<div style="text-align: center;"><strong><span style="color:#ff0000;">小森時光再現｜手作田舍風味｜與大自然共生｜漫談飲食文化｜深入和食靈魂</span></strong></div>
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<strong>　　一通百通．自製和魂調味｜味噌．味醂．醬油．清酒．米麴<br />
　　以心傳心．20道手釀食譜｜澤庵漬．柴漬．菊花百合雞肉湯．蜜柑果醬．和式年糕</strong><br />
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　　當日本人稱讚一個人做得一手好料理時，<br />
　　通常會說：「這味道好深。」<br />
　　那是指被我們遺忘在另一個世界的味覺，<br />
　　應該是第一次吃，但我認識你！<br />
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　　日本美食樣式多變，各地都有獨特的名物，京都湯豆腐料理、飛驒牛朴葉味噌燒、九州地獄拉麵，萬味爭鮮。然而說到和食風貌的關鍵，究竟何味？是什麼決定了和食的精髓？答案便在調味。不論料理的樣貌如何變換，來自時間發酵的調味，一滴入魂，千代流傳。<br />
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　　作者為旅日手作生活實踐家──洪金珠，崇尚日本發酵飲食多年，研究日本廚房裡必備的各式釀造調味，味噌、味醂、醬油、清酒、米麴等物，一一親手釀製，深得和食調味的奧妙精華，以及萬變不離其宗的心法。本書收錄各式調味料的釀製配方，也從歷史、文化、文學、心靈、生活等面向，詳細考究，幫助讀者了解和風料理精神，是一本文化考，也是一本釀造祕笈。<br />
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　　而書中提倡了凡事手作的田舍生活，耕作、烹飪、醃漬、釀造，晴耕雨讀。在每日作息中，藉由飲食來撫慰勞動的身體，再由勞動的身體，栽種飲食之所需，巧妙達到人與自然最和諧的循環，也開啟了身心合一的療癒之道。<br />
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　　美味的食材，醇厚的釀造調味，都來自豐饒的大地，<br />
　　經過時間醞釀，更顯醇厚，<br />
　　就像人生一樣，越陳，越有滋味。<br />
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<strong>名人推薦<br />
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　　吉本芭娜娜　真心推薦</strong><br />
　　如今已退休的洪さん，她已進入了所有入口食物都講究手作的田舎生活。她的生活世界，既不是「日本文化」的實踐，也不是「昔日台灣」的再現，那是她為了表現個人獨特文化與品味，所展現出來的「思想實踐」。我推廌這一本洪さん的生活世界，因為閱來令人為之心快。<br />
&nbsp;序言 一盞夢<br />
前言 有夢的滋味<br />
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<strong>第一章 朝暮日課 </strong><br />
有柴樂：「柴漬」──平家物語時代流傳至今的京都大原醬菜<br />
無炊米：「米麴」──門外不出的私房好口味<br />
物心菜：「澤庵漬」──日本家庭手作風味小菜<br />
傷心花：菊花百合雞肉湯」──以「延命之花」入菜，安神鎮定、舒緩疲勞<br />
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<strong>第二章 身體實踐 </strong><br />
手釀醬：「味噌」──依四季展現百變風貌的調味之王<br />
苦相行：「苦瓜優格」──以苦治苦，以味蕾之苦治癒心靈之苦<br />
孝母麵：「和式泡菜麵包」──日本獨有的醬菜料理麵包<br />
恩愛餅：「和式年糕」──日本人過年必備的吉利「麻糬」<br />
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<strong>第三章 智慧鼎心</strong><br />
來奉茶：「抹茶清羹」──色味皆美的養生甜點<br />
歡待酒 ：「米酒」──在家釀造美味日本酒、「味醂」──和風燉煮料理的靈魂<br />
唐辣子：「和風韓式泡菜」──透過發酵展現圓融辣味<br />
酸梅醋：「梅干與梅子醋」──酸甜馨香、整腸健胃<br />
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<strong>第四章 精神品味</strong><br />
風之味：「煙燻香腸」──散發香料和樹木的成熟風味<br />
香來魅：「田舍起司」──時間凝結而成的天然乳香<br />
淡定禪：「手釀豆腐」──從打漿、熬煮到凝結，生活即禪修<br />
得善果：「蜜柑果醬」──酸甘香，經典日本媽媽味<br />
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<strong>第五章 鹽糖洗禮 </strong><br />
生命鹽：「魷魚鹽辛」──大人風味的下酒菜<br />
一滴油：「醬油」──調味魔術師<br />
喜樂糖：「麥芽糖」──養顏補氣、潤肺止咳<br />
珍寶豆：「納豆」──日本人引以為傲的健康食品<br />
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跋後記 我是孫悟空<br />
附錄 雨落荷鋤來耕心<br />
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