　　② 午休轉推中指一分鐘，活化腦細胞<br />
　　③ 傍晚十分鐘五指推拉，全身可舒壓療癒<br />
　　④ 睡前五個動作壓扣，整夜都能好眠<br />
<br />
　　<strong>★手是人類的「外部腦」，揉按手部能打通全身經絡氣流！</strong><br />
<br />
　　「手」是人類「外部腦」，刺激手部能直通腦部，而大腦將訊息傳送到全身對應的五臟六腑，這也是中醫經絡所謂的「五指連心，對應心臟循環、呼吸、消化與內分泌」等身理機能，藉此暢通調節身體不適的部分，無論是焦慮緊張、眼睛痠累、疲勞倦怠、下身水腫、體重抑制、手腳冰冷、頭痛失眠、腸胃不適、生理失調、老化失智等等都有顯著的功效。<br />
<br />
　　<strong>★活化大腦細胞＋促進血液循環＋提升免疫力，配合「排毒呼吸法」能作到！</strong><br />
&nbsp; &nbsp;<br />
　　懂的真正的呼吸方法是身心健康的基礎，學會瑜伽呼吸法能透過吐氣排出讓身體不適的物質，吸氣則可提升代謝恢復精力，而正確的深呼吸會讓「生命能量」的流動變得更通暢。<br />
&nbsp; &nbsp;<br />
　　運用「手指瑜伽」再結合「四大排毒呼吸法」，讓全身意識和呼吸同步，順利吐出體內「老廢物質」，並將瑜伽的「生命之氣」與新鮮空氣一起吸入，能夠刺激腦細胞、淨化體內毒素、促進血液循環，喚醒身體內在的自療能量，免疫力獲得驚人的提升。<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　＊完全圖解，速效自癒，和全身瑜伽同樣功效<br />
　　＊不用準備場地、不用換瑜伽服，隨時隨地躺著也能做<br />
　　＊手指瑜伽34招，動動手指就能活化身心、增強免疫力<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　台灣沖道瑜伽理事長曹美月&nbsp; 專文推薦推薦序<br />
前言 媲美全身瑜伽的自療法<br />
<br />
<strong>第一章 隨時隨地揉揉手指，輕鬆照顧身心健康</strong><br />
身心靈取得和諧，免疫力自然提升<br />
四大功效，能導正人體內外的失衡<br />
正確呼吸法能安定神經，恢復精力<br />
刺激手部氣血循環，緩解身體不適<br />
暢通大腦與身體迴路，可預防失智<br />
手指瑜伽能轉換鬱結心情<br />
十指不僅連心，更通向五臟六腑<br />
揉揉手指，能抒解腦部緊張疲勞<br />
帶動全身「氣」循環，內外皆美<br />
◆ 不受限的自我健康法<br />
【手部與全身對應圖】<br />
【手心九宮格分部圖】<br />
<br />
<strong>第二章 四大療癒排毒呼吸法，免疫力全面提升</strong><br />
溫軟雙手+放鬆心情，就有驚人效果<br />
［淨化呼吸法］&rarr;排出體內廢物與疲憊<br />
［風箱呼吸法］&rarr;白天使用，喚醒內在元氣<br />
［丹田呼吸法］&rarr;上虛下實，理順全身氣流<br />
［完全呼吸法］&rarr;全身療癒，免疫力提升<br />
◆ 手指瑜伽動作圖解的使用方法<br />
【專欄1】減緩老化，延長「健康壽命」<br />
<br />
<strong>第三章 讓每一天都元氣飽滿的手指瑜伽術</strong><br />
睡醒揉手心可蓄積精力<br />
午休一分鐘活化腦細胞<br />
傍晚十分鐘可舒壓療癒<br />
睡前五動作可一夜好眠<br />
<br />
<strong>第四章 惱人小毛病，手指瑜伽都能幫你緩解</strong><br />
［鬆緩肩膀緊繃］&rarr;食指無名指揉壓轉肩胛可恢復氣血流通<br />
［軟化頸部僵硬］&rarr;揉轉應對脖頸的中指，可放鬆肌肉<br />
［解除腰痛］&rarr;調整骨盆與脊椎歪斜，放鬆腰部肌肉<br />
［背痛能消弭］&rarr;刺激中指到手背，痛感部位多幾次<br />
［緩解媽媽手］&rarr;手腕或手肘不適，對應指關節也不同<br />
［頭痛快速復原］&rarr;太陽穴或後頭部疼痛，中指甲或兩側要刺激<br />
［改善視力模糊］&rarr;睡眠不足、用眼過度，邊休息邊壓按中指<br />
［減緩老花惡化］&rarr;中指兩側夾壓，再扣壓指甲能緩減<br />
［宿醉解酒］&rarr;食指中指摩擦刺激，配合淨化呼吸法能解酒<br />
［健胃整腸］&rarr;每日依序按揉手心九宮格，效果奇佳<br />
［抑制體內病毒］&rarr;熬夜、疲勞、著涼時，刺激整個中指有效<br />
【專欄２】眼部十點刺激，帶給雙眼新活力<br />
<br />
<strong>第五章 按摩手指，消除全身筋骨勞累</strong><br />
［長久站立的疲勞］&rarr;手指瑜珈配合仰臥抬腿，可消除小腿浮腫<br />
［過度專注的疲勞］&rarr;利用呼吸法搭配照氣法與遠近法，效果更好<br />
［行走過度的疲勞］&rarr;膝關節的緊繃和下半身痠痛都能改善<br />
［運動過後的疲勞］&rarr;緊握各指，刺激氣血循環，紓解全身勞累<br />
［精神緊張的疲勞］&rarr;消除長時間專注與精神壓力帶來的疲倦<br />
［家事操持的疲勞］&rarr;家務整理產生的疲勞和筋骨僵硬可恢復<br />
【專欄３】耳朵瑜伽隨時做，通暢氣血好幫手<br />
<br />
<strong>第六章 女人難說出口的煩惱，手指瑜伽貼心幫忙</strong><br />
［擺脫手腳冰冷］&rarr;促進血液流通與新陳代謝，並增強免疫力<br />
［通暢慢性便秘］&rarr;順時鐘依序揉壓掌心，可活化刺激腸道<br />
［節食減重很有效］&rarr;淨化呼吸法配合手指瑜伽，飲食不過量<br />
［克服更年期障礙］&rarr;按摩中指與手掌中央，平衡體內荷爾蒙<br />
［調和生理期不順］&rarr;改善下半身冰冷、經期不規則與經痛<br />
［性慾減退能恢復］&rarr;因年紀增長所產生的精力衰退可以重振<br />
【專欄４】手指瑜伽能安定情緒，消弭親子緊張關係<br />
<br />
<strong>第七章 心手相連，刺激手指療癒內心</strong><br />
［鬆弛亢奮激動情緒］&rarr;解放大腦緊張、頸部僵硬和失眠問題<br />
［卸除精神焦慮壓力］&rarr;配合淨化呼吸法，消除各種焦慮<br />
［緩和緊張時的僵硬］&rarr;手腕轉圈帶動全身，緩和緊繃心情<br />
［疏導心情低落憂鬱］&rarr;解開心情糾結，避免憂鬱症產生<br />
［擺脫倦怠重拾幹勁］&rarr;突如其來的無力感，丹田呼吸法能消除<br />
［有效提升專注力］&rarr;新鮮空氣吸取量增加，注意力自然集中<br />
［轉換焦躁憤怒心情］&rarr;放鬆手部與肩膀，能快速平復心情', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：龍村修</li><li>譯者：林曜霆</li><li>出版社：方言文化</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869214889</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133142';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>《</strong><strong>思想與明星：中西文藝類型的系譜與星圖</strong><strong>》</strong><br />
 <strong>標示華人學界對當代法國哲學與歐陸思潮之理解詮釋、</strong><br />
 <strong>運用延伸之最高理論水平。</strong></span></div>
&nbsp;<br />
　　一個人必須在自身中懷有混沌，為了誕生一個跳舞的明星！<br />
　　跳吧，麥可！在天河璀燦的酷炫表面上，成為自己所創造的事件的兒子！<br />
　　跳吧，思想！化身燦爛起舞的群星，畫出理念的星圖，照亮群眾運動的軌跡，召喚一個未來人民的影子！<br />
&nbsp;<br />
　　思想需要明星，明星需要思想！思想是一種高度與深度；明星是一種形象與魅力。思想需要明星的形象與魅力來感動群眾，凝聚人心，明星需要思想的高度與深度來引領群眾，提升人性！思想與明星的結合才能推動一個真正精采健康的文藝盛世！當代社會的根本問題就是：思想與明星的分離，知識分子與群眾的分離，文藝學術與娛樂消費的分離！群眾陷入「無思想狀態」，思想則自限於抽象蒼白的象牙塔！正如尼采的預言：看啊，這個時代正在來臨，當人不再產生任何明星。看啊，最令人蔑視者的時代正在來臨，注意！我將向你展示這最後一人。<br />
&nbsp;<br />
　　本書之旨趣：在一個沒有思想也沒有明星的時代，讓思想與明星重新遭遇邂逅，勾畫不同的思想體系與明星形象如何遭遇碰撞，排列組合出新的思想形象與理念星圖：<br />
<br />
　　羅蘭巴特的《明室》遇見安東尼奧尼的《春光乍洩》，攝影的「刺點」逼顯出現代私密主體的「點狀自我」；傅柯的《性史I》遇見賈木許的《羅馬之夜》，「將性置於言說」的現代「性設置」庸俗化為當代八卦媒體的自我真理儀式；巴迪悟的愛情本體論遇見張愛玲與杜哈絲的〈愛〉以及王國維與蘇東坡的〈蝶戀花〉；麥可．傑可森的月球漫步遇見路易斯卡羅爾的《愛麗絲夢遊仙境》以及佛洛伊德的《性學三論》；杜甫的兩句詩「日月籠中鳥，乾坤水上萍」遇見康德的先驗時空形式以及現代「漫遊」文學；哈伯瑪斯的溝通理論作為一種「我們說」的「可能世界」遇見德勒茲的「他們說」的精神分裂之流；迦達瑪詮釋學的「時效性歷史意識」遇見董仲舒的今文經學，指向「究天人之際，通古今之變，成一家之言」的宏大視域融合。卷首題詩：最快的人<br />
序　思想需要明星，明星需要思想<br />
<br />
<strong>卷一　現代私密主體系譜學</strong><br />
第一章　從羅蘭巴特《明室》的「現代私密主體」看安東尼奧尼的《春光乍洩》<br />
第二章　從傅柯的「性設置」論現代私密主體系譜學與當代的「性話語生產」<br />
附錄1　我是一個有錢有品味的人─從米克傑格的〈同情惡魔〉看金融海嘯<br />
附錄2　二十一世紀的推銷員之死─從鮑伯狄倫的〈像一顆滾石〉看美國債信危機<br />
<br />
<strong>卷二　愛情、時尚、詩意的現代性</strong><br />
第三章　運動、遭遇、宣言─論巴迪悟的愛情本體論與現代性三法則<br />
附錄　懷人─代擬臉書戀歌一首<br />
第四章　從波特萊爾的「時尚現代性」走向現代藝術的四種「詩意現代性」<br />
第五章　「表面」的昇華與崩潰：麥可．傑可森作為一個「愛麗絲童話事件」<br />
附錄1　黃色小鴨：「玩這麼大」的兒童鏡像<br />
附錄2　圓仔與黃小鴨的「可愛現象學」<br />
附錄3　冰桶名人效應的「上流美」奇觀與「誇富宴」人類學<br />
<br />
<strong>卷三　溝通與詮釋的兩個模型</strong><br />
第六章　「溝通」理論的兩個模型─從哈伯瑪斯的「理性對話」到德勒茲的「自由間接表述」之精神分裂<br />
附錄1　從「書寫」的「語用學」看「文言文」的重要性<br />
附錄2　菜英文現象：從「翻譯」到「格義」<br />
附錄3　查理事件是語言暴力，不是言論自由<br />
第七章　歷史、道統、平台─從「時效性歷史意識」看今古文經學之爭<br />
附錄1　「全球化」作為「視域融合」的「詮釋學經驗」 <br />
附錄2　台灣人文學術的「I級／埃及化」─從國科會到科技部<br />
<br />
<strong>卷四　漫遊，疆域，星座</strong><br />
第八章　日月籠中鳥，乾坤水上萍─從兩句杜詩論康德時空觀與現代「漫遊」文學<br />
附錄　可能世界的戲劇性─分析一首自己的詩〈空門〉<br />
第九章　小說作為一種「美學方法」：「感覺體」的「組構」與「疆域性」的「表現」─司馬中原與黃春明的鄉土小說<br />
附錄　兒童相識盡，宇宙此生浮─紀念段彩華<br />
第十章　左翼男性主體之重振雄風─趙剛《橙紅的早星》的「星座」方法學<br />
附錄1　阮玲玉與卡夫卡<br />
附錄2　二十一世紀是文化革命的世紀<br />
<br />
<strong>卷五　宗師，奇觀，體制</strong><br />
第十一章　王家衛為何無法成為「一代宗師」？<br />
第十二章　野月滿庭隅─試論陳庭詩抽象藝術的時代文化意義<br />
附錄1　「客形」的回返─走向「後抽象／後觀念」的繪畫本體論<br />
附錄2　星沈海底當窗見─西方「繪畫性」在東海的軌跡與系譜<br />
第十三章　當代藝術作為一種「奇觀」或「體制」？<br />
附錄　威尼斯參展名單荒謬事件簿─台灣策展人機制的「官僚化」與「買辦化」<br />
<br />
<strong>卷六　「軸心」之「興」</strong><br />
第十四章　走向「興」的詩學本體論─從陳世驤的〈原興〉與德勒茲的「差異哲學」<br />
附錄1　世界盃啟示錄<br />
附錄2　北韓存在的正面啟示<br />
第十五章　儒學文藝復興與第三軸心時代的來臨<br />
附錄1　盧梭是哪國人？<br />
附錄2　聯合國與周天子<br />
附錄3　虯髯客精神與大亞洲理念<br />
<br />
參考書目', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：路況</li><li>出版社：聯經出版公司</li><li>出版日期：2016/03/25</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789570846966</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133144';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>暢銷書《孫子兵法商學院》作者最新力作！<br />
 日本第一東洋思想家．三十年企業顧問超譯《老子》，<br />
 最發人深省、打破常規的「最佳生存指南」！</strong></span></div>
<br />
<strong>　　當你渴望改變人生，就去問「老子」吧！</strong><br />
<br />
　 　《老子》是距今兩千五百年的經典，全世界發行量僅次於《聖經》。知名哲學家黑格爾、尼采、海德格、物理學家愛因斯坦、享譽國際的知名大導演李安均非常推 崇本書。其內容不隨著時代變遷而過時，反而在經歷時空的考驗之後，更顯出老子智慧的深遠與永恆。老子站在社會外圍觀察社會，客觀、全面地直觀人與社會的本 質。當你對閉塞的現況感到窒息，期望有所改變、突破時，《老子》無疑是你的最佳人生指南。<br />
<br />
　　身處競爭激烈的社會，老子告訴你：「柔弱勝剛強。」<br />
　　真正的強者，不以表現軟弱為恥。<br />
　　柔軟的身段、思考、態度，往往能成就一個人真正的強韌與美好。<br />
<br />
<strong>　　老子的智慧能幫助你&hellip;&hellip;</strong><br />
　　V擁有超強抗壓力：養成接受所有價值觀的柔軟思維，無論發生任何問題，都能靈活應變。<br />
　　V消除干擾人生的欲望：欲望七分滿即可，懂得節制慾望，才能將心力聚焦在「真正想做的事」。<br />
　　V活得更舒心自在：丟棄私欲、虛榮、偏見等「心靈的包袱」，多體會感動的瞬間，取回最純粹的生命力。<br />
　　V學會真正的堅強：10多歲要鍛鍊身體；20多歲要與人吵架；30多歲要與人為善；40多歲要學習巧妙使用吵架與親和力的訣竅；50多歲則親身實踐這些訣竅，讓自己更臻圓熟。<br />
　　V成為更大器的人：真正的大人物總是「少說多做」、謙虛寡言，並擅長傾聽，他們從不彰顯自我成就，卻能贏得眾人愛戴。<br />
<br />
　　真正的強者，從不自我設限，也不墨守成規，<br />
　　能以最謙卑的身段待人接物，擁有順應變化的行動力與判斷力，<br />
　　不被世俗追求的欲望誘惑，善守自己的夢想與信念。<br />
<br />
　　讀《老子》，學會真正的堅強，活出身為人的從容、淡定和美好詩意。<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　 　1.《老子》全書五千餘字，作者將其精煉為最足以滋養現代人的六堂心靈成長課，條列四十六則〔人生智慧〕，鼓勵我們「用心體驗生活的每一刻」，提醒我們「丟掉妨礙心靈自由的包袱」，教導我們「以柔克剛的彈性思維」，傳授我們「與欲望和諧共處的方法」，提點我們「吃虧就是占便宜的智慧」，提醒我們「謙虛寡言的美德」，勉勵我們「強者，不以示弱為恥的道理」<br />
<br />
　　2.作者研究古典40年的智慧結晶，配合30年企業顧問的工作經驗，以最平實易懂的文字，將2500年前《老子》的精髓，重新詮釋為最符合現代人需要的人生和職場智慧，是最發人深省、打破常規的「現代生存指南」！<br />
<br />
<strong>日本亞馬遜讀者好評推薦<br />
<br />
　　我的人生真的好轉了！這是一本真正的人生指南。by山口 哲史</strong><br />
　 　之前我曾想要改變自己、突破現狀，卻一直無法如願。只能責怪自己，徒增壓力，陷入越來越深的自我懷疑。此時，我邂逅了這本書，它讓我察覺到一切煩惱的答 案就在我自己，心情突然輕鬆不少，更走出了人生的牛角尖。這本書的道理簡單易懂，卻又是那麼地真實隽永，無疑是現代人最佳的人生指南。 &nbsp;<br />
<br />
<strong>　　現代人的心靈良方。by仁道&nbsp; &nbsp;</strong><br />
　　透過這本書，我們可以進入老子的世界，重新檢視宇宙與自然中的自己，以更廣闊的視野克服煩惱，重新挑戰全新的生活方式。這是一本讓我想推薦給周遭人的書。<br />
<br />
<strong>　　最簡單好懂的「超譯老子」by安納俊紘 &nbsp;</strong><br />
　　難得有書能夠用如此簡單明瞭的方式，詳細地解說《老子》！像是「無為自然」、「與道同行」、「知足者富」、「無用之用」&hellip;&hellip;等思想的超譯，讓人深刻感受到作者的見識與豐富的人生經驗。<br />
<br />
<strong>　　令人感動的超譯！！by堀田都茂樹&nbsp; &nbsp;</strong><br />
　　現今的我們無疑正面對時代的轉換期，該如何活著、今後又該何去何從？老子的思想讓我們回到生存的原點。田口老師的超譯非常精彩，我打從內心感激他讓兩千五百年前的重要思想重新復活。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：田口佳史</li><li>譯者：卓惠娟</li><li>出版社：野人</li><li>出版日期：2016/04/08</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863841333</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133146';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　<strong>本書是著者近年來探討原住民族運動、媒體、歷史記憶方面的五篇文章，具體呈現他在後∕解殖民進路的實踐路徑：</strong><br />
&nbsp;<br />
　　一、剖析公廣集團傳播帝國主義下的原住民族電視台之依賴性格，並從多元文化主義和法理探討分析原住民族電視台的公共性定位和自主經營的可能性。<br />
<br />
　　二、在台灣多重層傳播帝國主義宰制下的媒體環境，提出原住民族具文化抵抗進路、自我書寫、解放性意涵的自主性傳播論述。<br />
<br />
　　三、從阿美族人自我書寫和紀念的「大港口事件」，探討原住民族歷史苦難記憶的儀式過程，敘事書寫和集體記憶乃至對抗遺忘的論述實踐，具解放性之自我救贖意涵。<br />
<br />
　　四、從象徵鬥爭的概念探討台灣原住民族正名運動和其他衍生性運動的意義和發展。<br />
<br />
　　五、分析當代民主國家對原住民族具帝國主義和制度性暴力的政策，藉普遍人權主義之霸權反削弱原住民族的差異性和自主性，破壞原住民族之文化主體，同化了原住民族，基於此，提出自決自治是具社會改造性格的賦權性解殖工程。<strong>▌&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原住民族電視台vs. 公廣價值？！</strong><br />
<strong>－原視法與原住民族獨立自主電視台之建構</strong><br />
壹、前言：原住民族電視台的設置和相關議題<br />
貳、公廣集團原住民電視台：原住民族傳播權的邊陲化<br />
一、董事會的組成<br />
二、原民台諮議委員<br />
三、原民台台長的遴選和人事任命<br />
參、 媒體所有權：建構民族自決、自治的原住民族傳播權<br />
肆、公廣集團 vs. 原住民族傳媒權？<br />
一、公廣價值與同化主義的共謀<br />
二、媒介帝國主義<br />
三、內部殖民主義∕內部媒介帝國主義？<br />
伍、多元文化主義與原住民族傳播權<br />
陸、結語：傳播權的深化：原住民族電視法之立法<br />
一、建構原民台作為另一個公共頻道<br />
二、原住民族電視法作為原住民族傳播權利法制化的基礎<br />
三、經費來源：基於補償權和積極行動精神之經費捐贈<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>▌&nbsp;&nbsp;&nbsp; 後殖民‧自主書寫‧解放</strong><br />
<strong>－多重層傳播帝國主義宰制下的原住民族傳播論述</strong><br />
壹、前言<br />
貳、多元主義傳播權和原住民族傳播論述<br />
參、多重層傳播帝國主義的宰制<br />
一、國際傳播帝國主義<br />
二、內部傳播帝國主義∕內部殖民主義？<br />
三、公共電視傳播帝國主義<br />
四、專業主義傳播帝國主義<br />
肆、建構原住民族自主性的傳播論述<br />
一、文化抵抗進路之原住民族傳播論述<br />
二、原住民族自我書寫的傳播論述<br />
三、自我書寫的解放意涵<br />
四、去殖民的翻譯<br />
伍、結論<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>▌&nbsp;&nbsp;&nbsp; 紀念作為文化抵抗<br />
－大港口事件作為「危險記憶」的解放意涵</strong><br />
壹、前言<br />
貳、阿美族人自我書寫的「大港口事件」<br />
參、「鴉片記憶」vs.「危險記憶」<br />
一、鴉片記憶<br />
二、危險記憶<br />
肆、文化抵抗的紀念：大港口事件作為民族解放的危險記憶<br />
一、記憶倫理－面對自己民族的醜陋面<br />
二、對抗遺忘的解放實踐<br />
三、敘事與集體記憶<br />
四、從歷史的廢墟中走出<br />
參考書目<br />
&nbsp;<br />
<strong>▌&nbsp;&nbsp;&nbsp; 原住民族正名運動vs. 象徵暴力<br />
－象徵抗爭進路下的正名運動及其衍生性社會實踐</strong><br />
壹、前言<br />
貳、正名運動與非均質性文化自治<br />
參、官方語言與象徵暴力<br />
一、象徵暴力<br />
二、官方語言象徵暴力<br />
肆、象徵鬥爭進路的正名運動<br />
一、象徵鬥爭意涵的族語書寫系統<br />
二、正名運動與社會改造<br />
三、認同與建構主體<br />
四、新秩序的誕生<br />
伍、結論<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>▌&nbsp;&nbsp;&nbsp; 現代國家對原住民族自治主體的侵害<br />
－88災後重建、五都對原住民族社會的衝擊與挑戰</strong><br />
壹、前言：災難資本主義與現代國家的侵奪性格<br />
貳、現代民族國家對原住民族的壓迫和同化<br />
參、乞丐趕廟公？入侵原住民族土地領域的移民政策<br />
一、居於絕對弱勢的原住民族人口結構<br />
二、日據時期的移民政策<br />
三、山地原住民鄉裡的非原住民<br />
肆、分而化之的集團移住、行政區域劃分<br />
一、集團移住政策<br />
二、原住民族行政區域之劃分<br />
三、一分為二：區分為平地∕山地原住民之分化政策<br />
四、一分為三：區分山地∕山地∕都市原住民之分化政策<br />
五、母系的消亡與恢復及衍生的問題<br />
六、中華文化霸權命名下的原住民族地區<br />
伍、訂定官方語言與原住民族語言的流失<br />
一、日治時期的國語政策<br />
二、國民政府時期的國語政策<br />
陸、同化&mdash;國家對原住民族政策的意向與結局<br />
柒、結語：建構後五都時代的台灣原住民族自治<br />
一、後五都時代制定培力自主自治的都市原住民族政策<br />
二、屬地∕屬人自治相輔相成的原住民族自治<br />
三、儘速完成《原住民族自治法》的立法<br />
參考書目', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：以撒克．阿復</li><li>出版社：翰蘆</li><li>出版日期：2016/03/17</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789868914353</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133148';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">聚焦現代與當代藝術市場新浪潮！<br />
 現代與當代藝術精品拍賣實錄、華人亞洲區排行完整呈現！<br />
 市場盤點：天價成交的背後，是市場巔峰泡沫化？</span></strong></div>
<br />
<strong>　　綜觀市場消長，掌握投資風向！此為投資與收藏必備的最佳拍賣市場指南！</strong><br />
<br />
　　《2016亞洲現代與當代藝術拍賣大典》精選近3700筆資料，是當今拍賣市場上，資料最豐富的一本工具書。本書收錄港台、大陸、歐美各大拍賣公司2015年春秋兩季的亞洲市場拍賣精品，依照藝術家姓名排列為讀者完整呈現精美圖文紀錄。由於亞洲在全球拍賣市場已不容小覷，因而新增錄了日本、韓國、印度及東南亞。考量到藝術家的歷史定位與風格奠定等因素，因此，並不限於西方媒材的作品，也因而同一藝術家可能擁有水墨或油畫等兩類以上的作品，例如林風眠、吳冠中等人。本書內容包括油畫、水彩、水墨、彩墨、版畫、雕塑、綜合媒材、攝影等成交作品，並依照藝術家中英文姓名筆畫編排，使藏家能在最短時間內完成查詢。<br /><strong>市場盤點 ANALYSIS OF 2015 ART AUCTION</strong><br />
【中國篇】調整中的當代市場　狂飆年代情已遠／林亞偉<br />
【台灣篇】除舊布新的稅制　低迷下的強心針？／楊椀茹<br />
【日本篇】重換榮光的時刻　下一個增長點是？／陳芳玲<br />
【韓國篇】單色畫水漲船高　獨領風騷的抽象／陳芳玲<br />
【東南亞篇】持續活絡的市場　充滿變數與可能／陳意華<br />
【西方篇】天價成交的背後　市場巔峰泡沫化？／潘怡芷．林牧葶<br />
<br />
<strong>歷年華人現代與當代藝術成交精品前廿大排行榜　TOP 20 ART AUCTIONS RANKINGS OVER THE YEARS</strong><br />
<br />
<strong>2015年亞洲現代與當代藝術精品排行榜　2015 TOP AUCTIONS</strong><br />
華人排行榜<br />
華人現代與當代十大排行榜<br />
華人現代廿大排行榜<br />
華人當代排行廿大排行榜<br />
台灣現代與當代廿大排行榜<br />
<br />
亞洲區域排行榜<br />
亞洲廿大總排行榜<br />
日本五大排行榜<br />
韓國五大排行榜<br />
印度五大排行榜<br />
東南亞五大排行榜<br />
<br />
<strong>編輯說明　USAGE GUIDE<br />
藝術家人名索引　ARTISTS INDEX</strong><br />
華人藝術家　CHINESE ARTISTS<br />
日本、韓國、印度、東南亞藝術家　JAPAN, KOREA, INDIA, SOUTHEAST ASIAN ARTISTS<br />
<br />
亞洲現代與當代藝術<br />
華人現代藝術　CHINESE MODERN ART<br />
華人當代藝術　CHINESE CONTEMPORARY ART<br />
日本現代與當代藝術　JAPAN MODERN AND CONTEMPORARY ART<br />
韓國現代與當代藝術　KOREA MODERN AND CONTEMPORARY ART<br />
印度現代與當代藝術　INDIA MODERN AND CONTEMPORARY ART<br />
東南亞現代與當代藝術　SOUTHEAST ASIAN MODERN AND CONTEMPORARY ART<br />
<br />
<strong>拍賣公司資料匯編　INFORMATION OF AUCTIONS COMPANIES<br />
拍賣場次索引　AUCTIONS INDEX</strong><br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：拍賣大典編輯部</li><li>出版社：典藏藝術家庭</li><li>出版日期：2016/04/14</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869280204</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133150';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>大衛．卡利 x 沙基．布勒奇<br />
 圖畫書界的黃金拍檔，年度最具創意的巨作<br />
 為您精彩剖析「打架的藝術」！<br />
 不但很爆笑，還很有哲理呢！</strong></span></div>
<br />
　　操場上、教室裡、運動場&hellip;&hellip;不管在哪裡，只是一個不對勁的眼神或小動作，竟然就打起來了！唉呀，孩子們為什麼老是動手動腳呢？<br />
<br />
　　其實，遠古時代就已經有打架啦！人們總是因為意見不合而打架，可是通常什麽都還來不及說就打起來了，根本不可能弄清楚原因。<br />
<br />
　　最重要的是，真正的打架是一場遊戲，如果是為了仇恨打起來，就完全不是開玩笑的了！<br />
<br />
<strong>　　不對等的打架：大塊頭對小個子<br />
　　不公平的打架：三個對一個<br />
　　這兩種打法都太差勁了！</strong><br />
<br />
　　切記，大家喜歡的打架是：個頭相當、體重相等、人數相同。一場公平的打架好處多多，可以活動手臂的關節、伸展腿上的肌肉、充飽肺部氧氣&hellip;&hellip;痛痛快快打一場架，相當於做了一次全身鍛鍊！<br />
<br />
　　大人小孩一起來思考──<br />
　　打架都怎麽起頭的？通常持續多久？女生會不會打架？<br />
　　還有，打架到底可以贏到什麽？<br />
<br />
　　大人常常忘了自己小時候也曾調皮過，其實哪個孩子沒打過架呢？作者用了不同的角度，好玩又不說教，引發孩子的深度思考，在大人面前說出真心話，而不只是說出大人想聽的答案！<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：大衛．卡利</li><li>譯者：梅思繁</li><li>出版社：上誼文化公司</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789577625878</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133154';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 　<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>　流感、腸病毒席捲全台，總讓爸媽煩心又傷神！<br />
 　　病毒、細菌感染傻傻分不清？<br />
 　　高燒不退、咳嗽不停、黃鼻涕直流、肚子拉瀉&hellip;&hellip;，<br />
 　　讓孩子身體不舒服的元凶到底是誰？</strong></span></div>
　　<br />
　　《唉唷！這些惱人的小麻煩》2016新知增修版<br />
　　超人氣健康講堂讚聲報到，紙本、有聲書雙管齊下<br />
　　讓黃瑽寧醫師帶你戰勝病菌，擊退小兒健康殺手<br />
　　<br />
　　病毒、細菌存在於你我的生活環境當中，馬桶、玩具、門把、水龍頭&hellip;&hellip;隨處可見它們的蹤跡，透過空氣、飛沫、糞便、唾液、接觸等傳播方式，危害著寶貝健康。<br />
<br />
　　腸病毒喜歡攻擊咽喉腔、肺炎鏈球菌是呼吸道的猖狂殺手、拉瀉不停的輪狀病毒、難以理解的皮膚病毒疹&hellip;&hellip;各式各樣的病毒與細菌，會產生不同的病徵，究竟哪種治療方法，最能改善小孩不適，又不造成身體上的傷害？<br />
　　<br />
　　知己知彼才能百戰百勝，黃瑽寧醫師再次用淺白、幽默和風趣的文字，<br />
　　帶領父母重新了解這些看不見，卻令人煩心無比的小傢伙們。<br />
　　<br />
　<strong>　├增修1：流感專區┤</strong><br />
　　一分鐘快速搞懂A型和B型流感<br />
　　大人、小孩、老人，都要為了愛而接種流感疫苗<br />
　　別怕禽流感，預防人流感更是當務之急<br />
　　<br />
　　<strong>├增修2：感染疾病講清楚┤</strong><br />
　　3～4年流行一次的腸病毒71型，重症率逐年下降，莫驚慌<br />
　　蚊子傳播三兄弟──「登革、屈公、茲卡」三病毒<br />
　　剖析MERS在韓國防疫大崩潰的原因<br />
　　嬰兒巨細胞病毒胎內感染，會導致聽力受損（障礙）<br />
　　史上最致命病毒：打點王─愛滋病毒；打擊率王─伊波拉病毒；病毒名人堂─天花、麻疹<br />
　　食物中毒是事件，要當心金黃色葡萄球菌、肉毒桿菌造成的急性嘔吐與腹瀉<br />
　　腺病毒是燒久姬，只要定期與家庭醫師回診追蹤，必能安全下莊<br />
　　尿布疹、鵝口瘡有可能是黴菌感染<br />
　　<br />
　<strong>　├增修3：預防感染（疫苗）說明白┤</strong><br />
　　防蚊液含DEET，才能有效防止病媒蚊叮咬<br />
　　怎麼洗手最乾淨？清潔用品要含哪種成分才能殺死病毒與細菌？<br />
　　門診經驗談，讓孩子勇敢面對施打預防針／疫苗的五不與五要<br />
　　避免發生卡介苗骨髓炎，卡介苗疫苗延後至出生滿五個月再接種<br />
　　兒童肺炎鏈球菌疫苗，2015年起已全面公費補助<br />
　　嬰兒口服輪狀病毒疫苗，兩劑型與三劑型效果都很好，也都不會增加腸套疊的機率<br />
　　癌症預防疫苗：B型肝炎疫苗、子宮頸癌<br />
　　懷孕前要接種的疫苗：德國麻疹疫苗和水痘疫苗<br />
　　孕婦該接種的疫苗：流感疫苗與百日咳疫苗<br />
　　施打疫苗二三事：疫苗缺貨的原因？一次可以同時接種多支疫苗？<br />
　　<br />
　<strong>　├增修4：黃瑽寧健康講堂13段，共130分鐘超值MP3有聲書┤</strong><br />
　　細菌感染三途徑<br />
　　病毒就像愛上你的情人<br />
　　細菌感染的喉嚨發炎，才要使用抗生素<br />
　　寶寶發燒了，我該怎麼做？<br />
　　腸病毒、人類疱疹病毒和口瘡<br />
　　驚奇四超毒：腺病毒、流感病毒、呼吸道融合病毒、副流感病毒<br />
　　著涼真的會感冒嗎？<br />
　　腸胃炎、腸胃型感冒與食物中毒<br />
　　金黃色葡萄球菌與細菌抗藥性<br />
　　接種疫苗的重要性<br />
　　從懷孕開始，就能增強孩子的免疫力<br />
　　打造孩子的黃金免疫力<br />
　　小朋友生病，該不該吃藥？<br />
　　<br />
　　●每節文末貼心附上TIPS，解開各類感染疾病的關鍵密碼，即刻消除急症來臨時的惶惶不安！<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　Mom&amp;Dad，網路爆紅新手爸媽<br />
　　宅女小紅，作家<br />
　　袁巧玲，行為分析博士、芙爾德教育中心創辦人<br />
　　廖笙光，敦南兒童專注力中心技術長<br />
　　魏瑋志（澤爸），親職教育講師<br />
　　以上依姓名筆劃排序推薦序<br />
前言<br />
&nbsp;<br />
<strong>第1章　微生物：這些惱人的小傢伙們</strong><br />
1.第一課：大家比一比<br />
2.細菌是什麼東西<br />
3.病毒像愛人<br />
4.給你一封情書：談感染途徑<br />
&nbsp;<br />
<strong>第2章　喉嚨痛死了啦！──咽喉腔的細菌與病毒</strong><br />
1.每個人都經歷過的喉嚨發炎<br />
2.蛇蠍美人：A型鏈球菌<br />
3.嘴巴長泡泡：腸病毒和人類疱疹病毒<br />
&nbsp;<br />
<strong>第3章　哈啾！咳咳！──呼吸道的細菌與病毒</strong><br />
1.一號鐵雄：肺炎鏈球菌<br />
2.二號大明：流感嗜血桿菌<br />
3.驚奇四超毒：腺病毒、流感病毒、呼吸道融合病毒、副流感病毒<br />
4.小心「燒久姬」：腺病毒肆虐<br />
5.我不是黴菌！我是黴漿菌<br />
6.著涼真的會感冒嗎？<br />
&nbsp;<br />
<strong>第4章　別在我的肚子裡搞怪！──腸胃道的細菌和病毒</strong><br />
1.遊走於各種動物之間：沙門氏菌感染<br />
2.小心誤診被抓去開刀：彎曲桿菌<br />
3.一樣吐與瀉：輪狀病毒與諾羅病毒<br />
4.多人同時嘔吐或腹瀉，當心食物中毒<br />
&nbsp;<br />
<strong>第5章　分出青紅皂白──皮膚上的細菌與病毒</strong><br />
1.史上最籠統診斷：什麼是病毒疹？<br />
2.疔疔瘡瘡：討厭的金黃色葡萄球菌<br />
3.麻子五胞胎：麻疹、德國麻疹、猩紅熱、玫瑰疹、川崎氏症<br />
4.遠距離戀愛：尿布疹與鵝口瘡<br />
&nbsp;<br />
<strong>第6章　生命中不可承受之重──其他重要細菌與病毒</strong><br />
1.新生兒的第一個威脅：乙型鏈球菌（或叫做B型鏈球菌）<br />
2.新生兒的第二個威脅：巨細胞病毒感染<br />
3.春季殺手：腦膜炎雙球菌<br />
4.登革、屈公、茲卡熱！<br />
5.大師兄登革熱：骨痛熱症<br />
6.讓韓國防疫機制大破功：MERS病毒（中東呼吸系統症候群）<br />
7.從EB病毒談青少年性病<br />
8.史上最致命的病毒<br />
&nbsp;<br />
<strong>第7章　你也可以成為流感專家──流感病毒懶人包</strong><br />
1.常見流感FAQ<br />
2.一分鐘搞懂A型和B型流感<br />
3.關於H7N9禽流感，和其他禽流感<br />
4.預防流感必備十招<br />
5.流感疫苗，為了誰而打？<br />
6.認識我，你才能愛上我──流感疫苗常見的錯誤迷思<br />
&nbsp;<br />
<strong>第8章　誰知疫苗情，針針皆辛苦──家長需要知道的疫苗知識</strong><br />
1.五S方法，減輕寶寶打預防針的疼痛<br />
2.讓孩子勇敢面對打針的五要五不<br />
3.看懂疫苗安全性的兩大門道<br />
4.兒童肺炎鏈球菌疫苗<br />
5.關於輪狀病毒疫苗──爸爸媽媽該知道的事<br />
6.孕婦該接種的兩種疫苗：流感疫苗與百日咳疫苗<br />
7.懷孕前要接種的兩種疫苗：德國麻疹疫苗和水痘疫苗<br />
8.有關卡介苗新聞的深入探討<br />
9.六年級的女孩們，打完子宮頸癌疫苗再畢業<br />
10.接種疫苗拉哩拉雜二三事<br />
11.一位醫師引發的疫苗醜聞<br />
&nbsp;<br />
<strong>第9章　不花一毛錢， 打造黃金免疫力</strong><br />
1.就這麼簡單，打造孩子黃金免疫力<br />
2.洗手！ 洗手！ 再洗手！<br />
&nbsp;<br />
<strong>第10章　黃醫師的反覆叮嚀</strong><br />
1.我家小孩老是被開抗生素<br />
2.什麼是抗藥性？', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：黃瑽寧</li><li>出版社：親子天下</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869292054</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133156';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　人力資源管理概論<br />
　　人力資源的確保管理<br />
　　人力資源的開發管理<br />
　　人力資源的報償管理<br />
　　人力資源的維持管理<br />
　　人力資源管理的國際化', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：黃英忠</li><li>出版社：三民</li><li>出版日期：2016/03/25</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789574332106</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133160';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　活潑愛玩的雪貂是現代人的寵物新歡，覺得貓咪太安靜、又懶得帶狗狗外出散步的人，不妨試試看雪貂吧！牠們有讓人愛不釋手的柔軟被毛，還有旺盛的好奇心和天生愛玩的個性，絕對能滿足你想和寵物玩個痛快的夢想！本書除了詳細介紹雪貂這種大家稍嫌陌生的異國寵物之外，對於飼養設備、飲食、教養、清潔美容、遊戲方式、常見疾病等也有豐富的圖文解說。不管是正在飼養的人、正在考慮飼養的人，還是從未接觸過雪貂的人，都能藉由本書對雪貂有更進一步的了解。前言&hellip;&hellip;8<br />
<br />
<strong>第1章 雪貂的同伴們&hellip;&hellip;9</strong><br />
●雪貂的分類（&hellip;&hellip;食肉目）&hellip;&hellip;10<br />
●雪貂的顏色變化&hellip;&hellip;12<br />
雪貂的基本色╱被毛的種類╱毛色╱毛色花紋╱安哥拉雪貂╱毛色的變化<br />
●鼬的同伴們&hellip;&hellip;16<br />
․鼬科的動物們&hellip;&hellip;16<br />
․存在？不存在？日本水獺&hellip;&hellip;20<br />
․北美水貂和外來種的問題&hellip;&hellip;21<br />
<br />
column 1<br />
鼬的照相館①&hellip;&hellip;22<br />
<br />
<strong>第2章&nbsp; 在飼養雪貂之前&hellip;23</strong><br />
●迎接雪貂之前&hellip;&hellip;24<br />
․做好心理準備了嗎？&hellip;&hellip;24<br />
․雪貂的魅力&hellip;&hellip;24<br />
․必須先知道的困難點&hellip;&hellip;24<br />
․迎進雪貂的責任&hellip;&hellip;26<br />
․家人的理解&hellip;&hellip;26<br />
․小朋友和雪貂&hellip;&hellip;27<br />
․其他動物和雪貂&hellip;&hellip;27<br />
●和雪貂一起生活的必需物品＆注意事項&hellip;&hellip;28<br />
●雪貂的挑選方法&hellip;&hellip;29<br />
․從哪裡獲得？&hellip;&hellip;29<br />
․領養&hellip;&hellip;29<br />
․關於網路販售&hellip;&hellip;30<br />
․選擇寵物店&hellip;&hellip;31<br />
․個體的選擇方法&hellip;&hellip;31<br />
●雪貂和法律&hellip;&hellip;35<br />
外來生物法╱動愛法╱傳染病法（進口動物申報制度）<br />
<br />
column 2<br />
我的正常雪貂生活&hellip;&hellip;36<br />
<br />
<strong>第3章 認識雪貂&hellip;&hellip;37</strong><br />
●認識雪貂的目的&hellip;&hellip;38<br />
․從雞鼬而來&hellip;&hellip;38<br />
․為了更好的生活&hellip;&hellip;38<br />
․為了瞭解雪貂的心情&hellip;&hellip;39<br />
●雞鼬的生態&hellip;&hellip;40<br />
棲息地╱生活╱體型大小╱被毛╱繁殖╱艾鼬<br />
●了解雪貂的生活&hellip;&hellip;42<br />
․雪貂和雞鼬的差異&hellip;&hellip;42<br />
․體型大小&hellip;&hellip;42<br />
․雪貂的生態&hellip;&hellip;43<br />
․雪貂的「語言」&hellip;&hellip;44<br />
․雪貂的五感&hellip;&hellip;46<br />
․雪貂的繁殖生理&hellip;&hellip;46<br />
●我家的繁殖經驗&hellip;&hellip;48<br />
<br />
column 3<br />
鼬的雜貨店①&hellip;&hellip;50<br />
<br />
<strong>第4章&nbsp; 雪貂的住家&hellip;&hellip;51</strong><br />
●準備雪貂的住家&hellip;&hellip;52<br />
․打造住家的基本概念&hellip;&hellip;52<br />
․挑選籠子的重點&hellip;&hellip;53<br />
․基本的飼育用品&hellip;&hellip;55<br />
