　　生長在基督教家庭，但是不知道如何與主相遇的作者金良在，<br />
　　大學畢業後就嫁入人人稱羨的醫生家庭，沒想到從此墜入痛苦的深淵。<br />
　　每天被囚在家裡與婆婆比賽做家事的生活，終於逼她離家出走逃到禱告山裡，<br />
　　在孤苦無依中，透過默想上帝的話語，她真實遇見了永活的主，<br />
　　之後與婆婆的關係改善了，但不久卻又遭受喪夫之痛。<br />
　　透過本書，我們看見默想上帝話語能夠得著活潑有力的生命。<br />
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　　在金良在的家中，十二個家庭開始了定期的默想聖經(Quiet Time)聚會。<br />
　　她深信生命中所有的問題都必須用上帝的話語來照亮，<br />
　　將近二十年以平信徒的身分盡心推廣QT（默想聖經)，成立了「默想宣教會」，<br />
　　她關心困苦、病痛的人，與哀哭的人同哀哭，<br />
　　2002年成立「我們的教會」，聚會人數不斷增加，至今達到逾七千信徒。<br />
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　　本書是金良在牧師的個人信仰見證，也是關於默想聖經演練的分享，<br />
　　包括：如何選定教材、讀經、禱告、正確的心態、如何養成習慣等，<br />
　　同時也包括五章默想聖經實際應用的例子。<br />
　　仔細品嚐本書，你也能藉著默想聖經而得到豐盛的生命。<br />
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<strong>聯合推薦</strong><br />
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　　「為這地的靈魂哭泣、與哀哭的人同哀哭，分享上帝安慰所帶來的力量，非常令人驚訝。上帝在這個世代興起聖潔的婦女，好像愛祂的瑪麗亞、德雷莎修女充滿恩惠的生命，上帝如何引導金牧師，令我們非常期待。」──洪正吉&nbsp; 南首爾教會前主任牧師<br />
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　　「如果要問我，這世界上誰最會做這件事，我毫不猶豫地推薦金良在牧師。金良在牧師真的是『每天默想聖經的女人』。我期待許多人透過此書領受了默想的挑戰，照著金牧師所教導默想的方式每天默想上帝的話語，讓上帝的旨意行在地上如同行在天上。」──金東浩&nbsp; 高旨崇義教會牧師推薦序一 南首爾教會前主任牧師 洪正吉<br />
推薦序二 高旨崇義教會 金東浩<br />
自序<br />
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<strong>第一部 我人生的默想</strong><br />
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第 1章 婚姻之路<br />
一、我嫁給一位有錢的醫生<br />
二、逃出婚姻的枷鎖<br />
媳婦時期<br />
順服時期<br />
恩惠時期<br />
禱告時期<br />
三、意想不到的婚姻巨變<br />
忍耐時期<br />
結果時期<br />
安慰時期<br />
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第 2 章默想宣教會的起源<br />
事奉時期<br />
為主所用<br />
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<strong>第二部 默想實際篇</strong><br />
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第 3 章默想，破碎自己︰應有的步驟<br />
選定教材<br />
禱告<br />
讀聖經本文<br />
記錄亮光<br />
運用串珠<br />
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第 4 章 默想，咀嚼神的話︰從聖經人物看自己<br />
亞伯拉罕的信心跟我差不多<br />
如何讓哀歌跟災難的文章也吃得像蜜一樣？<br />
亞伯拉罕、摩西、大衛都無法避免的路<br />
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第 5 章 默想，我是誰︰正確的心態<br />
因自己無能而感到主恩浩大<br />
平凡如我也可以這樣讀聖經<br />
成為順服的妻子<br />
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第 6 章 默想，克服做一休五︰如何養成習慣<br />
沒有一開始就喝足的<br />
在舒適環境中沒有壯士<br />
一起默想上帝的話語，恩惠更多<br />
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第 7 章 默想，成為生命中的一部分︰如何應用神的話<br />
應用上帝的話語<br />
找到句子的主詞<br />
回顧自己<br />
建立共同體<br />
結束默想<br />
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第8章 默想，神的話成為我的禱告︰如何禱告<br />
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<strong>第三部 默想應用的例子</strong><br />
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第9章 以西結書，上帝回應我關於丈夫的過世<br />
第10章 馬太福音，耶穌家譜的秘密<br />
第11章 以弗所書，夫妻生活指南<br />
第12章 耶利米書，以色列百姓的奴隸性<br />
第13章 以斯帖，看得見的信心<br />
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後記<br />
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