　　涼茶是中草藥植物性飲料的通稱，是將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水來飲<br />
　　日常飲用，能提高免疫能力、潤腸通便、理氣養陰、養生保氣<br />
　　夏日喝涼茶，去火除濕、清肺明目，消除人體內的暑氣<br />
　　冬日喝涼茶可以熱著喝，能防感解毒、止咳利喉，治療乾燥引起的喉嚨疼痛等患<br />
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<strong>本書特色</strong><br />
<br />
　　涼茶冷著喝熱著喝都適宜<br />
　　涼茶涼而不寒，清熱而不傷脾胃，沒有肝腎毒性，冷熱飲於四季皆宜<br />
　　秋冬防燥，春夏去濕<br />
　　無病防病，有病治病， 無毒有效<br />涼茶喝出保健療效&nbsp;&nbsp; &nbsp;12<br />
涼茶也可以熱飲&nbsp;&nbsp; &nbsp;12<br />
涼茶適用陶瓷器來煮&nbsp;&nbsp; &nbsp;12<br />
喝涼茶宜用玻璃斛或瓷碗&nbsp;&nbsp; &nbsp;12<br />
涼茶泡著喝保養煮了喝藥性強&nbsp;&nbsp; &nbsp;12<br />
涼茶分服&nbsp;&nbsp; &nbsp;12<br />
隔夜涼茶不飲&nbsp;&nbsp; &nbsp;12<br />
涼茶不是喝得越多越好&nbsp;&nbsp; &nbsp;12<br />
空腹不喝涼茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;14<br />
涼茶不宜天天喝&nbsp;&nbsp; &nbsp;14<br />
&ldquo;上火&rdquo;未必就喝涼茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;14<br />
感冒未必適合喝涼茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;14<br />
涼茶兒童不宜&nbsp;&nbsp; &nbsp;14<br />
孕產婦不宜喝涼茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;14<br />
解暑化濕茶 &nbsp;&nbsp; &nbsp;17<br />
　藥材百科：西瓜皮&nbsp;&nbsp; &nbsp;18<br />
西瓜皮涼茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;19<br />
　藥材百科：雞蛋花&nbsp;&nbsp; &nbsp;20<br />
五花茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;21<br />
洋參麥冬茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;23<br />
香蘭涼茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;23<br />
銀板青葉茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;25<br />
　藥材百科：大青葉&nbsp;&nbsp; &nbsp;25<br />
竹葉清心茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;26<br />
　藥材百科：淡竹葉&nbsp;&nbsp; &nbsp;26<br />
消暑冬瓜茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;27<br />
　藥材百科：冬瓜&nbsp;&nbsp; &nbsp;27<br />
白蘿蔔甘草綠茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;28<br />
白蘿蔔甘草綠茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;29<br />
參麥益氣茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;29<br />
黃龍茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;30<br />
　藥材百科：黃柏&nbsp;&nbsp; &nbsp;30<br />
葫蘆茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;31<br />
　藥材百科：葫蘆茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;31<br />
雪梨菊花茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;32<br />
　藥材百科：梨&nbsp;&nbsp; &nbsp;32<br />
鮮藕涼茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;35<br />
　藥材百科：藕&nbsp;&nbsp; &nbsp;35<br />
清涼茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;36<br />
利濕清盆茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;36<br />
淡竹葉根茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;37<br />
　藥材百科：淡竹葉&nbsp;&nbsp; &nbsp;37<br />
生薑蔥白綠茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;39<br />
大蒜綠茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;39<br />
　藥材百科：蒜&nbsp;&nbsp; &nbsp;39<br />
青草茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;40<br />
　藥材百科：芍藥&nbsp;&nbsp; &nbsp;40<br />
　藥材百科：綠茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;40<br />
榕樹鬚茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;41<br />
糙米綠茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;41<br />
降火止痛茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;43<br />
　藥材百科：骨碎補&nbsp;&nbsp; &nbsp;43<br />
清熱解毒茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;45<br />
荷葉涼茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;47<br />
消雪茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;49<br />
白金消疹茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;50<br />
二葉清涼茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;51<br />
　藥材百科：菊花葉&nbsp;&nbsp; &nbsp;51<br />
　藥材百科：荷葉&nbsp;&nbsp; &nbsp;51<br />
薄荷茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;53<br />
　藥材百科：桂花&nbsp;&nbsp; &nbsp;53<br />
感炎平茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;54<br />
　藥材百科：虎杖&nbsp;&nbsp; &nbsp;54<br />
清熱消麥茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;55<br />
　藥材百科：浙貝母&nbsp;&nbsp; &nbsp;55<br />
葛根鎮痛茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;57<br />
穀木養眼茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;57<br />
寧耳茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;58<br />
　藥材百科：蒲公英&nbsp;&nbsp; &nbsp;58<br />
清胃消炎茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;59<br />
　藥材百科：川牛膝&nbsp;&nbsp; &nbsp;59<br />
泌炎寧茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;61<br />
　藥材百科：海金沙&nbsp;&nbsp; &nbsp;61<br />
綠菊茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;63<br />
　藥材百科：綠豆&nbsp;&nbsp; &nbsp;63<br />
天冬石斛茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;65<br />
柴岑解毒茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;65<br />
清肺消炎茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;67<br />
　藥材百科：白花蛇舌草&nbsp;&nbsp; &nbsp;67<br />
蘆薈解毒茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;69<br />
　藥材百科：蘆薈&nbsp;&nbsp; &nbsp;69<br />
黃白紫赤茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;70<br />
　藥材百科：茯苓&nbsp;&nbsp; &nbsp;70<br />
清肝抑亢茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;71<br />
　藥材百科：夏枯草&nbsp;&nbsp; &nbsp;71<br />
健胃消食茶&nbsp;&nbsp; &nbsp;72<br />