․其他的生活用品&hellip;&hellip;58<br />
․遊戲用品&hellip;&hellip;62<br />
●設置雪貂的住家&hellip;&hellip;64<br />
․籠子的放置場所&hellip;&hellip;66<br />
●我家雪貂的住處巧思&hellip;&hellip;68<br />
<br />
column 4<br />
手工吊床&hellip;&hellip;70<br />
<br />
<strong>第5章&nbsp; 雪貂的飲食&hellip;&hellip;71</strong><br />
●營養的基本&hellip;&hellip;72<br />
․5大營養素&hellip;&hellip;72<br />
●雪貂的飲食&hellip;&hellip;75<br />
․野生下的食性&hellip;&hellip;75<br />
․雪貂必需的營養內容&hellip;&hellip;75<br />
․雪貂的主食&hellip;&hellip;76<br />
․雪貂的副食&hellip;&hellip;79<br />
․飲食的給予法&hellip;&hellip;81<br />
․關於飲水&hellip;&hellip;82<br />
․飼料的保存&hellip;&hellip;82<br />
․飼料的更換&hellip;&hellip;82<br />
․雪貂的零食&hellip;&hellip;83<br />
․不可給予的食物&hellip;&hellip;84<br />
․雪貂的高營養食物&hellip;&hellip;85<br />
․關於手作餐點&hellip;&hellip;86<br />
●我家雪貂的飲食巧思&hellip;&hellip;88<br />
<br />
column 5<br />
鼬的照相館②&hellip;&hellip;90<br />
<br />
<strong>第6章&nbsp; 和雪貂共度的每一天&hellip;&hellip;91</strong><br />
●開始和雪貂共度的生活&hellip;&hellip;92<br />
․迎接雪貂的準備&hellip;&hellip;92<br />
․帶回雪貂之後（只有1隻時）&hellip;&hellip;95<br />
․讓雪貂習慣的方法&hellip;&hellip;96<br />
․雪貂的抱法&hellip;&hellip;99<br />
●日常的飼養管理&hellip;&hellip;100<br />
․每天的照顧&hellip;&hellip;100<br />
․季節對策&hellip;&hellip;102<br />
&nbsp; 寒冷對策╱春天和秋天的對策╱暑熱對策<br />
․雪貂的教養&hellip;&hellip;104<br />
教養上的必要事項╱如廁的教養╱咬人的教養╱不要強化不好的行為╱對「希望牠做」的行為給予獎賞<br />
․雪貂的美容&hellip;&hellip;107<br />
洗澡╱梳毛╱剪趾甲╱刷牙╱清潔耳朵<br />
․讓雪貂獨自在家&hellip;&hellip;110<br />
․和雪貂一起出門&hellip;&hellip;111<br />
․雪貂的多隻飼養&hellip;&hellip;112<br />
帶新雪貂回家時的注意事項╱「迎進症候群」╱同居順序<br />
․和雪貂玩遊戲&hellip;&hellip;115<br />
和雪貂玩耍╱遊戲的意義╱和雪貂的各種遊戲╱先準備好各式各樣的玩具<br />
․雪貂和戶外&hellip;&hellip;118<br />
●我家雪貂的感情交流&hellip;&hellip;120<br />
<br />
column 6<br />
鼬的雜貨店②&hellip;&hellip;122<br />
<br />
<strong>第7章&nbsp;&nbsp; 雪貂的醫學&hellip;&hellip;123</strong><br />
●雪貂的健康&hellip;&hellip;124<br />
․健康管理是飼主的職責&hellip;&hellip;124<br />
․先找好動物醫院&hellip;&hellip;125<br />
․身體的構造&hellip;&hellip;126<br />
․來做健康檢查&hellip;&hellip;128<br />
․健康檢查的重點&hellip;&hellip;129<br />
●雪貂常見的疾病&hellip;&hellip;130<br />
․腫瘤（胰島素瘤、淋巴癌、腎上腺疾病、肥大細胞瘤）&hellip;&hellip;130<br />
․牙齒的疾病（牙齦炎、牙髓炎）&hellip;&hellip;134<br />
․消化器官的疾病（消化道內異物、球蟲症）&hellip;&hellip;136<br />
․泌尿器官的疾病（尿路結石）&hellip;&hellip;139<br />
․心臟的疾病（心絲蟲病）&hellip;&hellip;140<br />
․外部寄生蟲（跳蚤、耳疥蟲症）&hellip;&hellip;141<br />
․眼睛的疾病（漸進性視網膜萎縮症、白內障）&hellip;&hellip;143<br />
․病毒性疾病（水貂阿留申病、犬瘟熱）&hellip;&hellip;144<br />
․關於瘟熱病疫苗的接種&hellip;&hellip;146<br />
․其他疾病（中暑、骨折、播散性特發性肌炎、肥胖） &hellip;&hellip;147<br />
․人和動物的共通傳染病&hellip;&hellip;150<br />
什麼是共通傳染病？╱雪貂和共通傳染病╱雪貂和流行性感冒╱如何預防共通傳染病？╱感覺不對勁時<br />
․雪貂和過敏&hellip;&hellip;152<br />
&nbsp; 每天的過敏對策<br />
․雪貂的看護&hellip;&hellip;154<br />
●我家雪貂的看護經驗&hellip;&hellip;156<br />
․高齡雪貂的照顧&hellip;&hellip;159<br />
․緊急處置&hellip;&hellip;161<br />
&nbsp; 中暑╱趾甲剪太深時的出血╱下痢╱嘔吐╱掉落意外<br />
․雪貂的急救箱&hellip;&hellip;162<br />
․和雪貂的告別&hellip;&hellip;163<br />
<br />
column 7<br />
預先想好防災對策&hellip;&hellip;164<br />
<br />
<strong>第8章&nbsp; 雪貂的文化史&hellip;&hellip;165</strong><br />
․雪貂的歷史&hellip;&hellip;166<br />
․名字的由來&hellip;&hellip;168<br />
․鼬給人的印象&hellip;&hellip;169<br />
․日本的鼬&hellip;&hellip;170<br />
<br />
參考文獻、謝詞&hellip;&hellip;175<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：大野瑞繪</li><li>譯者：彭春美</li><li>出版社：漢欣</li><li>出版日期：2016/03/20</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789576867248</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133164';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>　　* 本書是以紀念莎士比亞逝世400周年為主題的訪談集。<br />
　　* 十七位台灣當代重量級莎劇專家學者和藝術工作者，暢談他們與莎士比亞「同工」的經驗和人生體會。<br />
　　* 莎士比亞為什麼會跟得上現代？台灣莎劇是怎麼煉成？每一次的改編，都是一種背叛！但正因如此不斷賦予了莎士比亞新生命，從古到今他一直與我們悲喜同行。</strong></span><br />
<br />
　　<strong>東西衝撞・改造融入・調戲莎劇</strong><br />
　　<strong>與17位莎士比亞同行者一同解「迷」<br />
&nbsp;</strong><br />
　　英國老婦人看完《李爾在此》後激動地說「你把莎士比亞救活了！」&mdash;&mdash;莎翁逝世四百年後，飄洋過海化身萬古的靈魂，活在豫劇裡、京劇裡、台語戲劇裡，也在兒童夏令營裡⋯⋯與這裡的人悲喜交融、探論矛盾&mdash;&mdash;他始終與我們同行。<br />
<br />
　　劇場學者梁文菁，訪問了台灣當代十七位舉足輕重的莎劇專家學者以及藝術工作者，暢談莎士比亞迷人之處，並對他們的著述、演繹和人生產生何種影響與領悟；印證了莎士比亞與他的作品不屬於一個時代、一種文化，而是屬於全人類永恆的文化傳承。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>他們怎麼說莎士比亞？</strong><br />
&nbsp;<br />
　　「翻譯完才發現《暴風雨》劇本對台灣算是個預言，情境對台灣的現實有象徵意味，幾乎可以說暗喻台灣的社會現象。」──李魁賢（詩人）<br />
&nbsp;<br />
　　「一個劇本可以演出的方式可能是無窮盡的，也因此這四百多年來大家還一直可以看莎士比亞，沒有一個什麼叫作定本。你要用我的劇本，我其實是心存感激。就像一個劇作家寫了一個劇本就是希望有人演。」──彭鏡禧（翻譯家）<br />
&nbsp;<br />
　　「之所以叫作跨文化，就是要趨近local的在地文化；在地文化是什麼想法，應該也是這樣改寫。就像《李爾王》在日本被黑澤明導演改編成《亂》，絕對不會是三個女兒，而是三個兒子，因為日本重男輕女的背景，王位是不可能傳給女兒的。」──陳芳（學者）<br />
&nbsp;<br />
　　「閱讀莎士比亞，再閱讀其他人的著作成為你自己成長的、作為一個學生、有深度的學生、乃至一個學者的必經過程。」──胡耀恆（翻譯家）<br />
&nbsp;<br />
　　「我認為莎士比亞作品是很重要的社會縮影。我自己認為，做台灣莎士比亞資料庫就是在寫一部台灣的文化史。」──雷碧琦（台灣莎士比亞學會創會理事長）<br />
&nbsp;<br />
　　「只是想為所謂的傳統戲曲豫劇的表演打開另外一種面向，讓豫劇團的演員有機會去挑戰一些在他們的原本定目劇裡頭，不可能挑戰到的人物。當他們要去處理這樣的角色時，他們不得不突破行當、跨行當去演這些角色。」──呂柏伸（台南人劇團藝術總監）<br />
&nbsp;<br />
　　「莎士比亞是看到他眼前這些人、這些事情，他就雕刻了劇本。用聲音去表現真的很厲害，紋路、下手的地方，我覺得就是看到一個很厲害的雕刻作品的高手。」──王嘉明（劇場導演）<br />
&nbsp;<br />
　　「莎劇對人性的刻畫，跟傳統戲是不一樣的。像傳統戲曲，演青衣就是溫柔婉約，沒有什麼特別的內心戲，沒有太高的起伏，而是從唱功去詮釋角色。但是夏洛的角色很全面性，我沒有辦法以傳統戲曲的單一行當去詮釋他。」──王海玲（演員）<br />
&nbsp;<br />
　　「莎士比亞把悲劇還原到人類衝突而有的廝殺，不論結果，都是非常可怕的：你不是跟外來人打仗，而是跟自己人。妒忌來妒忌去，猜忌來猜忌去，自己人把自己人不是毒死就是殺死，可怕到極點，是一種沒有辦法解救的悲法。」──吳興國（演員）<br />
&nbsp;<br />
　　「在西方的戲劇當中，用一個鏡框式的方式，把他的好與壞演出來給你看。但京劇不一樣，他把主要的角色變成是非善惡的化身，目的在教忠教孝，充滿忠孝節義、天地君臣民這樣的階級。」──魏海敏（演員）<br />
&nbsp;<br />
　　「如果說當代傳奇一九八七年的作品，是台灣做莎劇的重要里程，那果陀在一九九四年做了《新馴悍記》，則是另一個濫觴，把莎士比亞的《馴悍記》變成受歡迎的演出。」──李惠美（國家兩廳院藝術總監）<br />
&nbsp;<br />
　　「莎劇裡面有很多可以讓兒童接近的角色，像是很多在談母子或父女之間的關係，所以小孩子對《李爾王》，尤其是女孩子對《李爾王》非常有感覺。」──耿一偉（台北藝術節藝術總監）<br />
&nbsp;<br />
　　「莎士比亞他悲喜交錯跟悲喜交融這一點真的是滿厲害。後來在我大概所有的劇場創作裡，都在走這麼一條路，就是說，即使是一個非常沉重的主題，但我都在中間找到一種側面切入。」──鴻鴻（劇場及電影導演）<br />
&nbsp;<br />
　　「為了表示自己跟得上莎劇的程度，或是讚許台上的背書功力而鼓掌？不必！很有可能是因為他們演得太爛，或者太自以為是，所以你聽不懂、看不懂。千萬不要有莎士比亞迷思。」──姚坤君（演員）<br />
&nbsp;<br />
　　「因為女性角色，『女』是重要的，『性』不是真的『性』，所以一定要露，看你露哪裡。瑪格莉特是露胸、伊莉莎白是露背、安是露兩條腿。」──靳萍萍（劇場服裝設計師）<br />
&nbsp;<br />
　　「我小時候看世界的角度，就有點像哈姆雷特，我從來都不相信大人世界所講的規則，他們講的都不是實話，大人講完之後，一轉身卻不是那一回事。後來才回想起來，為什麼哈姆雷特說的話，我會很認同。」──施冬麟（演員）<br />
&nbsp;<br />
　　「我對理查三世向安求婚的片段，一直有很大的想像。我一直在等哪一個男演員可以把那個片段詮釋出來，因為他必須要能夠說服所有在場的人，不管是對手、女演員或者是女性觀眾，看完那段以後，真的相信自己會願意嫁給他。」──謝盈萱（演員）<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　* Baboo（劇場導演、《PAR表演藝術》雜誌企劃編輯）、林奕華（導演）、林蔚昀（作家、譯者）、焦元溥（作家、知名樂評人）、楊佳嫻（清大中文系助理教授、作家）、蔡柏璋（演員） 共同推薦（按姓名筆劃排序）<br />
&nbsp;<br />
<strong>推薦語</strong><br />
<br />
　　經典如何常新，如何跨越文化，在不同世界裡傳遞與生根，是恆久的課題。本書探究莎士比亞如何滲透台灣當代劇場血肉，受訪者各有機緣與偏好，傾心吐膽，毫不藏私，淋漓而深刻，對其他種類藝術亦有啟發之力。&mdash;&mdash;楊佳嫻（清大中文系助理教授、作家）<br />
&nbsp;<br />
　　四百五十年後，為什麼仍舊是莎士比亞？如果你的心中仍然困惑，或者你跟莎士比亞還不太熟，就從現在開始，讓台灣劇場工作引你入門，感受莎劇的永恆之處吧！&mdash;&mdash;Baboo（劇場導演、《PAR表演藝術》雜誌企劃編輯）代序：與莎士比亞同工（彭鏡禧）<br />
前言：從案頭、舞台到生命中的莎士比亞（梁文菁）<br />
&nbsp;<br />
<strong>著</strong><strong>述</strong><br />
李魁賢：莎士比亞好像天生就是用台語寫劇本&nbsp;<br />
彭鏡禧：莎劇到底有多大的本事可以流動<br />
陳&nbsp;芳：跨文化就是要趨近在地文化<br />
胡耀恆：莎士比亞是世界共通的財富<br />
雷碧琦：&nbsp;台灣莎劇就是台灣社會的縮影<br />
&nbsp;<br />
<strong>演</strong><strong>繹</strong><br />
呂柏伸：讓年輕觀眾擁抱莎士比亞<br />
王嘉明：來排練場就是身體和聲音<br />
王海玲：只要練，盡心苦力去做最後定會達成<br />
吳興國：讓將要滅絕的精緻藝術活過來<br />
魏海敏：感情的事情是我們很大的功課<br />
李惠美：用愛屋及烏的方式讓觀眾接受莎劇<br />
&nbsp;<br />
<strong>生</strong><strong>活</strong>&nbsp;<br />
耿一偉：踩在莎翁上可找到自己也找到全世界<br />
鴻&nbsp;鴻：把時代的荒謬放進哈姆雷特<br />
姚坤君：我們應該Play a Play<br />
靳萍萍：戲劇的起源與扮家家酒很像<br />
施冬麟：我覺得愛情叫作鬼打牆<br />
謝盈萱：所有癥結就在細微的變化<br />
&nbsp;<br />
附錄 莎士比亞創作年表<br />
圖說及圖片來源', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：梁文菁</li><li>出版社：網路與書出版</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789866841729</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133166';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">流浪，是為了回家。</span></strong></div>
<br />
<strong>　　網路創作藝術新秀水晶孔，首次作品實體化。<br />
　　將自身的成長故事，幻化成流浪小孩，讓讀者從故事中<br />
　　理解為何水晶孔的畫作中總有流浪的色彩與不羈的自由。</strong><br />
<br />
　　流浪，是個古老的活動。從神話到歷史，從聖人到凡人，從東方到西方，這件事呼喚誘惑著一代代的年輕人（或熱血依舊的人）。有時是為了尋找生命的意義，有時是為了自我實踐，有時是為了思考／放鬆／轉換&hellip;&hellip;流浪成了從古至今，浪漫而持續的行為。<br />
<br />
　　共計6篇短篇漫畫，紀錄水晶孔成長的20年間在各個城市中來來去去，找尋自我定位與歸屬感。<br />
<br />
　　水晶孔以年輕的目光，看待一個個她曾走訪的地方城巿。一個個異鄉人，均以不同的理由走訪異地（或是多年後的重訪），如默劇般無言語的演出，讓人沈靜地進入一個流浪故事。而在六個故事中，一再出現的小孩，似乎都提醒著流浪者：那些曾擁有甚至未曾失去的美好事物。<br /><strong>01西藏【嘎瑪KARMA】</strong><br />
聽說夏末秋初東南方的天空，會出現一顆星星為迷路的旅人指引方向。那顆星星叫做「嘎瑪」&hellip;&hellip;<br />
<br />
<strong>02紐約【自畫像Self-Portrait】</strong><br />
不停地描繪著他人的臉孔，會忘了自己長什麼樣子。<br />
<br />
<strong>03西安【燈籠Lantern】</strong><br />
當熟悉的一切被霧霾壟罩，只能跟著模糊的燈光，去摸索以前的模樣。<br />
<br />
<strong>04新疆【湖底Under THE LAKE】</strong><br />
有些事物，還是讓他永遠保持神祕比較好。<br />
<br />
<strong>05上海【傘Umbrella】</strong><br />
在下雨的城市裡，會在路邊的積水中，看到自己以前的倒影&hellip;&hellip;<br />
<br />
<strong>06台北【籠中魚Fish in Cages】</strong><br />
有時會覺得整個城市跟自己隔離，在一個又一個鐵籠中移動著，好像永遠都出不去。但其實只是少了一把鑰匙而已。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：水晶孔 Crystal KUNG</li><li>出版社：大辣</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789866634598</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133168';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>胡言諧語，破格自立，<br />
 唐捐最「台」且「病」的散文詩話──<br />
 像蟬一樣，孵了近十七年，文字躍然出土，既狠且準。</strong></span></div>
<br />
<strong>　　它可以魔怪、可以亂入、可以鬼扯、可以不堪，更可以笑。<br />
　　文學與詩「可以笑」的美學，唐捐是當代先行者之一，他奉行，並開拓之。<br />
　　他以扎實學養，右揍古意，左勾新意，摔打出汁的笑意。<br />
　　因為笑，文學有了共通的語言。<br />
　　只有笑可以跨界，這一跨就是詩意、就是深意。</strong><br />
<br />
　　目光如炬的同事說：「你面有憂患之色呀。」<br />
　　生病如此美好，心猿亂跳，意馬狂馳，詩卻悄悄地發生。<br />
<br />
　　每天睡覺前，吃掉三四種不得已的藥丸，塗抹五六種未必有效的藥膏。<br />
　　世界上最資深的病患，就是世界本身。<br />
　　於是詩人提筆寫詩，陪他一起生病。<br />
<br />
　　哲學家說過：「人就是他所吃的。」食物構成了身體，經驗構成了意識。<br />
　　唐捐則說：「人就是他所殺的。」<br />
　　那些受害者都沒有消失，如今正與你一起分享著你。<br />
<br />
　　了悟以後，仍然多情；了悟以後，仍然有病。<br />
<br />
<strong>　　〈鬼話連篇〉</strong><br />
　　你不要嫌鬼不會說人話，鬼還沒當鬼以前，也是學過人話的──不說而已。<br />
<br />
<strong>　　〈一兮兮的眼淚〉</strong><br />
　　路邊取車，驚覺愛車被撞了一大凹。<br />
　　俯身以食指之腹，微觸落漆，不禁悲從來，捶首頓足約三分鐘，乃默默離開。<br />
　　（呃，這根本不是我的車）<br />
<br />
<strong>　　〈植樹節感言〉</strong><br />
　　百年樹人，十年樹木，五年樹友；半年樹大樓，一天樹Ｔ霸，三秒鐘樹敵（N個）。<br />
<br />
<strong>　　〈沒傷〉</strong><br />
　　明星球員沒把球打好，次數多了，人們會揣測：「他是不是有傷」。我有時看到名作家一直發表些其實沒什麼話要說的文章，也會學著揣測說：「他是不是沒傷」。<br />
<br />
<strong>　　〈見面會〉</strong><br />
　　某日特地到六福村參加海綿寶寶的見面會，嗯，他本人還蠻溫文儒雅的。我想，他在電視上的瘋狂行徑，應該是「人客的要求」。所以我想我的讀者（如果有的話），也不必問我：為什麼你的詩跟你本人風格不太一樣。有道是：「武聖從前是舞棍，詩佛下班變詩魔。」<br />
<br />
<strong>名家推薦<br />
<br />
　　傅月庵、黃錦樹──專文導讀<br />
　　向陽、陳義芝、駱以軍──好評推薦</strong><br />
<br />
　　天縱唐捐。有詩難序。見佛殺佛。見祖殺祖。假牙不真。真牙不假。臨池映人。赫然鋼牙。──傅月庵<br />
<br />
　　台灣當代作家中，似乎就是他與駱以軍的臉書寫作最認真，也最受矚目。雖多戲筆，卻是嚴肅的寫作－－雖以看似不認真的方式。就文字的策略和處世態度上，此書應與黃翰萩《人雉》並觀。只是唐捐更能放鬆，多諧語，亦多胡言，文體更為病破，也更「臺」，大異於傳統中文系才子才女的乖順文體。──黃錦樹<br />
<br />
　　我們之中聰明一點的人站在河流邊，都知道對岸是一片空無、死灰的核爆後廢墟。<br />
　　但非常古怪的時刻，你身旁有個暴怒、高智商、過動，口中喃喃「這不該這樣」的怪老頭，發明著各種突梯古怪，設計只為了爆炸，或是與任何建築工學相反的雲梯橋、無底之舟、比較像攪肉機的螺旋槳、或根本是SM繩縛的泳裝。<br />
　　「公無渡河！公無渡河！」人們大喊。<br />
　　但唐捐公在我們躑躕，徘徊在河岸這邊哀逝華麗年代的文字已成河上滿眼浮屍，無從打撈，或撈起無從口對口人工呼吸。<br />
　　唐捐公他已在上百種自創的跳水轉體，一次一次躍入那波函數、光之書、水立方和他的影分身之中。──駱以軍<br />推薦序／傅月庵<br />
推薦序／黃錦樹<br />
名家推薦／向陽、陳義芝、駱以軍<br />
世界病時我亦病<br />
卷一九齒釘鈀誌<br />
卷二波利暱縛男<br />
卷三弄一車兵器<br />
卷四老營房法語<br />
卷五懈慢界詩話<br />
卷六三十三重天<br />
卷七四百四種病<br />
附錄&nbsp; 現代散文專題研究課綱──調寄李維菁〈老派約會之必要〉<br />
跋<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：唐捐</li><li>出版社：聯合文學</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863231639</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133170';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>◎ 當權者莫不以掌控人民自由為要務，自由從來都是被誣為暴民者所開創。<br />
◎ 顛覆過往偉人觀點從上而下奠立歷史的說法，顛倒權勢者刻意隱埋的歷史真相，重新爬梳各種被寫歷史的人視為低俗而不肯正視的事實。<br />
◎ 揭露被粉飾的歷史真相，公民的權利永遠都是向掌權者爭取而來的，本書的各種故事給當下台灣非常值得借鑑的經驗。</strong></span><br />
<br />
<strong>　　沒有暴民&mdash;&mdash;<br />
　　就不會有週末假日，<br />
　　女人沒有財產權，<br />
　　休閒娛樂是犯禁，<br />
　　性被真愛純潔囚禁，<br />
　　打人的警察找不到，</strong><br />
<br />
　　沒有天上掉下來的自由這種美事，<br />
　　我們享有的自由都是底層人民爭取來的。<br />
<br />
　　美國是現代世界的第一個民主共和國，總也讓人以為現在的自由民主社會在獨立建國之初就奠定了，而官方說法也總想支持這種美好的說詞。很可惜，不是這樣。本書作者拉迪斯・羅素提出了不同的看法。在他看來，國家的建立者們，嚴厲而自我要求甚高，也對民眾要求很高，若依照他們的規矩來生活，整個國家應該會近似於一所大型修道院。我們目前所見到的各種自由與民主的開放，是經過兩百多年來一波波各式抗爭運動，透過被這些建國先驅們看不起的「賤民」、「暴民」們衝闖，解放了種族、性別、族裔、生活型態等等的歧視限制，才好不容易得來的。<br />
<br />
　　本書講述了被視為「不良」、「墮落」、「傷風敗俗」者的故事，他們闖蕩江湖爭取權利，由此展開了全新的視野，帶我們重新看待自由開放的活力社會，是怎樣透過不斷由下往上衝撞而達成。因為掌權者，不管是不是民選出來的，為了鞏固權力，必定創造出種種看似合理的說詞，來訴求安定。但作者告訴我們那可不是真實的狀況，只是權力者用來眩惑人民的藉口。社會要往前進，不至於因為不流動而趨於落後，需要「暴民」的衝撞來改變眾人的眼光與思維，才得以看到被我們安於現狀的眼界所忽略之處。唯有改變僵化的思維和守舊的法規，用更寬容的態度對應更多原本被限制的自由，才有可能創造更寬容而包納多元的自由民主活力社會。「暴民」所帶來的禮物，我們至今都在享受其好處。<br />
<br />
　　讀過本書，看待世界的眼光就不再老樣。<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　內容與形式迷人風趣。&mdash;&mdash;《出版人週刊》<br />
<br />
　　這部鮮活而逆反的作品，提供了敏銳、清晰，且富娛樂的眼光來看待美國「壞」的過去。&mdash;&mdash;《柯克斯書評》推薦閱讀<br />
<br />
　　本書對於我們認為已經了解的自由、民主與美國建立提出質疑，告訴我們酒鬼、妓女、無能的奴隸、白人懶鬼、罪犯和外來者如何形塑社會，這是翻案史學著作中的佼佼者。&mdash;&mdash;《衛報》<br />
<br />
　　誰知道爵士樂和搖滾樂竟扳倒了蘇維埃政權。&mdash;&mdash;瑪格麗特・愛特伍（Margaret Atwood）<br />
<br />
　　喧鬧的、褻瀆的、驚人的原創作品，拉迪斯・羅素的《暴民創造自由民主》以機智、學術研究與說故事天賦的罕見組合，扭轉了美國神話。&mdash;&mdash;Steven Johnson，著有《開機：電視，電腦，電玩佔據生命，怎麼辦？》（Everything Bad is Good for You）與《發明空氣》（The Invention of Air）作者。<br />
<br />
　　拉迪斯・羅素的《暴民創造自由民主》全然不像其他的歷史著作，是一部大膽的、充滿爭議與原創觀點的美國史，將會取悅、啟發、鼓舞，最重要的是引導讀者。羅素去除沿襲的智識，將許多神話給爆破，在此過程中他散發出對於理念、制度與人民的新的靈光。&mdash;&mdash;Alan Brinkley，哥倫比亞大學歷史教授，著有《亨利・魯斯傳：時代雜誌創辦人的一生》（The Publisher: Henry Luce and His American Century）及《美國史研究》（American History: A Survey）等書。<br />
<br />
　　拉迪斯・羅素肯定是個麻煩製造者，不管你認為他的書充滿勇氣或是荒誕，他帶領這段美國史的雜亂之旅會讓你喘息，也讓你像他一般去質疑「歷史就是這樣」的寫作。&mdash;&mdash;Nancy Cott，哈佛大學歷史教授，著有《現代女性主義基礎》（The Grounding of Modern Feminism）<br />導言<br />
<br />
<strong>第一部&nbsp; 暴民化歸</strong><br />
一 酒鬼、落伍者、娼妓、海盜與其他美國革命英雄<br />
二 奴隸的自由<br />
三 自由的奴役<br />
四 妓女與女性解放運動的起源<br />
<br />
<strong>第二部&nbsp; 白人如何丟了韻律與節奏</strong><br />
五 無韻之國<br />
六 愛爾蘭人：從白猩猩變成道地美國佬<br />
七 猶太人也曾經「黑」過<br />
八 義裔美人：來自非洲<br />
<br />
<strong>第三部&nbsp; 為壞自由奮鬥</strong><br />
九 消費：真正的美國革命<br />
十 黑幫如何讓美國更好<br />
十一 「小心獨裁者」：法西斯主義與新政<br />
十二 二戰到底多受歡迎？<br />
<br />
<strong>第四部&nbsp; 要站哪一邊？</strong><br />
十三 不良少年如何贏得冷戰<br />
十四 「自我淨化的過程」：民權運動向非裔美人宣戰<br />
十五 同志解放，美國解放<br />
十六 幾乎自由：鄉巴佬與嬉皮的承諾和悲劇<br />
<br />
誌謝<br />
資料來源<br />
索引<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：拉迪斯・羅素</li><li>譯者：張家福</li><li>出版社：大塊文化</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862136959</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133172';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">1套衣服、2個人、21天、8個國家、零計畫，一場瘋狂的愛情冒險</span></strong></div>
<br />
<strong>　　◆生活可以是每個人的實驗場！</strong><br />
　　人要如何走出舒適圈、找到探索未知的勇氣？<br />
　　有沒有一種愛情不需要貼上標籤，也不需要承諾？<br />
　　我們有可能真正丟掉包袱、不帶行李踏上人生旅途嗎？<br />
<br />
<strong>　　◆這是一部有關愛、旅行和尋找自我的精彩回憶錄。</strong><br />
　　「我們想試試看，有沒有可能相愛而不占有，有沒有可能保留兩個軀體之間的空隙，不去縮短或拉大彼此的距離，毫無保留地付出我們的愛，儘管無法保證兩人的愛到了明天會不會變了樣。我們想試著牢牢抓住對方，但不要太用力。」<br />
<br />
　　克拉拉走過兩年的精神風暴，終於爬出情緒的泥淖。她決定在線上交友網站註冊，給自己搽上口紅出門的理由。沒想到，從此跟一身反骨、熱愛衝撞體制的大學教授傑夫結下不解之緣。兩人甚至還不知道對方姓什麼，就約好一起踏上橫越八個國家、為期三週的實驗之旅，挑戰不訂旅館、不做計畫、甚至不帶行李的環遊世界旅程。<br />
<br />
　　無論你是冒險王或居家男，克拉拉的故事都會引起你的共鳴。它既是浪漫愛情故事，也是旅行紀錄，更是現代男女對千古難題的深刻探問：人要如何走出舒適圈、找到探索未知的勇氣？有沒有一種愛情不需要貼上標籤，也不需要承諾？我們有可能真正丟掉包袱、不帶行李踏上人生旅途嗎？<br />
<br />
<strong>好評推薦<br />
<br />
　　◆作家　鍾文音　說走就走 推薦</strong><br />
<br />
　　治療旅行癖的絕佳讀物！溫暖、有趣、有點危險。喜歡在護照上蓋章的人，絕對不能錯過這齣真實人生的浪漫喜劇。&mdash;&mdash;阿麗達．努真（Alida Nugent），《別擔心，只會每下愈況》（Don&rsquo;t Worry, It Gets Worse）作者<br />
<br />
　　喜歡現代浪漫愛情故事和環球旅行的讀者，一定會喜歡這本刺激的遊記。讀者將跟著作者走入一段難以捉摸的愛情關係，以及古今交錯的歐洲美景。&mdash;&mdash;《書單雜誌》（Booklist）<br />
<br />
　　這個迷人的愛情故事從網路交友開始，中間經歷出人意料的發展，有時甚至讓人直呼神奇。但書中同時記錄了作者對現代愛情的敏銳觀察，描寫了戀愛男女夾在承諾與自由之間的矛盾掙扎。這是一部有關愛、旅行和尋找自我的精采回憶錄。&mdash;&mdash;《科克斯書評》（Kirkus Reviews）<br />
<br />
　　在這個凡事都要事先做功課、訂計畫的時代，這本書的出現令人耳目一新！作者探討了迎向未知、順其自然的另一種美。&mdash;&mdash;《多倫多星報》（Toronto Star）<br />
<br />
　　新銳作家克拉拉．班森的文筆犀利又敏銳，而她有點脆弱、有點搞笑、熱愛思考的個性，也讓這個故事更添魅力。&mdash;&mdash;《奧斯汀月刊》（Austin Monthly）<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：克拉拉‧班森</li><li>譯者：謝佩妏</li><li>出版社：大塊文化</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789862136928</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133174';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>※ㄧ單元一概念，迅速掌握投資管理的關鍵與祕訣。<br />
　　※涵蓋投資管理必備常識。架構完整，內容豐富。<br />
　　※用字淺顯易懂，內容靈活實用，即學即用。<br />
　　※圖文並茂．容易理解．快速吸收</strong></span><br />
<br />
　　為何你需要具備投資功力<br />
<br />
　　20世紀最偉大操盤人士之一的傑西．李佛摩說：「有四種人不能投資，愚蠢的人、懶得動腦的人、情緒管理不佳的人、妄想一夜致富的人」。其中「愚蠢的人」指的便是「投資白癡」。德國股神安德烈．科斯托蘭尼說：「牛市（即多頭市場）可以賺錢，熊市（即空頭市場）可以賺錢，但是豬市不會賺錢。」意思是，只有認真的投資人能在多或空的行情下獲利，但懶惰或愚昧的投資人則不可能賺錢。<br />
<br />
　　本書以靈活且實用的角度，介紹並分析各種常見的投資管道。並點出一般上班族除了固定的薪資所得之外，也可能透過適當的投資活動，來增加財務所得。提昇個人和家人的生活品質。<br />第一章 投資目標與必備能力<br />
第二章 資產配置與投資程序<br />
第三章 臺灣股市交易快易通<br />
第四章 運用總經找股市買賣點<br />
第五章 股價指數走勢<br />
第六章 產業分析──兼論六支電子股的投資價格<br />
第七章 如何挑傳產類股<br />
第八章 如何選擇股票<br />
第九章 技術分析<br />
第十章 股票投資價位<br />
第十一章 投資組合管理<br />
第十二章 基金投資<br />
第十三章 固定收益投資工具──定期存款、債(票)券投資<br />
第十四章 商品投資', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：伍忠賢</li><li>出版社：五南</li><li>出版日期：2016/03/25</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789571183084</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133176';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>當代台灣劇場的一手觀察分析，為「偉大的成功」和「壯烈的失敗」留下記錄。<br />
 捕捉時代精神，針砭文化生態，以劇場作為社會論壇場域，確立藝術的戰鬥位置。</strong></span></div>
<br />
　　鴻鴻長期觀察台灣劇場動態與發展，以及特別興味於關注新世代青年劇團，包括2014年剛露面的集體獨立製作、讀演劇人，這些觀察、紀錄、評論，再次提供了台灣戲劇發展史必要的參考文件，不僅是撰寫人個人評論觀察與美學觀點的抒發，更是檢視戲劇發展脈絡與創作能量的重要依據。<br />
<br />
　　以劇團為歸類方法，評論台灣當前最為活躍的大小劇團。新世紀劇場評論書寫同步開展舊的觀照與新的視野：舊的觀照如表坊、金枝演社、綠光、果陀、當代等跨度逾二十年的資深劇團，見微知著，單一作品評述即可拉出歷史縱深；新的視野如台南人劇團、Ex亞洲、莫比斯環、窮劇場（高俊耀）、三缺一、風格涉、再拒、再現、阮劇團、飛人集社、台灣海筆子、黃蝶南天等。從論述裡，可見這些劇團創新意圖與風格美學的建立，從而及於作品與社會連結強度。<br />推薦序&nbsp;&nbsp; 為未來（讀者）書寫／紀慧玲<br />
導論　穿梭體制內外──21世紀台灣劇場<br />
<br />
<strong>第一篇　文化生態</strong><br />
當代台灣劇場的政治性<br />
小劇場＝反政府？<br />
劇場不是文創產業<br />
建立表演藝術資料館刻不容緩<br />
尋找劇作家<br />
城市藝術節的Why and How<br />
衛武營大拜拜<br />
《夢想家》事件一年省思<br />
新象三十──劇場的啟蒙時代<br />
蘭陵三十──台灣劇場的結算與再出發<br />
台灣劇場的幾項陋習<br />
<br />
<strong>第二篇　時代精神</strong><br />
莎士比亞的妹妹們的劇團<br />
河床劇團<br />
表演工作坊<br />
台南人劇團<br />
金枝演社<br />
Ex亞洲劇團<br />
莫比斯圓環創作公社<br />
三缺一劇團<br />
讀演劇人<br />
阮劇團<br />
果陀劇團<br />
綠光劇團<br />
禾劇場／窮劇場<br />
栢優座＆創作社<br />
風格涉<br />
身體氣象館<br />
柳春春劇社<br />
台灣海筆子<br />
黃蝶南天舞踏團<br />
蔡明亮<br />
非常林弈華<br />
進念‧二十面體<br />
北京小劇場<br />
學院製作<br />
<br />
<strong>第三篇　繼續實驗</strong><br />
多媒體裝置劇場<br />
音樂影像劇場<br />
默劇<br />
女性劇場<br />
兒童偶戲<br />
物件劇場<br />
老人劇團<br />
跨文化劇場<br />
暴力劇場<br />
肢體劇場<br />
餐飲劇場<br />
公寓劇場<br />
詩劇場<br />
老屋劇場<br />
天體劇場<br />
書店劇場<br />
旅館劇場<br />
實境劇場<br />
街道劇場<br />
新人新視野<br />
<br />
<strong>第四篇　戲曲、歌劇、音樂劇場</strong><br />
譚盾《門》<br />
樂興之時《大兵的故事》<br />
NSO歌劇《托斯卡》<br />
NSO歌劇《畫魂》<br />
NSO歌劇《莎樂美》<br />
當代傳奇劇場《暴風雨》<br />
國光劇團《豔后和她的小丑們》<br />
漢唐樂府《洛神賦》<br />
唐美雲歌仔戲團《碧桃花開》《狐公子綺譚》<br />
奇巧劇團《波麗士灰闌記》《我可能不會度化你》<br />
兩廳院＋羅伯威爾森《鄭和1433》<br />
兩廳院＋鈴木忠志《茶花女》<br />
<br />
後記　劇場──在場的藝術<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：鴻鴻(閻鴻亞)</li><li>出版社：五南</li><li>出版日期：2016/03/25</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789571185316</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133178';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>父母一定要懂的幼兒啟蒙手冊！</strong></span></div>
　　<br />
　　一本全方位的學習啟蒙指南，包括綜合性的幼兒生理、心理解說，與生活化的親子互動安排！<br />
　　給自己最輕鬆的，也給寶寶最好的，與孩子一起成長！<br />
　　<br />
　　面對話匣子一開便停不了的孩子，父母如何不動怒？如何引導孩子動腦不動手？遇上3歲寶寶，如何更教子有方？<br />
　　掌握黃金學習期，讓上足發條的小大人世界，看得更寬，學得更廣！<br />
　　<br />
　　「3歲定一生」，是強調學前階段學習的重要性，不是3歲時的智育發展就決定未來一生的成敗！提醒我們要好好利用這段孩子的黃金關鍵期&mdash;&mdash;<br />
　　不要揠苗助長，而是均衡的學習成長。<br />
　　<br />
　　<strong>貼心教戰守則~</strong><br />
　　˙別不讓寶寶做家事<br />
　　˙膨脹中的話匣子<br />
　　˙上足了發條的小生命<br />
　　˙寶寶不是您所豢養的寵物<br />
　　˙訓練寶寶「一點就通」的頭腦<br />
　　˙男生來自火星？女生來自水星？<br />
　　第一個月<br />
第二個月<br />
第三個月<br />
第四個月<br />
第五個月<br />
第六個月<br />
第七個月<br />
第八個月<br />
第九個月<br />
第十個月<br />
第十一個月<br />
第十二個月', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：丹尼斯．唐</li><li>譯者：毛寄瀛</li><li>出版社：書泉</li><li>出版日期：2016/03/25</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789864510542</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133180';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　葡萄酒向來是時尚高雅的象徵<br />
　　但想要一親各種葡萄酒的芳澤時<br />
　　卻常因深奧複雜的葡萄酒知識而令人怯步<br />
　　<br />
　　本書由定居歐洲多年的侍酒專家<br />
　　以深入淺出的QA問答型式<br />
　　從葡萄、釀造、品酒、產區到佐餐應用<br />
　　全方位搭配圖片清楚解說<br />
　　讓你輕鬆成為葡萄酒達人<br />
　　愉悅浸淫在葡萄酒的浩瀚世界裡<br />
　　<br />
　　葡萄酒具有階段性的瓶中變化，有興趣者對於葡萄酒的選購、保存及開瓶時間等，都應該具備基本認識，才能兼顧品酒樂趣與健康。<br />
<br />
　　全書以問答方式來揭開葡萄酒的神祕面紗，包括葡萄的種類、栽種環境與葡萄酒特性的關係，紅酒、干白酒、玫瑰紅酒、甜酒等各種酒的釀造過程，法國各產區葡萄酒的特色與等級劃分、葡萄酒與菜餚的搭配原則等，全方位知識一網打盡，讓讀者可輕鬆掌握葡萄酒的特點和屬性，並進一步靈活運用於生活中。<br />
　　什麼是酒？其定義為何？<br />
為何要挑選好的葡萄來釀造？<br />
常用來釀造紅酒的葡萄有哪幾種？<br />
常用來釀造白酒的葡萄有哪幾種？<br />
葡萄有哪些組成部分？<br />
葡萄樹型有哪幾種？其差異性為何？<br />
在葡萄樹的成長過程中，酒農要進行哪些工作？<br />
葡萄樹也會生病，想要有機種植是否可行？<br />
Terroirs 指的是什麼？<br />
好酒出於哪幾種典型的土地上？<br />
土地和葡萄之間最完美的結合為何？<br />
什麼是種植氣候？<br />
新舊世界的葡萄酒有哪些區別？<br />
葡萄酒是由誰釀造的？<br />
釀造紅酒的過程為何？<br />
釀造干白酒的過程為何？<br />
釀造玫瑰紅酒的過程為何？<br />
還有哪些特別的釀造方式？<br />
如何區別VDL &amp; VDN ？<br />
何謂甜酒？<br />
如何釀製干邑酒（cognac）？<br />
如何釀製雅馬邑酒（Armagnac）？<br />
如何釀製蘋果白蘭地（Le Calvados）？<br />
常喝葡萄酒是否有益健康？<br />
品飲葡萄酒時，需要注意哪些事項？<br />
品嚐葡萄酒的目的與方法有哪些？<br />
品嚐葡萄酒時常用的簡單字彙有哪些？<br />
如何辨識葡萄酒？<br />
酒標的標示內容有哪些？<br />
何謂原產區管制（法定產區，AOC）？<br />
葡萄酒的等級如何劃分？<br />
何謂「le cru」？<br />
布根地產區的葡萄酒等級如何劃分？<br />
波爾多產區的葡萄酒等級如何劃分？<br />
波爾多和布根地兩種紅葡萄酒的比較？<br />
北隆河谷和南隆河谷兩地紅葡萄酒的比較？<br />
地區餐酒（LES VINS DE PAYS）是什麼？<br />
是否要選擇二軍酒？<br />
如何製作陳年用的木桶？<br />
軟木塞對酒有哪些關鍵性的作用？<br />
何謂酒的年份？<br />
酒的風味是如何的轉變？<br />
酒的開瓶品飲最佳時間與保存時間為何？<br />
是否有選用開胃酒的必要？<br />
要如何選擇香檳，有哪些注意事項？<br />
