<span style="color:#ff0000;"><strong>　　阿德勒最重要的著作，個體心理學的起點！<br />
　　「我們與他人的互動太少，對待他人的態度容易出問題，判斷力也經常出現偏差，一切只因為我們不夠瞭解人性，所以彼此成為敵人。」</strong></span><br />
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　　科技改變了生活型態，帶來了便利與效率，卻因此使得人與人之間變得疏遠，不如以前緊密。人們缺乏交集，大城市裡充斥著冷漠與不信任，也更難交心。<br />
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　　「陌生」這一詞，我們每個人都很熟悉。因為，就連「家庭」這樣應該親暱的團體裡，都出現「父母誤解子女」或「子女不懂父母」的聲音。<br />
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　　每個人的成長經歷都不相同，自小養成的性格與看待事物的觀點也天差地別，相處起來自然有許多需要磨合的地方。然而，只要我們能夠明白，一個人從出生到現在遭遇過多少困難與挫折，就能夠理解，為什麼這麼多人一輩子都在掙扎，覺得生命很悲傷、社會很可怕。<br />
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　　跟著阿德勒一起爬梳人性，試著去瞭解別人心裡的傷，進而療癒自我生命的創口。<br />
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　　<strong>△ 關於愛，他這麼說：</strong><br />
　　愛情，是建立在深刻的夥伴關係之上，不允許任何一方控制欲太強。<br />
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　　<strong>△ 關於夢，他告訴你：</strong><br />
　　夢，最適合用來強化我們某種情緒，創造解決問題所需的動力。<br />
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　　<strong>△ 關於工作，他的解釋：</strong><br />
　　一個人的價值，取決於他們以什麼態度待人，以及他們願意出多少力參與團體生活規範的勞力分工。<br />
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　　<strong>△ 關於情緒，他這樣分析：</strong><br />
　　情緒，是人們在有意識或無意識下感受到壓力時，情感的瞬間宣洩。情緒和人格特質一樣，也有特定的目標與方向。<br />
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　　<strong>△ 關於教育，他希望你懂：</strong><br />
　　教育不是書本上的知識，必須從生活中來學習。<br />
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<strong>◎專文導讀</strong><br />
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　　臺北教育大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長／吳毓瑩<br />
　　臨床心理師／洪仲清<br />
　　國立清華大學竹師教育學院教育心理與諮商學系教授／曾文志<br />
　　──三位名家共鳴推薦<br />
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<strong>◎心理學界齊聲讚好</strong><br />
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　　國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授兼系主任／田秀蘭<br />
　　國立臺灣師範大學副教授／吳淑禎<br />
　　東吳大學心理系兼任副教授／林蕙瑛<br />
　　國立臺南大學諮商與輔導學系主任／連廷嘉<br />
　　國立臺北教育大學心理與諮商學系退休教授／曾端真<br />
　　臺灣阿德勒心理學會理事長／楊瑞珠<br />
　　諮商心理師／蘇絢慧<br />
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<strong>◎名人讚好推薦</strong><br />
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　　「阿苗帶風向」主持人／苗博雅<br />
　　演員／涵冷娜（許乃涵）<br />
　　暢銷作家／螺螄拜恩<br />
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　　──以上皆由姓氏筆畫排列推薦序－還沒學好的功課成了缺陷／洪仲清<br />
推薦序－見自己，見天地，見眾生／曾文志<br />
推薦序－從瞭解人性到認識自己──九十年後再相逢／吳毓瑩<br />
英語譯者序－阿德勒幫助我們認識自己也瞭解別人<br />
作者序－看見自己的錯誤<br />
緒論－從生命體驗心靈的震盪<br />
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<strong>第一部：我們的人格是如何發展的？</strong><br />
第一談：什麼是心靈？<br />
1.自由令生命不凡<br />
2.自卑感不一定讓人痛苦<br />
3.目標使我們成長<br />
第二談：我們與他人的關係<br />
1.絕對的真理<br />
2.為什麼我們不能獨自生活？<br />
3.接受不完美<br />
4.社會意識<br />
第三談：每個人都必須知道自己與他人是一體的<br />
1.塑形人格的嬰幼期<br />
2.過多的愛或缺乏愛都是傷害<br />
3.我們都是社會的一分子<br />
第四談：我們居住的世界<br />
1.感官幫助我們認識世界<br />
2.我們眼中的世界<br />
3.幻想是一種心靈的創造力<br />
4.夢的概說<br />
5.同理心與認同感<br />
6.催眠與暗示的背後意義<br />
第五談：探索內心<br />
1.在自卑感中成長的生命<br />
2.自卑感的補償<br />
3.連結童年經驗與主要訴求<br />
第六談：潛意識裡的你是什麼模樣？<br />
1.遊戲之於孩童<br />
2.專注與分心<br />
3.健忘的原因<br />
4.從行為模式看進潛意識<br />
5.夢境所傳遞的訊息<br />
6.心智能力&nbsp;<br />
第七談：男人與女人之間<br />
1.兩性的分工<br />
2.男性握有主導權？<br />
3.壓抑女性的地位是為了掩飾男性的不安感<br />
4.完美女性不過是男人的精心傑作<br />
5.兩性的拉鋸戰<br />
6.別扮演不適合自己的角色<br />
第八談：從家中排行認識自己<br />
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<strong>第二部：性格分析</strong><br />
第一談：性格概論<br />
1.性格是為了順應生存環境的外顯行為<br />
2.社會意識對於人格成長很重要<br />
3.人格發展的方向<br />
4.改變人們行為的利器<br />
5.內分泌會影響性情嗎？<br />
6.性格的形成<br />
第二談：激進型人格<br />
1.虛榮心與企圖心<br />
2.忌妒<br />
3.妒羨<br />
4.貪心<br />
5.恨意<br />
第三談：非激進型人格<br />
1.離群索居<br />
2.焦慮<br />
3.怯懦<br />
4.野性是缺乏社會化的表現<br />
第四談：其他人格特質<br />
1.開朗<br />
2.欠缺思考能力<br />
3.幼稚學童心態<br />
4.賣弄學問<br />
5.順從<br />
6.霸道<br />
7.情緒與性情<br />
8.命運迫害<br />
9.宗教狂熱<br />
第五談：情感與情緒<br />
1.分離性的情感<br />
2.連結性的情緒&nbsp;<br />
附錄－教育對心靈所造成的影響<br />
結論－我們可以決定自己的命運