<div style="text-align: center;"><span style="color:#ff0000;"><strong>「腰」「腹」「臀」重新歸位<br />
比例對了<br />
★從此衣服怎麼穿都好看★</strong></span></div>
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　　隨書贈 &ndash;<br />
　　穿著就能瘦『鍺元素收腰美尻褲』<br />
　　日本環球小姐體態指導 麻奈美老師 監製<br />
　　通過「SGS檢測認證」擁有95%有效遠紅外線能量<br />
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　　對女性而言，身形曲線的關鍵其實不是胸部，而是 -- 腰腹臀比例！<br />
　　它大大影響了整體身型美觀，妳知道嗎？只要腰腹臀比例抓對了，不管怎麼穿，怎麼拍，都能擁有網路名模的身形效果！<br />
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　　過了25歲之後，長期坐在辦公室，沒時間運動，代謝力大減，很容易造成脂肪囤積，腰腹變粗，甚至臀部變形。<br />
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　　為什麼日本女性無論在任何年紀，總是可以維持身型的優雅曲線？<br />
　　除了規律飲食與運動的控制，一項最關鍵的答案是&hellip;<br />
　　科技力量 &ndash; 鍺元素蕾絲美尻褲<br />
　　由日本環球小姐體態指導 - 麻奈美老師監製<br />
　　材質有別於一般塑身衣褲，因添加了日本鍺元素，通過「SGS檢測認證」95%有效遠紅外線能量，穿上它能夠加速循環代謝，就在幫妳健康燃脂！ 360度高腰包覆，材質親膚舒適，一年四季都能實現收腰塑臀的窈窕身材。<br />
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　　妳是否有這些困擾&hellip;<br />
　　<strong>◎肥腰 凸肚 垂臀&nbsp;&nbsp;&nbsp; 雖然有運動，還是「瘦」不了</strong><br />
　　腰腹屬於肌力運動，平時的局部鍛鍊之外，透過滾輪、腹壓器等輔助器材，將可以讓效果更加乘。<br />
　　怎麼做？搭配哪個工具？本書詳盡圖解，將讓妳的運動效果倍增。<br />
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　　<strong>◎過了25歲後，小蠻腰開始變「救生圈」</strong><br />
　　Hold不住越來越肥大的脂肪細胞，除了飲食控制與運動外，還有不可忽略的塑身妙品。<br />
　　本書將塑身產品搭配「拍打捶推」圖解，幫助脂肪細胞代謝速度，讓妳同步迎接讓窈窕緊實。<br />
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　　<strong>◎吃什麼都會胖，喝水都胖！</strong><br />
　　飲食是雕塑身材的重要條件之一，並非少吃就會瘦，而是如何吃對食物，控制熱量攝取。<br />
哪些食物，可以讓妳吃得開心又能不怕胖，還有食補聖品之稱的「窈窕能量靚湯」，不用挨餓也能擁有好身材。<br />
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<strong>本書特色</strong><br />
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　　1.隨書附贈&nbsp; 腰瘦術最強武器『鍺元素收腰美尻褲』<br />
　　※365日適用<br />
　　改善冰冷造成的脂肪淤積，減緩生理期疼痛<br />
　　骨盆保護，打造MODEL走姿<br />
　　日本風靡，脂肪代謝褲<br />
　　※一褲兩穿 　功能性最強<br />
　　平日高腰束腹，生理期可將高腰處反摺塞入暖暖包。<br />
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　　2.慢慢動&nbsp; 好好吃&nbsp; 腰腹臀重新歸位 &nbsp;<br />
　　不想記太多動作，名模都在做的基礎運動和簡單飲食，不必太傷腦筋，天天做就能找回腰臀線。<br />
&nbsp;<strong>《Chapter 1》好身材是維持青春的根本</strong><br />
身形的構造（一）理想體型（二）腰腹身形的黃金比例<br />
身材走山的原因（一）先天體型影響（二）後天不保養<br />
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《Chapter 2》HOLD住腰臀不走山 搭配塑身品美型再加乘</strong><br />
減脂又緊膚 腹腰雕塑<br />
拍打捶推 緊緻密桃臀<br />
MANAMI美麗講堂<br />
美尻收腰褲 雕塑時尚多功能<br />
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<strong>《Chapter 3》動一動讓身材更S&nbsp; 增加肌肉 壓倒脂肪</strong><br />
擠扭拉扯腰腹運動<br />
伸展抬腿美臀運動<br />
日常「不動」也能塑腰提臀<br />
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<strong>《Chapter 4》低卡營養的減重輕食 吃出健康吃出窈窕</strong><br />
減重飲食的優質食材<br />
窈窕能量靚湯<br />
和脂肪說再見的健康食品<br />
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<strong>《Chapter 5》塑身強化版</strong><br />
SPA紓壓<br />
醫學美容快速減脂無煩惱<br />
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