蘇格蘭威士忌（Scotch Whisky）有什麼特色？<br />
除了蘇格蘭之外，世界上還有哪些國家出產威士忌？<br />
葡萄牙的波特甜酒（Porto）是如何釀造的？<br />
有哪些是特別釀造的波特甜酒？<br />
法國有哪十大葡萄酒產區？<br />
在市中心種植葡萄樹是否可行？<br />
如何選擇葡萄酒跟菜餚（前菜、海鮮、肉類）搭配？<br />
葡萄酒與中菜的搭配有哪些？<br />
香檳是否可以搭配所有的食物？<br />
與乳酪搭配較佳的葡萄酒有哪些？', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：周寶臨</li><li>出版社：書泉</li><li>出版日期：2016/03/25</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789864510108</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133184';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>本書版權銷售全世界，翻譯成10種語言，<br />
 荷蘭出版迄今銷售突破350,000萬本！<br />
 傳統飲食方式（食物金字塔food pyramid）無法給你真正的健康；<br />
 席捲全球的革命性營養指南，<br />
 新概念的低升糖負荷飲食，<br />
 將告訴你如何選擇健康和替代不健康的食物。<br />
 想要更健康的人、減重者這樣吃就對了！</strong></span></div>
<br />
<strong>　　◎大眾媒體號稱的飲食法大多數都是不健康的！</strong><br />
<br />
　　流行的斷糖飲食（例如：阿特金斯飲食法）不吃碳水化合物，提倡多吃富含脂肪及蛋白質食物。雖然能讓你快速減輕體重，卻會讓你加速老化、產生皺紋，老後也容易高血壓。我們必須吃碳水化合物才能活下去，它提供我們能量。作者從大量嚴謹的科學研究報告中論證，認為從優質食物攝取三大營養素才是正確的方式。沙漏式飲食比起在科學報告中最有益健康的CRON飲食、傅爾曼飲食、沖繩飲食，更容易執行、也更全面完善，也能讓你延長壽命。<br />
<br />
<strong>　　◎以下這些老化疾病都是因為錯誤飲食習慣造成！</strong><br />
<br />
　　高血壓、第二型糖尿病、失智症、心臟病、骨質疏鬆症、聽力和視力的退化、肌肉萎縮、體脂肪增加，以及白內障等等這些困擾我們的疾病，其實都是老化疾病。<br />
<br />
　　你知道食物在老化過程中扮演重要的角色嗎？唯一經過科學證實，可以明顯減緩老化的方法，不是藥物或是「超級抗氧化劑」，而是一套良好的飲食習慣。<br />
<br />
<strong>　　◎食物金字塔的飲食方式已經過時了！</strong><br />
<br />
　　食物金字塔模式的底層是由澱粉類食物（麵包、麵食、米飯和馬鈴薯）所組成。它的上層則是蔬菜和水果，兩者的份量幾乎相同。再往上看，你會發現像是肉類或是乳製品類的食物。最頂端的部分則是油脂類以及甜食類。<br />
<br />
<strong>　　◎如果你還在遵循食物金字塔的飲食模式，那你可能不知道它帶來什麼危機：</strong><br />
<br />
　　1.沒有強調馬鈴薯、白米、白麵包和非全麥麵食對健康的危害性<br />
　　2.澱粉類食物構成了食物金字塔的基底<br />
　　3.建議攝取乳製品（包括乳酪、優格和牛奶）<br />
　　4.沒有提到膳食補充劑<br />
　　5.建議食用紅肉<br />
　　6.認為油脂類有害健康<br />
　　7.沒有提到堅果、豆類和豆腐的好處<br />
　　8.沒有提到酒精飲料<br />
<br />
<strong>　　◎風靡全球的「沙漏式飲食法」取代「食物金字塔」，帶來最新最科學的抗老化觀點和作法！&nbsp; &nbsp;</strong><br />
<br />
　　1.抗氧化劑沒辦法減緩老化<br />
　　2.紅酒裡著名的抗老化物質，白藜蘆醇，無法讓我們更長壽。<br />
　　3.受到化妝品和健康食品廠商大力推崇的輔酶Q10並沒有抗老化的功能。<br />
　　4.乳製品是不健康的。<br />
　　5.白茶（White tea）能減少皺紋及有利心臟及血管。<br />
　　6.每週喝3杯現榨蔬果汁可以減少76％的失智症風險。<br />
　　7.每月吃1公斤的青花菜，能夠降低40％罹患乳腺癌的風險。<br />
　　8.每天吃可可含量70％的黑巧克力足以改善心臟健康。<br />
　　9.每天吃核桃可以降低50％心臟病發作的危險。<br />
　　10.低糖飲食比起低脂飲食更能降低膽固醇。<br />
<br />
　　沙漏式飲食是以內分泌學、老年學、進化醫學和營養科學等多領域觀點所擬創出的飲食指南，作者在書中提出關於食物與年齡健康的新觀點，基於營養和老化進程的最新科學發現，作者將告訴你吃進肚子的食物將在你的歲月留下什麼痕跡，並在此過程中達到減重的目的。<br />
<br />
<strong>　　◎「沙漏式飲食」的營養革命</strong><br />
<br />
　　沙漏式飲食最大的改革就是要你不要吃麵包、馬鈴薯、麵食和米飯。顛覆傳統的思維，維持健康減重的最佳方法，不是少吃油脂或是多吃蛋白質（如低脂飲食和高蛋白飲食），而是單純地戒斷或減少「麵包、馬鈴薯、麵食和米飯」的攝取量，以「燕麥粥、豆科植物、菇類、水果、蔬菜」的健康醣類來代替。它比起低脂飲食、地中海飲食，對心血管更好，是一種低升糖負荷（GL）的健康營養飲食。但是不同於會對健康產生危機，使你加速老化的斷糖飲食。<br />
<br />
　　沙漏式飲食法的模型是沙漏狀（兩個三角形對放），上方的倒三角形包含所有我們應該盡量少吃的食物，下方的三角形則展示出我們應該多吃的食物：<br />
<br />
　　▼上方的倒三角形（不健康的食物）<br />
　　1.汽水、牛奶、優格（優酪乳）、非現榨果汁<br />
　　2.麵包、馬鈴薯、麵食和米飯<br />
　　3.速食、紅肉<br />
　　4.甜食<br />
　　5.糖、鹽、富含omega-6的油脂、人造奶油、奶油、高脂醬料<br />
　　6.藥物<br />
<br />
　　▲下方的三角形（健康的食物）<br />
　　1.水、綠茶、薑茶、紅酒、現榨果汁、豆漿、咖啡<br />
　　2.燕麥粥、豆科植物（豆類、碗豆、扁豆、大豆）、菇類、水果、蔬菜<br />
　　3.富含油脂的魚類、白肉、蛋類、乳酪、豆腐、素肉<br />
　　4.黑巧克力、堅果、大豆製甜品和大豆製優格<br />
　　5.代糖、健康的增味劑（草本香料、大蒜、洋蔥、檸檬汁、醋、鉀）、健康的油品（橄欖油、亞麻籽油、核桃油、紫蘇油&hellip;&hellip;）<br />
　　6.膳食補充劑<br />
<br />
　　兩個三角形中的每一層都可以互相對應，因此讀者可以很輕易地了解，他們要如何將食物代換成健康的選項。舉例來說，位在上方三角形第三層的紅肉可以被代換成下方三角形第三層的魚肉或白肉。<br />
<br />
<strong>　　◎不用節食，「沙漏式飲食」讓你健康吃、活更久！</strong><br />
<br />
　　沙漏式飲食讓我們可以透過更加健康的食物獲得三大營養素：低升糖指數／負荷的碳水化合物、健康的蛋白質來源（魚類、白肉、植物性蛋白質）和健康的脂肪。進而改善我們的代謝性參數、降低老化相關疾病的風險並達到減重的效果。<br />
<br />
　　想要大量減重的人或是想要明顯延緩老化的人，可以用比較嚴格的方式執行沙漏式飲食的原則。他們可以徹底落實不再吃麵包、馬鈴薯、紅肉或乳製品。對大多數的人來說，沙漏式飲食是一個指南，它可以一目了然的告訴你，一份健康的飲食型態是什麼樣子。它是一套讓人了然於心的飲食型態，當你在準備餐點時，不需要照本宣科的操作。沙漏式飲食不是命令你和禁止你吃些什麼，而是一本提供你有用訊息的飲食指南。<br />
<br />
　　沙漏式飲食法的沙漏造型也象徵時間，它代表了我們要如何用飲食捉住時間、如何讓我們的生理時鐘走得慢一些。流過沙漏的沙子象徵時間的流逝，同樣地，吃進我們身體的食物也提供了我們會多快衰老的預告。吃得健康的人，活得比較久。<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　1.這本書在發行以來，便快速榮登國際暢銷書第一名，荷蘭迄今銷售突破３５萬本。<br />
<br />
　　2.作者使用嶄新的角度「老年學」來研究如何以飲食延緩老化速度，並健康減重。他創造一個新的飲食方式「沙漏式飲食」取代過時的「食物金字塔(food pyramid)」和「食物餐盤(food plate)」。<br />
<br />
　　3.作者也揭示了我們由基因決定的老化過程與飲食之間的關聯性。老化的速度主要是取決於我們吃些什麼，又是以什麼樣的形式將它吃進肚裡。<br />
<br />
　　4.「沙漏式飲食」的飲食方式將告訴您如何迅速分辨什麼是健康和不健康的食物，以及如何選擇其它食物替代不健康的食物來幫助你減肥，並減少慢性疾病和老化相關疾病的風險。<br />
<br />
　　5.本書不僅建立在營養學的觀點上，還將醫學、老年學、生化學和生物學的論點都納入其中。作者運用許多大型研究和國際知名期刊的論證，具有實際的科學數據作為基礎。<br />
<br />
<strong>專業推薦人</strong><br />
<br />
　　「本書根據283篇科學新知論文立論，並指引你如何實踐。在營養學、營養醫學、營養食療學知識日新月異的現今，觀念如不更新，食物安全這道防線則不攻自破。像是吃錯食物、吃錯份量、吃錯顏色、吃錯時間、食物搭配錯誤、補充不需要的健康食品，或長期使用别人提供的食療方法，但忽視居住地的氣候、體質和病勢病情進退時的關係。這些錯誤也難以仰賴公共衛生系统主動修正，而《沙漏式飲食法》一書的出現，正好即時修補了此項缺陷。這是讓醫護專業人員和一般民眾覺醒的營養飲食工具書，内容涵蓋了抗衰老功能醫學、老人學、營養食療等多種學科的跨領域專書，也是追求健康的養生者的家用保健書。」──香港營養學家／中醫師 林傲梵　<br />
<br />
　　「長久以來人們已習慣、依賴用藥物治療疾病，卻忽略了食物能預防疾病，醫學的進步提高了癌症治癒率，卻未曾降低罹癌率，是否醫學研究都忽略了食物的強大且充滿預防疾病的力量，『健康且均衡的飲食』是唯一不具有副作用的藥物，怎麼吃才正確？怎麼吃才均衡？作者克里斯．弗博爾格博士用淺顯易懂的科學實證，搭配實用的料理食譜，讓讀者能輕鬆執行並體驗食物的療癒力，推薦此書給認同飲食保養的朋友們，書中的飲食建議，都有實證醫學作為佐證，當您閱讀完本書，您會發現，與現代的『幹細胞療法、免疫療法&hellip;&hellip;』相較，『飲食療法』是最有效、最無副作用且最經濟的良方。肯尚深信『飲食療法』是最古老，卻是最先進的醫療觀念」──肯尚健康管理執行長 陳韻帆<br />
<br />
　　「透過流暢且淺顯易懂的文筆，這位醫師清楚地道出了我們由基因決定的老化過程與飲食之間的關聯性。非常推薦這本書給每一位想吃得更健康的人，更因為預防勝於治療，所以這些觀念對政策制定者來說特別有用。」──赫爾曼．貝克（Herman Becq）醫師，內科暨內分泌科醫師<br />
<br />
　　「營養不僅對疾病的預防很重要，它也在癌症的發生中扮演了關鍵角色。本書讓讀者可以檢視社會整體的飲食習慣，並認真去思考我們到底都在吃些什麼。」──安．范登布洛克（An Vandenbroeck）醫師，癌症專科醫師<br />
<br />
　　「本書作者送給我們一份大禮，就是深入探討全世界的營養問題，尤其以西方國家為對象。他以淺白的文字帶領讀者釐清這一個於媒體上再普通不過的常見議題。」──漢斯．迪柯斯特（Hans Decoster）醫師，心臟科醫師<br />
<br />
　　「如同本書所示，一份健康的飲食就是最佳的良藥。如果每一個人都遵循弗博爾格的建議，養生保健就可以更加有趣且經濟實惠。它是一本必讀的好書！」──俄屈亞屈．巴寇斯（Adjiedj Bakas），年度趨勢觀察者（Trend-watcher of the Year）以及健康未來（The Future of Health）的作者<br />
<br />
　　「全世界憂心人口老化趨勢和無法負擔健保的政府和衛生單位，在閱讀《沙漏式飲食法》一書後將可以完美的處理這類問題：它簡單但縝密的解決策略是建立在更健康的飲食和生活態度之上！」──瑞尼爾．埃弗斯（Reinier Evers），年度趨勢觀察者（Trend-watcher of the Year），Trendwatching.com創辦人<br />前言<br />
<strong>Chapter1關於藥物、飲食和營養　</strong><br />
&bull;何謂健康飲食？　<br />
&bull;一份真正的飲食不是節食　<br />
&bull;為什麼多數的飲食不健康<br />
<br />
<strong>Chapter2金字塔式、餐盤式和沙漏式飲食　</strong><br />
&bull;食物餐盤和食物金字塔／哈佛健康飲食金字塔　<br />
&bull;沙漏式飲食的七項原則　<br />
<br />
<strong>Chapter3三個基本原則　</strong><br />
原則1 攝取過多的碳水化合物不只不健康：它對健康非常有害<br />
&bull;糖、AGEs和糖尿病　<br />
&bull;糖和癌症　<br />
&bull;關於麵包、馬鈴薯、麵食和米飯　<br />
原則2 小心蛋白質（以及高蛋白飲食）<br />
原則3 油脂遠比你認為的健康<br />
&bull;脂類學（Lipidology）　<br />
&bull;了解脂肪：人造奶油和反式脂肪<br />
&bull;Omega-3脂肪酸：媒體大肆宣傳，也確實有益的脂肪酸<br />
&bull;Omega-3脂肪酸與心臟<br />
&bull;Omega-3脂肪酸與腦部<br />
&bull;Omega-3脂肪酸與免疫系統<br />
&bull;要吃多少的Omega-3脂肪酸才有效？<br />
<br />
<strong>Chapter4沙漏式飲食　</strong><br />
第一層：飲品<br />
&bull;水<br />
&bull;綠茶、白茶和薑茶　<br />
&bull;汽水和市售濃縮果汁　<br />
‧酒精<br />
&bull;咖啡對人體又有什麼幫助呢？　<br />
‧牛奶和優格<br />
第二層：蔬菜、水果、燕麥粥、豆科植物和菇類<br />
‧關於燕麥粥和其他澱粉替代物<br />
‧豆科植物（豆類、碗豆、扁豆和大豆）<br />
‧菇類（和素肉）<br />
‧蔬菜<br />
‧水果<br />
‧肌膚與陽光<br />
‧水果真的有益健康嗎？<br />
第三層：魚肉、禽肉、蛋類、乳酪、豆腐和素肉<br />
‧富含油脂的魚類和禽肉<br />
‧蛋與乳酪<br />
‧油炸食物和速食（漢堡、熱狗、披薩、千層麵等等）<br />
第四層：黑巧克力、堅果、大豆製甜品和大豆製優格<br />
‧關於甜食<br />
‧黑巧克力<br />
‧大豆製甜品和大豆製優格（和纖維素！）<br />
‧堅果<br />
第五層：代糖、健康油品和風味增進劑<br />
‧油脂、奶油、人造奶油和高脂醬料<br />
‧糖和代糖（甜菊糖、塔格糖、糖醇和水果）<br />
‧鹽和鉀<br />
‧草本香料<br />
‧大蒜、洋蔥、酸豆&hellip;<br />
第六層：膳食補充劑<br />
‧膳食補充劑<br />
‧美國營養素缺乏的狀況<br />
‧藥物<br />
<br />
<strong>Chapter5一些關於健康的觀點　</strong><br />
&bull;要運動還是活動？　<br />
&bull;真正延緩老化　<br />
&bull;心理與生理　<br />
&bull;單打獨鬥是行不通的<br />
&bull;最後談談：一些減重的小秘訣<br />
<br />
<strong>Chapter6結論<br />
<br />
Chapter7菜單和食譜　</strong><br />
早餐<br />
&bull;燕麥粥　<br />
&bull;杏桃燕麥粥佐甜菊糖　<br />
&bull;香蕉燕麥粥佐肉桂　<br />
&bull;水果沙拉<br />
&bull;豆腐佐甜菜葉　<br />
搭配早餐的飲品<br />
&bull;極簡風果汁　<br />
&bull;草莓葡萄汁　<br />
&bull;草莓西瓜汁<br />
&bull;甜菜橙蘋汁<br />
&bull;青花蔬菜汁<br />
&bull;高麗菜奇異果汁<br />
&bull;巴西里胡蘿蔔汁<br />
午餐與晚餐：讓蔬菜變得更美味<br />
&bull;香檸羅勒油醋醬　<br />
&bull;芥末蒜蓉油醋醬　<br />
&bull;羅勒油醋醬<br />
&bull;法式青花醬<br />
&bull;蘋果沙拉醬<br />
&bull;葡萄油醋醬<br />
&bull;法式芥末油醋醬<br />
&bull;自製美乃滋<br />
&bull;橄欖油美乃滋<br />
&bull;鮪魚美乃滋<br />
午餐和晚餐的範例<br />
&bull;波特菇鷹嘴豆燉番茄　<br />
&bull;葫蘆鑲肉　<br />
&bull;火雞香菇豆腐沙拉<br />
&bull;香蒜鯖魚排<br />
&bull;山羊酪番茄<br />
&bull;鮮蔬鮭魚排佐嫩蝦<br />
&bull;清蒸韭香鯖魚<br />
&bull;番茄豆腐／豆豆佐菠菜<br />
&bull;菠菜雞肉沙拉佐酪梨橄欖<br />
&bull;清蒸時蔬佐雞胸<br />
&bull;菠菜佐山羊酪<br />
&bull;煙燻鮭魚沙拉<br />
&bull;蘆筍燉菜佐鵪鶉蛋<br />
&bull;茴香沙拉佐藍紋乳酪<br />
&bull;甜椒鑲鮭魚<br />
&bull;多寶魚排佐青花紅扁豆<br />
&bull;豆腐火雞沙拉佐酪梨<br />
&bull;凱薩沙拉<br />
&bull;蒜香鮭魚沙拉佐茴香籽<br />
甜點<br />
&bull;莓果點心　<br />
&bull;巧克力慕斯　<br />
&bull;蘋果蛋糕<br />
&bull;什錦水果大豆優格<br />
&bull;橙香冰沙<br />
&bull;黑巧克力豆腐布丁佐藍莓<br />
&bull;香草蜜桃<br />
<br />
<strong>Chapter8給健康專家的話　</strong><br />
沙漏式飲食：新概念的第二型糖尿病和減重營養指南<br />
&bull;問題　<br />
&bull;解決方案　<br />
&bull;進一步討論<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：克里斯‧弗博爾格</li><li>譯者：王念慈</li><li>出版社：大樹林</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789866005510</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133186';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center\">
 <span style=\"color: #ff0000\"><strong>知識．教育．趣味．學習<br />
 建立兒童世界觀的第一本書<br />
 有別於以設計與旅遊為訴求的地圖畫冊，<br />
 本書完全著重於兒童國際觀與地理知識的培養。</strong></span></div>
<br />
　　◎好棒棒！英國最受歡迎兒童地圖集<br />
　　◎好厲害！亞馬遜四顆半星好評<br />
　　◎好聰明！認識世界地理知識與風土民情，打開全球視野<br />
　　◎好歡樂！4歲以上適用．親子共讀．老少咸宜<br />
　　◎好好玩！附趣味的引導遊戲，家人和同學都可一起玩<br />
<br />
　　這本色彩豐富，繪製精美的插畫地圖集，將帶領小孩子與大孩子，展開一趟充滿喜悅與驚奇的環遊世界之旅。每張地圖都充滿了迷人趣味的細節，讓人不禁想細細探索與閱讀。更希望能與身旁的人共享其中的發現與樂趣。<br />
<br />
　　圓圓的地球，如何變成平面的地圖？從太陽系到地球，從國家到城鎮；最具代表性的城市，最著名的地標，最長的河流和最高的山脈，最高的樹木和飛最快的鳥&hellip;&hellip;。本書不僅可建立大朋友與小朋友的世界地理知識，更能認識各地的風土民情。<br />
<br />
　　白話親切的描述，並附有注音。繪製精美，色彩亮麗，充滿了想像空間，具高度知識價值。讓兒童在趣味洋溢的氛圍中建立世界觀。<br />
<br />
　　觀察植物，尋找動物，探索雪中的科學，認識沙漠植物的存活之道&hellip;&hellip;。無論是親子共讀，或是小朋友自行閱讀，都讓人興致盎然，愛不釋手。有趣的定位遊戲，與家人共度趣味知性的歡樂時光。也可和同學們比比看，誰最先找到。<br />
<br />
　　從墨西哥的瑪雅神廟到南極信天翁，無論何時何地，小朋友或大朋友，都可一探地球的各個角落。不論是在書桌、客廳或操場。<br />宇宙 4<br />
地圖是什麼 6<br />
國家和都市 8&nbsp;<br />
人 10<br />
交通 12<br />
冰雪 14<br />
沙漠 16<br />
草原 18<br />
森林 20<br />
山 22<br />
河湖 24<br />
海洋 26<br />
世界 28<br />
北美洲 30<br />
南美洲 32<br />
澳洲和大洋洲 34<br />
亞洲 36<br />
非洲 38<br />
歐洲 40<br />
北極地區 42<br />
南極洲 43<br />
環遊世界 44<br />
地名索引 &nbsp;&nbsp;46<br />
事物索引，解答48', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：露絲．布洛赫斯特</li><li>譯者：章韶洵</li><li>出版社：五南</li><li>出版日期：2016/03/25</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789571185347</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133188';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　為弱勢孩子的教育發聲，李教授一直不遺餘力。但政府看到了嗎？人民有感嗎？<br />
<br />
　　弱勢教育的問題，該何去何從，是值得大家關心的，不是只給一塊糖吃就能圓滿的事實。乃至於十二年教改、免試等種種措施，都值得我們深思。<br />
<br />
　　跟著李家同教授一起對教育問題停․看․聽：<br />
　　<br />
　　教育˙過去<br />
　　李教授指出我們的教育有兩個缺點：<br />
　　(1)很多弱勢孩子沒有受到好的教育<br />
　　(2)很多孩子學會較難的學問，但在科目中卻缺乏最基本的學識。<br />
　　<br />
　　所以如果學生程度太差，其實毫無競爭力，最嚴重的是，這些孩子多半來自弱勢家庭。如果我們幫助了弱勢家庭的孩子，他們將來就有可能往上提升，對國家的教育素質也有幫助。<br />
　　<br />
　　至於教育另一個嚴重的問題便是：我們的教育往往忽略了基本的學問。<br />
　　<br />
　　教育˙未來<br />
　　李教授所成立的博幼基金會，服務對象是弱勢孩子，服務的方法是課後輔導。提倡一種教育，叫做全域教育，希望對教育的面向能提供更多元的方式。所謂全域教育，乃是基於兩個基本觀念：<br />
　　<br />
　　(1)所有的孩子，不論聰明或不聰明，都要被教好。<br />
　　(2)所謂教好，乃是使孩子有基本的學問。<br />
　　<br />
　　而要做到全域教育，必須有特殊的辦法：<br />
　　<br />
　　(1)因材施教<br />
　　(2)知道學生的天資<br />
　　(3)教材分級，由易而難<br />
　　(4)因材施考，考試分級<br />
　　(5)層層把關的品質管制<br />
　　(6)教材強調基本觀念<br />
　　(7)注重獎勵<br />
　　(8)利用題題分析量表來改進教學<br />
　　(9)善用電腦<br />
　　(10)重視人文素養<br />
　　<br />
　　教育˙現在<br />
　　值得高興的是，教育界已經有人注意到全域教育了，希望這是一個好的開始。我們也期待台灣的教育能在歷經多次改革後，真的對孩子有所幫助。<br />
　　1.不因材施教　難怪孩子挫折<br />
2.十二年國教　別只在升學上空轉<br />
3.十二年國教　一廂情願的理想<br />
4.別再遇缺不補　偏鄉需好老師<br />
5.老師，別低估任何一個孩子<br />
6.幫助弱勢孩子　送進大學就好？<br />
7.別管百大　補助要細水長流<br />
8.會考加英聽　又從台北看天下<br />
9.十二年國教／混材施教　弱勢孩子被犧牲<br />
10.教我如何不死背？<br />
11.多元人才與免試升學何關？<br />
12.誰有權對小孩做實驗？<br />
13.別老罵大學生　他們用功又尊師<br />
14.少年殺手沉淪記　政府有感嗎<br />
15.免試升學比序　幫弱勢生倒忙<br />
16.考些基本題　建立弱勢孩子信心<br />
17.怪哉，十二年國教的免試升學禁止免試<br />
18.十二年國教應立即停辦<br />
19.台灣教育只重諾貝爾　不理後段班<br />
20.不識ABC 偏鄉童要英聽設備何用？<br />
21.廢指考　我欲哭無淚<br />
22.大學生寫they is...　會考加入基本題目<br />
23.遇外國顧客　說不得︙︙只能畫兔子<br />
24.我們早就提出了<br />
25.博幼基金會編寫的幾何教科書<br />
26.英聽反映城鄉差距　教育界無感？<br />
27.孩子，不要抽菸、喝酒、嚼食檳榔和吸毒<br />
28.我的新書《教改休兵，不要鬧了！》<br />
29.總統認為學生都應該學會最基本的學問<br />
30.如何用教育解決低薪問題<br />
31.教好加法、ABC打通任督二脈<br />
32.一個博幼偏遠地區國中一年級孩子的中翻英作業<br />
33.博幼某班小學生三個月內所背誦的古詩<br />
34.博幼基金會的全民成人教育<br />
35.為什麼我要教放大器？<br />
36.在台灣當老師真好<br />
37.國文考試不該考自然<br />
38.別讓孩子長大變社會邊緣人<br />
39.聯招不但沒有消失，而且在變本加厲中<br />
40.不要再折磨年輕人，改回聯招吧！<br />
41.禮記與博幼的教育問題<br />
42.國教亂象／奇怪耶！會考稱免試　減課加考英聽<br />
43.圖靈給科技教育界的啟示─教授應該多向工程師學習<br />
44.博幼基金會拋磚引玉的成人教育<br />
45.理論與實作並重的例子<br />
46.重點是全民素養︙︙文創不能靠建大樓<br />
47.讓弱勢生有最基本的學問<br />
48.我慶幸自己不是現在的年輕人<br />
49.從&ldquo;She are&rdquo;來看我們的教育問題<br />
50.教育部這樣做，對得起學生嗎？<br />
51.為孩子們層層把關的博幼英數檢定考試<br />
52.我們不注意基本學問的結果<br />
53.博幼基金會英數檢定考卷上網了<br />
54.不要忘了師生關係的倫理<br />
55.我們博幼孩子的英文不錯吧<br />
56.培養大量閱讀習慣　提升學習效率<br />
57.博幼做得不錯，請各位支持我們<br />
58.如何減輕國中生升學壓力<br />
59.博幼基金會有百分之七十二同仁可以看得懂BBC英文新聞<br />
60.十二年國教︙︙中段生焦慮　後段生放棄<br />
61.我們的時代變了，但孩子要學的科目沒有變<br />
62.博幼對社會的新貢獻─一元一次方程式應用題的影音解釋<br />
63.弱勢孩子最需要的是不錯的基本能力，而不是能夠進入頂尖大學<br />
64.台大醫技為何申請入學招不到學生？<br />
65.再談禮記﹁不陵節而施之謂孫﹂<br />
66.為什麼我現在有把握絕對可以將孩子教會一元一次方程式<br />
67.基礎沒學會　學生怎有競爭力<br />
68.博幼基金會的題題計較<br />
69.愛與專業，可以創造幾乎像奇蹟的事情<br />
70.全面免試　為何偏鄉孩子就這麼倒楣？<br />
71.教育最好的特色是將孩子的基本學問教好<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：李家同</li><li>出版社：五南</li><li>出版日期：2016/03/25</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789571185262</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133190';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 　<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>　繼最浪漫的鈔票故事書，鈔票學達人莊銘國<br />
 　　將帶領您探索神秘非洲的人文藝術殿堂。<br />
 　　</strong></span></div>
　　在悠悠尼羅河參見埃及艷后，欽嘆金字塔的鬼斧神工；看獅子王奔馳在非洲大草原，動物們悠遊漫步於雨林；騎著駱駝，穿越神秘的撒哈拉沙漠。您知道什麼是非洲五霸嗎？罕見的「霍加皮」指的是什麼？有「非洲溫暖之心」美名的是哪一國人？非洲對我們而言，既遙遠又陌生，從非洲鈔票中，我們得以窺見非洲人文史地與政經科技的縮影。<br />
　　<br />
　　鈔票不只是鈔票<br />
　　輕鬆成為知性與感性的世界公民<br />
　　<br />
　　《非洲鈔票故事館》是五大洲介紹的第三本。非洲是世界國家數（54國）最多的洲。世界最大的撒哈拉沙漠橫貫非洲北部，沙漠以北的埃及、利比亞、突尼西亞、阿爾巴尼亞、摩洛哥等，主要居住著含族及閃族的阿拉伯人，以前是人類古文明的埃及文化、腓尼基文化，現在屬於阿拉伯文化範圍，我們稱為「白色非洲」。<br />
<br />
　　在沙漠以南，以北方蘇丹黑人及南方班圖黑人為主，大體上是民族成份非常複雜的地區。在坦尚尼亞的東非大裂谷發現250萬年前的「直立人」，是歷史最早的人類，由此移往世界各地，在黑人區大部分是傳統遊耕文化，我們稱為「黑色非洲」。<br />
<br />
　　非洲有雨林、草原等豐富的植物資源，所以野生動物繁多。迄今已成立數百座自然保留區，成為觀光資源。<br />
<br />
　　大多數非洲居民從事農業生產、牧養牲畜及熱帶作物，生產可可、咖啡、茶葉、丁香、花生和棕油，在世界占一席之地。<br />
　　序言 3<br />
<br />
<strong>第一篇 北部非洲 North Africa</strong><br />
北非油庫 阿爾及利亞 Algeria 2<br />
法老王朝 埃及 Egypt 8<br />
綠色大漠 利比亞 Libya 16<br />
磷酸王國 摩洛哥 Morocco 23<br />
世界新國 南蘇丹 South 28<br />
世界火爐 蘇丹 Sudan 35<br />
橄欖之邦突 尼西亞 Tunisia 41<br />
<br />
<strong>第二篇 西部非洲 Western Africa</strong><br />
西非法郎 Communaute Financiere Africanine,<br />
CFA France 50<br />
火山島國 維德角 Cape Verde 58<br />
多鳥之國 甘比亞 Gambia 68<br />
可可之鄉 迦納 Ghana 75<br />
地層奇蹟 幾內亞 Guinea 81<br />
自由土地 賴比瑞亞 Liberia 91<br />
沙漠之國 茅利塔尼亞 Mauritania 97<br />
文化搖籃 奈及利亞 Nigerian 104<br />
染血鑽石 獅子山 Sierra Leone 114<br />
<br />
<strong>第三篇 中部非洲 Mid Africa</strong><br />
中非法郎 Central African, CFA franc 122<br />
原料倉庫 剛果民主國 Democratic Congo 134<br />
蕞爾島國 聖多美及普林西比<br />
St.Thomas and Prince 148<br />
<br />
<strong>第四篇 東部非洲 East Africa</strong><br />
非洲之心 蒲隆地 Burundi 156<br />
紅海要衝 吉布地 Djibouti 169<br />
難民悲歌 厄利垂亞 Eritrea 174<br />
非洲屋脊 衣索比亞 Ethiopia 184<br />
長跑王國 肯亞 Kenya 191<br />
千丘奇境 盧安達 Rwanda 197<br />
珍禽之島 塞席爾 Seychelles 204<br />
非洲之角 索馬利亞 Somalia 213<br />
丁香帝國 坦尚尼亞 Tanzania 222<br />
非洲明珠 烏干達 Uganda 229<br />
<br />
<strong>第五篇 南部非洲 South Africa</strong><br />
春之國度 安哥拉 Angola 238<br />
鑽石霸主 波札那 Botswana 246<br />
香料之島 葛摩 Comoros 252<br />
空中王國 賴索托 Lesotho 261<br />
狐猴樂園 馬達加斯加 Madagascar 266<br />
空中王國 馬拉威 Malawi 279<br />
海島天堂 模里西斯 Mauritius 286<br />
群象之鄉 莫三比克 Mozambique 294<br />
兵家寶庫 納米比亞 Namibia 301<br />
彩虹之國 南非 South Africa 307<br />
蘆葦選妃 史瓦濟蘭 Swaziland 314<br />
銅礦大國 尚比亞 Zambia 320<br />
惡性通膨 辛巴威 Zimbabwe 328', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：莊銘國</li><li>出版社：五南</li><li>出版日期：2016/03/25</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789571185538</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133192';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　《臺灣百家珠寶設計年鑑》出版多年，設計靈魂結合台灣文化，一直以來都是珠寶產業的權威圖鑑。無論是紅珊瑚、台灣藍寶、紅寶石、祖母綠等等，都蘊含著台灣廠商對產業的期待與努力，超過100家的台灣珠寶精品，都在今年「2016臺灣百家珠寶設計年鑑」裡一一呈現，我們也希望透過這些珠寶作品的展現，來和兩岸更多的讀者分享文化與珠寶，也體現台灣的珠寶魅力。<br />
<br />
　　本期封面是挹翠莊園提供的翡翠珠鍊「玉潔冰清˙福至心靈」，以31顆天然冰種翡翠珠鍊搭配九個由鑽石、翠玉、紅寶設計而成的隔飾，氣韻生動，盡顯華美高貴氣質。翡翠之所以高貴，源自於它內斂的色澤和玉潔冰清的質感，上乘的翠料常常被雕刻大師製以珠鍊，正所謂，裂深一厘，翠不成珠，色差一分，珠不成串，翡翠珠鍊以其獨特的內在價值和稀有性成為翡翠收藏家的藏品之王。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：寶之藝</li><li>出版社：寶之藝文化</li><li>出版日期：2016/03/19</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789868829374</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133194';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandre Pope, 1688-1744, British poet<br />
<br />
　　只懂得皮毛是一件危險的事；要深透暢飲，否則就別嚐那聖泉。（一知半解，危險之至。）──亞歷山大．波普（經史子集出版社的工作銘）<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　敲開智慧大門，直擊心富技巧：</strong><br />
　　(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。<br />
　　(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。<br />
　　(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。<br />
　　(4).做對的事情，順勢加碼。<br />
　　(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：隰平生</li><li>譯者：編輯部</li><li>出版社：經史子集</li><li>出版日期：2016/03/31</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863910961</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133198';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 　　<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>你難道不想看嗎？<br />
 　　禁忌的秘密，就藏在這本書裡！<br />
 　　</strong></span></div>
　　<strong><span style=\"color:#0000ff;\">日本熱門節目《國王的早午餐》特別推介，引發空前討論！<br />
　　「讀書Meter」網站超過1,100位讀者留評熱烈回響！</span><br />
　　</strong><br />
　　看完本書<br />
　　請千萬不要<br />
　　洩漏結局！<br />
　　<br />
　　不能只有我看到，<br />
　　不能讓它石沉大海，<br />
　　讀完這份稿子後，我渾身顫抖不已&hellip;&hellip;<br />
　　<br />
　　如果作品有以下問題，將可能導致禁止出版：<br />
　　(1)過去已有明顯類似的作品或文章。<br />
　　(2)採訪對象或小說角色原型強烈希望作品不要出版。<br />
　　(3)書中對特定疾病、人種的敘述描寫易引發讀者誤會。<br />
　　<br />
　　我收到了一份詭異的稿子。<br />
　　<br />
　　作者是若橋吳成，一共150張A4紙，記錄了他從2009年11月開始為期四個月的採訪歷程。據說這份稿子原本要在月刊連載，但因為「某些原因」取消了。<br />
　　<br />
　　為什麼會被禁止出版呢？他到底寫了什麼？懷抱著好奇和懷疑的心情，我讀了這份稿子。<br />
　　<br />
　　沒想到，若橋吳成的文字彷彿在我的心中扎了根，令人日思夜想、魂牽夢縈。這本書既非抄襲，也非歧視，更沒侵犯人權，不同於一般被禁止出版的任何一本書。我必須先聲明，它被禁止出版的理由非常特別。如今，我終於取得所有相關人士的同意，讓作品得以上市。<br />
　　<br />
　　這份稿子所採訪的，是幾年前引起軒然大波的「殉情事件」。不，如果您看了這本書，您可能會同意，我們應該將它稱之為「死亡漩渦」&hellip;&hellip;<br />
　　', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：長江俊和</li><li>譯者：劉愛夌</li><li>出版社：皇冠</li><li>出版日期：2016/04/06</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789573332190</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133200';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandre Pope, 1688-1744, British poet<br />
<br />
　　只懂得皮毛是一件危險的事；要深透暢飲，否則就別嚐那聖泉。（一知半解，危險之至。）──亞歷山大．波普（經史子集出版社的工作銘）<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　敲開智慧大門，直擊心富技巧：</strong><br />
　　(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。<br />
　　(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。<br />
　　(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。<br />
　　(4).做對的事情，順勢加碼。<br />
　　(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：隰平生</li><li>譯者：編輯部</li><li>出版社：經史子集</li><li>出版日期：2016/03/31</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863910985</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133202';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　本套含《魔法師的神奇壺》、《最有智慧的人》、《月亮的禮物》等8本優良繪本，讓孩子隨著生動活潑，充滿寓意的繪本故事，學習運動應有的態度，並隨故事及圖片的引導，看看不同的運動，進而對運動產生興趣，內附一片CD光碟( 含8篇故事)，讓孩子藉由聲音畫面刺激創意感，激發想像力，陪伴孩子一起度過快樂童年。', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：陳佳秀,吳冠婷,林雨艷,楊寶山,許麗萍,晴天</li><li>出版社：世一</li><li>出版日期：2016/03/16</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：盒裝</li><li>ISBN：4719742123958</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133204';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 　<span style=\"color:#0000ff;\"><strong>　生活到處都充滿驚喜，只要你夠Fun的開！</strong></span></div>
　　<br />
　　阿妮和阿寶的海底假期要開始囉！<br />
　　快一起換上泳衣<br />
　　潛入海底冒險去吧！<br />
　　<br />
　　巫婆阿妮這次要帶著阿寶到海邊度假囉！他們騎著掃帚，咻的一聲飛上了天空，抵達了迷人的小島。阿妮迫不及待的穿上蛙鞋、戴上潛水鏡，噗通一聲跳入海裡。海底世界好美啊，阿妮好想跟阿寶分享這樣的美景，可是阿寶不喜歡水，這該怎麼辦呢？阿妮馬上就想到了好主意，她揮一揮魔法棒，大喊：「阿布拉喀噠碰！」，阿寶就變成了可以在海裡自由自在游泳的貓魚囉！<br />
　　<br />
　　阿妮看著這樣的阿寶，也想要變成一條魚，但是如果變成魚就不能拿魔法棒了&hellip;&hellip;於是，阿妮把自己變成了章魚，橘黃色相間的腳還緊緊握著魔法棒！就在這個時候，阿妮的魔法棒被海獅撞掉了，沉入深深的海底&hellip;&hellip;阿妮和阿寶還有辦法變回原來的樣子嗎？<br />
　　<br />
<strong>本書特點</strong><br />
　　<br />
　　★全球暢銷30年經典繪本，全世界小朋友最愛的魔法偶像來囉！<br />
　　★機智又有趣的故事內容，告訴你只要轉個念頭想想，事情就會不一樣！<br />
　　★圖畫細緻、情節天馬行空，讓小朋友想像力不麻瓜！<br />
<strong>　　<br />
國外好評推薦&nbsp;&nbsp; &nbsp;</strong><br />
　　<br />
　　★全球銷售超過500萬冊！<br />
　　<br />
　　★韋樂莉．湯瑪士的故事簡單有趣，充滿了原創的幽默感！&mdash;美國出版者周刊<br />
　　<br />
　　★柯奇．保羅的繪畫充滿活力，雖然畫面上有許多黑色，但顏色的變化讓讀者在巫婆阿妮黑漆漆的房子裡還是可以清楚看到每個物件。這是本非常有趣又生動的書，激發出解決問題的創意思考。&mdash;&mdash;美國學校圖書館期刊<br />
　　<br />
　　★這是一個很棒的故事，有生動的角色(阿妮是最不可怕的女巫了)，和卡通風格的繪圖，這一定會大賣！&mdash;&mdash;美國兒童文學年刊<br />
　　<br />
<strong>專家推薦</strong><br />
　　<br />
　　★小孩總是著迷於魔法的，看過書後，有一陣子常可以聽到我家小孩學巫婆阿妮唸咒語:「阿布拉喀噠碰！」彷彿巴不得自己擁有施展神奇魔法的能力！而孩子們對於巫婆阿妮使用魔法，卻常使事情變得更糟的情節安排，感到挺有趣，常常看著看著就哈哈大笑起來！阿妮雖然不是完美的巫婆，卻令人覺得十分可愛、可親。&mdash;&mdash;兒童文學推廣工作者李貞慧(水瓶面面)<br />
　　<br />
　　<br />
　　★ 此系列書籍有巧妙的圖文搭配，幽默的故事筆法、重複易讀的句型、對照鮮明的畫面、豐富斑斕的色彩、細膩卻不複雜的線條與筆觸&hellip;讓巫婆阿妮的故事讀來朗朗上口，畫面不斷，尤其，當阿妮魔法棒一揮時，讀者便會不自覺地跟著喊出咒語：「阿布拉喀噠碰！」彷彿自己就是巫婆阿妮，揮舞著魔法棒，創造神奇！這實在是太適合跟孩子一起大聲朗讀、用力發笑，細心思考的一套好書啊！&mdash;&mdash;小小繪本大大世界讀書會創辦人侯怡慧(小漁媽媽)<br />
　　<br />
