<div style="text-align: center;">
 <span style="color:#ff0000;"><strong>　　撫慰70萬粉絲的正能量語錄<br />
 　　寫給青少年到後青春期的「成長求生指南」　　<br />
 　　</strong></span></div>
　　每一滴淚水、每一次自我懷疑，<br />
　　都是成長的印記，是歲月給我們的禮物。<br />
　　<br />
　　致親愛的○○○：<br />
　　對你來說，過了幾歲就算大人了呢？<br />
　　18、20、21，還是25？<br />
　　成年從來都不是一個數字，而是一種心態，<br />
　　長大後，沒有一件事是輕鬆的，<br />
　　但我期待你勇敢的受傷，再勇敢的站起來去拚。<br />
　　因為跌倒過後，勇敢站起來的過程就叫做長大。　<br />
　　<br />
　<strong>　/關於本書/</strong><br />
　　<br />
　　在成長的路上，每個人都會遇到這五種挫折，<br />
　　他們就像小怪物一樣，總是在關鍵時刻跑出來搗蛋。<br />
　　<br />
　　隱藏&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;是你所不願意面對的自己。<br />
　　迷惘&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;是對未知的裹足不前。<br />
　　流言&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;帶來他人對你的評價。<br />
　　孤單&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;則是建立親密感的渴望。<br />
　　現實&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;充斥著來自社會的挑戰。<br />
　　<br />
　　這些小怪物會讓你有點怪，甚至跟這個世界有些格格不入，<br />
　　人生不是電玩，打倒怪物就破關，<br />
　　但沒有他們，你永遠也無法體會長大的滋味。<br />
<br />
　<strong>　國內外暢銷記錄</strong><br />
　　《為夢想跌倒，痛也值得！》<br />
　　2014年度金石堂心理勵志TOP72<br />
　　<br />
<br />
　　成長這條路上，遇到的五隻小怪物<br />
&nbsp;<br />
序：致好朋友----自己<br />
&nbsp;<br />
<strong>CHAPTER1</strong><strong>敵人不是「別人」，而是自己！</strong><br />
01 再見，別人家的孩子<br />
02 別人認為你是哪一種人不要緊，要緊的是你到底是哪一種人<br />
03 再多的肯定，也不如身邊一兩個懂你的人<br />
04 跌倒過後，勇敢站起來的過程就叫「長大」<br />
05 把你的痛苦打個分數<br />
06 放棄一些過去的理想，絕不代表糟糕<br />
07 想自由、想被尊重，卻常常被忽略？<br />
08 討好別人，不如討好自己<br />
09 不要拿著別人的問題，來讓自己更難過<br />
&nbsp;<br />
冒牌生說：不要再告訴我30歲要做什麼了！<br />
&nbsp;<br />
<strong>CHAPTER2</strong><strong>面對比逃避更需要勇氣</strong><br />
01 離家出走：逃避，是最廉價的解決方案<br />
02 成長，是兩代共同的功課<br />
03 當你想決定自己未來的時候<br />
04 人生沒有白做的事<br />
05 選擇什麼都不做，人生只會變成一個個的空白格<br />
06 成長不必假裝自己瀟灑又豁達，而是感受當下情緒的可貴。<br />
07 有時候，我們都勢必得學會一個人冒險<br />
08 我期待你勇敢的受傷，再勇敢的站起來去拚<br />
&nbsp;<br />
冒牌生說：不要把迷惘當壞事<br />
&nbsp;<br />
<strong>CHAPTER3</strong><strong>周遭的流言、負評</strong><strong>&hellip;&hellip;</strong><strong>認真你就輸了！</strong><br />
01 人生最難的就是拿捏肯定自己和接納批評<br />
02 當你知道朋友在背後被嚼舌根的時候<br />
03 「誠實」不是不禮貌的藉口<br />
04 人生不需要解釋<br />
05 如果沒辦法得到大家的認同跟肯定，還要繼續做下去嗎？<br />
06 就算第一份工作的時間只有一個月，不代表你是個草莓族<br />
07 你可以把自己拉回來<br />
&nbsp;<br />
冒牌生說：在追夢的旅途上，家人的擔心、外界的冷嘲熱諷在所難免<br />
&nbsp;<br />
<strong>CHAPTER4</strong><strong>懂得愛別人，但你還記得自己嗎？</strong><br />
01 不要讓莫名的自尊卡住你的朋友關係<br />
02 工作就交不到朋友嗎？<br />
03 為什麼別人不理我？<br />
04 朋友就是無論他做了什麼，你也覺得他是好朋友的那個人<br />
05 沒有對的人，只有願意磨合的兩個人<br />
06 友情沒有你想像中脆弱<br />
07 有些人值得用生命去珍惜，而有些人就讓他默默遠去<br />
08 不是所有遇見的人都會留下來<br />
09 爸媽說，長大才可以談戀愛<br />
10 遠距離戀愛的兩種結局<br />
11 新鮮人遇到的感情難題<br />
12 分手以後，還可不可以是朋友<br />
&nbsp;<br />
冒牌生說：不要對朋友做的三件事<br />
&nbsp;<br />
<strong>CHAPTER5</strong><strong>夢想很美，現實很殘酷</strong><br />
01 喜歡是在於欣賞，愛是勇於付出，夢想也一樣<br />
02 他不是沒有夢想，只是用你不知道的方式在付出<br />
03 煩惱的時候，更應該靜下心來整理自己的人生<br />
04 努力賺錢，是為了讓自己的人生不受到金錢考驗<br />
05 快樂不是全部，悲傷不是全部，加起來才是<br />
06 做出決定前，要替自己設立停損點<br />
&nbsp;<br />
冒牌生說：實現夢想的三個目標<br />
&nbsp;