　　★ 巫婆阿妮和她的大黑貓阿寶發生的各種奇妙故事是長銷30年的經典系列。這位可愛的小巫婆拿著魔法棒，哇啦哇拉的唸出咒語，把世界變得繽紛有趣。這對最佳拍檔潛入海底、飛進太空、搭魔毯，甚至學電腦，好奇的阿妮幾乎什麼事都想嘗試，而且從來不被任何困難阻擋。阿妮是大小朋友心裡的秘密偶像，只要跟著她，生活就像萬花筒，劈劈啪啪充滿彩色火花。&mdash;&mdash;兒童文學工作者黃筱茵<br />
　　<br />
　　★就像所有精彩的故事一樣，每位讀者都能在文本中找到自己著迷的理由，至於我，我喜歡阿妮說風是雨，瞻前不顧後的個性，在「史上最衝動女巫」排行榜上肯定名列前茅，她一會兒把阿寶變彩色貓，一會兒把自己變章魚，一會兒回到恐龍時代&hellip;&hellip;她沒什麼耐性，玩樂最專注；她好勝心超強，瘋狂投入比賽，卻不在乎誰拿第一名；她是活在自己世界裡的嬉皮女巫。&mdash;&mdash;兒童文學評論者蔡宜容<br />
　　<br />
　　★ 巫婆阿妮對這世界充滿好奇，心裡想到什麼，就行動力十足地去做，勇敢的去探尋這世界好玩的事物，她的創意和活力，不怕失敗的勇氣、想方設法解決問題的態度，在在激勵著小朋友們，勇敢去探尋這世界的美好！只要真心相信，「阿布拉喀噠碰！」的魔法永遠都在！&mdash;&mdash;新北市書香文化推廣協會理事長蔡幸珍', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：韋樂莉．湯瑪士</li><li>譯者：吳其鴻</li><li>出版社：青林</li><li>出版日期：2016/03/25</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789862742655</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133206';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandre Pope, 1688-1744, British poet<br />
<br />
　　只懂得皮毛是一件危險的事；要深透暢飲，否則就別嚐那聖泉。（一知半解，危險之至。）──亞歷山大．波普（經史子集出版社的工作銘）<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　敲開智慧大門，直擊心富技巧：</strong><br />
　　(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。<br />
　　(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。<br />
　　(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。<br />
　　(4).做對的事情，順勢加碼。<br />
　　(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：隰平生</li><li>出版社：經史子集</li><li>出版日期：2016/03/31</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863910992</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133210';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　秦重日月積攢，只為傾心的花魁;杜十娘真心付出，卻換來沉屍江底;江南才子唐伯虎，為佳人賣身為奴。抱甕老人的今古奇觀，讓您感受情感細膩的古典傳奇。', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：明‧抱甕老人</li><li>出版社：世一</li><li>出版日期：2016/03/16</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：軟精裝</li><li>ISBN：4719742127222</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133212';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandre Pope, 1688-1744, British poet<br />
<br />
　　只懂得皮毛是一件危險的事；要深透暢飲，否則就別嚐那聖泉。（一知半解，危險之至。）──亞歷山大．波普（經史子集出版社的工作銘）<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　敲開智慧大門，直擊心富技巧：</strong><br />
　　(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。<br />
　　(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。<br />
　　(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。<br />
　　(4).做對的事情，順勢加碼。<br />
　　(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：隰平生</li><li>譯者：編輯部</li><li>出版社：經史子集</li><li>出版日期：2016/03/31</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863911005</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133214';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>兩度入選英國凱特格林威大獎<br />
 畫家理查伯恩創意大爆發<br />
 救命啊！<br />
 我們被困住了，這不是我們的書！<br />
 徵求好心的讀者幫助我們回到書中！</strong></span></div>
<br />
　　小班和貝拉正在玩，忽然間，貝拉的狗狗跌倒，把他們從書裡撞了出去！他們來到全新的世界，裡面有好多棒棒糖，還有數字&hellip;&hellip;這是怎麼一回事？<br />
<br />
　　「這不是我們的書！」貝拉大喊，為了回到他們的書，小班和貝拉展開一場有趣的大冒險，每翻一頁，就到了不同類型的書，一共有數數書、漫畫書、歷史書、迷宮書、電子書、勞作書、貼紙書、找找書和恐怖故事書！究竟小班和貝拉能不能回到他們的書？<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　★兩度入選英國凱特格林威大獎，《不可以搶我的糖果！》、《這本書吃了我的狗》暢銷畫家理查伯恩，又一幽默力作！<br />
　　★十種孩子喜歡的主題書一口氣集合。打開的不只是一本書，而是一個驚喜寶盒！<br />
　　★學數數、看漫畫、走迷宮、玩摺紙、大家來找碴&hellip;&hellip;一本書裡融合多種遊戲，小心玩上癮！<br />
　　★創意十足的空間轉變，互動式的有趣圖文，讓孩子翻頁的同時，都像跟著主角一起冒險！<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：理查伯恩</li><li>譯者：王欣榆</li><li>出版社：格林文化</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789861896663</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133216';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandre Pope, 1688-1744, British poet<br />
<br />
　　只懂得皮毛是一件危險的事；要深透暢飲，否則就別嚐那聖泉。（一知半解，危險之至。）──亞歷山大．波普（經史子集出版社的工作銘）<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　敲開智慧大門，直擊心富技巧：</strong><br />
　　(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。<br />
　　(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。<br />
　　(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。<br />
　　(4).做對的事情，順勢加碼。<br />
　　(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：隰平生</li><li>譯者：編輯部</li><li>出版社：經史子集</li><li>出版日期：2016/03/31</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863911012</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133218';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandre Pope, 1688-1744, British poet<br />
<br />
　　只懂得皮毛是一件危險的事；要深透暢飲，否則就別嚐那聖泉。（一知半解，危險之至。）──亞歷山大．波普（經史子集出版社的工作銘）<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　敲開智慧大門，直擊心富技巧：</strong><br />
　　(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。<br />
　　(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。<br />
　　(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。<br />
　　(4).做對的事情，順勢加碼。<br />
　　(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：隰平生</li><li>譯者：編輯部</li><li>出版社：經史子集</li><li>出版日期：2016/03/31</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863911029</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133220';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 　　<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>學形狀＋手指訓練＋猜謎語！<br />
 　　</strong></span></div>
　　手、腦、眼並用，<br />
　　孩子才能均衡發展腦部，充分開發潛力！<br />
　　這是一本可以猜謎語、學形狀的遊戲書，<br />
　　讓孩子動動腦，用觀察力與聯想力玩猜謎，<br />
　　動動手，在遊戲中訓練手眼協調。<br />
　　<br />
　　特殊設計的有趣遊戲書，讓孩子動手，在猜謎中訓練手眼協調，也認識圓形、方形和三角形。<br />
<br />
　　教孩子認識形狀，除了單純的圖鑑式記憶之外，有沒有更有趣的方法？本書透過猜謎語的語言遊戲，層層引導孩子思考、聯想，再用翻翻書的形式，在閱讀翻頁時揭曉答案，同步訓練孩子的語言學習與手眼協調！<br />
　　<br />
　　著名教育家蘇霍姆林斯基曾說過：「兒童的智慧在他的手指尖上。」當兒童從事手部活動，同時也增強腦部活動。本書在培養孩子的語言思考、形狀認知之餘，還能訓練孩子的手指小肌肉，一舉數得！<br />
　　<br />
<strong>本書特色</strong><br />
　　<br />
　　★精心設計的遊戲書，可以大人小孩一起玩，也可以讓孩子自己玩出興趣。<br />
　　★把基礎的形狀認知化成好玩的謎語，讓孩子玩出聯想力。<br />
　　★謎語韻文激發思考，更適合大聲朗讀，滿足親子一起讀、一起猜、一起玩的願望！<br />
　　★每頁有圓形、方形、三角形的物品，以及不同形狀的組合，增進孩子的認知能力。<br />
　　★動手操作的過程，能訓練學齡前孩子的小肌肉發展，促進手眼協調，提升專注力！<br />
　　★大開本+厚紙板，耐摔、書角打圓、紙張消光，適合幼兒。特殊翻折設計，是繪本也是玩具，享受滿滿閱讀樂趣！<br />
　　', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：王欣榆</li><li>出版社：格林文化</li><li>出版日期：2016/03/28</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789861896649</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133222';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──：A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Alexandre Pope, 1688-1744, British poet<br />
<br />
　　只懂得皮毛是一件危險的事；要深透暢飲，否則就別嚐那聖泉。（一知半解，危險之至。）──亞歷山大．波普（經史子集出版社的工作銘）<br />
<br />
<strong>本書特色<br />
<br />
　　敲開智慧大門，直擊心富技巧：</strong><br />
　　(1).文筆深入淺出，取精用宏，實事求是，從經驗中得來。<br />
　　(2).注重口訣條列，搭配圖表解說。<br />
　　(3).判斷出最大的可能，掌握大趨勢，詳察小個案。<br />
　　(4).做對的事情，順勢加碼。<br />
　　(5).保留左口袋的錢，耐心的等待第二擊的機遇。<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：月岡耕魚</li><li>譯者：編輯部</li><li>出版社：經史子集</li><li>出版日期：2016/03/31</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863911043</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133224';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<strong>　　<span style=\"color:#ff0000;\">★本社</span></strong><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>2015</strong><strong>年第</strong><strong>69</strong><strong>梯次「好書大家讀」中選繪本。</strong><br />
<strong>　　★</strong><strong>本套書精選自本社2015年已出版的繪本，請讀者注意不要重複購買。</strong></span><br />
&nbsp;<br />
　　「2015年第69梯次『好書大家讀』中選繪本套書」共六本：《小個子婆婆結冰了》、《當狐狸向兔子道晚安》、《蘋果樹上的死神》、《在一個夜黑風高的晚上》、《芳妮最愛下雨天》、《隨風飛揚的十片葉子》。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>1.小個子婆婆結冰了</strong><br />
&nbsp;<br />
　　在一棟小公寓裡，住著一位個子嬌小的婆婆，因為沒有人知道她真正的名字，所以大家都叫她「一樓的小個子婆婆」。她每天都會自己一個人出門買東西，但是因為她年紀很大了，走路走得很慢很慢，又因為年紀大了而看不太清楚，所以過馬路時，她總會請好心的路人扶她過馬路。有一天，一個脾氣不好的年輕人卻無視她，自顧自匆忙的走掉。婆婆嚇了好大一跳，竟然整個人結凍了，不但動不了，甚至連話都講不出來。過了好一陣子，鄰居發現她呆站在路邊，於是把她帶回公寓，接著動員全公寓的人來幫婆婆「解凍」&hellip;&hellip;<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>2.當狐狸向兔子道晚安</strong><br />
&nbsp;<br />
　　小兔子找不到回家的路，又在路上遇到了飢餓的狐狸，該怎麼辦才好呢？狐狸張開了他的大嘴巴，準備一口把小兔子吞進肚子裡！這時，小兔子大喊：「等一下！不要吃我！難道你不知道這裡是狐狸和兔子互道晚安的地方嗎？」很快地，狐狸發現，和兔子說晚安才不是「晚安」兩個字就可以輕鬆帶過，不但要講故事，還要哄他上床睡覺、唱晚安曲。狐狸要怎樣才可以吃到小兔子呢？小兔子又會用什麼方法保住自己的性命呢？讓我們一起看看狐狸到底該怎麼和兔子說晚安吧！<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>3.蘋果樹上的死神</strong><br />
&nbsp;<br />
　　老狐狸喜歡吃蘋果，他總是坐在樹下等著蘋果掉落，可是其他動物每次都比老狐狸早一步將蘋果摘走。有一天，老狐狸在蘋果樹下抓到一隻會魔法的黃鼠狼！黃鼠狼因此必須幫老狐狸施個魔法：只要誰摘了蘋果樹上的蘋果，誰就會被困在樹上，永遠下不來。<br />
<br />
　　老狐狸好開心，他再也不用擔心蘋果被吃掉了！有一天，死神終於來造訪老狐狸了，老狐狸狡詐地騙了死神去摘蘋果，結果死神就被困在樹上沒辦法下來了！老狐狸雖然因此不會死掉，但是日子一天天過去，他越來越老，他的妻子死了，身體也變得越來越虛弱。老狐狸要一直這樣衰老下去嗎？<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>4.在一個夜黑風高的晚上</strong><br />
&nbsp;<br />
　　有個男人靜悄悄地來到沙灘上，他走進一棟老舊的建築，把竿子掛了出來，用繩子緊緊綁住。很快地，上面就吊滿了一隻隻的魚。小鎮裡的人們躲在沙丘後面偷看，當那個人走向他們要給他們鮮美的魚時，大家都躲了起來。他們用各式各樣的望遠鏡偷看，最後他們發現：那個人是在抓雲，要讓雲下起「魚」來。<br />
<br />
　　人們試著模仿他，但並沒有成功。大家開始對他產生懷疑，想要把他趕走。當小男孩到他家裡時，他早就不見了。人們又試著要抓雲，但並沒有發現自己抓的雲將在空中產生一場大風暴。<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>5.芳妮最愛下雨天</strong><br />
&nbsp;<br />
　　芳妮喜歡下雨天，每當其他人忙著找遮蔽物時，芳妮會穿上雨衣，和討厭弄濕身體而總是帶把傘的熊熊佛萊德一起出去，觀賞雲的變幻，又或者是聞著屬於下雨天的香氣。雖然天空總是下著雨，但只要出現一點點陽光，便會把雨滴繪成七彩的顏色。而有些時候雨停了，芳妮也會因此感到高興，因為這代表又快要開始下另一場雨了！<br />
&nbsp;<br />
　　<strong>6.隨風飛揚的十片葉子</strong><br />
&nbsp;<br />
　　秋天到了，柳樹上只剩下十片葉子。隨著秋風吹拂，葉子也一片片掉落、飛走。其中一片掉到水上，其他的掉到地上。人們、動物們都非常喜歡，孩子們蒐集了葉子製作小船、燈籠、圖畫。松鼠帶了其中ㄧ片葉子去蓋房子，蚱蜢用了另一片葉子當救生艇，蚯蚓則把最後一片葉子拿到地底下吃掉。葉子成了柳樹的肥料，並在隔年春天長出新的葉子來。葉子到底會掉到哪去呢？作者用了十片葉子，帶領孩子進入自然與生態循環的世界。', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：夏樂‧貝利埃,卡特琳‧莎樂爾,艾爾納‧圖科夫斯基,辛塔‧維拉羅布斯,安妮‧默勒</li><li>譯者：韋伯文化編輯部</li><li>出版社：韋伯</li><li>出版日期：2016/04/21</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133228';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>其實你不是胖，而是浮腫！<br />
 日本名醫小林弘幸首度公開「超速效排水腫瘦身法」<br />
 【讀者親證】每天排水毒，外表一定瘦！</strong></span></div>
　　
<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#0000ff;\">不必痛苦節食，還能大口吃肉，<br />
 徹底擊退「果凍胖」、「壓力肥」、「換季腫」<br />
 有效燃脂、輕鬆擁有易瘦體質，7天就有感！</span></strong></div>
　　<br />
　　<strong>◆這些壞習慣，讓你的體重不知不覺多3公斤，更是水腫主因！</strong><br />
　　◎因為害怕水腫，所以不敢喝水！&gt;&gt;&gt;適量喝水才能幫助水分代謝。<br />
　　◎每天用42度的熱水泡澡&gt;&gt;&gt;洗澡水過熱，會急遽刺激交感神經，使血液循環變差，引發水腫。<br />
　　◎為了減肥，所以節食不吃肉&gt;&gt;&gt;長期不吃魚、肉、蛋，導致蛋白質不足，因而造成水腫。<br />
　　◎挨餓、忍耐不吃東西，拼命運動&gt;&gt;&gt;極端飲食限制及激烈運動，會讓自律神經失衡，更容易水腫。<br />
　　<br />
　　<strong>◆每天這樣做，告別肉肉人生！</strong><br />
　　★神經性水腫──情緒低落，身心疲累、討厭照鏡子、不管吃什麼都食之無味<br />
　　[症狀]總覺得最近狀況不佳，雖然不是生病，當身體水腫時，總覺得全身倦怠，焦躁不安。<br />
　　[改善]年齡愈大，就要愈重視提高副交感神經作用，保持良好的血液循環。<br />
　　[消水腫對策]◎每天早上起床喝一杯溫水◎抬頭挺胸，以固定節奏每次持續健走20分鐘<br />
　　◎「一二呼吸法」提高副交感神經&hellip;.<br />
　　★情緒性水腫──急性子，容易肩頸痠痛及手腳冰冷<br />
　　[症狀]神經質、抗壓性低的人容易水腫，這是因為煩躁或憂慮時，自律神經就容易失衡。<br />
　　[改善]培養「放鬆」的生活習慣，讓交感神經及副交感神經都能在良好狀態下發生作用。<br />
　　[消水腫對策]◎起床後立刻打開窗簾曬太陽，有助調整自律神經◎吃東西細嚼慢嚥&hellip;&hellip;<br />
　　★腸道水腫──超過三天沒排便，代表腸道開始水腫<br />
　　[症狀]腸胃作用變弱使糞便囤積在體內，腸道呈水腫狀態。<br />
　　[改善]讓腸道正常運作，副交感神經的作用就能提高，打造不易水腫的易瘦體質。<br />
　　[消水腫對策]◎每餐七分飽，三餐正常進食◎選擇適合腸胃的優格乳&hellip;&hellip;<br />
　　<br />
　<strong>　◆只是消除「水腫」，身體就有這些驚人改變！</strong><br />
　　為什麼明明體重不重，外表看起來就是胖胖的呢？日本自律神經名醫小林弘幸指出，這些問題都是「水腫」造成的！當自律神經失衡，就會導致血液循環變差，難以順利從細胞回收代謝物及多餘水分，於是便造成細胞與細胞間水分積聚，發生水腫現象。只要改善血液循環，虛胖浮腫的身材就能通通消失，作者請他的便秘門診患者注意生活習慣、調整自律神經平衡後，80%以上的患者都比第一次見面時瘦了三成！作者也身體力行消水腫瘦身法，只是消除水腫，7天就瘦了3公斤！<br />
　　<br />
　<strong>　◆改善血液循環，肉肉臉、泡芙肚、浮腫腿都會消失！</strong><br />
　　一旦血流不順暢，血液便會骯髒黏稠，於是原本應該運送到每個細胞的水分無法順利運送，引發水腫，因而打造出「吃得不多，卻動不動就發胖」的易胖體質。只要消除水腫，身材將更玲瓏有致，你會發現贅肉竟然在不知不覺中消失，甚至體重還會減輕兩、三公斤，氣色變得更好、肌膚吹彈可破，連手腳冰冷及肩頸酸痛也消失無蹤。<br />
　　<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　1.日本名醫小林弘幸的第一本「消水腫瘦身專書」，助你徹底甩開冤枉虛胖、重建瘦子體質！<br />
　　2.為什麼女性容易水腫？水腫會引發手腳冰冷？呼吸也能改善水腫？針對水腫的各種疑慮一一詳細說明，收錄消水腫優格食譜、消水腫體操、淋巴消腫按摩法、四季消水腫對策及消水腫食材等，多管齊下，終結虛胖女、浮腫男！<br />
　　3.收錄「水腫體質檢測表」、「病理性水腫分析」，判斷你的水腫成因，能即時預防嚴重疾病。<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　張文馨中醫師（澄觀中醫診所副院長）<br />
　　【作者序】其實你不是胖，而是浮腫！<br />
<br />
<strong>第1章　你是「虛胖」不是「肥胖」！消水腫，成功打造易瘦體質</strong><br />
「水腫」，讓你無法變瘦的元凶<br />
「吃很少，卻還是發胖」，為什麼？<br />
為什麼體重沒變，看起來卻「肉肉的」？<br />
腳部常水腫，可能是「易胖體質」<br />
不必痛苦減肥，消水腫就能瘦一圈<br />
為什麼女性容易水腫？<br />
一旦自律神經失調，更容易水腫<br />
三大水腫現象，是疾病的前兆<br />
&nbsp;<br />
<strong>第2章　消除三大類水腫，變瘦、變美、變年輕！</strong><br />
消除水腫後，人一定會變年輕<br />
【神經性水腫】<br />
「慢生活」能開闊心胸，告別水腫<br />
天氣忽冷忽熱，也會讓身體更浮腫<br />
壓力大，是「神經性水腫」的主因<br />
想抗老，要先消除「神經性水腫」<br />
改善水腫能提高免疫力，讓你不生病<br />
消除神經性水腫，專注力、人緣都會變好<br />
【情緒性水腫】<br />
「常焦慮」的人最容易水腫<br />
改善水腫，也能揮別悲觀及憂鬱<br />
消除「身心水腫」，工作、生活都順利<br />
不再因水腫煩惱後，思考更正向<br />
【腸道水腫】<br />
腸道水腫讓你長年便秘，更容易發胖<br />
維持腸道健康，成功瘦身不復胖<br />
消除「腸道水腫」，打造吃不胖體質<br />
清腸排水毒，是最佳抗老對策<br />
手腳冰冷，起因竟是「腸水腫」<br />
&nbsp;<br />
<strong>第3章　不必痛苦減肥了！23個生活習慣讓你遠離水腫</strong><br />
【消除「神經性水腫」的生活習慣】<br />
01想消除水腫，一定要多喝水<br />
02早起空腹喝水，輕鬆解便沒煩惱<br />
03早上曬太陽，重設失衡的生理時鐘<br />
04泡澡水別太熱，避免水腫<br />
05走路抬頭挺胸，也能調整自律神經<br />
06夜晚進行和緩健走，血管更年輕<br />
07一夜好眠，讓你更容易瘦下來<br />
08「深沉睡眠」是代謝良好的關鍵<br />
09每天做「一二呼吸法」有效水水腫<br />
10運用「香氣」排水毒，療癒身心<br />
【消除「情緒性水腫」的生活習慣】<br />
01放慢生活步調，身體不再鬧水災<br />
02調整自律神經，首重「時間管理」<br />
03「從容地說話」，預防自律神經失衡<br />
04想消除虛胖，三餐一定要「慢慢吃」<br />
05常說「您先請」，平撫焦慮心情<br />
06凡事愛抱怨，會讓血液變濃稠<br />
07深呼吸，消除負面情緒<br />
08寵物可療癒心靈，讓身心更健康<br />
【消除「腸道水腫」的生活習慣】<br />
01每餐七分飽，瘦身效果更加倍<br />
02均衡攝取蛋白質，避免全身水腫<br />
03想消除虛胖，一定要吃早餐<br />
04選擇適合腸胃的優酪乳，打造瘦體質<br />
05每天只做兩件事，七天瘦三公斤<br />
&nbsp;<br />
<strong>第4章　按摩‧漢方‧飲食，天天都能做的消水腫強化對策</strong><br />
「一個動作」，消除腳部水腫<br />
穿對色彩，可刺激自律神經、增加能量<br />
規律性的搖滾樂，能安定自律神經<br />
按摩淋巴能促進代謝，排除老廢物質<br />
依順序按摩淋巴，可消除內臟脂肪<br />
只是按摩淋巴，大肚腩馬上小一號<br />
漢方藥帖改善水腫，提高身體自癒力<br />
「攝取過多鹽分」是水腫大敵<br />
【四季消腫對策】春暖花開時，要特別注意「情緒性水腫」<br />
【四季消腫對策】梅雨季最容易水腫，改善血液循環是關鍵<br />
【四季消腫對策】夏天手腳冰冷，身體排汗即可改善<br />
【四季消腫對策】秋冬之際，以「規律生活」強化血液循環<br />
&nbsp;<br />
<strong>第5章　終結虛胖人生！最有效的「消水腫體操」</strong><br />
只要四個動作，有效排毒、消水腫<br />
早晨消水腫體操<br />
辦公室‧居家消水腫體操<br />
沐浴消水腫體操<br />
睡前消水腫體操<br />
&nbsp;<br />
【結語】消水腫終結虛胖人生，一輩子不發胖', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：小林弘幸</li><li>譯者：卓惠娟</li><li>出版社：采實文化</li><li>出版日期：2016/04/07</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869281218</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133230';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　進出疆界之間非易事。面對檢查哨駐警的嚴峻，一次又一次闖關不成，我知道自己永遠不可能成為某一國度的人。有形無形的疆界也對我無能為力，慢慢地，我學會如何悠遊生存於疆界之間。偶一抬頭，我看見了藍天，是我所不曾見過的「香格里拉藍」&hellip;&hellip;<strong>作者序</strong><br />
<br />
<strong>旅行的意義</strong><br />
旅行，抑或流浪？<br />
旅行，生活的抽離或回歸？<br />
旅行中的時間與空間<br />
<br />
<strong>旅行作為一種教育方式</strong><br />
「旅人」勇於精彩<br />
敢不敢？旅行的性別議題<br />
到一個「不合邏輯」的國家<br />
緬甸之旅，照見醜陋的自己<br />
<br />
<strong>旅行中照見多元文化</strong><br />
紐約，一個沒錢免談的地方？<br />
黑色巴士總站<br />
西方人眼中的「努力工作」<br />
一個黑白分明的國度<br />
與阿聯「國母」及約旦女王共餐<br />
叢林生存法則的震撼教育<br />
從小香格里拉到大香格里拉<br />
印度：兩極的國度<br />
<br />
<strong>留學，一種壯遊</strong><br />
而立之年的成年禮<br />
劍橋這小鎮<br />
劍橋大學這學校<br />
怪怪的劍橋人<br />
劍橋的春夏秋冬<br />
劍橋敎我的事', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：李淑菁</li><li>出版社：魚籃文化有限公司</li><li>出版日期：2013/10/10</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789868976924</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133232';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　<span style=\"color:#ff0000;\"><strong>★兒童繪本不僅是兒時記憶，也值得一輩子珍藏，本社精選了五本好書，適合大朋友小朋友一起閱讀、好好蒐藏。<br />
　　★本套書精選自本社2015年已出版的繪本，請讀者注意不要重複購買。</strong></span><br />
<br />
　　「值得珍藏套書」共五本：《馬里歐的成長歷險》、《邊界狂想曲》、《小小紙片星球》、《跟著風兒一起飛吧》、《提著小鈴鐺的烏利》。<br />
　　<br />
　<strong>　1.馬里歐的成長歷險</strong><br />
　　<br />
　　大家都告訴馬里歐，生活就像要趕上一列行駛中的火車一樣！因此馬里歐只好乖乖聽話，跳上這班「通往長大的火車」。列車長告訴他，想要長大就要在火車上認真工作。馬里歐覺得工作好無聊，他好想做點有趣的事。有一天，車窗外出現了他小時候夢中的小傢伙，他一點也不猶豫，便跳下火車。於是馬里歐踏上長長的旅程，試著擺脫過去無聊工作的陰影。最後，他發現火車竟然和他一樣，都到了地平線的另一端。火車上的大家都好驚訝他竟然能憑藉自己的力量到達目的地。馬里歐證明了原來成長不是只有一條通道：只要堅持自己的夢想，開開心心地也能長大。<br />
　　<br />
　<strong>　2.邊界狂想曲</strong><br />
　　<br />
　　藍色大熊好奇地觀察他周遭的世界，床的邊界會有什麼呢？走到了盡頭會通往另外一個世界嗎？每一次的觀察對藍色大熊而言都是一個全新的冒險，他觀察愛、觀察夢想、觀察無聊、觀察痛苦&hellip;&hellip;，這些新的視野帶領著藍色大熊去創造、去發明，最後他甚至還變色了呢！當你坐在床邊、海邊、一個個都在轉變的角落邊界時，你會想起什麼呢？如果你什麼都沒辦法想到，或許你該看看這本書。讓我們一起透過藍色大熊的眼睛，發現日常生活中的人、事、時、地、物之奧妙，並重新感受生命的每一刻！<br />
　　<br />
　<strong>　3.小小紙片星球</strong><br />
　　<br />
　　月亮的後面，有一顆小小的紙片星球，從我們的地球往上看是看不到的，不過它真的就在那喔！星球上住了「你」和「我」，後來，「我」的肚子慢慢變大，「小小的他」就這麼出現了。「小小的他」長大之後，「你」、「我」為「他」做了一架紙飛機，三個人一起出發去旅行。他們旅行到地球，遇見了一位老太太，老太太也想要和紙片人們一起離開地球，航向星空，不過老奶奶太重了，紙片人無法帶著她離開。想知道要如何到紙片星球嗎？就讓我們翻開繪本一探究竟吧！<br />
　　<br />
　　<strong>4.跟著風兒一起飛吧<br />
　　</strong><br />
　　在磨坊谷裡，機器慢慢取代了人力，幫大家把每一件事情都做到非常完美，磨坊谷的村民都忘記夢想的重要性了！除了兩個人還繼續編織著美夢：一位是鳥人先生一直想要飛上天空，他不斷地發明各種翅膀，但他不斷地失敗，總是不能完成心願；另一位是安娜小姐，她是一位裁縫師，比起縫補舊衣服，她更喜歡在衣服上縫海洋的花紋，搭配星星鈕扣，其實啊，她最想要縫出華麗的衣裳！他們想要向村民們證明，相信夢想的重要性，機器沒辦法讓人們獲得因為努力而換來的成就感，更不能取代所有事情的！<br />
　　<br />
　<strong>　5.提著小鈴鐺的烏利</strong><br />
　　<br />
　　山腳下的村子裡有個小男孩叫烏利，每年春天，村裡的男孩都會拿著大大小小的鈴鐺，到街上遊行。小男孩拿小鈴鐺，大男孩拿大鐘。今年，烏利很期待要拿到大鐘，但他只被分到小小的鈴鐺。烏利十分沮喪，不過他想起了掛在山上小屋裡的大鐘，他決定自己到山上把大鐘拿來！烏利能順利地拿到最大的鐘，驕傲地走在遊行前端嗎？讓我們一起打開故事書，和烏利一起搖搖鈴、敲敲鐘，迎接春天的到來吧！<br />
　　<br />
　　', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：西蒙．巴萊斯特拉,愛涅絲．德．雷斯塔,諾利亞．布蘭科,賽琳娜．柯恩斯</li><li>譯者：韋伯文化編輯部</li><li>出版社：韋伯</li><li>出版日期：2016/04/21</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133234';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　本書分為二輯，輯一是中國古典美學系列論述，包括儒道的存有論美學、詩畫的藝術美學、常民的生活美學。輯二是中國古典文學批評系列論述，包括辭賦、詩詞、小說的實際批評及其理論意義。這些篇章，雖然寫成於不同時期，論題也非同一體系；但是，在「詮釋的多向視域」這一基本理念的統攝之下，作者堅信：從反思、批判而進行「對話」的過程中，找到詮釋視域的轉向，這是學術創變必經之路，也是學術之有「史」的因素條件。因此，諸篇論文儘管並非全書章節統整之作，卻都以作者一致性的學術理念與方法學寫成，每篇皆先反思前行研究者既已展現的多向詮釋視域，針對代表性成說，提出批判，從而轉向作者所另闢的詮釋視域，創發新問題與新觀點；然後，運用充要的史料、適當的方法，經由精密的文本分析、邏輯推演而論證之。因此，每篇皆兼具獨發之創見與嚴密之論證。', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：顏崑陽</li><li>出版社：台灣學生書局</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789571516998</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133236';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center\">
 <strong><span style=\"color: #ff0000\">一點點哀愁，終能留下美麗。<br />
 生命中若有什麼遺憾，絕不只為了挫傷。</span></strong></div>
&nbsp;<br />
　　<strong>出版28週年．暢銷25萬冊經典紀念版</strong><br />
　　張曼娟散文創作的起點，致那些繾綣繚繞的人間情分，<br />
　　只要發生過，就不曾消逝&hellip;&hellip;<br />
&nbsp;<br />
　　生命中的所有情結，真的只是一場無止境的輪迴。<br />
　　而憧憬與願望，維繫著大大小小的情緣，使它們永不消逝，永不滅絕&hellip;&hellip;<br />
&nbsp;<br />
　　這世界當然不是萬事美好的，我們該學會收藏與背離。<br />
　　凡是美好的善緣，便成為生命中恆長的影響；<br />
　　若是惡意的創傷，就要在心念與行動中轉身遠離。<br />
　　這樣的生活練習，一次又一次，讓我們變得堅強而柔軟，微小又巨大。<br />
　　美好的事不只發生過，也留下來成為我內在靈魂的一部分，<br />
　　雖然它們再也不能重來，卻也沒有真正離開。<br />
　　於是，我感覺自己依然年輕；我知道自己仍然偏執；<br />
　　我願意微笑著說：緣起不滅，我還相信著。<br />
<div style=\"text-align: right\">
 <br />
 張曼娟</div>', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：張曼娟</li><li>出版社：皇冠</li><li>出版日期：2016/04/06</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789573332251</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133238';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>曾經，我只想擁有一張正常人的臉。<br />
 沒想到，我卻因此擁有了一個遠比「正常」更燦爛的人生！</strong></span></div>
<br />
　　這個男孩的醜，也許無人匹敵，<br />
　　但他的勇敢樂觀，讓他所向披靡。<br />
<br />
<strong>　　澳洲近年來最感人的真實故事！<br />
　　★&nbsp;&nbsp; &nbsp;內附作者特別撰寫的〈給台灣讀者的一封信〉！</strong><br />
<br />
　　沒有人願意天生醜陋，但無奈的是，在這世上，有美便有醜。<br />
　　這孩子，不幸落在眾人避之唯恐不及的那端。<br />
　　他，一出生就五官扭曲、雙腳殘瘸；<br />
　　母親連一眼都不敢看他，甚至打算放棄這個孩子。<br />
<br />
　　然而，除去外表，他就和其他正常孩子一樣。<br />
　　他熱愛運動，就算雙腳殘缺也學游泳、參加賽跑、因為學騎腳踏車而差點跌進蜂窩；<br />
　　他也會與家人吵架、討厭老師，期待跟同學去露營&hellip;&hellip;當然，他也想談戀愛。<br />
　　可是這樣的臉，如何讓他面對自己的渴望？<br />
<br />
　　他的臉已做過無數次手術，然而這次，只為了得到一張「更接近普通的臉」，他勢必賭上性命，面對更艱困的手術！<br />
<br />
　　但人生的美好與否，難道就由一張臉來決定？<br />
　　這個男孩將以勇氣，給我們一個意想不到的答案&hellip;&hellip;<br />
<br />
　　《醜男孩》是澳洲近年來最感人的真實故事。一個天生面部嚴重殘缺的男孩，在全家人與他的努力之下，一點一滴地成長、茁壯。在這裡，我們見證了愛何其強悍，強悍到足以成為一種信仰、讓人承擔苦痛；而男孩的殘缺究竟是「不足」，或僅是「與眾不同」？也值得我們再度深思。這是一個遠方男孩的真實人生，不僅讓人為他與家人的勇氣喝采，也同時映照出我們的生命選擇。<br />
<br />
本書重點<br />
<br />
　　★ 一個很醜的男孩，一個很美的真實故事。<br />
　　★ 真人版的《奇蹟男孩》<br />
　　★ 澳洲近年最感人的勵志傳記。<br />
　　★ 作者將為繁體中文版特別撰寫〈給台灣讀者的一封信〉！<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
<br />
　　★&nbsp;&nbsp; &nbsp;寶爺，陳安儀，梁語喬，蕭裕奇│感動推薦<br />
<br />
<strong>國內外名人媒體，感動推薦！</strong><br />
<br />
　　「外在的美醜其實只是第一印象。然而，人活在世上卻不是靠第一印象而活──活出健康的人生，需要的是愛與勇氣，自信與自主。就如同本書主角羅勃，不管你有什麼不一樣，你都有能力自由的飛翔。」──陳安儀（資深媒體人）<br />
<br />
　　「作者用平實的文字，描寫自己特別的人生，一路上他遇到的好人、也遇到不好的人，但每一段經歷都成為他心靈的養份。書中，作者最可貴的地方就是他對所有苦難的輕描淡寫，所以他可以跟其他人一樣的調皮搗蛋，可以什麼都充滿好奇心的去試試看。也因為如此，作者讓自己多挫的人生，依然擁有歡樂與自在，所以，面對苦難，我們何必悲傷的一直注視著傷口呢？或許我們可以像作者一樣，即使是人生避免不了的缺陷，也可以擁有充滿陽光的自信人生！」──梁語喬（致民國中圖書教師）<br />
<br />
　　「記得老婆第一次懷孕時，孩子還沒出生前，我們就開始幻想生出來的孩子會長甚麼樣子？長得像誰？這個獨一無二的生命個體會繼承了多少我們之間的基因？開始滿心期待著。<br />
　　因此看到《醜男孩》裡的母親看到主角剛出生時，孩子像是被人狠狠痛毆過的模樣，只祈禱主角可以死掉，只想遺棄這位孩子時，身為一個父母，身為一個孩子，都令人感到痛心。但愛終於還是贏過了一切，在《醜男孩》一書裡，我們沒有看主角的自憐自艾，而看到的是主角一路成長中，與家人、朋友在面對這一切時，所獲得的生命課題，生命並不是單選題，用愛面對它，就會有無數的解答。」──蕭裕奇（作家）<br />
<br />
　　「對於任何一個對自己長相不那麼有把握的人來說，這個既好讀又精彩的故事真是個寶藏。《醜男孩》在生命、愛，以及美麗的真實定義等課題上，都提供了一個令人振奮的視野。」──澳洲《好讀》雜誌<br />
<br />
　　「如果羅勃．霍奇認為自己是醜人俱樂部的一員，那麼所謂的『醜』，必定意味著幽默和勇敢，愛與正直。」──威廉．麥克伊恩斯（澳洲知名演員、作家）【自序】給台灣讀者的一封信&nbsp;&nbsp; 013<br />
<br />
1 醜的藝術&nbsp;&nbsp; 023<br />
2 遺棄&nbsp;&nbsp; 029<br />
3 家&nbsp;&nbsp; 039<br />
4 躲迷藏&nbsp;&nbsp; 049<br />
5 大手術&nbsp;&nbsp; 055<br />
6 不一樣的小男孩&nbsp;&nbsp; 061<br />
7 給大衛的兩個蘋果&nbsp;&nbsp; 069<br />
8 下坡&nbsp;&nbsp; 081<br />
9 綽號&nbsp;&nbsp; 091<br />
10 學游泳&nbsp;&nbsp; 099<br />
11 朋友和敵人&nbsp;&nbsp; 111<br />
12 摔落&nbsp;&nbsp; 121<br />
13 不能做的運動&nbsp;&nbsp; 137<br />
14 寫下來的東西&nbsp;&nbsp; 149<br />
15 怪獸學園&nbsp;&nbsp; 161<br />
16 適應&nbsp;&nbsp; 173<br />
17 變美計畫&nbsp;&nbsp; 187<br />
18 草地滾球&nbsp;&nbsp; 199<br />
19 比賽開始&nbsp;&nbsp; 215<br />
20 慢慢長大&nbsp;&nbsp; 223<br />
21 選擇&nbsp;&nbsp; 237<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：羅勃‧霍奇</li><li>譯者：何致和</li><li>出版社：寶瓶文化</li><li>出版日期：2016/03/31</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789864060450</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133240';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">最夯的料理、最卡哇伊的撫慰人心杯料理來囉！<br />
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<br />
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<br />
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<br />
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　　食材、味道、造型都一流的杯子美食，<br />
　　正是平淡生活中可遇不可求的驚喜。<strong>Chapter 1&nbsp;&nbsp;&nbsp; </strong><strong>當美食邂逅杯杯，樂享趣味生活&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </strong><br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter 2&nbsp; </strong><strong>小杯玩轉家常菜&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; </strong><br />
豆豉蒸排骨&nbsp;&nbsp;<br />
豌豆蒸排骨&nbsp;&nbsp;<br />
鮮椒排骨杯&nbsp;&nbsp;<br />
香烤五花肉&nbsp;&nbsp; 2P<br />
紅燒肉&nbsp;&nbsp; 2P<br />
辣白菜燒肉&nbsp;&nbsp; 2P<br />
杯子南瓜蒸肉&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
豇豆肉片&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
豬肉白菜粉條杯&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
苦瓜肉絲杯&nbsp;&nbsp; 1P<br />
杯子肉末萵筍&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
珍珠丸子杯&nbsp;&nbsp; 2P<br />
杯子蔬菜肉餅&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
杯子榨菜香菇蒸肉餅&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
花菜火腿腸&nbsp;&nbsp; 2P<br />
杯子粉蒸肚條&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
五香蒸牛肉&nbsp;&nbsp; 2P<br />
冬菜蒸牛肉杯&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
香烤牛肉杯&nbsp;&nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
黑椒牛柳杯&nbsp;&nbsp; 1P<br />
豉汁牛柳杯&nbsp;&nbsp; 1P<br />
香菇蒸雞&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
板栗蒸雞&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
酒香雞翅&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
肉鬆雞蛋羹&nbsp;&nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
雙椒帶魚杯&nbsp;&nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
蔥香鴨塊&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
剁椒蒸魚塊&nbsp;&nbsp; 1P&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
蝦仁絲瓜煮&nbsp;&nbsp; 2P<br />
番茄蝦仁&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
蝦仁蘑菇蒸蛋羹&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
粉絲蒸鮮蝦杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
蔥香鮮魷杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
咖喱海鮮杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
飄香海鮮匯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
雙椒蒸豆腐杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
杯杯香辣豆腐&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
奶香西藍花杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
醋香包菜&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
雞湯娃娃菜&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
蒜香蠔油南瓜&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
蒜香茄子杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
冬瓜球&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
蒸四季豆杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
椒油萵筍絲杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
蔥香土豆杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
糖醋藕丁&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
香菇冬筍杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
蒸白蘿蔔杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
什錦菌菇杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
糖醋杏鮑菇杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter3&nbsp; </strong><strong>輕享一杯暖心湯&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 22+2P</strong><br />
排骨玉米湯&nbsp; &nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
蓮藕排骨湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
白蘿蔔肉絲湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
絲瓜瘦肉湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
牛肉番茄湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
板栗雞湯杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
雞爪筍菇湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
蓮藕板栗老鴨湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
冬瓜老鴨湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
蘿蔔草魚湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
雜菌蝦仁湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
紫菜蛋花湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
什錦蔬菜湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter 4&nbsp;&nbsp; </strong><strong>創意主食杯中見&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 18+2P</strong><br />
蝦仁茶香泡飯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
臘腸蒸飯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
土豆蒸飯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
南瓜肉丁燉飯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
田園焗飯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
彩椒牛肉焗飯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
牛奶燕麥粥&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
黑米紅糖粥&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
紫薯雙米粥&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
皮蛋瘦肉粥&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
香菇肉絲麵&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
肉絲米粉湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter5&nbsp;&nbsp; </strong><strong>一杯甜品的時光&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 11+2P</strong><br />
銀耳紅棗糖水&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
桂圓白果糖水&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
地瓜板栗甜湯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P<br />
菊花蘋果飲&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
木瓜雪梨杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
優酪乳果凍杯&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2P<br />
朗姆酒水果凍&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1P', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：樂媽咪名廚團隊</li><li>出版社：樂友文化</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869226004</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133242';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>變動的時代中，<br />
 我們需要具有創新力的神國經理人！</strong></span></div>
<br />
　　創新與創業精神，如今已是二十一世紀最重要的課題。原因不難理解，畢竟，人類正置身於有史以來變動最為快速、文化最為多元、問題層出不窮的時代，過去以為合理的做事方式，正不斷面臨各樣挑戰，再加上環境變遷與生態問題，讓原本就困難的決策，變得更加嚴峻。<br />
<br />
　　正是在這樣的環境裡，創新和創業精神，成了文化、政治、經濟、社會、教育等領域尋求突破的關鍵。如何在近乎每件習以為常的事都失靈的情況下，找到問題癥結，進而用前所未見的方式將之解決，正是一個有創新和創業精神的領導者，最讓人欽佩的特質。<br />
<br />
　　以《上帝的企管學》、《工作真重要》等書聞名世界的職場神學大師史帝文斯，便是看到創新與創業精神的重要，這一次，他找了曾在創業領導學領域鑽研多年的古森一起參與。一方面，兩人深入介紹了什麼是創新與創業精神，以及該怎樣培養創業領導的能力；另一方面，從聖經與神學出發，嘗試以「神國」的角度，為原有的創業領導學提供信仰的視角，補足相關理論之闕漏和不足。<br />
<br />
　　你是否正苦無對策，為自己的工作找到突破之道？你是否正煩惱於如何領導一個部門、一個公司，甚至一間教會，在重重挑戰中，尋得未來方向？抑或你正打算自己創業，希望知道聖經對此怎麼說？《神國的經理人》將是你撥開迷霧，勇敢創新的最佳夥伴！！<br />
<br />
<strong>聯名推薦</strong><br />
<br />
　　白崇亮／台灣奧美集團董事長<br />
　　魏傑米（Jeremy Gwee）／香港上海匯豐銀行總裁<br />
　　李金漢（Kam-hon Lee）／香港中文大學行銷學榮休教授<br />
　　林克里（Clive Lim）／新加坡立普國際公司總經理<br />
　　紀昌盛（Cheong Seng Gee）／馬來西亞吉隆坡P.O.D顧問公司執行長<br />
　　費瑞爾（Farrell, Larry C.）／費瑞爾公司董事長<br />
　　穆爾（Karl Moore）／加拿大麥基爾大學管理學院教授<br />
　　海斯蘭（Peter S. Heslam）／英國劍橋大學商業轉化研究中心主任<br />
　　杜薇（Gwen Dewey）／柏祺大學研究院教務長<br />
　　尼爾森（Gary V. Nelson）／天道神學院院長<br />
　　葛布蘭特（Gerald Gerbrandt）／加拿大門諾大學校長<br />前 言／7<br />
創業型領導的研究根據<br />
幾個專有名詞<br />
如何善用這本書<br />
<br />
<strong>第一章&nbsp;&nbsp; &nbsp;突破大未來──創業精神的本質／17</strong><br />
創業是一種精神<br />
創業精神的五大特質<br />
<br />
<strong>第二章&nbsp;&nbsp; &nbsp;未來在等待的經理人──創業型領導的本質／33</strong><br />
領導是一種關係<br />
上帝的領導學<br />
創業精神讓領導升級<br />
<br />
<strong>第三章&nbsp;&nbsp; &nbsp;神國經理人的創新思考法／53</strong><br />
人文主義模式世界觀<br />
提防文化的潮流<br />
基督教模式世界觀<br />
樂在信望愛的工作<br />
<br />
<strong>第四章&nbsp;&nbsp; &nbsp;創意靈修學／79</strong><br />
今日職場的熱門話題<br />
身心靈不分家<br />
帶著你的靈魂去上班<br />
塑造靈性的場域<br />
<br />
<strong>第五章&nbsp;&nbsp; &nbsp;顛覆既有的工作思維／99</strong><br />
破除工作的迷思<br />
遇見工作中的上帝<br />
透過工作找到生命藍圖<br />
創業的第一堂神學課<br />
十個快樂工作的理由<br />
<br />
<strong>第六章&nbsp;&nbsp; &nbsp;神國行動先修課／125</strong><br />
勇於冒險的創業家<br />
追求報酬的創業家<br />
<br />
<strong>第七章&nbsp;&nbsp; &nbsp;翻轉你的呼召／151</strong><br />
全力以赴的理由<br />
呼召是一種回應<br />
呼召的五大誤解<br />
美好的生命方程式<br />
<br />
<strong>第八章&nbsp;&nbsp; &nbsp;新時代的新創思維／175</strong><br />
原則一：與未來有約<br />
原則二：作出道德的抉擇<br />
原則三：誠實正直<br />
原則四：操練靈命<br />
原則五：管理自我<br />
原則六：謙卑求教<br />
原則七：黃金原則<br />
<br />
<strong>第九章&nbsp;&nbsp; &nbsp;創業型領導的不敗法則／199</strong><br />
原則一：分享信仰<br />
原則二：不可假冒為善<br />
原則三：處理背叛<br />
原則四：靈巧寬容<br />
原則五：有效管理財務<br />
原則六：樂於給予<br />
原則七：平衡工作與生活<br />
<br />
<strong>第十章&nbsp; 帶來改變的永續任務／223</strong><br />
為教會帶來改變<br />
為機構帶來改變<br />
為未來世代帶來改變<br />
帶來改變直到終點<br />
創業家的永續任務<br />
<br />
附註／249<br />
「創業領袖組織」簡介／275<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：史蒂文斯,古森</li><li>譯者：陳逸茹</li><li>出版社：校園書房</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：線裝</li><li>ISBN：9789861984780</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133244';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　當我們自行研發的門徒訓練、教會增長、社會參與都失效的時候，該是拿起耶穌「大使命」的門徒說明書，重新遵照指示的時候了。<br />
　　<br />
　　在今天的基督徒當中，存在一個普遍的假設：我們可以只作個「基督徒」，而永遠不用變成門徒。作門徒與否，竟然成了只是一種選擇。於是，教會裡充滿了「不作門徒的基督徒」，我們既無法活出像耶穌那樣的獨特生命，也無法使「萬民」跟隨主。<br />
<br />
　　這是對耶穌「大使命」的「大抗命」！<br />
<br />
　　我們如今不得不承認，許許多多基督徒的生命，與耶穌所應許的、新約聖經所展現的天國生命素質，有著極大的差距，問題到底出在哪裡？<br />
　　<br />
　　在當代福音派思想家當中，魏樂德根基於深刻的信仰省思，清楚地描述靈命塑造在「作主門徒」上的重要性，好使門徒能真正活出像耶穌基督那樣的生命，帶出一場持續到永久的道德革命。本書反映出魏樂德對於問題的診斷和解決方案，對於「大抗命」的反省和「門徒」定義的釐清，以及對於「靈性塑造」、「靈命操練」在門徒塑造上的貢獻。魏樂德的神學反思，將會帶給我們不一樣的思考和挑戰。<br />
<br />
<strong>讚譽</strong><br />
<br />
　　「世上再也沒有另外一個魏樂德了。他的文字就像寶藏，每一次挖掘，都能有更豐富的收穫。讓我們一起閱讀，並且成長吧！」──奧伯格（John Ortberg），《神隱上帝》（God is Closer than You Think）作者<br />
<br />
　　「《大使命與大抗命》將魏樂德多年來的文章和主題編織起來，並且聚焦在最重要的一點上：如何在生命的學校中，每天作個與主耶穌互動的學生。這是魏樂德的豐收時期，任何渴望以耶穌門徒身分成長的人，都必須要讀！」──莫蘭德（J. P. Moreland），塔播神學院（Oberlin Colleges）特聘哲學教授，《用你的腦袋來愛神》（Love Your God with All Your Mind，暫譯）作者<br />
<br />
　　「我還沒認識有誰可以像魏樂德這樣，把重要的事情講得這麼好懂，把簡單的事情講得那麼重要。他的書從沒讓我失望。」──葛尼斯（Os Guinness），《一生的聖召》（The Call）作者<br />
<br />
　　「魏樂德提醒我們，只有選擇成為耶穌的學徒，我們與祂的關係才有真正的意義。」──艾倫．安德魯（Alan Andrews），美國導航會會長<br />
<br />
　　「神學的精準、聖經的深度，以及具穿透性的洞見，魏樂德針對當代的福音派提出了暮鼓晨鐘般的批判，於此同時，也指出一條道路，幫助我們重回跟隨基督這個簡單卻又激進的要求。《大使命與大抗命》也許是魏樂德最重要的作品。」──路得．芭彤（Ruth Haley Barton），生命改變中心（Transforming Center）主席，《轉化靈命的生活節奏》（Sacred Rhythms）<br />
<br />
　　「又一本偉大作家的經典之作。鞭辟入裡、見解獨到，本書向我們發出強烈呼籲，重新尋找做個基督門徒的呼召。」──麥葛福（Alister E. McGrath），牛津大學歷史神學教授<br />
<br />
　　「這樣一本與作門徒有關充滿價值的好書，出自於一位我所認識最有生命活力的人，真是一點都不教人意外。」──史丹利．梅特森（J. Stanley Mattson），魯益師基金會創辦人兼主席<br />
<br />
<br />
　　前言　7<br />
<br />
<strong>第一部：耶穌的學徒　</strong><br />
第一章：作門徒　19<br />
只適合超級基督徒？<br />
第二章：為什麼要作門徒？　31<br />
第三章：誰是你的老師？　38<br />
第四章：看起來像耶穌　44<br />
改變生命的神聖資源，總是唾手可得<br />
第五章：進入國度的關鍵鑰匙　55<br />
<br />
<strong>第二部：靈命塑造與品格發展</strong><br />
第六章：全人、全生活的靈性生命　67<br />
第七章：在基督裡的靈命塑造　99<br />
這是什麼，又該如何做？<br />
第八章：心靈願意，但&hellip;&hellip;　113<br />
身體是靈命成長的工具<br />
第九章：活在神的異象中　137<br />
第十章：關於靈命塑造的幾個問題　142<br />
第十一章：關顧個人的靈魂　165<br />
給服事的人，也給所有人<br />
<br />
<strong>第三部：關乎靈魂和思想的門徒訓練</strong><br />
第十二章：靈性操練、靈命塑造，以及靈魂的甦醒　185<br />
第十三章：以基督為中心的敬虔　211<br />
福音派的核心要素<br />
第十四章：為什麼？　225<br />
第十五章：耶穌是邏輯學家　237<br />
<br />
<strong>第四部：與靈性生活有關的好書：視野與實踐</strong><br />
第十六章：羅北克的《現代神祕主義者的信箋》　259<br />
第十七章：大德蘭的《七寶樓臺》　268<br />
第十八章：路得．芭彤的《會晤孤靜》　273<br />
第十九章：我與詹姆士‧勞森的《享受基督──屬靈偉人的深刻見證》　278<br />
第二十章：司傑恩的《一間奇妙的房子》　287<br />
<br />
臨別贈言：「所以，你們要去&hellip;&hellip;」　291<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：魏樂德</li><li>出版社：校園書房</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：線裝</li><li>ISBN：9789861984841</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133246';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　<strong>妳享受活著的毎一天嗎？</strong><br />
<br />
　　《享受吧！女人的生命旅程》是一本女人寫給女人、女人談女人的書。史黛西以流暢又多變、誠懇而不失幽默的筆調，娓娓細訴女人的各種掙扎、渴望。本書觸及的層面很廣：生命中各種懼怕、苦難，經營女性情誼的挑戰，還有女人最常操心的「身體」問題──例如，生活周遭充斥著媒體塑造的洋娃娃標準美，怎樣用神的眼光看見自己真正美麗，不再為外型表相所苦？史黛西也詳論童年經驗對成年生活的影響，那些傷口、憤怒&hellip;&hellip;她特別用整整兩章談「母親」這角色的影響力──好的壞的都有。她更直言不諱，指出社會上（包括教會裡）處處存在、真實且醜陋的「厭女情結」，屬神的女人該怎麼面對這場戰爭？<br />
　　<br />
　　書中有很多史黛西個人的故事，就連年輕時遭受性侵、吸毒酗酒的傷痛，都坦然吐露。她以自己與親友的真實經歷為例，加上聖經的教導，邀請讀者一起來，明白自己在神裡面的身分與權柄，用禱告邀請耶穌來醫治、釋放，脫離各種捆綁，得到真正的自由，找回最真的自己、最美的夢想，以及生命中最深的滿足。<br />
　　<br />
　　都說人生是一趟旅程。但這趟旅程不是不由自主的飄泊，也不是不知結局的冒險。請帶上這本書，讓書中的安慰、陪伴、指引、智慧，陪妳前行，領受神豐盛的恩典，享受妳生命旅程的毎一刻，每一天。推薦序：活出自由美好的生命∕周育如........................................xiv<br />
推薦序：優雅自在活出自己！∕黃友玲........................................xvii<br />
&nbsp;<br />
1&nbsp; 人真的能改變嗎？........................................1<br />
2&nbsp; 以憐憫看待過去........................................21<br />
3&nbsp; 我們的生活背景........................................43<br />
4&nbsp; 我們的母親，我們（上）........................................63<br />
5&nbsp; 我們的母親，我們（下）........................................83<br />
6&nbsp; 從接納到擁抱........................................99<br />
7&nbsp; 從懼怕到渴慕........................................119<br />
8&nbsp; 女性的陪伴........................................139<br />
9&nbsp; 苦難塑造榮美........................................163<br />
10&nbsp; 跌跌撞撞得自由........................................181<br />
11&nbsp; 活出信心的女人........................................205<br />
12&nbsp; 活出敬拜的女人........................................223<br />
13&nbsp; 活出我們真實的名字........................................243<br />
14&nbsp; 你們可以放心........................................261<br />
&nbsp;<br />
後記........................................276<br />
每日的禱告........................................278<br />
救恩的禱告........................................284<br />
致謝........................................285<br />
附註........................................287', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：史黛西</li><li>譯者：黃凱津</li><li>出版社：校園書房</li><li>出版日期：2016/02/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789861984865</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133248';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>給我一個支點，就可舉起整個系統神學！</strong></span></div>
<br />
　　本書是「教義的詮釋」系列第二冊，延續卷一《神學的發生》在論述神學的方法論、神論、人論及罪論之後，卷二將直指基督教的核心教義──基督論作一深入詮釋剖析。<br />
<br />
　　基督論在整個基督教信仰陳述中，處於舉重若輕、十分關鍵宛如中心點的位置，作者很貼切生動地形容為「神學的阿基米德點」。意謂，在自然界若要舉起世界，先要找到一個適當的施力點；而基督論恰巧就如同神學中的阿基米德點，藉由它舉起、揭示其他所有的神學論題；更進一步，最終要引導我們認識這位自我啓示的三一真神。<br />
<br />
　　藉由基督，我們才得以與神和好、認識神並與神同行，展開「神論」的探討。而也單單只有藉由基督，我們才認識自己在神面前的地位，認識自己內在的光景，以及在世界上的角色，不斷地在基督裡獲得「新的存在」，從而發展「基督教的人論」。基督既是救恩歷史的中心，「教會論」和「終末論」是從祂的道成肉身而展開。祂是父懷裡的獨生子，成為人而向世人彰顯神的愛和旨意，是神最真實、最高的啟示。在基督裡，信徒可以認識且經歷由父神和基督所差來的聖靈，而發展「聖靈論」。<br />
<br />
　　作者李麗娟博士在方法上，融合系統神學、聖經神學、歷史神學與詮釋學，不只著重反思與信徒生活之間的關聯，更藉重基督論不同進路，分別討論波拿文土拉（從上的）、馬丁路德（從下的）與祁克果（兼具從上與從下的）等神學家所展現生命神學的論述，嘗試在諸多思潮的衝擊中，為眾人撥雲見日，相信必會大大提升讀者的神學視野。<br /><strong>第一章：導論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;1</strong><br />
1. 基督論與教會歷史&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;3<br />
2. 基督論、救恩論與基督教神學&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;8<br />
3. 基督論與基督教信仰&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip; 10<br />
4. 基督論的方法論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip; 16<br />
&nbsp;<br />
<strong>第二章：近代基督論的基本問題&hellip;.23</strong><br />
1. 耶穌生平的研究&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;25<br />
2. 自由派神學的基督論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;30<br />
3. 歷史的耶穌與信仰的基督&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;32<br />
4. 強調意義歷史的基督論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;35<br />
5. 重新注重歷史的耶穌的研究&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;.42<br />
&nbsp;<br />
<strong>第三章：教會歷史中重要的基督論及其思想背景&hellip;&hellip;49</strong><br />
1. 尼西亞大公會議前教父與護教家的「道的基督論」&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;51<br />
2. 尼西亞信經時期的基督論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;73<br />
3. 迦克墩會議時期的基督論爭議&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;80<br />
4. 中世紀西方教會的基督論主要點&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;87<br />
5. 路德基督論中的「屬性相通」（communicatio idiomatum）&hellip;90<br />
6. 正統派時期的點&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;.94<br />
<strong>&nbsp;<br />
第四章：拿撒勒人耶穌&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;97</strong><br />
1. 受差遣的神子&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;99<br />
2. 受差遣的先知和教師&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;103<br />
3. 受差遣的僕人：虛己的基督論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;107<br />
4. 受差遣的羔羊&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;111<br />
5. 受差遣的彌賽亞－基督&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;115<br />
6. 立於神面前的人的代表&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;123<br />
7. 再來的君王，施行審判的主與救主&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;124<br />
&nbsp;<br />
<strong>第五章：基督論與三一論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;127</strong><br />
1. 道與三一神論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;132<br />
2. 亞流主義的基督論與三一論異端&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;135<br />
3. 尼西亞教父的基督論與三一論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;138<br />
4. 近代的基督論與三一論異端&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;139<br />
5. 被釘十架的神&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;143<br />
6. 小結&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;147<br />
&nbsp;<br />
<strong>第六章：贖罪論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;..149</strong><br />
1. 舊約中的贖罪論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;150<br />
2. 新約中的贖罪論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;153<br />
3. 救恩在教義史中觀點的變遷&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;158<br />
4. 贖罪論的神學反思&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;159<br />
<strong>&nbsp;<br />
第七章：救恩論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;165</strong><br />
1. 愛任紐的「概括理論」&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;167<br />
2. 俄利根的「付贖價與撒但說」&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;171<br />
3. 安瑟倫的「恢復尊榮說」／「符合要求說」&hellip;&hellip;173<br />
4. 道德影響或模範說&hellip;&hellip;&hellip;176<br />
5. 替代受罰說&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;178<br />
6. 基督勝利者說&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;182<br />
7. 小結&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;184<br />
8. 近代幾種重要的救恩論觀點&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;185<br />
&nbsp;<br />
<strong>第八章：新生命&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;203</strong><br />
1. 因信重生&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;205<br />
2. 因信稱義&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;213<br />
3. 恩典與信心&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;..217<br />
4. 悔改與成聖&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;234<br />
5. 復活／得榮耀&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;244<br />
&nbsp;<br />
<strong>第九章：神學的阿基米德點&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;247</strong><br />
1. 波拿文土拉的心智向上帝的旅程&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;250<br />
2. 十架神學&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;256<br />
3. 祁克果神學中的悖論&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;263<br />
4. 結語&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;&hellip;275<br />
&nbsp;<br />
附注<br />
參考書目', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：李麗娟</li><li>出版社：校園書房</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：線裝</li><li>ISBN：9789861984858</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133250';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>未知死，焉知生？</strong><br />
 <strong>唯有認識死亡的樣貌，才能認識生命的奧祕。</strong></span></div>
&nbsp;<br />
　　死亡在華人的圈子裡是不受歡迎的。華人文化忌諱談死，對死亡缺乏全面的理解，以致害怕談論死亡。甚至在教會中，「信心」、「得勝」、「復興」、「醫治」、「幸福」、「平安」等主題，都比「死亡」還受歡迎。然而，避談死亡不僅反映了人們不知如何而活，活著時也只追求生命最終能夠「壽終正寢」或是「安詳而逝」，缺乏對生命應有樣貌的理解。<br />
&nbsp;<br />
　　本書作者魏連嶽博士認為，若我們不認識死亡，就無法認識生命。他毫不避諱地帶領讀者探究死亡的各樣主題，以獨到的解經視角探詢死亡的歷史：從舊約中回溯死亡的起源、亞當夏娃犯罪後的效應，死亡因而掌控了全人類，然而新約中基督透過死亡，終結死亡，帶來救贖，賜下永生。透過基督教死亡神學中「死亡歷史」所呈現的死亡真理，死亡在終末時會被徹底終結，藉此給予面對此在生命的每一位，擁有面對死亡的盼望。<br />
&nbsp;<br />
　　面對極其複雜、包羅萬象的死亡議題，作者另從倫理學來探討自殺、死刑、亞伯拉罕獻以撒等等生與死的錯綜辯證，呼籲唯有教會看重死亡教育，透過死亡聖禮來彰顯死亡的真理，才是真正參與福音，傳遞福音。這本書提供了基督信仰對死亡應有的願景，凡樂意思索死亡的讀者，都能認識死亡真理，以致不再懼怕死亡，並在面對死亡時，活出生命、頌讚生命，成為永生國度的見證人。<strong>003第一部 導論</strong><br />
<br />
005第一章 想「死」<br />
一、邁向死亡的人生<br />
二、當代主流死亡觀的一種普遍性「死亡強迫症」<br />
三、為何想「死」？<br />
四、「死」並非未來式（事），乃是現在進行式（事）<br />
五、死亡之前，人人有責<br />
六、死亡信息在當代教會的缺席<br />
七、「死」的真理與信仰之死<br />
八、「死」遍滿聖經<br />
九、「死亡神學」的必要與任務<br />
十、脫離死亡之境，進入永生之域<br />
<br />
017第二章 死亡的定義與死亡現象的解析<br />
一、聖經對死亡的界定<br />
二、聖經對死亡本質與現象的論述<br />
<br />
<strong>029第二部 死亡歷史與四個死亡</strong><br />
<br />
031引言<br />
一、死亡神學的基礎與方法論<br />
二、基督教死亡學中的「死亡歷史」與「四個死亡」<br />
<br />
035第三章 死亡的起源：亞當之死與眾人之死<br />
一、死亡的起源：罪、亞當之死、人類之死<br />
二、探究亞當之死（罪）<br />
三、死亡的根源：論罪的動機與開端<br />
四、罪的效應與結果<br />
五、「你吃的日子必定死」：亞當那日真的死了嗎？<br />
六、神的恩典與該死亞當的存活<br />
七、舊約時期中的上帝拯救<br />
八、死亡歷史的初期故事：罪的起源、死的出現、上帝的愛<br />
<br />
093第四章 死亡的歷史時刻與最關鍵的死人：基督之死<br />
一、基督之死：耶穌受難作為基督教的核心信念<br />
二、耶穌基督何以必須為我們而死？<br />
三、為何耶穌「一人」能替我們「眾人」死呢？<br />
四、十字架之愛：聖父及聖子的受苦與受死<br />
五、神是否能/會「死」呢？<br />
六、神是否能/會「受苦」呢？<br />
七、神的苦難與人的盼望<br />
八、神的受苦受難與人的出死入生<br />
九、人藉著「信主之法」得到神所賜的救贖恩典<br />
十、恩典的使命：基督的呼召與基督徒的捨己之路<br />
十一、死亡歷史與生命歷史的關鍵時刻<br />
<br />
133第五章 死亡（歷史）中的悖論：在基督裡的永生<br />
一、關於永生的棘手問題：與經驗論相悖離的信念<br />
二、靈魂存在的科學證明與聖經信念<br />
三、基督徒肉體死後，靈魂會被接到神那裡去<br />
四、基督徒肉體的永生<br />
五、從永生論證「信靠耶穌」乃為世界上最大神蹟<br />
六、靈魂到天上去之永生信念作為死亡思想史上的典範轉移<br />
七、基督徒靈魂到天上時的「身體」與復活後的肉身樣式及形體<br />
八、「進入永生」作為人之生命歷史與死亡歷史的終結<br />
<br />
159第六章 死亡的未來：死亡之死與死亡歷史的終結<br />
一、「死亡」本身的死去<br />
二、從時間空間的範疇，理解死亡與死亡歷史的終結<br />
三、時間與空間的開端<br />
四、時間的本質<br />
五、空間的本質<br />
六、時間與空間的共生共融性<br />
七、時間與空間的終結<br />
八、歷史的終末與死亡的終局<br />
九、結語：「神之愛」作為生命史與死亡史的動因及驅力<br />
<br />
<strong>181第三部 死人神學與死亡倫理學</strong><br />
<br />
184第七章 死人神學：陰間、地獄、煉獄與居間之境<br />
一、「活的」死人<br />
二、陰間：亡魂的居所<br />
三、地獄：永活之死人無止境的受苦<br />
四、煉獄、居間之境：信徒「死後」與「上到天堂」之間的去處<br />
五、死後下陰間的耶穌與死後到樂園的罪犯<br />
六、陰間與地獄的誕生及其「神義論」問題<br />
七、新約的地獄與上帝之慈愛<br />
<br />
205第八章 自殺：當生的恐懼勝過死的可怕<br />
一、自殺的莊嚴與痛苦<br />
二、自殺的興起：根源、現象、趨勢與流行<br />
三、台灣自殺問題的嚴重性<br />
四、自殺意念的形成：人生走到無望的彼岸<br />
五、論「自殺權」：自己的人生自己結束？<br />
六、自殺的基督徒是否能得救？<br />
七、如何協助有自殺傾向的人：給作為他鄰舍的好撒馬利亞人<br />
八、人生（逆轉）的可能性：給意圖自殺者的心語<br />
<br />
235第九章 死刑：偽正義的救贖論<br />
一、死刑的誕生及「偽正義」的救贖論<br />
二、全球與台灣的死刑現況及數據<br />
三、廢除死刑的理由：社會學及倫理學的觀點<br />
四、廢除死刑的理由：聖經的觀點<br />
五、廢除死刑的理由：神學的觀點<br />
六、結語：反對死刑的基督教正義神學<br />
<br />
263第十章 當死亡倫理遇見信仰：亞伯拉罕弒子獻祭的倫理學問題<br />
一、弒子獻祭的摩利亞山作為倫理與信仰之間的戰場<br />
二、佛教聖嚴法師譴責上帝及亞伯拉罕弒子行動<br />
三、亞伯拉罕弒子獻祭事件的倫理問題<br />
四、從動機、目的及結果探討上帝與亞伯拉罕是否違背倫理<br />
五、從以撒及撒拉的立場探討亞伯拉罕是否違背倫理<br />
六、後人是否可以（需要）仿效亞伯拉罕的行為?<br />
七、信徒必須遵從倫理，同時也必須能超越倫理<br />
八、上帝必須遵守倫理嗎?<br />
九、基督教生命／死亡倫理學<br />
<br />
<strong>289第四部 死亡聖禮與死亡教育</strong><br />
<br />
291第十一章 死亡聖禮：追思禮拜的意義與範例<br />
一、舊約時期中以色列人的喪葬傳統<br />
二、初代教會中死亡聖禮的缺席<br />
三、追思禮拜的本質與目的：為活人（未亡人）所辦的告別式<br />
四、追思禮拜中不可或缺的信息<br />
五、作為佈道會的追思禮拜：讓死者向活人傳福音<br />
六、追思禮拜設計範例：訃聞、儀式（程序）、詩歌、經文、講章<br />
七、基督教墓園及其信仰意涵：墓園作為追思聖徒的公園<br />
八、後語：追思禮拜中的慶賀聲與鞭炮聲<br />
<br />
313第十二章 基督教死亡教育：面對死亡的智慧與力量<br />
一、思辨死亡問題的困難與有限性<br />
二、作為死巷的「去宗教化」死亡學<br />
三、基督教死亡教育的力量與根基：上帝啟示的死亡真理<br />
四、聖經中令人印象深刻的死亡教育：從死者來的死亡真理信息<br />
五、機會教育：基督教死亡教育施行建議<br />
六、生命的聖戰與基督教死亡教育<br />
<br />
323第十三章 未得善終的基督徒：世界不配擁有的人<br />
一、文學名著《小王子》故事給我們的啟發<br />
二、「壽終正寢」與「死於安樂」之觀念的源頭<br />
三、「死於非命」的耶穌<br />
四、「不得好死」的門徒與眾聖徒<br />
五、三位朋友論斷約伯苦難惹來上帝憤怒<br />
六、寧可燒盡，不願朽壞<br />
七、任何「回天家」的方式都是好的、屬靈的<br />
八、關弟兄的「歸鄉」見證<br />
<br />
337第十四章 嬰兒之死：論嬰孩死後的終局<br />
一、「嬰孩皆有罪」之觀點及其起源<br />
二、再思「原罪論」<br />
三、「嬰孩有罪」之教義在聖經與神學上的困難<br />
四、避免論斷死去嬰孩的終局<br />
五、耶穌說：讓小孩子到我這裡來<br />
<br />
347第十五章 論「死亡密使」：疾病中的信仰力量與盼望<br />
一、疾病：死亡的密使<br />
二、因為有疾病，人開始尋找宗教<br />
三、基督教「疾病神學」<br />
四、上帝為何會醫治我們？<br />
五、為何許多病痛中的基督徒沒有被上帝醫治？<br />
六、上帝必要醫治基督徒一切的疾病<br />
七、經歷疾病苦難者更能幫助人<br />
八、疾病對信仰生命的意義與價值<br />
九、癌症末期病患的見證<br />
十、面對疾病的力量與盼望：仰望慈愛、數算恩典、緊握應許<br />
十一、疾病中的禱文<br />
<br />
369第十六章 苦難神學：指引苦難心靈至可安歇的水邊<br />
一、死亡前受苦的必然性與基督教死亡教育<br />
二、苦難作為生命的危機或轉機<br />
三、從詩篇第二十三篇論「苦難」的神學意義<br />
四、力克&bull;胡哲生命故事的啟發<br />
五、生命的力量能戰勝自身的苦難<br />
<br />
383結語：想死的人與更美的家鄉<br />
一、邁向「後死亡歷史」時代<br />
二、想死的人：羨慕更美的家鄉<br />
三、死亡真理、信仰重生與教會復興<br />
<br />
383附錄、簡論哲學與其他宗教的死亡觀<br />
一、從耶魯大學哲學系「死亡」開放課程說起<br />
二、古希臘哲人蘇格拉底（與柏拉圖）的死亡觀<br />
三、伊比鳩魯的死亡觀<br />
四、東方儒家的死亡觀<br />
五、佛教的死亡觀<br />
六、華人傳統民間信仰的死亡觀<br />
<br />
421附註<br />
484參考書目', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：魏連嶽</li><li>出版社：校園書房</li><li>出版日期：2016/03/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789861984872</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133252';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">選擇困難而風險高的實驗，<br />
 真的可以贏得勝利嗎？</span></strong></div>
<br />
　　失聯的士元，終於在最後一刻趕回比賽現場～<br />
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【實驗重點】&nbsp;&nbsp; 病毒感染的症狀、防疫、傳染病的種類<br />
【金頭腦實驗室1】 測量脈搏、觀察麵包是否發霉<br />
<br />
<strong>第二部 挑戰自我的實驗 35</strong><br />
【實驗重點】&nbsp;&nbsp; 病原體、殺菌的意義、免疫力<br />
【金頭腦實驗室2】改變世界的科學家～溫德爾‧梅雷迪思‧斯坦利<br />
<br />
<strong>第三部 最後倒數&nbsp; 62</strong><br />
【實驗重點】&nbsp;&nbsp; 血液的功能、化學性殺菌和物理性殺菌<br />
【金頭腦實驗室3】 我們身體的免疫系統<br />
<br />
<strong>第四部 團隊合作的勝利 92</strong><br />
【實驗重點】&nbsp;&nbsp; 細菌和病毒的特徵及差異<br />
【金頭腦實驗室4】 確認酵母的生命活動<br />
<br />
<strong>第五部 舞會的不速之客 122</strong><br />
【實驗重點】&nbsp;&nbsp; 先天免疫和後天免疫、預防針的原理、感冒病毒<br />
【金頭腦實驗室5】 觀察手上的細菌<br />
<br />
<strong>第六部 是朋友還是敵人？ 152</strong><br />
【實驗重點】&nbsp;&nbsp; 了解過敏、抗原‧抗體<br />
【金頭腦實驗室6】 病原體和免疫系統', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：Story a.</li><li>譯者：徐月珠</li><li>出版社：三采</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863426042</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133254';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　為什麼本書讓雅思主考官都讚嘆？<br />
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<br />
　　自學、升學、留學、移民、工作，都適用！！使用說明<br />
作者序<br />
雅思閱讀測驗介紹<br />
&nbsp;<br />
CHAPTER 1 Introduction &ndash; about the test 介紹─關於測驗<br />
CHAPTER 2 What should I do first? 我第一步該怎麼做？<br />
CHAPTER 3 Review 複習<br />
&nbsp;<br />
CHAPTER 4 Multiple choice (one word) 選擇題（單選）<br />
CHAPTER 5 Matching features 內容配對<br />
CHAPTER 6 Review 複習<br />
&nbsp;<br />
CHAPTER 7 Diagram Labelling 標籤圖表<br />
CHAPTER 8 Sentence Completion 完成句子<br />
CHAPTER 9 Review 複習<br />
&nbsp;<br />
CHAPTER 10 Matching Information TFNG (True, False, Not Given) 資訊配對（正確／錯誤／資訊不明）<br />
CHAPTER 11 Note Completion 完成筆記<br />
CHAPTER 12 Review 複習<br />
&nbsp;<br />
CHAPTER 13 Multiple choice (2-3 choices) 選擇題（多選）<br />
CHAPTER 14 Table Completion完成表格<br />
CHAPTER 15 Review 複習<br />
&nbsp;<br />
CHAPTER 16 Matching Opinions YNNG (Yes, No, Not Given) 選項配對（是／否／資訊不明）<br />
CHAPTER 17 Paragraph Headings 段落題目<br />
CHAPTER 18 Review 複習<br />
&nbsp;<br />
CHAPTER 19 Summary completion (words from the box) 完成結論（使用框框中的字）<br />
CHAPTER 20 Short Answer Questions 簡答題<br />
CHAPTER 21 Review 複習<br />
&nbsp;<br />
CHAPTER 22 Summary Completion (words from the text) 完成結論（使用文章中的字）<br />
CHAPTER 23 Choose the best title 選擇最佳的標題<br />
CHAPTER 24 Review 複習<br />
&nbsp;<br />
CHAPTER 25 Practice Test 練習題', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：James Brown,Hanna Hu</li><li>出版社：我識</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789865785895</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133256';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　◆詳細完整的詳注、精譯與說明●王者<br />
●某甲<br />
●衢州三怪<br />
●拆樓人<br />
●大蠍<br />
●陳雲棲<br />
●司札吏<br />
●蚰蜒<br />
●司訓<br />
●黑鬼<br />
●織成<br />
●竹青<br />
●段氏<br />
●狐女<br />
●張氏婦<br />
●于子游<br />
●男妾<br />
●汪可受<br />
●牛犢<br />
●王大<br />
●樂仲<br />
●香玉<br />
●三仙<br />
●鬼隸<br />
●王十<br />
●大男<br />
●外國人<br />
●人妖<br />
●韋公子<br />
●石清虛<br />
●曾友于<br />
●嘉平公子<br />
●二班<br />
●車夫<br />
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●苗生<br />
●蠍客<br />
●杜小雷<br />
●毛大福<br />
●雹神<br />
●李八缸<br />
●老龍船戶<br />
●青城婦<br />
●鴞鳥<br />
●古瓶<br />
●元少先生<br />
●薛慰娘<br />
●田子成<br />
●王桂菴<br />
●寄生<br />
●周生<br />
●褚遂良<br />
●劉全<br />
●土化兔<br />
●鳥使<br />
●姬生<br />
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●公孫夏<br />
●韓方<br />
●紉針<br />
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●粉蝶<br />
●李檀斯<br />
●錦瑟<br />
●太原獄<br />
●新鄭訟<br />
●李象先<br />
●房文淑<br />
●秦檜<br />
●浙東生<br />
●博興女<br />
●一員官<br />
●蟄蛇<br />
●龍<br />
●愛才<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：蒲松齡,盧源淡</li><li>出版社：台科大</li><li>出版日期：2016/03/17</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789864551354</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133258';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　嚴重警告！<br />
　　千萬不要把這本「日語會話書」借朋友！<br />
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　　全書皆由專業日籍老師親自撰寫，要學就學最道地、最標準的日語。<br />
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　　<strong>依目錄分類查找：</strong><br />
　　收錄「一般表達」、「日常生活」、「辦公室常用」及「各類口試」四大類，可依情境快速查找。<br />
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　　<strong>按章節清楚編排：</strong><br />
　　刊頭及書緣清楚標示章節，方便檢閱。每單元共30個句子，全書共4000句實用會話。 &nbsp;<br />
<br />
　　<strong>會話句功能標示：</strong><br />
　　日常生活常用會話、出國旅遊常用會話、常用商務會話、各類書信常用會話。<br />
<br />
　　<strong>2、本書學習方法</strong><br />
<br />
　　<strong>〔聽〕</strong><br />
　　聽會話－全書會話皆附有日籍老師錄製之MP3音檔。<br />
　　聽發音－仔細聆聽會話句中每個單字的發音，學習最道地的日文。<br />
　　聽腔調－仔細品味會話中的抑揚頓挫，就像有隨身家教在身旁。<br />
<br />
　　<strong>〔說〕</strong><br />
　　照著說－一邊聽MP3，一邊跟著開口說，學習效果更加倍。<br />
　　勇敢說－別怕開口說，大聲練習，藉由練習就能矯正發音。<br />
　　自己說－找機會和日本人對話，學過的句子才能派上用場。<br />
<br />
　　<strong>〔讀〕</strong><br />
　　讀句子－閱讀書中的實用會話句，提升自己的閱讀能力。<br />
　　讀單字－書中補充的「必背單字」，都是日本人最常用的關鍵單字。<br />
　　讀片語－書中補充的「必背片語」，都是日本最流行、道地的用語。<strong>Chapter1 一般表達 &nbsp;&nbsp; &nbsp;<br />
喜、怒、哀、樂、情緒、感覺相關會話</strong><br />
&nbsp;<br />
Unit 1&nbsp;&nbsp; &nbsp;開心<br />
Unit 2&nbsp;&nbsp; &nbsp;驚訝　<br />
Unit 3&nbsp;&nbsp; &nbsp;傷心　<br />
Unit 4&nbsp;&nbsp; &nbsp;生氣　<br />
Unit 5&nbsp;&nbsp; &nbsp;愛戀　<br />
Unit 6&nbsp;&nbsp; &nbsp;同情　<br />
Unit 7&nbsp;&nbsp; &nbsp;抱怨　<br />
Unit 8&nbsp;&nbsp; &nbsp;討厭<br />
Unit 9&nbsp;&nbsp; &nbsp;恐慌<br />
Unit 10&nbsp;&nbsp; &nbsp;擔心<br />
Unit 11&nbsp;&nbsp; &nbsp;絕望　<br />
Unit 12&nbsp;&nbsp; &nbsp;指責　<br />
Unit 13&nbsp;&nbsp; &nbsp;煩惱　<br />
Unit 14&nbsp;&nbsp; &nbsp;請求<br />
Unit 15&nbsp;&nbsp; &nbsp;尷尬；為難<br />
Unit 16&nbsp;&nbsp; &nbsp;焦慮<br />
Unit 17&nbsp;&nbsp; &nbsp;意見　<br />
Unit 18&nbsp;&nbsp; &nbsp;邀請<br />
Unit 19&nbsp;&nbsp; &nbsp;承諾；答應　<br />
Unit 20&nbsp;&nbsp; &nbsp;警告<br />
Unit 21&nbsp;&nbsp; &nbsp;誤會　<br />
Unit 22&nbsp;&nbsp; &nbsp;制止；教誨　<br />
Unit 23&nbsp;&nbsp; &nbsp;道別　<br />
Unit 24&nbsp;&nbsp; &nbsp;疑慮　<br />
Unit 25&nbsp;&nbsp; &nbsp;感謝　<br />
Unit 26&nbsp;&nbsp; &nbsp;約定時間<br />
Unit 27&nbsp;&nbsp; &nbsp;後悔　<br />
Unit 28&nbsp;&nbsp; &nbsp;熱情；熱衷　<br />
Unit 29&nbsp;&nbsp; &nbsp;不滿；憂鬱　<br />
Unit 30&nbsp;&nbsp; &nbsp;安慰　<br />
Unit 31&nbsp;&nbsp; &nbsp;貶低　<br />
Unit 32&nbsp;&nbsp; &nbsp;贊同　<br />
Unit 33&nbsp;&nbsp; &nbsp;反對　<br />
Unit 34&nbsp;&nbsp; &nbsp;爭吵；責罵　<br />
Unit 35&nbsp;&nbsp; &nbsp;道歉　<br />
Unit 36&nbsp;&nbsp; &nbsp;希望；期待　<br />
Unit 37&nbsp;&nbsp; &nbsp;原諒<br />
Unit 38&nbsp;&nbsp; &nbsp;害怕<br />
Unit 39&nbsp;&nbsp; &nbsp;稱讚　<br />
Unit 40&nbsp;&nbsp; &nbsp;祝福<br />
Unit 41&nbsp;&nbsp; &nbsp;鼓勵　<br />
<br />
<strong>Chapter2 日常生活<br />
起居、飲食、旅遊、娛樂、教育、保健相關會話</strong><br />
<br />
Unit 42&nbsp;&nbsp; &nbsp;問候　<br />
Unit 43&nbsp;&nbsp; &nbsp;介紹　<br />
Unit 44&nbsp;&nbsp; &nbsp;天氣　<br />
Unit 45&nbsp;&nbsp; &nbsp;學校<br />
Unit 46&nbsp;&nbsp; &nbsp;房屋<br />
Unit 47&nbsp;&nbsp; &nbsp;訂房<br />
Unit 48&nbsp;&nbsp; &nbsp;節慶　<br />
Unit 49&nbsp;&nbsp; &nbsp;交往　<br />
Unit 50&nbsp;&nbsp; &nbsp;婚禮　<br />
Unit 51&nbsp;&nbsp; &nbsp;流行服飾　<br />
Unit 52&nbsp;&nbsp; &nbsp;飲食　<br />
Unit 53&nbsp;&nbsp; &nbsp;餐廳　<br />
Unit 54&nbsp;&nbsp; &nbsp;遊樂園　<br />
Unit 55&nbsp;&nbsp; &nbsp;網路　<br />
Unit 56&nbsp;&nbsp; &nbsp;電視　<br />
Unit 57&nbsp;&nbsp; &nbsp;旅行社<br />
Unit 58&nbsp;&nbsp; &nbsp;飛機<br />
Unit 59&nbsp;&nbsp; &nbsp;通關<br />
Unit 60&nbsp;&nbsp; &nbsp;地鐵　<br />
Unit 61&nbsp;&nbsp; &nbsp;巴士　<br />
Unit 62&nbsp;&nbsp; &nbsp;計程車　<br />
Unit 63&nbsp;&nbsp; &nbsp;汽車　<br />
Unit 64&nbsp;&nbsp; &nbsp;火車　<br />
Unit 65&nbsp;&nbsp; &nbsp;租車　<br />
Unit 66&nbsp;&nbsp; &nbsp;露營　<br />
Unit 67&nbsp;&nbsp; &nbsp;海灘　<br />
Unit 68&nbsp;&nbsp; &nbsp;迷路<br />
Unit 69&nbsp;&nbsp; &nbsp;照相　<br />
Unit 70&nbsp;&nbsp; &nbsp;觀光　<br />
Unit 71&nbsp;&nbsp; &nbsp;按摩　<br />
Unit 72&nbsp;&nbsp; &nbsp;歌劇<br />
Unit 73&nbsp;&nbsp; &nbsp;購物<br />
Unit 74&nbsp;&nbsp; &nbsp;博物館<br />
Unit 75&nbsp;&nbsp; &nbsp;電影　<br />
Unit 76&nbsp;&nbsp; &nbsp;音樂<br />
Unit 77&nbsp;&nbsp; &nbsp;夜生活　<br />
Unit 78&nbsp;&nbsp; &nbsp;聚會　<br />
Unit 79&nbsp;&nbsp; &nbsp;運動　<br />
Unit 80&nbsp;&nbsp; &nbsp;健身　<br />
Unit 81&nbsp;&nbsp; &nbsp;健康　<br />
Unit 82&nbsp;&nbsp; &nbsp;租屋　<br />
Unit 83&nbsp;&nbsp; &nbsp;美容　<br />
Unit 84&nbsp;&nbsp; &nbsp;書籍　<br />
Unit 85&nbsp;&nbsp; &nbsp;看醫生　<br />
Unit 86&nbsp;&nbsp; &nbsp;自然災害　<br />
<br />
<strong>Chapter3 辦公室常用<br />
電話、人事、股市、會計、銀行、保險相關會話</strong><br />
&nbsp;<br />
Unit 87&nbsp;&nbsp; &nbsp;接電話　<br />
Unit 88&nbsp;&nbsp; &nbsp;打電話時　<br />
Unit 89&nbsp;&nbsp; &nbsp;通話時　<br />
Unit 90&nbsp;&nbsp; &nbsp;電話相關服務　<br />
Unit 91&nbsp;&nbsp; &nbsp;銀行<br />
Unit 92&nbsp;&nbsp; &nbsp;股市投資<br />
Unit 93&nbsp;&nbsp; &nbsp;郵局<br />
Unit 94&nbsp;&nbsp; &nbsp;保險<br />
Unit 95&nbsp;&nbsp; &nbsp;辦公事務　<br />
Unit 96&nbsp;&nbsp; &nbsp;商業談判　<br />
Unit 97&nbsp;&nbsp; &nbsp;詢價與價格談判　<br />
Unit 98&nbsp;&nbsp; &nbsp;付款與抱怨　<br />
Unit 99&nbsp;&nbsp; &nbsp;工作分配與訓練　<br />
Unit 100同事<br />
Unit 101圖表報告　<br />
Unit 102郵件　<br />
Unit 103市場調查　<br />
Unit 104會議<br />
Unit 105公司簡介　<br />
Unit 106接待客戶　<br />
Unit 107行銷廣告　<br />
Unit 108訂單確認　<br />
Unit 109業務往來<br />
Unit 110加班與壓力　<br />
Unit 111展覽會<br />
Unit 112合約<br />
Unit 113產品推薦　<br />
Unit 114出差　<br />
<br />
<strong>Chapter4 各類口試<br />
求職、應考相關會話</strong><br />
&nbsp;<br />
Unit 115面試<br />
Unit 116嗜好<br />
Unit 117家庭背景　<br />
Unit 118旅遊經驗<br />
Unit 119學校生活　<br />
Unit 120專業領域　<br />
Unit 121應徵動機　<br />
Unit 122宗教　<br />
Unit 123健康狀況<br />
Unit 124職務經驗　<br />
Unit 125背景　<br />
Unit 126工作及生活態度　<br />
Unit 127求職　<br />
Unit 128離職　<br />
Unit 129薪資　<br />
Unit 130未來計劃<br />
Unit 131文化傳統　<br />
Unit 132文化差異　<br />
Unit 133環境議題　<br />
Unit 134社會議題', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：前田美紀</li><li>出版社：懶鬼子英日語</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789864070329</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133260';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　對於王永慶創辦人的事蹟，以往學者為王創辦人出書論述，由他人載述以個人特質及其發展企業經過之理念展現而出。而本書是自作者進入台塑企業40幾年以 來，在兩位創辦人身邊工作36年的時間，將其中在兩位創辦人身上學到的寶貴經驗，付諸於文字保留下來，書中內容包含常聽王創辦人講述及王創辦人之手稿、了 解創業的理念及心路歷程；影響台塑企業至鉅之六輕建設、王永在創辦人如何執行之過程，與作者實際親身參與之印證，並依學術理論為根據，將這些經驗集結成 書。 除了盼本書能更深入給企業界社會大眾及年輕學子能更加認識及參考，也盼能藉本書表達對兩位創辦人之感念。<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　1.本書藉由作者在王永慶創辦人身邊近40年的工作時間，將在其身上學得的寶貴經驗付諸於文字保留下來，有別於以往對於王永慶創辦人的事蹟所的採訪著作，本書更能讓讀者貼近王永慶創辦人的理念精髓。<br />
<br />
　　2.本書內容包含王創辦人之講述及王創辦人之手稿，讓讀者在書中可了解其創業的理念及心路歷程。<br />
<br />
　　3.對於影響台塑企業至鉅之六輕建設、王永在創辦人如何執行之過程，皆在清晰的在本書闡述與讀者分享，亦包含作者實際親身參與之印證，並依學術理論為根據，將這些經驗集結成書。<strong>一、如何學習理論充實實務經驗－展現實力</strong><br />
(一) 實務經驗之由來<br />
(二) 實際經驗－創造實力<br />
(三) 時代變遷，專業學習之選擇<br />
<br />
<strong>二、台塑企業40餘年職場經驗歷練</strong><br />
(一) 會計材料帳處理建立材料管理之基礎<br />
(二) 會計成本計算及分析，為經營分析之基礎<br />
(三) 經營分析－午餐會報<br />
(四) 海運籌備－建立船上制度<br />
(五) 調回總管理處總經理室<br />
(六) 資材管理工作階段<br />
(七) 接受董座安排－採購工作之執行<br />
(八) 採購發包之實例說明<br />
(九) 海運組織重組，爾後經營績效現況說明<br />
<br />
<strong>三、王永慶創辦人開創台塑企業發展沿革</strong><br />
(一) 台塑企業塑膠工業垂直整合之發展<br />
(二) 台塑企業多角化產品之發展<br />
(三) 台塑石化工業發展沿革<br />
(四) 台塑企業海外投資實例<br />
(五) 台塑企業上游原料垂直整合之策略<br />
<br />
<strong>四、王永慶創辦人策略性領導－建構核心競爭力</strong><br />
(一) 基本信念<br />
(二) 領導特質<br />
(三) 領導模式<br />
(四) 形成企業文化<br />
(五) 企業文化產生競爭能力－創造出價值<br />
(六) 人才培育<br />
<br />
<strong>五、核心競爭力之一：採購發包工作</strong><br />
(一) 採購管理困境－研究解決問題<br />
(二) 如何落實採購制度的實務經驗<br />
(三) 美國擴廠經驗－應用於六輕<br />
(四) 董座親自主持採購制度之修訂<br />
(五) 企業知識管理-明文化<br />
(六) 採購發包機制發揮－案例說明<br />
<br />
<strong>六、核心競爭力之二－煉化一體</strong><br />
(一) 石化經驗累積展現－麥寮工業區六輕建廠記<br />
(二) 上游原料之垂直整合<br />
(三) 建設規模<br />
(四) 如何規劃<br />
(五) 1992年成立六輕工程推行小組<br />
(六) 王永在創辦人執行六輕工程建設－如何完成<br />
(七) 建構麥寮六輕電廠－採購實力展現<br />
<br />
<strong>七、核心競爭力之延伸－創造台塑海運在業界地</strong><br />
(一) 第一階段經營及首次面臨困境<br />
(二) 組織重組創新改善－油化輪<br />
(三) 多角化營運擴張－採購經驗延伸<br />
(四) 採購經驗－展現買賣船之實力<br />
(五) 大宗物資煤運輸－計畫自運<br />
(六) 金融海嘯－所遇困境加強管理<br />
(七) 海運發展綜合敘述<br />
(八) 經貿情勢影響匯率變化－船公司應變措施<br />
<br />
<strong>八、結語･心得</strong><br />
(一) 「勤儉、堅毅、努力、誠信」之信念為創新基礎<br />
(二) 於台塑四十餘年間的工作經驗及與兩位創辦人之互動<br />
(三) 作者採購工作階段－漫長23年歲月<br />
(四) 海運擴大之壯舉，完成董座之願景<br />
(五) 環保與社會公益&rarr;善盡企業責任<br />
(六) 對兩位創辦人之感念<br />
(七) 綜合台塑企業成長與台灣經濟成長的關係<br />
(八) 台塑企業永續發展與科技業發展之探討<br />
<br />
<strong>九、期許</strong>', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：楊映煌</li><li>出版社：全華圖書</li><li>出版日期：2016/03/21</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789864630479</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133262';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">親愛的女人們，<br />
 想要「進得了廚房，出得了廳堂」，<br />
 不能只有「廚藝」與「美麗」，<br />
 更重要的是「掌握老公」的能力。<br />
 想要有「捧在手心怕碎了，含在嘴裡怕化了」的呵護，<br />
 不能只靠賣萌、撒嬌、耍小手段，<br />
 更重要的是「令人不得不憐愛」的身段。<br />
 親愛的女人請切記！<br />
 容貌、身材都不是人生最重要的事情，<br />
 再怎麼努力，都不如「好人脈」的女人有力！<br />
 女人好人脈，人人都青睞！<br />
 女人好人脈，做什麼都賣！<br />
 女人好人脈，一生被寵愛！</span></strong></div>
<br />
<strong>　　■ 「有人脈」的女人最有力！</strong><br />
<br />
　　女人好人脈，做什麼都賣！<br />
　　女人有「好人脈」，「錢脈」與「機會」自然無所不在。<br />
<br />
　　女人好人脈，人人都青睞！<br />
　　同時有「人脈」與「錢脈」的女人，才是真正的女中之王。<br />
<br />
　　《女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛》幫助所有女人運用「人脈」，掌握一生的錢脈！<br />
<br />
<strong>　　■ 好人脈的女人，才能一生「被寵愛」</strong><br />
<br />
　　朋友兩肋插刀相挺；<br />
　　事業如日中天發展；<br />
　　愛人無微不至呵護；<br />
　　家庭生活美滿幸福。<br />
<br />
　　《女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛》教妳打造獨特的個人媚力、散發專屬的柔性魅力。<br />
<br />
<strong>　　■ 30個發展人脈的技巧，30個讓妳備受寵愛的人脈！</strong><br />
<br />
　　˙ 自信但不強勢的女人，更值得被寵愛<br />
　　˙ 善用屬於自己的女人味，開創黃金人脈<br />
　　˙ 掌握人脈，就掌握錢脈<br />
　　˙ 能讓人感到幸福的女人，最迷人<br />
<br />
　　《女人好人脈，人見人愛：讓妳享受一生的幸福與寵愛》教妳用「人脈」讓人生過得更愜意美好。<br />作者序：女人好人脈，好心情，好美滿<br />
<br />
<strong>Chapter 1.&nbsp;&nbsp; &nbsp;展現個人魅力，打造人脈無往不利</strong><br />
法國知名作家西蒙．波娃在她的《第二性》一書中說︰「我們不只是生為女人，而是要作為女人。」這席話告訴我們女人不只是女人，還要有掌握局面的能力。人脈與錢脈，是今日女性不可或缺的兩條命脈，而善用女性魅力建立自己的「人脈網」，更是緊緊扣著自己的錢脈！<br />
<br />
01.&nbsp;&nbsp; &nbsp;初次見面，就要讓對方記住妳<br />
02.&nbsp;&nbsp; &nbsp;自信展現妳的魅力和優雅儀態<br />
03.&nbsp;&nbsp; &nbsp;用妳的魅力為人脈加分<br />
04.&nbsp;&nbsp; &nbsp;用香水建立屬於自己的味道<br />
05.&nbsp;&nbsp; &nbsp;感謝那些傷害妳的人<br />
06.&nbsp;&nbsp; &nbsp;運用個人機智，化逆境為順境<br />
07.&nbsp;&nbsp; &nbsp;以柔克剛，建立黃金人脈<br />
<br />
<strong>Chapter 2.&nbsp;&nbsp; &nbsp;建立自己獨一無二的人脈存摺</strong><br />
還記得初入社會的妳嗎？面對著紛繁複雜的社會，妳開始第一份工作，學著獨立、學著與人交際、學著待人處事，克服自身各種小缺點去適應環境，但這一切的學習與磨練應該已造就出更棒的妳。那麼接下來我們要開始建立最重要的人脈存摺！<br />
<br />
01.&nbsp;&nbsp; &nbsp;善用興趣，快速網羅好人脈<br />
02.&nbsp;&nbsp; &nbsp;主動出擊，不要被動等待別人聯絡<br />
03.&nbsp;&nbsp; &nbsp;用同理心為自己的人脈加分<br />
04.&nbsp;&nbsp; &nbsp;做人帶點彈性，人脈更有韌性<br />
05.&nbsp;&nbsp; &nbsp;講信用，貴人會自己靠過來<br />
06.&nbsp;&nbsp; &nbsp;真誠讚美他人，個人形象提升<br />
07.&nbsp;&nbsp; &nbsp;懂得尊重，才能發掘好人脈<br />
<br />
<strong>Chapter 3.&nbsp;&nbsp; &nbsp;管理好情緒，用人脈幫自己開啟錢脈</strong><br />
女人與男人相較之下，雖然大多比較情緒化，但也是因為女性的情感比較豐沛，我們看到感動的電影容易哭泣，吃到喜歡的美食感到開心，看到不公正的事情容易生氣&hellip;&hellip;不掩飾的情感正是女性吸引人之處，因此我們更應好好管理個人情緒，善用我們情緒的正能量來拓展人脈，進而開啟錢脈。<br />
<br />
01.&nbsp;&nbsp; &nbsp;掌控個人情緒，開創錢脈機會<br />
02.&nbsp;&nbsp; &nbsp;與小人和平共處，積聚更多貴人來<br />
03.&nbsp;&nbsp; &nbsp;用情和義，奠定妳的事業版圖<br />
04.&nbsp;&nbsp; &nbsp;耍點小心機，別讓他人輕易看透妳<br />
05.&nbsp;&nbsp; &nbsp;把理財當作一種生活態度<br />
<br />
<strong>Chapter 4.&nbsp;&nbsp; &nbsp;交友不設限，但真心好友要篩選</strong><br />
俗語說：「路遙知馬力，日久見人心；畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。」忠誠的情誼並非表現在「朋友」的那張笑臉上的，它需要經得起嚴酷事實的考驗。雖說：「以誠感人者，人亦以誠而應。」但這卻是以人心裡的一條底線為基準的。那條底線的標準到底是什麼？各有各的原則，各有各的不同。<br />
<br />
01.&nbsp;&nbsp; &nbsp;敞開心胸，讓眼界放得更遠<br />
02.&nbsp;&nbsp; &nbsp;「男朋友」、「女朋友」都重要<br />
03.&nbsp;&nbsp; &nbsp;不圖利，重道義，患難方能見真情<br />
04.&nbsp;&nbsp; &nbsp;付出真心不求回報，才能獲得真友誼<br />
05.&nbsp;&nbsp; &nbsp;相信自己，妳就是最好的人脈<br />
<br />
<strong>Chapter 5.&nbsp;&nbsp; &nbsp;顧好家庭與工作，鞏固人脈珍惜當下</strong><br />
生活之所以多姿多彩，是因為有許多陪伴在我們身旁的人，請別看輕那些看似平凡普通的生活瑣事，家人、朋友、情人&hellip;&hellip;我們大部分的人生感動常常來源於此，用心感受這些人們帶給我們的感動，體驗生活周遭的人事物，妳會在其中獲得意想不到的答案。<br />
<br />
01.&nbsp;&nbsp; &nbsp;再忙也千萬不能忽視家庭<br />
02.&nbsp;&nbsp; &nbsp;別讓「致命吸引力」找上妳<br />
03.&nbsp;&nbsp; &nbsp;「謹言慎行」造就美滿的家庭<br />
04.&nbsp;&nbsp; &nbsp;顧好自己，家庭才能跟著好<br />
05.&nbsp;&nbsp; &nbsp;別讓家庭成為工作戰場<br />
06.&nbsp;&nbsp; &nbsp;勇敢說愛，勇敢付出<br />
<br />
<strong>Chapter 6.&nbsp;&nbsp; &nbsp;充實自我不間斷，人脈版圖無限擴張</strong><br />
感謝使妳成長並造就我的人，感謝社會讓妳經歷了種種人生情感、經驗；感謝絆倒妳的人，因為他磨練了妳的心智；感謝蔑視妳的人，因為他喚起了妳的自尊，感謝一路以來在人生道路上幫助妳的人&hellip;&hellip;用滿滿的感謝督促著妳更要不斷充實自己，做到更好。<br />
<br />
01.&nbsp;&nbsp; &nbsp;時時自省，不被慾望蒙蔽雙眼<br />
02.&nbsp;&nbsp; &nbsp;懷抱自信，永保求知慾與好奇心<br />
03.&nbsp;&nbsp; &nbsp;讓自己隨時保有「競爭力」<br />
04.&nbsp;&nbsp; &nbsp;善用自制力，沉住氣獲得關鍵人脈<br />
05.&nbsp;&nbsp; &nbsp;寧可冒險一下，安全牌只能原地踏步<br />
<br />
<strong>Chapter 7.&nbsp;&nbsp; &nbsp;時時更新人脈存摺，縱橫職場步步高升</strong><br />
每個人對自己的人生都負有不可推卸的責任，在經營人脈的同時，別忘記一起找到人生的使命，使外在的價值更完整。在生命中的每一天，無論是生活或工作裡，都正實現著屬於自己的價值。<br />
<br />
01.&nbsp;&nbsp; &nbsp;不斷用心，人脈才能長長久久<br />
02.&nbsp;&nbsp; &nbsp;應對職場人脈，男女大不同<br />
03.&nbsp;&nbsp; &nbsp;保持續航力讓妳縱橫職場<br />
04.&nbsp;&nbsp; &nbsp;將所有人脈都視為珍寶<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：魔女Sha Sha</li><li>出版社：意識文化</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789866166556</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133264';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<strong>本書特色</strong>　　<br />
<br />
<strong>　　</strong>投資，其實是一場「心理遊戲」。<br />
　　能戰勝自己才是贏家！<br />
　　投資市場瞬息萬變，你該如何預測未來？<br />
　　投資市場波濤險惡，你該如何避開陷阱？<br />
　　你知道嗎？<br />
　　真正阻礙獲利、削減信心的關鍵因素，<br />
　　正是「你自己」！<br />
　　只要投資過股匯市、基金等任何投資工具的人，<br />
　　一定都發過許多毒誓：<br />
　　「我在中秋節前一定會賣光股票！」<br />
　　「這次只要賺到10％就一定賣了！」<br />
　　「我再也不聽明牌了！」<br />
　　「我要等到跌到6000點以下才會進場！」<br />
　　「10000點以上就是賣股的好時機！」<br />
　　「跌15%一定退場，絕不攤平！」<br />
　　「我再也不買股票了！」<br />
　　任何人都說得一口好投資，<br />
　　但真的賺到錢的有幾人？<br />
　　因為，<br />
　　我們永遠戰勝不了自己的貪婪、恐慌與焦慮，<br />
　　看完這本《我的第一本投資心理學》，<br />
　　立刻戰勝自己的貪婪、恐慌與焦慮，<br />
　　成為一個真正成功的投資人！<br />
<br />
　　<strong>■贏在「理性客觀」</strong><br />
<br />
　《我的第一本投資心理學》幫你戰勝自己的貪婪、恐慌與焦慮，看清自我陶醉與過度自信的心態，避免過度交易；擁有風險意識，培養化解壓力的新思維。<br />
<br />
　　<strong>■贏在「冷靜沉著」</strong><br />
<br />
　　《我的第一本投資心理學》幫你看清自己的投資模式，不再被買入的股票牽掛、為小獲利而砍單；保持耐性與理智，做出正確投資決策。<br />
<br />
　　<strong>■贏在「戰勝自己」</strong><br />
<br />
　　一個人的最大敵人，其實是自己！許多人以為進行投資決策時，要面對的是瞬息萬變、波濤險惡的市場；殊不知，源自於內心深處的惡魔，才是真正阻礙獲利，削減信心的關鍵！<br />
<br />
　　《我的第一本投資心理學》是第一本從人的內心層面來探討及檢視自己投資習慣，進而獲利賺錢的一本書。<br />
<br />
　　<strong>■如何成為一個成功的投資人？</strong><br />
<br />
　　《我的第一本投資心理學》從「投資人類型與投資步驟」、「成功投資人的道路障礙」、「成功投資人的特質及成功準則」三個面向分析，幫你成為一個真正賺錢的投資人。<br />
<br />
　　《我的第一本投資心理學》是第一本整合理論與實例，帶你克服非理性投資的致勝寶典！<br />
<br />
　　《我的第一本投資心理學》收錄最清楚的投資案例分析、最詳盡的投資心理知識，讓你避開投資陷阱，穩紮穩打賺大錢。<strong>作者序──戰勝自己的貪婪、恐慌與焦慮，成為真正成功的投資人！</strong><br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter1&nbsp;&nbsp; </strong><strong>巴菲特的腦袋和你不一樣</strong><br />
Part 1 巴菲特的投資人格<br />
Part 2 當心理學遇見經濟學<br />
Part 3 做個理性的投資者<br />
Part 4 難以預測的投資市場<br />
Part 5 一定要避開的投資陷阱<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter2&nbsp;&nbsp; </strong><strong>人人都要懂的行為金融學</strong><br />
Part 1 洞悉人性的行為金融學<br />
Part 2 經濟學與心理學的新領域<br />
Part 3 用行為金融學掌握投資者心理<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter3&nbsp;&nbsp; </strong><strong>投資三大陷阱──貪婪、恐慌與焦慮</strong><br />
Part 1&nbsp; A股崩盤與億萬男孩俱樂部<br />
Part 2 認出自己的貪婪與恐懼<br />
Part 3 投資人的風險心態<br />
Part 4 投資之前的自我檢視<br />
Part 5 比存現金更好的投資選擇<br />
Part 6 恐慌與焦慮阻礙投資決策<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter4&nbsp;&nbsp; </strong><strong>你是自我感覺良好的投資人嗎？</strong><br />
Part 1 自我陶醉的投資人<br />
Part 2 市場資訊引發過度自信<br />
Part 3 小心！你的自信可能是幻覺<br />
Part 4 別高估自己的決策能力<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter5&nbsp;&nbsp; </strong><strong>面對風險，你可以更冷靜</strong><br />
Part 1 你就是風險的源頭<br />
Part 2 系統性風險<br />
Part 3 非系統性風險<br />
Part 4 其他形式的風險<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter6&nbsp;&nbsp; </strong><strong>不確定的投資</strong><br />
Part 1 與不確定性打交道<br />
Part 2 市場波動與投資良機<br />
Part 3 掉入陷阱的八大因素<br />
Part 4 別讓風險害你失眠<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter7&nbsp;&nbsp; </strong><strong>從眾意識與心理帳戶 </strong><br />
Part 1 擺脫盲目的從眾意識<br />
Part 2 檢視你的心理帳戶<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter8&nbsp;&nbsp; </strong><strong>找出你的「不焦慮投資法」</strong><br />
Part 1 看清你的投資心魔<br />
Part 2 記憶與認知失調<br />
Part 3 一定能克服的心理壓力<br />
Part 4 別讓天氣影響你的投資決策<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter9&nbsp;&nbsp; </strong><strong>只要夠有耐性，你就是贏家 </strong><br />
Part 1 用巴菲特的眼光看市場<br />
Part 2 如果你缺乏耐性<br />
Part 3培養耐性的方法<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter10&nbsp;&nbsp; </strong><strong>避免偏見與化解壓力的新思維</strong><br />
Part 1 避免偏見的理性投資<br />
Part 2 一定要知道的投資原則<br />
Part 3 化解壓力的新思維<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter11&nbsp;&nbsp; </strong><strong>賣股心理學 </strong><br />
Part 1 對市場資訊的反應<br />
Part 2 短期損失的創傷<br />
Part 3 掌握可靠的賣出指南<br />
&nbsp;<br />
<strong>Chapter12&nbsp;&nbsp; </strong><strong>如何成為一個成功投資人？</strong><br />
Part 1 投資人類型與投資步驟<br />
Part 2 成功投資人的道路障礙<br />
Part 3 成功投資人的特質及成功準則<br />
&nbsp;<br />
<strong>參考資料</strong>', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：廖日昇</li><li>出版社：我識地球村</li><li>出版日期：2016/04/06</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789865785963</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133266';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　小強說我愛哭，是從水星來的；小強說我髒髒的，是從土星來的；小強說我愛流浪，是從流星來的&hellip;&hellip;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
　　我問媽媽：「我真的是從星星來的小孩嗎？」媽媽什麼話也沒說，只是一直一直看著我&hellip;&hellip;然後，我看見了！我看見媽媽眼裡一閃一閃、最神奇的小星星！', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：李光福</li><li>出版社：巴巴文化</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789869237185</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133268';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<strong>　　</strong><span style=\"color:#ff0000;\"><strong>隨書贈送！「古早味童玩」柴犬造型杯墊（尺寸：10*0.12cm，2款）<br />
　　「柴犬有一種柴味」柴犬出沒明信片（尺寸：16.3*11.4cm，6張）<br />
　　「呆萌請抱緊」柴犬妄想劇場書籤（尺寸：16.3*3.2cm，3張）<br />
　　</strong></span><br />
　　<span style=\"color:#0000ff;\"><strong>日本柴犬插畫大姐大！影山直美<br />
　　超ＫＵＳＯ的妄想，依然萌度超標！<br />
　　一次滿足超愛柴犬的你，所有的願望，甚至是奇怪的妄想！</strong></span><br />
　　<br />
　　什麼？柴犬，竟然是地球人？（是的，你沒眼花也沒看錯！）<br />
　　療癒百萬日本讀者！暖萌開張！<br />
　　歡迎光臨，幸福．柴之里！<br />
　　<br />
　　賣火車便當的柴正妹、宅配小弟、澡堂櫃台人員<br />
　　被柴犬包圍&hellip;&hellip;我可以！<br />
　　<br />
　　全彩插圖！《Shi-Ba》日本犬雜誌漫畫連載超人氣！<br />
　　可愛柴犬，帶你了解日本各式傳統節目及文化：流水素麵亭、納涼屋形船、雪國暖爐列車、花牌大會、秋季運動大會、刨冰店、日式澡堂&amp;溫泉、神社婚禮&hellip;&hellip;<br />
　　<br />
　　在下班的深夜裡，轉角遇見&hellip;&hellip;<br />
　　<br />
　　隱藏在巷弄裡的神祕柴之湯；<br />
　　舉辦傳統日式婚禮的柴犬神社；<br />
　　戴上可愛頭巾賣萌賣便當的柴犬車站；<br />
　　有懶懶柴犬天天陪你午睡的幼稚園&hellip;&hellip;<br />
　　<br />
　　柴之湯、柴犬神社、柴犬郵局、柴犬車站、柴犬料理亭&hellip;&hellip;<br />
　　天哪！隔壁大叔、學校老師、快遞小弟<br />
　　就連漂釀秘書都是柴．犬！<br />
　　小心！當你一轉頭，隔壁就是柴犬人！！！<br />
　　<br />
　　這是在你內心疲憊不已時，<br />
　　才能看見的不思議國度。　　<br />
　　<br />
　　如果泡湯的櫃檯人員是柴犬的話&hellip;&hellip;<br />
　　如果釣魚場的員工是柴犬的話&hellip;&hellip;<br />
　　如果幼稚園老師也是柴犬的話？<br />
　　<br />
　　深受日本人喜愛！柴犬界首屈一指插畫家影山直美，於《Shi-Ba》日本寵物雜誌所刊登的柴犬妄想劇場，因廣受讀者歡迎，收錄了多篇全新創作集結成冊！<br />
　　<br />
　　作者以逗趣詼諧的插畫，描繪柴犬那可愛又豐富的表情與動作，更以天馬行空的想像力，把身邊的你我都變成柴犬，把柴犬變成地球人啦！<br />
　　<br />
　　在書中柴犬化身各式角色：打掃樣樣通的家政婦、超強克蟑高手、愛打嗑睡的澡堂員工、送貨時間很FREE但如果有狗毛黏在貨物上就代表有認真的宅配人員、只種自己愛吃的菜的農場小幫手等等，更透過柴犬帶你深入了解日本各式傳統文化及生活。<br />
　　<br />
　　還在為生活煩惱的地球人們，趕快來幸福．柴之里吧！<br />
　　讓自己吃飽睡飽，好好放鬆一下，明天再出發！<br />
　　<strong>柴犬式　入門篇</strong><br />
如果你想成為〇〇的話<br />
～讓柴犬實現你的夢想～<br />
如果你想當校園風雲人物的話<br />
如果你想要躺著做家事的話<br />
如果哥／姐就是不想人擠人，想要盡情享受賞花樂趣的話<br />
如果你想要省一點的話<br />
<strong>&nbsp;<br />
柴犬式　中級篇</strong><br />
如果柴犬是客人的話<br />
～柴犬御用店家大集合～<br />
春季京都會席盛宴<br />
流水素麵亭<br />
納涼屋形船<br />
秋季大運動會<br />
今晚的宴會不拘小節！大尾牙<br />
雪國暖爐列車<br />
<strong>&nbsp;<br />
柴犬式 高級篇</strong><br />
如果柴犬在上班的話<br />
～訪問勤奮工作的柴犬～<br />
農家小幫手<br />
刨冰店<br />
便當店<br />
澡堂<br />
柴犬神社的婚禮會場<br />
登山小屋<br />
宅配<br />
釣魚場<br />
幼兒園<br />
&nbsp;<br />
「尪仔標杯墊」之使用方法', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：影山直美</li><li>譯者：何姵儀</li><li>出版社：八方</li><li>出版日期：2016/04/20</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789863810728</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133270';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>您是否有觀察過蜂巢的運行方式，<br />
 在大自然的運作規則中，蜂巢的運行具有一定規則，<br />
 雄蜂負責「拈花惹草」，傳宗接代，<br />
 工蜂負責維持整個蜂巢的生產而運作，<br />
 而蜂巢中最重要的主人──女王蜂，如同蜂巢中的領導人，<br />
 是蜂巢的核心人物，也是蜂巢發展的靈魂，<br />
 整個蜂巢的運作，都圍繞著女王蜂！</strong></span></div>
<br />
　　愈來愈多的女性領導人，<br />
　　在企業、政府及社會上領導著我們的發展。<br />
　　女力的興起，成為世界上一股嶄新潮流，<br />
　　這股潮流從歐洲國家延伸到美國、澳洲，再到亞洲，<br />
　　全球似乎有著一股不同於過去的女性力量在牽引著我們，<br />
　　引導我們走上與過往不同的領導模式，<br />
　　女性的剛與柔、細與美，在女性領導學中開啟新扉頁。<br />
<br />
　　在本書中，作者不僅闡述女性領導力的源起與特質，同時也告訴所有想往女性領導之路邁進的女性，如何能夠在這條路上自我培養，踏上自信的女性領導之路。<br />
<br />
　　作者同時也訪問以下六位優秀的女性領導典範，她們因為自己在各個領域的優秀表現，領導其公司或組織往前邁進，也都成功地在各自的領域中發光發熱。<br />
<br />
　　這六位優秀的女性領導人是：<br />
　　．特力集團執行長&nbsp; 童至祥女士<br />
　　．台灣國際職業婦女協會副會長&nbsp; 林函瑢女士<br />
　　．光田綜合醫院執行長&nbsp; 劉美玉女士<br />
　　．常富企業集團總裁&nbsp; 馬愛珍女士<br />
　　．世界和平婦女會亞洲會長&nbsp; 林理俐女士<br />
　　．中華民國監察院院長&nbsp;&nbsp; 張博雅女士<br />
<br />
　　希望透過這些女性領導人的人生故事，給女性朋友更大的鼓舞與啟發！<br /><strong>◎推薦序</strong><br />
國際職業婦女協會全球總會前會長 Freda Miriklis<br />
立法委員／台北國際職業婦女協會前理事長 尤美女<br />
臺北市私立開平餐飲職業學校創辦人 夏惠汶校長<br />
<br />
<strong>◎作者自序<br />
<br />
◎前言<br />
<br />
◎「蜂」潮來襲了</strong><br />
從蜂巢的發展中，我們發現在蜂的世界中，是由女王蜂領導的整個蜂的世界，目前的人類社會是否也會朝向這個方向發展呢？<br />
<br />
<strong>◎領導與管理的不同處</strong><br />
領導與管理的權力來源不同，領導的權力來源是由下而上，但管理的權力是由上而下，有位置才有管理力！<br />
<br />
<strong>◎領導人所需具備的特質</strong><br />
領導人必須要使追隨者看到願景，相信這個願景，則追隨者就會無怨無悔地協助領導人達成這個願景！<br />
<br />
<strong>◎男性制度下的女性領導空間被壓縮</strong><br />
東西方社會最後都不約而同地走上男性制度的領導，經過長時間的發展，在過去的時間中，女性領導的空間不在，來自於傳統的刻版印象、女性的自我設限及傳統的社會觀念。<br />
<br />
<strong>◎如何培養女性領導力</strong><br />
透過「培養女性領導力16大守則」，逐漸地讓自己學會永不放棄、自我期許、堅定與自信，帶領女性朋友們一步一步朝向女性領導的道路上。<br />
<br />
<strong>◎世界上有名的女性領導人</strong><br />
目前世界上有愈來愈多的女性占居領導地位，作者在書中列舉了政治界、宗教界、時尚界等女性領導人，讓大家更清楚地看到歷史上的女性領導人發展。<br />
<br />
<strong>◎女性領導帶給世界更美好</strong><br />
女性不同於男性領導方式，會讓世界更平和更不同！<br />
<br />
<strong>◎女性領導典範採訪記實</strong><br />
．特力集團執行長　童至祥女士<br />
．台灣國際職業婦女協會副會長　林函瑢女士<br />
．光田綜合醫院執行長　劉美玉女士<br />
．常富企業集團總裁- 馬愛珍女士<br />
．世界和平婦女會亞洲會長　林理俐女士<br />
．中華民國監察院院長　張博雅女士<br />
<br />
◎後記<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：周郁萍</li><li>出版社：台商資源國際有限公司</li><li>出版日期：2016/04/04</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869210027</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133272';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>回歸，簡單富足的生活。<br />
 闢出，喧囂城市的一片樂土。<br />
 灌注，只為香氣飄逸的一瞬間。</strong></span></div>
<br />
　　在一方田間，種下一把好菜，<br />
　　在品嚐之時，溫暖彼此的心。<br />
　　教導後代，貼近大自然，認識、感悟大地的回饋。<br />
　　分享多餘，讓資源永續，共同愛護這唯一的地球。<br />
<br />
　　讓我們細細傾聽這十五個故事，<br />
　　傾聽他們對生命的熱愛、對自然的友善、對食材的挑剔。<br />
　　盡情享用這碗溫潤的心靈雞湯，<br />
　　在繁忙的生活中，找回本心，反璞歸真，<br />
　　為自己、為所愛的人，準備安心享用的一桌美好。<br />
<br />
　　感於這些辛勤與用心的故事之餘，本書附錄特別引介五種常見農法，並提供利用這些天然食材創造出的健康私房料理，讓想了解卻無從開始的你/妳，也能實現從泥巴到嘴巴，重拾&rdquo;食物自主權&rdquo;，天天享受&rdquo;幸福食光&rdquo;。<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　還在為了食材安不安全而擔心？<br />
　　想嚐試著自耕自食卻猶豫不決？<br />
　　生活壓力大，想回歸田園以尋求不同的人生滋味？<br />
<br />
　　本書集結15個動人的「農夫」故事及食養分享，並附上自然農法、友善農耕、秀明農法、樸門永續設計及生機互動農法簡介，在受到他們心路歷程的感動之餘，為自己、為所愛的人，重新思考「改變」的可能。譽藝國際有限公司．袁世文<br />
<br />
推薦序<br />
專文推薦．鄭福長<br />
推薦序一．田安琪<br />
推薦序二．吳東傑<br />
推薦序三．張瑋琦<br />
推薦序四．楊儒門<br />
推薦序五．陳世雄<br />
推薦序六．陳曼麗<br />
<br />
農場分佈圖<br />
<br />
<strong>Chapter 1　新世代農夫</strong><br />
奪回吃的權利，更為全球暖化做準備．李炎福<br />
自耕自食，吃自然的食材才舒服．李美金<br />
在孩子心中撒下食農教育的種子．黎旭瀛<br />
富而有德，眾望所盼．吳慶鐘<br />
以自然為師，與萬物共學．吳水雲<br />
未來農業的新希望，生機互動活力農耕．黃田環<br />
<br />
<strong>Chapter 2　社區大學樂活有機農耕 / 食養老師</strong><br />
一心一意活出自己，減法人生更見豐饒．白一心<br />
透過農耕與食療，重拾健康人生．謝無愁<br />
<br />
<strong>Chapter 3　食養生活美學家</strong><br />
為一顆心找回安身之處．劉美霞<br />
<br />
<strong>Chapter 4　樸門永續設計師</strong><br />
樸門三大倫理-照顧地球、照顧人類、分享多餘．唐敏<br />
<br />
<strong>Chapter 5　柴燒爐達人</strong><br />
嚮往永續的抹香鯨，永保赤子之心．鄭景元<br />
<br />
<strong>Chapter 6　健康廚房 / 有機料理餐廳</strong><br />
重新建立飲食文化，從心出發．田月娥<br />
用科技回歸傳統，引領農業新潮流．林岳毅<br />
<br />
<strong>Chapter 7　有機物聯網（社會企業）</strong><br />
瘋子的勁，傻人的福．楊從貴<br />
<br />
<strong>Chapter 8　觀光休閒農業企業主</strong><br />
優遊吧斯！傳唱高山青的矛達諾．鄭虞坪<br />
<br />
贊助廠商 諾迪威<br />
<br />
<strong>附錄：農法介紹</strong><br />
自然農法<br />
友善農耕<br />
秀明農法<br />
樸門永續設計<br />
生機互動農法<br />
<br />
樂藝文創美學院<br />
<br />
團隊後記', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：袁世文</li><li>出版社：全華圖書</li><li>出版日期：2016/03/22</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789864631339</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133274';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>本書各篇能言前人所未言，皆因作者長久浸潤、閱歷有得的結果；<br />
 而成就此一冶煉詩論、詩法、詩史於一爐的現代詩「詩譜」。</strong></span></div>
<br />
　　葉維廉是當代著名詩人兼文學評論家，本書是其現代詩學理論的重要結集。多年來葉氏自跨文化角度創作與評論詩作，以其獨到視界，破解單一文化理論之局限，開啟中西文化參照互省的批評方法。如上述引文所言，他其實是一位最成功的「萬應的中人」。<br />
<br />
　　本書收錄的二十餘篇論文，以現代詩在中、港、臺三地的發展歷史為參照座標，兼顧西方文學思潮的當代表現，力圖於中國文學發展脈絡下，研討現代詩與現代性、語言藝術、歷史文化社會的關聯性，並藉由鄭敏、杜運燮、穆旦、魯迅、卞之琳、辛笛、崑南、馬博良、梁秉鈞、洛夫、瘂弦、商禽、葉珊、張默、辛鬱等詩人作品的分析探究，既宏觀且精緻地勾勒出兩岸三地現代詩的發展圖像，以寫詩、讀詩、評詩，點燃了現代文學晶石的火焰，並以這種堅硬的晶石火焰來保持對活潑潑生命真質的狂喜。<br />
<br />
　　在一切事物逐漸趨於專門化的現代世界中，詩評人的出現有時是件頗為危險的事；他們要在藝術家與群眾之間做一個「萬應的中人」，一面要為藝術定路向，一面要立規條，放諸四海而皆準。<br />
<br />
<div style=\"text-align: right;\">
 <strong>─葉維廉</strong></div><strong>【上冊】</strong><br />
<br />
《晶石般的火焰：兩岸三地現代詩論》導讀╱柯慶明<br />
前言╱葉維廉<br />
<br />
論現階段中國現代詩<br />
詩的再認<br />
Trace季刊專號「中國現代詩‧現代藝術」前言<br />
中國現代詩的語言問題――《中國現代詩選》英譯本緒言<br />
．補述一：視境與表達<br />
．補述二：語言的發明性<br />
語言的策略與歷史的關聯――五四到五十年代<br />
被迫受文化的錯位――中國現代文化、文學、詩生變的思索<br />
從經驗到語言‧從語言到詩――《詩創造》、《中國新詩》中的理論據點<br />
四十年代思索的深沉與表現的深沉的幾個例子――鄭敏、杜運燮、穆旦<br />
從跨文化網絡看現代主義<br />
兩間餘一卒，荷戟獨徬徨――論魯迅兼談《野草》的語言藝術<br />
卞之琳詩中距離的組織<br />
婉轉深曲――與辛笛談詩和語言的藝術<br />
現代主義與香港現代詩的興發――一段被遺忘了的中國現代文學史<br />
自覺之旅：由裸靈到死――初論崑南<br />
經驗的染織――序馬博良詩集《美洲三十絃》<br />
<br />
<strong>【下冊】</strong><br />
<br />
語言與風格的自覺――兼論梁秉鈞<br />
臺灣五十年代末到七十年代初兩種文化錯位的現代詩<br />
洛夫論<br />
在記憶離散的文化空間裡歌唱――論瘂弦記憶塑像的藝術<br />
超乎現實歷史同時入乎現實歷史――商禽的顛覆策略<br />
葉珊的《傳說》<br />
五官來一次緊急的集合――張默的遊覽詩<br />
詩話辛鬱兼談他的「豹」<br />
氣的建構和氣的發放、氣的實踐美學：詩行的內在形狀，白話的變化、情弦情絮音樂的構築<br />
．詩二首：賦格 (Fugue)／〈聽漁〉<br />
<br />
<strong>附錄</strong><br />
<br />
我與三、四十年代的血緣關係╱葉維廉<br />
「電光一擊」五十年：葉維廉詩╱柯慶明<br />
關於葉維廉<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：葉維廉</li><li>出版社：國立臺灣大學出版中心</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789863501336</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133278';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　在這個瞬息萬變的社會，我們都習慣以成就、學歷、證照去評斷一個人，甚至每個人都被標以數字來作高低的評價。但是，對於這些「星星的孩子」們來說，這些世俗的東西並不能證明他們的價值。施慧玲老師是個星媽─她擁有一個充滿幽默感的自閉症兒子，並且以她的「高大師」為驕傲。本書並非一本教導如何教育自閉症的孩子或是與自閉症孩子如何相處的育兒指導書，相反的，是告訴大家如何去看待自己孩子的分享。每個孩子都是獨特的個體，無論性別、種族、宗教，也無論是否健全或是不完美，都是特別的存在。但是我們總是看到不完美的那一面，去忽略了孩子美好的那一塊。本書用溫柔敦厚的口吻，細細描述這個一家三口是如何的開心生活著。媽媽是用一個加分的角度去看待自己的兒子─開口說話了，加分；正確的執行動作，加分；對於班上的活動狀況外到「獲選大隊接力」，加分。對於人生的每一個意外或是每一個突發狀況，只要可以陪著孩子成長，走著的又是不一樣的風景。面對這個不按牌理出牌的孩子，媽媽突然發現人生不是0或100的選擇題，反而是可以在自己舒服的區間快樂的跳舞。<br />
　　<br />
　　世界需要不同的思考，孩子需要不同的角度去肯定。<br />
　　<br />
　　這是媽媽經，一個不一樣的媽媽的育兒經。<br />
　　<br />
<strong>本書特色</strong><br />
　　<br />
　　每位媽媽都該擁有的一本書！　　<br />
　　用輕鬆的語調，記錄陪伴高功能自閉兒的成長過程。　　<br />
　　陪伴孩子走出自己，攜手邁向友善社會！<br />
　　<br />
　　自序 3<br />
推薦序 7<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part 1 媽媽經</strong><br />
<br />
Take 1 自閉兒父母的「擔心」 23<br />
Take 2 不一樣的自閉兒 27<br />
Take 3 在札幌想兒子的碎碎念 29<br />
Take 4 在札幌思念兒子的再碎碎念 31<br />
Take 5 走幽默路線的自閉兒 33<br />
Take 6 有特異功能的自閉兒 36<br />
Take 7 孩子的健全發展需要我們共同營造友善社會 39<br />
Take 8 在馬來西亞想兒子的碎碎念 43<br />
Take 9 一起為孩子們編織天羅地網的愛 47<br />
Take 10 Why Me 為什麼是我？ 49<br />
Take 11 孩子擁有許多我們不知道也不了解的能力 53<br />
Take 12 「子女最佳利益」的「應該」與「不應該」之間 56<br />
Take 13 轉眼之間兒子就自己長大了！ 60<br />
Take 14 從變形金剛窺探自閉兒的多彩世界 65<br />
Take 15 為了孩子我們應該做什麼 69<br />
Take 16 陪著孩子在上學與混日子之間隨緣成長 76<br />
Take 17 「憤怒鳥」一家三口的情緒管理與不理 83<br />
Take 18 讓孩子在「優點（強項）」的帶領下拋開「缺（弱）點」 92<br />
Take 19 父母的無助與軟弱也可以激勵孩子的成長 99<br />
Take 20 專業框框中的孩子只是一時一地一事的剪影 106<br />
Take 21 不是路已經到了盡頭、而是該轉彎了 114<br />
Take 22 陪著孩子勇敢冒險、看著孩子走出自己 118<br />
Take 23 孩子的成長或意外常常是無法預期的偶發事件 124<br />
Take 24 讓孩子「用他自己的方法」發展正向思考的人生 130<br />
Take 25 幫孩子準備好父母先走的那一天 135<br />
Take 26 在孩子自我成長的路上適時推他一把 142<br />
Take 27 與孩子一起「練功」、開心過日子 149<br />
Take 28 陪著孩子在排擠與霸凌中學習自我保護及成長 156<br />
Take 29 換個態度看待問題換個態度面對孩子 162<br />
Take 30 特殊孩子的標籤也可以是自信與驕傲的泉源 168<br />
Take 31 挫折與不如意也是機會教育的最佳材料 178<br />
Take 32 陪孩子成長讓我理解生命的意義 187<br />
Take 33 卡住了就要重來 190<br />
Take 34 特殊孩子的母親也只是一個平凡人 195<br />
Take 35 被遺忘之媽媽經的我將再起 198<br />
Take 36 人生到底要追求什麼？！ 201<br />
Take 37 寫在2015年母親節 204<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part 2 一家三口記事簿</strong><br />
&nbsp;<br />
2014.07.15 香港之旅 Take 1終於吃到港式「黃魚麵」 208<br />
2014.07.15 香港之旅 Take 2找尋「變形金剛4」遭摧毀的「香港會議中心」 209<br />
2014.07.18 香港之旅 Take 3高士涵和他在香港之行一路上負責照顧的大皮箱210<br />
2014.07.18 一家三口的新形象 211<br />
2014.08.03 高士涵一家三口的情人節⋯⋯ 212<br />
2014.08.06 我們家的自閉兒「有感」 213<br />
2014.08.08 2014 的「父親節」很特別寫給高士涵的「阿公」與「老爸」 214<br />
2014.08.28 澳門之旅1 Take 1高大師等待變形金剛救援中 217<br />
2014.08.29 澳門之旅2 Take 2一家三口到澳門看變形金剛30週年特展 218<br />
2014.08.30 澳門之旅3 Take 3一家三口造訪澳門第二天人生一大挑戰！&mdash;&mdash;Part I 221<br />
2014.08.31 澳門之旅 Take 4一家三囗造訪澳門第二天人生一大挑戰！&mdash;&mdash;Part II 222<br />
2014.08.31 澳門之旅 Take 5一家三囗造訪澳門第二天人生一大挑戰！&mdash;&mdash;Part III 226<br />
2014.11.16 未預期的感動與感謝 230<br />
2014.11.27 出訪日本招生：帶著感激與喜悅的心情出發 232<br />
2014.12.01 分享一個有點懶，有點感動，還被笑醒的早晨 234<br />
2014.12.07 請大家給士涵集氣&mdash;&mdash;邊發燒邊考多益⋯⋯ 236<br />
2014.12.07 多謝大家集氣&mdash;&mdash;警報解除 238<br />
2014.12.14 為在職班的大孩子們做思考訓練 239<br />
2014.12.18 一樣玩具兩樣情高氏父子的理性與感性 241<br />
2014.12.31 來自高士涵一家三口的祝福 242<br />
2015.01.21 分享士涵的「心事」，請各位給高大師集氣⋯⋯ 243<br />
2015.02.15 另類情人節，高大師幫阿公施庭長選的情人裝 247<br />
2015.02.17 帛琉度假 Take 1高大師一家三口要去帛琉度假囉！ 248<br />
2015.02.17 帛琉度假 Take 2在帛琉老爺飯店有感 249<br />
2015.02.18 帛琉度假 Take 3高大師一家三口的另類度假帛琉老爺酒店沙灘 250<br />
2015.02.19 帛琉度假 Take 4高士涵一家三口出海去⋯ 251<br />
2015.02.21 帛琉度假 Take 5高大師一家三口在帛琉的海上降落傘飛行體驗 252<br />
2015.02.28 高士涵的玩具秘密基地Take 1高大師受邀在協同中學展出珍藏玩具 253<br />
2015.03.02 高士涵的玩具秘密基地Take 2高大師在協同中學展出報導 254<br />
2015.03.03 高士涵的玩具秘密基地Take 3高大師在協同中學展出報導 256<br />
2015.03.04 高士涵的玩具秘密基地Take 4高大師在協同中學展出報導 258<br />
2015.03.04 高士涵的玩具秘密基地Take 5日本飛來一隻變形金剛4恐龍 Scorn 259<br />
2015.03.05 日本飛來的那隻變形金剛4 恐龍 Scorn 高大師最新珍藏 260<br />
2015.03.18 高士涵的玩具秘密基地Take 6 茶會及頒獎高士涵的玩具秘密基地協同中學展出報導 261<br />
2015.03.19 高大師變形金剛展茶會大合照 263<br />
2015.04.02 施慧玲在清晨的另一種領悟 264<br />
2015.04.04 兒童節的高氏慶祝之旅 267<br />
2015.04.24 出發去杜拜囉！ 268<br />
2015.04.29 杜拜（Dubai）文化之旅 Special 給高大師買「名車」 269<br />
2015.04.30 杜拜（Dubai）文化之旅的最終回媽媽回家了 271<br />
2015.05.02 謝謝大家的生日祝福 272<br />
2015.05.08 高大師送給媽媽的宇宙無敵卡片 273<br />
2015.05.09 高大師慶祝母親節 274<br />
2015.05.10 高士涵和媽媽的「為愛走天涯」背包 275<br />
2015.05.14 週末要參加會考囉！ 276<br />
2015.05.16 陪伴高士涵參加高中入學會考 277<br />
2015.05.17 陪伴高士涵參加高中會考第二天 278<br />
2015.05.20 我家自閉兒的「高」EQ 280<br />
2015.05.23 兒子的15歲「正版」生日禮物⋯⋯ 281<br />
2015.05.30 看電影有感 282<br />
2015.05.31 「贅肉」外傳 282<br />
2015.05.31 護花使者高氏父子檔 283<br />
2015.06.01 畢業典禮過後？「加州大地震」症候群 284<br />
2015.06.02 夢想當「婆婆」的心聲 285<br />
2015.06.06 分享驕傲的時刻，高士涵的協同中學畢業典禮 286<br />
2015.06.09 高大師的新寵 287<br />
2015.06.13 我們家的「兒少人權」 288<br />
2015.06.14 高大師 5 連拍 289<br />
2015.06.20 高大師的家庭音樂會⋯ 290<br />
2015.06.24 高大師與媽媽諜對諜 291<br />
2015.06.28 人生的「勇氣」 292<br />
2015.06.30 高大師士涵與大家分享好消息⋯ 292<br />
2015.07.06 高士涵「雙榜」進協同應用外語科 293<br />
2015.07.11 ⑴ 到中正紀念堂看「變形金剛展」 294<br />
2015.07.11 ⑵ 「大愛」錄影後到淡水吃海鮮 295<br />
2015.07.11 ⑶ 高大師亂語錄 296<br />
2015.07.12 ⑴ 高大師的FB大小朋友網趴 297<br />
2015.07.11 ⑵ 高大師的待客之道⋯ 298<br />
2015.07.14 高大個的貼心服務⋯⋯ 299<br />
2015.07.15 出發去馬來西亞公務拜訪⋯⋯ 300<br />
2015.07.17 認真的高大師最帥！ 301<br />
2015.07.06 你相信這是祖孫四代的聚餐嗎？ 302<br />
2015.08.01 我生命中最重要的 4 個男人⋯⋯ 303<br />
2015.08.05 日本孩子們帶來的驚喜 304<br />
2015.08.08 颱風夜的「燭光晚餐」 305<br />
2015.08.09 ⑴ 風雨生信心⋯⋯ 306<br />
2015.08.09 ⑵ 在職班「聚餐」⋯⋯ 307<br />
2015.08.13 國際暑期學校的團隊學習⋯⋯ 308<br />
2015.08.15 平凡的幸福 309<br />
2015.08.16 延長慶祝的 88 節 310<br />
2015.08.15 我的「情人節快樂」！ 311<br />
2015.08.22 「放空」與「放下」 312<br />
2015.08.23 「轉念、幸福」 313<br />
2015.08.25 高大個兒的英姿 314<br />
2015.08.28 在日內瓦紅十字會給高大師買的禮物⋯⋯ 315<br />
2015.08.29 我的日內瓦週末行程 316<br />
2015.02.21 在日內瓦享受安靜的一天 317<br />
2015.09.02 感覺想家的早餐⋯⋯ 318<br />
2015.09.12 ⑴ 高大師給媽媽歐洲行打的分數⋯⋯ 319<br />
2015.09.12 ⑵ 高大師的「玩具屋二部曲」首次亮相⋯⋯ 320<br />
2015.09.12 ⑶ 全家去吃鐵板燒的理由 321<br />
2015.09.14 15 年前 vs 15年後 322<br />
2015.09.15 「一語道破」的高大師 323<br />
2015.09.22 「善解人意」的高大師 323<br />
2015.09.24 「犧牲奉獻」的高大師 324<br />
2015.09.25 「誠實信用」的高大師 325<br />
2015.09.26 「敵後轉進」的高大師 326<br />
2015.09.27 「時之聖者」的高大師 327<br />
2015.09.28 颱風天煮飯天 328<br />
2015.09.29 「為愛走天涯」的高大師 329<br />
2015.09.29 感謝老天爺⋯⋯ 330<br />
2015.10.02 「盡忠職守」的高大師 331<br />
2015.10.03 「把握良機」的高大師 332<br />
2015.10.07 我活在一個需要學習冷靜的時代！！ 333<br />
2015.10.07 小意外「二部曲」 335<br />
2015.10.09 小意外「第三部曲」 336<br />
2015.10.15 矛盾人生 339<br />
2015.10.18 有些心疼⋯⋯又不忍打擾他！！ 340<br />
2015.10.22 大學生心中的兒童圖像 341<br />
2015.10.24 高大師給媽媽機會教育 342<br />
2015.10.25 無題 343<br />
2015.10.26 344<br />
2015.10.28 344<br />
2015.10.30 早上六點在桃園機場努力工作⋯⋯ 345<br />
2015.11.03 為了「排骨便當」邁向獨立的高大師⋯⋯ 346<br />
2015.11.07 高大師又給媽媽長知識 347<br />
2015.11.12 在雪梨登機前 2 分鐘⋯ 348<br />
2015.11.13 瞬間過了一關 349<br />
2015.11.14 又一次學習做高大師的母親 350<br />
2015.11.13 士涵參加應用外語專業考試⋯⋯ 352<br />
2015.11.16 親子樹的啟發 353<br />
2015.11.17 高大師對 Fenny 老師的心意⋯⋯ 354<br />
2015.11.27 一個很痛但是必須堅持的決定 355<br />
2015.11.27 356<br />
2015.11.30 苦中作樂的高大師 357<br />
2015.12.01 秘書媽媽邀請朋友們給高大師集氣 358<br />
2015.12.05 到訪協同中學的「模擬聯合國（Model United Nations, MUN）學生社團⋯⋯ 358<br />
2015.12.05 全家團聚為阿公祝賀82歲大壽 359<br />
2015.12.07 高大師第一次戴領帶 360<br />
2015.12.10 我家自閉兒的「自我管理」小成果 361<br />
&nbsp;<br />
<strong>Part 3 讀者回響</strong><br />
&nbsp;<br />
把「媽媽經」推上書架的人 364<br />
掛心一家三口的人 367<br />
拉拔士涵長大的人 395<br />
懷著特殊父母心的人 413<br />
媽媽經粉絲之神來一筆 423', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：施慧玲</li><li>出版社：字遊出版</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869274951</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133282';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　近期「大數據」一詞已經成為熱門的話題，相關的論述及著作非常多，然而針對傳播媒體領域的書卻相當有限，本書邀請了15位國內的專家學者共同分析大數據與傳播的各種重要議題，並納入國外的重要案例一起討論，希冀藉此讓讀者了解巨量資料的未來趨勢。首先是將大數據的基礎概念作一個完整的詮釋，分別在定義、研究方法、公民傳播、隱私權以及被遺忘權加以分析，接著在應用層面上，深度解析新聞報導、收視率、廣告行銷及政治傳播等四個在傳播領域的運用情形，最後提出媒體採取大數據做為經營策略的建議。相信對於國內的產官學研都非常有參考價值。<strong>第一章　數位時代的大數據：趨勢、創新與挑戰&nbsp; &nbsp;</strong><br />
第一節　大數據的定義<br />
第二節　大數據的市場<br />
第三節　國內外政府對大數據的推廣政策<br />
第四節　大數據的創新應用<br />
第五節　大數據應用所面臨的挑戰<br />
結　語<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>第二章　大數據與傳播研究方法&nbsp; &nbsp;</strong><br />
前　言<br />
第一節　大數據的資料性質與處理程序<br />
第二節　傳播領域應用大數據探討閱聽行為<br />
第三節　社群大數據應用案例：資訊使用行為分析<br />
結語：大數據方法的跨界應用<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>第三章　大數據、開放資料與公民傳播&nbsp;</strong> &nbsp;<br />
前　言<br />
第一節　大數據時代的公民樣貌<br />
第二節　大數據與開放資料之關係<br />
第三節　傳播權的概念與擴充：從大眾媒介到網際網路<br />
第四節　開放資料在台灣的推展<br />
第五節　大數據時代的公民資料近用與隱私保護<br />
結　語<br />
參考書目<br />
附錄　我國政府與民間推動開放資料大事記<br />
<br />
<strong>第四章　大數據與隱私權：大數據的治理與監理&nbsp; &nbsp;</strong><br />
前　言<br />
第一節　各國隱私保護的立法與限制<br />
第二節　大數據治理<br />
第三節　大數據隱私監理<br />
結　語<br />
註　釋<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>第五章　大數據與被遺忘權&nbsp; &nbsp;</strong><br />
前　言<br />
第一節　相關理論文獻：大數據與被遺忘權<br />
第二節　各國被遺忘權議題發展概況<br />
第三節　關鍵課題探討<br />
第四節　我國大數據與被遺忘權分析<br />
結　語<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>第六章　大數據與新聞報導&nbsp; &nbsp;</strong><br />
前　言<br />
第一節　數據新聞特性<br />
第二節　數據新聞由來<br />
第三節　數據新聞趨勢<br />
第四節　數據新聞類型<br />
第五節　數據新聞與開放數據<br />
第六節　大數據與媒體<br />
結語：數據新聞的未來<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>第七章　大數據與收視率&nbsp; &nbsp;</strong><br />
前　言<br />
第一節　文獻回顧<br />
第二節　收視行為研究的趨勢<br />
結　語<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>第八章　大數據與廣告行銷&nbsp; &nbsp;</strong><br />
前　言<br />
第一節　大數據廣告的三個核心概念<br />
第二節　大數據廣告核心技術<br />
結語：大數據廣告行銷的下一步<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>第九章　大數據與政治傳播&nbsp; &nbsp;</strong><br />
前　言<br />
第一節　政治傳播媒介的重要性<br />
第二節　大數據在政治傳播的應用<br />
第三節　大數據與政治傳播的應用案例<br />
第四節　大數據技術應用上於政治傳播領域的侷限<br />
結　語<br />
註　釋<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>第十章　大數據與紙媒轉型及運用&nbsp; &nbsp;</strong><br />
前　言<br />
第一節　網路新媒體的興起vs.紙媒的危機與轉型<br />
第二節　大數據的運用模式<br />
第三節　大數據與紙媒轉型：《華郵》的新實驗<br />
第四節　紙媒轉型與運用大數據模式<br />
結　語<br />
註　釋<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>第十一章 　視訊媒體與大數據分析應用策略&nbsp; &nbsp;</strong><br />
前　言<br />
第一節　文獻探討<br />
第三節　視訊業者蒐集大數據的實例<br />
第四節　視訊業者運用大數據做廣告與行銷<br />
第五節　大數據與節目內容製作<br />
第六節　視訊業者運用大數據調整經營策略<br />
第七節　視訊媒體運用大數據所面臨的挑戰<br />
結　語<br />
參考書目<br />
<br />
<strong>第十二章　大數據與行動通訊：以日本為例&nbsp; &nbsp;</strong><br />
前　言<br />
第一節　文獻探討<br />
第二節　大數據發展趨勢分析<br />
第三節　大數據在行動通訊的應用<br />
結　語<br />
註　釋<br />
參考書目<br />
專有名詞解釋<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：劉幼琍,孔令信,江亦瑄,何吉森</li><li>出版社：五南</li><li>出版日期：2016/03/16</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789571185484</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133284';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<strong>　　107年高雄市教育局喜閱網推薦書單</strong><br>
<br>
　　<strong>★日本全國學校圖書館協議會選定圖書<br>
　　★日本第十四屆閱讀感想繪畫競賽指定圖書<br>
　　★文化部優良讀物推介<br>
　　★「好書大家讀」選書<br>
　　★新北市幼兒園「百本幼幼好書推薦」</strong><br>
<span style=\"color:#0000ff;\"><strong>　　</strong></span><br>
<strong><strong>得獎記錄</strong><br>
<br>
　　★第39次文化部優良讀物推介</strong><br>
<br>
　　吃飯時，「喀哩」一聲牙齒掉了，<br>
　　這顆牙齒該怎麼處理呢？<br>
　　丟掉它？還是……<br>
　　一段任何人都有過的經驗，<br>
　　幽默的想像與對話，<br>
　　讓大人、孩子都會產生共鳴，<br>
　　更可開啟孩子對自己身體變化的好奇與重視！<br>
<br>', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：中川宏貴</li><li>譯者：周姚萍</li><li>出版社：小魯文化</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789862116159</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133286';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '　　《媽媽，你在哪裡？》是「迷宮小熊」系列第一彈。「迷宮小熊」系列故事裡有一張張的迷宮圖，特別設計讓孩子一邊聽故事，一邊玩迷宮遊戲。除了故事主題符合小小孩的成長經驗，讓他們的感受被同理與照顧；連閱讀的形式，都考量到小小孩的發展，讓喜歡以身體感受世界的小小孩，也能動動手指，與故事的角色一起經歷迷路和買東西的過程。<br />
&nbsp;&nbsp; &nbsp;<br />
　　《媽媽，你在哪裡？》以「小小孩與媽媽失散」為主題，小熊穿越草原、橫跨溪流、攀登小丘找媽媽，走過各種崎嶇的迷宮，你是否能協助小熊順利找到心愛的媽媽呢?<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　◎一聽故事，一邊動動手指玩迷宮遊戲<br />
　　◎內頁附有 大拉頁迷宮圖', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：生悅住弘子</li><li>譯者：周姚萍</li><li>出版社：小魯文化</li><li>出版日期：2016/04/05</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：精裝</li><li>ISBN：9789862116074</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133290';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>如果你沒有五萬月薪，如果你對自己的健康沒有充分的把握，<br />
 如果你沒有長期良好的社交關係，<br />
 那麼，無論你現在幾歲，你未來注定會變成「下流老人」。<br />
 如果有一天，我們因此無法自食其力，能做些什麼扭轉局勢？</strong></span></div>
<br />
　　*「下流老人」是日本最新出現的一個名詞，「下流」，指的是在社會底層，過著中下階層生活的人，下流老人，就是過著中下階層生活的老人。日本近年來出現了大量過著中下階層生活的老人，而且未來會只增不減，因此出現了這個名詞。<br />
<br />
　　★日本銷售超過二十萬冊<br />
　　★長踞日本亞馬遜暢銷排行榜第一名<br />
　　★各大報章媒體爭相轉載，成為日本最熱的話題<br />
　　★台灣未出版天下遠見、蘋果日報已大幅報導<br />
<br />
　　●台灣將在二年後邁入高齡社會、十年內邁入超高齡社會，人口老化速度世界第一。<br />
<br />
　　●十年內台灣每3.6人就要扶養一個老人，對比二十年前每10.3人扶養一個老人，社會的扶養壓力沉重了許多。<br />
<br />
　　●年金制度即將崩壞、長期照護缺乏人力、高齡醫療缺乏品質、照護條件日益提高、老人居住困難&hellip;&hellip;這些都是我們即將面對的景象。<br />
<br />
<strong>　　【老年生活的實況】</strong><br />
　　銀髮不是人生第二春，退休也不是你所想的只需含飴弄孫。<br />
　　老後景況更可能是：<br />
　　&bull;健康只是一種願望，不會是實況。<br />
　　&bull;老後可由子女奉養。但實情是，子女可能連自己都養不起。<br />
　　&bull;若是需要照護，就住進安養院度過餘生。但屆時安養院可能一般人根本住不起。<br />
　　&bull;只要現在有一般水準的薪水，退休金便可保老年無虞。但資產可能變成負債，你現在賺的錢根本不夠餘生使用。<br />
　　老年生活和你想的絶對不一樣，即使你自認為是中產階級，你的未來仍將又老又窮又孤獨。<br />
<br />
<strong>　　【怎樣的人可能成為下流老人？】</strong><br />
　　即使你年收已達平均水準，只要發生下列狀況，就很可能變成下流老人<br />
　　&bull;因當事人生病或發生事故，需花費高額醫療費。<br />
　　&bull;無法住進高齡者看護設施。<br />
　　&bull;孩子是「窮忙族」或「繭居族」等啃老族，靠父母供養。<br />
　　&bull;熟年離婚。<br />
　　&bull;罹患失智症，身邊也沒有可依賴的家人。<br />
<br />
<strong>　　【為什麼我們會老後貧窮？】</strong><br />
　　&bull;社會高齡化、經濟成長停滯、青年就業情況不佳、醫療與照護成本逐年提高，未婚、非正職者增多，都讓我們步向貧窮。<br />
　　&bull;台灣失智症人口每天增加四十人，只有極少數人能夠擁有許多人想像中的「安穩老後」。<br />
　　&bull;曾經和高齡的父母同住的人，對自己的老後生活容易抱持相同的想像。但是，我們已經慢慢失去老後和子女一起生活這個選項。<br />
　　&bull;傳統的社會福利模式已經到達極限，往後可能還會製造出更多可能變成貧窮老人的高齡者。<br />
<br />
<strong>　　【為了避免成為下流老人我們能做什麼事？】</strong><br />
　　&bull;瞭解社會保障制度<br />
　　&bull;及早為可能的醫療和照護需要做準備<br />
　　&bull;培養放下自尊的心態<br />
　　&bull;盡量多存錢<br />
　　&bull;盡可能參與地區的社會活動<br />
　　&bull;培養受援力<br />
<br />
　　他山之石可以攻錯，<br />
　　美好的願景可能只是願景，背後的真相讓人意想不到。<br />
<br />
　　當社會上的貧窮老人愈來愈多，社會負擔就會愈來愈大，只有及早預防貧窮老人出現，才不致於整個社會一起向下沉淪。<br />
<br />
　　身為中產階級只是我們的幻想，在高齡者的照護和貧窮問題再也無法分割的往後，如何防止老後貧窮，是我們人人都該思考的問題。<br />
<br />
　　本書層層剝繭，從實際的老年生活面貌、應採取的對應政策，到個人如何自救，提出完整且實際的思索與方案。<br />
<br />
<strong>台灣政界、學界、民間各界人士誠摯推薦（按筆畫順序排列）</strong><br />
<br />
　　方孝鼎（朝陽科技大學社會工作系副教授）／成之約博士（政治大學勞工研究所教授）／吳玉琴（立法委員）／周玟琪（國立中正大學勞工關係學系教授）／林依瑩（弘道老人福利基金會執行長）／林萬億（台灣老人學會創會理事長、台灣大學社會工作學系教授）／苗博雅（社民黨發起人）／涂心寧（社團法人台灣居家服務策略聯盟理事長）／孫健忠（實踐大學社會工作學系教授）／郭慈安（中山醫學大學醫學社會暨社會工作學系助理教授）／陳正芬（中國文化大學社會福利學系副教授）／陳穎叡（台北仁濟院社服室主任、新北市家庭照顧者關懷協會理事長）／湯麗玉（財團法人台灣失智症協會秘書長）／楊培珊（台灣大學社會工作學系教授）<br />
<br />
　　中、老年人為自保必看的書，青壯公民為了自己的未來，更該社會參與，以使台灣未來的老年社會不落入如日本般的下流老人社會。－－涂心寧（社團法人台灣居家服務策略聯盟理事長）前言<br />
<strong>第一章　何謂下流老人</strong><br />
究竟何謂下流老人<br />
下流老人的具體指標<br />
1.收入極低<br />
2.沒有足夠的存款<br />
3.沒有可以依賴的人（社會性孤立）<br />
下流老人的問題在哪裡？<br />
〈負面影響I〉父母世代和子女世代一同崩垮<br />
〈負面影響II〉價值觀的崩解<br />
〈負面影響III〉年輕世代的消費低迷<br />
〈負面影響IV〉加速少子化<br />
下流老人的社會性問題――總結<br />
<br />
<strong>第二章　下流老人的現實狀態</strong><br />
生活窮困者的現狀<br />
異口同聲說：「沒想到」<br />
〈個案1〉就算到餐飲店工作，也只能以野草充飢的加藤先生（假名）<br />
辭掉正式員工的工作，開始照顧父母<br />
「沒想到年金這麼少」<br />
〈個案2〉照顧憂鬱症女兒的永田先生（假名）夫妻<br />
「只靠年金來維繫生命」<br />
就算自己一帆風順，但自己以外的事情全在「料想之外」<br />
〈個案3〉一直擔任事務員的山口先生（假名）<br />
「三千萬日圓一轉眼就消失了。」<br />
〈個案4〉在鄉下銀行工作的藤原先生（假名）<br />
銀行員、大企業的員工也不例外<br />
觀察幾項有關下流老人的統計<br />
勞動所得只占所有收入的兩成<br />
即使提供援助，下流老人依然沒有減少<br />
<br />
<strong>第三章　所有人都可能變成下流老人――從「普通」轉變為「下流」的典型模式</strong><br />
從「普通」淪落至「下流」的幾個模式<br />
【現狀篇】<br />
〈模式1〉因為疾病或意外而支付高額醫療費<br />
人生「高齡期」的延長<br />
〈模式2〉無法入住高齡者照護設施<br />
驚人的老後貧富差距<br />
沒有錢就於法接受像樣的照護<br />
〈模式3〉子女因為工作貧窮（年收入兩百萬日圓以下）或身為繭居族而依靠父母<br />
子女到「黑心企業」任職<br />
老家變成「沒有柵欄的監獄」<br />
〈模式4〉不斷增加的熟年離婚<br />
熟年離婚的盲點<br />
如果丈夫一味埋首工作，太太一定會跑掉<br />
〈模式5〉罹患失智症，身邊也沒有可依賴的家人<br />
失智症+一人獨居+惡質業者&rarr;下流老人<br />
專欄1：當錢都用光時，延命裝置的開關<br />
【不久的未來篇】<br />
「總計一億人的老後崩壞」時代<br />
能夠拿到的年金可能變少<br />
若年收入在四百萬日圓以下，下流化的風險很高<br />
（「總計一億名下流老人」的時代終於來到）<br />
巨大貧富差距所造成的現象<br />
過去和現在的四百萬日圓，價值完全不同<br />
四成的家庭幾乎都沒有老後的生活資金！？<br />
非正式雇用會直接造成下流化<br />
非正職者的收入，只有正職者的三分之一！？<br />
未婚率的升高，會讓未來的獨居老人變多<br />
專欄2：被父母留下的房產殺害！？（空屋問題）<br />
想脫手也不得其法的「不良資產」<br />
<br />
<strong>第四章　被「努力論」、「責任在己論」謀殺的那一天</strong><br />
被棄之不顧的下流老人<br />
因為無法努力而一無所成，就應該死嗎？<br />
英國的恐怖「窮困者收容所法」<br />
救濟下流老人是在浪費稅收嗎？<br />
如果無法掌握整體樣貌，下流老人就會遭到歧視，且無人伸出援手<br />
默默死去的下流老人<br />
不被告知就無法伸出援手的制度設計<br />
絕對貧窮和相對貧窮的差異<br />
在生活保護攻擊中看到的，不容許「任性」的社會<br />
責任在己論的矛盾與危險<br />
沒有任何人是「真正」應該拯救的<br />
<br />
<strong>第五章　制度疲乏與束手無策造成的下流老人――依賴個人的政府</strong><br />
〈1. 收入面的不完善〉以家人扶持為前提的年金制度的崩壞<br />
〈2. 存款．資產面的不足〉下跌的薪水和上漲的物價<br />
〈3 醫療的不足〉「醫療難民」造成孤獨死<br />
〈4. 介護保險的不足〉無法拯救下流老人的福利制度和照護經理人<br />
〈5. 住宅的不足〉失去住居的高齡者<br />
〈6.關聯性．連結架構的不足〉援手無法觸及<br />
〈7. 生活保護的不足〉被國家操縱的貧窮定義<br />
〈8. 勞動．就職支援的不足〉如果沒有工作到臨死前，就無法活下去！？<br />
〈從八個角度進行制度批判〉總結<br />
專欄3：吸取下流老人鮮血的「貧困產業」<br />
在下流老人周圍暗中活動的貧困產業<br />
製造大量下流老人的「免費廉價住居」<br />
<br />
<strong>第六章　可以自己打造的自我防衛政策－－如何才能迎接平穩安泰的老後生活</strong><br />
【對策篇】<br />
〈知識問題〉正確了解生活保護<br />
〇申請生活保護費的流程<br />
〇保護費的支付金額與內容<br />
〇接受保護的條件<br />
〈意識問題〉何謂社會保障制度？<br />
〈醫療問題〉趁早為疾病和照護做準備<br />
〈心態問題〉首先要捨棄自尊<br />
【預防篇】<br />
〈金錢問題〉應該存多少錢？<br />
〈心理問題〉積極參與地區社會的活動<br />
〈住居問題〉應該參加地區的NPO活動<br />
〈緊急時刻的問題〉事先培養「受援力」<br />
幸福下流老人的共通點<br />
<br />
<strong>第七章　如何預防總計一億人的老後崩壞</strong><br />
下流老人是國家或社會造成的<br />
什麼是解決日本貧窮問題的對策？<br />
讓制度簡明易懂，容易接受<br />
要將生活保護保險化嗎！？<br />
維持部分生活的生活保護<br />
消弭住居窮困<br />
讓未來再也沒有下流老人──介入年輕人的窮困<br />
下流老人的問題還有希望――對貧窮．貧富不均和不平等的修正<br />
人類生活的社會系統是由我們打造的<br />
結語<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：藤田孝典</li><li>譯者：吳怡文</li><li>出版社：如果出版社</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789866006883</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133292';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <strong><span style=\"color:#ff0000;\">懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程，<br>
 掌握時機、順其自然，寶寶健康又好帶</span></strong></div>
<br>
<strong>　　第一本從自然醫學角度，完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作</strong><br>
<br>
　　《要瘦就瘦，要健康就健康，把飲食金字塔倒過來吃就對了！》作者賴宇凡<br>
　　再次翻轉你的醫學常識<br>
　　給準備懷孕、已經懷孕、即將生產，為帶新生兒苦惱的新手爸媽<br>
　　不一樣的實用建議<br>
<br>
　　你擔心：<br>
　　懷孕發胖瘦不回來？<br>
　　產後子宮收縮不良長小腹？<br>
　　奶水不足，再怎麼追奶都徒勞無功、欲哭無淚？<br>
　　想餵母奶，但又不能不上班該怎麼辦？<br>
　　寶寶總是哭鬧，擔心抱得太多會讓寶寶養成壞習慣？<br>
　　寶寶開始吃真正的食物後，該怎麼吃才能不震盪血糖，一開始就打好營養基礎？<br>
　　寶寶生病了，這麼小又不宜吃藥，該怎麼辦？<br>
<br>
　　一步對，步步對，預防勝於補救，<br>
　　120條「做在前面」的懷孕、育兒建議，讓生、養寶寶變簡單<br>
<br>
　　你知道嗎？<br>
　　․手動擠奶再擠也追不上奶，頻繁親餵或使用強力吸奶器，才符合母乳「消耗愈多製造愈多」的原則<br>
　　․孕期吃黃蓮、珍珠粉，不如多吃發酵食品，好菌能讓寶寶皮膚好、不過敏<br>
　　․懷孕初期和中、後期飲食應該不一樣，吃對食物組合，媽媽瘦孕、順產，寶寶不會變巨嬰<br>
　　․喝母乳寶寶不易黃疸，親餵的寶寶將來牙齒和呼吸也才不容易有問題<br>
　　․最適合寶寶的第一口真正食物是骨頭高湯和蛋黃，正確打好營養基礎，有助日後的發展與學習<br>
　　․產後半小時內讓寶寶進行向乳爬行，可幫助母親收縮子宮，也有利日後親餵<br>
　　․臍帶不要立即剪，就不會讓寶寶因缺氧影響腦細胞，也有助穩定寶寶血壓和血糖<br>
　　․產程中不更換地點，不打斷荷爾蒙運作，對順產、親餵、日後家人情感連結都有幫助<br>
　　․懷孕前先正骨，可大大降低媽媽因胎位不正剖腹產的機率<br>
　　․親餵、併床，需要就抱，寶寶安全感充足，日後獨立才容易<br>
<br>
<strong>本書特色</strong><br>
<br>
　　․120條「做在前面」的懷孕、育兒建議，讓生、養寶寶變簡單<br>
　　․「創建最佳受孕環境」檢測表，讓你做好懷孕準備，提高受孕機率<br>
　　․「根治孕期初期餐」、「根治孕期中、後期餐」飲食組合及建議，幫助你好孕又瘦孕<br>
　　․「根治月子餐」原則與食譜，告訴你瘦身和發奶是同一件事的正確營養建議<br>
　　․「母奶不來或不夠？」檢測表，詳列奶水不足原因，讓你不再日日為追奶而苦惱<br>
　　․「根治寶寶餐」食譜及建議，讓寶寶第一口就吃對，為日後打下營養基礎<br>
　　․寶寶常備藥物代替品建議，培養寶寶自癒力，讓寶寶成長更健康<br>
　　․全書30萬字，提供處理寶寶缺乏安全感、發脾氣、作息不規律的實用建議，從生理到心理，一次講完整<br>
<br>
　　【附贈】「母奶不來或不夠？」檢測清單，讓你找出奶水不足原因，輕鬆享受哺育寶寶的親密時光<br>作者序&nbsp; 獻給全天下的母親與父親&nbsp; 賴宇凡 &nbsp;<br>
<br>
<strong>Chapter 1 準備懷孕</strong><br>
1-1 如何創建最佳的受孕環境？  <br>
□年齡／□感染／□荷爾蒙失衡／□藥物影響／□誤判排卵時間／□寢室光害／□氧氣不足／□體內累積重金屬／□身體PH值不對／□子宮與卵巢位置不正／□子宮內膜問題／□壓力過大／□缺乏性趣／□安排過多受孕旅行／□想控制身體／□對母親或父親角色的混淆<br>
<br>
<strong>Chapter 2 懷孕</strong><br>
2-1 根治孕期飲食原則<br>
2-2 根治孕期初期飲食怎麼吃<br>
2-3 根治孕期中後期飲食要怎麼吃<br>
2-4 根治懷孕飲食FAQ<br>
2-5 懷孕初期想吃的食物都是不健康的怎麼辦？<br>
2-6 孕婦有食物過敏怎麼辦？<br>
2-7 孕吐要怎麼吃？<br>
　＊根治孕吐餐食譜及建議<br>
　＊我治好了自己的孕吐──成功治療孕吐的真實故事　讀者／chihilo<br>
2-8怎麼吃可以預防妊娠糖尿病？<br>
2-9 怎麼吃胎兒才不會過大造成生產困難？<br>
2-10 孕婦要吃什麼才能減少妊娠紋？<br>
2-11 孕婦該用中藥進補並使用營養補充品嗎？<br>
2-12 孕婦能用保養品、化妝品嗎？<br>
2-13 媽媽感冒發燒能吃藥嗎？有什麼可以自然降溫的方法？<br>
2-14 懷孕的媽媽需要打流感疫苗嗎？<br>
2-15 乙型鏈球菌檢測不過的媽媽該怎麼辦？<br>
2-16 剛懷孕時很容易胃食道逆流和便秘要怎麼辦？<br>
2-17 懷孕時媽媽皮膚很容易起疹子該怎麼辦？是所謂排胎毒嗎？<br>
2-18陰道、尿道感染要怎麼辦？<br>
2-19 懷孕時出現面潮紅、失眠、焦慮等症狀該怎麼辦？<br>
2-20 孕婦高血壓或低血壓要怎麼辦？<br>
2-21 孕婦容易喘該怎麼辦？<br>
2-22 孕婦容易熱該怎麼辦？<br>
2-23 孕婦水腫該怎麼辦？<br>
2-24 孕婦腿抽筋該怎麼辦？<br>
2-25 孕婦該如何運動？<br>
2-26 孕婦洗太熱的澡會傷胎兒嗎？<br>
2-27 胎位不正該怎麼辦？<br>
2-28 照超音波會影響胎兒嗎？<br>
2-29 我需要做羊膜穿刺或羊毛取樣嗎？<br>
2-30 媽媽的心情會影響胎兒嗎？<br>
2-31懷孕時該如何為爸爸做心理準備？<br>
2-32 懷孕時該如何為姊姊或哥哥做心理準備？<br>
<br>
<strong>Chapter 3 生產  </strong><br>
3-1 生產包裡不能少的是什麼？<br>
　＊生產計畫書<br>
3-2 如何尋找適合自己的婦產科醫師或助產士？<br>
3-3 什麼是陪產員？他們能提供什麼幫助？<br>
3-4 為什麼樂得兒產房應是標準產房？<br>
3-5 居家生產好嗎？<br>
3-6 水生產是什麼？<br>
3-7 你的預產期真的算對了嗎？<br>
3-8 什麼是催生？我有必要催生嗎？<br>
3-9 我應該打無痛分娩嗎？<br>
3-10 生產前可以吃東西嗎？<br>
3-11 什麼姿勢可以幫助減輕生產時的疼痛？<br>
3-12 生產時有必要灌腸、除毛擦碘酒嗎？<br>
3-13 生產時一定要剪會陰嗎？<br>
3-14 媽媽骨盆太小一定要剖腹嗎？<br>
3-15 胎位不正一定要剖腹嗎？<br>
　＊我的胎位不正自然產真實經歷／讀者小君<br>
3-16 第一胎剖腹以後就注定只能剖腹了嗎？<br>
3-17 剖腹生產比自然生產好嗎？<br>
3-18 臍帶要立即剪還是延遲剪？<br>
3-19 嬰兒吸到自己的大便會怎麼樣？<br>
3-20 為什麼新生兒不需要一出生就洗澡？<br>
3-21 什麼是新生兒向乳爬行？<br>
3-22 完全自然生產與醫療介入生產的比較<br>
3-23 恐嚇和威脅真的是表達關心最好的方法嗎？<br>
<br>
<strong>Chapter 4 月子、哺乳與新生兒</strong><br>
4-1 根治月子飲食原則<br>
4-2 根治月子餐食譜<br>
4-3 根治月子飲食的FAQ<br>
4-4 惡露是什麼？它什麼時候會停？<br>
4-5 該怎麼做才能子宮不下垂小腹不凸出？<br>
4-6 為什麼會有產後憂鬱症？<br>
4-7母奶不來或不夠該怎麼追奶？<br>
□嬰兒與母親分離太久／□哺乳不夠頻繁／□太早開始使用配方奶／□手動擠母乳餵奶／□嬰兒含乳位置不正確／□嬰兒舌頭或呼吸有問題／□母親營養不足／□餵奶姿勢不正確／□哺乳時嬰兒常睡著／□乳房沒有清空就換另一個乳房餵奶／□按鐘錶，不以嬰兒需求掌控餵奶時間／□第一個月就用奶嘴／□媽媽用腦子餵奶／□每一次都讓嬰兒哭太久才餵／□餵奶姿勢不正確／□藥物與酒精、尼古丁等其他物質影響／□媽媽心情緊張／□夜間哺乳不足／□貧血／□荷爾蒙問題／□餵奶、擠奶地方不能放鬆／□脹奶了才餵／□嬰兒沒有放開含乳就自行停止哺乳／□母乳中脂肪量不足／□太早開始吃避孕藥<br>
　＊寶寶這樣吸奶正確嗎？<br>
　＊你們要相信他是有能力做得到的──我的親餵乳之路 ／妹妹　賴宇軒<br>
　＊母奶不來初生嬰兒可以喝水嗎？<br>
4-8 為什麼親餵對孩子的牙齒和呼吸最有益處？<br>
4-9 剖腹生產的復原與哺乳<br>
4-10 寶寶不願親餵或想餵母奶的上班媽媽該怎麼辦？<br>
4-11 可為需要的寶寶提供母乳的台灣母乳庫<br>
　＊為什麼使用非營利組織服務也要付費？<br>
4-12 母奶的配方與配方奶有什麼不同？<br>
4-13 無法餵母奶時可以使用的補強配方奶方案<br>
4-14 應而可以喝大豆配方奶嗎？<br>
　＊你可能會遇到的配方奶行銷手段<br>
4-15乳腺發炎該怎麼辦？<br>
4-16 媽媽感冒生病時可以繼續餵母奶嗎？<br>
4-17 嬰兒生病時拒絶吃奶怎麼辦？<br>
4-18 寶寶該何時斷奶，怎麼斷奶？夜奶呢？<br>
4-19 我可以用哺乳避孕嗎？<br>
4-20 嬰兒的大便應該長什麼樣子？間隔時間應該多長？<br>
4-21 嬰兒有黃疸正常嗎？<br>
4-22 寶寶有脂漏性皮膚炎該怎麼辦？<br>
　＊寶寶身體菌種為何會被打亂<br>
4-23 男嬰要割包皮嗎？<br>
4-24 疫苗真的有用嗎？<br>
4-25 疫苗裡到底裝了什麼？<br>
　＊沒有「必須打」的疫苗──我與我的癲癇兒／讀者 Sue<br>
　＊根治飲食和咖啡灌腸幫我的女兒治癒嚴重的異位性皮膚炎　讀者／球球貓<br>
4-26 不打疫苗可以入學嗎？<br>
4-27 如果真要打疫苗，該怎麼打？<br>
4-28 菌真的很可怕嗎？<br>
4-29 嬰兒可以曬太陽嗎？<br>
4-30 寶寶可以用肥皂和牙膏嗎？<br>
4-31 寶寶要多大才能坐飛機？<br>
4-32 小嬰兒能和媽媽一起睡嗎？<br>
4-33 寶寶需不需要規律的生活作息？<br>
4-34 為什麼嬰兒的作息與規律常常改變？<br>
4-35 到底要不要哄嬰兒入睡？<br>
4-36 新生兒作息如何調整？<br>
4-37 一直抱小孩會不會把他寵壞？<br>
4-38 什麼是關係連結？為什麼它很重要？<br>
4-39 什麼時候可以把寶寶搬出大人房間？<br>
4-40 寶寶獨立是可以訓練的嗎？<br>
4-41 寶寶或父母分離焦慮正常嗎？<br>
4-42 出去上班還是回歸家庭，對寶寶比較好？<br>
　＊女人應該支援女人<br>
<br>
<strong>Chapter 5 一歲左右</strong><br>
5-1 寶寶根治飲食原則<br>
5-2 寶寶根治飲食餵食原則<br>
5-3 一歲前的根治寶寶餐食譜<br>
5-4 一歲後的根治寶寶餐食譜<br>
5-5  根治寶寶手指零食食譜<br>
5-6 根治寶寶飲食FAQ<br>
5-7  寶寶為什麼總是睡得很晚或夜裡醒來就不再睡？<br>
5-8 寶寶如果有食物過敏和異位性皮膚炎怎麼辦？<br>
　＊我和寶寶的異位性皮膚炎痊癒經驗／讀者 Vanessa Hung<br>
　＊根治飲食和咖啡灌腸幫我的女兒治癒嚴重的異位性皮膚炎／讀者　球球貓<br>
5-9 寶寶得了腸病毒該怎麼辦？<br>
5-10 孩子長牙後需不需要塗氟？<br>
5-11 寶寶常見生病症狀與常備藥物替代品<br>
5-12 寶寶真的早點會站會走比較好嗎？<br>
5-13 可以給寶寶玩ipad、iphone嗎？<br>
5-14 父母對寶寶的決定意見不合怎麼辦？<br>
5-15 父母與祖父母意見不合怎麼辦？<br>
5-16 父母可以對寶寶發脾氣嗎？<br>
5-17 如果寶寶對父母發脾氣怎麼辦？<br>
5-18 寶寶和兄弟姊妹吵架打架怎麼辦？<br>
5-19 懲罰寶寶會不會讓他沒有安全感？<br>
5-20 為什麼父母的獎懲決定了寶寶的未來與老師和老闆互動的模式？<br>
5-21 父母到底該何時幫寶寶的忙？<br>
5-22 為什麼不急著為寶寶解除痛苦能為他奠定良好健康基礎<br>
<br>
結語<br>
給媽媽的話<br>
給爸爸的話<br>
<br>
附錄 資源<br>
作者後記<br>', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：賴宇凡</li><li>出版社：如果出版社</li><li>出版日期：2016/04/01</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789866006890</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133294';
UPDATE `wpix_posts_0421` SET `post_content` = '<div style=\"text-align: center;\">
 <span style=\"color:#ff0000;\"><strong>能吃到有愛的手作便當是一件非常有口福的事，<br />
 為自己心愛的人訂做專屬便當更是一件幸福的大事！<br />
 新手媳婦、人妻、媽咪與上班族的第一選擇，<br />
 只要利用台灣在地食材，就能變化出150道幸福溫暖的可愛便當。</strong></span></div>
<br />
　　本書共分為四個主題，有幫另一半準備，具有飽足感又可以補充元氣的營養便當，<br />
　　也可以幫自己準備，可以維持身材窈窕健康又能享受午休小確幸時光的輕食便當，<br />
　　當然更多是幫小朋友準備，顏色豐富又可增進食欲的可愛造型便當，<br />
　　最後，周末假日幫全家外出遊玩準備，可增進彼此感情歡樂的野餐便當，<br />
　　以這四個主題設計出59款共150道的便當料理。<br />
　　每一款便當都是Rika在對著食物編織童話般的美麗故事。<br />
　　對Rika而言，便當是是增添幸福的方式，<br />
　　而便當對愛的人更像是一封情書，<br />
　　當對方拆開享用時，可以體會、感受出製作的人的愛心、用心與貼心，<br />
　　當最愛的人把空空的便當盒帶回來時，更是一種回饋，是對方對你愛的一種表現。<br />
　　而這就是創造幸福和互動的方式，<br />
　　雖然很平凡、很平常，但卻是最滿足的回報。<br />
　　這些點點滴滴的愛和幸福，也是你和家人的共同美好回憶。<br />
<br />
　　幸福是可以從很多生活細節上自己創造出來的。<br />
　　為自己愛的人、關心的人，親手做、動手做出美味的便當料理，<br />
　　不但有誠意，更能傳達出你的愛，<br />
　　所以，請好好地一起享受吃飯的美好時光吧！<br />
<br />
<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　特色1：一看就會，1500 張照片Step by Step超強全圖解，即使是第一次下廚，也可以完全學會本書的150道便當入門菜。<br />
<br />
　　特色2：每款便當的背後，都有作者難忘的小故事、設計理念與堅持，讓您不只學會做便當，更能體會、感受出作者的愛心、用心與貼心。<br />
<br />
　　特色3：菜色簡單易學，都是尋常家常菜，步驟雖簡單，但美味更加分。每道菜皆標示份量、烹調時間、難易度，可否適合加熱享用等，還有作者的貼心小叮嚀喔！<br />
<br />
　　特色4：書後皆附食材與相關料理一覽表，閱讀容易、貼心超實用，讓您一目瞭然，馬上就可以找到想要學習的各式料理，而不會浪費任何食材。<br />
<br />
<strong>名人推薦</strong><br />
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　　青木由香、田中千繪、藤岡麻美、洪天祥、涂百鋒◎美味好評聯合推薦<br />
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<strong>眾星雲集美味好評推薦</strong><br />
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　　用台灣的食材也能變出日式可愛便當喔！<br />
　　Rika將台灣豐富的食材注入日本手作便當的精神。<br />
　　能吃到有愛的手作便當是件非常口福的事，能夠為自己心愛的人訂做專屬的便當是件更幸福的事！<br />
　　台灣的媳婦們，從明天開始，跟著RIKA的步驟，一起來為心愛的人準備便當吧！~－國際知名演員&nbsp; 田中千繪<br />
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　　我和Rika以前是玩音樂認識的，從「chee&#39;s」女子樂團一直到現在。我們的友情像分不開的「筷子」（笑）一起從日本到台灣發展。真的是不謀而合。<br />
　　Rika是個很細心的女生，一直都在想該怎麼做一些讓人們會開心與營養健康的食物。Rika教小朋友做可愛便當時，她會讓小朋友能展現自我的獨立、創意與努力的完成一件事情的力量！我認為她的想法很有意義。我相信；大家看了Rika的可愛便當書，若有小朋友、大朋友們曾經有不喜歡的食物，我相信從書中學會Rika的手作料理，曾經不喜歡的食物都變美味了！她做的料理又溫暖又可愛，我也想要開始學她的可愛手作料理囉！：P－知名演員、創作歌手&nbsp; 藤岡麻美<br />
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　　我是一個很注重飲食均衡與運動的人，看到Rika很用心製作與構思這本料理書，並且細心的將台灣在地食材與日式美食文化的結合，她的巧思與創意料理連我看了都想學習如何為自己開始製作便當。很鼓勵大家一起跟著Rika開始與家人、朋友一起為心愛的人親手製作兼具豐富營養與視覺的饗宴。－知名導演、演員、歌手&nbsp; Jimmy 洪天祥<br />
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　　Rika多才多藝影視歌三棲！從日本來到台灣發展，無論在各方面都有她的天份。看到她在每一篇的創作料理介紹，好像都在對著食物編織出像童話般的故事。<br />
　　恭喜她的第一本手作料理書籍要出版成冊了，期盼每一位讀者能在閱讀這本Rika的可愛便當手創料理書，能吃出幸福、吃出健康。－知名電影監製與演員&nbsp; 涂百鋒推薦序：眾星雲集美味好評推薦&nbsp; 002<br />
作者序：擁抱著溫暖與幸福之味&nbsp; 003<br />
製作前準備：各式各樣的可愛便當小道具&nbsp; 014<br />
索引：本書使用食材與相關料理一覽表&nbsp; 261<br />
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<strong>Part1幫另一半準備，具有飽足感又可以補充元氣的營養便當</strong><br />
．親子丼018<br />
．夏威夷米漢堡020<br />
．乾咖哩飯便當023<br />
．韓式拌飯丼026 &nbsp;<br />
．豬肉丼便當029<br />
豬肉丼031<br />
蠔油拌青江菜031　<br />
．B級美食肉捲飯糰便當032<br />
肉捲飯糰033<br />
梅乾炒高麗菜034<br />
玉子燒035<br />
．日式南蠻炸雞飯糰便當037<br />
日式南蠻炸雞飯糰038<br />
鮪魚小黃瓜火腿飯糰040<br />
．馬鈴薯燉肉便當&nbsp;&nbsp; 042<br />
馬鈴薯燉肉043<br />
花椰菜炒魷魚044<br />
番茄培根捲&nbsp;&nbsp; 045<br />
．照燒雞腿便當046<br />
照燒雞腿047<br />
奶油醬油炒青椒香菇048<br />
醬油風味水煮蛋049<br />
．親子雞絞肉鬆＆雞蛋鬆便當050<br />
雞絞肉鬆051<br />
雞蛋鬆051<br />
糯米椒甘辛煮052<br />
．薑燒豬肉便當053<br />
薑燒豬肉054<br />
南瓜煮物055<br />
．日式雞肉鴻禧菇炊飯便當056<br />
日式雞肉鴻禧菇炊飯057<br />
金平紅蘿蔔058<br />
白芝麻涼拌四季豆059　<br />
．櫻花蝦飯便當060 &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<br />
櫻花蝦飯061<br />
鹽炸鱈魚062<br />
玉米炒杏鮑菇青江菜063<br />
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<strong>Part2幫自己準備，可以維持身材窈窕健康又能享受午休小確幸時光的輕食便當</strong><br />
．玻璃罐沙拉066<br />
．手毬壽司便當068<br />
．十六穀米飯便當072<br />
十六穀米飯073<br />
蒟蒻甘辛煮073<br />
味噌炒茄子青椒豬肉075 &nbsp;<br />
鹽烤鮭魚076<br />
．豆腐漢堡肉便當077<br />
十六穀米飯078<br />
豆腐漢堡肉079<br />
煎南瓜080<br />
櫻花蝦炒小松菜081<br />
．日式雞肉牛蒡炊飯便當082<br />
日式雞肉牛蒡炊飯083<br />
青椒炒雞胸肉084<br />
金平蓮藕085<br />
．兩種生春捲便當086<br />
鮮蝦生春捲087　<br />
雞里肌肉生春捲088　<br />
．兩種貝果三明治089<br />
貝果酪梨蝦090　<br />
貝果煙燻鮭魚091　<br />
．蒲燒秋刀魚便當&nbsp; 092<br />
蒲燒秋刀魚093<br />
蒜頭炒杏鮑菇青江菜094<br />
櫻花蝦炒高麗菜095<br />
．玉米毛豆炊飯便當096 &nbsp;<br />
玉米毛豆炊飯097<br />
番薯煮物098<br />
金平牛蒡099<br />
起司風味九層塔炒番茄蛋100<br />
．根莖菜番薯飯便當101<br />
番薯飯102<br />
雞胸肉牛蒡煮物103<br />
涼拌紅蘿蔔青椒104 &nbsp;<br />
芋頭煮物105<br />
．培根番茄口味焗烤便當106<br />
培根番茄口味焗烤飯107<br />
櫛瓜炒馬鈴薯108<br />
蝦鱈寶蒸物109<br />
．日式鮭魚金針菇炊飯便當110<br />
日式鮭魚金針菇炊飯111<br />
皇帝豆炒豬肉112<br />
焗烤茄子番茄&nbsp;&nbsp; 113<br />
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<strong>Part3幫小朋友準備，顏色豐富又可增進食欲的可愛造型便當 &nbsp;</strong><br />
．獨眼怪咖哩便當116 &nbsp;<br />
獨眼怪咖哩飯&nbsp; 117<br />
起司火腿捲119<br />
番茄醬炒雞胸肉120<br />
．生日蛋糕飯糰便當121<br />
生日蛋糕飯糰122<br />
馬鈴薯沙拉造型熊124　<br />
花造型花椰菜125 &nbsp;<br />
．三種白熊三明治捲126<br />
雞蛋三明治捲127<br />
火腿起司三明治捲128<br />
香腸三明治捲128<br />
白熊三明治捲129<br />
．老虎飯糰便當131<br />
老虎飯糰132<br />
馬鈴薯沙拉造型花134　<br />
檸檬炸雞135<br />
．足球迷便當136<br />
足球迷飯糰137<br />
日式炸雞塊138<br />
奶油炒玉米馬鈴薯139<br />
．小黃鴨飯糰便當140<br />
小黃鴨飯糰141<br />
繽紛彩色蛋142<br />
香溜雞塊143<br />
．兔子便當144<br />
兔子飯糰145<br />
造型紅蘿蔔147<br />
豬肉丸148<br />
．雪人飯糰便當149<br />
雪人飯糰150<br />
星形香腸151<br />
紅蘿蔔四季豆肉捲152<br />
．萬聖節便當154<br />
小鬼飯糰155<br />
秋葵肉捲&nbsp; 156<br />
南瓜焗烤156<br />
．熊熊便當 158<br />
熊熊飯糰159<br />
奶油醬油煎鮭魚160<br />
炸玉米筍161<br />
．貓熊便當162<br />
貓熊飯糰163<br />
炸蝦蛋春捲&nbsp; 164<br />
鮪魚拌高麗菜165<br />
魚板花166<br />
．貓熊稻荷壽司便當167 &nbsp;<br />
貓熊稻荷壽司168<br />
蝦炒花椰菜170<br />
鹽炒杏鮑菇171<br />
．小熊便當172<br />
小熊飯糰173<br />
蛋皮花174<br />
鮪魚菠菜番茄沙拉175<br />
．貓咪便當176<br />
貓咪飯糰177<br />
火腿魚178<br />
番茄小黃瓜里肌肉沙拉179<br />
．樂樂熊稻荷壽司便當&nbsp;&nbsp; 180<br />
樂樂熊稻荷壽司181<br />
炸鱈寶蝦184<br />
香腸糖果185<br />
．海獅三明治便當&nbsp; 186<br />
海獅三明治187<br />
炸鮭魚188<br />
鮪魚地瓜洋蔥沙拉190<br />
．草莓蛋糕三明治191<br />
草莓蛋糕三明治192<br />
毛豆蘆筍培根玉米沙拉193<br />
炸雞塊195<br />
．娃娃飯糰便當196<br />
娃娃飯糰197<br />
&nbsp;蓮藕夾豬絞肉198<br />
焗烤花椰菜199<br />
．吐司寶寶便當200<br />
吐司寶寶飯糰201<br />
起司小肉丸203<br />
培根炒蘆筍馬鈴薯204<br />
．功夫貓飯糰便當205<br />
功夫貓飯糰206<br />
醃小黃瓜&nbsp; 208<br />
美乃滋炒竹輪209<br />
．三個兒童便當210<br />
黃色小雞飯糰211<br />
麻糬人飯糰212 &nbsp;<br />
大熊飯糰212<br />
．爆走鳥便當214 &nbsp;<br />
爆走鳥飯糰215 &nbsp;<br />
豬大王飯糰216<br />
青椒造型鐵達尼218<br />
．懶懶哥豬肉丼219<br />
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<strong>Part4週未假日幫全家外出遊玩準備，可增進彼此感情歡樂的野餐便當 &nbsp;</strong><br />
．烤飯糰224<br />
．米漢堡226<br />
．稻荷壽司229<br />
．兩種麵包披薩233<br />
培根番茄洋蔥風味披薩234<br />
鮪魚玉米美乃滋風味披薩235<br />
．日式棺材板236<br />
．法式薄餅238<br />
．法式鹹派241<br />
．三種一口飯糰便當244<br />
起司柴魚風味飯糰245<br />
鮪魚玉米風味飯糰246<br />
梅乾白芝麻飯糰247<br />
．杯子壽司便當248<br />
蝦蛋鮭魚鬆杯子壽司249<br />
醃蘿蔔鮭魚雞肉杯子壽司250<br />
．兩種漢堡252<br />
漢堡253 培根蛋漢堡254<br />
．兩種三明治256<br />
馬鈴薯沙拉257<br />
炸豬排258<br />
馬鈴薯沙拉三明治259<br />
炸豬排三明治260<br />', `post_excerpt` = '<div class=\"books_short_desc\"><ul style=\"list-style-type: none;\"><li>作者：Rika（新井利佳）</li><li>出版社：日日幸福</li><li>出版日期：2016/03/30</li><li>語言：繁體中文</li><li>裝訂：平裝</li><li>ISBN：9789869207881</li></ul></div>' WHERE `ID` = '133296';
